心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

感受美心得体会及收获篇一

xx年xx月23日xx年xx月24日，我们参观了x有限公司。经过对工厂、车间的亲身走访，我对所学的专业有了进一步的了解；使我初步了解印染厂加工的常见纺织品；同时，我们的领队老师也给我们讲解了许多染整加工中的工艺流程及特定过程中所需的工艺条件、基本设备。通过这次使我不但增强了理论水平，还要提高了我运用理论知识去解决实际的生产的问题的能力。

实习完毕后，我又搜索和查阅了相关的资料，加深了对专业知识的了解，并具体了解了几类纺织品的染整工艺加工过程，初步理解了轧染的基本工艺流程。下面我就举棉织物的轧染和丝绸的印花加工两例进行分析。

织物染色基本工艺

织物的染色方法主要分浸染和轧染。浸染是将织物浸渍于染液中，而使染料逐渐上染织物的方法，它适用于小批量多品种染色。绳状染色、卷染都属于此范畴。轧染是先把织物浸渍于染液中，然后使织物通过轧辊，把染液均匀轧入织物内部，再经汽蒸或热熔等处理的染色方法，它适用于大批量织物的染色。染色是在一定温度、时间、ph值和所需染色助剂等条件下进行的。用于棉织物染色的染料主要有直接染料、活性染料，还原染料、可溶性还原染料、不溶性偶氨染料、硫化染料等。

绍兴志仁印染厂主要是对棉麻、粘胶织物的染色以轧染为主，而杭州华泰丝绸印染集团主要是对真丝织物的印花为主。

棉织物的轧染加工和丝绸的印花加工

连续轧染一般分为练漂、染色、印花、整装四个，主要生产车间。

一、基本设备：

练漂设备(前处理)：烧毛机(气体烧毛机、铜板烧毛机)、煮练机(平幅、绳状)、氧漂机、氯漂机、丝光机。

染色设备：热熔染色机、卷染机、红外打底机、显色皂洗机。

印花设备：平网印花、圆网印花、滚筒印花、转移印花、数码印花。

整装设备：定型机、拉幅机、磨毛机、压光机、预缩机、码剪机。

二、工艺流程：

1、棉织物原布检验——翻布打印——缝头——烧毛——(退浆——)煮练——漂白——丝光——烘干)。

烧毛：烧毛的目的在于烧去布面上的绒毛，使布面光洁美观，并防止在染色、印花时因绒毛存在而产生染色不匀及印花疵病。织物烧毛是将织物平幅快速通过高温火焰，或擦过赤热的金属表面，这时布面上存在的绒毛很快升温，并发生燃烧，而布身比较紧密，升温较慢，在未升到着火点时，即已离开了火焰或赤热的金属表面，从而达到烧去绒毛，又不操作织物的目的。

退浆：纺织厂为了顺利的织布，往往对经纱上浆以提高强力和耐磨性。棉织物上的浆料可采用碱退浆、酶退浆、酸退浆和氧化剂退浆等方法，将其从织物上退除。

煮练：棉织物经退浆后，大部分浆料及部分天然杂质已被去除，但还有少量的浆料以及大部分天然杂质还残留在织物上。煮练是利用烧碱和其他煮练助剂与果胶质、蜡状物质、含氮物质、棉籽壳发生化学降解反应或乳化作用、膨化作用等，经水洗后使杂质从织物上退除。

漂白：棉织物经煮练后，由于纤维上还有天然色素存在，其外观不够洁白，用以染色或印花，会影响色泽的鲜艳度。漂白的目的就在于去除色素，赋于织物必要的和稳定的白度，而纤维本身则不受显著的损伤。棉织物常用的漂白方法有次氮酸钠法、双氧水法和亚氯酸钠法。

丝光：丝光是指棉织物在室温或低温下，在经纬方向上都受到张力的情况下，用浓的烧碱溶液处理，以改善织物性能的加工过程。棉织物经过丝光后，由于纤维膨化，纤维纵向天然扭转消失，横截面成椭圆形，对光的反向更有规律，因而增进了光泽。

染色：染色是借染料与纤维发生物理或化学的结合，或用化学方法在纤维上生成颜料，使整个纺织品具有一定色泽的加工过程。染色是在一定温度、时间、ph值和所需染色助剂等条件下进行的。染色产品应色泽均匀，还需要具有良好的染色牢度。

整理：棉织物整理包括机械和化学两个方面。前者有拉幅、轧光、电光、轧纹以及机械预缩整理等。后者有柔软整理，硬挺整理、增白整理以主防缩防缩整理等。

感想和体会

当我参观完绍兴志仁印染厂、杭州华泰丝绸印染有限公司，不但深化了课堂知识，还得到了许多课堂上学不到的东西。在学习了染整工艺过程后，参观了工厂的染整的整个过程，熟悉了基本工艺过程和染整设备，对今后的学习和工作肯定会有很大的帮助。心理感觉压力很的，离找工作的日子越来越近，虽然那些公司的环境不是很好，但体验到了工作的生活，发现自己今后要学习的东西还很多，我会在以后的学习中更加努力，学到更多的知识，然后努力工作，展开自己新的生活旅程！

感受美心得体会及收获篇二

生理学是研究人体生命现象和机能的学科，它对于我们了解人体的运作机制、预防和治疗疾病具有重要的意义。在学习生理学的过程中，我收获了许多知识，也深刻感受到人体的神奇与伟大。

第一段：对生理学的认识

在生理学的学习过程中，我了解了人体生物机能的各种过程，包括消化、呼吸、循环、排泄、神经、内分泌、运动、感知等方面。同时，我也了解了人体的机能在不同时期和情况下的变化，比如胚胎发育、青春期、老年等。生理学教会了我如何保持身体的健康和科学的运动方式，让我更深刻认识到，人体是一个复杂的系统，并且不同环节的机能相互依赖和影响。

第二段：收获知识和技巧

在学习过程中，我认真听课，认真学习每一张幻灯片、每一页教材，笔记上不断加工、完善。在课外时间，我还通过阅读相关书籍、文章和观看科普视频，不断丰富自己的知识储备，并尝试用更简单、更深刻的方式学习、理解、记忆掌握教材。同时，我也锻炼了自己的观察力和思考力，能够在实验中发现并理解不同机能和变化规律的联系，以及不同机能之间的协同和互补关系。这些知识和技巧不仅对我的学习有很大帮助，同时也增强了我身体知识和科学精神，有利于我在未来运动、预防和治疗身体疾病方面更加有效。

第三段：认识到人体的神奇和伟大

在学习生理学的过程中，我越来越感受到人体的神奇和伟大，在学习“身体防御系统”这一章节的时候，教授把生动的比喻和离奇的事实告诉我们，我们体内的免疫细胞每分钟能够识别并消灭数千个病毒和细菌。我们身体内还光学场的力量，我们的毛细血管可以将一张A4纸拉开成长达100m的长度；我们的皮肤能够阻隔化学物质、紫外线和机械碰撞……这些现象给我留下了深刻的印象。通过学习，我意识到人体是一个复杂、精密而又可控的机器，在不同的情况下自动化地调节和维护人体内环境，维持人体的正常功能，并且能够适应环境的变化。这种神奇伟大的机制，让我充满了感激和敬畏。

第四段：放眼未来，深入研究生理学

在学习生理学的过程中，我认识到自己的兴趣和优势，打算在未来深入学习和研究这个学科。通过自己学习的努力和专业的教育培养，我希望能够深入了解人体各种机能和生命现象的规律，摸索出对身体最有益的方法，并且尝试推动人体科学技术的发展，维护人类身体健康与全面发展。这是我作为一名优秀大学生、未来医学人员的宏愿，我会不断追求，不忘初心，保持学习的热情。

第五段：总结

生理学的学习让我认识到了人体这个庞大而神奇的机器，也提高了我对身体的运作机制和健康的认知。学习生理学不仅是一种规范化的学习方式，更是一个过程中需要舍弃多余信息，提高自己独立思考和总结的过程。在学习过程中，我不断地学以致用，学以改善自己的生活方式和保持身体健康，以感受到生命的可贵。

感受美心得体会及收获篇三

今天是星期日，早晨的天气格外好。我和妈妈高高兴兴地参观了北京海洋馆。从此我又有了一段难忘的美好回忆。

从北京动物园的大门往北走，过了一座小桥，就可以看到宏大而漂亮的建筑物。远远看去，它就像一个美丽的大海螺，那就是我非常想去的北京海洋馆。

走进海洋大厅，我们就好像进入了海底世界。各种各样的鱼，有大有小，有红有蓝，有黄有绿，有的鱼身上甚至有好几种颜色。他们向游客们摇头摆尾，可亲热啦。

再有趣的触摸池边，牵牵海星的手，摸摸海胆的刺，敲敲海龟的背，我们和海洋朋友尽情的交流。

我们还参观了鲨鱼馆，鲸豚湾，淘淘廊，好味岛。看到了海洋中五颜六色的珊瑚，迷人的、成群结队的鱼儿，从头顶上飘然“飞”过，真是一个优美的动感海洋大世界。

在可容纳三千多名观众的海洋剧院里，每天都有精彩有趣的表演。我和妈妈早早地来到剧院，坐在最前排。不一会而，观众席上挤满了人。我不仅观看了表演，而且还十分有幸被工作人员选中和他们合作表演。活泼可爱的海狮是喜剧大师，天真烂漫的海豚是游泳健儿，而且看上去庞大的鲸是优秀的芭蕾舞蹈家。在工作人员的引导下，我和海豚一起表演。我做一个动作，海豚也跟着做同样的动作，我们每次做完一个动作都会博得观众热烈的掌声和欢呼声，有些观众还不停的给我和海豚照相，录像。每当海豚表演了精彩的动作，我就摸摸它的头，喂它一条小鱼，海豚还感谢我呢!刚开始表演，我还有点害怕，渐渐地，我和海豚成了好朋友。演出结束时，我受到了主持人的表扬。

参观结束了，我的心情久久不能平静。我想，我们要号召全世界的小朋友一起行动起来，防治污染，保护环境，保护我们可爱的动物朋友。

感受美心得体会及收获篇四

第一段：引言与背景介绍（约200字）

实训是大学生们在校外进行专业实践的重要环节，通过实际操作和实际情境的模拟来培养学生们的实际能力和解决问题的能力。在这个过程中，学生们将学到的知识与理论应用到实际工作中，提升自己的职业素养和专业能力。在我大学期间的实训中，我收获了很多宝贵的经验和感受，下面将具体阐述。

第二段：实训前的准备与期望（约200字）

在进行实训之前，我首先进行了充分的准备。我通过查阅相关资料和课堂学习，了解了实训的具体内容和目标。同时，我也和老师和同学们进行了交流，了解他们对实训的期望和心得。我希望通过实训，能够更好地理解理论知识的应用和实际操作的技巧。我也期待着在实训中充分发挥自己的能力和潜力，为以后的职业发展打下坚实的基础。

第三段：实训中的体验与感受（约400字）

在实训中，我真切地感受到了理论与实践之间的巨大差距。一开始，我很不适应实际操作的环境和操作步骤。我的动作迟缓，经常出错，需要经过老师和同学的帮助和指导才能完成任务。然而，我并没有放弃，而是逐渐熟悉了操作步骤和技巧。通过不断地实践和反思，我逐渐改进了自己的操作能力和技术水平，取得了一定的进步。同时，我也增强了团队合作意识和沟通能力，学会了与他人合作解决问题。这些经历让我更加明白了实践的重要性和实践与理论之间的互动关系。

第四段：挑战与困难及应对策略（约300字）

在实训过程中，我也遇到了不少困难和挑战。实际操作中的细节问题和复杂流程让我感到头疼。我经常纠结于细节，容易忽略整体的思考，导致操作出错。为了克服这一问题，我主动向老师和同学请教，汇集各种经验和解决方案，并不断实践和调整自己的方法。通过这个过程，我不仅提高了自己的操作能力，也锻炼了解决问题的能力。同时，我也学会了从整体的角度去思考问题，从而更好地把握大局，并找到最适合的解决方案。这种经历让我明白，只有在面对困难时勇往直前，才能取得真正的突破和成长。

第五段：实训的收获与展望（约300字）

通过实训，我不仅学到了知识和技能，还培养了实践能力和解决问题的能力。我不再局限于理论知识的学习与掌握，而是更加注重知识的灵活运用和实际操作的能力。我也明白了团队合作和沟通的重要性，在实训团队中与他人配合解决问题，不仅提高了效率，也加深了彼此的了解和交流。在以后的学习和工作中，我会继续巩固和发展实训中学到的能力和经验，为自己的职业发展打下更加坚实的基础。

总结：通过实践和实训，我们可以更好地理解和应用所学的知识，培养实际操作能力和解决问题的能力。虽然实训中会遇到很多挑战和困难，但只要勇往直前，不放弃，相信我们都可以取得优异的成绩。实训对我们的成长和发展起到了积极的促进作用，也帮助我们更好地适应社会和工作的需求。因此，我们应该珍惜实训的机会，不断挑战自己，并不断完善自己。期待通过实训积累的经验和能力在未来的职业生涯中发光发热。

感受美心得体会及收获篇五

军训已经进行到了第七天，七天，在我们一生的长河中显得微不足道，但却是一辈子的。记忆。这些天教官的悉心教导，老师和小班无微不至的关心都给我们留下了难忘的回忆。

无论是军姿，敬礼，齐步还是正步，都让我们感受到了当一名军人的不易，也明白了身为一位军人对于家国的赤子之心。更让我们明白，之所以我们现在能享受着岁月静好，是因为有人在替我们负重前行。

向怀有家国情怀，保家卫国的军人致敬！我们也要向他们学习，在学校中不畏艰难，积极进取，好好学习，毕业后为祖国建设添砖加瓦！

感受美心得体会及收获篇六

甲方(雇主)：电话：

地址：

乙方(雇员)：

身份证号：电话：

根据《_____》等有关法律、法规等规定，甲乙双方本着平等、自愿、公平、诚实信用的原则就乙方为甲方提供保姆服务有关事宜，达成如下协议：

一、服务内容：

乙方从签定合同之日起，吃住在甲方家里，全天候24小时照顾老人，负责每日三餐、洗衣、老人清洁、打扫卫生等家政服务，同时要按时给老人吃饭、服药。

二、服务要求：

1、对老人要有爱心和耐心，温和且有笑容，不要哄骗、训斥老人。

2、逐步养成老人的生活规律，按时吃饭睡觉。老人有异常表现随时与甲方沟通，但最好不要当老人面说。

3、按照协议规定内容履行服务职责。乙方每个月不固定安排休息，具体休息时间根据甲方需要，如乙方有特殊原因须提前和甲方申请，征得甲方同意。

4、其它补充事项：

三、服务费用：

乙方每月服务费用为：元/月，甲方于聘用合同生效起每30个工作日支付给乙方工资一次。

四、甲方权利与义务

1.甲方有义务提供乙方住宿，并按时支付乙方服务费用。

3.甲方有权要求乙方在签订合同时出示有效身份证件，如实说明健康状况以及与健康、安全有关的家庭情况。

4.甲方负责提供乙方在服务期间的饮食，尊重乙方，不歧视、不虐待，保证乙方服务期间的人身、财产安全。

5.甲方不承担乙方在服务期间内突发的疾病或其他伤害产生的费用。

7.甲方有权向乙方追究因乙方家政服务故意或重大过失而给甲方造成的损失。

五、乙方权利与义务

1.乙方有权利要求甲方按时支付服务费用；乙方有权利要求甲方为其工作提供必备设备或条件。

3.乙方不能随便往雇主家里带人，有人或事情需见面，应到外面见面。

4.乙方工作期间，如因其过错造成甲方及其家人的人身伤害或财产损毁；应付赔偿责任。

6.乙方如欲解除合同，则需要提前30天通知甲方，乙方不得擅自不辞而别，否则，甲方将追究其违约责任。

7.乙方在服务期间所发生的一切安全责任事故，一概由其自行负责，甲方不承担任何责任。

六、合同的生效

1.本合同自双方签字时生效。

2.在本合同执行过程中，如遇到问题，双方应友好协商解决，协商不成，双方可诉至甲方所在地法院解决。

3.本合同一式两份，甲乙双方各执一份。

感受美心得体会及收获篇七

第一段：引入实训的重要性和目的（200字）

实训是指在学习过程中，通过实践操作和实际应用来提高自身技能和能力的过程。随着社会对人才的要求越来越高，实训成为了一种重要的教育方式。通过实训，学生能够将理论知识与实际操作相结合，增强自己的综合能力。在参与实训的过程中，我深刻体会到实训的重要性，并且收获了很多宝贵的经验和感受。

第二段：实训中的困难和挑战（200字）

在实训的过程中，我遇到了许多困难和挑战。首先，实训项目的难度较大，需要运用多门学科的知识进行综合运用。其次，时间紧迫，任务繁重，需要在有限的时间内完成各项任务。最后，合作和沟通也是一个重要的挑战，需要与其他团队成员紧密配合工作。面对这些困难和挑战，我学会了如何克服困难，提高学习效率，并通过团队协作培养了一定的沟通能力。

第三段：实训过程中的感受和体验（400字）

在整个实训过程中，我收获了很多感受和体验。首先，我意识到实训对于我们学生的未来发展至关重要。只有掌握了实际操作和实际应用的能力，才能更好地适应未来工作和生活的需求。其次，实训让我深刻意识到团队合作的重要性。在实训中，每个人的工作都是相互联系和相互依赖的，只有通过良好的合作才能完成任务。最后，实训也帮助我培养了自主学习和解决问题的能力。在实训过程中，我不断尝试并解决问题，使我对问题的认识更加深入，并能够独立解决新的问题。

第四段：实训带给我的收获（200字）

实训给我带来了很多宝贵的收获。首先，我通过实际操作将理论知识运用于实践中，加深了对知识的理解和掌握。其次，实训提高了我的团队合作和沟通能力，使我更好地融入团队。最重要的是，实训培养了我的问题解决和自主学习能力，让我能够更好地应对各种复杂的问题和挑战。

第五段：总结实训的重要性和对未来的影响（200字）

通过实训，我不仅仅收获了丰富的知识和技能，更重要的是培养了实践能力和综合素质。实训让我更好地了解了职场的需求和要求，也更好地适应了未来的发展。在未来的学习和工作中，我将更加注重实践和实践能力的培养，通过不断地实践和实训来提升自己的综合素质，做好准备迎接更大的挑战。 综上所述，实训带给我了丰富的体验和收获，我将以此为动力，不断努力，不断提升自己，追求更高的目标。

感受美心得体会及收获篇八

平地惊雨声声起，军号翻天阵阵响。伴着七月阴晴的天，如皋市第一中学高一新生军训正式开始。

听！一，二，三，四嘹亮的喊号声，喊出了一中人的风采，噔，噔，噔整齐的'踏步声。踏出一中人的精神。斗志昂扬，奋发向上，他们是最棒的！看！汗水顺着面颊往下涌，濡湿了衣襟，却磨折不了眼底的坚定。他们的手紧贴着裤缝，他们的身姿挺直着向上，他们的目光永远注视前方！

纵大雨倾盆，天气闷热又何妨！只要铭记这一身迷彩，想着军训精神，他们就永远锐意进取，无所畏惧。

感受美心得体会及收获篇九

重庆，中国火锅之都，中国美食之都，中国餐饮加盟之都。

重庆拥有全国最强大的火锅产业，拥有全国最具地方特色的风味小吃，是全国最早最大的江湖菜发源地。

在中国蓬勃发展的餐饮特许经营市场上，重庆军团以地方特色突出、名优企业众多、特许经营开展较早、加盟市场成熟规范而独树一帜。

近二十年来，餐饮行业一直是中国持续高速发展的行业之一，创造了无数财富传奇，也吸引了无数创业投资者激情介入。特许连锁经营概念进入餐饮行业，引发了餐饮行业的思想革命，带动了餐饮行业的爆炸式发展。一时间，餐饮加盟市场良莠并存，投资者难辨真伪，稍有不慎，就会蒙受损失。

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感受美心得体会及收获篇十

今天我读了《资本论》这本书。

第一卷从商品货币谈起，讲了什么是商品，交换过程及商品货币流通，货币的资本化，绝对剩余价值和相对剩余价值。工资及其蓄积过程等内容。从中可以看到资本是逐利的，而且最开始都是通过很血腥和暴力的方式开始，像英国的圈地运动，“羊吃人”很形象的描述了那样的场景，还有殖民活动。

第二卷谈到资本的形态变化及循环，货币资本、生产资本和商品资本是如何循环的，资本的周转，最后说到了社会总资本的在生产与流通。资本因为其逐利性，所以会不断的投入再生产、不断获取更多的价值，就像我们一般人都希望花同样的钱做更多的事情一样。资本可以通过提高周转率来提高资本的使用效率。

第三卷谈到了利润及利润率，平均利润，生息资本，地租等内容。利润是剩余价值的一部分，其最高限度就是全部剩余价值，所以说，利润率是小于剩余价值率，小于剥削程度率的。很佩服犹太人很早就发现了利息这一个神奇的东西，金钱是有时间价值的，排除通货膨胀的因素，借一笔钱就占用别人用这笔钱，最后还款的时候是不是应该付个使用费呢？利息可以说就是这个使用费了。

感受美心得体会及收获篇十一

不知不觉，八天的军训结束了。在这短短的八天里，我经历可很多《www．》，感受了很多，也改变了很多。比起刚开始的懵懂无知，我学会了听指令，学会了守规矩。每天的晨跑带给我健康，每天的站军姿教会我坚持，火辣辣的日光带给我黝黑的皮肤，但也让我完成了一次又一次蜕变。

八天转瞬即逝，即是教官对我们很凶，可到了分别的那一刻，我们心中有万分不舍。我会永远记在心中。

在这短短的军训几天里，虽然吃了许多的苦，但我也收获了许多，我收获了珍贵的友谊，我明白了团队的真正的含义，我学会了很多道理，所以，我会铭记这难忘而十分有意义的军训时光。