每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

妹妹散文诗篇一

妹妹散文诗篇二

我有一个妹妹，她是老天赐给我的天使。

我大她七岁，妈生她时，桃花正吐露芬芳。于是她的名字就有了个“芬”字。

我是看着她长大的.，她小时候胖乎乎的，白白净净，有一头天生的卷发，和一双滴溜溜的大眼睛，像个洋娃娃。她出奇的聪明，不到三岁就认识五百多个字，会十以内的加减法，会从一数到一百（爸教的）。是远近闻名的“神童”。她四岁时，爸，妈，哥，我，还有她在床上打牌。“赶三皮子”赌钱玩。一赢了她就眉开眼笑，输了就不高兴，要是快输光了，再看她时，没听见哭声，只见眼泪像滚豆一样往下掉。妈妈就会把我们所有的钱全抢了，放在她面前。泪未干，却又笑了。

要上学了，她才四岁，老师久仰她名，到家来，要她提前入学，上一年级。她很怕生人，胆子小。上了一天学，硬是不肯去了。我送她去学校，记得当时我穿的是一条红连衣裙。到了教室，她眼泪在眼眶中打转。死命地抓住我不放，好不容易把她这只手掰开，那只手又抓住了我的裙子。小小人儿，不知哪来那么大劲。我拿她没办法，僵在那里。这时艾老师（以前教过我的）走过来说她太小了，回去再说吧。明年再来，她好像听到了特赦令。我也只好带她回家。一路上，我是把她打回去的，恨铁不成钢！

第二年又上学，由于她成绩太好，老师很看重，慢慢地也不怕人了。从今往后就一直当班长。大大小小的奖状贴满了墙壁。她是我家的骄傲……她能写会算，能歌善舞，多才多艺，写得一手好毛笔字，也很会画画。家里最早会电脑也是她（现已有七年网龄）去年学会了开车。拿到了驾照。我相信，就算给她个飞机，她也一样会开上天。只要她想做的事，没有做不成的。

妹妹散文诗篇三

我小的时候跟荣妹妹很不合，总会吵架，被挨打也是家常便饭的事情，无论事情我有没有理我都“懒得解释”，更不会因为自己错了而道歉，教训我时她经常问的一句话就是：“你错没错？”，每到这时候我都会头甩到一边用沉默表现我的抗议。她给我买很多很多的辅导书和练习册，回到家就检查我的作业，做作业时我都会咬笔发泄我的愤怒，我的成绩平平，她却一如既往的坚持着。三年级的时候我说要学习舞蹈，她带我去当地的艺术宫，我穿着背带裤、黑亮的小皮鞋、酷酷的鸭舌帽，报名的老师看了我说：“小朋友，是学武术吗？”。在舞蹈的中班我只学习了一天她就不让我去了，转学了绘画书法，她说大家闺秀都是会书画的，我并不是大家闺秀这她知道的，但是我真的对书画很有天赋，成为了班上的“尖子生”，再后来我参加学校的艺术展览，成为了班级的文艺委员，学校的大队长，有了更多的自信，这些都是她帮我完成的，家里的画架、笔墨纸砚都在固定的位置，她说最喜欢看我写字的样子，家里满满的都是“一得阁墨汁”的味道，她也用这个方法梳理了我的性子，让我稳重平和。

她带我去小城里最好的饭店去吃饭，去最好的桑拿中心去洗浴，给我买最好的衣服文具，她说：“女孩子要富养，你看这些你都见过了。”每年的假期她都会带我去旅游，去各个地方，她会拿着相机给我再每个景点照相，她说：“你看，这些地方你都来过，喜欢哪里以后上大学就来哪里。”翻看以前的照片，里面满满的都是我，却很少有她。我的初恋在初中，我们经常传字条通信，她在我没来得及仍的信上发现了我的“恋情”，她说：“不要给男同学写信，恋爱可以但不是现在。”她的警告没有改变任何事情，只是让我更加小心翼翼，我沉浸在初恋的小情绪里把学习闹得一塌糊涂，走进了二流的高中，我的恋情也无疾而终，我为自己的执拗尝到了苦果。报考大学时我如很多渴望“自由”的孩子一样希望去很远的地方读书，她坚决的很说只能在省内，家里闹翻了天，整整一个星期我们都没有直接交流，她整宿整宿的不睡觉拿着我的`报考书籍研究，不善用电脑的她学会用电脑去查学校，最后她拽着我去省内各个我可能的学校去看，她很认真的去各个学校的教务处去咨询，问学校的学生，看学校的宿舍食堂，而我确是满心的不情愿。大学入学的前一天她送我到学校带了很多东西，在当地又买了很多，送她时我头也没回的跑回了宿舍，我想她一定很伤心我会那么想离开她。

她是我的容妹妹，她是我的妈妈。

妹妹散文诗篇四

第二天你起了个大早，妹妹说：“爸爸，我的伤口不痛了，我想去考试。”

爸爸说：“好。”你就屁颠屁颠的.去考试了。

记得拿通知书的前一天，妹妹一本正经的对我们说：“我明天，不想去拿通知书了。”

我们说：“为什么？你考试的时候都去了，怎么就不可以去拿通知书呢？”

妹妹说：“一个手拿奖状不好看。”

然后，我就语重心长的说：“这个好，比你哥哥强。”大家又笑了。

往家打电话的时候，妹妹说：“姐姐，你现在在做什么？”

我说：“我在思考人生。”

妹妹说：“人生，是什么东西，是吃的吗？”

我说：“对，跟吃的差不多。”

妹妹说：“那个还用思考吗？买不就行了。”

我说：“现在没钱，买不起呀。”

妹妹说：“没事，姐，等我长大了，挣好多钱，你想要什么，我都买给你。”

再打电话的时候，我说：“我想你们了？”

妹妹说：“姐姐，你怎么了，是不是不开心？”

我说：“小屁孩，你懂什么叫不开心吗？”

妹妹说：“懂，我看电视上说的，人一不开心，就会想家。”然后我就没出息的流泪了。

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妹妹散文诗篇五

天已渐凉，落叶的乔木夸张得伸展着有些干瘪的枝桠，像是要去拥抱高空中的太阳。恼人的雾霾却把阳光牢牢的吸附在它的周围，使得蜂拥而至的祭奠大军不得不顶着灰蒙蒙的天气向着东山前行。在熙熙攘攘的人群中，每一个祭奠者都要踏着队伍的节奏前行，太快就要冲撞，太慢就会阻碍。到达目的地后的人们则点燃冥火，把他们的思念化作袅袅冥烟，希冀着亡灵的感知。火灭礼毕后，人们马上快速的离开，再一次回到熟悉而又朦胧的城市之中。

此时的我，凭窗远眺，却无意欣赏水泥构筑的.景致。虽然羡慕树干的坚韧，但我不想在寒风中期待。我只想自在的飞，飞向我想去的地方。

四十年前的一个冬季，你离开了我，离开了家，去了另一个世界。

其实你的音容我已模糊，只因为你走的太早，而当时的我又太小。那时的你，面容沧桑、脚步迟缓，严重衰老的躯体经历过封建皇权、民国风雨以及新中国雨露的洗礼。那时的我，因为有你的庇护，江湖地位高企，言语分量极重，这种美好的感觉直到现在也没有再次出现过。

每次梦回故乡时，我都能清晰的看到，在那堵向阳的墙根下，有你有我。你还是悠然的蹲坐在那个背风的地方，晒着太阳，抽着旱烟；而我总是那么的好动，在你的身前跑来跑去。你的目光追逐着我的身影，你的时间则留给了我的玩兴，玩兴大时就长，否则便短。回家的路上，年迈的你经常要到族亲的家中歇歇脚，通常情况下还会有浆水喝。童言无忌的我有时会评判一下浆水质量的好坏，但你从来不认为这是我的年少无知。

有一段时候我迷上了喝茶，用开水冲泡的那种乌龙茶，与你在家时每天必喝的罐罐茶有些相似，只是烧水不用柴火而已。我喜欢那种浓郁的味道和热烈的口感。我经常一个人边饮边想，这样的爱好是否是源自于你的影响，因为你当年坐在炕头喝茶的情景一直定格在我的脑际，那时围在你身旁的我也分享到了那份从容和淡定。

生命的规律让我不可能长久地依偎在你的臂膀下。记得你病危时，家里每天都会来很多的人，而你又总会告诉他们同样的一句话，那就是请他们帮着照看一下你的宝贝，那时的你总是担心，年幼的我在往后的日子里不能得到细心的呵护。

当有一天，天真的我认为你睡着了之后，你就再也没有醒来。你那伟岸的身躯被埋在了那个高高的山坡上。随着坟茔的堆起，你从此永远的离开了我的视线。

今日的我，远在天际。天国的你，又在哪里？

我把思念流落笔端，你能看到吗？

我把思念呢喃梦呓，你能听到吗？

妹妹散文诗篇六

妹妹，一个多么温暖的字眼；妹妹，一个多么亲切的称呼。可我所要说的妹妹，并非是我的同胞妹妹，而是一个非常特殊的妹妹——老公的同事。这也许在有些人的思维中感到有点匪夷所思，可在我的现实生活中，我确实只把她看成是妹妹，一个可亲可敬可爱可怜的好妹妹。

妹妹和我同龄，可在生活中妹妹却像个大姐姐般地照顾我、体贴我。妹妹的性格直爽豪放，说话都是快人快语，做事既勤快又干净利落，很有哥们义气，更会路见不平拔刀相助，所有的这些性格却和她的外形形成极大的反差。妹妹长得非常漂亮，但从外貌和体型上来看，绝对是个美人坯子，高挑的个子，苗条的身材，白皙的皮肤，精致小巧的五官，恰到好处地镶嵌在那张瓜子脸上，走到哪都是一道亮丽的风景。为此，也给她招来过不少的麻烦。

人们都说红颜薄命，这句话用在妹妹身上是再贴切不过了。尽管妹妹在外面的人缘极好，但在家里就没有这么好的运气了。妹妹的老公是个其貌不扬的男人，不算高的个子、黝黑的皮肤，反正没有一点过人之处，和妹妹站在一起，无论如何也没有半点夫妻相。为此，我还私底下和妹妹开玩笑说过，你当初是什么眼光啊？怎么选择这样的对象？对此，妹妹总是一声苦笑、一句长叹：“唉！一言难尽啊！……”

说来妹妹的身世也确实够苦的，自打出生之后，就没有见过自己的亲生父亲，在妹妹出生刚刚三天的时候，年仅二十出头的父亲就因为一场疾病撇下了年轻的妻子和襁褓中的女儿撒手西去。在那三年自然灾害中，国家正处在举步维艰的困难时期，尤其在农村，就连一个强壮劳动的大男人都食不果腹，更何况这无依无靠的孤儿寡母呢？艰难的日子，生活的无助，为了襁褓中的孩子能够活下来，更为了保住陈家唯一的血脉，年轻的母亲经过痛苦的思索，权衡再三，最终做出了无奈的选择——带女再嫁。

也许是母亲前世修的好，也许是上苍眷顾苦命人，母亲的眼光没有错，再嫁的这个男人由于家庭经济特别困难，一直未能说上媳妇，年轻漂亮而又能干的母亲的到来，为这个贫瘠的家庭带来了无尽的温馨和乐趣，更让这个家的面貌发生了翻天覆地的变化。善良敦厚的继父，对妹妹爱怜有加、如同己出，即使后来随着妹妹弟弟的降生，继父仍是一如既往地待她如初，懂事的妹妹也把继父看成是自己的亲生父亲。身为老大的她，自打懂事起，就竭尽自己微薄的力量承担力所能及的家务和劳动。

岁月在不经意间悄悄流逝，转眼间妹妹已出落成亭亭玉立的大姑娘，托媒说媒的络绎不绝，可妹妹却压根没把这些事放在心上，把这些人放在眼里。众多的`追求者由于妹妹的冷漠，最终选择了放弃。唯有一个清瘦黝黑的小伙子，不仅没有放弃，反而跑得更勤快，几乎是一天不拉，天天都来报到，还抢着帮她的家里做事。及至后来，就连班都不去上了，天天粘着，整整三个月风雨无阻。也许是精诚所至金石为开吧，他的这番诚意最终打动了母亲。母亲语重心长地对女儿说：“庄户人家过日子，找男人就是图的个勤快，将来好有个依靠。光要模样好有啥啊？能当饭吃还是能当衣穿？我看这小伙子不错！老实、勤快。”妹妹是个孝顺的女儿，也深知母亲这些年生活的不易，在母亲苦口婆心的劝说下总算勉强答应了这门亲事。

新婚后最初的日子是甜蜜的，老公也很疼爱她，在她怀孕期间，老公还能尽心尽力地照顾她。随着女儿的降生，妹妹漫长的厄运就由此开始。

这样的生活不仅伤害着妹妹的身体，更摧残着妹妹的身心。妹妹也曾想过离开这个可恶的男人，但又怕世俗的偏见将莫须有的罪名强加在自己的头上，更怕不知情的人乱泼脏水。因为在我们这里在有些人狭隘的思维力，大凡提到离婚，无论是谁的过错，总会迁怒于女方，即使你再纯洁、再清白，可在世俗的眼里，总会认为主动提出离婚的女人，肯定不是好女人，总会遭到别人的唾弃和指责。妹妹也正是源于此，更怕命运多舛的妈妈为自己担忧，为了所谓的“脸面”，更怕别人笑话，所以只有强压泪水。自己一直隐忍着、隐忍着……虽然在背地里时常以泪洗面，可在人前，妹妹总是一抹眼泪，依旧把一张阳光灿烂的笑脸展现在世人的面前。

时光就在这样的苦熬中渐渐流过，在泪水中浸泡的妹妹，看着女儿日渐长大，总以为自己有个盼头了，为此，对女儿更是呵护有加。谁知女儿也并不太懂事，在享受无限母爱的同时，却不懂得母亲的辛苦和付出，更不懂得回报母亲。

为了尽量少呆在这个死气沉沉的家中，妹妹学会了打麻将，以此解闷消愁，打发时间。老公的工厂由于经营不善，改制后无法在市场经济的大潮中立足破产了，老公既不做事，也不外出重新寻找工作，整日呆在家里无所事事，要么就是约三五好友打麻将消遣，而对家务事却仍是袖手旁观。去年妹妹退休后，为了尽量不和老公再起正面冲突，也不想把自己剩余的时间耗在家里。一退休，就又另觅得一份工作，这份工作很辛苦，每天上班都达到12个小时以上。为此，我也时常劝说她：“都苦了大半辈子了，现在退休了还不自己享点清福啊！”可她总是对我说：“嫂子，你真的不懂啊！那个家我真的很怕长时间地呆在那，更怕和那个人独处，还是在外面省心，虽然工作苦点累点，可我却觉得这样充实。都已经大半辈子熬过来了，现在就这样吧，过一天是一天……”

妹妹散文诗篇七

在电视上经常看到一些身体不便的残疾人，凭着坚强的毅力克服种种困难，做出了很多健康人都无法得到的成绩，给自己或他人创造了一片美丽的艳阳天。鸟儿妹妹就是其中的一位，也是让我最佩服、羡慕的一位。网络是我们沟通的桥梁，传递着我们彼此之间的快乐，让我们在聊天中互相了解，互相支持，互相鼓励。一样的志向，相同的命运，将我们的距离拉近，渐渐地我们成为了知心朋友。

其实我早就开始关注鸟儿妹妹了，听说她在开网店，也希望能跟她学学，没想到她的文章写得那么好，看得我入了迷，把开网店的事忘得一干二净。那些日子我在鸟儿妹妹的空间里可劲划拉，像个强盗似的将一句句好词，一段段美句都装进腰包。外国有守财奴，我算什么呢？哦！对了，守书奴。当来到鸟儿妹妹的那堆荣誉证书面前时，我真是犯了愁，这个可拿不走，就是拿走了也没地方消费，弄不好还容易出事，一想算了，现在划拉的这些东西出去后也能换点荣誉，总算没有白来一回啊！事后我才觉得这样不光明，应该让这位鸟儿妹妹知道，也希望能跟她成为好友。可是，始终没有勇气，怕她拒绝。是啊，鸟儿妹妹的荣耀光芒四射，确实让我这个无名小卒难以接近。经过一番强烈的思想斗争，最后还是决定试试，再说了这些天看了她那么多的美文，对她也应该有些了解，从她的文字里面可以感到她的善良，不一定是那种难以接近的人。于是，我在她的空间里留了言。没想到很快就得到回复，而且还加了我的'软件号，成为了好友。事情进展得如此顺利，是我预料之外的。第一次聊天她就答应教我开网店，把每个步骤编辑好发到我的邮箱里，还给我讲了许多关于网店的一些情况等等。最最让我感动的是她同意我称呼她“鸟儿妹妹”。从此，我们的友谊拉开了序幕。

我爱好文学，喜欢把一个个文字摞起来，建成一座座理想的小屋，希望更多的人进去享受小屋的温暖。但这只是想法，离现实还差得老远。人家鸟儿妹妹都已经能盖大楼了，可我还在幻想当中，真不知什么时候才能如愿？在鸟儿妹妹的鼓励下终于投出了自己稚嫩的文字，迈开了我投稿生涯的第一步。激动与喜悦在心中泛滥，泪水与兴奋在脸上徜徉，希望的脚步在向我走来，渐渐地越来越近，仿佛触手可及。鸟儿妹妹用脚打字，其速度似乎比我拿手打字都快，真不知她是怎么练出来的？更让我折服的是她一出手就是精品，鲜红的小杠杠好像孙猴子的金箍棒金光闪闪。听说鸟儿妹妹又要写中篇小说了，我既高兴又担忧，高兴的是做为作者能有这样的灵感，当然是好事，是值得庆幸的事；担忧的是这样的小说得十多万字，写起来是很费时劳心的，她的身体能受得了吗？不像我光写短篇，千八百字就完活了，有一天的时间足够用。就连编辑都嫌我写的字少，可是，没办法呀。水平有限，想长也长不了哇！

妹妹散文诗篇八

1、亲爱的妹妹，你长有樱桃小口，婷婷玉立；你粉面玉琢，美丽大方；妹妹，我祝愿你结婚快乐！一世一代永远幸福平安，一代一世永远快快乐乐！

2、相识、相知、相爱、相守，你们已风雨同舟，一定要珍惜上天赐予你们今生的幸福。

3、在这阳光明艳的日子里，愿你们俩永结同好，正所谓天生一对、地生一双！祝愿你俩恩恩爱爱，白头偕老！新婚幸福！

4、愿你们真诚的相爱之火，如初升的太阳，越久越旺；让众水也不能熄灭，大水也不能淹没！

5、幸福，是洁白的婚纱的在风中跳舞；幸福，是灿烂的笑容在脸上驻足；幸福，是执子之手与子偕老的道路；幸福，是今天一起迈向甜蜜的脚步；祝新婚快乐！

6、新娘是美丽的代言，新郎是智慧的精英，祝你们百年好合，长长久久，新婚快乐。

7、千里姻缘情牵引，高山万水难断爱。今朝已定百年好，愿祝新人共白首！

8、今天你是婚礼上最耀眼的一道风景，祝愿你们早生贵子，永远幸福，新婚快乐。

9、花好月圆，喜事连连，祝福你们婚姻坚不可摧，爱情牢不可破！和和美美，白头偕老。

10、早知情路难回首，何必当初相逢拥有；让我独自承受这伤痛，祝福你到永久永久。

11、婚姻就好比桥梁，沟通了两个全然孤寂的世界。而你们已然找到互相依靠的力量，我祝福你们白头到老。

12、戒指上璀璨的光芒，是爱情闪烁的时间，走到今天，婚纱上丝质的细腻，是爱情梳理的距离，亲密无间，祝福小公主，新婚快乐，一生幸福。

13、愿快乐的歌声永远伴你们同行，愿你们婚后的生活洋溢着喜悦与欢快，永浴于无穷的快乐年华。

14、花好月圆，喜事连连，祝福你们婚姻坚不可摧，爱情牢不可破！

15、他是词，你是谱，你俩就是一首和谐的歌。天作之合，鸾凤和鸣。

16、缠绵的诗句不会说，甜蜜的话语也不会，但是妹妹哥哥永远是你的后盾，愿你婚后与妹夫甜甜蜜蜜。

17、托清风捎去衷心的祝福：让流云奉上真挚的情意；今夕何夕空气里都充满了醉人的甜蜜。谨祝我最亲爱的妹妹从今后爱河永浴！

18、愿天下有情人终成眷属，祝你们，喜结良缘，新婚大喜！百年好合！

19、永不退色的是相互的关心，是无穷无尽深深的爱！爱情也因这一刻的融合而更温馨更美好！祝你们爆头偕老！

20、祝福你们新婚愉快，幸福美满，激情永在，白头偕老！

21、春暖花朝彩鸾对箅，风和月丽红杏添妆。方借花容添月色，欣逢秋夜作春宵。槐荫连枝百年启瑞，荷开并蒂五世征祥。

22、此生姻缘天注定，良缘地撮合，愿你们的婚姻天长地久。

23、欢天喜地，好事不断，浪漫婚庆，浓情假期，幸福牵手，闪烁珠宝，定情一生，喜酒佳肴，才子佳人，你浓你浓，假期蜜月，春节新婚，幸福终生。

24、在这个艳阳高照的日子里，你们二人携手并肩步入了婚礼宝殿，在这里我衷心的祝福你，愿你婚后的生活多姿多彩，同时也希望你们结婚之后能够一同孝顺彼此的父母，这样你们的婚姻生活才能够更加和睦哦！

25、今日是你这一生最美丽、最幸福的时候，祝你们新婚幸福！白头偕老！生活甜甜蜜蜜！祝你的孩子身体健康！快高长大！聪明伶俐！

26、愿你俩用爱去缠着对方，彼此互相体谅和关怀，共同分享今后的苦与乐。敬祝百年好合永结同心。

27、祝福我的好姐妹新婚愉快，幸福美满，和新郎激情永在，白头偕老！

28、今日是你这一生最美丽最幸福的时候，祝你们新婚幸福！白头偕老！生活甜甜蜜蜜！

29、恭喜你找到长征的伴侣，从此一生有人相依，恭喜你找到革命的伙伴，从此生活有人照看。今天你们携手一起，祝愿情天万里，祝福送到，新婚快乐！

30、托清风捎去衷心的祝福，让流云奉上真挚的情意；新婚之时，充满醉人的甜蜜。谨祝我最亲爱的妹妹，幸福到永远！

31、长长久久是情比金坚，缠缠绵绵是爱能久远。祝愿你们恩爱如初，百年好合，早生贵子。

32、真诚的爱情的结合是一切结合中最纯洁的，祝福你们！

33、在这百花齐放，群芳吐艳的大喜日子里，祝愿你俩永结同心、恩恩爱爱，白头偕老。

34、五月，金色巴黎；五月，浓情蜜意；五月，幸福来袭；五月，喜结连理；值此新婚之际，送上我最真挚的`祝福，看短信的人，记得要幸福的笑哦！

35、表妹，听到你的喜讯哥哥真的非常高兴，我的妹妹长大了，也有了自己的爱人，大美女祝福你新婚快乐，婚后越来越美丽。

36、妹妹，从小到大你都是一个勤劳善良的好女孩，今天是你的大喜之日，哥哥祝福你与你的他新婚快乐！永结同心，永远恩爱。

37、在天愿做比翼鸟，在地愿结连理枝，不羡神仙逍遥游，只羡鸳鸯戏水在池中。今天是你们大喜的日子，祝你们喜结连理，白头偕老！

38、亲爱的妹妹，今天是你大喜的日子，最美好的祝福语送给你，祝你新婚快乐，一生幸福。

39、能够找到自己一生的伴侣是一种幸运又幸福的事情，愿你能够珍惜，当然婚姻更是门学门，好好学，祝福你结婚快乐，日子过的红红火火。

妹妹散文诗篇九

在哺乳期间，是不可以用药物的方法进行减肥的，这样会影响母乳的治疗，节食减肥更是不可行的，因为大多数妈妈要给孩子喂奶，节食是没有营养供给孩子的，月子水具减肥效果，其实并没有科学依据。下边介绍一下月子水是什么：

因产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期，脏器也在恢复中，所以中国传统重视坐月子期间的护理是有理论依据的。但“滴水不进、粒盐不沾”的观点并不正确，只能喝“月子水”的说法更是无据可循。“月子水”号称分子“较小”，其实它和普通饮用水的水分子并无区别，只是溶质不同，说它有快速重塑体型的功效实属夸张。

产妇在怀孕期间，子宫和皮肤的确会因胎儿的生长而被撑大，但人的皮肤是有弹性的，若能在产后经医生指导进行适当的锻炼。完全可以回缩至正常状态。生育是一个正常的生理过程，不会导致体内器官移位。

此外，“粒盐不沾”一说也对母婴有害无益。盐分是人体必不可少的物质，若体内缺乏盐分，会导致电解质紊乱，有害身体健康。其实盐分的多少与乳汁的分泌并无必然联系，之所以强调坐月子时口味要淡，只因对于产妇来说，清淡的饭菜口感会更好。

作用

[1]妈妈在喂奶时要注意补充水分，但是产妇坐月子期间不宜过多饮用普通水(不利身体排水，易造成水桶腰、内脏下垂等问题)。要多喝豆浆、原味蔬菜汤、不含酒精成分的米珍露等月子米酒水、生化汤等。这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

以上介绍了月子水是什么以及作用是什么，希望能对你更好的了解月子水有所帮助。作为新妈妈，孩子的健康要放在首位，在保证母乳治疗的前提之下，可以适当的减肥，恢复自己的体型，做一个时尚辣妈。减肥并不是一天两天的事情，当你想减肥的时候，也不可能一下子减到自己的想要的体重。这需要一个循序渐进的过程，一定要有耐心。

妹妹散文诗篇十

邻家的妹妹已经有两岁了，名叫玲玲。玲玲皮肤白皙的很，水灵灵的眼睛滴溜溜的转，再加上粉嘟嘟的脸蛋，我真恨不得把她咬一口当桃子给吃了，可人家偏偏就很可爱，让你不由得从心底里对她是一阵宠爱。

对了，介绍一下我自己，我叫琳冉，是清水街高唐中学初三的在校生，对于我的相貌，当然皮肤比不上她，可我的智商远远是高与她的，要不怎能是我们学校的保送生呢？！嘿嘿！和玲玲第一次见面是一年前，玲玲和他的姥姥刚刚搬在我家对门。

“小朋友啊，请问‘梦得‘小区怎么走啊？”我呼的回头，只见一个年近六旬的老奶奶背着一个孩子，右手里提着大包小包的，左手还坠着我的衣角。我一听就是我家的那个小区么！连连说道“哦，知道知道！”出于礼貌，我便一路上帮老奶奶提着那些五颜六色的花布袋子，我刚放学还背着我那沉甸甸的`书包哪！再加上这些大布袋子。尽管它们勒的我真想扔了它们，但实在是出于礼貌，还是忍住了。

一路上，老奶奶便很客气的一直道谢，还说到了以后请我吃水果呢！

15分钟以后，我们便到小区了门口，我还是照例脱下书包，从包中的小袋袋中掏出磁卡，交给保安。原以为老奶奶只是要去某个地方路过‘梦得‘，没想到她也是住在这的。她从裤子口袋里笨拙的用手掏出一个绿色的塑料袋，然后从袋里取出一个红手绢，在一层层的拨开手绢，才取出那个磁卡，我真的不禁感叹，一个烂卡有必要包的那么紧么？！

刷完卡后我们进了大门，好像刚才我很吃惊的表情被老奶奶发现了，她给我解释道：“儿子刚刚给我买了一套大房子，听儿子在电话里说还很气派呢！这不，上周儿媳给我把孩子送过来，让我带着孩子来住，刚好把这卡给我，还一再嘱咐我，不要丢，要丢了可就进不来了，所以我才里三层外三层的包它，一路上生怕它有什么闪失哩！”老人朴实的笑容让我有几分疑惑，我问道“您儿子为什么不来接您，他就放心您一个人来啊！”老人显示顿了一下，才说道“儿子，哦，儿子忙，抽不开身，再说了我怕给他们添麻烦，这不，我就也没告诉他，自己就坐着车从乡下赶来了，你还别说，我是中午12点多下的车，因为找不到，所以一路上一直问人，你还别说，这城里人啊可真热心，有一个大妹子看我可可怜怜的，还大算送我回来呢！我心想‘这怎么好意思啊！‘我们连认都不认识，她还送我，我还跟她说，就不怕我是骗子啊？那大妹子还笑笑说，她娘也是乡下人，上次第一次来，他们没接上，结果就让好心人给送回来了呢！所以啊，她也想帮帮我呢！后来让她丈夫给我送到那个街上了，对了，就是刚刚碰到你的那个街。”我本来还想问，为什么不直接送到，但是不知不觉的到我家门口了。

“奶奶，您住哪啊？我把您送回去，要不这园儿这么大，您老要是在迷路可怎么办啊？！”老奶奶也没有推辞，便拿给我那张磁卡，我看了看，一拍头说，“呀，你就住我家旁边啊！”

随后，就像开头所说的那样。不知不觉的便和老人家处了一年多了。但我却从来没有见过老人家里来过任何人，意思就是，我从没见过她的儿子和儿媳。

今天吃午饭时，老妈嘴里嘟囔了一句“玲玲还是个孤儿呢！”我差点把饭给喷出来，妈妈看我惊讶的表情，说了一句，"你不知道呀？”“知道什么？”宛如还是个小孤儿呢！”我摇摇头，妈妈说“哎！玲玲的奶奶可真不容易呀！”

后来我从妈妈口中得知，原来玲玲的姥姥也就是我们的邻居从玲玲出生后就变成了一位孤独的老人。玲玲的妈妈是个高x子弟家庭，获得博士学位，而玲玲的父亲也是位博士，两人因为在大学了就认识了，相处一段时间后两人因为都互相爱的不行了，便在学校就生下了玲玲。后来就不得不去领了结婚证，但婚后生活并不幸福。玲玲的妈妈艾玲因为玲玲爸爸是个乡下人，便耍起了性子，觉得处处都不如意，认为和她过日子的应该是个同样的有学问，有钱重要的是有好的家世的人，而不是向玲玲爸这样有学问没品味的乡下人。这条导火线让玲玲的爸妈越来越不和，从而导致后来的离婚。而玲玲的奶奶爷爷便伤心的很，原先玲玲的妈妈一家并不让奶奶抚养玲玲，一度伤心的玲玲爷爷又因为自身的心脏病不幸去世了。而玲玲的爸爸不但不为母亲帮忙反而还火上浇油，说他不愿意拥有乡下的父母，便丢下一滩烂摊子远走他乡。

艾家觉得对玲玲的奶奶实在是不公平，便把玲玲让给了奶奶，到底还是亲骨肉，艾玲还是舍不得女儿，便背着父母给玲玲的奶奶在她自己所在的城市买了一套房子，怕自己女儿受委屈，就买下了这个房子，让玲玲和奶奶一起住，既不让老人受委屈，也能时常看看女儿。不愧是白领，出手就50多万。

原来是这样，之前我还一直不知道这个事实，今天听到，还真的挺为玲玲的奶奶抱打不平，但也从心底里飘起深深的同情，再次回想一下第一眼见到老人的情景，一个瘦弱的躯体背着一个鲜活的生命，手里提着5、6个大布袋子.............

每次回想那天见到玲玲奶奶的那个情景时，我总是鼻子一阵酸味，心理涩涩的，又酸又甜，甜的是为玲玲，她没有被抛弃掉，因为她还有一个爱她的奶奶，酸的是......我想不用说了吧,你可能比我感觉更深吧。

今天下午，我要去给小玲玲买个生日礼物，哦对了，明天是她的两岁生日。但她从来都没有享受过一天父爱或是母爱。

我觉得玲玲很幸福啊，她有比别人不同的人生体验啊，比如得到实世间最真的爱......

妹妹散文诗篇十一

1、农历二月二日，龙抬头，大仓满、小仓流，大家都来啃猪头，满大街的晃猪头，其中就有你一头！

2、二月二，盖瓦屋，小河沟里跑老鼠。这里钻，那里藏，狸猫趴在囤沿上。挪一挪，走一走，逮住老鼠咬一口。

3、二月二，龙抬头，家家户户炒豆豆。你一把，我一把，剩下这把喂蚂蚱。蚂蚱撑得伸了腿，喜得小孩咧着嘴。

4、二月二，围大仓，谷子黑豆往里装。先装米，后装面，再装几个咸鸭蛋。娃娃娃娃你别看，货郎挑子到门前。

5、友情提示：今天二月二，龙抬头。理发了吗？要是还没去就赶紧去，建议你剃个秃头。不然等我今晚啃你这个猪。

6、看！飞机！正从你头顶上空飞过……恭喜！你已经完成了今年最伟大的一项活动——龙抬头，祝福二月初二节日快乐！

7、二月初二龙抬头，祝福您：爱情事业双丰收，相亲相爱到白头，事事如意暖心头，福禄双全上层楼，幸福快乐无忧愁。

8、二月初二好事成双，祝福您：爱情事业双丰收，相亲相爱到白头，事事如意暖心头，福禄双全上层楼，幸福快乐无忧愁。

9、二月二龙抬头，眼睛放光，看见前途；龙须飘逸，触到幸福；犄角坚挺，指引明路；声音远播，吼出威武。愿您吉祥如意！

10、二月二龙抬头，鸿运当头好兆头，祝福你：工作有干头，做事有劲头，目标有准头，经营有赚头，未来有想头，日子有奔头！

11、龙头抬一抬，好运跟着来，日子麻溜溜，快乐开笑口，财源似水流。二月初二到，祝福福送朋友，幸福藏心头，万事不用愁。

13、二月二龙抬头，收到短信好兆头：幸福快乐开了头，生活甜蜜在心头！事业腾飞无尽头，亲朋好友常聚首，夫妻恩爱到白头！

14、二月二龙抬头，我来送你三抬头：一抬头，金钱事业双丰收；二抬头，亲情友情暖心头；三抬头，爱情甜蜜共携手。节日快乐！

15、二月二，龙抬头，好运连连涌上头，每天快乐无尽头，爱情友情在心头，健康平安不断头，金银财宝砸到头，愿你每日乐悠悠。

16、二月初二春龙节，好事成双不停歇。祝福你爱情双飞，福禄双至，名利双收，智勇双全，才貌双绝，快乐成双成对，幸福双双而至！

17、心情总是烦躁，因为没有你味道。开口总是乱叫，因为没有你关照。二月二已到，还不快来我这里报道，二月二龙抬头，你快乐。

18、二月二龙抬头，龙神驾临幸运舟，祥瑞之气跟你走，风调雨顺庆丰收，好事成双有缘由，快乐加倍无烦愁，愿你好运绵绵无尽头！

19、二月二，龙抬头，短信送来好兆头，问候帮你开好头，顺便送只大猪头。愿你幸福生活无忧愁，前途光明无尽头，钞票满满大金斗。

20、二月二，龙抬头，龙马精神展雄风，龙的传人乐悠悠，祝福福你爱情甜甜有品头，财源滚滚有来头，工作快乐有劲头，生活幸福有奔头。

21、二月二龙抬头，祝福福短信没有头，好运频频向你点头，爱情如蜜尝到甜头，事业顺利登上顶头，彩票期期都中彩头，钱财滚滚没有尽头！

22、二月二龙抬头，前程似锦乐悠悠。二月二龙抬头，福运伴你解烦忧。二与二龙抬头，财神走来把你揪。二月二龙抬头，爱情友情双丰收。

23、二月二，龙抬头，春风吹来‘财’头，春雨飘来‘福’头，工作带来‘顺’头，生活带来‘甜’头，龙年到，好运来，祝福你今年大发财。

24、二月二，龙抬头，短信送来好兆头。祝福你生活顺利开好头，事业高升没有头，忧愁烦恼不开头，爱情甜蜜到白头，一生平安幸福如意头。

25、友情提示：今天二月二，龙抬头。理发了吗？要是还没去就赶紧去，建议你剃个秃头。不然等我今晚啃你这个猪头时还得一根儿一根儿拔！

26、二月二，龙抬头，吉祥的日子，祝福福送不够。愿你事业高升无尽头，夫妻恩爱到白头，吉祥如意跟着走，平安健康每一周，幸福生活无忧愁！

27、快抬头看，现在天上有流星雨……好了，虽然你没有看到流星，但你已经完成了今天最伟大的一项活动——龙抬头！二月二，祝福你抬头见喜！

28、龙抬头，好兆头，短信祝福福开个头；龙抬头，吉祥头，快乐牵着平安走；龙抬头，如意头，身体健康没忧愁；愿你永远幸福，事业腾飞无尽头！

29、二月春风龙抬头，吉祥如意好彩头。财运刚刚冒出头，幸运悄悄立上头。福运绵绵在前头，好运多多在里头。喜鹊喳喳闹枝头，命犯桃花砸你头。

30、二月二日龙抬头，短信问候在心头；祝福福问候手牵手，牵挂惦念说不够；平安健康不会走，深深情谊久又久；事业高升无尽头，幸福生活无忧愁！

31、二月二，龙抬头，我祝福福，有看头，新生活，又起头，好日子，有盼头，幸福景，在前头，好运气，在手头，烦恼事，丢后头，快乐住，心里头。

32、二月二来龙抬头，我的祝福福有看头。幸福生活又起头，美好日子有盼头。快乐奔跑在前头，好运握在你手头。烦恼掉在你后头，幸福驻进你心头。

33、二月二日龙抬头，短信祝福福来问候。生活美满乐悠悠，事业飞升当领导，心情美丽无忧愁，健康平安不会走，暖暖温情在心头，朋友情谊总依旧！

34、二月二来龙抬头，我的祝福福有看头。幸福生活又起头，美好日子有盼头。快乐奔跑在前头，好运握在你手头。烦恼抛在你后头，幸福驻进你心头。

35、二月二龙抬头短信今天二月二，龙抬头。理发了吗？要是还没去就赶紧去，建议你剃个秃头。不然等我今晚啃你这个猪头时还得一根儿一根儿拔！

36、二月二，炒豆豆，逗龙引凤好兆头。炒黄豆爆红豆炸蚕豆，噼噼啪啪好劲头；发财豆顺溜豆开心豆，“豆”是好前程。金豆不胜数，招财又纳福。

37、二月二日龙抬头，短信祝福福久又久。生活顺利开好头，事业高升无尽头，心情美丽无忧愁，健康平安不会走，暖暖问候在心头，朋友情谊总依旧！

38、2月2成双日，祝福您出门见喜，好事成双；爱情事业，一箭双雕；郎君如意，才貌双全；儿女聪颖，绝世无双；收此短信后，名利双收，福寿双全！

39、二月初二龙抬头，祝福福短信送到手；读着短信啃猪头，好吃好喝好兆头；看着短信去剃头，有说有笑有朋友；发个短信给朋友，事业更上一层楼。

40、二月二，龙抬头。龙子龙孙抖威风，东风日暖闻吹笙。大仓满，小仓流；金豆开花，五谷丰，幸福快乐无尽头，财源广进不用愁，事业更上一层楼！

41、二，龙抬头，财源滚滚往家流，福气敲门来问候，事业向上有奔头，健康快乐乐悠悠，我的短信刚开头，空了我再和你叙旧。仅祝福康宁福寿为君留。

42、二月二，龙抬头，愿你龙年隆发发到头，财运滚滚如河流，财源滔滔如海涌，东成西就发正财，南辕北辙发横财，发财发家又发福，幸福无敌乐悠悠。

43、2月2日寓意成双，短信祝福福不可缺场，恭祝福你天地合姻缘成双，祝福愿你两心知幸福成双，祝福福你心愿随快乐成双，再祝福你真情在福寿安康、万世无双！

44、龙抬头，好兆头，短信祝福福开个头；龙抬头，吉祥头，快乐牵着平安走；龙抬头，如意头，身体健康没忧愁；二月二愿你永远幸福，事业腾飞无尽头！

45、龙年龙，抬龙头，龙年里来剃光头。剃了光头抬龙头，幸福快乐没有头句子大全www../。龙头龙眼龙嘴巴，龙爪龙身龙尾巴，一身龙气一身财，事业兴龙（隆）砸到头。

46、二月二，抬起个龙头，所有好事都“聚首”，欢乐“冒个头”，健康“引个头”，希望“起个头”，顺畅“回过头”，祝福福“先送出”：祝福你万事如意！

47、二月二，龙抬头，财源滚滚往家流，福气敲门来问候，事业向上有奔头，健康快乐乐悠悠，我的短信刚开头，空了我再和你叙旧。仅祝福康宁福寿为君留。

48、二月二龙抬头，财运亨通滚滚流，幸福临门烦恼走，快快乐乐到永久，开开心心少发愁，神龙保佑好兆头，龙年大吉霉运溜，祝福你心想事成，万事如意！

49、二月二，龙抬头，鸿运当头好兆头，祝福你：工作有干头，做事有劲头，目标有准头，经营有赚头，娱乐有兴头，休闲有乐头，未来有想头，日子有奔头！

50、二月小，小小关怀暖心头，愿你小嘴一笑没烦忧，小手一抓啥都有，小腿一迈幸福跟你走，小酒一喝生活有盼头，二月二龙抬头，祝福你平安健康到永久！

51、二月二，炒豆豆，逗龙引凤好兆头。炒黄豆、爆红豆、炸蚕豆，噼噼啪啪好劲头；发财豆、顺溜豆、开心豆，“豆”是好前程。金豆不胜数，招财又纳福。

52、二月二，龙抬头，好事成双无尽头，龙年龙节好兆头，美好生活才开头，珠宝钞票向你流，友情爱情手牵手，夫妻恩爱到白头，祝福你幸福快乐，开心相伴。

53、二月二，龙抬头，好兆头，新开头。龙抬头，吉祥头，好日子，有盼头；龙抬头，如意头，好工作，有奔头；祝福愿你，好运多，幸福多，好事多，无尽头！

54、二月二，龙抬头，短信祝福你好兆头：抬走烦恼与忧愁，让你生活无担忧；抬来幸福与满足，让你生活美滋滋。二月二日龙抬头，祝福你生活顺利，开心有盼头！

55、二月二，双倍幸福暖心头，双倍财运鼓腰包，双倍好运开大道，双倍开心乐悠悠，双倍祝福福送你手，愿你二月二里抬龙头，蒸蒸事业做龙头，幸福欢乐把你抱。

56、南边的财，北边的.运，都在二月二“抬头”；东山的福，西山的美，都在二月二“碰面”；天上的喜，人间的情，都在二月二“牵手”。祝福你二月二吉祥无限！

57、二月二，龙抬头，头份祝福福送给你！人生一世，要起好头：踏实工作不出风头，实事求是不争彩头，奋发有为不减势头，头脑清醒不栽跟头，每天都有好兆头！

58、二月初二，双福日。祝福你睁开双眼，双喜临门；伸出双臂，品貌双修；张开双手，名利双收；迈开双腿，好事成双！晃动双膀，比翼双飞；踏出双脚，福寿双全。

59、二月二龙抬头，吉祥如意无尽头，大吉大利不断头，幸福快乐碰上头，财富钞票砸到头，友情亲情暖上头，美满爱情到白头，祝福你一生幸福如意，快乐天长地久！

60、二月二龙抬头，剃龙头，享猪头，“二龙腾飞”来保佑，“二龙戏珠”精神抖，“二话不说”烦恼溜，“二马奔腾”好兆头，祝福你二月二，万事如意，一帆风顺！。

61、二月二，龙抬头，从此开始好兆头，生活无忧好盼头，幸福吉祥在心头，美元钞票在手头，辉煌腾飞无尽头，爱情甜蜜到白头，收到祝福福龙抬头！祝福你开心又快乐！

62、二月二，龙抬头；剃剃头，排排忧；享猪头，幸福有；炒豆豆，烦恼丢；郊郊游，压抑溜；妙曲奏，微笑留；祝福福吼，甜蜜久，愿你生活幸福美满，猴年风风火火。

63、二月二，有奔头，抬起龙头有兆头，全新出发有念头，财富满仓在手头，大吉大利在心头，收我祝福福是龙头，幸福如意有年头，祝福你快乐又幸福，天天好运有出头！

64、二月二龙抬头，剃个“盖世无双”头，烦烟愁云都溜走；炒个“黄金盛世”豆，幸福相伴到永久；送个“法力无边”扣，吉祥如意快乐有，祝福你四季平安，龙马精神！

妹妹散文诗篇十二

工作的细枝末节、生活的庸常琐碎给一些美好的梦上了一把锁。人常常是先获得物质的喂养，才能考虑精神层面的东西。就在你将要把它遗忘时，那些尘封在曾经里的梦被时光的钥匙打开，我看到我精神的荒野里文学的灯塔在闪烁，微弱而圣洁，像一个大的磁场对我构成长久的诱惑，随之，我听到一枚文学的种子，在破土发芽！

《乡土文学》于我、于一枚文学种子的意义，就是沃土、阳光以及雨露。

再次拾起文学，一半来自多年的爱好、一半为了让业余的日子过得饱满。9月由于身体的原因辞去多年的班主任工作，一下子慢了下来的时间，业余陡增的富裕让我无所适从，某种倾诉的渴望召唤着我：拿起笔！

由于长久的搁浅、由于底蕴的薄弱，我笨拙的笔面对铺满灰尘的纸张不知该如何落下，第一篇千字的文章写得磕磕绊绊，稚嫩，也跟文学搭不上边。但写完后的轻松愉悦，无异于看到学生交上满意的答卷。毕竟，迈出了第一步！

接下来半年时间的坚持，到年底蓦然发现，发在“散文在线”的文章好好歹歹也黑压压一片。心里便有一种写作者共有的渴望萌生：变成铅字！

这个想法最初确实把我吓了一跳，这些粗劣、笨拙的文字怎么能够得着文学的门槛？文学，那可是我一直以膜拜的姿势仰望的圣殿！惴惴地、弱弱地挑选几篇于《乡土文学》编辑杨风喜老师，杨老师在肯定语言的同时提出了一些意见，比如视觉的问题，比如细节的问题。有时几句切中要害的引导胜过长时间黑黢黢的摸索，我想，这是我做教师二十多年来体会最深的一点。我把改好的散文发给编辑部，在第一期发表。

我在这里要感谢杨老师、感谢《乡土文学》！于我，这不仅仅是一篇文章的事。无疑是田野里果树上结出的第一枚果，农人的喜悦不仅仅在于果的食物价值，还有付出后的喜悦。尽管这一枚小果苦涩、酸楚，不足以诱人入口，但它毕竟以果的雏形呈现。它给一簇燃起来的微弱火苗以风、给一艘漂泊的文学之舟以舵。起码它是对行走在文学路上一颗孤独灵魂的安慰。

我不敢说它是我人生道路上的转折，这样的话题未免沉重。说它改变了我的一些习惯更为合适。我爱上了读书因这篇小文，因《乡土文学》。在它那里我看到了差距、看到了文字背后一些看不到的东西。我感到了自己文字的单薄，单薄得风一吹就会散了。我试图找到一条捷径，企图让自己的文字精细、厚重。我开始意识到只有埋头不辍还远远不够。读书会让自己的底蕴增加、视野开阔。我爱上了读书！它成了我生活的一部分，如吃饭、睡觉一样占据我日常的分量。它向我打开的是远比生活更长久的'生动，如今，我感觉我身上植上了一种跟书一样的气息，这种气息让我欢喜。当读书写作成为我的一种生活方式的时候，我感到了文学在向我生动地展开。

码文字是一件体力活，但它跟一般的苦力有着本质的区别，后者在于物质的酬劳，前者在于精神的愉悦。当看到字与字的不同组合带来的神奇效果时，那种来自心底的欢喜会淹没身体的痛楚。当然，更多的时候是对着自己涂抹的文字摇头否定，斟酌字句、酝酿修辞，篆刻细节，直到满意为止。我常常有这样的感觉，当新的一篇写就，回过头来看，以前曾经的满足会变成稚嫩，也许这中间的距离似乎在说明我向前又迈进了一步？尽管在一位成功的作家眼里，这如沧海一粟微不足道。甚至在物欲横流的今天的常人眼里，这个年纪去谈什么文学、谈什么梦想实在可笑。但我相信，这个世界永远有相同气息趋向一致的同类，那些不曾照面的文友，让我坚定了它存在的必要。《乡土文学》以它一贯的胸怀接纳着我，鼓励着我。一年后，我发表了第二篇散文。

那些散发着墨香的文字、那些带有民族地域色彩的图案对我来说都是诱惑，无论嗅觉还是视觉。每次拿到它，我都会以迫不及待的姿势走近它、深入它。在夕阳濡染的午后、在茶香四溢的客厅，我会在一片静谧里走进那片飘着芳香的圣洁之地，吮吸它给我带来的仙露琼浆，沐浴它给我带来的霞光月色。我的精神世界里溢满春光，那是一次次愉快的抵达。当一切的世俗被屏蔽在外的时候，心里唯一留下的就是纯净。

《乡土文学》于我是有温度的刊物。它让我这颗尘封的种子找到了得以生长的肥沃土地，让我这个失散多年的孩子找到了母亲。在它宽厚的怀抱里我有着踏实的感觉，有着温暖的抚慰，有着无声的教诲，更有着失而复得的欣喜！

当你真正痴迷文学时，你为它可以倾注全部的热情以及一切的业余时间。不为什么，只因有爱！当然，能让热情开花、能让爱结果这是每一个文学写作者的追求！哪怕是孱弱的小花、酸涩的苦果。我也不例外。在《乡土文学》给了我信心后，我就试着把我的心愿投递出去，至今，多多少少有一些回报，一些拙文陆陆续续在《晋中日报》《都市》《开拓文学》《作家选刊》上发表。尽管微不足道，但给了我继续前行的理由。

有一句这样的话“给你翅膀，你就能飞翔。”但我知道，不是所有长有翅膀的都能飞翔，也许我就是那个有翅膀而不能飞翔的。我不敢期盼蓝天的高度，大地的宽度就足以让我陶醉！

我知道，我的路上不会孤单，因了它的陪伴！我知道，我会一如既往的走过每一处风景，因了它的芬芳！

妹妹散文诗篇十三

月子期间护肤方法：

做好日常的皮肤清洁工作

化妆品和皮肤分泌的油脂都容易堵塞毛孔，妨碍皮肤自由呼吸，建议各位新妈咪在月子期间可不要贪“靓”化妆哦，因为化妆品容易使产后皮肤产生过敏现象，不利于皮肤健康。洗脸最好选择那些质地温和的洗面奶，再搭配一些洗脸技巧，给皮肤尽臻完美的呵护。

少晒太阳

紫外线可是女性美丽的宿敌，它会诱发黑色素活性，而且也容易出现阳光晒斑，对于各位新妈咪来说，尽量还是少晒太阳。

保证充足的睡眠

女性的睡眠很重要，睡的好气色自然也就好了，身体代谢速率加快，身体废物自然也就排出去了。

保持良好的情绪

月子期期间的妈咪心情积极，保持一份愉悦和自在，不要对未来太过担忧，担心不能给孩子好的照顾，情绪低落起来对于身体也是有不利影响的。

清洁肌肤后

妈妈们可以给自己的皮肤补补水哦，选择那些优良品质的保湿露或是保湿霜，促使肌肤细胞活性，冬天的皮肤特别容易干燥，可选用含有维生素a及维生素d的油膏进行日常护理。

注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。

维生素c具有美白功效，这是众所周知的事情。所以妈咪们在平时应多吃西红柿、西瓜、红脐橙、草莓、红葡萄柚等含有大量的维生素c的食物。

有研究发现，如果产后睡眠不足，会影响体重，容易导致体重增加，特别不利于体型的恢复。因此，女性想要产后依然有好的肌肤和身材，首要的一点就是保证每天7小时左右的充足睡眠。

将新鲜的豆腐弄碎，然后加入一些面粉和蜂蜜调匀，制成面膜，涂在脸上，20分钟过后，洗掉，就能保持脸部基辅的美白鲜嫩。因蜂蜜具有保温及美白的功效，这样能使你的肌肤变得更嫩、更美。

产后最容易变形的部位就是腹部，想要恢复体形，无论是坐着、站着还是走着、躺着，新妈妈都要提醒自己随时收腹，让收腹成为一种习惯，这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛。

洗脸时，加入适量海盐，不仅可以舒缓肌肤，更有杀菌、保湿的功效。另外，还可用海盐去角质，方法很简单，将脸洗湿后，取适量海盐加水搓洗，就能除去皮肤中的老化角质，还能彻底清洁脸上的污垢，从而起到美白的作用。

对于纯植物的护肤品，理论上哺乳期妈妈是可以使用的，因为这些纯植物含有的物质本身也是妈妈和宝宝需要的补充的物质。当然了，这些只是理论上的，但是现在市场混乱、以假乱真的事情屡屡发生，商家宣传也往往夸大其词，甚至没有道德底线的刺激百姓的视眼，所以在这个环境下，哺乳妈妈还是委屈一下自己的皮肤，做妈妈的为了宝宝健康，暂时的牺牲一下自己，我想每个做妈妈的都还是可以理解的。

更别说到含有化学物质的护肤品，正常情况下，女性用护肤品是很平常的事情，但哺乳期新妈妈因为要考虑到宝宝的健康问题，因此会在哺乳期能用护肤品吗有所疑惑。在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的。

因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。

妹妹散文诗篇十四

我今年23岁，身体健康，一直视力正常，听力正常，发声也正常。我的双胞胎妹妹道恩就没这么幸运了。妈妈生产我们俩的时候还很年轻。由于是早产儿，我们出生后前三周是在恒温箱中度过的。

在恒温箱中，由于医生给妹妹吸氧过多，她后来被诊断出患有脑瘫。这是一种会引起感官运动机能紊乱并损坏大脑的神经性疾病。为了恢复视力，她曾经做过几次手术，但都没有成功。最后她左眼完全失明，而右眼的视力也只有68%。

大脑发育缓慢，双眼几近失明，她的右耳也近于失聪。她必须在腿上装上支架，依靠拐杖才能行走。身上的这些装置使她十分扎眼，经常引来别人的注视和指指点点。

作为一起长大的双胞胎之一，我感觉我的身份不是我自己。我只想成为我自己，而不是道恩的双胞胎姐姐。我们居住的小社区里，妹妹是唯一“与众不同”的孩子。我们俩经常被人捉弄。因为妹妹的特殊身体状况，我们从没有什么朋友。我开始讨厌妹妹，竭力给她制造麻烦，来报复天生有智力障碍和身体残疾的她。

我视她为眼中钉，肉中刺。被人看到和她在一起时，我觉得很尴尬，所以我会和别的孩子一起捉弄她。12岁时，我对妹妹的所作所为令妈妈非常气愤。她说我长大了，应该懂事了，应该爱护妹妹。

妈妈把我推进房间，给了我一本厚厚的黄皮书，看起来像个相册。我在相册里看到的东西改变了我的生活，改变了我看待妹妹以及像她一样的残疾人的`角度。

相册里有许多我和妹妹的婴儿照，我们穿着一样的衣服。唯一不同的是，道恩身上插着输液管、针头，连接着仪器。为了不让她损坏手术后戴上的眼罩，她的双手以及手指头被绑住。她看上去像个木乃伊，我则看起来很平和，不打眼。

还有几张我们三岁前在医院的照片。道恩同样被裹得像个美化了的木乃伊，全身都是管子和针头。如果凑近看，你能看到她眼中的痛苦。

最为醒目的是一张宝丽来快照，照片上，我们俩相互拥抱。下面还写着：“我非常高兴，我的双胞胎姐姐内蒂能来看我。医生会把我弄哭，她却能把我逗笑。”

我在所有照片中发现了一个共同特征：即便她承受了这么多痛苦，这个女婴依旧对着相机笑得这么开心。那一刻我明白了母亲想让我看什么。我为自己的所作所为羞愧难当，一直哭到入睡。

第二天早上，妹妹很慢地走进来叫醒我吃饭。我亲吻她，拥抱她，为自己的行为一再道歉。她疑惑地看着我。我知道她不明白我在说什么，但是我知道。

我是她的另一半，正如她是我的另一半。道恩痛苦时，我也痛苦，这就是道恩和我之间永远割不断的联系。毕竟，我是道恩的双胞胎姐姐，她就是我的全部。