使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

乐观的演讲稿三分钟篇一

演讲稿一：乐观心态演讲稿

各位领导，各位同仁，大家好!

我今天演讲的题目是《如何保持积极乐观的职业心态》

一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响.于是他做了一个实验。

首先，他让十个人穿过一问黑暗的房子。在他的引导下，这十个人都成功地穿了过去。

然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下，这些人看清了房内的一切，都惊出了一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼.水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才他们就是从小桥上走过去的。

心理学家问：“现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这问房子呢?”没有人应答。过了很久，有两个胆大的站了出来。

其中一个小心翼翼地走了过去。速度比第一次慢了许多;另一个木桥，走到一半时，竟趴下了.再也不敢向前移动半步。心理学家又打开房内的另外九盏灯，灯光把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。

“现在，有谁愿意通过这座小木桥呢?”心理学家问道。这次有八个人站了出来。

“你们为何不愿意呢?”心理学家问剩下的两个人“这张安全网牢固吗?”这两个人异口同声地问。很多时候.成功就像通过这座小木桥，失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周围环境的威慑--面对险境。很多人早就失去了平衡的心态，慌了手脚，乱了方寸。

保持良好的心态才会在逆境中崛起.保持良好的心态才能取得成功，从古至今概莫能外。贝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里贝多芬不过是一个又聋又疯的音乐痴。双耳失聪对于一个投身音乐事业的人来说已是一种致命的打击.他人的不理解与内心的孤寂更增添贝多芬内心的抑郁.可他没有被击倒.挣扎于痛苦的深渊中他爆发出内心所有的愤懑。我要扼住命运的咽喉人生总有坎坷.纵然前方荆棘铺路.也要时时燃起心中那盏不灭的心灵之灯指引我们走出心灵的困惑.充分发挥我们人类特有的主观能动性。让强烈的精神意识把我们从黑暗中解救出来，摒除外界的干扰.走向成功的殿堂。

心态决定命运.心态改变命运!

尊敬的评委、女士们、先生们：

下午好!今天我想谈一谈保持乐观的重要性。我们注意到，当在生活中遇到困难时，我们中的有些人选择逃避它们。但令人遗憾的是，这样的态度对你没有任何好处，因为如果你连面对它们的勇气都没有的话，你怎么去征服它们呢?因此，乐观起来吧，女士们、先生们，因为它会带给你信心，帮助你渡过难关。正如温斯顿丘吉尔所说，“乐观者在每次灾难中都看到机遇;悲观者在每次机遇中都看到灾难”。

女士们，先生们，困难是存在的，但如果你保持乐观，你就会意识到永远有希望在等着你，它会把你领向最终的成功。不管是历史上还是现实中，这样的乐观者总是不胜枚举。你看，托马斯爱迪生是乐观的，如果不是的话，他心中那希望的明灯就不能照亮整个世界;阿尔弗雷德诺贝尔是乐观的，如果不是的话，那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就不会诞生;兰斯阿姆斯特朗也是乐观的，如果不是的话，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，这个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主。

亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是《生活学习需要乐观心态》。

初三的学习生活是紧张而丰富的，而初三生活的快乐与痛苦取决你自己的心态。

学习生活中，我们难免会遇到挫折、困难、甚至强烈的打击，此时拥有乐观的心态是至关重要的。

刘邦表面上不如项羽有出息，曾经26次被项羽打败，有时还被打得落荒而逃，连妻子孩子都顾不上。但是，他没有因此而失去信心，他承受了所有惨败造成的心理压力、焦虑、挫折感、内疚感，这恰恰证明了他拥有良好的心态。而项羽不然，一旦失败，则自尽而亡了，其实项羽并没输在武力上，而是输在心态上。

如何培养乐观的心态呢?

1、积极乐观的心态需要长期不懈的学习，它就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很快就会成为习惯。

2、与你过去的失败经验彻底决裂，消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。

3、找出自己一生中最想得到的东西，并且立即开始行动，努力追寻你的目标。

4、你要了解真正的挫折是什么?事实上，打倒你的并不是挫折本身，而是你面对挫折时所抱持的悲观态度。

5、改掉你的坏习惯，持续一个月，你每天减少一项恶习，并于每周反省自己努力的成果。如果你需要别人的帮助，不要怕不好意思，你应积极向那些能给你帮助的人求助。

6、自怜会毁灭一个人的独立人格，你要相信，只有自己才是你唯一能够随时依靠的人。将你的全部思想用来做你想做的事情，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想。

7、找到适合你自己心理与生理的心活状态，不要羡慕他人，更不要浪费时间，要把握自己的一切。

有的人在生活中跌倒了，便微笑的爬起来，笑吟：“长风破浪会有时，直挂云帆济苍海”于是，他对生活微笑，生活也会对他微笑，他以乐观的心态选择了生活，生活便接纳了他。

其实,生活总是美的,总是如诗画一般的,活的情趣是无限的,主要看人们用美得眼睛能去发现 老子笑眯眯的骑着一头黄牛,西出关塞,欣赏诗画人生,庄子乐于生活,幽默诙谐,陶令撒菊南山,“临清溪而赋诗”，李白豪游举国，而发出了“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”之叹，袁中郎辞官而游，长叹“人闲也如是，放觉景丽也如此。” 这些，都是生活给他们的，拥有一个乐观的心态才有真正的生活。

林语堂先生在《生活的艺术》中说，他所喜爱的便是听听窗外的小鸟的叫声，工厂发出的机械声云云，而我，现在所满足的，便是在一天的忙碌后，拿一本书，泡一杯茶或咖啡，静静的坐着，或看书，或欣赏夕阳晚霞，或看看静静的夜空，去安静的用心体会这诗画般的生活。这是一种多么乐观积极的心态!

陶令用诗，菊，南山编绘了他诗画般的人生，嵇康用酒，琴编织了他自己的人生，李白让诗，酒陪伴着自己，苏轼乐于明月，清风，金樽，柳永则喜爱佳人，词章，他们都找到了自己诗画样的人生，他们都体会了生活的情趣。

生活总是如诗如画的，活着的情趣总是无限的，有的人埋怨生活的压抑，郁郁终生;有人发现了生活的情趣，成就人生。这样，他就完成了一个重要的转变，他的生活也便变的光明起来。

乐观的演讲稿三分钟篇二

尊敬的老师们，亲爱的`同学们：

大家好!

有一个故事：在一个小山村里有一对残疾夫妇，男人双腿瘫疾，女人双目失明。他们每天播种、耕地、秋收……一年四季，平安快乐生活着。

当人问他们为什么如此快乐?他们异口同声道：“我们为什么不快乐呢?”女人说：“我虽然看不见，但他的眼睛可以看见。”男人说：“我虽然双腿瘫疾，但她的脚可以走路啊!”

这就是乐观，这就是幸福，乐观的生活态度，一种超越抱怨的精彩生活!

拥有乐观的生活态度。你便知道生活中处处都有着，你可以发现美、欣赏美。大漠孤烟，长河落日是美;草长莺飞，蜻蜓点水是美。荷败菊谢就大煞风景了吗?你同样可以欣赏“留得残荷听雨声”“菊残犹有傲霜枝”的优美意境。“芙蓉如面柳如眉”是先天的骄傲，“腹有诗书气自华”列是令人出类拨萃，拙而不群的。乐观面对生活不要因为生活的点点不如意，就丧失信心。只有乐观，椎有幸福。

拥有乐观的生活态度。你便可以超然于世裕。谁说身居“陋室”就是人生的终点了你不可不必叹息，你仍可以“调素琴、阅金经”自怡心性谈泊明志。在城市，有高楼大厦车水马龙霓裳倩影的繁华热闹;在乡下，有小桥流水麦浪滚滚蛙声一片的纯朴宁静。乐观的心态是自己制造的，它并不决定于事物的好坏，环境的优劣。只有拥有乐观的心态，人生才会更精彩。

乐观面对生活，你会发现，原来生活，如些美好;乐观面对生活，你会发现生活中少了烦恼多了快乐;乐观面对生活，告别烦恼，走向幸福吧!

乐观的演讲稿三分钟篇三

尊敬的老师、同学们：

大家好!

如今，我已经是初二的学生了，很快就要初三了，就要进入十分关键的一年了。压力也是越来越大。经常可能会很晚回家。作业也有很多，晚上有可能，要到一两点。所以有很多人受不了这种生活，想法越来越消积。

其实我觉得，遇到这种时候乐观是最重要的，因为一个人的心里想法可能会关系到很多的事情。

乐观的重要体此刻很多的方面，比如每当我考试成绩不梦想的时候，我就会从好处想，比如说我遇到了什么新的题型，新的计算方法，把它总结出来。去进取的应对下一次考试，考好了就行。

在报纸上，小说中，经常能够看到，有很多人，的了重病和绝症，原本看上去，无药可医，可是很多人在医生的指导，和自我乐观的心理，是原本看上去的绝症，成功地将它们打败了，即使是么有打败，一次去世的，大多死而无憾。

这些事例成功的告诉我们，乐观的心理是十分重要的。所以我们在遇到大压力，不顺心的时候乐观成了不可缺少的部分。

以上说了这么多点，大家因该明白处理事情的态度了，以这样的方式，处理任何事情都没有问题。

乐观的演讲稿三分钟篇四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

80岁的瑞典诗人托马斯获得了20xx年诺贝尔文学奖。右身瘫痪，但仍用左手练琴。

半身瘫痪是人生中极为痛苦的磨难，但他依然乐观的看待生活。

人生就像一片海，海底的暗礁，海上的`风暴会让你支离破碎。这时，不要抱怨，乐观向前，闯出一片天，风雨后的彩虹最绚丽。

他面对由盛转衰的家境，竟于梦中有感，叹出了“满纸荒唐言，一把辛酸泪”。他家经常一连几日揭不开锅，却从未放弃写作。终于用他毕生心血写出了一部奇著《红楼梦》。

他就是曹雪芹，面对贫寒家境，始终不放弃写作，他乐观面对苦难。

孟子曾经说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”

人生在世，难免会有苦难。与其抱怨，不如乐观向前。苦难或许会让你清醒，让你摆脱功利，再一次接受灵魂的洗礼。

所以，乐观面对苦难，它可能就是你人生的转折。

他的实验室在一场大火中化为乌有，他也在火灾现场，可他没有抱怨，面对大火后的废墟，他不得不从头再来，可他依旧开心的工作，把所有发明进行改良。他是当之无愧的“发明大王”。他就是爱迪生，面对半生心血被毁于一旦的苦难，他乐观向前，从头做起。

大雪压青松，青松挺且直。

面对苦难，我们要乐观向上。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

只有接受苦难，笑对苦难，才能获得人生真正意义上的成功。

我们是广袤无垠大海上的航海者，没有苦难与考验的海域不是真正的海域。面对大海给予的苦难，我们应乐观面对，勇往直前。我们的字典里只有乐观，没有放弃。

乐观面对苦难，闯出一片天。

乐观的演讲稿三分钟篇五

尊敬的老师、同学们：

大家好！

我一个乐观开朗的女孩。

小升初那会儿，我十分紧张，生怕自己考不好。一方面是自己对自己的要求，而另一方面，则是来源于父母的压力。这些压力，一向像一块块大石头压在我的心头，压得我喘可是气来。

小学的最终一场考试，坐在考场上的我，也不明白为什么，心扑扑地，跳得很厉害。爸爸妈妈的话，加上我的紧张，使我写字时手不住的发抖，满脑子都是考试的情形。这样一来，我的心思完全不在试卷上，考试结果可想而知。事后，爸爸妈妈还所以训了我。对于小升初，我心中就更没谱了。

从那以后，我以极的心态迎接小升初。教师也好多次地找我谈话，多次开导我。而我也逐渐懂的一个道理：一次失败并不能代表什么，一切都会过去的。

从那以后，我乐观起来，不再那么消极，甚至变得比以前更加努力，努力弥补自身的不足，以进取的心态迎接小升初。

考试那天，我撇开爸爸妈妈那如山的压力，抛开那场失败的考试的阴影，武装好自己，带着必胜的`信心，上了战场。这个没有硝烟的战场的整个过程中，我没有去想那些乱七八糟的事，心中默念：我是最棒的！也不住的叮嘱自己：不用紧张，只当这是一场普通的考试好了。一场接一场，我同样地叮嘱自己，以进取的心态迎接考试。

自信使我变得美丽，我美丽因为我自信。

乐观的演讲稿三分钟篇六

乐观的演讲稿三分钟篇七

各位老师各位同学：

大家上午好！

今天我要演讲的题目是心存感激，共建乐观人生。白云感激蓝天给予它一片天空，让它得以安身。花儿感激绿叶的点缀，让它得以展现自己的娇艳。鱼儿感激河水的哺育让它得以生存。十七八岁的我们也应心存感激，感激身边的人和物，感激生活的善待，感激生命的给予。

一句话简而言之，感激生命中的每一个遇见。

首先我们要感父母，感念父母对我们生命的赐予和感谢父母对我们的无私付出和养育。从我们呱呱坠地，牙牙学语到蹒跚学步，再到从儿童到少年到青年，都是父母陪伴着我们成长而他们却慢慢变老了。他们付出所有的爱给我们却从不索取什么感回报。其次我们要感激生命中出现的除父母之外人和物。兄弟姐妹，是一生一世的手足情;是无法割舍的血浓于水的亲情;是从儿时开始在一起玩耍，直至走向老年都不会抛弃的'一奶同胞之情。在光阴的故事里，朋友是大千世界中美好的相遇;是没有血缘的姐妹兄弟;是无需言语的精美华丽;是举止言行中的心有灵犀;是默默无闻地为你尽心尽力的做事……在忙碌的生活里，在无奈无助的茫然时;朋友虽然不是亲人，却会给予亲人般的问候，精神上地鼓励和支持!感激老师，。在生活的大海上，老师，您就像高高的航标灯，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我们指引着前进的航程!课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，你在专心地听课，这便是感恩;下课后，在走廊里看到老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，也是感恩!用优异的成绩，用可骄的成功，用你一点一滴的进步来告诉老师，“老师，我能行”，更是对老师的感恩.最后我要感激党感激国家，没有中国共产党的建立就没有新中国，就没有我们安定和平的生活，这一切都是党和国家给予的，我们应该由衷地感激。

感激生命中的遇见，亲人，朋友，老师，当然也要感激党，让我们共建乐观人生。

乐观的演讲稿三分钟篇八

亲爱的老师，同学们：

大家好！

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。客观世界每分每秒都在变更着，然而我们的心态却始终如一，乐观、积极、拼搏、向上。

人生不如意事时常八九，我们曾经怒诉，曾经哭泣……但我们不曾放弃，因为我们始终坚守着这样一个信念——明天会更好。于是，我们走到了今天。

乐观心态犹如茫茫深海中一盏璀璨的明灯，指引我们脱离黑暗，驶向成功的彼岸。我国著名的残疾女作家张海迪曾经说过：“虽然我不能够象平常人一样战立起来，但我仍旧生活得充实而有意义，这一切都是因为我有乐观的心态。”她的话不但鼓舞着无数的残疾或智障人士重新投身社会，而且一直感动着我们的心泫，张海迪精神将会永放光芒！

乐观的心态如平淡生活中百变的调味剂，让我们尝尽人间的酸、甜、苦、辣。有人曾经将人生比作平淡无味的白开水，日复一日，年复一年。这种悲观的心态会使人在颓靡中足渐死去；然而乐观的人却敢于给平淡抹上一层色彩，他们沉浸于知识的之上，奔驰于文化通道之中，对于追求理想更加乐此不疲。

乐观的心态犹如画家手中的神奇画笔，为我们塑造出动人而美满的人生。人生有你而精彩，而你因乐观的心态而精彩。人生仿似小溪一般细水长流，人生又仿若流星般瞬间即逝，只要我们始终以乐观的心态对待我们的人生，那么无论是长流或者既逝都将会是光芒四射。

乐观的心态指引我们走出黎明前的黑暗。

乐观的心态推动我们登上成功的顶峰。

乐观的心态为我们塑造美满的人生。

前途因乐观的心态而光明；音乐因乐观的心态而动听；人生因乐观的心态而美满。

我的演讲完毕。

乐观的演讲稿三分钟篇九

亲爱的老师，同学们：

下午好！

我今天的演讲题目是做一个乐观的人

乐观是一把结实的伞，为你遮风挡雨；乐观是一件厚厚的棉衣，为你抵御严寒；乐观是一张柔软的床，你累了，让你忘记疲惫；乐观是一条干爽的毛巾，你哭了，为你拂去心中的泪水；乐观是一杯甜甜的冰红茶，你笑了，让你从嘴里甜到心里。

乐观是一种财富，是一种精神的财富，它让你在面对不幸时，不会对生活失望，对人生绝望，反而会更增一份自信，有信心战胜困难。

具有乐观精神的人，往往会把眼前的困难看作是一个个垫脚石，是通往成功道路上的基石，他们甚至会感谢老天赐予他们困难。著名科学家史蒂芬；霍金，是一个高度残疾人，全身上下只有两根手指可以活动，但是他并每对生活失去信心，反而在科学的领域上作出了卓越的贡献。是什么让他能够支撑下去?是他的那种乐观的精神，他说，虽然自己没有了活动的自由，但是自己还拥有了许多，有爱自己的人和自己所爱的人，有爱自己的'亲人、朋友……多么难得的乐观啊！他不因自己的身体的缺陷而放弃，更加奋发向上，有所作为，有所成就。乐观地面对生活，我想这就是霍金有所成就的前提吧！

沉浸在悲观中的人们啊！请你们醒醒吧！乐观地面对生活，你会发现你会得到一种精神的财富！

乐观的演讲稿三分钟篇十

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

杜利奥是美国自然科学家，作家。他曾经说过这样一句话：没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣。我觉得说的很有道理，他这句话强调的是积极乐观的重要。这里有一个小故事，我想给大家讲讲：医院的某间病房里住着两个病人，一个住在窗边，一个住在墙边。靠墙的人整天唉声叹气，为自己的病情担忧。靠窗的则常给他讲窗外的景色：哪种花开了，有蝴蝶飞来又飞走了，园丁正在修剪树枝……窗外的生机似乎被他的话引进病房了。靠墙的人心情也好了很多，他不由得羡慕起靠窗的病人。某天某夜，靠墙的病人忽然听见室友苦苦挣扎的呻吟声。他叫来了医生，遗憾的是，那人还是死了。经过申请，之前靠墙住的病人搬到了窗边，然而，他并没有看到花、草、蝴蝶，因为那窗外分明只有一堵墙。这个故事告诉我们在哪其实都一样，主要还是心灵上的窗户，只有心灵上的窗户打开了，才会看见不一样的世界，心态确实影响着世界在我们眼中的样子，但是只要你有着良好的心态，积极乐观的去面对，说不定世界会朝你眼中的世界而去改变。

电影《本命年》里的一句台词对此有着很贴切的描述--“忙吧，没劲；闲吧，也没劲。上班吧，没劲；在家待着，还没劲。睡觉吧，没劲；不睡觉吧，也没劲。活着吧，没劲；死了吧，更没劲。”这句话其实有很强的迷惑性。如果干啥都没劲的话，那还有那么多人在干你所谓的没劲的事，其实干的事都一样，主要是心态的问题保持一颗乐观积极的心干事都会有干劲，加油吧。

乐观的演讲稿三分钟篇十一

亲爱的老师、同学们：

人生的征途是漫长的。这中间，免不了大大小小的挫折，那么，面对挫折，该怎么办呢？

失败者说：“挫折是一把锋利的剑，在不经意时击倒我。面对它，我只能是默默地哭泣。”

沮丧者说：“挫折是挡在我面前的大山，多次攀爬，使我失去了信心。面对它，我只能是默默地哀叹。”

懦弱者说：“挫折是一间恐怖的鬼屋，在没打开门之前，那可怕的气氛就产生了。面对它，我只能是默默地离去。”

“哭泣”“哀叹”“离去”，这些是对待生活的正确态度吗？不，不是的。面对坎坷、曲折的人生道路，我们应带着微笑出发。

鲁迅先生曾说过：“伟大的胸怀，应该表现出这样的'气概——用笑脸去迎接悲惨的命运，用自信的勇气来应付自己的不幸。”它准确地点明了人们对待生活应持的态度。

1998年，中国体操运动员桑兰参加在亚特兰大举行的奥运会，在跳马中意外摔伤，造成高位截瘫。这如同天塌地陷的灾祸，桑兰却始终能够微笑面对。她每天坚持6个小时的各种康复训练，由于她的手指没有知觉，就用肩和臂的力量带动笔尖，靠顽强的意志来书写。就这样，她仅用两个月时间便达到其他病人四个月才能达到的康复水平。更难能可贵的是，桑兰始终以幽默、乐观的态度对待自己以及身边的人，总是笑容满面地与他人交流、沟通。

奇迹，奇迹！一个平平常常的微笑，一种乐观的心态竟然能使一位高位截瘫的运动员，提前达到康复水平。可见，在生活的道路上，是需要微笑来陪伴的。生活道路上的失败、挫折，需要我们以微笑的心境来战胜它，以不怕困难的精神去迎接它。失败、挫折并不可怕，可怕的是你不能保持一种良好的心态，不能始终面带微笑。

闻名于世的发明家爱迪生，在一次试制电瓶的过程中，有人问他：“你一而再，再而三地失败，为什么还要继续做呢？”“失败？”他微笑着说，“我没有失败，我现在已经知道了5万种不成功的方法。”

“我没有失败。”多么铿锵有力的回答呀！多么令人敬佩呀！在他看来，失败、挫折不算什么，只要带着微笑再次出发，一切困难便不攻自破。爱迪生就是这样，在多次失败的逆境中，不但不气馁，反倒面带笑容向别人解释。他一直微笑着出发，最终走向了成功的人生之路。

在人生路上，我们需要保持一种良好的心境，一种正确的态度——带着微笑出发。即使遭遇了失败、挫折，也不畏惧、不沮丧，而是继续微笑着出发，那么，你一定能创造出自己的辉煌人生！

谢谢大家啊的聆听！

乐观的演讲稿三分钟篇十二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

通过鲁滨逊的这次苦闷而却精彩的荒岛之旅中，我们可以了解到他的方方面面，但在这里，我想阐述的是：乐观之心为人人兼备！

大家都知道，《鲁滨逊漂流记》主要讲的就是鲁滨逊在荒岛生活的二十多年间所发生的事情，那么既然鲁滨逊能在荒岛上坚强地生存下来，这期间也难免不了困难与灾难。我读这部小说的时候，原以为鲁滨逊会很嫌弃在孤岛上的生活，进而悲观松懈，但令我惊讶的是，鲁滨逊却看淡世俗，乐观地面对自己在孤岛上的处境，“寻找它光明的一面，少去注意它黑暗的一面”，这让他保持着乐观的态度，充满了对自己的自信心，进而为脱离荒岛的成功前进了一大步！

所以，正是如此般，我们也可以试着换位思考一下，来引申出我们在今后发展中的一个道理：在人生当中，不管你经历了多少的坎坷，不管你走了多少条曲折的小路，乐观之心也是我们需要的态度，倘若我们可以保持自己良好的心态，那么就可以在人生的道路上遇到困难时，不会一下子垂头丧气，也不会因为悲观而松懈下去，这样子就进一步地为我们的成功奠定了基础，为我们精彩的人生前进了一大步！

所以，乐观之心人人兼备，我们都应该去学习一下鲁滨逊，来掌握我们乐观的

精神

乐观的演讲稿三分钟篇十三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

德国学者威尔科克斯曾经说过：“当生活像一首歌那样轻松流畅时，笑颜常开乃平常易事;而在一切事都不妙时仍能保持微笑的人，才活得更有价值。”

也许你会问：“一切事都不妙时仍能保持微笑。”这是一种什么样的精神?

这就是乐观主义的精神吧!

我本是个不太乐观的女孩。所以，我走过岁月痕迹更多的是沉默的眼眸，悲欢的心态和缺乏自信的个性。朋友总说我喜欢沉默，喜欢独自人在一个角落静静地想着什么，喜欢过份的压抑。我不知道，不知道朋友们为什么会比我过得快乐、开心，而我却过得那么痛苦。

直到有一天，我把心中的想法告诉了爸爸。爸爸听后，沉默了。我想，也许他也不知道吧!可是，当爸爸说出那一番话时，我受到了极大的震动。

秋天，在悲观者眼里是落叶萧瑟，一片凄凉;而在乐观者眼里则是硕果满枝，一片丰收的喜悦。一个悲观的人，总是先被自己打败，然后被生活打败;而一个乐观的人，总是先战胜自己，然后再战胜生活!总之，用一个悲观者目光看世界，人生就必然是悲惨、暗淡的;而用一个乐观者目光看世界，人生则是绚丽多彩、辉煌灿烂的。

爸爸的这番话让我想很久很久，如今终于猜透。正如美国华盛顿所说过的一句话：一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。

现在，我已不再是以前那个悲观的女孩，那个女孩已死。而如今站在你们面前的会是一个全新的我。充满阳光的女孩，会带给你们一个阳光般的世界，让我们一起在这阳光照射的大地上，张开双臂，去感受阳光，感受那份乐观向上的精神吧!

现在，我要站在高山上欢呼：“是乐观让我充满阳光，而我，会让阳光照射在世界的每一个角落……”

乐观的演讲稿三分钟篇十四

亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是《生活学习需要乐观心态》。首先，请同学们听一个故事。

乐观者与悲观者在争论三个问题。

第一个问题：希望是什么？悲观者说：是地平线，就算看得道，也永远走不到。乐观者说：是启明星，能告诉人们曙光就在前头。

第二个问题：风是什么？悲观者说：是浪的帮凶，能把你埋葬在大海深处。乐观者说：是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸。

第三个问题：生命是不是花？悲观者说：是又怎样，开败了也就没了。乐观者说：不，它能留下甘甜的果。

突然，天上传来一个声音，也问三个问题。

第一个：一直向前走，会怎样？

悲观者说：会碰到坑坑洼洼。乐观者说：会看到柳暗花明。

第二个：春雨好不好？

悲观者说：不好！野草会因此长的更疯！乐观者说：好！百花会因此开得更艳！

第三个：如果给你一片荒山，你会怎样？

悲观者说：修一座坟茔。乐观者说：不！种满绿树。

学习生活是紧张而丰富的而生活的快乐与痛苦取决你自己的心态。学习生活中，我们难免会遇到挫折、困难、甚至强烈的打击，此时拥有乐观的心态是至关重要的。

刘邦表面上不如项羽有出息，曾经26次被项羽打败，有时还被打得落荒而逃，连妻子孩子都顾不上。但是，他没有因此而失去信心，他承受了所有惨败造成的心理压力、焦虑、挫折感、内疚，这恰恰证明了他拥有良好的心态。而项羽不然，一旦失败，则自尽而亡了，其实项羽并没输在武力上，而是输在心态上。

如何培养乐观的心态呢？

1积极乐观的心态需要长期不懈的学习，它就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很快就会成为习惯。

2与你过去的失败经验彻底决裂，消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。

3找出自己一生中最想得到的东西并且立即开始行动，努力追寻你的目标。

有的人在生活中跌倒了，便微笑的爬起来，笑吟：“长风破浪会有时，直挂云帆济苍海”于是，他对生活微笑，生活也会对他微笑，他以乐观的心态选择了生活，生活便接纳了他。其实生活总是美的，总是如诗画一般的，活的情趣是无限的，主要看人们用美得眼睛能去发现。

老子笑眯眯的骑着一头黄牛，西出关塞，欣赏诗画人生，庄子乐于生活，幽默诙谐，陶令撒菊南山，“临清溪而赋诗”，李白豪游举国，而发出了“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”之叹，袁中郎辞官而游，长叹“人闲也如是，放觉景丽也如此。”

这些，都是生活给他们的，拥有一个乐观的心态才有真正的生活！