心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

功夫扇心得体会与感悟篇一

功夫扇源于中国的传统舞蹈，作为一种独特的艺术形式，结合了舞蹈、戏曲和武术技巧。自从我练习功夫扇以来，我深深地体会到了它的魅力和功能。通过练习功夫扇，我获得了身体上的锻炼，提高了专注力和协调性，同时也感受到了舞蹈带来的快乐和平静。在这篇文章中，我将分享我对功夫扇的心得体会。

首先，练习功夫扇对身体健康非常有益。扇的运动需要全身的配合以及细致的控制，这使得我们的身体得到全面的锻炼。通过摆动扇的动作，我们的手臂和手腕得到了很好的锻炼，增强了肌肉的力量和灵活性。同时，功夫扇的运动也要求我们的身体保持平衡，这增加了腰部和腿部的稳定性和力量。经过一段时间的练习，我发现自己的身体变得更加健康，力量和灵活性也有了明显的提升。

其次，练习功夫扇对于提高专注力和协调性也有很大的帮助。由于功夫扇的动作需要精确的控制和协调，它对我们的专注力要求非常高。扇的摆动需要和音乐的节奏相配合，这使得我们必须全神贯注地感受音乐并准确地控制扇的动作。通过长时间的练习，我逐渐培养出了专注的能力，不仅在练功时能够保持专注，而且在平时的学习和工作中也能够更加集中注意力。此外，练习功夫扇也能够提高我身体的协调性。在扇的舞蹈中，要求我们的手臂、身体和腿部的动作相互配合，形成一种优雅的整体感。这种协调的要求，让我在练习中学会了更好地控制我的身体，并使得我在日常生活中的动作更加优雅和协调。

最重要的是，练习功夫扇带给我快乐和平静。每次拿起扇开始练习的时候，我就会感受到一种放松和愉悦，身心得到了极大的舒缓。通过与音乐的配合，我仿佛置身于一个灵动的世界，舞动的扇带给我快乐和充实。在练习中，我可以将烦恼和压力抛诸脑后，全身心地享受舞蹈带来的平静和快乐。这种感受不仅仅是在练习时，我还可以将这种放松和愉悦的感觉融入到生活中的各个方面，帮助我更好地面对压力和困扰。

总结起来，练习功夫扇带给我了很多收获。除了身体上的健康和锻炼，我还从中获得了专注力和协调性的提高，更重要的是，我感受到了快乐和平静。通过练习功夫扇，我燃起了对舞蹈的热爱，也学会了如何通过舞蹈来感受生活的美好。我相信，只要我继续坚持下去，功夫扇会给我带来更多的成长和收获。

功夫扇心得体会与感悟篇二

在大年初一我看了成龙的贺岁片《功夫瑜伽》，讲述的是一位考古学家被一张千年前的地图所吸引，在中印两国间寻找“神秘宝石”的冒险的故事。其中有很多情节激动人心，扣人心弦，比如:成龙带着李治廷和张艺兴迪拜街头飙豪车、冰岛冰洞潜水、印度大跳宝莱坞舞蹈等。还有很多动物的加盟，让电影喜感升级，非常值得期待。

众所周知，成龙演的电影很多是喜剧，武打片，他虽年过六旬，年龄和身体的情况确实是成龙“想把电影一直拍下去”的拦路虎，但还在坚持。在拍摄时，就因伤做过五小时手术，连他自己都感叹，不知道他还能再拍多久电影，成龙这句话绝对不是刻意渲染悲情，，只是真言罢了，成龙喜剧少不了的，就是动作惊险和刺激等。所以，对于成龙的喜剧还是且行且珍惜吧。功夫瑜伽就能看到成龙喜剧不断探索和丰富的过程，而不是出一种固步自封的状态。成龙值得我们敬仰，是我们学习的榜样。

这部影片名功夫和瑜伽是两个不同的概念，指中国文化和印度文化碰撞出的火花，再往下想，是中国传统文化输出，并与世界其他文明相容相谐的表达。文化之间只有互相融合，才能实现共同繁荣。

电影有一句经典的对白:创造世界的不是物质财富，而是人类的知识和智慧。这就像功夫和瑜伽两者都是需要被传承的文化。不能丢弃某一个。

我想教授一行人来到寺庙地下的黄金宫殿，最后打开宝箱看到的不是成堆的金银珠宝而是知识和文化时，明白了金钱和权利不是让世界繁荣昌盛和文明进步的条件，而是用知识和智慧。告诉人们不要被金钱和利益蒙蔽了双眼，别忘记真正的财富是我们自己的智慧和知识。

我觉得我们以后不要为了追求金钱和权利，做一些违背道德的事情，违背了自己的良心，而应该用自己的知识和智慧创造更美好的社会，为社会贡献自己的一份力。

功夫扇心得体会与感悟篇三

第一段：介绍功夫扇的背景和意义（200字）

功夫扇，又称武术扇，是一种以扇为武器的传统功夫形式。它起源于中国古代的民间武术，通过扇的舞动展示出独特的美感和力量。功夫扇既是一种武术技巧的展示方式，也是一种体验中国武术魅力的门径。学习功夫扇不仅可以提高身体素质和协调性，还能培养专注力和意志力，这些都是在现代社会中十分有益的品质。在我的学习过程中，我深深体会到了功夫扇的魅力和其给予我的启示。

第二段：学习功夫扇的过程和体验（300字）

首先，学习功夫扇需要掌握扇的基本动作和技巧。我通过老师的示范和反复练习，渐渐地掌握了扇的舞动方式和要领。初始阶段的练习并不轻松，手臂需要耐久力和灵活性，我不禁对自己的体能和意志产生了质疑。然而，当我迈过了困难的一道关卡后，体会到了扇舞的美妙和流畅。扇的舞动可以表达出我内心的宁静和力量，让我感到自我价值的提升。

其次，学习功夫扇还需要培养专注力和意志力。在扇舞过程中，需要注意每一个动作和细节。一不小心就会导致动作不连贯或姿势不正确。通过持之以恒的练习和不断调整，我逐渐习得了专注力。随着专注力的提升，我发现自己的意志力也在增强，感觉自己能完成一些从前觉得困难的任务。这种提高的自信和决心对我个人的成长和生活产生了积极的影响。

第三段：功夫扇带来的身体和心理的好处（300字）

学习功夫扇不仅让我体会到了流畅与力量的结合，还带来了许多身体和心理上的好处。首先，扇舞需要灵活的手腕和臂部动作，这对手部的柔韧性和协调性是一种锻炼。在坚持练习的过程中，我的手臂力量明显增强，手腕关节更加灵活，这对于我的日常生活和工作都有所助益。

其次，学习功夫扇还能通过扇的舞动达到放松心情和减轻压力的效果。扇舞需要放松身体的同时配合专注力集中于细节上，这种状态很大程度上可以让我的大脑不再思考其他事情，真正进入专注和放松的状态。每次练习后，我会感到精神焕发和放松畅快，这对我解决问题和应对压力起到了积极的作用。

第四段：功夫扇所带来的心灵启示（200字）

学习功夫扇的过程中，我不仅体验到了流畅和力量的结合，也默默感受到了扇的特殊功夫。扇在拍打空气的时候能够带来力量的变化，这也让我联想到了生活中的某些事情。在面对困难和挑战时，不妨像扇一样，以一种虚实结合的形式去迎接，借力打力，寻找突破的机会。同时，在平凡的生活中也可以像扇一样，不断摩挲去感受生活中的美好和力量。

第五段：结论（200字）

综上所述，学习功夫扇让我体验到了独特的美感和力量，也锻炼了我的身体和心理素质。作为一种传统武术形式，功夫扇不仅仅是一种技巧的展示，更注重于融合力量和柔韧，注重于专注和内心的平衡。通过学习功夫扇，我逐渐意识到了内心力量和专注力的重要性，也增强了自身的决心和自信。我相信，在日常生活中融入这种中国传统文化，将会给我的生活带来更多的愉悦和力量。

功夫扇心得体会与感悟篇四

近日，我有幸观看了一场精彩绝伦的武术表演《功夫梦》，这是一场让我震撼和感动的表演，让我深刻体会到了功夫的魅力和人生的意义。以下将从表演内容、音乐、动作、故事情节和心灵启迪这五个方面进行阐述，分享我对《功夫梦》的体会和感悟。

首先，令我印象深刻的是《功夫梦》的表演内容。整个节目分为若干个短片，每个短片都有独立而完整的故事情节。从动物们与高手的较量到传统功夫的展现，从刀剑之间的惊险对决到柔软的中国武术，每一个场景都给观众带来了不同的感觉和体验。通过舞台上高超的技艺和精彩的动作，观众仿佛见证了一个个神奇的世界，每一个瞬间都让人热血沸腾，令我陶醉其间。

接下来谈到音乐，它是表演中必不可少的一部分。音乐既是配合表演的伴奏，又是情感的表达。《功夫梦》的音乐独具特色，将中国传统音乐和现代音乐巧妙结合，给人一种有力量的感觉。在配乐的设计上，节奏感强烈，与动作紧密呼应，激发了观众的情绪，使观众更容易产生共鸣。有时缓慢婉转，让人感到宁静祥和；有时激昂高亢，令人热血沸腾。音乐不仅推动着剧情的发展，更成为激励我奋发向上的力量。通过音乐，观众在表演中得到了一种独特的美妙体验。

当然，一个好的武术表演离不开精湛的动作。《功夫梦》中每一个人物都展现了高超的技艺和出色的身手。他们的每一个动作都给人以准确、流畅的感觉，似乎完全不费力。这是多年苦练的结果，更是对武术精神的热爱和追求。他们的身体控制力极强，每一个动作都展现出蓄势待发的力量，让观众感受到了一种令人惊叹的美感。通过他们的表演，我对武术看法发生了改变，认识到武术是一门高深的艺术，是对身体心灵的修炼。

而故事情节是《功夫梦》的另一个亮点。《功夫梦》不仅有惊险刺激的打斗场面，更有让人思考人生的深入话题。故事情节中关乎师徒情义、忍辱负重和自我奋斗的主题，使观众对功夫产生了更深刻的共鸣。通过人物的情感表达和心路历程的展示，观众能够更好地理解其中蕴含的哲理，深究生命的真谛。令人难忘的是，影片中塑造了一批敬业乐业的武术家，严师慈父般的恩师让人动容，他们不仅传递了武术技艺，更传承了中华民族的传统美德。

最后，我在《功夫梦》中得到了心灵的启迪。表演中的每一个瞬间都会给我以启示，让我意识到人生并不完美，但只要我们勇敢前行，坚持不懈，就一定能实现自己的梦想。同时，观看表演也让我更加欣赏并尊重了这项古老而伟大的艺术，对中国传统文化产生了更深厚的兴趣。《功夫梦》让观众认识到了古代文化的博大精深，对传统文化的传承和发展产生了重要的贡献。

通过观看《功夫梦》，我对武术有了新的认识和体会。这不仅仅是一个表演，更是对历史文化的传承和传达。融合了华夏文化养分的《功夫梦》不仅展示了中国武术的博大精深，更展现了中华民族的精神风貌。它鼓舞了人们的斗志和勇气，在我们追求梦想的道路上指引着我们。《功夫梦》是一场难能可贵的表演，它让我们更加热爱生活，用心和努力去追寻自己的梦想。

功夫扇心得体会与感悟篇五

第一段：扇文化的背景和魅力介绍（引入）

功夫扇作为一个中国传统文化的瑰宝，自古以来在国内外都有着广泛的影响力。它不仅是传统扇的演化，更是融入了中国武术的元素，形成了一种有别于传统扇法的独特扇艺。学习功夫扇不仅可以提升自身的艺术修养，还能够使人获得身心的和谐与平衡。在亲身参与学习之后，我深深地体会到了功夫扇的独特魅力。

第二段：学习功夫扇的过程和乐趣（发展）

学习功夫扇的过程让我充分领略到了其中融入的中国武术的韵味和魅力。在每一次扇法的练习中，我不仅能感受到扇与手的完美配合，也能体验到扇法的独特之处。随着练习的时间的不断推移，我的身体柔韧性和协调性也得到了提高，同时心境也更加平静。学习功夫扇，不仅是技巧的学习，更是一种身心的修炼和提高。

第三段：功夫扇对个人成长的积极影响（拓展）

学习功夫扇不仅是一种技巧的学习，更是对个人自我素养的提升。通过扇法的练习，我意识到了身体力行的重要性，只有通过不断地练习和运用，才能更好地掌握技巧。同时，在每次练习中，我也学会了专注和坚持，因为有时候一个动作可能需要多次的反复练习才能够达到完美的效果。这对于我个人的成长和人际交往中的处理都起到了积极的影响。

第四段：功夫扇与中华文化的传承（深化）

功夫扇作为中国传统文化的一部分，具有重要的历史和文化价值。在学习功夫扇的过程中，我也更加了解了中华文化的内涵。比如，它蕴涵着中国传统武术的精髓，并体现了中国哲学的思想。通过学习扇法，我感受到了其中的传统韵味和思想的博大精深。这使我更加珍视这一传统文化的艺术形式，也希望能够将其传承下去。

第五段：扬帆远航的扇之未来（总结）

功夫扇作为中国传统文化的一部分，将在更广泛的层面上发扬光大。随着中国文化在世界范围内的影响力逐渐增强，功夫扇必将作为一种传统艺术形式，为世人所认识和喜爱。同时，学习功夫扇也给我带来了更多的机会和挑战，我将继续研习和探索其中的学问和技巧，打造出属于自己的扇艺风采。

通过学习功夫扇，我体会到了其中的独特魅力，也收获了对个人成长和中华文化传承的启示。我相信，在未来的岁月里，功夫扇的影响会越来越大，更多的人会加入到学习功夫扇的行列中，共同传承和发扬着这一传统扇艺。

功夫扇心得体会与感悟篇六

官方介绍：功夫大师“师父”是中国最出色的功夫教练，致力于培养“王中之王”的功夫高手。但是出色并不等于完美——他是一个严厉的导师，却总是被自己过去的过失所困扰。阿波认为他是位“最没禅味儿的禅宗大师”。但这并不妨碍他将一个软弱的做面条的熊猫训练成一个有足够能力保护山谷不受残豹攻击的功夫斗士。

个人认为：嗯……怎么说呢，师父很……很矮（我看半天没看出来他是什么动物），观后感《看功夫熊猫观后感》。他是位良师，很严肃，当然真的很有才，动作十分灵敏，功夫高手。也许94少了那么一点“禅”他始终无法到达乌龟的境界，徒弟成了他的期望，但有时候，希望越大，失望也就越大。

功夫扇心得体会与感悟篇七

功夫作为中国传统武术的代表之一，远近闻名。在我接触并学习功夫的这段时间里，我深深地体会到了功夫的精髓和魅力。通过不断地练习和思考，我积累了一些关于功夫的心得体会。在这篇文章中，我将与大家分享这些心得，以期能够有更多人了解和喜爱功夫。

第二段：专注与耐心

功夫注重的是专注与耐心。在练习功夫的过程中，我发现只有全身心地投入到每一个动作和动作间的转换中，才能达到最佳的效果。一丝不苟的动作要求我们十分专注，而连贯流畅的招式则需要持久的耐心来磨练。这样的训练让我的大脑更为敏捷，思考和反应能力也得到了提升。在日常生活中，我也能够更加专注和耐心地处理各种问题。

第三段：协调与灵活

功夫的特点之一就是要求身法协调和动作灵活。在练习过程中，我发觉只有通过将身体的各个部分协调统一，才能使拳法、腿法等动作更加准确和有力。在提高身法协调性的同时，我也培养了对身体的灵敏感觉。通过练习功夫，我的身体变得更加柔韧，反应更加敏捷。这种协调和灵活性也使我在日常生活中变得更加机敏和灵巧。

第四段：坚持与毅力

功夫的学习离不开坚持和毅力。在功夫的练习中，虽然我遇到了无数次的挫折和困难，但我始终没有放弃。每一次失败和摔倒，都是我进步的契机。通过坚持不懈的努力，我渐渐掌握了一招一式的技巧，不断提高自己的水平。这种坚持的精神和毅力不仅在功夫上有所体现，也让我在日常生活中更加坚定和勇敢地面对各种挑战。

第五段：团结与友谊

功夫培养了我对于团结和友谊的重要性的认识。在练习功夫的过程中，我结识了很多志同道合的朋友，我们一起学习、进步，分享着欢笑和汗水。由于功夫需要合作演练，我也学会了与他人相互配合，彼此促进。这种团结和友谊的氛围不仅增添了学习的乐趣，也在日常生活中教会了我更好地与他人相处。

结尾：心得与启示

通过学习和练习功夫，我深刻体会到了专注、耐心、协调、灵活、坚持和毅力、团结和友谊等方面的价值和意义。这些心得不仅帮助我在武术上取得了进步，更为我在日常生活中的各种事务中提供了指引和启示。我相信，只要我们在学习和生活中持之以恒，我们一定能够收获更多的成功和进步。让我们一起迈出向成功的每一步！

功夫扇心得体会与感悟篇八

随着科技的发展，电视已成为每个家庭不可缺少的一员，虽然我只是一个五年级的小学生，但是我以经看过了不计其数的电视节目。记忆中，《西游记》让我知道不能相信陌生人的话，《喜羊羊与灰太狼》让我乐趣无穷，《变形金刚》让我知道了正义与邪恶，但是给我启发最大的就是工夫熊猫1。

星期六，那天是一个很无聊的一天，我打开电视，一台一台的调电视，终于调到了电影频道，那时正在放着《功夫熊猫1》我觉得很有趣，就接着看了下去。《功夫熊猫1》是这样子的：有一个熊猫叫阿宝，它的梦想是和五位高手一起打坏人，那天神龙大侠的选拔日，阿宝从天而降，而乌龟大师正指着阿宝，阿宝就是神龙大侠，而那五侠的师父不相信，就天天折磨阿宝，连五位大侠也是这样的，阿宝有几次还从山上摔了下来。直到有一次阿宝到厨房吃东西的时候，那五位大侠的师父才相信，那位师父也好好的让阿宝学工夫，最后，毅子从伏里逃了出来，熊猫阿宝取出门了秘籍，可里面什么也没有，阿宝知道了，最后也战胜了毅子，我知道了学什么，学了是自己的本事，不是别人的本事，也不要靠什么秘籍来提高，在生活上也是这样。

这就是我看过《功夫熊猫1》它给我带来的不仅是快乐，还是一生的启示。

功夫扇心得体会与感悟篇九

观看《功夫熊猫》后我晚上一直睡不着，因为啊宝（功夫熊猫）和他的师弟们大大炮（越狱者）特别搞笑，一开始熊猫以他的大pp坐在大炮的头上我真不知道臭不臭啊嘻嘻，跟着又是跟大炮抢宝典我觉得熊猫这时候熊猫特别笨的可爱，他坐着用烟花作为火箭筒，冲向大炮，使到大炮倒下然后爬上屋顶，但是被大炮一脚把屋子提到了，但是因为熊猫踩在瓦片上导致瓦片飞走，但是又是这么幸运刚好打中大炮，这个场景足可以让你笑个不停，之后到了大战，他们面对面大炮一拳过来打中熊猫的肚子，但是因为他的脂肪太多一反弹就打中大炮了。可惜之后我电脑不行看不鸟了。

功夫扇心得体会与感悟篇十

功夫是中国文化中的瑰宝之一，它不仅是一种技艺、一种文化形态，更是一种生活态度和人生哲学。每一个在练习功夫的人，都会有自己的心得体会。在我多年的练习中，我深感功夫让我受益匪浅，让我学会了很多有价值的东西，这些东西对我的人生产生了重要的影响。接下来我将分享一些我对功夫心得的体会。

第二段：不断努力，不断进步

功夫这项技艺注定不是一朝一夕就可以掌握的，它需要长时间的刻苦练习和不断的努力。曾经，我只是一个初学者，很多技巧都掌握不了，经常会感到自卑和挫败。但是，我并未因此而放弃，反而更要强烈的意志去投入练习并尝试不断挑战自己，经过无数个日日夜夜的苦练，我的功夫水平得以逐渐提高，这种进步让我更加自信和坚定。因此，在练习功夫时，切记不能够轻易放弃，只要坚持努力，进步就一定会有。

第三段：专注，培养“心眼”

在练习功夫的过程中，必须要注重专注。尤其是在动作细节方面，切记要保持“心眼”。只有让自己全身心的参与到练习中，才能够掌握所有的技巧。同时，功夫的练习能够培养我们的专注力，并且能够让我们更好的意识到对动作进行掌控的重要性，在日常生活中，我们也能够通过效仿此时的心境，变得更有耐心和细心。

第四段：尊重传统文化和师傅

功夫练习过程与传统文化息息相关，这使得功夫多了一份神秘感和内涵，同时我们也应该尊重和保护传统文化。通过跟随师傅练习，我们能够更深入的了解传统文化和精神内涵，这对我们有着非常重要的启发和影响。同时我们也需要尊重我们的师傅，他们是功夫文化的代表和传承人，他们不仅能够帮助我们在技术上提高，同时也能够传授我们很多人生之道和哲学思考。

第五段：感性体会

最后，我想说的是：功夫是一种感性的体验，我们需要去感受它。作为一种文化，它不只在于形式上的学习，它更关乎背后的文化内涵和精神追求。功夫练习中我们能够体会到不追求华丽动作的简洁、不招摇的内敛和在攻防中的灵动，这些感受是通过长期的训练和执着获得的，是不能够通过短期学习而获得的。因此，我们应该通过心灵的感悟去体悟功夫的真谛，从而更好的掌握和领会它。

结尾：

功夫是一个博大精深，需要长时间和不断地实践去深入领悟的技艺。在这个过程中，我们能够学到很多对我们人生有帮助的思考方式和人生哲理，这可以影响我们的人生态度和价值观。因此，功夫不仅仅是以一项技艺的形式存在，更是一种深刻的人生哲学，通过最终的心灵感悟去领会它的真正意义，我们不光能够学会一项技艺，更能够更好的经营我们的大脑和生命。

功夫扇心得体会与感悟篇十一

今天我们看了一部电影，名字叫做《功夫熊猫》，这部电影相信大家都知道，这部电影其中有很多的寓意，下面来看一看我讲这件故事吧。

一个熊猫大侠，到处行侠仗义，一直想找到一个对手，当他跟五侠决斗时，突然听到一声：“快起床，不然要迟到了。”哦！这原来是一个梦。做梦的是阿宝，阿宝梦想成为神龙大侠，一天，乌龟大师要选举神龙大侠，阿宝很想去看，好不容易来到了泰山，刚要进去，门就关了，阿宝很想知道谁是神龙大侠，他自己制造一个烟花椅，飞进了现场，却阴差阳错地被乌龟大师选中了。同时，天意，狸猫师傅派人去提醒关大龙的侍卫。却因为狸猫大师派的人一个羽毛，却把大龙放了出来，大龙出来夺到神龙秘笈，刚开始师傅认为乌龟大师选错了，想把阿宝赶走，后来乌龟大师在死之前对狸猫大师说：“世上没有意外。”狸猫开始相信熊猫是神龙大侠，狸猫发现他吃食物有功夫天赋，利用食物慢慢地训练他，他终于练成了，五侠之首娇虎决定独自消灭大龙，其余四侠也跟随娇虎一起去消灭大龙。结果失败了，大龙来到了和平谷，狸猫想要阻止他，却下不了手，大龙看到了神龙秘籍，什么也没有，阿宝来了，他告诉大龙，神龙秘籍什么也没有，其实就是你自己。阿宝顿时领悟，决定单挑大龙，拯救和平谷，最后终于胜利了。

有一处，我记忆尤深，就是乌龟大师说：“世上没有意外。”对！世上也没有巧合，机会是留给有准备的人的！