心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

社会实践心得体会篇一

第一段：

在我大学生活的四年里，每年的寒暑假都会有社会实践的任务。这些任务有些是团队出去完成，有些是个人自己前往。这个暑假，我参加了一次为期两周的社会实践活动。这次活动，让我体会到了社会的真实面貌，让我更深刻地认识到自己的不足之处。

第二段：

这次实践活动，我们去了广西的一个小村庄，帮助一些留守儿童进行暑期辅导。他们和我们这些城市孩子们的生活方式是完全不同的，但我们却在这个小村庄里呆了14天。在这14天里，我们深入到小村庄的生活当中，接触到了当地的村民和孩子们的生活。我们从中了解到了他们生活的艰辛，了解到了当地的文化和风土人情。更因为这次实践，让我们感受到了坚韧、努力和对生命的珍视，这些成为我们生命的精华。

第三段：

在这些留守儿童中，有一位深深地印在我的心里。她是一个十岁的女孩，因为家庭经济原因，一年只能回家一次。她为了趁这次机会和我们学习好几天，每天都会起床早做早读，下午再去学校学习；其余时间则会辅导其他的小学生做完作业。她让我们懂得了一件事情，那就是“出身并不能决定一个人的未来，只要努力，谁都可以得到更好的机会”。看着小女孩的坚韧努力，我们这些大学生惭愧了，更加珍惜所拥有的。

第四段：

这次实践让我体会到了团队协作的重要性。我们每个人都立下了誓言，要好好完成这次任务。在行程中，大家相互帮助、相互配合，才完成了这次任务。如此我们对自己，对别人的心灵也得到了治愈，整个过程中顺利地完成任务。在团队当中，领导和被领导者之间的角色切换也是很重要的，因为有些时候领导者并不是那么正确，需要铭记的是，不管你处于什么角色位置，要相互尊重，相互信任和合作。

第五段：

最后，我深刻地认识到，对于一个大学生来说，社会实践意义大之极。它不仅能够让我们接触到不同的生活方式和节奏，让我们学到生活中的满满正能量，更可以让我们认识到自己不足之处。经过这次社会实践，我学会了更加关爱身边的人，做一个有真诚、有爱心、有担当、有梦想的青年人。感恩实践，感恩成长。

社会实践心得体会篇二

社会实践是一种提升自我修养和增长知识的途径，而团史社会实践更是重要的一种实践。在我大学生涯的最后一年里，我有幸参加了一次团史社会实践活动，这对我的成长和发展产生了深远的影响。在这次实践中，我亲身体验到了党员团员的责任与使命，也深切感受到了团史的庄严与伟大。以下是我关于团史社会实践的心得体会。

第二段：了解党的历史和初心

在团史社会实践中，我们有幸参观了红色革命基地，亲身感受到了党的初心和精神。通过参观革命纪念馆，我了解了中国共产党的发展历程、先辈们为了革命事业而付出的艰辛努力。这些英烈的事迹使我深刻认识到党的初心是为了实现中国民族的伟大复兴，为了实现社会主义的美好愿景。同时，我也意识到自己身为团员的责任，应以为人民服务为己任，为实现党的理想而努力奋斗。

第三段：深入了解团员的使命

团史社会实践活动让我深刻体会到团员应该肩负的使命。我们参观了先辈们曾经奋斗过的地方，了解了他们在革命斗争中的崇高精神。这激发了我为实现共产主义而努力奋斗的决心。同时，我们还参观了一些社会组织和企业，了解了他们在推动社会发展和服务社会方面的努力。这让我深刻认识到，作为团员，我们应该积极参与社会实践，努力为社会做出贡献，为人民谋福祉。

第四段：感悟团史的庄严与伟大

在团史社会实践中，我们参观了先辈们的墓地和纪念碑，感受到了团史的庄严与伟大。这些墓地和纪念碑见证了先辈们为了革命事业甚至牺牲自己的伟大精神。这让我深感团史的重要性和使命感。同时，我们还与一些老党员进行了交流，听取了他们的亲身经历和故事。这增强了我对党的认同感和荣誉感。团史社会实践让我深刻认识到，团员不仅仅是党的接班人，更是为实现中华民族伟大复兴而奋斗的生力军。

第五段：总结与展望

团史社会实践是一次宝贵的经历，使我收获颇多。通过这次实践，我不仅更加了解了党的历史和初心，也深入了解了团员的使命和责任。我深刻认识到，作为一名团员，应该始终保持对党和人民的忠诚，为了实现共产主义的理想不懈努力。同时，在未来的学习和工作中，我也会继续积极参与各种社会实践活动，为实现社会主义现代化和构建社会主义和谐社会贡献自己的力量。

这次团史社会实践活动让我真切感受到了党的伟大和团员的使命。我相信，在党的领导下，我们一定能够为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。在不断学习和实践中，我会坚定信念，努力成为一名优秀的共产主义者和社会主义事业的建设者。

社会实践心得体会篇三

任何事情总会有第一次，就像我在这次社会实践中一样！作为初次踏上社会的体验，在这段短暂的打工实践中，我在超市收银这个岗位上收获了许许多多在校园中没有教导过的经验，更是通过实践综合的锻炼了自己的个人素质和能力。

如今，虽然假期已经结束，但实践给我带来的各项收获却长久的改变了我。相信这也会让我今后的学习和成长都更加顺利。以下是我这次打工的心得体会：

照理来说超市的环境我应该不陌生，作为生活中常来的场所，我本应该很适应这个环境。但当我作为一名收银员早早的来到了自己的岗位的时候，却不禁感到十分的紧张！眼前熟悉的场景变得陌生，看着人来人往的人群，我的内心也不再平静。

虽然我还是我，超市也还是熟悉的超市，但以工作者的角度再看这里，给人的感觉却是完全不一样的！也许这也正是我进入社会的标志吧！

在这次的超市工作中，我在工作经历中也收获了不少的经验体会。如：

1、面带微笑的工作

作为一名临时的收银工作者，虽然我在收银的计算上一直严谨细心，但在服务上却没有更多的精力去分心了。但也因此，我从前辈的身上学会了“微笑”这一技巧。虽说不能完全弥补服务上的不周到，但微笑却让我面对顾客的时候变得轻松了许多。顾客也不再一个劲的催促。这也许就是态度带来的回报吧。

2、积极与人沟通

在工作期间，我充分认识到了沟通的重要性。对于我这个临时的员工来说，超市和社会中不了解的事情实在是太多了。所以在工作中我经常会遇到问题，尤其是顾客的对超市一些信息的问题。但在通过积极的沟通后，我也能顺利的解决工作中的问题，并且通过和前辈们的交流，我还学到收银相关的许多技巧，更是交到了不少的朋友！这不仅更加充实了我的实践体验，也扩大了我的人际交流圈子！

对于这次的社会实践，虽然经历了不少，但最让印象深刻的还要属——身心上的疲惫！工作意味着付出，但仅仅是短暂的临时工作却会这么累是我所没有想到的。我曾以为走入社会知识换一个地方生活，但显然我小看了社会，小看了工作。

为此，我也更加感谢父母在过去的生活中一直以来对我的抚养，我会利用这次的收获，让自己收获更多的成长！并在今后努力工作，努力的回报父母和社会！

社会实践心得体会篇四

在如今物质匮乏的社会环境下，免费社会实践已成为青少年成长过程中的一种重要体验。我有幸参与了一次免费社会实践活动，并从中收获了很多经验和感悟。在这次实践中，我深刻体验到了社会责任与公益精神的重要性，同时也明白了免费实践对于我们的个人成长和社会发展所起到的积极作用。以下是我个人对于免费社会实践的心得体会。

首先，免费社会实践能够帮助我们更好地理解社会责任。在这次实践中，我参与了一次为农村学生免费辅导的活动。通过与这些学生接触，我看到了他们在教育资源匮乏的情况下依然努力学习的精神。而我们作为城市的学生，享受着优质的教育资源，却很少意识到自己应该为那些没有这样机会的孩子做些什么。通过这次实践，我认识到了社会责任的重要性，明白了我们应该为社会做出积极的贡献。

其次，免费社会实践能够培养我们的公益精神。在这个物质至上的社会中，我们常常容易陷入功利主义的思维模式，只关注自己的利益和回报。然而，在免费社会实践中，我看到了很多志愿者们无私奉献的精神，他们用自己的力量为他人带来了帮助和温暖。这些志愿者们的无私奉献激励着我，让我明白到公益精神的重要性，认识到通过自己的努力来帮助他人所带来的满足感和成就感。

第三，免费社会实践可以带给我们更多的成长机会。在这次实践中，我参与了为贫困儿童搭建图书角的活动。虽然我没有任何相关经验，但通过与团队成员的合作和组织策划的经历，我学到了很多实际操作的技巧和方法。同时，我们还需要与学校沟通，筹集物资，这让我锻炼了自己的组织能力和沟通能力。通过这次实践，我不仅有了一次实际亲身的经验，还获得了很多实际操作的技能，为将来的个人发展打下了良好的基础。

另外，免费社会实践还能够拓宽我们的眼界。通过参与不同类型的实践活动，我们能够接触到不同的人群和社会问题，了解到社会的多样性和复杂性。在这次实践中，我不仅接触到了来自农村的学生，还接触到了一些关注环保和绿色发展的组织。通过与他们的交流，我了解到了更多的社会问题和挑战，对社会发展有了更深入的认识和思考。

最后，免费社会实践还可以培养我们的团队合作精神。在这次实践中，我和一群志同道合的同学一起组成了一个小团队，共同完成了一项重要的任务。在执行的过程中，我们每个人都发挥出了自己的才能和潜力，通过有效的分工合作，使我们的工作更加高效和有条不紊。这次实践让我认识到了团队合作在成就任何事情方面的重要性，让我明白了一个人的力量是有限的，只有通过团队的力量才能取得更大的成就。

总之，免费社会实践是一种非常有意义的活动，它可以帮助我们深入了解社会、培养公益精神、拓宽眼界、提升个人能力，并且使我们明白了自己在社会发展中的责任和价值。通过参与免费社会实践，我们不仅为他人带去帮助，也为自己的成长打下了坚实的基础。因此，我希望每个人都能积极参与免费社会实践活动，为社会的发展贡献自己的力量。

社会实践心得体会篇五

暑假开始了，两个月的时间。随着学车的热潮，我也加入了学车的队伍。首先报了名开始学习道路交通安全法律法规和驾驶机动车的理论基础知识，安全驾驶从这里开始。通过学习可以了解道路交通法和实施条例，以及驾驶机动车的基本理论知识等。我通过反复认真的阅读《机动车驾驶员考试手册》，以及在网上题库的多次模拟考试后，顺利的通过了科目一理论考试。

接下来就是开始上车实战练习，第一次坐在车上是既紧张又兴奋，不知如何是好，好在教练王师傅很有耐心，一步一步的开始教离合器、刹车、油门的位置，怎么踩，怎么控制以及用哪只脚控制，还有方向盘怎么转合适等，接着就是练习走直线，学会控制好离合器，让车走平稳，然后练习倒正库、倒反库、移库。在教练的耐心教导下，经过半个多月的刻苦练习，每天早上5点就起床去驾校，等到中午11点才走，6个小时只为了15分钟左右的上车时间，下午1点顶着除不多40度的高温又去驾校，在炎炎夏日下练习倒库移库，科目二桩考这关也顺利通过了。紧跟着练习走单边桥、侧方停车、定点停车、上坡起步等，这关练习也很有趣，教练王师傅教得认真仔细，走的每个点、每条线都教得很到位，让我们学起来很快，车开的也很顺畅，几乎每个位置都能走到点。教练说我练得可以，一个星期后就可以考科目三场了，感觉很紧张，又很高兴，紧张的是要考试了觉得有些地方好像有欠缺，高兴的是很快就考试了，考过后马上就可以进行上路练习了，上路开车是我一直期待的。

通过这一个多月的练车，觉得开车最基本的是要先学会控制好离合器，这是接下来几个练车项目的基础，控制好离合器就是控制好了行车速度，控制好了车速后。

每个点、每条线就会很容易走到位。然后就是把握好方向盘，对于车的走行方向，方向盘起着重要也是唯一的作用。在上路中教练教着我们在上路中要注意的各种细节，让我受益匪浅。

付出总会有回报!从报名开始，到理论考试，再到场考倒库，场地练习，我无一例外地积极、努力和认真地进行了准备、练习和总结，在以后的上路练习也是一样。同时，在教练认真、仔细和耐心地教导下，我的交通安全意识和经验有了很大地提高，驾驶操作技能也有了质的飞跃，在此，要真诚地感谢教练悉心教导和师兄的无私帮助。通过了驾驶培训，让我更深刻地理解了交通法规，并切身体会到了作为一名驾驶员必须遵守交通法规和安全驾驶是多么地重要。虽然教练表扬了我的练车成绩，但是，我觉得自己的经验和驾驶技能还很欠缺;对各项交通法规认识和理解还不够深入;对车辆的了解和操作还不够全面、不够熟练。我还需要不断地学习，不断地实践和总结经验，以提高自己的交通安全意识和驾驶操作水平。

练车真是体力脑力精力心态的考验，你如果做不到，我还是劝你别学车。教练数落你，大声骂你，尽管有些话难听，但是他的出发点是好的，只是提醒你纠正你，我相信没有哪个教练是故意害你的!楼里经常有人说教练吃喝学员的。但是我这里要为教练说句公道话，他们这一行，薪水都不高，有些学校他们要靠考出的学员奖金讨生活的。常年早上要赶早出门占位置，好方便学员来了有地方练。学员在车上的时候，他们要坐在身边，一个怕出意外，一个也为纠正学员的错误，提醒学员要点。路上训练，更是紧张，看的地方要比学员多，如果你搞出个危险动作，他更是麻烦大，可见压力也是很大的。所以，大家将心比心吧，他们发牢骚，也是人之常情。只是每个教练的个性脾气不同，对待学员的方式不一样。虽然是有个别垃圾教练，但是林子大了，什么鸟都有的。根据我的观察，很多教练的责任心还是不错的。路考的时候，给考官拉车门，就说明他们都是非常在意自己的学员的。所以，请大家以平常心态看待你们自己的教练吧。

最后，也是最重要的，我一定要严格要求自己牢记并恪守交通法规、遵守社会道德规范;在路上按规定行驶，尊重和礼让他人;在平时，做到酒后坚决不驾车，其他不适合驾车的情况都不驾车等。生命是可贵的，而且只有一次，要珍爱生命，让车祸离我们远去!“安全第一”不是口号，而是要让它体现在我们的举手投足之间!

社会实践心得体会篇六

家人是我们一生中最亲近的人，他们陪伴我们成长，给予我们无尽的爱和支持。而在社会实践中，家人的作用更加凸显，他们给予了我许多宝贵的经验和教训。在这次的社会实践中，我深刻体会到家人的重要性和他们对我的影响。

首先，在社会实践中，我深刻感受到了家人的关怀和支持。无论是前期的准备阶段，还是实践中的困难时刻，家人总是给予我无私的帮助和鼓励。在我开始准备社会实践时，父母花了许多时间帮我收集相关资料，为我制定了合理的计划，并给予我宝贵的指导。在实践过程中，虽然遇到了一些困难和挫折，但每每我感到疲惫和迷茫时，家人总会给予我慰藉和勇气。

其次，家人在社会实践中扮演了重要的角色。他们不仅是陪伴和支持者，更是我的良师益友。在社会实践的过程中，我遇到了许多疑惑和困惑，但是每当我向家人请教时，他们总是耐心地倾听并给予我宝贵的指导。他们通过自身的经验教训，帮助我理清思路，并为我提供了许多实用的建议。家人在社会实践中的角色，不仅是支撑我不断前进的动力，也是我成长中的向导。

再次，社会实践让我更加感恩家人的爱。在社会实践的过程中，我亲自体验到了生活的不易和社会的复杂。有时，我面临困境和挫折，感到迷茫和无助，但是家人总是在背后默默支持着我，给予我爱和鼓励。我意识到，在这个世界上，只有家人的爱是无私和宽容的。无论我犯下多大的错误，他们总是在背后默默地包容我，给予我宽慰和鼓励。我深深感悟到家人的爱是无法用言语表达和回报的，只能通过实际行动去报答。

此外，家人对我进行了教育和约束，在实践中更是让我明白了家庭的力量。家庭是一个社会的基本单元，是我们生活中不可或缺的一部分。在这次的社会实践中，无论是与他人合作，还是面对困难和挑战，我都深刻感受到了家庭的教育和约束对我的重要性。家庭的教育使我具备了积极向上的态度和正确的价值观，而家庭的约束则使我遵循了社会规范和道德准则。在实践中，我学会了与人合作，尊重他人，关心他人，并学会了从失败中吸取教训。这种学习和成长离不开家庭的教育和约束。

综上所述，家人在社会实践中扮演着重要的角色。他们给予了我宝贵的关怀和支持，不仅在实践过程中给予我耐心的指导，还让我明白了家庭的力量和家人的爱的无私和伟大。在今后的成长中，我会更加珍惜家人的爱，传承家庭的优良传统，用实际行动回报家人对我的付出。同时，我也将把家人的关怀和支持传递给他人，尽自己的努力影响和帮助更多的人。

社会实践心得体会篇七

社会实践心得体会篇八

第一段：引言（100字）

家庭是社会实践的最初之地，也是孩子们最早接触社会的窗口。通过参与家人的社会实践活动，不仅可以加深对社会的认识，还能够培养孩子们的社会责任感和团队合作意识。在我参与家人社会实践的过程中，我深刻体会到了这些方面的影响和重要性，让我受益匪浅。

第二段：社会实践的重要性（200字）

家庭是社会最小的单位，但家庭成员的行为和态度却会直接或间接地影响到整个社会。通过参与家人的社会实践活动，我明白了社会实践的重要性。在这一过程中，我们与各类人群接触，了解到社会的多元化与复杂性，理解与包容不同群体的差异。同时，通过家人的实践经历，我也意识到个人行为与社会利益的关系，进而培养出对社会的责任感和关怀之心。

第三段：团队合作与沟通能力的培养（300字）

在家人的社会实践中，最重要的因素之一就是团队合作与沟通能力。在一次社会实践中，我和家人一起加入志愿者团队参与扶贫活动。我们每个人都承担了不同的任务，自觉地完成着自己分内的工作：我负责与贫困户进行交流，家人负责分发物资和记录。在这个过程中，我们不仅解决了贫困户的实际需求，也增进了相互之间的了解和信任感。通过与家人的配合，我不仅培养了团队合作的能力，还学会了如何更好地与他人进行沟通和协商，这对我今后的生活和工作都有很大的帮助。

第四段：对社会问题的认识与思考（300字）

在参与家人的社会实践中，我对一些社会问题有了更深入的认识和思考。比如，我们去了一个贫困地区进行义务劳动，看到了那里的贫困环境和人们的困境。我不禁思考，如何才能帮助这些人脱贫致富？我开始关注起社会公益组织和相关政策，积极参与一些公益活动，力所能及地为社会做出贡献。通过家人的引导和社会实践的经历，我意识到每一个人都应该为社会问题负起责任，积极参与社会建设。

第五段：家庭教育在社会实践中的重要性（200字）

在我看来，家庭教育在社会实践中起着重要的作用。家长是孩子的第一位老师，他们的言传身教对孩子的成长起到至关重要的影响。通过与家人一起参与社会实践，我能够与他们共同面对困难，感受到家庭的温暖和力量。家庭教育不仅帮助我树立正确的人生观和价值观，也使我懂得如何与他人相处和合作，在社会实践中发挥自己的作用。

结尾（100字）

通过家人的社会实践，我深刻体会到了社会实践的重要性以及家庭教育在其中的重要作用。社会实践培养了我的社会责任感、团队合作与沟通能力，并让我进一步关注社会问题，积极参与公益事业。家庭教育也使我懂得了与他人相处的道理，为我的成长和未来奠定了坚实的基础。我相信，在今后的生活中，我会继续参与各种社会实践活动，不断完善自己，为社会做出更多贡献。

社会实践心得体会篇九

地理社会实践是一种很好的教育方式，通过身临其境地参观考察实际情况，学生能够更加直观地了解到地理知识与社会实践之间的联系。在最近的一次地理社会实践中，我和同学们一起参观了一个工业园区，并对此有了一些新的认识和体会。

首先，地理社会实践让我意识到工业发展对地理环境的重要影响。在实地进行考察时，我们亲眼见到了工业园区的大规模建设和运营，发现了工业对于土地、水资源和空气质量的影响。我们看到了一片片的厂房和烟囱，看到工业废水排放到周边河流中的情景。这让我明白了工业发展对于地理环境的破坏，而如何合理规划和管理工业园区，减少对环境的损害，是我们亟需解决的问题。

其次，地理社会实践提醒我城市化进程对社会结构和人口流动的影响。在参观工业园区的过程中，我们看到了大量的工人在园区工作，许多人为了就业而从农村流动到城市。这让我想到了城市化进程对于人口流动和社会结构的影响。城市化可以提高人们的生活水平，但同时也带来了一系列社会问题，如失业问题、住房问题等。因此，合理控制城市化进程，保障农村地区的发展，是我们在地理社会实践中认识到的一个重要问题。

此外，地理社会实践还让我认识到了地理风貌对旅游业的重要作用。在实地考察时，我们看到了工业园区周边的一片秀丽的风景，以及许多游客前来参观游览的场景。这让我明白了地理风貌对于旅游业的重要性。一个地区的自然风光、历史文化、风俗民情等特点，能够吸引大量游客，带动当地经济的发展。因此，保护好地理风貌，提升地理旅游业的发展水平，是我们在地理社会实践中体会到的一点。

最后，地理社会实践让我认识到地理知识与社会实践紧密相连。地理是一门综合性学科，它与其他学科关联紧密，与社会实践的联系更是密不可分。在实地考察中，我们不仅深入了解到了地理知识的实际运用，还触摸到了现实社会的发展和问题。地理知识的运用离不开实践的检验，而社会实践又需要地理知识的指导。因此，在地理社会实践中，我们需要不断学习和积累地理知识，将其运用到实际生活中去。

通过这次地理社会实践，我有了更深入的地理认识和社会体验。我意识到了工业发展对地理环境的重要影响，城市化进程对社会结构和人口流动的影响，地理风貌对旅游业的重要作用，以及地理知识与社会实践之间的紧密联系。这些认识让我意识到地理学科的重要性，同时也让我明白了我们需要为保护地理环境、推动社会发展、提升地理旅游业的发展水平做出自己的努力。

社会实践心得体会篇十

通过自己这几天的切身的体验，接触到最基础、最平凡、最坚苦的岗位，方能体会出赚钱的艰辛，更能体会得到为人父母的令人感动与辛苦。

时光飞逝，转眼之间大一就已经结束了，我们迎来了属于在我们大学期间的第一个暑假，放假之前我就已经计划好这个暑假该怎么过，还有怎样才能把这个假期过得充实。

放假之后我就找了个工厂去干活，在那里我第一次感受到踏入社会的感觉，在那没有了校园单纯的环境，没有了其他人的庇护，所有的一切都只能靠自己。

刚进工厂的时候对一切都不熟悉，什么都不懂，所以我就跟在一些老员工后面学习。我去的是一家印刷厂，一开始去的那个车间是在公司里面主要负责的是设计与排版的，虽然后来我也去过别的车间学习，可是觉得还是在这个地方更有价值，他们所设计的是其实只是一些制品例如塑料标签、塑料制品等的大小、形状、颜色等，有时甚至还要设计出大概的产品的成本与收益。因为本身就是学经济学的，所以认为会在那学到很多东西。

我首先岗位侧重的是排版。一般的工作过程是，客户发到我们部门，其产品的简单介绍和一些图片，然后排版工人就按照客户的要求精心排版。这种排版和报纸的排版区别还是很大，起码每一期的报纸在编排上都会有突出主题和主流思想，而这些塑料类制品哪里有这些，都只是突出广告价值。可是这些包装品的文字与图片所能出现的空间要比报纸少的，更显出对于文字与图片审查的重要性。即使客户自己对于发过来的作品很满意，我们这里还是为了使得产品印刷出的更漂亮更准确，还是要对作品检查和修改。回想当初刚来做这份工作时，可想而知所遇到的问题将是比别人要多的多，学历虽比人高，可经验哪里有人家的丰富。但这没什么，万事开头难，像那些图片怎么简单处理的，我也不清楚。保持积极心态，我在排版工人旁边协助边学习，帮助接受客户的文字和图片内容，并且对文字和图片内容进行检查。这里的文字要求简短，格式统一，占用空间少，而图片的选取要就有一定的广告的宣传效果。在这里的边工作边学习，别人会搞的，我努力后也会弄的，时间一久，经过一段时间的练习与实践，慢慢对于这些的排版技能也多少积累了一点，自己也会慢慢的知道如何来解决和应对这些问题，相信也会有自己的一套道理的和做法。

想想排版还是太过于轻松，当然只是从劳动强度上来说，要比生产车间里的人好一点。8月份刚到，公司生产任务好像多了一点，于是我就来到了有点不愿意的生产车间帮忙。这个是做塑料包装品的车间，经过这段时间在车间里的磨练，印刷工艺的生产流程各种塑料包装品的生产过程，见识到不少只能在书中的听闻到的机械实物，认识了不少新朋友，这三处是我认为最大的收获。当然辛苦是必然的，工作量大也是正常的，污染也是不可避免。

通过这一个月的打工之旅，在与众多打工者接触一个多月之后，发现自己在人际交往方面得到了锻炼与提高，学会了如何去与别人交往，也得到了友谊。我想只要我们真诚地对待别人，慢慢地你的真诚也一定会换来真正的友谊。同时也知道了在学校的时光有多好，在学校可以上课，可以看书，可以上网哪，而不用担心经济来源，因为自己总是想当然的花父母的钱。如今通过自己这几天的切身的体验，接触到最基础、最平凡、最坚苦的岗位，方能体会出赚钱的艰辛，更能体会得到为人父母的令人感动与辛苦。通过这样的实践，我真正学习到了社会经验，它为我积累了一笔宝贵的人生财富，它为我今后步入社会打下了牢实的根基。

作为国际经济与贸易专业的学生，两年的理论学习，以及外贸方面的证书的准备，使我基本掌握了外贸的基础知识，诸如：外贸术语，外贸进出口流程，报关，报检的操作流程。但是，一切的了解还只停留在理论阶段。只有通过一段时间的实习，才能够将书本上学到的知识运用到实际情况中去，解决实际问题，为今后的工作打下坚实的基础，所以我选择了专业对口的暑期实习。

该公司并不是本地最大的外贸公司，但是是相当有潜力的外贸公司。在这里一个多月的生活让我觉得非常愉快，也受益匪浅。在工作期间，我了解了基本的贸易业务知识，学会了电脑制作外贸销售合同，以及按信用证要求制作装运及收汇单据，熟悉了通过电子邮件、msn 、与客户进行联系交流和业务人员按工厂要求对外报价，了解了专业外贸公司目前的发展现状。我尤其喜欢每天中午12点一到，前台音乐声起，大家就往餐厅走去，一边吃饭一边聊天，有天居然从“麦兜响当当”谈论到““””，我听得狂无语。但也正是这种气氛让我觉得很舒服。

实习的一个多月，从一开始无人问津的冷板凳，到后来和所有同事熟络的小帮手，我是觉得很有成就感的。实习生活让我正真体会到白领生活的小资情调和高压力。一方面，正如我们一直追求的白领生活：喝喝茶，吹吹空调，打打电话，聊聊天，一天过去了，月底工资也很高；另一方面，紧张的工作节奏使每个人异常繁忙，而且经常出现一些突发状况需要我们的业务员随机应变。

外贸业务一般有业务洽谈和单证处理两个基本环节。业务员是外贸公司的基础，而单证是后期的处理。一般初进外贸公司都是从单证制作开始，然后跟单。等对外贸所有程序都有所了解了，便可以考虑做外贸业务员，最需要能力和技巧的环节。

外贸不仅涉及外销，也要和国内供应商保持良好的合作关系。我在公司的实习有一大半时间都是花在询盘上。公司有自己稳定的客户。通常，外商会把需要的产品寄到公司，然后就由我们公司询价，给外商报价后决定合作具体事宜。

一个多月里，通过询价的环节，我对公司的产品有了一定的了解。如，尼龙扎带黑色可能有回料，看样品要看原色；铝合金管需要磨具，一般有6061和6063两种常见铝合金；线材有上锌量的区别；我们常看到的带金属色的塑料喷头是表面做了铝氧化。这些原先我并不熟悉的产品，在询价过程中，通过与供应商的联系以及自己在网上的搜索，渐渐有了一定的概念。我相信这种经验的积累会给我未来的工作带来便利。

我的实习小策略：办公室里每个同事都有自己的工作，这时候，我学会了“偷师”：眼观六路，耳听八方。留意同事间的对话，以及和厂家、外商的电话。通过这些，我了解很多外贸业务的“内幕”。及时吸收这些信息，并举一反三，让我的实习生活十分顺利。比如，我部门一位同事在拍外商样品照片时，把我们外商的商标也拍了进去，前辈就告诉他，我们要学会为客户保密，所以后来，我自己操作时，都会留意一下给厂家看得图片里会不会透露我们客户的资料。

1。不管是业余员还是单证员，都应该准备自己的小本子。我觉得至少准备三样：首先是行事历，有日期的那种，需要哪天做的事就在那一页上做记录；第二是工作进度小册子，把每天自己做的事，心得都整理起来，方便以后查找资料；最后就是一些联系过得厂家资料，名片等等。

2。自己的文件要分类管理，每一单合同下，报关、报检、结算用的单据单独用回形针装订。

3。为自己的公司和客户保密。在询价初期，不要过多的透露自己公司的信息，等缩小范围以后，需要对方寄样时，再透露公司名称之类的信息。

4。积极调整心态。每天，我们自己可能有不愉快的事，但是绝对不能把坏的情绪带到办公室，尤其是客户面前。

付出就有回报，人的综合素质是动态发展的，只要不断总结自己的经验教训，几年以后终究会有所成的。思考：由于经济危机，人民币升值，加上国内原材料涨价，在我实习期间，公司的业务量并不是特别大。我也发现了一些问题。各业务部门各自独立开展业务，部门之间联系不紧密，我认为虽然各部门所经营的产品不同但完全可以相互介绍客户资源，扩大市场。尼龙扎带的询价过程中就出现过一次问题。我部门要找的是2。5_100规格的，而刚好另有部门在做3。6_200和3。6_250的。等我这边公司联系好了，样品也寄到了，他们才知道。然后我不得不又让供应商再次寄他们规格的样品，重复快递费用。因而我的建议是，建立一个公司内部的业务网络，每位业务员把自己在做的、将做的单子做一个简要的介绍。一方面可以自己了解进度，另一方面，给其他业务员参考。甚至可以推荐一些工厂，写一些工作心得，促进同事间的交流。

在此次实践中，我学到了很多东西，我感觉到了要想做好贸易工作，必须要拓展自己的知识面，要学习如《贸易术语解释通则》、《托收统一规则》、《跟单信用证统一惯例》等。这些规则已成为当前贸易中公认的一般贸易惯例，被人们普遍接受和经常使用，并成为贸易界从业人员遵守的行为准则。因此，在学习本课程时，必须根据“学以至用”的原则，结合我国国情来研究国际上一些通行的惯例和普遍实行的原则，并学会灵活运用上一些行之有效的贸易方式和习惯做法，以便按国际规范办事，在贸易做法上加速同市场接轨。这样我们在做业务时就能减少麻烦，能更顺利的完成订单。

通过这段时间的实习，使我学到很多东西，尤其是在与客户的交往方面。对于一个成功的业务员来说，先和客户当朋友再谈生意。开始的一段时间我都主动在msn里以及网上和客户打招呼问好，后来慢慢的我的客户都会开始主动跟我打招呼。有时还会有客户主动打电话过来问候聊天，这样就增进了我与客户之间的交谈及友谊，让客户对我有个好的印象，对业务员来说，这些客户资源是日后最大的潜在力。棘手的客户是业务员最好的老师。客户的抱怨应当被视为神圣的语言，任何批评意见都应当乐于接受。正确处理客户的抱怨：一、提高客户的满意度，二、增加客户认牌购买倾向，三、丰厚的利润。成交并非是销售工作的结束，而是下次销售活动的开始。销售工作不会有完结篇，它只会一再“从头开始”。

成功的人是那些从失败上汲取教训，而不为失败所吓倒的人，有一点身为业务员都不可忘记的是从失败中获得的教训，远比从成功中获得的经验更容易牢记在心。不能命中靶子决不归咎于靶子。买卖不成也决不是客户的过错。问一问任何一个专业业务员成功的秘诀，他一定回答：坚持到底。世界上什么也不能代替执着。天分不能——有天分但一事无成的人到处都是：聪明不能——人们对一贫如洗的聪明人司空见惯，教育不能——世界上有教养但到处碰壁的人多的是。唯有执着和决心才是最重要的。记住：最先亮的灯最先灭。

不要做一日之星。执着才能长久。一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。业务员一定要有强硬的心理承受能力。被客户无理轰骂，无理挂掉电话是常有的事情。有次和一客户明明一直谈的好好的，突然就来一句，那就不要谈了，对方就下线了。但是下次再和他谈时，一样要记住保持满脸笑容，声音愉快，好像上次不愉快的事情根本没发生一样。要给客户一个好的印象，也许他就是在考验你，所以要想做好业务员，尤其是像外贸业务员，我们根本见不到客户，更要细心谨慎。

在此次实践中，也使我们确实感受到了团队精神的作用。每个人，生活在这个社会中，都必须随时处于一个团队中，不可能孤立存在，与这一个团队的努力与协作是分不开的。如果缺少了团队精神将是一团散沙，没有凝聚力，也就完成不了订单，业务量也就无从谈起。我们不仅从个人能力，业务知识上有所提高，也了解到了团队精神、协作精神的重要性。相信，有了这一次实践的经历，无论是今后的学习，还是工作，甚至是生活，我都会更加清楚，自己要什么、该做什么、该如何做，怎样才能做好；相信，此次实践将是我今后人生的一个良好开端。相信以后在工作中更能更好的适应工作。

在期间，有开心也有难过的时候，有难忘的事情，也有碰到困难问题的时候，这一切我都一直努力地去克服，并尽自己最大的努力去做好！我相信，事在人为，有志者事竟成。而我在未来的人生和工作道路上了，我会更加努力用心的走下去！

社会实践心得体会篇十一

作为一名未来要迈入社会的学生，深入社会、实践锻炼是一门必经的功课。因为我相信因为经历所以懂得，只有了解社会，你才能真正做到融入社会。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。 放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务，他们都很支持学校的决定， 也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找了一份还比较轻松的工作，也和亲戚说好了，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。

这段时间，我帮忙接电话、复印资料、整理资料，帮忙签字。在学校，会有人通知你做什么，有老师、同学督促你。可在这里，必须自觉去做，而且要努力做好。更重要的是，必须放下尊严，老老实实做一个打工者，在现实面前，我们要学会忍耐，社会是不公的，公平是要去争取的。有时遭批评时会感到委屈，但接受并改正又是防止再一个错误发生的前提，因为激烈的竞争随时使你面临失业。

暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值。

虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升·但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的办事能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。经过实践的修正，当刚回到家的兴奋与惬意渐渐淡去，我回想了一下自己半年的学习生活，虽然在学校里的生活平静而快乐，可我却看到了“危机”—就业危机，因此而为将来而感到紧张 在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流交往的能力，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还这样的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有一些应辨能力等综合素质,只靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。

而且我还明白了在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事。在学校，更多的是学习氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更好的成绩而努力。而工作的场所，每个人在为获得更多的报酬而努力。学校里主要学习理论，我们经常抱怨理论与实践不能结合，，在学校读书的人宁愿工作也不想读书，而已在社会的人都宁愿回校读书。我即将不再是一名大生了，而是社会的一分子啊!我们只有学习了先进知识，比别人具有了更高的起点，才能应付各种工作上的问题。

“真理来源于实践，实践出真知”我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

我欣喜地看到，经过社会实践的磨练，我们变得更加成熟、更加自信，校园里到处洋溢着蓬勃向上的良好氛围。我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动!

总之这次实践让我学会了很多东西，给予我了很多启发。但实践也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学习，这样才能不断的进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国、奉献社会作出更大的贡献。

社会实践心得体会篇十二

近年来，全球范围内抗议活动愈发频繁，人们通过各种方式和手段来表达对社会现象的不满和抗议。作为一种社会实践形式，参与抗议活动不仅可以展现公民的权利意识，更能促进社会的进步与和谐。我在近期也参与了一次抗议活动，深感其中的独特经历和心得体会。本文将从反思与个人成长两个层面来探讨抗议社会实践的价值和意义。

第二段：抗议社会的力量

抗议社会不只是对社会现状的抱怨，更是一种积极的表达和力量的传递。抗议活动有助于唤起人们的社会责任感和参与意识，激发社会进步的动力。正如我在抗议活动中感受到的那样，众多抗议者的集中点亮了对社会问题的关注度，如行光泽瓷厂排污事件的抗议活动，就引发了对环保意识和法律监管的重视。抗议活动通过集体行动的方式，将公民的声音传递给政府和其他利益相关者，从而促进社会改革与进步。

第三段：反思对抗意识和方法的培养

抗议活动的参与不仅要求团结与协作，更需要具备一定的反思能力和行动准备。在参与抗议活动过程中，我深刻认识到了对抗意识和方法的重要性。面对复杂多变的社会问题，唯有反思现实局面，并积极探索有效的解决途径，才能更好地为抗议活动提供支持与帮助。当我们发现问题时，要学会站起来说话，并与他人分享自己的见解和经验，以期达到最佳的抗议效果。

第四段：抗议实践中的个人成长

通过参与抗议实践，我逐渐发现它对于个人成长的正面影响。在抗议现场，我不仅与来自不同背景、不同文化、不同职业的人们进行交流，还认识了志同道合的朋友。这种互相交流和碰撞不仅丰富了我的见闻和知识，也拓展了我的思维和眼界。为了表达对社会问题的关切，我也不断提升自己的演讲和组织能力。在抗议活动中，我学会了成为一个更好的沟通者和领导者，这种成长不仅在个人层面有所体现，也为我未来的社会实践打下了坚实基础。

第五段：将抗议精神延伸到生活中

抗议社会实践的心得和体会，不仅仅适用于抗议活动本身，更可以在生活中延伸应用。正如抗议活动需要反思和行动准备，我们的生活也需要不断的反思和持续的努力。只有不满足于现状，并勇于提出自己的观点和行动，我们才能够在自己的生活中获得改变和进步。抗议活动激发了我主动思考问题和积极参与社会的欲望，这种精神上的成长让我对未来充满信心。

总结：

抗议社会实践是一种积极的表达方式，不仅有助于推动社会的进步与和谐，也能够促进个人的成长与进步。通过反思与个人成长两个层面的探讨，我们能够更好地理解抗议社会实践的价值和意义，并将其延伸到日常生活中。作为一种积极参与社会的方式，抗议活动可以使我们更加关注社会问题，培养对抗意识与方法，从而帮助我们成长为更好的个体。让我们把抗议社会的精神融入到自己的生活中，为社会的进步和自身的成长贡献力量。