在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

要学会微笑篇一

笑容是人与人之间的一种情感交流，有时一张微笑的脸庞能够改变人的命运。而且，笑容可以让人疲惫的身心舒缓下来，达到情绪调节的效果。本文的主题便是如何学会微笑，并感悟微笑为人类所带来的好处。

第二段：微笑的功效

微笑对于人体的身体和心理健康都有着极为宽广的功效。从生理角度来看，微笑可以促进血液循环，增强免疫力，提高人体免疫力等。同时，微笑还可以通过刺激脑部的激素分泌来缓解压力和紧张情绪，让人感到轻松和愉悦。在人际交往中，微笑可以有效促进人与人之间的沟通和理解。

第三段：学会微笑的方法

微笑的呈现，除了自然产生外，还可以通过不同的方法来学习。首先是用镜子练习微笑，刚开始不要求太高，可以先让自己感到得心应手，逐渐提高微笑的程度。其次是通过观察笑脸的优美画面，学习到微笑的表情和气质。最后是通过加入社交活动，和朋友、家人一起分享欢笑和快乐。努力去学会微笑，你会发现微笑可以让你更加恣意舒畅，同时也可以让身边的人感受到你的温暖和善意。

第四段：微笑在工作和生活中的应用

微笑在工作和生活中的应用也是应该值得我们去探究的。在工作中，微笑不仅可以让你显得更加亲和和友善，还可以帮助你解决许多棘手问题，提升工作效率和团队合作意识。而在生活中，微笑可以让你维系和家人和朋友之间的关系，让你更加自信和乐观向上。所以，学会微笑并在工作和生活中应用这种技能，对你的发展和成长都将是极其有益的。

第五段：结语

微笑不仅是一张脸上的表情，更是人际关系中的一种沟通方式和一种心态的展示。每天都学会微笑，让微笑成为你日常生活中的一部分。当你发现自己习惯性地微笑时，你会感受到一份自信和愉悦，这种自信会化作你所做的每一件事的动力。学会微笑，让你的人生更加完美！

要学会微笑篇二

艰苦奋斗，雄鹰，不是不怕痛苦，也不是它自己傻。而是内心有一个坚定的愿望：我要飞向天空，找到属于我的那片天。也许是它不想被别人嘲笑，或许它想成为自己父母的骄傲，但是它更想，能够迈出这愿望的第一步，决心。雄鹰总有一句话挂嘴边：一花凋谢荒芜不了整个夏天，一次挫折打败不了整个人生。

乐观豁达，河蚌，你为什么这么愚蠢，把光环都让给了珍珠，人们只记得珍珠那璀璨的光华，不住的赞叹。人们总会遗忘，他们总是会忘记诞生珍珠这么卑微的河蚌。但河蚌却如是的想：人类一定要好好对待珍珠，它可是我的骄傲啊。

坚持不懈，阳光，在穿越了·7公里的'路途中，是否产生退却，答案是：否，假如，哪一天阳光退却了，那我们就看不到某一天的阳光了。若你要问，阳光凭着什么穿越了这么久的路途，阳光必然回答：坚持，在坚持不下去的时候再坚持一下。

这样鲜活的例子还有很多，比如马云，比如林丹，比如张继科等等，莫不是在遭受风吹雨打才练就一身本领，才能屹立于乱世之中。

让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中。

要学会微笑篇三

微笑比什么都重要这是张杰歌中的一句歌词，这首歌让我明白了学会微笑很重要。

日本有一个小伙子，他叫原一平，相貌堂堂，1。53的个子。他没地方睡觉，睡在公园，没钱吃饭他去专门吃饭的地方吃饭。他虽然睡在公园，但他一大早起来见到任何人都会微笑，无论那的人会不会在意他的微笑，会不会回应，但她始终如一，一直微笑。他的微笑打动了一个大老板，老板要请他去酒店吃饭，他却请求老板买一份保险，老板答应了。老板把他介绍给他的朋友，原一平成为了全日本保险销售额最高的保险推销员，他的笑被称全日本最自信的微笑。

原一平学会了微笑，才打动了那位老板，成为全日本保险销售额最高的保险推销员，相反，如果他愁眉不展或许会忧郁下去，没法生存。但他学会了微笑。

当别人因成绩不如意时，一个善意的微笑，或许会让他重新点燃自信的火焰；当朋友遇到困难时，一个友善的微笑，或许会让他重新燃烧起希望之火；当自己受到挫折时，一个的和善的微笑，或许会让自己有个依靠，重新站起来。

学会微笑吧！它给予你力量。学会微笑吧！它会让你坚强。学会微笑吧！它会给你的生活带来无限乐趣！

学会微笑！

要学会微笑篇四

在我们遇到困难是,微微一笑,信心满满的,在我们遇到伤心事时,微微一笑,心情是否会平静好些..

所以只要我们无时无刻都别忘了面带微笑,这样什么困难自然都会一跃而过..

学会在陌生的环境里微笑，还是一种自尊、自爱、自信的表现。微笑是人类面孔上最动人的一种表情，是社会生活中美好而无声的语言，她来源于心地的善良、宽容和无私，表现的是一种坦荡和大度。微笑是成功者的自信，是失败者的坚强；微笑是人际关系的粘合剂，也是化敌为友的一剂良方。微笑是对别人的尊重，也是对爱心和诚心的一种礼赞。

在陌生的环境里，你就学会了怎样在陌生人之间架一座友谊之桥，也掌握了一把开启陌生人心扉的金钥匙。

学会在陌生的环境里微笑，首先是一种心理的放松和坦然。对待陌生人，我们该多一些真诚和友善。我们根本用不着为那些人伪装，因为我们都只是擦肩而过的人生过客。你的冷面、他的冷面、所有人的冷面，构成了陌生的人际环境，制约着心灵的沟通和交流。而我们学会了微笑，你的笑脸、他的笑脸、所有人的笑脸尽管依旧“陌生”，依旧要擦肩而过，但我们的内心却再不会疲惫和紧张，我们的心里也变得轻松而愉快。人与人之间虽无言但很默契，我们在陌生的环境里感到的不再是陌生与冰冷，而是融洽和温暖。

要学会微笑篇五

嘴角上扬，微微一笑，多么简单的动作，但就是这样简单的动作，有时能产生巨大的力量。

微笑，让人舒心，暖人心头；微笑净化人性，改变人生；微笑她，拒绝残暴，铸就美好。它把人们带向和谐的境界，它可以化干戈为玉帛，它甚至能让一个邪恶的人受到感化，变得富有爱心。

从古到今，在许多文学作品中都谈到过微笑的力量。我过现代文学史上的著名作家王统照曾经些过一篇小说《一笑》，叙述了一个罪犯在狱中看到了一个女犯人的美好，温柔的一笑时，一股善良的洪流顿时充溢胸间，猛然间意识到了自己的罪过和邪恶，进而改过自新的故事。

虽然这篇小说多少带有浪漫的，乌托邦式的空想色彩，但是微笑对于人心的感化作用应该引起人们的充分重视。

微笑的力量是伟大的，是一种爱的表现，它摈弃了自私，冷漠和残酷，邪恶在它的面前只能低头认罪，逃之夭夭！她是相互的，只有你对别人微笑，别人才会对你微笑。

嘴角上扬，微微一笑，多么简单的动作……

要学会微笑篇六

我从来不是一个爱笑的人。毕竟笑了，也是空洞与麻木。

我讨厌笑。那是没来由的厌恶。

所有人都说笑是好事，说我笑着要好看。

只是，我却无法笑。

――题记

总是一个人望天。一个人哭泣。一个敲打键盘。

习惯着这样轮回。这样每天徘徊与等待。

只是不明了。自己为何这样。

每天每天写着信，却从来不发出，因为害怕收不到回信。

手机的草稿箱里更是爆满了信件，每次写完，眼睛都会模糊，大概是哭了。

哭着哭着，哭累了。

夜里。才哭。夜里。才能真真正正，释怀。

不明白笑究竟有什么好处。

我想学会微笑，也不会有什么改变吧。

笑自己的愚蠢。

看着朋友一个个笑着，幸福着，我们之间只有距离越来越远，可是，为什么心会那么暖。

看着妈妈和哥哥笑着，幸福着，没由来的开心涌上心头，好久没有看到了，他们的笑。

看着我们一家的合影，摩挲着照片，泪水滑落脸庞，心里却慢溢着欢喜。

看着他的照片，泪水更加汹涌，只是我还是笑了，我会笑着迎接他的，只是那是麻木的笑吧。

“你笑了呢。”朋友高兴地对我说。

我抹掉眼泪。惊愕地说：“怎么可能。”

却不知道嘴角已经勾起一个弧度。

自己已经学会了微笑。

要学会微笑篇七

面对一张仅有69分的试卷，两手差点将它攥得不成型，刹那间脑海中只剩下空白，心头一紧，不知所措，连呼吸似乎都停止了。耳边只剩下同学们的嘲讽，也只能感受到那些异样的眼神。茫然地望向窗外，乌云密布：马上要下雨了呢……我这样想着，不知怎的，不知是什么夺眶而出，接触到我的脸颊，冰冰的，凉凉的，从我脸边滑落，只留下了一道“伤疤”——那是它划过的痕迹。

窗外的雨淅淅沥沥不停地下着。不知是因为未带雨具，还是因为这糟糕的成绩单，又或面对大家嘲笑的如同小丑般的我。我毫无顾忌地冲出了校门，淋着雨，走在这陌生的大城市中。我浑身湿透，狼狈得如同迷路的旅人，迷失了前进的方向。看不见光明，也看不见黑暗的尽头。街边的行人纷纷望向这样的我，窃窃私语着：果然吧……无论何时都一样，都只是会被别人议论罢了！我这样想，低着头，却猛然间撞到了一个陌生人，脑中都未思考便慌忙道歉。我的头更低了：这样都低着头的我，真是窝囊！我内心这样咒骂着自己。

可这时，这位行人却从包中翻出了一张纸，从容地递给了我，上面印着一个太阳和一个微笑。我望得出神，直到那位行人开了口，是个女人的声音：“孩子，尽管我不知道我不知道你为何如此沮丧，但是就像这纸上的笑容，任何事也都会因此迎刃而解吧……”我回过神，接过了这张纸，望着这个笑脸，我的嘴角渐渐浮现了一丝微笑，淡淡的，但是是真心的微笑。

我一路笑着走过，面对重现的光明，我不再顾及旁人的眼光，只在乎我自己。不知何时，雨停了，一道美妙的弧线划过天际，七彩的颜色映衬着的笑容，我感慨万千——微笑真是奇妙啊！

要学会微笑篇八

要学会微笑篇九

“天空变得灰蒙蒙，鼓励那小小的我，曾经的伤痛变沉重，给我的没有对错。回忆起曾经的我，那些日子不好过，记忆苦涩的味道，没有人去拥抱……”闭上双眸，倾听着偶像张杰的《微笑》。对于微笑，对于明天，我似乎有了更深刻的领悟。

微笑是现代社会人际交往中最富有吸引力，最有价值的面部表情。微笑是一种行为，这种行为比语言更有力量。

在公共场所，不慎碰触他人，以微笑表示歉意，会立即消除他人的不满。

在饭馆里，你必须坐到他人身旁时，你的微笑意味着：不好意思，我不是故意打扰你，请见谅。

清晨出门，有灿烂的阳光，清新的空气，美丽的晨曦，再配上张张笑脸，与朋友互道一声“早上好”。也许这一天，工作与学习都会愉快和顺利。

傍晚回家，有昏黄的灯光，结队的同伴，燃烧的红霞，还有张张笑脸，与朋友互道一声“晚安”。也许这一晚，会睡得很安稳和舒适。

微笑，不仅使人与人之间的关系融洽，心情舒适，还可以表达内心的多彩情绪。

面对无办法和无法用语言安慰的不幸，微笑是真情的慰藉。如久旱大地的一场甘霖，使濒临绝境的人，感受到人间的温暖，重新振作。

面对不能接受的邀请、礼物，微笑是人格的折射。委婉的微笑，是在礼貌中形成了一次漂亮的拒绝。面对一切无聊的无中生有，微笑是最有力量的反击。嘴角一丝不屑的冷笑，会令当事人自感惭愧。微笑，表面上看起来是一件微不足道的行为，其实对于人生也有重大影响。

曾经，有甲与乙两位厨师，他们都分别有了自己的餐厅。有人对他们的餐厅分别做了个总评价，满分一百分。结果，甲获得了九十一分，乙获得一百分。因为，甲从不会微笑，使客人感受不到温暖与亲切。所以，服务态度只得到一分；而乙刚好相反，他总爱不禁地上扬嘴角，使客人能得到温暖，如回家一般温馨。从此以后，乙的餐厅名声大振，许多人慕名而来；而甲却还是那一个不起眼的人，独守着他的餐馆。

微笑是一份不花钱的礼物。同时，它又是一份最无价的礼物。学会微笑，你定会发现，普通又平凡的微笑，可真是妙不可言！或许今天的你还未学会微笑，但请给明天留下一个微笑吧！

“放下昨天的烦恼，我想我快发酵。微笑比什么都重要……就算没有人知道，我也要微笑，至少我还拥有我的微笑”。