总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它可以使我们更有效率，不妨坐下来好好写写总结吧。怎样写总结才更能起到其作用呢？总结应该怎么写呢？这里给大家分享一些最新的总结书范文，方便大家学习。

实践活动总结篇一

推拿作为一种传统的保健方法，一直被人们广泛使用。最近，我和我的同学们一起参加了一次推拿实践活动。在这个活动中，我们通过学习和实践，更深入地了解了推拿的技巧和作用。这次活动不仅带给我愉悦的体验，也让我受益匪浅。在此，我要分享一下我的心得体会总结。

第二段：技术与实践

这次推拿实践活动让我认识了推拿的基本技术和应用方式。这些技术包括手法、方式、穴位等，对于我的身体健康起到很大的帮助。在实践中，我借鉴镇定、按揉、指压等技术，加速了自己的血液循环和新陈代谢，调整了身体机能。此外，我还学会了通过推拿使肌肉松弛，并缓解肌肉酸痛的方法。这些技能为我自己和即将为人服务的他们做好健康建议和保健指导打下了坚实的基础。

第三段：坚持与融合

推拿实践活动并不仅是简单的技术训练或操作，它融合了现代医学的理念，需要我们了解人体解剖结构、常见病症、急救知识等方面的知识。我们在学习和实践中，将推拿技术和现代医学的知识相互融合，更好地了解推拿的作用所在，更好地为他人做好健康的预防和治疗。通过持之以恒地学习和坚持做好推拿技术，我们可以在推拿方面开创更加广泛的职业生涯。

第四段：加强沟通与团队合作

推拿实践活动让我更加了解了整个团队的合作和沟通的重要性。无论是跟队员之间，还是与需要服务的群体之间，良好的沟通和团队合作都是成功实践的关键。在这个过程中，我通过积极评估需要帮助的对象的身体状况，与同事配合处理处方并记录有效的案例，成功地实现了诊断和治疗方案的商定。通过这样的团队合作，我们可以更好地开展推拿实践活动，把身体健康服务做得更好。

第五段：结论与未来

这次推拿实践活动让我有了新的认识和经验。我想认真总结吸取这次经验，并在把握更新的技术方面下更多努力，实用现代先进医学的理念与推拿技术运用相结合，为他人提供更好的健康服务。在未来的工作中，我愿意与我的同事一起，融合最新的科学知识和最先进的技术，更好地服务于受者需求，帮助更多人提高身体健康水平，成为推拿行业中的新一代的佼佼者。

实践活动总结篇二

生态实践活动是我们常年开展的一项活动，它的目的是引导大家养成环保意识、关注生态、保护环境的好习惯。在这项活动中，大家不仅可以学习生态知识，还可以亲手参与到生态保护中来。本文结合自己的参与经验，分享一下生态实践活动中的心得体会。

第二段：认识到生态保护的重要性

通过生态实践活动，我深刻认识到了生态保护的重要性。从来没有这么清晰地认识到，环境的污染、资源的过度开采都会给人类社会带来巨大的危害。在实践中，我们亲身体验到环境污染的恶劣影响，看到环境质量的恶化。这些都促使我们更加重视生态保护工作，为保护地球共同家园而努力。

第三段：学习生态知识

通过生态实践活动，不仅可以认识到生态保护的重要性，还可以学习大量的生态知识，如环境污染的危害、如何进行垃圾分类、如何进行生态修复等。在活动中，我们有机会了解新技术、新方法，学会怎样保护生态环境。这些知识帮助我们更好地认识到生态环境的重要性，为我们未来的环保意识打下了坚实的基础。

第四段：亲手参与生态保护

知识与实践相结合是我们参与生态实践活动的另一个重要方面。通过亲手参与到生态保护中来，我了解到环保并非只能由有关机构来完成，每个人都可以为此出一份力。例如，我们积极参与垃圾分类，拥有更好的生活方式，这是我们为环保贡献的一份力。还有，我们主动参与生态修复，种植森林植物，让生态环境得到了改善。这些实践可以使我们深刻认识到，我们每个人都应该为生态环境的保护贡献自己的力量。

第五段：结尾

生态实践活动不仅让我们认识到生态保护的重要性，还让我们学习了生态知识和亲身参与保护生态环境。这些都为我们将来更好的投入生态保护事业打下了坚实的基础。相信在未来的日子里，我们一定会更加关注环保、保护生态环境，为人类的未来做出贡献。

实践活动总结篇三

本学年，校外实践活动紧紧围绕提高学生综合素质开展工作，努力营造有利于学生思想道德素质健康发展的良好氛围，校外实践活动以学生发展为本，全面贯彻素质教育，通过校外实践活动培养爱祖国、爱家乡、爱人民、爱劳动、爱学习的良好品质，使学生在掌握科学文化知识的同时，具备了较强实践能力、社会适应能力。

1、结合“感恩节”“国庆节”等重大节日对学生进行爱国主义、革命传统教育、中华传统美德教育。本学期清理街道卫生两次，四至六年级在中队辅导员的带领下，彻底清理路边白色垃圾，真正让学生体验劳动的快乐，在劳动中增强实践能力和热爱劳动的意识。

2、针对学生的实际开展活动，有些同学应该培养他们的环保意识，于是，教育他们从身边的小事做起，利用节假日带他们到实践基地进行卫生大扫除，增加学生环境保护意识，在他们幼小的心灵里播下保护环境的种子。少先队大队部组织队员，定期活跃在社区的角角落落，全方位地开展活动，充分挖掘德育教育资源，根据学校实际和学生认识水平，结合“朵朵爱心基金”活动，组织学生走进校外实践基地――孤寡老人家中，看望慰问孤老，带上慰问品和小节目，为老人驱散孤寂。通过实地实践、义务劳动等活动，培养了队员热爱劳动、关心他人的思想感情。

3、对于纪律差的学生，则在义务劳动之外，更注重带领他们进行参观，感受家乡的变化，培养了良好的劳动、环境保护意识的同时，提高了团队精神，增强了学生的组织性、纪律性。各中队能深入到社区（乡卫生院、乡政府、街道）进行卫生清理，帮助做力所能及的事情，充分地展现了大八浪中心校学子们团结向上、乐于奉献的良好精神风貌。

总之，本学年的校外实践活动体现了扎扎实实开展素质教育的特点。通过以上活动培养广大学生同劳动人民的深厚感情，开阔学生的视野，丰富经验，增长才干，努力把他们培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

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实践活动总结篇四

很荣幸在20xx年秋季担任庄榕霞老师的《计算机应用基础》课的助教。这门课的学习对象是北京师范大学艺术与传媒学院的大一新生。在老师的带领下，我陪伴着这些大一新生，度过了一个有收获有意义的助教过程。在这个过程中，一方面理解了一门课程教与学的全过程，另一方面也了解到这些刚刚进入大学的学生的学习特征。

下面将从教学设计角度总结自己在这个过程中的心得与收获。

教学过程是一个系统，系统的目的是引发和促进学习。这一系统中的成分包括学习者、教师、教学材料以及学习环境。为了达到教学目标，这些成分之间产生互动。系统教学设计有九个部分构成：确定教学目标、进行教学分析、分析学习者及情境、书写行为表现目标、开发评估工具、开发教学策略、开发和选择教学材料、设计和实施教学的形成性评价、修改教学和设计和实施总结性评价。

确定教学目标是教学设计的第一步，即确定学生完成教学后，他们能够做什么。确定教学目标之后接下来你要逐步分析的是：在实现目标的过程中，人们在做什么。教学分析的最后一步是是确定在开始教学之前学习者必须具备哪些技能、知识和态度。除了分析教学目标，还有以下并行的工作是分析学生，分析他们学习及运用技能的情景。基于教学分析以及对起点行为的描述，你就可以教学结束后能够做什么，写出具体性的表述。根据已确定的具体化教学目标，你可以开发评估工具，一边与测量具体的教学目标中所描述的学生应具备的能力。教学策略部分基于前面五个步骤所给出的信息，你就可以确定应该运用什么教学策略来代称最终的教学目标。接下来是开发和选择教学材料，这一步你要用自己的教学策略产生教学，主要包括编制学习手册、选取教学材料和偏执评估工具。

教学过程是一个系统，系统的目的是引发和促进学习。这一系统中的成分包括学习者、教师、教学材料以及学习环境。为了达到教学目标，这些成分之间产生互动。如图系统方法模型有九个部分构成：确定教学目标、进行教学分析、分析学习者及情境、书写行为表现目标、开发评估工具、开发教学策略、开发和选择教学材料、设计和实施教学的形成性评价、修改教学和设计和实施总结性评价。

确定教学目标是模型的第一步，及确定学生完成教学后，他们能够做什么。确定教学目标之后接下来你要逐步分析的是：在实现目标的过程中，人们在做什么。教学分析的最后一步是是确定在开始教学之前学习者必须具备哪些技能、知识和态度。除了分析教学目标，还有以下并行的工作是分析学生，分析他们学习及运用技能的情景。基于教学分析以及对起点行为的描述，你就可以教学结束后能够做什么，写出具体性的表述。根据已确定的具体化教学目标，你可以开发评估工具，一边与测量具体的教学目标中所描述的学生应具备的能力。教学策略部分基于前面五个步骤所给出的信息，你就可以确定应该运用什么教学策略来代称最终的教学目标。接下来是开发和选择教学材料，这一步你要用自己的教学策略产生教学，主要包括编制学习手册、选取教学材料和偏执评估工具。

即学习者特征分析主要从对学习者的学习准备和学习风格两个方面来分析，其中学习分析包括学习者一般特征的分析和初始能力分析（从知识、态度和技能三个方面来分析）。而学习风格主要从场独立性与场依存性、沉思型与冲动型、内控型和外控性、正常焦虑与过敏性焦虑等几个量度来分析。

根据这些理念，我们分析，该课上的学生初始的能力基础并不是很好，有的同学中小学很少甚至没有接触过信息技术，有的同学只是接受过理论课指导，动手能力很差。并且在前测和问卷中我们还了解到该班学生对课程的期望很高，有的说希望学到的`知识能用到专业或生活中，有的说希望能成为电脑高手，可见学生对这门课的期待还是比较高。而最后的期末考核，学生的知识与技能都有了很不错的提高。

其次，设计有效的学习活动培养学生主动和积极性非常重要，在这次学习过程中，老师设计的活动丰富多彩，尽管每次上课持续四个小时，但是学生们的积极性不减，不断提问，讨论，学习热情高。

在这次课中，我们发现有效教学的一些策略。比如在上课之前引起注意环节，有效的教学技巧包括，创设新鲜有趣的或者真实的情境吸引学生注意；提出创意性的问题请学生动脑思考；提出预期的期望或者显示学习成果的范例等。在整合学习内容中，通过正例反例来整合学习内容；或者通过让学习者观察老师演示来学习等。在综合评价阶段，可以通过让学生陈述、反思、总结或者上交作品等方式。

在担任助教期间，不仅认真的为学生服务，同时还在课下结合自己专业学习理论知识，主要收获包括：

在激发学习动机环节，根据凯勒的观点，激发动机一方面是注意力的激发和维持，另一方面使馆两。如果认为教学与自己无关，学习者就会问：“为什“我们为什么非得学着习东西不可？”

维持学习者的关联感的最重要方面，是保持学习者的期望与他们所接受的教学之间的一致。比如最初用来激发学习动机的材料，必须与学习者的需求和兴趣一致。什么样的学习材料最能满足学习这最初的期待，并且能够使他们沉浸在教学当中？如果你断定教学材料在任何成分的一致性方面对学习者来说并非一目了然，那么就要射发现是这种一致性，是学习着意识到他与自己的相关性。如果学习者没有看到他们最初的期望与所呈现的较、所举的实例、所进行的练习活动，以及测验问题之间存在一致性，问题就会产生。

在呈现（关注）目标环节你是否学习过一篇课文，却不知道应该学习那些关键概念？如果你知道了目标，你就会知道哪些是需要记忆的，那些是需要解答的，那些是需要作出解释的。

通过为学习者提供具体的教学目标可以帮助他们把学习策略聚焦在这些学习结果上。这些目标信息不仅能够帮助学习者使用更有效地学习策略，而且能够帮助他们判定教学与自己的关联性。在联系先前知识环节，首要目的是进行快速而真实的检查，确保学习这对新的学习内容和一只内容之间的关心形成一个初步的印象。有两种方法能做到这点。以释然学习者做一个简短的起点行为测验，并告诉他们必须证明自己已经掌握了这些技能，教学才能继续。（有些平台有这种功能如4a网络教学平台活动序列系统中）一是为他们提供一个关于起点行为的简短描述，并告诉他们，教学的继续是假定他们能够操作这些技能。先决技能可以帮助他们为接下来的教学做好准备。如果使用测验，那么测验会为设计者提供学习者起点行为差异的信息。这些信息能够帮助设计者确定，这种差异是否跟学习者直接爱你的学习能力的差异有关。

在呈现知识内容环节，大多数教学的核心是学习者要掌握的一组内容（展示一个关于内容展示的例子）。我无论是学习吉他、维护计算机网络，还是追溯百年战争的时间线索，内容构成了掌握目标的基础。你可以先介绍内容信息，然后让学习者通过解决一个问题来练习使用知识。你也可以先提出一个问题，学生需要收集相关的内容信息来完成这个任务。换句话说，学习者可以通过采取性到来练习内容只是，或者他们的细腻感动本身就是一种情境，在其中需找内容信息。

在提供学习指导阶段除了提供内容知识之外，这阶段还包括帮助学生证和内容并且弄清楚内容的意义和反馈。反馈的方式有：

a)直接反馈可以告知学生他们的答案是否正确，如果错了给出错的原因。（这里可以给出网络课程在线测试题的例子）。

b)强化如果学习者的正确性为获得了奖励，他们将跟倾向于重复那些行为。强化可以来自学习着内部，也可以来自外部，如家长给孩子的奖励。

对于许多类型你给的学习结果来说，社会性反馈起着至关重要的作用。我们中的大多数人是通过不断尝试与别人交谈，并注意对方的反应来学习母语的。

在教学中，设计者能通过聊天时、在线讨论、面对面的讨论以及对其他学生反映的一些描述，想学习者提供把自己的想法与别人的观点相比较多。

c)练习和实践在掌握某些内容，如意门外语或数学，学生必须重复的练习，直到技能变得娴熟为止。为了掌握运动技能，学习这也需要反复的练习，并获得正确反馈。

通过这次实践活动我不仅了解了怎样做好一名教师，同时将专业学习的内容和实践中结合起来，形成了新的认识。

实践活动总结篇五

采茶是什么体验？采茶怎么写？大家不妨来看看小编推送的采茶，希望给大家带来帮助！

“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟......”5月9日早，品茶名村梅家坞的茶园里热闹非凡，还不时传来悠扬的歌声。原来是财政与公共管理学院角色体验系列活动之e生活坊茶园采茶活动正在这里如火如荼地开展。

采茶生活亲体验

一大早，同学们就坐车前往梅家坞，迫不及待地要亲身体验采茶的过程。“我们这里是地道的龙井茶，要专挑两叶一心的茶叶采摘，不用太多技巧，只要小心一点就好了。”茶园阿姨一边说一边给同学们示范如何采茶，在阿姨的'细心指导下，大家很快就掌握了要领，驾轻就熟地开始采茶。

热情的阿姨还给大家讲了许多有关茶的知识：“现在已经是第二茶了，三四月的时候我们采第一茶，下次你们早点来，就能采到更好的茶了。”“茶树过了采摘期就要砍掉了，这样明年才能长出好茶叶。”

虽然时至五月，烈日当头，但同学们或采茶，或拍照，或唱山歌，热情更胜骄阳。

茶园茶香情更浓

除了采茶，最让大家期待的就是之后的炒茶和品茶了。午饭后，阿姨又亲自为大家示范了如何炒茶。虽然现在已经运用机器炒茶了，但纯熟的手上功夫仍然是炒茶的关键。

看着自己亲手采的茶叶在经过阿姨一系列奇妙的工序后成了日常饮用的茶叶，然后又被泡制成散发着淳淳茶香的龙井茶，大家都激动不已。

最后，茶园阿姨把炒好的茶叶全部都送给了同学们，让大家有了份意外的收获，感受到茶乡人民浓浓的情谊。

实践活动总结篇六

按照总体安排和部署，根据《中共邢台关于开展党的群众路线教育实践活动的实施意见》，为深入开展我院党的群众路线教育实践活动，机械工程系开展关于开展党的群众路线教育实践活动的动员及学习。党的群众路线教育实践活动以党的十八届三中全会为指导，贯彻一系列重要讲话精神，落实八届六次全会、八届五次全会部署，以为民务实清廉为主要内容，以党员群众为重点，切实加强对全体党员马克思主义群众观点和党的群众路线的教育，以深入贯彻落实中央八项规定为切入点，结合具体要求和有关规定，进一步突出作风建设，坚决反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风，保持和发展学院各党组织和党员、干部与师生群众的血肉联系，尊敬教师、尊重学生，着力解决师生群众反映强烈的突出问题，为推动学院内涵式发展，为创建全国一流技师学院的奋斗目标提供坚强保证。

党的群众路线教育实践活动以教育引导党员、干部树立群众为观点，弘扬优良作风，解决突出问题，保持清廉本色，使党员、干部思想进一步提高，作风进一步转变，与师生员工关系进一步密切。围绕立德树人这一根本任务，把作风建设放在突出位置，以作风建设的新成效，凝聚起推动学院事业科学发展的强大力量。

1、解决创新意识不够的问题。解决破解现有条件下实现学院快速发展的理念不新、办法不多、措施不力的问题；对教育发展的新形势研判不够，对接不力的问题。

2、解决推动工作不力的问题。解决党员干部缺乏工作激情，得过且过、标准要求不高的问题；缺乏深入细致的调查研究，上情吃得不透、下情摸得不准，推动工作方法不得力的问题；工作中重安排部署，轻长效机制的落实，抓督导不敢较劲，抓落实不敢较真的问题。

3、解决艰苦奋斗精神弱化的问题。解决精神懈怠，不思进取，缺乏吃苦耐劳精神；事业心弱化，责任感不强，缺乏无私奉献的精神；存有功利思想，遇事不敢担当，缺乏千方百计办教育的劲头和勇气。

4、解决师风弱化问题。教育和引导广大教职工服务师生、团结协作、合力谋事，崇尚实干的精神；教育和引导广大教职工爱岗敬业、关爱学生，静下心来教书，潜下心来育人的态度。

5、解决在师生利益上不维护、不作为的问题。深入实际、深入基层、深入群众，接地气、通下情，坚持民主集中制，改进调查研究，虚心向群众学习，真心对师生负责，热心为群众服务，诚心接受师生监督。

开展积极健康的思想斗争，真正让党员、干部思想受到教育、作风得到改进、行为更加规范。坚持求实效，开门搞活动，请师生群众参与，让师生群众评判，受师生群众监督，努力在解决作风不实、不正和行为不廉上取得实效，在提高群众工作能力、密切党群干群关系、全心全意为师生群众服务上取得实效。坚持学院要求分类指导，针对党员干部、教职工党员、学生党员等不同层面党员，找准各自需要解决的突出问题，提出适合各自特点的目标要求和办法措施。坚持领导带头，上级带下级、领导干部带一般干部，一级抓一级、层层抓落实。

通过近期党的群众路线教育实践的学习，较好的理解了教育实践活动与业务工作的关系，把深入开展教育实践活动作为推动创建全国一流技师学院各项工作的重要动力，为全面完成学院的各项工作再立新功。

实践活动总结篇七

金秋时节，丰收的季节。给人希望，充盈着人们的梦想。

20__年10月__日，__县各乡镇中小学老师们在教体局x主任的带领下，聚集在大巴车上向__教育学院出发了。x主任在车上颇有感慨的对我们说：“……中小学老师一起去参加……还是很少有的，希望我们要抓住这次学习机会，好好学习领会精神”我们承载着__县综合实践活动实施的责任和担当。

首先，__教授为我们讲授了《______x》通过专家的角度和视野，让老师们眼前一亮。对综合实践活动有了信心和努力的方向，受益匪浅。总结几点如下：

(1)综合实践活动是跨学科实践性课程。综合实践活动是实现培养目标，培育核心素养的重要载体和途径。综合实践活动之以学生为主体，老师只是组织者，是共同参与者、促进者。综合实践活动是必修课，从一二年级开始，至少一星期一节课;三至六年级每星期至少两节课。该课程有地方统筹管理和指导。这就因地制宜有了地方特色，挖掘就地取材的潜质。

(2)综合实践活动课有助于学生品格塑造。__教授讲到，学生在校45分钟是不够的。只有校内校外结合起来张扬孩子们的个性发展，思维活泼起来，才能全面健康成长。把知识和技能运用到实践中去，动手动脑探知世界，才会有创新精神和实践能力，激发学生内在动力，学会励志，学会感恩，培养正确价值观人生观。

(3)__教授特别强调：课程改革的首要任务是人才培养模式的转变，人才培养模式的转变首先是学习方法的转变。其重要目标，就是对进素质教育，就是培养学生的创新精神和实践能力。任何教育思想，教育目标都是通过课程来支持的，综合实践活动也不例外，需要课程支持。教育要改变，首先老师先要改变。改变思想，改变教法，改变教学模式!

(4)最好的教育是选择性的。

给孩子动手认知探究世界的空间，让孩子发现自己的潜力。__教授提到蔡志忠写的《天才巧克力》中说的一句话：“每个孩子都可以厉害一百倍，只是妈妈不知道。”是啊!每个孩子都可以厉害一百倍，只是老师不知道;每个孩子都可以厉害一百倍，只是自己不相信!

(5)现实让国人担忧。

__教授举了中日小朋友一起夏令营，行进中的差别;20__年度《对话》栏目中的差异;又例如贺老师举的例子：神的选择：太阳神阿波罗----代表真理众神之神----代表权力、冥界之神哈德斯---代表财富、爱神维纳斯---代表爱和美、智能女神雅典娜---代表智慧。两国孩子的答案对比，中国孩子的理想信仰价值观令人堪忧!不过，综合实践活动的实践正好补救中国孩子各方面的缺失，适合孩子的真正的教育课程。

我呼吁：把创造力还给孩子们!不要让接班人们一学期捧着同样的一本书，教出来千人一面的学生。给孩子们绚烂的色彩，让他们绘制灿烂的人生吧!老师们我们也要有份激情有份执着，我们行动起来吧!把综合实践活动开起来。正如__教授所说，我们要拿明天的东西教给今天的学生，不要拿昨天的东西教给孩子们。作为教育者的一员，要从我做起，从现在做起，教育孩子永远在路上，不断追求。

接着__院长为我们讲了《________》她的一线实践值得我们学习借鉴。是老师们的楷模，更是我们的良师益友，向她多学习，多请教，多阅读她的书籍。

(1)通过综合实践活动，能找到孩子的爆发点，自信点。通过动手能力，实践能力，操作能力让孩子自己找到兴趣点。带动各科的学习动力。协调各科老师重新认识上好综合实践活动的意义价值，特别是年轻老师的潜能兴趣开发。

(2)通过综合实践活动，老师找到职业幸福感，做阳光心态的老师。

(3)通过综合实践活动，特色课程的开发，创建有特色的学校。

最后，有领导王宏为我们总结，他讲了生命安全应放在首位，在综合实践活动中三思而后行，危及身心安全的行为不要让学生去尝试，如有些野草不可冒然品尝，有的孩子行动快，在活动前，一定要反复强调。

今后，我校综合实践大体规划：剪纸继续传承下去我们已取得小小的成绩，也带领兴趣小组采访了周边民间艺人，向他们请教学习，看他们演示，有校长亲自组织领导;衍纸课开起来;3d制作;还有沙画，影视制作等等。贫困调查;敬老院做义工;学校志愿辅助组等等，以后更要多考察就近资源，研发利用。

总之，立德树人是教育的宗旨。综合实践活动是落实立德树人，发展素质教育，培养素质接班人最给力的课程，是转变人才培养模式的重要举措。让我们的孩子在未来日趋激烈的国际竞争中占主动地位，实现民族复兴的伟大梦想!让我们的孩子有创新能力和实践能力。中国的教育，要有我们每一位老师来创新来实践，走出一条希望之路，成就中国梦!你来，我来，大家携手向前!把综合实践活动课题做好，做足，做出特色!

实践活动总结篇八

历时将近一周的“奋斗青春，逐梦xx县”活动已经结束，此次活动带给我的不仅仅是这几天的经历，的是从未接触过的收获。之前没有三下乡的经历，所以对这一次三下乡活动非常期待。去xx县之前，我们做了很多准备活动，上网搜集了很多关于xx县当地的资料，也和当地的中医院以及卫生所联系，他们都非常支持我们的活动，在活动过程中也给予了我们很大的帮助，让我们此次的xx县之行顺利且愉快的展开了。

此次活动第一项是参观xx县中医院，毕业于本校的老学长们为我们带我们参观了中医院咳喘科“冬病夏治治疗室”，这是我之前从来没有听说过的，而且对于一些慢性病效果很好，还向我们演示了现代化的中药粉剂的制作过程，作为中医药大学的学生，这次的参观，让我学到了很多在学校学习不到的知识，也长了见识，开阔了眼界，真是受益匪浅啊。

之后，我们在xx县当地卫生院的帮助下，在xx县的蔡村卫生院门口开展了送药宣讲活动，村民们都很积极的参与我们，他们像我们展示了当地老百姓淳朴的民风和对外来客的热情，虽然当天下来雨，但是在大家的共同努力下和耐心讲解下，当地村民都是笑着离开卫生院的，这次送药活动非常成功，我们队伍表现的非常友好团结。

在我们药学院陈xx院长和陶书记的带领下，我们去了xx县石斛种植基地，中药一直是我们药学院的精髓所在，这一次更是让我对石斛的种植和药效方面有了更加深入的认识，我跟随资源普查队到了山上，并且亲眼见证负责人从悬崖峭壁上采下铁皮石斛的全过程，这种艰难，和我们在学校里老师们做的科研一样，但正是这种不畏困难的精神激励着我们去做的更好。

宣纸一直是宣城的一大特色，更是我国的非物质文化遗产，应当加以保护。此次三下乡，我们在宣纸一条街做了很多问卷，发现当地人们都非常热爱宣纸这一文化，不仅将宣纸视为商品交换，而且很多人认为这是老祖宗留下来的可贵的遗产，非常愿意一直将宣纸文化传承下去。我们参观了宣纸文化园，了解了宣纸制作的108道工艺，整个制作过程精良且纯粹，我们一群人看的流连忘返。

这次活动非常辛苦，每天晚上回来都会选照片发新闻到很晚才睡，但这个过程是对我们这一整天活动的总结，总会让我们回味无穷。这几天我们一队成员都过的非常开心，不仅学习了中医的经典，中药的珍贵，还了解了我们非物质文化遗产的制作过程及文化背景，和资源普查队一起上山认识了很多植物，看着老师们为了发现中药上山涉水，爬悬崖峭壁，真的让我非常感动，老师们对专业的钻研精神会一直激励我前进。我很感谢这次三下乡活动，这份回忆我会一直珍藏。