心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

护理心得体会和感悟篇一

护理是一门重要而又不容忽视的学科，它不仅仅关系到患者的健康和生命，更关乎着人的尊严和生活质量。作为一名护士，我在长时间的工作中积累了许多心得和体会，下面将从五个方面分享我的心得。

首先，作为一名护士，我们要细心、耐心和温柔。作为患者身边的安慰者，我们必须倾听他们的痛苦和苦恼，给予他们关怀和支持。有时患者可能会因为疾病带来的痛苦而情绪不稳定，这时我们需要用温柔的语言和动作来安慰他们，让他们感受到我们对他们的关爱和关心。同时，我们还要做好沟通工作，与患者及其家人保持良好的互动和交流，积极听取他们的意见和建议，为他们提供恰当的护理。

其次，护理工作需要灵活应变和细致入微。每个患者都有不同的需求和情况，我们需要根据他们的具体情况制定个性化的护理计划，并及时调整和改进。有时，患者可能出现意外情况或突发状况，这时我们要迅速反应，并采取相应措施，确保他们的安全和健康。同时，我们还要做好记录工作，在护理过程中详细记录患者的病情变化和护理措施，为患者的治疗和康复提供有力的依据。

第三，护理工作需要团队合作和协调。护理是一种集体行为，涉及到医护人员、患者和家属之间的协作。我们必须与其他护士、医生和技术人员密切合作，共同照顾好患者，确保他们得到最佳的护理。在团队合作中，我们要学会互相信任和尊重，共同解决困难和挑战，促进工作的顺利进行。同时，我们还要与患者及其家属进行有效的沟通，了解他们的需求和期望，为他们提供贴心的护理服务。

第四，护理工作需要不断学习和提升。医学科技的不断进步和新的护理方法的出现，都要求我们不断学习和更新知识和技能。作为一名护士，我们要有持续学习的意识，及时关注最新的医学研究和进展，并将其应用到实际工作中。同时，我们还要参加专业培训和学术会议，提高自己的专业水平和科学素养。只有不断提升自己，才能更好地为患者提供优质的护理服务。

最后，护理工作是一份充满爱心和奉献精神的工作。作为护士，我们要把患者的利益置于首位，将他们的健康和福祉看作自己的责任和使命。我们要以真挚的关心和无私的奉献为患者服务，给他们带去温暖和希望。同时，我们也要关注自己的身心健康，保持积极的心态和良好的工作状态，以更好地为患者服务。

总之，护理是一门充满挑战和责任的学科，需要护士具备细心、耐心和温柔的品质，同时需要灵活应变、团队合作和持续学习。作为一名护士，我们应该将患者的健康和生命看得比自己更重要，将爱心和奉献精神贯穿于工作的方方面面。只有这样，我们才能更好地为患者提供优质的护理服务，同时也能获得工作的满足感和成就感。

护理心得体会和感悟篇二

护理是一项富有挑战性和奉献精神的职业，无论是在医院、养老院还是家庭护理，护士们都扮演着重要的角色。在我进行护理学习和实践的过程中，我积累了一些宝贵的经验和感悟。下面是我对护理工作的一些心得体会。

首先，作为护士，关注患者的身心健康是最重要的责任。当患者来到医院时，他们往往处于身心不适的状态，需要我们的帮助和关怀。我意识到，与患者建立良好的沟通和信任关系是提供优质护理的关键。通过倾听他们的需求、了解他们的痛苦和担忧，我们能够更好地满足他们的需求，并提供精心而细致的护理服务。

其次，护理工作需要良好的团队合作和协调能力。在医院的护理部门，护士们通常需要与医生、其他护士和医疗技术人员紧密合作。只有通过相互协作、相互支持和相互学习，我们才能够为患者提供最好的医疗服务。在我实习期间，我与同事们建立了良好的工作关系，我们相互帮助，共同解决问题，这让我深刻体会到团队合作的重要性。

第三，关怀和同情是我们护士的核心价值观。作为护士，我们与患者们的接触时间通常比医生更长，我们应该以同情和关怀的态度对待每一个患者。在我照料病人的过程中，我意识到扮演一位护士的角色并不仅仅是提供医疗服务，更重要的是给予患者情感上的支持和安慰。一句鼓励的话、一个温暖的微笑，甚至是一个简单的拥抱，都能让患者感受到我们的关心和爱。

第四，护士需要不断学习和提高自己的专业知识和技能。医学知识在不断更新和发展，我们需要持续不断地学习新的医学知识和护理技术，以保持自己的专业竞争力。在我实习期间，我积极参加各种培训和学术会议，不断提高自己的专业水平。我发现，通过不断学习和实践，我能够更好地理解并应用护理理论，提高临床护理的质量。

最后，护理工作需要坚定的意志和耐心。有时，照顾病人的过程是艰难和繁重的，我们需要承受工作压力和情绪激动。但是，只有坚持下去，我们才能够克服困难，取得成功。在我实习期间，我经历了一些困难和挫折，但我从不放弃，并一直坚持下去。我相信，只要我们保持坚定的信念和积极的态度，我们一定能够超越困难，成为优秀的护士。

总之，护理是一项富有挑战性和奉献精神的职业。通过与患者建立关系、团队合作、关怀和同情、持续学习以及坚定意志，我们能够为患者提供最好的护理服务。在我的护理实践中，我深刻意识到护士的重要性和价值，并将继续努力提高自己的专业水平，为患者提供更优质的护理服务。

护理心得体会和感悟篇三

我选择CCU护理心得体会这个主题，是因为我从事过护理工作，也曾经在CCU工作过。在这个特殊的护理环境中，护士面对复杂多变的病情和患者需求，需要有高度的专业技能和情感支持，才能完成工作。因此，我希望借此机会，分享我的经验和感悟，帮助其他同行更好地应对挑战。

第二段：对CCU护理环境的了解

CCU（心脏监护病房）是一个专门针对心血管疾病患者的护理单位，在这里需要面对各种心血管紧急情况，如心肌梗塞、心律失常、心力衰竭等。护士需要提供最高水平的护理，包括心脏监测、复杂药物治疗、呼吸和病情监测等。

第三段：需要应对的挑战

在CCU工作中，护士需要应对各种挑战，包括以下几个方面：

1.应对高度压力的情境：CCU是一个非常紧张的工作环境，需要应对各种不确定性和紧急情况。

2.专业知识的高度要求：护士需要掌握管道插管技术、呼吸机操作等复杂领域的专业知识。

3.对患者情感需求的满足：患者在此病区的时间通常会比较长，需要护士有耐心和温暖的态度给患者提供情感支持。

第四段：我对CCU护理工作的心得体会

我从事护理工作的时间较长，积累了一定的临床经验。在CCU工作时，我总结了以下几个方面的心得体会：

1.要有耐心和细致的态度，做好每一个细节：在CCU工作中，精神高度集中，需要应对各种复杂情况，但每个操作都需要耐心和细心地完成，确保操作的安全和正确性。

2.要积极学习和掌握专业知识：CCU是一个需要高度专业技能的工作环境，需要护士持续不断地学习和提升自己的技能水平。

3.要扮演好患者的情感支持者的角色：在CCU工作中，护士不仅仅要提供各种医疗服务，更需要给患者提供情感上的支持，让他们感到被关心和被理解。

第五段：结语

CCU护理是一项非常重要的工作，也是一项非常艰辛的工作。在这个环境中，护士需要不断提高专业素养，给予患者充分的关怀和支持，才能完成艰巨的工作。我相信只有不断学习和实践，才能更好地应对将来的挑战。

护理心得体会和感悟篇四

我科从 20xx 年 1 月至20xx 年 12 月对79 例胃肠道术后病人采用静脉留置针输液的方法, 取得了良好的效果。现将护理体会总结如下。1 临床资料 选取行胃肠道手术患者 79 例 , 男 52 例 , 女 27 例。年龄 38～61 岁。其中胃大部切除后 19 例 , 胆囊切除术后 17 例 , 胆道探查、胆肠吻合术后 13 例 , 胃癌根治术后 10 例 , 脾切除后 7 例 , 结直肠手术后13 例。

本组79 例中 , 一次穿刺成功68 例 , 一次性成功率达8611 %。有72 例病人自留置针穿刺成功一直保留到静脉支持治疗结束 , 保留时间最长 8d , 最短 2d , 因发生静脉炎拔管 3 例 , 烦躁患者自行拔管 4 例。

未见液体渗漏、导管堵塞、静脉血栓形成等并发症。

2 静脉穿刺与留置

211 穿刺前准备

穿刺前护理人员用肥皂水清洗双手，心得体会《外科护理心得体会》。选用 3m 透明敷贴和山东威高公司生产的静脉留置针, 根据患者年龄和血管情况 , 选择合适型号的留置针 , 注意针头有无倒钩 , 套管有无破裂、开叉及起毛边现象。备齐棉签、2 %碘酊、75 %酒精、3 条 9cm 的胶布。备好输液的药液 , 连接一次性输液器 , 排尽空气备用。选择相对较粗、直、有弹性、远离关节、无静脉瓣等利于固定的静脉 , 多选用前臂静脉、大隐静脉等。穿刺前护士要向患者做好解释工作 , 告诉患者使用留置针可以反复多次输液 , 免去了每日穿刺的痛苦, 以取得患者的合作 , 使其精神放松 , 穿刺时血管不致收缩 , 处于最佳状态。

212 穿刺方法与留置

在穿刺上方 10cm 处扎好止血带 , 用 2 %碘酊消毒穿刺部位 , 消毒范围直径 8cm , 再用 75 %酒精脱碘。嘱患者握拳 , 护士用左手固定皮肤 , 右手拇指和食指持针翼使针尖斜面向上 , 于静脉的上方与皮肤呈 30° 左右缓慢进针 , 见回血后降低角度约 15° 继续进针 1～2mm , 松开止血带 , 右手固定针芯, 左手向穿刺血管方向推进塑料套管完全进入静脉 , 右手拔出针芯。掌握好针芯不能回退过早 , 如回退过早 , 软管腔内无支撑 , 造成送管时针体折曲整理提供 , 导致穿刺失败或不能维持较长的输液时间。证实回血通畅后用透明敷贴将针眼处针翼周围皮肤覆盖并固定 , 贴膜勿将肝素帽与输液器针头连接处盖住 , 用一条胶布固定肝素帽及皮肤 , 消毒肝素帽 , 将输液头皮针插入肝素帽输液 , 胶布分别固定针柄及延长管。封管液配制: 019 %氯化钠注射液 5ml , 加肝素钠 1215u。

护理心得体会和感悟篇五

QCC护理心得体会是指，通过对护理过程的全面理解和实践，对于护理工作中的重点难点问题，进行研究和实践，从而达到QCC（Quality Control Circles, 质量控制圈）的标准要求。作为一名护士，我深刻认识到护理工作中的重要性和特殊性，也深化了我对QCC护理心得的认识和体会。

第二段：QCC护理的基本原则和特点

QCC护理体现的是一种全员参与、以患者为中心、不断改进的质量管理方法。而且具有以下特点：

1. 鼓励创新和探索；

2. 重视团队协作；

3. 充分尊重、关爱、照顾患者；

4. 倡导护理人员加强自我学习和提升技能；

5. 关注工作流程和质量；

第三段：QCC护理在实践中的作用

QCC护理更多的是由护理人员自己参与探讨和研究的，这种将问题交给护理人员自己去研究解决的方法，能够更好地推动QCC护理工作的落地。而QCC护理在实践中主要体现在以下几个方面：

1. 积极参与护理活动；

2. 对护理过程中的重点、难点进行认识和梳理；

3. 探讨并量化问题；

4. 质量改进措施的制定并监督执行。

第四段：QCC护理的优点和问题

QCC护理的优点在于它有利于强化护理人员的质量意识，提高整体护理水平，同时也可以提高整个医院的服务质量。但是，QCC护理在实践中，会存在不同的问题：

1. 意见分歧；

2. 不够专业性；

3. 环节过多等问题。

第五段：对QCC护理的思考

对于QCC护理，我们应该做好具体实施工作的细节，避免出现误区，进而达到提高护理水平的目的。其中，我们需要：

1. 加强与患者的沟通和合作；

2. 制定出具体操作流程和规定；

3. 建立值班医生和护士之间的密切合作关系；

4. 做好QA资料的管理，记录过程，并进行评估；

5. 每年不定期开展“QCC护理培训班”，提高医护人员的素质和护理水平。

总之，QCC护理体系是一套基于团队协作，以患者为中心的质量管理体系。我们应该合理应用，并不断完善和改进，达到提高护理人员的素质，提高医院服务质量的目的。

护理心得体会和感悟篇六

首先，作为一名护士，我们始终要以病人为中心，全心全意为他们的身体和心理健康服务。MDS护理中最重要的事情就是尊重病人的自主权，患者是否接受治疗方案、服用药物等都需要征得其允许。同时，我们也要尽可能的满足病人的日常需求，例如饮食、洗漱和活动，让他们感到温暖和安全。这不仅能促进病人的恢复，也能加强他们对我们的信任和尊重。

其次，我们在进行MDS护理时总是会遇到各种出乎意料的问题，例如药物不良反应、病情不断恶化等等。在这些情况下，我们要冷静自若，尽快寻求专业意见。我们需要充分了解病人的病情，独立思考和判断，并制定相应的护理计划。实践中也要时刻注意观察，检测病情的发展，并及时调整护理措施，以确保病人的生命安全。

其次，MDS护理的关键在于细心和耐心。我们要关注每一个病人，了解他们的需求和困难，由此总结出对病人最有效的护理措施。另外，一些病人可能会经历自卑、焦虑和抑郁等情绪上的困难，我们需要耐心听取他们的心声，并给予鼓励和支持。无论是将康复计划注重到心理疗法中、开设多种康复团队或挖掘社区资源，我们都要从病人的角度出发，关照他们的单个生命。

此外，MDS护理还需要进行恰当的交流和协作。因为人的身体和心理都是复杂的系统，而我们需要与医生、护理师、社会工作者和其他医疗制度成员协作来提供最优质的护理。例如，我们可能需要扩大病人的医疗团队，以确定一个更有效的康复计划，或者我们可能需要与外部组织合作以优化病人的社会环境，从而支持他们全面的康复。

综上所述，MDS护理需要我们充分了解病人的需求和病情，以及考虑到病人的情感健康。同时，我们需要冷静应对各种出乎意料的问题，以及与其他医疗制度成员协作，以便为病人提供最佳的护理和医疗方案。虽然MDS护理是一个挑战性的职业，但只要我们保持热情和关注病人的需要，就能为他们带来温暖和关怀。

护理心得体会和感悟篇七

“以病人为中心”是指在思想观念和医疗行为上，处处为病人着想，一切活动都要把病人放在首位；紧紧围绕病人的需求，提高服务质量，控制服务成本，制定方便措施，简化工作流程，为病人提供“优质、高效、低耗、满意、放心”的医疗服务。随着“优质护理服务”活动在全国范围内的开展，我院各科室都在积极地努力从各方面提高护理质量，拓展护理服务项目。鉴于妇产科病房患者护理的特殊性，我们秉着“做就要做好”的信念，坚持一切工作以满足病人和家属的需求为出发点，经过不断思考和努力，牢固根本，推陈出新，全面提升自身的全面素质，使优质护理在我们的工作中得到了更好的体现，患者的满意度也在不断提高。现就本人的体会总结如下。

自开展优质护理服务以来，科室对医护人员进行规范化的技术培训，转变思想，深化以“患者为中心”的服务理念，切实转变临床护理工作模式，加强基础护理的落实，全面落实护理责任制，实行整体护理责任包干制，实行包床到护，责任到人。让护士明确自己的责任，积极﹑主动履行对患者的护理职责，从而加强了护士的责任心。我们不再像以前一样做完护理操作之后就坐在护士站聊天，等着呼叫铃声的响起，我们会主动想着所分管的患者现在的病情怎么样？恢复得怎么样？心情又如何？还需要什么样的帮助？大家都希望自己所分管的患者经过自己精心的护理能早日康复出院，谁都不甘落后，都会主动下到病房，把对患者的关心切实转化为实际行动，为进行生活上的照顾，陪患者聊天以了解患者的心理状态，进行健康宣教，为患者做好基础护理﹑专科护理﹑病情观察等等，使患者切实体会到优质﹑贴心的护理服务。

之前患者从入院到出院他们都不知道他的主管医生、责任护士是谁，我们也不会主动去向患者介绍自己，更别提换位思考、急患者所急、想患者所想了，但自从实行优质护理服务以后，我们秉着“热心接﹑耐心讲﹑细心观﹑诚心帮﹑温馨送﹑爱心访”的服务理理念，从患者入院那一刻起，我们便微笑地接待，主动地介绍自己，介绍住院环境，站在患者的角度去思考问题，想在患者需要之前，做在患者开口之前，帮助他们解决实际问题。彼此变得不再陌生，护患之间的距离也不再遥远，我们脸上笑容多了，说话的语气柔和了，为患者进行护理时也不再那么机械，我们是带着感情去为他们服务，患者回报给我们的不再是冷脸，满意的微笑爬上了他们的脸庞。记得有一次去帮一位阿姨洗头时，阿姨拉着我的手说"姑娘辛苦你了，谢谢！”那一刻我觉得我的付出是值得的，我的工作是有价值的。还有一次一位术后的患者吐了一床，当我们去更换床单元时，看着患者及家属那抱歉的眼神和不知所措的举动时，我们回以微笑，让他们不要在意，这是我们应该做的，当看到他们赞赏的眼神时我们的内心无比开心。其实很多时候我们得到的远远比付出的多得多，从患者那里我们收获了感动，收获了信心，也收获了他们给予的肯定。人和人之间都是相互的，只要你真心对待别人，别人也会真心的对待你，当我们把每一位患者都当做我们的亲人来对待时，我们之间的关系也不再是普通的护患关系，我们之间带有亲情，我们之间的距离也就变得像亲人似的那么近了，患者的满意度也大大地提高了，从原来的百分之九十到现在的百分之九十九，甚至百分之百。

自从实行优质护理服务以来，科室采取责任包干制，落实护士长——责任组长——责任护士三级质量控制体系，每组责任护士由高年资、低年资护士组成，新老搭配合理，目标明确、职责到人，每个责任护士承包一定数量的病人，做到分层不分等，人人参与护理。每天对病人进行治疗护理的同时，经常巡视，与病人进行沟通交流。实行分组排班，妇科组管妇科病人，产科组管产科病人，治疗和护理分组管理，不再像以前那么乱，妇产科病人的所有治疗、护理都一起做，容易出差错，责任不到人，有时候一项治疗你以为她做了，她又以为你做了，结果都没做，但实行了责任包干后就不会了，每个人的工作职责分工明确，各项治疗、护理措施由相对固定的人连续负责，有高年资护士带低年资护士，大大地减少了护理差错事故的发生，而且新护士成长得更快。

实行优质护理服务模式以来才知道，你想与患者很好的交流沟通，做好健康宣教，首先你自己必须了解患者所患疾病的病理、生理、发病原因、治疗方法及护理常规，还得知道患者治疗期间的饮食，注意事项，患者的心理状况，以及怎样去解除患者的心理问题，所以我们就必须不断地去学习、查资料，请教医生及经验丰富的同事，这样才不会在做健康宣教时被问得回答不上来，我们也就能更好地服务患者，同时提升自我。而当我们遇到危重患者或平时少见的病种时，我们不再像以前一样过了就了事，我们会在责任组长的带领下开总结会，共同分享各自的体会，我们会讨论“如果我遇上这类病人该怎么处理？”，我们还学会了做课件，轮流讲课，大家相互学习，共同提高。

在临床护理工作中，恰当的语言沟通可以使患者感到被关爱﹑被尊重，从心理上﹑精神上得到满足，是建立良好护患关系的一种手段，是开展优质护理服务的前提，是获得患者满意度的有力保障，所以作为护士我们必须提高自己的口才及沟通能力，而一个人的口才与沟通能力如何，并不是天生的，是需要不断的锻炼和提高的。自从实行优质护理服务模式以来，我们有了一个发展的平台，我们通过不断地与患者沟通交流，以及向同事学习，不仅锻炼了口才，我们还掌握了沟通技巧，学会了灵活多变的交流方式，加强了与患者的心理及语言沟通，增强了患者对护理人员的信任，患者的满意度提高了，使患者能积极配合治疗，减少了许多不必要的护患纠纷，我们的工作进行得更加顺畅，既保证了护理安全，提高护理质量，也树立了白衣天使的形象。

这是我体会最深的，可能对于性格活泼开朗的人来说，主动去向患者介绍自己，主动去跟患者交流并不难，可是对于像我这种性格内向，平时不爱说话、害怕与人交流的人来说，那就成了最大的难题，没实行优质护理服务之前要求不高，自己也就随遇而安，没想到要去改变自己，可是自实行优质护理服务以来，与患者沟通、交流是我们每天工作的主要内容，给我造成了很大的压力，但是在护士长和其他老师的指导鼓励下，我慢慢地学会了怎么介绍自己，怎么与患者沟通，自己的性格也变得开朗了起来，现在的我不再害怕跟别人交流了，胆量也越来越大了，很快适应了新的护理模式。

以上就是开展优质护理服务以来我的一点体会，学到了很多，我们都深有感触，以病人为中心不只是一种形式，也许在我们看来只是举手之劳，多一声问候，多一句解释，一次轻轻的握持，都会让病人感动，病人满意让我们感到莫大的欣慰。我们从最初的抱怨、反感渐渐地变成了理解、接受和喜欢，虽然我们付出了很多，也较之前更加忙碌了，但当我们看到患者病愈满意出院时，我们知道所有的付出没有白费，从他们身上我们收获了感激﹑感动和感谢。我们仍会继续努力，将“优质护理服务”活动持之以恒的开展，真正实现生活护理到位，治疗护理安全，心理护理主动。让患者得到实惠，取得让社会满意，患者满意的效果。

护理心得体会和感悟篇八

在xxxx年x月x日上午我们按照教学计划的安排来到了xx医院的泌尿外科见习，我们到的时候医生、护士们刚刚结束了查房的工作并且将要开始这一天的治疗任务了，而我们也正式的开始了这一次泌尿外科的见习之旅。

我们刚走到护士站外的时候，一位穿着职业装的姐姐引起了我的注意，由于穿着的不同使她特别明显，和同学讨论之后我们得出结论：她应该就是楼秘。这个职务在我老家的医院和见习的医院都没有看到过，但是在《护理管理学》中已经出现过一次，这次见习让我看到了真正工作在临床的楼层秘书。走进治疗室里几名护士正在刷盐水的条形码，带教老师告诉我们这是新引进的机器，药袋上有条形码和患者腕带的条形码一致，进行操作前先要刷一下腕带，两者匹配后才能进一步操作，这项技术的应用可以减少错误的发生率。接下来老师又介绍了治疗室的一些必备品，如：急救车，冰箱，心电监护等，还有可以体现出优质护理实施的吹风机、指甲刀。在检查室里我们看到了一张截石位的床，老师介绍说这是泌尿外科和妇科的特色，可以进行一些检查和插导尿管的操作，我们这这里还看到了不同材料和不同粗细的导尿管、尿道扩张器、膀胱冲洗的大量杯和超大袋的冲洗液，这些都是在别的科室难以看到的。

保持严肃、不嘲笑和私下讨论患者的病情，如果病人自己需要了解病情也要单独讲或者轻声告诉他，在做一些操作时更要拉上床帘，虽然他们是病人但是泌尿科的病人更需要被尊重和被保护。我们组的病人心态很好，看得出他对他病人角色的适应很好，对自己的病情也有了基本的了解，我们循序渐进问了他的一般情况，身体情况还看了他的实验室检查报告，知道他前几年就被检查出前列腺增生，但临床症状不明显所以未重视，这次他是在体检时发现一个前列腺特异性抗原特别高为求进一步治疗进行了穿刺活检的病理分析检查，8个穿刺点共有两处是恶性癌，但是因为早期发现和病人年龄还不算大，带教老师说经过根治术和后期化疗，愈后还是比较好的，我们在最后也鼓励病人并祝他手术成功。最后我们各组向带教老师进行汇报，老师也做了点评和补充。也和我们讲了一些泌尿外科常见病的护理注意点，像膀胱冲洗是泌尿外科常做的操作，一般前列腺增生术后、膀胱肿瘤化疗都要做，操作时时我们要注意通畅、固定、观察、无菌。

观察液体的色、质、量，评估量时要注意尿量=排出量-冲出量，还要注意速度，尿色深就快，色浅就慢一点。还要学会观察出血情况，对术后病人要定时测量血压、脉搏、呼吸，看病人的意识、皮肤、黏膜等的变化;感染情况要会观察体温的变化，伤口和引流物的量及性状，保持各种管道的通畅，必要时遵医嘱用抗菌药。术后病人插导尿管的情况也很普遍，护理时要注意操持尿道口清洁，定时更换集尿袋，鼓励患者多饮水，保持导尿管的固定、通畅、，注意观察尿的色、质、量。所有的术后患者还要鼓励他们早期进行必要的活动。

这次的见习让我学到了很多，不光是护理操作上的，更是和病人交流方面看到了很多泌尿外科特色的东西，知道了泌尿科病人特殊的心理情况，需要我们更尊重他们的隐私，把课本中的理论与真正的病例结合在一起，更有助于我们的记忆和掌握。

护理心得体会和感悟篇九

在学习这门课之前，觉得对于口腔的保健护理也就每天刷刷牙漱漱口就行了。通过教授的认真讲授，才发现小小口腔原来有这么多的门道。同时也发现自己对口腔牙齿的保护不够到位，认识不够充分。本次学习不仅对今后我及家人的口腔健康保健给了很大的启示和指导作用，也对将来自己的工作起到了一定的引导作用。

通过学习，我知道了口腔护理要从以下五个方面着手：

1、选择合适的口腔护理用品

2、掌握正确的口腔护理方法

3、养成良好的口腔护理习惯

4、改善饮食习惯

5、定期看牙科医生

当然，作为非专业人士的我们首先就要从刷牙做起了。

我们每天都要至少刷两次牙，但并不是所有的人刷牙方法都正确。目前很多人习惯采用“横刷法”刷牙，此法不仅不能达到清洁口腔的目的，反而会把牙面上的污物刷入牙缝，又易使刷毛擦伤牙龈，从而引起牙龈炎和牙周萎缩，也可使牙颈部产生楔状缺损。因此刷牙最好采用剔刷法分区刷洗，首先把全口牙齿按上下、左右，分成若干小区(每个区约包括2～3个牙齿);依次刷洗，按照一定次序，如先上后下，先左后右，先外后内地刷洗，以免遗漏;三面刷洗，唇颊面、腭舌面和咬合面都要刷洗到;重复刷洗，每个小区要求重复刷洗3～4次。唇颊面和后牙腭侧面的刷法，先将有刷毛的一侧放在欲刷洗牙齿的唇颊和腭侧面上，刷毛与牙齿长轴平行，刷毛的尖端向着牙龈，紧贴牙龈和牙面，然后扭转牙刷约45度，顺着牙间缝向咬合面方向(上牙由上而下，下牙由下而上)，用剔刷动作，刷去污物;前牙舌面的刷法，牙列为方型或宽阔者，仍可采用上述动作洗刷。牙列为尖型或狭窄者，将牙刷毛的尖端与舌面接触，从龈缘向切缘作弧形移动;咬合面的刷法，牙刷毛紧压在咬合面，作向前向后拉动。

“早晚刷牙，饭后漱口”。如条件可能，最好做到每餐后刷牙一次。睡前刷牙的意义很大，因睡后唾液分泌量减少，口腔自洁能力差，有利于细菌的滋生繁殖;另一方面，睡前刷牙所保持的口腔清洁的有效时间最长。

至于牙刷，可根据个人的情况选择中毛，软毛，硬毛不等。个人认为中毛的牙刷比较好。总之呢，要健康舒适。

除了健康刷牙之外，合理膳食亦能对牙齿口腔起到很好的保健作用。如多吃“爱牙食品”，少吃对牙齿有害的甜、粘、酸性食物。高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用;避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。

定期口腔检查与洁牙是必不可少的。口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次。并作全面口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态，既简单有效，又不会花费很多。口腔护理是我们每天必做的功课，因此长期的不懈努力才是根本之道。作为一名未来的医生，我们必须要关注病人的口腔护理，要想着提高病人的生活质量。

对于病人的口腔护理，我们可以采用擦拭法，冲洗法，含漱法等方法。

擦拭法棉球擦拭法是国内传统的口腔护理方法,即用相应的口腔护理液湿润棉球后,按一定的先后顺序清洁湿润口唇、牙齿各面、颊部、舌及硬腭。近年来有许多报道在传统擦拭法的基础上进行了一些改进。如将棉球擦洗改为纱球擦洗,结果表明纱球较棉球能更有效清除牙面上的菌斑及软垢。其他改进方法还有长棉签擦拭法、手指缠绕纱布擦拭法等。擦拭法适用于昏迷、不合作的患者。海绵刷对于口腔内黏膜的清拭、无牙齿患者的口腔护理以及齿龈与颊部内侧之间所存留食物残渣的清拭,效果较好。国外护士在危重症病房经常使用一次性棉头拭子、海绵刷擦拭为患者清洁、湿润口腔。研究证明,擦拭法能有效去除菌斑,但存在清洗范围小、压力不足等缺点,当口腔分泌物、污物较多时难以擦拭干净,建议在口腔护理前先行吸引或结合冲洗法进行口腔护理。

冲洗法冲洗法是用注射器抽取生理盐水或其他口腔护理液,从不同方向对患者牙面、颊部、舌面、咽部、硬腭进行缓慢冲洗,边注边用吸引塑料接管将口腔内液体吸净。冲洗法具有操作简单、压力大、口腔清洗彻底的优点,对颌间固定、口腔损伤严重、大面积口腔溃疡的患者,采用水冲洗法,能较好地除去创口内的分泌物和坏死组织。

含漱法含漱法适用于无意识障碍的患者。频繁漱口能够使口腔湿润,清除大

块残渣和分泌物,减少牙菌斑;含漱的动作还有利于口腔周围肌肉的运动,能促进口腔的自洁作用。含漱的方法用舌头上下、左右、前后反复的搅拌,每日含漱 5次,每次含漱 3 min。使用不同的含漱液进行含漱可达到不同的目的。含漱法简单、方便,易于被患者接受和实施,是清醒合作患者保持口腔卫生、防治口腔感染的最佳选择。

不同的方法适合不同的病人，一些注意事项也是我们在做病人口腔护理时要谨记的：

1、擦洗时动作要轻，特别对凝血功能差的，要防止碰伤粘膜及牙龈。

2、昏迷病员禁忌漱口，需要张口器时，应从臼齿处放入(牙关紧闭者不可暴力助其张口)。擦洗时须用血管钳夹紧棉球，每次一个，防止棉球遗留在口腔内，棉球不可过湿以防病员将溶液吸入呼吸道，发现痰多时要及时吸出。

3、对长期使用抗生素者，应观察口腔粘膜有无霉菌感染。

4、假牙不可浸泡在酒精或热水中，以防变色、变形或老化。

5、传染病员用物按隔离消毒原则处理。

住院病人的口腔护理，是我们对提高病人生活质量所做工作的体现。也是我们必须要坚持和发展下去的。近年来，社会对口腔护理也越来越关注，其发展也是快速迅猛的。如一些新型的口腔护理液经临床验证不但杀菌力强,同时具有口感好的特点,使患者易于接受,且口腔护理效果更明显,已逐渐取代传统的口腔护理溶液。这些都是广大医务工作者对口腔护理工作所做的努力，其成果也是可观的。

最后，真诚地感谢李刚教授为我们带来这精彩的口腔护理学，让我们受益匪浅。

护理心得体会和感悟篇十

作为一名护理专业的学生，我在实习的过程中积累了一些小护理心得和体会。这些心得和体会不仅仅是对专业知识的实践和运用，更是对人文关怀和职业素养的理解和体验。在这篇文章中，我愿意与大家分享这些小护理心得，希望能给广大护理从业者和护理学生带来一些启发和思考。

第二段：专业技能的实践和运用

作为一个护理人员，对于专业知识的掌握和实践是非常重要的。而在实习的过程中，我发现理论知识与实践结合的方式才能真正提高技能水平。例如，在患者床边如何正确使用医疗设备、如何准确测量生命体征等。通过实践，我不仅提高了技能的熟练度，还更加深入地理解了专业知识的重要性和实用性。

第三段：人文关怀的体验和感悟

护理工作与人们的生活息息相关，因此，人文关怀不可或缺。感同身受、富有同理心是我们护理人员所需具备的品质。在与患者交流的过程中，我常常会花费更多的时间去倾听他们的诉求和需求，用心去感受他们的痛苦和忧虑。有时候，一句鼓励的话、一次微笑和温暖的陪伴，就能给患者带来无尽的力量和慰藉。

第四段：职业素养的重要性

职业素养是一名护理人员必备的品质。在实习中，我意识到一个良好的职业素养可以提高工作的质量和效率。例如，与患者和家属保持良好的沟通，提供准确的信息和建议；遵守职业道德规范，保护患者隐私和个人信息的保密性；与医疗团队合作，互相支持和协作等。职业素养的提高既是对自身素质的要求，也是对患者和公众的负责。

第五段：感悟与展望

通过这次实习，我深刻地认识到成为一名合格的护理人员所需具备的素质和能力。尽管实习过程中遇到了许多困难和挑战，但我相信通过不断地学习和实践，我能够成为一名优秀的护理人员。同时，我也注意到护理领域的发展和创新，未来我们将面对更多的机遇和挑战。我希望自己能够不断提升自身能力，为患者和社会做出更大的贡献。

结尾：

通过这次实习，我认识到作为一名护理人员所需具备的专业技能、人文关怀和职业素养的重要性。我相信，只有在专业知识的实践和运用、人文关怀的体验和素养的提高方面相得益彰，我们才能更好地为患者服务，为社会做出更大的贡献。我希望未来能够继续学习、实践和成长，将这些小护理心得转化为实际行动，为护理事业的发展贡献一份力量。

护理心得体会和感悟篇十一

那年，当我还是一个扎着马尾辫的小姑娘时，我选择了神圣的`护理事业，如今，我已是一个十岁扎着马尾辫小姑娘的妈妈，在这十多年的时光里，有的同学已经从商，也有的改行做了别的行业，但我们在我曾经梦想都能跨进的县人民医院里面做一名普普通通的护士，在这十多年的护理行业中，我向其她的小姐妹一样轮过各种班次，但持续一个班次时间最长的就是主班（电脑班）。

主班护士是我们护理工作中一个重要的枢纽，它不仅仅是要处理好各种医嘱，而且是对内接待，对外联系的纽带，无时不在展示着白衣天使乃至整个医院的形象。

每天早上我都会早早的来到科室，换好衣服，整理好思绪，坐在电脑前开始一天的工作。杜绝执行口头医嘱难，医护人员都深知执行口头医嘱带来的严重后果，临床上领导也常强调除抢救病人外不执行口头医嘱，但你看“哎呦、哎呦！”这位先生疼的直打滚，这种情况下执行则违反原则，不执行又怕招来患者及家属的不理解，甚至会痛骂一顿我们，所以左右为难的我只有多督促医生及时补开医嘱。

催交费用是我们基层医院最头痛的事，收治的病人大多数来自农村，他们文化层次较低，经济拮据，如非病情严重，一般不会花钱住院，这不我刚踏进15床李阿姨病床前：“阿姨，您今天挂瓶的费用不足了，请您家属前去缴下费用，不然话会不能及时给您用药了。”“你们这医院刀子也磨得太锋利了吧！昨晚进来才交的一千，怎么就没了呢？”因此我们必须要耐心解释昨晚的费用，药费多少、ct、拍片多少、化验各项费用多少，听明白了家属这才把钱缴上。

主班护士工作压力大，工作繁琐，接触面广，工作中稍有解释不到位或语言欠妥，都会引起病人及家属的指责，执行医嘱不及时就会引起病人及医生的不理解。因此，常常会受委屈，也会给工作带来很大的压力。

我相信虽然主班护士工作面临种种困难，但只要我具备娴熟的专业能力，熟悉科室的工作程序及操作流程，在给病人及其家属解释费用清单或催款时，保持良好的语态，注意语速和语调，充分运用各种沟通技巧，一定能构建和谐的医患关系，将责任心与爱心协调一致，严格遵守各项规章制度，对患者及医院高度负责，同时将爱心与同情心完美的协调起来，学会与病人换位思考，对病人的痛苦感同身受。

总之，主班护士既要确保医嘱能及时准确的传达给各班护士执行，又要处理好各种纷繁复杂的社会关系，但我已不是那个扎着马尾辫的小姑娘了，在面对工作中的重重困难时，我一定会运用自己所掌握的专业能力，尽能力的展现出主班护士的工作魅力，为医院的护理工作画龙点睛。

护理心得体会和感悟篇十二

作为一名正在学习护理专业的学生，我深深地感受到这个学科的重要性和挑战性。护理不仅仅是一门知识，更是一项事业和一种担当。在我接触和学习护理的过程中，我收获了许多宝贵的经验和体会。下面我将从实践环节、人际交往、责任心、团队合作以及充实自己这五个方面谈一下我的学护理心得体会。

第一，实践环节是护理学习的关键。在学习护理的道路上，理论知识的学习是重要的，但实践环节更是关键。只有亲身参与丰富的临床实践，护理知识和技能才能得到更好的应用和巩固。临床实践让我更加了解护理工作的实质，提高了我解决问题的能力和对护理方法的掌握。通过实践，我体会到护理不仅是为患者提供医疗照顾，更是为患者提供关怀和支持。只有通过亲身实践，我才能真正成为一名合格的护士。

第二，人际交往在护理中至关重要。护理职业是一个与人打交道的工作，良好的人际交往能力尤为重要。在与患者及其家属交流中，我学会了倾听和理解他们的需求和感受。我注意到，有效的沟通和耐心的倾听让患者和家属感到被关怀和尊重。相反，缺乏沟通和理解会导致误解和不满。因此，我学会了如何与患者和家属建立良好的沟通，以提供更好的护理服务。

第三，责任心是每位护士的基本素质。作为护理专业的学生，我逐渐认识到护理工作的责任重大，需要严谨的态度和细致的工作。在实践中，我时刻保持警惕，确保每一个护理操作都正确无误。我意识到一点微小的错误可能会对患者的健康产生重大的影响，因此我绝不敷衍和马虎。通过对责任心的要求，我提高了自己的专业水平，并意识到自己是患者健康的守护者。

第四，团队合作是护理工作的宝贵财富。一个优秀的护理团队能够更好地照顾患者，提供高质量的护理。在学习护理的过程中，我有幸参与了一些团队活动，深刻地体会到团队合作的重要性。通过与同学们共同完成护理任务和病例讨论，我学会了如何与他人协调合作，充分发挥每个人的优势。在团队合作中，我不仅学到了专业知识，还学到了如何与他人相互支持和信任。团队合作的经验也使我意识到，护理工作需要团队共同努力，不能凭借个人的力量完成。

第五，充实自己是护理学习的关键。护理专业是一个不断进步和学习的过程。学习护理不仅仅是为了取得荣誉和资格证书，更是为了提高自己的专业水平和继续为患者提供更好的护理。为了充实自己，我积极参加相关的培训和学术会议，不断更新自己的知识和技能。同时，我也关注护理领域的最新研究和进展，以便将先进的理论和技术应用到实践中。通过充实自己，我相信我可以成为一名全面发展并具有创新能力的护理员。

总结起来，学护理是一项富有挑战和回报的事业。通过实践环节的学习，提高人际交往能力，保持责任心，加强团队合作，不断充实自己，我从中获得了许多宝贵的经验和体会。我将持续努力，不断提高自己的专业水平，为患者提供更好的护理服务。我相信，护理不仅仅是一份职业，更是一种责任和担当，我愿意用心和爱心将它发扬光大。

护理心得体会和感悟篇十三

护理是一项博大精深的工作，需要卓越的技能和毅力。从事护理工作几年以来，我逐渐体会到，护理工作除了擅长技能，更需要沟通、同理和负责任的态度。以下是我的一些护理心得体会。

第一段：认识护理的真正价值

我相信，从事护理工作的人都十分珍视这份工作，护理工作者承担着照顾生命的重大责任，不仅需要身体素质，更需要敏锐、耐心和细致。经过多年的护理工作，我认识到护理的真正价值，在不断的照顾、监控与关心下，患者能够真正获得到疾病恢复的力量，这是一份实实在在的快乐。

第二段：注意交流沟通

护理工作中，交流沟通是至关重要的，患者需要被关爱、被听取，护理人员需要倾听他们的话语，关注他们的生命状态，尊重他们的需求和人格尊严。多年来，我发现沟通不足、不理解病人与生病的心情是很常见的问题，好的沟通不仅能获得他们的信任和感恩，更能促进恢复。

第三段：发扬同情精神

护理工作里，同情精神非常重要。患者的需求要被理解，需要得到“善待”的待遇。作为护理人员或医疗工作者，一定要用心关怀他们，关注他们的情况和难处。在我做护理的过程中，我学会了与患者建立互信关系，为他们尽自己的力量，使他们能更快的康复。

第四段：助力医疗团队

护理工作是医疗团队重要的一环，成功的治疗离不开所有医护人员的合作与共同努力。在我的工作中，我学习到了如何与医疗团队互相配合，如何处理病人的突发状况，如何使用技能协助医生和患者，使整个工作更加协调化和高效化。

第五段：负责任地部门管理

管理工作负者责任重大，要做到让部门顺畅工作，定期进行培训和资格考核等。在我的护理工作中，我认识到管理的重要性，使医疗团队能够更好的工作。同时，也发现管理要严厉和公正，对于不好的习惯和不负责的行为，一定要及时处理，尊重规则和程序，建立高素质医疗团队。

总结：

总之，护理工作是一项综合性强的工作，需要关注患者，沟通交流，发扬同情精神，助力医疗团队和负责任的部门管理。作为护理工作者，每天都在努力工作，致力于一天比一天更好，让每个病人都能真正得到照顾和关爱，同时也让护理事业变得更加美好。

护理心得体会和感悟篇十四

在临床工作中，“工欲善其身，必先利其器，”我深知肩上的责任和重任，天使不好当。都说护理工作又苦又累，这话不假，但是也会带来很多快乐，只有你亲身投入其中才会对它有深深的体会。在这里我谈谈我对这份职业的一些心得体会。

1、明白护士的价值

21岁我圆了护士梦，当穿上护士服第一次踏进病房，看见那一个个在死亡线上挣扎的身影，看见那一双双乞求的眼睛时起我就有了一种使命：我明白了护士的价值和“天使”背后的吃苦耐劳和无私奉献。每天我都以微笑、愉快的心情投入工作，即使遇到困难，每一个清新的早晨走在上班的路上，我总是抬头望着天空对自己说：“好好工作，不要出错!”就这样日复一日在病区不停地穿梭忙碌，为病人测量体温、打针送药，当给病人穿刺，一针见血时，心里是快活的;当病人被粘痰阻塞呼吸道，为其疏通，心里是舒畅的;当病人高烧，耐心地为其做酒精擦浴，病人的高热终于退下去的那一刻，内心是惬意的;当看到自己护理的病人康复时，心情真是无比的舒畅。当看到那一张张由陌生到熟悉的脸，由入院时的痛不欲生到出院时的神采飞扬，我感到一种欣慰。作为一名平凡的护士，我不求感谢，不求回报，更不求鲜花和掌声，我只希望在我们付出宽容和爱心的同时，能收获一份尊重、理解和支持。

2、崇高的奉献精神

这是护理工作者职业道德的主要内容和出发点，也是做好护理工作的思想基础。众所周知，护理工作是高尚的，但也是很辛苦的，三班倒，每时每刻我们都坚守在自己的工作岗位上，用自己辛勤劳动帮助病人解除病痛，使其尽快恢复健康。所有的节假日也毫不例外，这是护理工作的重要特点。所以我们必须适应这一点(包括家人)，自觉克服个人的种种困难，必要时放弃某些个人利益。自觉加强责任感，要有热爱本职工作和自觉献身护理事业的高尚品德，为人民的健康事业贡献青春和智慧。

3、 熟练的技能

一是要稳，动作要轻柔协调、灵活稳妥、有条不紊，不仅使病人获得安全感，也给人以美感;二是要准，即动作严格按护理常规办事，操作准确无误，恰到好处;三是要快，即动作熟练，手快，眼快，干净利落，用较少的时间高质量地完成任务;四是好，即质量高，效果好，病人满意，自己也满意。在护理工作中时间常与生命联系在一起，娴熟的技能往往赢来安全、挽救生命。在观察危重病人时，护士是第一线的哨兵，特别是在脑外科病人生命体征的观察中，一旦病情骤变，如瞳孔不等大、脑疝症状出现时，多为护士首先发现，为医生提供及时准确的信息使医生不失时机地做出抢救手术的决策。在心脏病病人突然发生心脏停搏时，护士应立即叩击心前区，辅以人工呼吸、胸外心脏按压、建立静脉通道等。在医生抢救病人时护士应迅速敏捷地配合，保证各种药品器材的供应，做到得心应手。这些都是抢救成功的关键，这么多的工作需要有条不紊地去完成，因而护理的技术是广泛的、深刻的。因此我们要善于学习，勇于实践，不断进取，精益求精，努力提高自己的素质和本领，这是医学发展的必然趋势。

4、慎独

慎独”作为一种道德修养的方法，最早出现于《礼记.中庸》篇，“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也”。意思是指在无人监督，没有舆论影响，一个人独立工作的情况下，仍能高度自觉地尽职尽责地做好工作的一种道德准则。 我们的工作人命关天，平时严格三查七对，切莫出差错事故，该做的一定要做到位，不能简略了事。护理工作的特点：持续、重复、琐碎、复杂、责任重大。医院的现状——护理队伍资源不足，工作量超负荷，护理人员在社会上所处的地位以及护理工作的特殊性。以上的种种原因使护理缺陷的发生是在所难免的，怎样减少和杜绝护理工作中的缺陷及不足，使护理工作达到病人满意，这对于护士的要求就上升为必须具备高尚的职业道德情操、谨慎的工作态度、渊博的医学理论基础，更重要的是要具有“慎独”修养。在工作中持续不断的对自己进行“慎独”修养培养和教育，自觉以职业道德规范和高度的责任心约束自己，圆满地完成护理工作任务。

5、良好的形象

护士首先应在仪容仪表上给病人留下美好的“第一印象”，仪表整洁端庄，举止得体语言动作表情上表现出对患者的友善同情和温和如站立迎接，主动问候，使用尊称，热情接待和介绍，给病人的渴望以满足，痛苦以安慰，恐惧以保护，处处体现慈爱、关怀和体贴，把握说话的语调、语气、语速，使病人产生亲近感，即提高病人接受治疗护理的情绪，也为今后的沟通，交流打下基础。

6、热情和蔼的态度

7、了解病人的基本情况

护士要了解不同病人的知识背景，根据不同的对象，不同的文化、职业、民族和性别选择谈话内容与方法，消除患者的思想顾虑，解释疑难，多应用开放式谈话方式，鼓励病人陈述，并用点头“嗯”表示接受或重复病人的陈述等方式鼓励病人。对病人的提问不可急于回答，应先了解病人为什么会有这样的想法或问题，以便获得某些人有意义的资料。对一时不能解答的问题不可断然拒绝，可请病人稍等，告知我一会来帮你解决或对不起，我帮你查一下等语言并付之行动。

8、角色转换

学会换位思考，由于双方所处位置不同，思维方式也不同，所以患者对护理工作有意见时，护士要抱着理解对方的态度。与病人进行心理交换。尽量消除误会，使病人从护士的语言上得到心理上的满足，对偶尔对护士出现的冒犯、敌意，不信任的语言要容忍，禁批评训斥、善于对病人安慰鼓励，体会对方的心理。护士也应学会角色转换，调节好自己的情绪，使病人心情愉快的接受治疗。

9、良好的记忆力和注意力

就职业性质要求，护士更应具备记忆的准确性。这是因为一方面护士要严格执行医嘱，每项任务都必须数量化，一旦记忆不准确，轻者贻误病情，重则造成严重的医疗缺陷;另一方面，护士面对许多病人，病人又是经常变动的，如果一旦互相混淆，则会酿成不堪设想的后果。所以每个护士都要在严格查对的基础上下功夫培养记忆准确性。护理工作头绪多，紧急情况多，意外事情多，经常在有限的时间内从一项工作转向另一项工作，要做到每一项工作都清楚、准确无误和互不干扰，要求护士具备“注意”的全部优秀品质。

护士是一个平凡的岗位，但平凡中彰显着伟大，我欣赏这样一段话：“什么叫不简单?能够把简单的事情千百次做好，就是不简单。什么叫不容易?大家公认的非常容易的事情，非常认真地做好它，就是不容易。”我们的护理工作就是这样平凡而“简单”，每天都做好这些看似“简单”的工作，那么一定是不简单的人，我们的队伍一定是一个不简单的群体和团队。

护理心得体会和感悟篇十五

标题：“岁月静好，年护理心得体会”

第一段：引言（200字）

在人们的生命中，岁月如梭，时间飞逝。随着年龄的增长，我们的身体逐渐变老，对健康的需求也变得越来越重要。因此，年护理成为当下社会的热门话题之一。作为一个年过半百的中年人，我深深体会到了年护理的重要性。在这篇文章中，我将分享我对年护理的心得与体会，希望能为更多的人提供一些参考和启发，让大家拥有更好的年护理意识。

第二段：养生保健（200字）

年护理的第一步是养生保健。作为中年人，要注重饮食和运动。合理的饮食结构和健康的饮食习惯是保持身体健康的重要因素。我坚持以五谷杂粮为主食，多吃新鲜蔬菜水果，减少高糖和高盐食物的摄入。此外，定期进行适量的运动也是很重要的。我选择每天散步半小时，增强身体的免疫力和心肺功能。养生保健的重要性不仅仅体现在身体健康方面，同时也对情绪的调节和心理健康有着积极的影响。

第三段：医疗保健（200字）

健康是最好的财富，但疾病也是人生道路上不可避免的一部分。因此，年护理中医疗保健是不可或缺的一个环节。我们必须保持定期检查的习惯，及时发现和预防潜在的健康问题。尽早治疗和寻求合适的医疗帮助，有助于避免疾病的恶化和并发症的出现。此外，我也在年护理中积极利用中医养生的方法来提高身体的免疫力。中医注重整体调节，通过调理脾胃、益气养血等方法来增强体质，从而更好地抵抗疾病。

第四段：心理护理（200字）

年龄的增长伴随着更多的责任和压力，而这些都会对心理健康造成影响。因此，年护理不仅仅关注身体健康，也重视心理护理。我通过阅读书籍、旅行、参加社交活动等来释放压力和调节情绪。如今，通过互联网技术，我也学会了采用冥想和舒缓音乐来放松精神。此外，与亲朋好友保持良好的沟通和密切的关系也是重要的，可以在生活中找到支持和共同成长的力量。

第五段：积极心态与人生态度（200字）

最后，年护理还需要我们保持积极的心态和良好的人生态度。无论面对什么样的困境和挑战，我们都应该保持乐观向上的态度。除了享受生活带给我们的乐趣之外，我们还可以通过参与公益活动、积极服务社区等方式来充实自己的人生。年护理是一个综合性的工程，它需要我们全方位地去关注自己的身心健康。只有将健康作为人生的基石，我们才能拥有一个更好的未来。

总结（100字）

岁月静好，年护理心得体会让我深刻认识到健康与幸福的重要性。通过养生保健、医疗保健、心理护理以及积极的心态和人生态度，我们可以更好地抵抗岁月的痕迹，拥有一个自信、健康、幸福的人生。希望我的心得体会能够给更多的人带来一些启发，让大家都能够用正确的姿态面对未来的岁月。