在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

记忆学心得体会篇一

第一段：引言及背景介绍（200字）

记忆是人类智慧的重要基石之一。在学习过程中，记忆功夫好的人往往能事半功倍。然而，记忆并非每个人的长项，因此学习如何有效地记忆成为了一个重要课题。本文将分享我的学记忆心得体会，希望能为大家提供一些建议和启示。

第二段：养成良好的学习习惯（200字）

养成良好的学习习惯是有效记忆的基础。首先，合理安排学习时间，避免疲劳和拖延。其次，提高注意力集中的能力，远离干扰和娱乐。此外，有规律地进行复习和整理知识，尤其是在学习新内容后。这样做可以巩固记忆，同时提高对知识的理解和应用能力。

第三段：运用记忆技巧（200字）

记忆技巧是提高记忆效率的利器。首先，联想法是一种常用的记忆技巧。通过将要记忆的内容和已有的记忆进行联想，形成关联，可以提高记忆的准确性和持久性。例如，将单词与图像相结合，可以更好地记忆和熟悉生词。其次，分段记忆也是一种有效的方法。将长串的信息拆分成多个小段，进行逐个记忆，再整体串联起来。此外，使用口诀、故事等富有情感的方式也可以帮助记忆。

第四段：多种方式复习（200字）

多种方式的复习可以提高记忆的深度和范围。除了传统的书本复习外，可以尝试使用技术手段，例如制作思维导图、录制讲解视频以及参加小组讨论等，从不同角度审视和吸收知识。此外，尝试将学习内容与现实生活联系起来，通过实践来巩固记忆。例如，学习历史时可以参观博物馆或者看相关电影，这样可以加深对历史事件的印象和理解。

第五段：反思与展望（200字）

在学习记忆的过程中，需要不断反思和调整方法。有时，记忆遇到瓶颈时，需要寻找新的途径突破。不同人的记忆方式也不同，要因材施教，找到最适合自己的方法。未来，随着科技的发展，我们可以期待更多智能化的记忆辅助工具的出现，帮助我们更高效地进行记忆学习。

结语（100字）

学记忆是一项艰巨的任务，但通过养成良好的学习习惯、运用记忆技巧、多种方式复习和不断反思与调整方法，我们可以提高记忆效果。希望我的学记忆心得体会能对大家在学习中有所帮助，使我们能够更好地记忆和应用所学的知识。

记忆学心得体会篇二

《记忆银行》讲述了：“一对相亲相爱的姐妹被冷血的父母拆散了，妹妹被丢弃在陌生的地方，父母强迫姐姐忘记妹妹，姐姐却始终不肯放弃，即使她不敢说出来，她也天天在梦里见到她。直到一天，她来到了记忆银行，开始了新的生活，真让人奇怪的是她一天到晚几乎只能在梦库里睡觉，这里也使她有点不习惯。有一天，他从那里的人得知能找到她妹妹于是她在记忆银行里四处寻找，为了在记忆银行里继续生存下去，她决定在记忆银行里找份工作，管理记忆银行的人让她擦存放着洛布格洛布的保险箱，有一次，她擦到了她妹妹的洛布格洛布，于是她打开保险箱，取走了她妹妹的洛布格洛布，当管理记忆的银行的人说要收走她妹妹的洛布格洛布时，她竟然把她妹妹的洛布格洛布吞进了肚子里，管理的人很生气，准备把她带到大厅的时候记忆银行发生了”战争“,生产洛布格洛布的口子被清除记忆人员的大铁球封住了，记忆银行到处是警报的声音，她飞快的跳到了顶上被封上了铁球的地方，始出了吃奶的力气把铁球拉了下来，洛布格洛布像风浪似的冲了下来，小孩们也跟着掉了下来，奇怪的是记忆清楚者的头儿竟然是记忆银行管理人的女儿，小孩们都一个个从顶上落了下来，她刚好接到掉落的妹妹，因为危机的解除，她和妹妹可以永远待在记忆银行里，工人搬来一大桶巧克力奶给孩子庆祝，还决定让孩子们把梦库挤满。夜晚，这对相亲相爱的姐妹抱在了一起，永不分离。

所以，她坚持了这么久的动力，是她和妹妹之间那无比亲热的爱，使她日夜挂念着妹妹，不怕困苦的寻找，她们的力量可以大过任何力量，却又是每个人都拥有的力量，这种力量众人皆知，却不是从都想发挥的力量，她就是爱的力量。

我从这本书中体会出了一条真理：”爱是一种强大的力量，把我们保护着不受伤害，爱是我们大家共同的动力所在。

记忆学心得体会篇三

记忆是我们大脑中非常重要的一个功能，它不仅帮助我们储存和回忆经历和知识，也让我们能够进行学习和思考。在过去的几个月里，我学习了关于记忆学的知识，通过科学的方法和技巧来提高我的记忆能力。在这个过程中，我积累了一些宝贵的经验和体会。本文将分享我对记忆学的心得体会。

第一段：记忆的重要性

记忆对于每个人来说都是非常重要的。它不仅帮助我们记住日常生活中的事情，还让我们能够学习新的知识和技能。在现代社会，信息爆炸的时代，记忆能力的重要性更加凸显。只有具备良好的记忆能力，我们才能更好地适应和应对各种挑战，从而取得成功。

第二段：记忆的科学原理

为了提高我的记忆能力，我深入学习了记忆学的科学原理。我了解到记忆是通过神经元之间的连接和活动来实现的。不同的刺激和经历会在大脑中形成不同的神经突触。这些突触通过“火”化学和电信号来传递信息，从而实现记忆的存储和检索。了解这些基本原理，对我们提高记忆能力很有帮助。

第三段：记忆的训练技巧

我学习了很多记忆的训练技巧，并将它们应用到实际生活中。其中一个非常有效的技巧是“分组法”。通过将要记忆的信息分成小组，再将这些小组与已有的记忆联系起来，可以更好地记住和回忆。另一个技巧是“联想法”。我发现将要记忆的信息与已有的记忆联系起来，通过想象和创造一些有趣和生动的场景，可以更加轻松地记住它们。

第四段：记忆的训练计划

为了养成良好的记忆习惯，我制定了一个记忆的训练计划。首先，我每天都会进行一些记忆训练，例如记住一段文章或一系列的数字序列。其次，我养成了良好的生活习惯，如定期的睡眠和适当的休息，以提高大脑的记忆能力。最后，我通过食用一些对大脑有益的食物，如鱼类和坚果，来提供营养和能量。

第五段：记忆的实践应用

通过学习和实践，我发现记忆的提升对于我的学习和生活有着很大的帮助。我可以更轻松地记住学习课文中的知识点，并在考试时快速回忆。在日常生活中，我也能更好地记住重要的事情和计划，并且不再容易忘记约定和任务。记忆的提升让我感到更加自信和高效。

总结：

通过学习记忆学，我深刻认识到记忆的重要性，并且通过科学的方法和训练技巧提高了自己的记忆能力。记忆不仅仅是一个被动的过程，而是需要我们主动参与和努力的。我相信，在今后的学习和生活中，我会继续应用这些方法和技巧，不断提升自己的记忆能力，从而取得更大的成功。

记忆学心得体会篇四

每个人都有过很多的记忆，常常想着的事情，都可以成为回忆。然而，有时候我们也会遭遇到一个烦恼：这些记忆会在一段时间后被遗忘。为了解决这个问题，近年来冷记忆训练逐渐走红。从我自身的经历中，我意识到这种技巧的惊人效果，因此在此分享我的体会和经验。

第二段：定义

什么是冷记忆呢？与热记忆不同，热记忆是指凭借情感来强化记忆的方法，比如焦虑、喜悦等情绪可以增强某些记忆。而冷记忆则是指通过思考、分类和记录信息来加深记忆的。通俗来说，冷记忆就是对各种非情感类信息进行分析、整理和分类，进而在记忆过程中通过反复强化而达到印象日深的目的。

第三段: 实践

我们都知道，纯粹的记忆能力是非常难培养的。但是通过一些科学的方法，我们却可以让记忆力得到加强。其中，一种简单易行的方法就是将信息进行分类。举个例子，当我们尝试记忆苹果这个单词时，我们可以将其分类为一种“水果”，同时也将它归为“A字母”开头的单词或者是“双音节”的词语。将信息进行分类后，我们就可以通过学习“水果“A字头、双音节单词等一系列类别，来更容易地记忆这个单词。

第四段：好处

通过冷记忆的训练，我们可以更容易地记住各种信息。而且，对于学习和生活中的问题，我们可以更清晰地思考和解决，比如对于大量的信息资料进行整理分类。此外，我们还可以更有效地进行思考，获取知识和理解复杂的问题，并掌握新的技能和知识。

第五段：结尾

在实际生活中，运用冷记忆技巧所带来的好处不仅仅体现在学习、工作方面，同时还能够帮助我们在日常生活中提高记忆力和思维能力。如果想要充分运用这个方法，我们应该多加练习。希望大家都能够运用这种方法，更好地为自己的记忆保驾护航。

记忆学心得体会篇五

中国自古就是一个礼仪之邦。互尊互爱，让我们每个人幸福的生活在和谐的社会中。我们高年级小学生更要学会感恩、懂得分享，理解父母的养育之恩、师长的教诲之恩、朋友的帮助之恩。

一个人的日常行为礼仪如何，通常都是通过小事情体现出来的。比如八礼中的“餐饮之礼：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。”

说到吃饭谁不会啊，但是怎么吃却大有学问。这其中就明确要求我们小学生吃饭时先要注意个人卫生，不随便剩饭菜，吃饭不咂嘴，不口含食物说话。

餐桌上的礼仪说起来容易，做起来真的很难。就拿我自己来说，在餐桌上我也有很多缺点：有时我吃饭就用一只手，另一只手拖在桌子下面，坐的也不正，相当难看，我自己还不知道，每次都是父母对我进行提醒和纠正，但是我就是记不住。还有就是每天吃早饭怕迟到，总会剩下一点烧饭，父母也对我浪费粮食行为进行了批评教育。对这些缺点我开始还不以为然，现在我认真的学习了“八礼四仪”，对我自己的错误行为有了深刻的认识，意识到不论是在家里的日常就餐，或者是外出到公共场所用餐，在享用美食的同时，我们都要讲究文明礼仪，不懂得礼仪，其危害性也是巨大的，不但令人耻笑，也会让自己的形象大打折扣。

“天下无难事，只怕有心人。”对于各种礼仪，只要我们从一点一滴做起，认真对待，知错能改，就没有做不好的，成为一个品学兼优的好学生。

民以食为天，在我们的日常生活中经常会在餐上打交道。众所周知，餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。

一个新的词汇在电视媒体上亮丽展现：“光盘行动”。

光盘行动“。这是节俭的壮举，如春潮热浪一般，在媒体上迅速蔓延开来，受到社会极大的赞扬。

很多饭店倡导了这文明举措，积极响应，把节俭活动推上了社会的窗口，产生了连锁效应。反对铺张浪费，反对粮食浪费，是扶持正气的一面鲜艳的旗帜，人人都会响应的，而且积极行动起来，我表示赞同。

”文明餐桌，从我做起“倡议书餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明 ，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍 惜粮食、勤俭节约的传统美德。正在争创自治区文明县城的我们更应大力弘扬勤 俭节约、艰苦奋斗的崇高精神，自觉引领”文明消费、节约用餐“的良好风尚，倡 导积极向上、科学健康的生活方式，为此，我们特向全县广大市民发出如下倡议 ：

一、传承传统美德。我们每个人都要自觉做到传承”礼仪之邦“的美德，号召大家踊跃参加到文明餐桌行动中来，积极打造温馨、文明的就餐环境，享受”文明用 餐，节俭惜福“的快乐。

二、做到合理消费。绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费。

三、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗， 注意他人的用餐感受;讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污 染;低碳环保，使用”公筷公勺“，杜绝使用一次性筷子;提醒家人开车不喝酒， 酒后不驾车。

四、餐饮服务企业在餐桌上摆放”节约用餐“标识牌，酒店点菜人员 做到主动提醒顾客适量点餐，引导消费者避免产生餐桌浪费;主动提供免费打包环保餐盒、袋，鼓励消费者将剩余饭菜打包带回。

文明礼仪已经融入到我们的生活中，因此，我们要学好礼仪，做一个讲文明礼仪的人。一个民族是否文明，一个集体是否文明，都起始于每一个人的文明程度。”文明礼仪“包括我们生活的各个方面，尊敬长者，礼待幼小、朋友交往，同事相处，吃饭(餐桌)礼仪、坐姿礼仪、握手礼仪、串门(送礼)礼仪、化装礼仪我们生活的一言一行，一举一动，都体现着我们的文明程度。因此，我们要知道文明礼仪的重要性，做一个文明社会的文明人。

为了进一步深化“讲文明树新风”活动，倡导绿色环保，俭以养德，文明用餐的理念，不断提升我委干部文明餐桌意识，促进干部良好生活习惯的养成，我委于5月份开展了以“文明用餐，节约用餐，健康用餐”为主题的文明餐桌活动。现已初见成效。现将我委开展此项活动的情况汇报如下：

一、成立了以领导牵头，各科科长具体负责的文明餐桌活动领导小组，制定了切实可行的实施方案，着专人负责指导餐桌文明活动的开展。

二、在政府大院内，通过宣传专栏、专题讲座、承诺公示等多渠道多形式，普及餐桌文明意识，推广餐桌文明礼仪，倡导节约用餐行为，教育和引导广干部养成良好的用餐习惯。

三、制定了切实可行的《用餐制度》，要求干部切实做到：有序就餐——排队打饭，不拥挤，不争抢;节约就餐——不剩饭菜，吃多少盛多少;安全就餐——不用地沟油，不吃变质食品;卫生就餐——使用筷勺，不用一次性碗筷;文明就餐——保持安静，不嬉戏打闹，不乱倒饭渣。

四、加强了文明用餐监督引导工作。在餐厅设立了“文明用餐”监督岗，由相关工作人员负责管理和监督，促使干部养成良好的用餐习惯。

通过这段时间的“文明餐桌活行动”，我委干部的文明意识有所增强，文明习惯初步养成。在今后的工作中，我们还将继续加强文明餐桌的教育引导，进一步建立健全各种制度，强化各种监督机制，促使此项活动有效地开展下去，进一步提升干部的文明水平。

为了大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗精神，进一步提高广大师生文明素质。树立“一粥一饭当思来之不易，半缕半丝恒念物力维艰”的理念，向学校师生大力普及餐桌文明知识，推广餐桌文明礼仪，倡导节约用餐行为，提高文明用餐素质，全面营造文明节俭的良好社会风气。根据上级有关文件要求，积极响应号召，我校广泛开展了“文明餐桌”活动，现将开展的活动总结如下：

一、认真学习传达上级实施方案，并结合我校实际，制定出我校的活动实施方案，明确工作任务，积极做好相关工作安排。成立了以校长为组长的工作领导小组，成员明确分工，职责分明，各施其职，完善各项资料的收集整理归档，迎接上级领导的检查。

二、各校(园)及时完善食堂各项工作制度，落实责任。加强学校食堂食品安全管理，把节约粮食、珍惜资源的要求融入学校食堂的管理中，切实落实到食堂管理实践中，为师生提供一个干净、舒适、和谐的就餐环境。以食品安全为准则，以学生的健康成长为目标，学生吃上了放心的营养餐为学生的健康成长打下坚实的基础。

三、9月中旬，开展了校园“文明餐桌行动”活动的宣传教育，各校(园)利用国旗下讲话的时间向学生讲解了有关勤俭节约的知识，用老一辈革命家艰苦奋斗的革命历程向学生传达了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”节约理念。学生知道了诸如爬雪山、过草地等革命经历中每一粒米，每一颗粟对于红军战士生命的.重要性，使学生不仅了解了老一辈革命先烈们的艰苦壮举，更加深了对勤俭节约的认识。

四、各校(园)还通过主题班会、发放倡议书、悬挂宣传标语等多形式多渠道的宣传方式，将节约光荣、浪费可耻的文明理念渗透课堂教学，引导师生从小学会节约粮食、文明用餐，养成健康文明的生活习惯。

通过一系列的活动，学生不仅知道了从小要节约粮食，文明用餐，还从中学会了许多做人的道理。总之，通过一段时间的“文明餐桌行动”，我校师生的文明意识增强了，文明习惯也初步养成。在今后的工作中，我们还将继续加强文明餐桌的教育引导，进一步建立健全各种制度，强化各种监督机制，促使此项活动有效地开展下去，进一步提升师生的文明水平。

同中餐礼仪一样，也是有认识用具开始，不过，比起中餐，西餐的用具更是琳琅满目。广义的西餐用具包括刀、叉、匙、盘、杯、餐巾等，其中盘有菜盘、布丁盘、奶盘、白脱盘;酒杯更是讲究，正式宴会几乎每上一种酒，都要换上专用的玻璃酒杯;刀分为食用刀、鱼刀、肉刀、黄油刀和水果刀;叉分为食用叉、鱼叉、肉叉和虾叉;匙分为汤匙、甜食匙、茶匙等等;而用具的摆放也一板一眼，看着老师给我们展示的摆放规则，心里有时会冒出一种想法：吃个饭怎么就这么麻烦?不过也是想想，出门在外，不仅要尊重自己，也是要尊重别人。大家都遵行某种特定的规则吃饭，你愉悦了我、我愉悦了你，美观是相互的。

而西餐的上餐次序也比较的讲究：头盘(开胃品)—汤(这点和中餐有很大的不同)—副菜—主菜—沙拉(蔬菜类菜肴)—甜品—咖啡、茶。在吃西餐时，也有一些小细节值得注意：吃东西要文雅，闭嘴咀嚼，喝汤不要啜，嘴内有食物时，切勿说话;嘴内的鱼刺、骨头不要直接外吐，用餐巾掩嘴，用手(吃中餐可用筷子)取出，或轻轻吐在叉上，放在菜盘内;剔牙时，用手或餐巾遮口。暂停吃西餐时，刀和叉摆放成“八”字型，如果同时放在一边，这样服务员以为你已经结束了进餐，会收走你的食物。与中餐不同，吃西餐的姿势也有讲究：就座后，坐姿应端正，但不僵硬，神态从容自如;右手持刀或汤匙，左手拿叉;身体不要前倾，不要将手肘撑放在餐桌上。

除中餐礼仪、西餐礼仪外，老师也给我们介绍了一些简单咖啡文化。课程中老师不仅自己讲解，还播放了一些有关的小视频，使得课堂更加有趣、生动。

孔子曾经说过：“人无礼，无以立。”中国自古以来就是重礼的国家，礼仪也反映了一个人的修养，学习礼仪对大学生来说是非常重要的。餐桌礼仪对你我都非常重要，它在中国人的生活秩序中占有一个非常重要的地位。而学习西餐礼仪对我们专业来说是非常有必要的，毕竟以后我们中的一些同学会在西方国家生活。如果对他们的餐桌礼仪不了解，等真的到了那个时候，犯了错误，丢的不止是个人的脸面，也是国家的脸面。所以，非常感谢学校和老师，能够给我们安排、教学这样的课程，提高我们的个人修养，升华我们的生活品质。

记忆学心得体会篇六

我们每个人都曾经在鲜红的党旗下庄严宣誓我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。

上述入党誓词，是由党章规定的，是每个党员在入党时向组织表明的决心与态度，是对入党以后做什么、不做什么的郑重承诺和许愿，是对党员要求的精华和浓缩，进一步说，入党誓词就是我们共产党员的理想信念和精神支柱，是我们对党组织的份初心。

庄严的誓词，不仅使我们得到心灵的净化和升华，增强了为人民服务的光荣感、责任感和使命感，更能唤醒共产党员的奋斗意识，牢固树立全心全意为人民服务、为党和人民的事业奋斗终身的信念。今天，让我们一起来重温入党誓词，回头看着自己加入党组织后一路走来的脚印，正者更正，歪者纠偏，不忘初心，坚定信仰。

我主要讲三个问题

心念至纯，则万物可法。开国上将李聚奎在临终前，把儿女们叫到床前说“我，一个老共产党员，一辈子为信仰奋斗，没有个人私产。”他颤颤巍巍地把在5张白纸上一笔一画写下的遗产清单交给5个孩子。孩子们接过展读，那上面赫然写的是“三大纪律八项注意”。什么是纯净的党性，什么是纯粹的信仰，老将军用心念至纯的一生，对“为什么入党”做出了最好的回答现在就请大家回忆一下自己最初入党的情景，再问问自己，我们为什么要入党。

临近七一，不少同志入党的愿望更加强烈了。向党组织积极靠拢，这本是好事，但让人忧虑的是，不少人对待撰写入党申请书、参加民主测评等“入口关”态度不够端正，意图不够明确，不清楚为什么入党，不明白入党为了什么。申请入党的过程中套路满满。那么，如何真正理解入党的意义，把入党变成是真正发自内心的自愿选择苹果公司前总裁乔布斯鼓励人们请追随你的内心”。

的确，这是一个释放内心、放飞梦想的时代也是一个呼唤信仰、鼓励进取的时代。但这也是一个多种价值观念交互碰撞的时代，国际上政治多极、文化多样，国内各项改革不断深化，这些都使人们的基本价值观越来越呈现多元化的趋势在大潮流的驱使下，部分人也因此出现小幅度价值观认知偏差。与此同时在我们这个特殊的集体中，党员身份带来的红色福利影响被不断夸大，似乎成为了以后晋升之路的敲门砖、必需品，成为了日后施展政治抱负的重要筹码，成为变成优秀群体的必要标签。这类被夸大、被误解的所谓“红色福利”正倒逼着部分学生，将获取党员身份变为功利化的“现实需求”，而非真正的意识提高，而非来自于内心自愿。

为端正我们的入党动机，我们只有通过加深对党的理论的学习，加强对党的光辉历程的了解，对社会历史规律形成深刻认识和独立判断；通过社会实践，对当下社会现实有更深的理解从而形成正确的价值观和政治态度，对党员的身份和义务有理性的认识，才能正确对待入党问题。只有自己想通选择入党意味着什么弄懂入党后将要做什么、把入党的“现实需求”变成发自内心的“自愿选择”才能保持最纯净的党性，最纯粹的信仰，坚定不移的听党话，跟党走。

我们每个党员在党旗下许下的铮铮誓言，就是我们必须要始终不渝坚持对党的庄严承诺，其本质就是对党的无限忠诚。

三国时期蜀国“五虎上将”之首关羽，论武力不是三国最高的，论战功也不是最显赫的，甚至还有“败走麦城”的经历为什么他死后却为后人崇拜和敬仰，就是因为他具有忠义之心。可以说忠诚既是一种优秀品质，也是一种卓越的能力，既是一个人对自己内心的追寻和坚守，也是对社会和他人应有的承诺。

2015年1月9日，“独臂英雄”丁晓兵被授予少将警衔，他从名普通战士成长为一名共和国的将军。28年前，在对越自卫反击作战的一次军事行动中，他的右臂被炸飞，成为闻名全国的英雄，当时有人给他写信，说如果10年、20年之后你还能保持本色，那才是真正的英雄。作为一名共产党员，25年来，丁晓兵从逆境中挣扎启程，时刻以一个党员标准严格要求自己，他以伤残之躯和常人难以想象的毅力续写忠诚，以248面奖牌、证书和36座奖杯，给共产党员这个身份做出了最好的回答。

忠诚是一名党员最根本也是最宝贵的品质，践行入党誓词必须凝聚忠诚之魂，并始终不改初心。相反，若是轻易违背自己许下的庄严承诺，其下场就是众叛亲离、自毁前程。在x渣檸洞和白公馆里就曾有过血的历史教训，作为幸存者的罗广斌曾从监狱中带出一份两万字的关于x组织破坏的经过和狱中情况的报告，这份报告着重揭露了几个叛徒的内心世界和规律，久远地警示着革命后来人，1948年挺进报事件带来的x地下党组织大破坏，主要就是由于几个领导干部相继叛变造成的叛徒人数很少，只有十几个，但影响极坏，破坏极大。这些叛徒都没有好下场，大多在x解放后被处决，刘国定、冉益智等叛徒更是永远为世人所不耻。

所以说，没有忠诚的品格，违背当初许下的庄严承诺，就失去了立身做人的根基，就根本无法在组织中立足，更谈不上个人的发展和成功。

中国的原子弹之父邓稼先，用自己的一生回答了这个问题邓稼先26岁时，就拿到了美国的博士学位。拿到博士学位后的第九天，就回到了新中国。34岁那年，他从她的妻子、两个孩子和所有熟悉他的人当中消失了，这一消失就是整整28年。等他回来的时候，已经是一个直肠癌晚期的病人。61岁时，作为中国第一颗原子弹和第一颗氧弹理论设计的总负责人他获得国家奖金特别奖二十元。其中原子弹十元，氢弹十元。他把自己的一生献给了祖国的核事业，把党的事业作为个人矢志不渝的人生追求。

中国共产党入党誓词的演变与党的历史发展有着密切的联系，不同时期打着不同时代的烙印。早在马克思、恩格斯亲手创建的共产主义者同盟时期，就有了入盟誓词。“共产主义者同盟的纲领共产党宣言及建党原则，对中国共产党的建党思想产生了较为深刻的影响，因而它誓词中的优秀思想同时也被中国共产党的入党誓词充分吸收。

我党的入党誓词经历了五个不同时期从初生、磨砺、洗礼、成熟和弥新直至今日，第一时期为党的创立到土地革命时期；第二个时期为抗日战争时期；第三个时期为解放战争时期；第四时期为十年社会主义建设和“文革”十年内乱，第五时期则为改革开放到目前。

纵观中国共产党各个历史时期的入党誓词我们，不难发现，入党誓词是对不同时期党员权利与义务的高度概括，是共产党人躬身实践的智慧结晶，是党经历历史考验而历久弥新的宝贵财富。

在所有的这些誓词中，“永不叛党”是永恒的内容，不改的是“为共产主义事业奋斗终身”，而变化的内容则与党的历史发展是相对应的，中国共产党的伟大，就在于能与中国具体实际相结合，不拘泥于条条框框，能够与时俱进。

著名军事专家金一面谈道“什么才是一个政党、一支军队的力量源泉此刻，我们为什么特别需要回望历史怎么避免走得太快太远，忘掉当初出发的理由”金一南的问题发人深思。他是问的是“根”，用的是“源”找的是心里的信仰、脑中的真理、脚下的方向。我们在座的每一个党员，如果经常对照入党誓词、看一看自己的方向偏没偏，差距大不大。

在座的每位同志都有着自己的入党动机，具体动机是什么，这也许会因人而异，但我也相信，大家在入党宣誓的那一刻，或多或少心中都会腾起一股信念要做一名真正的共产党人但是革命需要的不是瞬间的感动，而是长期对信念的坚守。

在我们身边，也不可否认地存在一部分同志入党动机不是那么地端正，有的同志好虚荣，认为党员很光荣，入了党个人和家庭都光彩，亲成朋友面前也好看；有的是从众心理在作祟，看到周围一些同志提出了申请，随大流，而要求入党；有的是想借此做跳板，认为党员身份是一种政治资本，通过入党在政治上给自己提点身价；还有极少数人居心不良，要求入党是妄图到党内来破坏甚至颠覆我们党。

上面提到的是几个比较典型的反面情况，这些入党动机都是不端正的，大家可以对照自我、问一问自己的入党动机是否纯洁，问一问自己是否还在坚守自己的初心。

入党是为了全心全意为人民服务，是为了实现共产主义，只有这才与党的性质、宗旨、奋斗目标相一致。我认为，这其实就是我们平时努力工作、学习、思想进步的一种理论升华。在全面建成小康社会的征途上，需要我们党员干部身先士卒，努力去完成一个个小小的奋斗目标，只要我们以此为出发点，发挥一名普通党员应有的作用，那就能保证党的先进性和纯洁性，从而增强党的战斗力。

总书记指出，理想信念是共产党人精神上的“钙”，理想信念不坚定，没有理想信念，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。这一比喻，形象、深刻地解释了为什么无数共产党人能够铁骨铮铮，以生命捍卫和追求心中的理想，为崇高理想奋斗终身；也指出了成为“软骨病”患者的主观根源一旦丧失了理想信念，精神支柱倒塌，哪怕才高八斗，也会成为没有骨气。卑躬屈膝的信念崩塌者，在物质利益的诱惑和腐蚀下，形同烂泥。

作为党员，我们只有时刻保持共产党人的正义感、是非观和原则性，“练就金刚不坏之身”，才能面对责任不含糊、面对诱惑不心跳、面对歪风不手软，关键时刻靠得住、信得过、顶得上才能始终把党和人民放在心中最高位置，成为信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当的合格党员。

严守党的规章制度和政治纪律是我党特有的政治优势。加强纪律性，革命无不胜。在这里我梳理了一些违反党的纪律较为典型的几个方面，大家不妨对照看一看。

一是违反政治纪律方面，有的发牢骚说怪话有的对网上散布的反党言论不加分辨、听之任之，甚至私下进行传播扩散；还有的未经组织批准，参加地方组织的些集会活动，造成负面影响。二是违反组织纪律方面，有的拒不执行或者擅自更改组织做出的决定；有的不按要求或者不如实向组织报告个人有关事项；有的擅自参加自发成立的老乡会、校友会。三是违反廉洁纪律方面。有的人向领导或者其配偶、子女赠送明显超过正常礼尚往来的礼品、礼金等；有的接受公务宴请或者娱乐活动安排；有的违反规定从事盈利活动如经离办企业、买卖股票、从事有偿中介活动等四是违反群众纪律方面，有的刁难群众、吃拿卡要，侵害群众利益；有的对待群众态度恶劣、简单粗暴；的弄虚作假、欺上瞒下，损害群众利益；五是违反生活纪律方面。有的贪图享乐、追求低级趣味有的男女关系混乱造成不良影响；还有的违背社会公共秩序和风俗，在公共场合行为不当如着装不整、公交车上不给老弱病残孕人员让座、男女过分亲密、与群众接触态度蛮横等。

党不讲规矩则乱，守纪律不讲规矩的问题，如不下大气力整治、就会像传染病一样蔓延开来，严重影响我们各级党组织的形象和战斗力，在座的同志作为党员，要严格遵守各项规章制度，要依法办事、按章行事，凡事应有理有据，不论是出规定、做决定，还是日常学习、工作生活，都要于法周严、于事简便，严格执行制度，真正形成靠制度管权、管事、管人的良好氛围。

在我们的党员队伍中，却存在着这样一个不可忽视的问题。有些同志并非能力有问题，组织交代的工作也都能按时完成，就是缺乏靠前考虑、主动考虑的意识。久而久之，必然助长惰性和依赖性，丧失了独立思考、独当一面的能力。在这里，我同样梳理了几种比较典型的现象，供大家对比一下，问一问自己为党工作是否积极主动。

一是责任心不强。对自己的要求不高、约束不严，“当一天和尚撞一天钟”，凡事都等组织去提醒去布置去交待，什么是重点，什么是大局，当前的工作进展，下一步工作打算都稀里糊涂、得过且过。二是工作标准不高。从思想上缺乏把工作做的尽善尽美、精益求精的想法，总是满足于做眼前的、面上的工作，自然也就难以上主动思考完善工作。三是思想顾虑过多。过于小心谨慎，工作起来缩手缩脚，该负责的不敢负责，遇到问题不是千方百计的想办法，却费尽心思去琢磨、探听领导的看法，唯恐自己的建议不合领导心思，冒犯了领导权威。

对于我们党员而言，增强工作主动性尤为重要。只有积极主动，从大局和全局出发去干工作，大胆创新，大胆干事，想办法把工作完成得尽善尽美，才能进一步驾驭全局，独当一面。破除无所作为的状态，树立勇于担当的意识，需要增强责任心，“在其位，谋其政；行其权，尽其职”，真正把党的工作当成自己的事业去做，守土有责、胸中有数，主动考虑，尽心尽力地把职责范围内的事情完成好，为党的建设书写出一份优异答卷。

入党誓词不是空洞的口号，而是与我们的岗位和事业紧密联系在一起，要靠我们每一个共产党员用实际行动来体现。我认为要成为一名合格的党员，必须不断在学习、工作和生活中深入践行，不断加钢淬火。把我们的初心，锤炼成一颗对党的赤胆忠心。

总书记反复强调，共产党人依靠学习走到今天，也必然依靠学习走向未来。我们的党要上进，我们的国家要上进，我们的民族要上进，就必须大兴学习之风，坚持学习、学习、再学习，坚持实践、实践、再实践。

对党的忠诚，是建立在思想共识和理论认同基础上的。如果我们对党的理论不学习，不理解，甚至产生怀疑和动摇，就会失去对党忠诚的根基。因此，我们必须坚持学习和掌握马克思主义基本原理，特别是新时代中国特色社会主义思想，坚持原原本本学、联系实际学，做政治上的“明白人”；学好用好党章牢记党的性质、纲领、宗旨，弄清楚自己该做什么、不该做什么，使党章真正成为终身践行的政治准则和行为规范。

功以学成、业由学广。加强党的理论学习是树立正确世界观人生观、价值观的根本，也是我们每个党员理论上成熟、政治上清醒的基础。大家都要始终保持一种紧迫感、自觉把学习党的理论知识作为一种态度，一种责任、一种追求、一种境界、孜孜以求，苦学不倦，争做学习型党员，带出学习型队伍，在学习中拓宽视野、提升能力、增强本领。

总书记指出“全党问志要强化党的意识，牢记自己的第身份是共产党员，第一职责是为党工作，做到忠诚于组织，任何时候都与党同心同德。”对党忠诚既是对党员最基本的政治要求，也是党员最重要的政治素养。坚持对党忠诚的政治品格，才能在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，才能为党的事业奋斗終身。

共产党人的忠诚，就是面对各种诱惑或风浪，如静水无波不随物流不为境转，始终信念坚固，信守如一。体现在品质上就是表里如一、光眀磊落，坦荡无私，不虚情假意，不耍小聪明，不做势利眼，不当软骨头，绝不背叛自己的誓言。体现在行动上就是知行合一，说自己做的。做自己说的，以高尚的人格立于天地之间。而对党忠诚，更重要的是将忠诚意识化为内心、外化于行面对歪风邪气敢于亮剑、坚决斗争，绝不畏缩不前；敢于到祖国边疆去、到最艰苦的地方去、到祖国最需要的地方去，为党分忧、为国奉献、坚决完成党和人民赋子的使命任务。

“天下至德，莫大于忠”。无论时代如何变迁，唯初心不改变总是道路征程万里，唯忠诚永不动摇。共产党人只有不断强化“不忘初心”的忠诚品质，才能定住心神，站稳脚跟，挺直脊梁。初心如一，百毒不侵，万事不扰，便可以一直攀岩直上。不忘初心，是对历史的敬意、是对使命的延续，是对梦想的坚定，我们全体党员应听党话、跟党走，绝不能做“共产党暂时的同路人”，而要坚定理想、坚守信仰，做到对党忠诚一辈子、为事业奉献一辈子为人民奋斗一辈子，只有这样，我们党才能不断走向新的胜利。

同志们，让我们每个人再回到授课开始的那个问题，当我们第一次提交入党申请书的时候，第一次在党旗下宣誓的时候，就是一份承诺，一份责任，一份使命，必须铭记一辈子，守护一辈忠诚一辈子。回望源头，汲取信仰力量；面向未来，勇挑肩上重任。

今天的党课就上到这里，谢谢大家

记忆学心得体会篇七

7月4日，一个平常却又不普通的日子。7：30我精心在脸上贴上色彩鲜艳的奥运贴，拿起前一天妈妈买来了小国旗、奥运五环旗，就跟姥爷去看奥运火炬传递。可走到长安南路上，就觉得我们已经晚了，路上身着我爱中国、奥运加油、奥运福娃服装的人流不断地向纬二街奔去。一路上五星红旗飘扬，彩旗飞扬。

到了纬二街，一眼望不到边的热情市民在火炬大道两旁已经排成了望不到尽头的长龙，一个个都踮起脚，翘首盼望奥运火炬的到来！好不容易挤到前面，我们站在了93棒与94棒的交界处。“来了，来了！”在路旁等候已久的人群沸腾了！人们不约而同地脚步向前移，身子向前探。缓缓的，四辆陕西迎圣火的'先导花车来了，车上国旗、奥运五环旗飘扬，载歌载舞的姑娘们为奥运助威，就连千年兵马俑也来和我们一起迎接圣火，他可不希望错过这千年不遇的机会。紧接着两队身着白色服装的奥运火炬助跑员过来了，人们的助威声、呐喊声更火了！身着红、白相间奥运服的第93棒火炬手高举“祥云”火炬终于朝我们跑来，激情四射的市民高呼“中国加油！”“奥运加油！”“西安加油！”“传递圣火，传递文明”的口号不绝于耳，呐喊声响彻云霄，国旗、五环旗使劲挥舞，欢乐、激动、热烈的情绪感染着在场的每一个人。

94棒火炬手迎上去，庄重地点燃手中火炬，火炬在他的手中熊熊燃烧，也在我们每一个中华儿女的心中燃烧，人们尽情地为奥运火炬加油助威，为北京奥运高呼呐喊，这时的火炬传递路线已经变成一片欢乐的海洋。人们笑着、叫着，体验着奥运火炬传递带来快乐。

记忆学心得体会篇八

“能够学会忘记的人是幸福的，他总是轻装上阵。”有人这样说。

“掌握铭记的人是丰富多彩的，他总是拥有缤纷的过去。”也有人常常这样说。

我要说：“丰富的人生需要忘记也需要铭记。”

当我们离开母校的前一刻，我们合了影，照片拿在手中也印在心中，这一刻我们需要铭记，我将印有照片的记忆放在仓库的第一层，我要铭记。偶然捕到一片记忆，那是我和同桌吵架的记忆，但同桌却在我生病时替我扫地，给我补课。我们要丢掉不愉快的记忆，我要学会忘记。

以往，祖母的去世留给我难以排谴的悲伤，悲伤的藤萝覆盖了以往与祖母相处的欢乐，母亲将那欢乐的画卷抽出盖在藤萝上头，那份悲伤被我忘记，我成功的忘记也成功的`铭记。

整理完我的记忆仓库，才发现那是一块美丽的花园，甜蜜的空气经过窗户照入，将其中的黑暗驱散，留下芬芳的花草。

我们自我的仓库需要整理，华夏的大仓库也需要整理。

我们总是追忆着先人以往的辉煌——大肆照耀着邻邦，那一声火药的爆响冲开了民族的尊严，我们抵抗，我们怒火燃烧。但此刻我们却依然连念叨着华夏五先千年的辉煌，不善铭记近代的悲凉。

祖先的辉煌我们的确应当铭记，那是华夏仓库中散闪光的地方，但我们不能忘记以往的百年沧桑，该忘记的是不值得继续骄傲的道德与奴役的信仰，还有长长的烟枪，我们应当打扫记忆的仓库将那些糟柏倒掉，让温暖的阳光、香甜的空气将整个仓库充满。

学会忘记和铭记！

要铭记；涉及个人利益的生活点滴小事，都能够忘记。

记忆学心得体会篇九

记忆是人类认知过程中最为重要的一环，无论是学习、工作或生活都需要靠记忆来完成。但是要想记忆无误、持久，几乎每个人都需要付出很多努力和经验的积累。在我的学习和工作过程中，我总结了一些记忆心得和体会，希望可以对大家在记忆方面有所帮助。

第一段：记忆多元化

记忆并不是一种单一的能力，而是包含多个方面的能力。例如，很多人天生的视觉记忆、听觉记忆、空间记忆和口语记忆能力都不同。在日常学习和工作中，我们需要根据自己的优点来制定合理的记忆策略。例如，如果你擅长视觉记忆，可以通过图表、色块等方式加强记忆效果，如果你善于听觉记忆，对于需要掌握一定程度口音的语言，可以透过语音教学软件等讲形讲解辅助记忆等。

第二段：记忆有规律

记忆强化需要有规律的训练，不宜一朝一夕。通过连续不段的训练，从而让孩子养成良好的记忆方式。这就需要我们制定一个合理的学习计划，统计整理步骤，根据步骤分门别类，细化记忆内容，如此才能够提高孩子的记忆效率。

第三段：记忆需要动力

记忆是一项比较费力的工作，需要耗费大量时间和精力，因此，我们必须要给自己找到记忆的动力点，让记忆不再枯燥、乏味。比如说在学习某个科目时，不妨适度地为自己增添语文、历史等较其他科目声音；或者加入小组讨论、写作业、做实验（根据所学科目性质不断调整）等互动式学习方法，更重要的是，还要认识到记忆好的意义，以及掌握知识的意义。

第四段：记忆需要技巧

记忆的技巧有很多种，常用的有联想法、分组法、编码法等等。对于不同类型的记忆，我们也应该采用不同的技巧，从而取得最优的效果。联想法是比较有效的一种技巧，可以将要记忆的内容与已有的知识做关联，让联想的内容更加生动形象，如此将大大增强记忆效果；分组法则可以将一些单独的信息组合成有机的整体，有助于提取深入记忆；编码法则将难记的信息转化为自己易于理解和接触的形式，能够帮助我们更好地记忆。

第五段：记忆需要实践

最后一点，可以说对于记忆习得的效果评估非常重要，如何评估自己的记忆是否有效呢？这就需要我们通过实践进行检查，根据实际情况调整记忆策略，才能够达到最佳记忆效果。同时，我们还应该在平时的生活和工作中养成勤学苦练、勤思考多联想的好习惯，将思考和记忆作为一种长期锻炼，从而让自己在各种环境下都可以拥有好的记忆能力。

总之，在记忆的学习中，我们需要有好的记忆策略、规律的训练、积极的心态、实践验证才能够取得最佳效果。不同的人有不同的记忆力弱点，不同的人需要用不同的方法。如果我们认真探索，不断积累经验和总结，肯定能够取得优异的记忆成果。

记忆学心得体会篇十

记忆是人类大脑的一项重要功能，它让我们能够储存和回忆起过去的经历和信息。记忆的好坏不仅对个人的发展起着重要作用，也对整个社会的进步起着推动作用。经过多年的学习和实践，我对记忆的机制和技巧有了一些体会和认识。在这篇文章中，我将分享我对记忆的一些心得体会。

首先，我认识到记忆是一种持续而动态的过程。记忆不仅仅是简单地储存信息，而是一个不断变化和演化的过程。我们的记忆可以受到很多因素的影响，如情绪、注意力和上下文等。例如，当我们处于愉快的情绪中，我们更容易记住与该情绪相关的事物。当我们专注于某项任务时，我们的注意力就会集中，从而提高我们的记忆能力。而当我们在某个特定的环境中学习某些知识时，我们更容易在同样的环境中回忆起这些知识。因此，理解和利用这些影响因素，有助于我们更好地掌握记忆。

其次，我发现记忆的良好与否与记忆的编码和解码有着密切的关系。记忆的编码是指我们将信息转化为我们大脑能够储存和处理的形式。而记忆的解码是指我们能够从大脑中提取出储存的信息。编码过程中，我们可以采用多种策略来提高记忆效果。例如，使用图像和联想的方式来编码信息，可以使记忆更加生动和深入。在解码过程中，我们可以通过回忆和联想等方式来减少记忆的遗忘。因此，学习并运用编码和解码策略，是提高记忆效果的关键。

此外，我还体会到记忆的锻炼是提升记忆能力的必经之路。就像身体需要锻炼来保持健康一样，记忆也需要通过刻意的训练来保持和提高。我们可以通过各种方法来锻炼记忆，如阅读、写作、游戏等。阅读和写作有助于我们提高语言和逻辑思维能力，进而提高我们记忆和表达的能力。而游戏则可以锻炼我们的注意力、观察力和空间想象力，从而提高我们对细节和整体的记忆能力。通过持续的记忆锻炼，我们的记忆能力可以逐渐提高，并且保持得更长久。

最后，我深刻认识到记忆和理解是相辅相成的。记忆的目的不仅仅是为了简单地储存和回忆信息，更重要的是为了理解和应用这些信息。只有在理解的基础上，记忆才能发挥真正的作用。因此，我们在记忆的过程中，需要注重对信息的理解和深层次的思考，而不仅仅是机械地重复记忆。只有在真正理解了某个知识点的内涵和外延，我们才能更好地记忆和应用。

总之，记忆是人类大脑中一项重要的功能，它关系着个人的发展和整个社会的进步。通过我的学习和实践，我深刻认识到记忆是一个持续而动态的过程，编码和解码策略对记忆效果起着重要作用，记忆的锻炼可以提高记忆能力，记忆与理解相辅相成。我相信，只有不断学习和实践，我们才能不断提高自己的记忆能力，为自己的发展和社会的进步做出更大的贡献。

记忆学心得体会篇十一

夏日的夜晚，院子里，梧桐树下摆着一张石桌，桌旁一家人正亲密的交谈着。月光柔和地泻在院子里，和着树下草丛里的蟋蟀鸣叫声，格外和谐。不时有轻柔的和风拂过，给静谧的夜带来阵阵清爽，飘送着淡淡的花香。

溶溶的月色下，这一家也洋溢着浓浓的温情。幸福的父亲摇着蒲扇，脸上是淡淡的笑，而他的儿子和女儿围坐在他的旁边，与他共享这天伦之乐。

啪！随着细微而清晰的一声爆裂，梧桐树的一块老皮剥落了，露出鲜嫩的新皮。

女儿看了看那剥落的老皮，再看看鲜嫩的新皮，不由满脸的欣喜，脱口赞道：这老树皮多伟大啊！它以自己的身躯挡住了风刀霜剑，用温暖来孕育鲜嫩的新皮，这是如何的一种父爱呀！它多么值得我们赞赏和敬仰！”儿子却凝视着那块鲜嫩的新皮，如凝视着一种希望，惊喜地说：“瞧，这新树皮，它是如此的淸新！它不愿别人的庇护，它要见识外面的大风大浪，这需要多大的勇气，它给大自然带来的是清新的生命，也为自己迎来挑战，这正是生命生生不息，新陈代谢的崇高之处！”

夜，依然寂静，月色，依然溶溶，而周遭的世界，也更为融洽与和谐。

又是一个宁静的夏夜，月明星稀，那缥缈的云仿佛是月亮的面纱，轻而缓地移动，一阵风吹过。拂起我额头上的刘海，拂起了树上的叶子，拂起了……一个令人浮想联翩的夏夜。

儿时的夏夜，是美丽而充满幻想的。我记得，夏天的晚上，姥姥就抱着我坐在石阶上乘凉，手里拿着一把大蒲扇，一边扇一边给我讲嫦娥奔月、后羿射日的故事。我望着月亮，不知不觉困意袭来，我进入了梦乡。在梦中，我梦到了那只可爱的小玉兔。

后来，我长没大了些，每到夏天周末的晚上，我们一家人就会到姨父家的菜地去玩。我记得，我们家的亲戚们带着各种美食，大家在屋里一起吃饭，其乐融融。

我吃完饭后走到屋外透透气，喧闹声渐渐远去，仿佛只剩下了我与世界，这时我真切地体会到了所谓“风清露白、宇宙清澈”我从未发现这小小的菜园竟然如此美丽、如此和谐。侧耳倾听，我听到了蝉和虫儿的奏鸣曲；抬头望去，望到了这没有月亮的夜空星辰密布，犹如浩瀚大海里的无数个美丽的小岛；深吸一口气，肺腑里已满是芳草的清香……这就是所谓的自然之美吧！

而如今，我们被繁忙的事情缠绕，没有闲暇的时间停留、回忆。但如果在夏夜心平气和地静一小会儿，就能体会到生活的闲适和乐趣。

夏夜，是宁静的夜；夏夜，是神秘的夜；夏夜，让我体会到了一种无与伦比的美！

不知哪位画家提笔把天空涂成了黑色，几颗不起眼的星星散发出微弱的光芒，惨白的月光透过交错繁茂的叶子从窗外射进来，大地似乎像一个蒸炉，没有一丝风。

“热啊，热啊……”，知了在离窗外不远处的柳树上呐喊，诉说着夏夜的暑气蒸腾。萤火虫提着一盏盏灯笼，在天空中飞来飞去。收回目光，我轻轻地叹了一口气，轻轻地将手下的书本合上，从书包里拿出一份卷子，卷子上醒目的89映入我的眼帘。老师说每一份卷子都要有家长的签字，前几天，我刚把妈妈喜欢的杯子打碎了，今天，又考了这么差的成绩，妈妈免不了新仇旧账和我一起算。“唉！祸不单行啊！”一个黑影从我窗前一闪而过，落到一棵树上停下，是一只猫头鹰。两颗钻石般的眼睛炯炯有神，留意着地面上生物的一举一动。天空中一道电光闪过，随之而来的是一声轰鸣，顷刻之间，倾盆大雨宛如天河之水从天上飞泻而下，黄河之水天上来啊！我望着窗外发呆，雨已不知不觉地停了，屋檐上的水滴“滴答滴答”落在地上的小水坑。月光和星星被雨水冲洗干净，月光似水，轻轻照在我的书本上，我打开书本，拿起笔，沙沙地写了起来。我想，下次考试一定要有进步。雨后的夏夜，是那么宁静。

“天边月，似明灯，满天星，如棋子。”夏夜是多么美好。

静谧的夏夜，足以让人享受。

每当夏夜降临，人们就会把椅子搬到楼下，悠闲地扇着扇子谈天说地，不亦乐乎。皓月当空，闪闪的繁星眨着眼睛，偶尔还会有一两颗流星飞过，让我觉得太空有无限乐趣。一阵阵微风吹过，小草在风中跳着舞，弥漫在空气中的草香令我们心旷神怡。院儿里小池塘中的鱼儿在明月的照耀下闪着金光，还不时地露出水面吐着泡泡。这一切都是那么美好。

就在这美好的夏夜，我感受到了友谊的力量。那时，我们正准备期末考试，但是我的政治资料却找不到了，我下楼问我的同学借。而同学却说：“咦，你的找不到了，我正好有两份，就给你一份吧！”我开心地答应了，心想，终于有资料了。

可是，过了一会儿，我看到同学家的灯还亮着，我十分好奇，就走进了同学家，来到她的旁边。只见她正在奋笔疾书地抄着资料，她穿着短袖，看起来非常凉爽，但还是汗流浃背，豆大的汗珠挂满了额头，还时不时地扇着扇子，嘴里还会喘着气，说：“热死了，热死了。”看到这儿，我心里不禁一颤，皱了皱眉，我轻轻地拍了拍她，她警惕地从椅子上站起来，把资料藏在身后。看到这儿，我不禁流下了感动的眼泪，她却对我说：“没什么，没什么！”

我望着这静谧的夏夜，又看着同学手里拿着的资料，不禁感叹：友谊是我们不可缺少的啊！

夏夜伴我成长，友谊伴我成长，让我难忘。

记忆学心得体会篇十二

记忆，是人类思维活动中至关重要的一环。它不仅帮助我们记住重要的事情和经验，还可以帮助我们学习和成长。然而，记忆并非永恒不变的，它是受到多种因素的影响和干扰的。在我多年的生活经历中，我逐渐认识到保持良好记忆力的重要性，并通过一些方法和经验来改善自己的记忆能力。本文将从理解记忆的意义、记忆的关键因素、记忆的训练、记忆的应用以及记忆的保持五个方面谈谈我的心得体会。

首先，理解记忆的意义对于提高记忆力至关重要。记忆可以说是我们大脑的一个储存库，有了记忆，我们才能回忆起人生中的美好瞬间、各种知识和技能。没有了记忆，我们将变得无法理解和适应周围的世界，变得毫无意义。正是因为记忆的重要性，我开始意识到提高自己的记忆能力的必要性，并朝着这个目标努力。

其次，记忆的关键因素是影响记忆力的决定性因素。研究表明，记忆力受遗传、学习环境、情绪状态等多种因素的影响。尤其是学习环境，它可以对我们的记忆力产生正面和负面的影响。因此，为了提高记忆力，我首先要保持一个良好的学习环境，尽量避免噪音和干扰，创造一个安静、舒适的地方进行学习。

其次，记忆的训练对于提高记忆力起着至关重要的作用。有很多种记忆训练的方法，例如记忆卡片、创造联想、反复复习等。我发现其中一个非常有效的方法是创造联想。通过将需要记忆的内容与已有的记忆进行关联，可以大大提高记忆的效果。另外，反复复习也是一个很好的记忆训练方法。通过多次重复记忆同一内容，可以巩固记忆并提高记忆的持久性。

接下来，记忆的应用是我们提高记忆力的一项重要任务。在学习过程中，我们经常需要记住大量的知识和信息。因此，我们需要学会如何高效地记忆和应用这些知识。对于记忆长文本和文章来说，我通常会采用切割法，将文章分成几个段落，并掌握每个段落的关键句和关键词。这样一来，不仅可以帮助我更好地理解文章的内容，还可以方便我在需要的时候快速回忆起文章的主要观点。

最后，记忆的保持也是我们提高记忆力不可忽视的一部分。记忆是需要定期维护和更新的，如果长时间不使用，就会逐渐模糊和忘记。因此，坚持通过不断复习和回顾来保持已有的记忆是很重要的。另外，保持一个健康的生活方式也有助于维持良好的记忆能力。适量的锻炼、良好的睡眠和健康的饮食可以提高大脑的血液流动和新陈代谢，从而增强记忆力。

总之，记忆对于提高人类的智慧和思维能力至关重要。通过理解记忆的意义、关键因素、训练方法、应用技巧和保持方法，我们可以提高自己的记忆力，更好地应对学习和生活中的各种挑战。释放大脑的潜能，开启记忆的大门。让我们共同努力，培养出更加卓越的记忆能力，为自己的人生增添无限可能！

记忆学心得体会篇十三

春夏秋冬四个季节，各有各的景色，各有各的韵味，但是我更喜欢夏天的夜晚。

夏夜的天空，群星闪耀，一颗颗熠熠生辉的星星在夜空中追逐，玩闹，还时不时的飞向地面，去欣赏一番人间的美景。偶尔，月亮从云层里钻出来，露出她那张清澈的脸庞。整个大地就像被铺上了一层银白色的面纱，朦朦胧胧。不光有星星和月亮，星罗棋布的夜空中还不是的冒出几架飞机来，真像几只大萤火虫在飞。

夏夜是热闹的，一棵棵大树排列整齐，一阵风吹来，树们便以“沙沙沙”为音乐，婆娑的跳起舞来。知了站在树上，发表着长篇大论，萤火虫提着小灯笼为知了当起了灯光造型师，许多不知名的小虫子不时的发出点响声，表示赞同知了的意见。

夏夜是美妙的，许多人在树下乘凉，老人，大人，小孩欢聚一堂。大人们摇着扇子，聊着天；小孩们在玩各种游戏，有老鹰捉小鸡，有跳山羊，有警察抓小偷，还有转圈圈和石头剪刀布的，游戏节目丰富多彩，一场接着一场。

不知过了多久，月亮躲进了云层，知了和小虫们都已散会，树下的人群也各回各家了，此刻的夏夜是宁静的。走在路上，感受着晚风的吹拂，整个人的内心慢慢的趋于平静，整个世界好像都是属于自己一个人一样。

夏天的夜晚是多么美妙啊！即使再吵，也打扰不了它的美。

最后一丝残阳也被黑夜渲染，一轮明月冉冉升起。天悬星河，繁星灿烂，颗颗小星星闪烁着光芒，时而对我眨眨眼睛，时而向我微微一笑，又好似在窃窃私语，诉说着鲜为人知的故事。月光、星光相映生辉，把深邃的夜空点缀的光彩夺目。

夏夜宁静悠远，皎洁的月光幻化做一条银色长绸，缠绕着碧绿的垂柳，树影婆娑，婀娜娇媚，随着微风，轻轻扬起碧色秀发，舒展着柔美的腰肢，踏起了优雅的舞蹈。微风浮载着野花的馨香，在空气中弥漫。

水中月，镜中花，清澈的河底映现出一轮明月，微风“抚”过河面，漾起圈圈涟漪，银月化为点点碎银，静静地倾泻在小河中央，与河水交织、交汇、交融，犹如一幅唯美的风景画镶嵌在湖面上……苍茫的月光抚照着大地，清澈的河水倒映着晃动的树影。花香还未散尽，夏夜的味道弥留在鼻尖。

夜深了，月光更加纯洁明净，流星划过深蓝的天空，成为夏夜中一道靓丽的风景线。

盼着，盼着，最后一抹晚霞在天边隐去，夜幕已悄然降临。我独自坐在湖畔，仰望着、凝视着这片神秘莫测、繁星密布的夜空。

夏日的夜空，那样安静。云朵无声无息地散去，一轮皎洁的明月，不知什么时候已经高高悬在漆黑的天空中，照得湖水波光粼粼，像是镀上了一层金色的粉末。向晚的微风徐徐拂过，带来丝丝清凉。我注视着那轮明月，一切烦恼都被抛在脑后！那月光，从密密的枝叶中照下，漏下斑斑点点细碎的光影，多么皎洁，多么明亮！

是谁在天上撒了一把星星，那样耀眼？这一颗闪着绿光，那一颗是多边形的，离我最远的那颗在天空中一闪一闪地“眨眼”，若隐若现，月亮附近的一颗星星是五颜六色的……这些繁星形状不一，颜色各异，像天边的红霞那样绚烂。

“嚁嚁、嚁嚁……”是谁的优美歌声，打破了夜晚的寂静？原来是大名鼎鼎的歌唱家蟋蟀呀！唱着唱着，青蛙合唱团“呱呱呱”的歌声也传来了，十分悦耳，十分动听，令人陶醉！终于，这一场演唱会的“主角”亮相了！它们站在树梢间，一展歌喉，顿时婉转而响亮的歌声在空中回荡。你们也许知道它是谁了吧？没错，就是夜莺。这动听的歌声将整个演唱会推向了高潮，也接近了尾声。最后一个音结束了，树叶们“沙沙”地鼓起掌来，掌声过后，又恢复了夏夜的寂静，湖水轻轻拍打湖岸，好像什么也没有发生过似的。

夏夜是迷人的，夏夜是神秘的，夏夜是寂静的，夏夜是……我独自坐在湖畔，等待太阳从地平线上冉冉升起，等待黎明的到来。

不同时间的夜晚是不一样的，带给我的感受也是不一样的，我最喜欢夏夜。

夏天的夜晚十分热闹。青蛙们跳在荷叶上，用自己动听的嗓音唱歌，像是在开演唱会。蝉在树上拼命地叫着。夜晚虽不像白天那么炎热，也依然是闷热的。一阵微风吹过，才让人感受到凉爽。月亮照在大树上，在地上投下了长长的阴影。树叶也“沙沙”作响。天空中还有许多小虫子在飞舞。即便是在这样的天气下，我也忍不住要出去玩。

这天夜晚，我和小伙伴约好比赛捉蝈蝈。我们跑到草丛中，慢慢地蹲下身子，小心翼翼地向前挪动着，生怕惊动蝈蝈。我从口袋中拿出手电筒，按一下按钮，举起手电筒开始寻找。我两眼死死地盯住草丛，突然，我听到了窸窸窣窣的响声，我伸长了脖子往那看。一看，发现一只蝈蝈正在吃草呢！我轻手轻脚地过去，然后以迅雷不及掩耳之势，把手一翻，使劲儿地扣了下来。但蝈蝈用脚使劲儿地往地上一蹬，蹦了出去。我飞跑过去，在蝈蝈不加防备的情况下，两手一合，把蝈蝈罩在了两手之间。“耶！”我兴奋地大喊一声，脸上泛着红光，露着微笑。他呢，还没有捉住蝈蝈，可他毫不气馁，朝我挥挥手，一直微笑着。不一会儿，我抓了好几只了，他一只也没有抓到。看到蝈蝈在他眼前跳来跳去和他慢吞吞的时作，我忍不住拊掌大笑。为了抓蝈蝈，我也满头大汗。可我感到十分快乐。

啊！夏天的夜晚带给我无穷无尽的遐想。他是热闹、有趣、快乐的。我爱夏天的夜晚。