学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

军训踢正步心得体会篇一

军训是大学生活中一次独特而珍贵的经历，对于每一个大一新生而言，参加军训更是一次难忘的记忆。我还记得那个第一天，心中充满着激动和紧张。在教官的一声令下，我们跟着队伍，踩着铿锵有力的步伐，迈开了我们军训的第一步。

第二段：端正态度，军训锻炼气质

军训期间，我们每天都要站立、行进、跑步、做操，这些看似简单的动作，却要求我们时刻端正态度，举止得体。在军训中，我们体验到正步的重要性。走军事步态并不是一件容易的事情，需要良好的气质和仔细的动作掌握。通过不断的训练，我学会了心无旁骛地专注于步伐，使我在后来的生活中也更加端庄自信。

第三段：培养意志，战胜困难与压力

军训期间，困难与压力常常会伴随而来。漫长的训练时间和身体的不适都考验着我们的意志力。但是正步的精神激励着我，让我有了战胜困难的勇气。逐渐地，我发现，不论遇到多么艰难的事情，只要保持平静的心态，努力调整，就能克服一切困难，迈向成功。正步教给了我坚持的力量，让我在面对挑战时从不退缩。

第四段：团队合作，共同进步向前

军训期间，队伍的整齐和协同是我们每天都要追求的目标。在正步的过程中，我们需要与队友保持步伐一致，保持队伍结构的稳定。这要求我们充分发挥团队合作的精神，互相协助，配合默契。通过团队合作，我学会了倾听和包容，懂得了个人的力量是微不足道的，而每一个人的努力都能为团队带来进步。

第五段：正步军训，收获自信与进步

正步军训不仅带给我团队合作的意识，还让我在内心深处收获了自信与进步。正步的一切都是为了让我们养成军人的作风和精神，锻炼人格和素质。通过坚持每天的锻炼和不断的进步，我逐渐强化了我的自信心。从最初的摇摇晃晃到后来的脚步有力，我深刻体会到，只要努力迈出每一步，就能不断完善自我，实现自我价值的提升。

总结：

通过这段时间的正步军训，我收获颇多。正步军训培养了我良好的态度和气质，锻炼了我的意志力和团队合作精神，同时还让我收获了自信与进步。这段经历不仅丰富了我的大学生活，也让我在以后的人生道路上有所启迪。正步军训教会我们，在旁人的眼光中也能昂首挺胸，展示出自己的风采。我相信，这段宝贵的经历将成为我人生中的宝贵财富，鼓舞着我继续前行。

军训踢正步心得体会篇二

随着新学期的开始，许多学校在开学之前会举行军训，以提高学生的集体纪律和团队协作能力，同时增加学生的军事知识。在全国各地，正步军训成为营造浓厚的军营氛围和培养国防意识的重要途径，我也在军训中接受了磨练和锤炼，体验了军人的生活，感悟良多。

第二段：第一天的感悟

第一天是我们正步军训的开始，早上6点起床，7点集合。冬天的早晨格外寒冷，即使穿着羽绒服，仍感觉凛冽的风刺骨般地刺痛。然而，我们还是迅速地集合起来，挺拔的身姿和响亮的口号震撼了所有人。通过一天的训练，我们明白了集体力量的重要性，活力与韧性也在训练中获得增强。

第三段：中间阶段的感受

军训的中间阶段是最辛苦的，每天严格训练，就像一头猛兽，整天咆哮，一丝松懈也不能有。紧身的军装让我们连呼吸都变得困难，但凭借坚强的毅力和意志力，我们一遍遍地跑操，一遍遍地练习，一遍遍地模拟战斗，一遍遍地挑战自己的极限。

第四段：末期的变化

到了军训的末期，我们发现自己已经完全适应了军事生活。身体变得更加结实，步伐也更加整齐，听从指挥、遵纪守法的威严形象也越来越深入人心。在训练之余，我们也开始学习军事知识和理论，了解我军的历史和现状，更加深入了解中国军队的威武之所在，从而热爱祖国、践行爱国主义。

第五段：收获和感想

正步军训让我收获颇丰，我明白了纪律的重要性，学会了团队协作的方法，增强了身体素质和意志力，更加深入了解了国家的国防政策和军事实力。这其中的知识和收获，虽然观感较为单薄，却依然是刻在灵魂深处的一笔。军训是一次磨练意志、锤炼品质的生动经历，也是我人生中一次很重要的历练。

军训踢正步心得体会篇三

一年一度的军训结束了，想必每位参训的同学都有着自己的收获和体会。而在整个军训过程中，踢正步无疑是每位同学都不可避免的训练内容。作为一项基本军事训练动作，踢正步是每个新兵必须经过的核心议程。在军训期间如何提高自己的踢正步技巧和能力，不仅能让自己得到更好的体验，更能培养自己的纪律、耐力和毅力。

第二段：踢正步的重要性

踢正步是一项简单而又超重的训练内容，在军队中占据着重要的地位。因为它不仅是代表着一名战士的最基本的自我修养和品德，同时也可以体现出部队训练的严格和高效。在踢正步过程中，我们不仅需要考虑步伐的统一性，还需要注意到步速和步幅的规律性，同时要确保自己的姿态得到统一和规范。

第三段：踢正步的技巧和要领

如何踢好正步呢？首先，我们需要保持上身挺拔，双肩平放，下巴收缩。然后，需要交替地向前踢左右腿，结合自己的步伐进行配合和重心掌握。在踢步的同时，手臂自然地摆动，语音响亮有力，但是要确保自己没有过度的动作，否则会影响到整个阵型的统一性。

第四段：踢正步的体会和感受

在实际的训练过程中，我始终感受到了严格和高效的训练氛围，同时还体悟到了军事训练的冷峻和刻苦，感受到了自己身体和意志上的巨大变化。同样的，在踢正步的过程中，我不仅学会了统一和配合，更体验到了纪律的力量和规范的真谛。虽然踢正步只是一项简单的训练内容，但是它是我们从普通人变为精神文明新型社会主义人的迈入门槛。

第五段：总结与展望

在军训结束后，我们或许会感到些许的孤独和无助，因为训练中的严格纪律和规范已经不再适用于我们的生活。但是，踢正步的精神性和训练情境依然影响着我们的成长和发展，相信这段经历不仅能让我们切实感受到军队的严格和敬业，更能够指导我们在今后的学习和生活中保持品德和修养。希望我们能够通过这次军训，实现自己的梦想和愿望，同时能将之延伸和传递下去，成为一个矢志报国的新时代军人！

军训踢正步心得体会篇四

随着新学期的开始，我们迎来了一年一度的军训活动。这是我第一次参加正步军训，虽然过程辛苦，但是让我在短暂的时间内收获了不少，以下是我的心得体会。

第一段：军训中的体育锻炼

在军训中，每天早晨的晨跑和每天下午的体育活动已经成为了必经之路。虽然一开始我们都感到吃不消，但是每天坚持下来，我发现自己的体力和耐力都得到了提高。我始终坚信，只有身体素质好了，才能拥有强大的心理素质，这对我们今后的学习和就业都有着重要的影响。

第二段：提升自我管理能力

军训中，作为一个集体，我们必须遵守纪律，准时到场，服从指挥。这让我养成了守时守纪律的好习惯，同时也提升了我的自我管理能力。在我印象中，我们之前并没有这么强制力的集体活动，每个人都可以为自己的行为负责。但是，军训让我意识到自己的行为不仅仅关系到自己，同时也关系到整个集体，这种认同感和责任感让我更加有序和自律。

第三段：感受军营文化和军纪

在军训中，我们的指导员都是退役军人，他们所带给我们的不仅仅是严谨的训练，更有丰富的经验和深入人心的军营文化。我们之前接触不到军营内的一切，而军训中尽可能地真实模拟了军营环境，我们也开始了解和尊重军人的辛勤耕耘；而军纪则更加体现了一个人的素质和态度问题，稍有不慎就会造成严重的后果，这让我深深感受到什么是生死与共，什么是细节决定成败。

第四段：锤炼毅力和坚韧性格

军训中，少有掩饰的暴力语言和实际表现，让我们忍受了很大的精神压力。虽然训练的场面和方式都非常硬核，但这恰恰是增强我们毅力和坚韧性格的过程。训练的现场，我们要做到不畏惧疲劳和痛苦，挑战自我极限，这等不畏艰苦的精神让我看到了自身的潜力和发展方向。

第五段：建立亲密友谊和团队合作意识

军训中，我们建立了深厚的友谊和团队合作意识。在齐步行进和组织协作中，我们启发了彼此的潜力，建立了深厚的交流关系。当我们共同尝试摆脱“弱小”阶段时，我们之间就形成了必然的凝聚力。在人生最宝贵的时光里，相互激励，相互扶持，让我们一起变得更加团结，更加有能力。

整个军训活动是我成长和锻炼的一个重要环节，让我学到了很多东西，也迎接了学校生活的新挑战。我深深相信，在这场训练当中，我们成长的不仅仅是体魄，还有心态和处事方式，这是一个重要的意义所在。相信有这样的经历，我会更有信心和能力去应对未来的挑战。

军训踢正步心得体会篇五

今天是军训的第三天。时间已经过去一大半儿了，训练的成果也明显提高了。

正步走，为了这个动作我们练了一天了。一开始，教官让两排，两排练习，后来四排，四排练习。再后来整个班级练习。真是功夫不负有心人。练习了一上午，进步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼，左胳膊也很疼。不过，一想到为班级争光，再累再苦那都是值得的。

我希望在剩下的两天里，能坚持到底。

今天晚上我们看电影了。关于打仗的纪录片。好多架飞机从天上飞过，有事就扔下一颗炸药！

我真盼望这是一个和平年代，重要的是永远！

军训踢正步心得体会篇六

军训是每个大学生必修的一门课程，它的目的是培养学生的纪律性和组织协作能力，让大学生更好地适应社会和工作。在军训中，最基础的动作便是踢正步，踢正步有着严谨的姿态和舒展的肢体状态，是一项对人体协调性和耐力的锻炼。在军训过程中，我学会了踢正步，也得到了更多的体验和感悟。

第二段：踢正步的意义

在踢正步的过程中，我们需要保持身体的直立和一步一步整齐有力地迈动双腿，每一步都需要精准的配合和协调，这让我们深刻地体会到了集体力量的力量。踢正步不仅锻炼了我们的肌肉和体力，还培养了我们的耐力和毅力，让我们明白了只有坚持不懈的努力才能取得成功。

第三段：体验感悟

踢正步需要抬高右膝，用力前移右脚，再向前用力落地，这一过程需要我们始终保持警觉和的注意力集中。在过去的几周里，我一直在不断训练踢正步，从最初的摇摆不稳到现在可以保持规律和平稳的步伐，这无论从技能还是心理层面上都给我带来了成长和提升。踢正步过程中的失误让我懂得了细心认真的重要性，每一次训练都是一次提高自我的机会。

第四段：对生活的启示

踢正步虽然是简单的身体动作，但是对我们的生活也有着深远的影响。人是需要不断训练和锻炼的，只有通过不断的实践和历练，才能使自己变得更加优秀和专业。而在踢正步的过程中，我们还学会了组织协作和相互帮助，这在我们日常生活中也是很重要的。通过军训，我们不仅得到了身体的锻炼，还收获了成长和进步。

第五段：总结

踢正步是一个简单而重要的军训项目，它让我们了解到了组织协作和集体力量的重要性，锻炼了我们的耐力和毅力，也启示我们在日常生活中刻苦训练和团结协作的必要性。在未来的日子里，我将继续保持良好的训练习惯，通过努力学习和训练，成为一名更为优秀的大学生。

军训踢正步心得体会篇七

第一段：引言（100字）

军训作为一种锻炼和培养学生纪律性、团队意识和勇气的重要方法，早已在中国大多数高校得以普及。而其中最基本又最重要的一课——正步，无疑是许多参训学生心中最深刻的回忆之一。通过参与正步训练，我们不仅仅能够学会如何走出揭开青春生活的序幕，更能够感受到训练对我们内心的影响，激发出我们的斗志和自信心。

第二段：正步的艰辛与挑战（200字）

刚开始正步训练的时候，我曾经以为，只要有两条腿，就一定能够轻松掌握这个步恢复没有出路步伐。然而，事实证明，正步是一项需要细致入微和极高耐心的技术。站在队列里，我感受到腿部酸痛和疼痛，一遍遍受伤的脚可以让人忍不住痛哭起来。每一次他们的受训者，都是一个不可磨灭的记忆与痛苦。

第三段：正步的心得与收获（400字）

然而，正步训练也带给我很多意外的收获。首先，在训练中，我学到了坚持的力量。无论多么困难和痛苦，我都选择继续坚持下去。练习正步过程中的艰辛磨炼了我的毅力和耐力，让我深刻体会到坚持能够战胜一切困难的重要性。其次，正步训练锻炼了我的纪律性。每次正步训练前，我们都要整齐列队、齐步走入训练场地，这些规定要求我们时刻保持良好的形象和严谨的态度。在正步训练中，我锻炼了自己严格遵守纪律的能力，养成了一种严谨和规律的生活习惯。最后，正步训练提升了我的个人形象和自信心。通过正步训练，我逐渐改变了我的站姿和步伐，让自己显得更加挺拔和自信。这种积极的变化不仅让我在训练中受益，更让我在生活中自信而从容地面对各种挑战。

第四段：正步对个人和集体的意义（300字）

正步的学习对于个人和集体都有着重要的意义。对于个人而言，正步训练培养了我们的纪律性和自信心。在经历了长时间的训练和压力下，我们的意志力得到了锻炼，我们学会了忍耐和坚持。这对我们未来面对各种挑战具有重要的帮助。对于集体而言，正步训练培养了我们的团队意识和协作精神，增强了集体的凝聚力。在队列中，每个人都需要与队友保持一致的步伐和姿势，这就要求我们时刻保持团队意识，相互帮助和配合。通过正步训练，我们懂得了集体的重要性，懂得了团队的力量。

第五段：结束语（100字）

通过正步训练，我更加深刻地体会到了军人的精神风貌，也更加坚信了一个团队的力量。正步不仅仅是一种步伐，更是一种内心的修炼，通过正步的锤炼，我们更加自信，更加勇敢。我相信，无论我们将来走向何方，这段宝贵的经历将会伴随我们一生，让我们变得更加坚强和自信。我将永远铭记正步训练给予我的心灵磨练与成长。

军训踢正步心得体会篇八

1)军中骄子，校园精英;勇往直前，谁与争锋!

2)军训一路走来，我坚持下来了。也让明白了许多道理。

3)挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物!

4)激情飞扬，超越自我;挑战极限，共铸辉煌!

5)军训，会使我们充实独立——因为训练的热让我们放下离家的孤独。

6)苦不苦，想想长征二万五;累不累，比比革命老前辈。

7)不在太阳底下训练满身肌肉，就在汗水中跌倒。

8)努力努力再努力，坚持坚持再坚持。

9)在指挥与服从中，陶冶自身品格，升华内心思想。

10)宁可流血，也不言退。

军训踢正步心得体会篇九

军训是每个大学生必须经历的一段时光，踢正步更是每个人绕不开的一关。在长达一个月的军训期间，我经历了无数次的踢正步训练，虽然刚开始摆动臂、跨步都做不好，但是终于在漫长的训练中渐渐掌握了技巧，让我真正意识到了踢正步绝非简单的“两脚交替”那么简单。

第二段：体验

刚开始踢正步的时候，我总是感觉自己手脚不齐，身体不稳，左右不分明，整齐划一的队形更是跟不上要求。同时，穿戴整齐的军装也是让踢正步训练的难度倍增。时而被教官唠叨，时而被队长骂上一顿。每次队列列成，我都感到紧张与不安，既为自己的表现担忧，更担心跟随自己后面的同学会因为自己的拖累而不被认可。

第三段：体会

在这一段时间的军训中，我体会到的真正意义远远不止是如何踢正步那么简单。在队列中，虽然我并非队长，但是自己认真负责的表现被认可，让我感到自我价值得到了体现。同时，我也明白了团队协作与默契的重要性，每个人都有责任和义务去帮助队伍，让我们的队伍一直保持一份柔中带刚的力量，而这种感觉是无法用言语表达的。

第四段：收获

在这一个月的军训中，我不仅学到了如何规范站姿、站军姿、走正步、跑步等基础动作，还学到了如何获得队伍认可的方法，这让我收获颇丰。踢正步让我感受到了坚持不懈的力量，小到动作的细节、大到团队的日常合作，看似微不足道的寻常行动也有其千丝万缕之处，而这正是成功的原因。

第五段：总结

踢正步不仅是身体与动作上的训练，更是一种意志力和坚持力的锻炼。在这一个月的军训让我感到很有收获，更希望自己能够在未来的学习和工作中，能够继续保持这种团队协作、积极向上、认真负责的精神，不断成长、不断进步。

军训踢正步心得体会篇十

军训是每个大学生都必须经历的重要环节，同样也是一段充满挑战和收获的经历。其中，正步训练是训练中的重要环节之一。正步，简单的步伐却蕴含着严格的要求和精密的动作，事实上，正步是军训的基础训练。军训中的正步训练给我带来了深刻的体验和启示，同时也让我明白到成功离不开坚持与努力。

第二段：正步训练的苦与乐

正步训练有其独特的魅力，包含了艰辛和困难，但也让我体验到了一份成就感和自豪。一开始，我对正步训练感到十分陌生，无论是对于步伐的规范还是对于自身的驻后力度都有较高的要求。在练习正步的过程中，我不断地感受到了疲惫和挫折，但通过不懈的努力，我终于掌握了规范的动作和独特的步伐，这一切的付出被丰硕的成果所回报，获得了教官和同伴的认可和称赞。

第三段：正步训练带给我的体验和启示

正步训练是一次对自律的考验，每次站在整齐的队列中，专注地解读着指挥员的口令，严格按照要求执行，我深刻地感受到了军人的严格要求和纪律精神。正步训练让我养成了严格遵守规则的习惯，锻炼了良好的纪律性和责任感。在正步训练中，我懂得了坚持不懈的价值，只有不断地练习和坚持，才能逐渐追求完美。这种坚持不仅仅体现在正步的训练上，更是一种生活态度和处事原则，只有坚持努力才能获得成果。

第四段：正步训练的积极影响

正步训练不仅锻炼了我的意志和体能，还给我带来了积极的影响。在正步训练中，我和队友们形成了紧密的团队合作意识，共同努力、相互鼓励，这样的团队精神让我更加认识到团结合作的重要性。在正步训练中锻炼出来的集体荣誉感和集体责任感，也让我更有自信地面对生活和学习中的各种困难和挑战。正步训练还培养了我的集中力和专注力，让我学会了在短时间内集中精力完成任务，这对于我以后的学习和工作有着深远的意义。

第五段：结语

军训中的正步训练给我提供了一个学习和成长的平台，让我明白到只有经历过困难和挑战，才能真正拥有进步和成长。正步训练不仅仅是学习步伐动作，更是一种通过坚持和努力实现自我的过程。正步训练让我明白了团队合作的重要性，锻炼了我的自律和责任感，同时也培养了我集中精力、专注致远的品质。军训 正步 让我取得了巨大的收获，给我的大学生活开了一个良好的开端。

军训踢正步心得体会篇十一

在大学生活的第一个夏天里，我迎来了人生中第一次军事训练。刚开始时，我对军训的印象只停留在电视电影中的那些场景，对于严谨的纪律和繁琐的动作并没有太多的了解。而当我真正踏入军训的训练场地时，一股紧张和兴奋的情绪涌上心头。站在一队队新兵中间，我一边警惕地听从教官的指挥，一边努力保持正确的姿势，感受到身体的每一根肌肉都被激活，蓄势待发。

第二段：步伐的规范

军训正步齐步是整个训练中最基础、最重要的环节。起初，我并不懂得正步齐步的技巧，走起来显得很不协调。但经过教官的耐心示范和我自己的反复练习，终于慢慢摸索出了正确的步伐规范。齐步时，步幅不能太大也不能太小，胳膊需要轻轻摆荡，同时要保持上身挺直，视线要向前，千万不能左顾右盼。这些细微而又重要的动作要求，在反复练习中逐渐形成了肌肉记忆，我感受到了步伐的韵律，体会到了步伐的力量。

第三段：团结的力量

军训过程中，每个新兵都在不同程度上面临着身体的疲惫和自我约束的考验。以前体育锻炼并不算多的我，每次走在军训队伍里时，都感觉脚步越来越沉重，腿也越来越酸痛。然而，在队友们的鼓励和支持下，我意识到不仅是自己在为自己坚持，也是为了不辜负他人的期待。通过互相激励、相互扶持的磨砺，我们的队伍越发团结，每一个人的步伐感觉都变得更加整齐划一。我深深地明白了团结的力量，只有在彼此的支持与鼓舞下，我们才能够战胜困难向前迈进。

第四段：纪律的触动

军事训练的特点之一便是严格的纪律要求。每天很早就要起床，床铺必须整理得收拾得一尘不染，衣物必须整齐地叠放。在严苛的要求下，我认识到纪律是战胜懒惰和杂乱的根本，只有严格要求自己，才能够创造一个有序而高效的环境。在正步齐步的训练过程中，我明白了纪律的核心是自我约束作为，只有首先自己严格要求自己，才能够成为一个合格的士兵，为部队的正常运转贡献自己的力量。

第五段：正步齐步的意义

军训正步齐步不仅仅是一种训练，更是一种锻炼意志力和品质的机会。在军事训练的要求下，我逐渐增强了自信心和自律能力，学会了面对压力和困难时如何坚持不懈。正步齐步的规范动作折射出军队所倡导的严谨和纪律，这也是我们这个年代的青年所需要具备的素质。通过军训的正步齐步，我明白了纪律的重要性，明白了一个人只有在遵循规范和纪律的基础上才能产生强大的力量。正步齐步不仅是一种技巧，更是提升个人品质、培养集体凝聚力的重要训练环节。

结束语：

通过军训正步齐步的训练，我获得了很多宝贵的体验和领悟。正步齐步需要严格的要求和不断的练习，但正是这种严格和练习，让我们珍惜和感受到了步伐的力量、团结的力量和纪律的触动。正步齐步无疑是一段艰苦而充实的过程，但它也给我们带来了许多人生的启示，使我们更加坚强和自信。我相信，无论将来面对什么样的挑战，我都能够勇往直前，迈着整齐的步伐，心怀坚定的信念，勇往直前。

军训踢正步心得体会篇十二

经过这两天的刻苦训练，我感到自己成长了许多。

第一，意志力：当我们站军姿时，星期一我不太熟悉，所以连5分钟都站不下去，而且非常疲劳。星期二，适应了一些，5、6分钟能站好，可是长时间会东倒西歪，歪歪扭扭，还累得满头大汗。今天，我能坚持住了，能20分钟站着，像个木头人似的一动不动。即使汗流浃背，也能基本不动了。我还常常在心里念叨着：我不能动，我要坚持!

第二，我变坚强了。前两天晚上，我经常默默地想起妈妈、爸爸和家。但是现在，我能够忍住了。我会自我安慰说:“没事的，还有一天了，再忍一忍把，没事的，其实也挺好的。”我认为我乐观了。还有是在站军姿时，我会想：“要和真正的军人靠拢!不能泄气哦!”只要这么一想，我便轻松多了。

第三，我学会了洗衣服。昨晚，我就洗了我的.短裤，我很开心。

我知道了，军训虽然很苦，但能教给我们许多道理。