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岁宝宝的自我介绍篇一

岁宝宝的自我介绍篇二

我是焦禹铭，今年5周岁了。我很爱玩，很爱画画，很爱上学，很爱跳舞。平时在家里爱看书、摆积木。我爱我的.老师，我爱我们班的小朋友，我是一个快乐的小天使，大家都很喜欢我。我是家里的开心果，就是有时有点任性。

岁宝宝的自我介绍篇三

岁宝宝的自我介绍篇四

嗨!大家好!我叫xx，“胡”当然是爸爸的姓，“林”是奶奶的姓，奶奶说她的姓要在我的名字里“独占一方”，姓王的.妈妈也不甘示弱，还好，妈妈野心小，只占一个角落，不然，我的名字就叫“胡林王”了。

我小小的脑袋里还有许多个“为什么?”，比如我每次看排球赛，只看见阿姨在打排球，就问妈妈：“为什么叔叔不来我们这里打排球呢?”妈妈听了直夸我是个会提问题的“小大人”。

我盼望着自己快快长大，成为一个真正的大人!

岁宝宝的自我介绍篇五

教学提示：《小白船》是一首非常柔和、抒情的乐曲，在表演这段舞蹈时，要求孩子动作要连贯、柔和、表情自然。

舞蹈动作：

1.微微迈动左右脚，各一次，手随着摆动各一次

2.左脚向左前迈出，手在空中舞动两次。

3.迈右脚，双手从左向右划过。

4.双手从后往前再往上举。

5.双手―瞄兰，在空中摇摆。

6.微微下蹲.双手台+。

7.慢慢起身.手由下往上，手腕靠拢，手掌慢慢分开。

8.迈出左脚，手前后摆动。

9.抬起左脚，手左右摆动。

10.原地走动，双手摆动。

11.虚步，手从左向右划过。

12.侧身向右，手斜伸。

小白船曲谱、歌词、舞蹈动作以及动作分解图。

岁宝宝的自我介绍篇六

hello!大家好!

我叫xx，我的英文名字叫xxx。我是天虹草莓班的小朋友，今年四岁了，我是一只可爱的'小羊。我的爸爸叫项梁，妈妈叫沈月兰，他们都长得高高的，都很爱我。

欢迎小朋友到我家来做客。谢谢大家，再见。

岁宝宝的自我介绍篇七

我的名字叫李思达，爸爸、妈妈希望我成为一个思想开朗豁达的男子汉;我的小名叫南南，因为我在妈妈肚子里时，爸爸和妈妈正在嘉兴造大桥，嘉兴的南湖风景很美的，所以爸爸就给我取了这样一个有纪念意义的名字。

我的性格很“复杂”的，遇到自已喜欢的人或事情，我会表现出非常开朗、乐观的一面，遇到难题时，我有点信心不足，还有点儿胆小，这距离我心目中的英雄“奥特曼”还差很多，所以我一定会努力的!

我最喜欢的人是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等等，为什么这么多呢?因为他们都对我一样好，我不能取舍的。我最喜欢的事情就是玩，为了玩，可以不吃饭，不午睡，因为玩会让我非常开心，快乐。我还喜欢看书、看动画片，我喜欢大自然的花、草，哪怕一片树叶也会成为我的宝贝。

我生病上医院时，看到医生打针好利害呀，就决定长大要给“小朋友打针”，后来又决定要长成和“奥特曼”一样“大”的人，后来我知道了“奥特曼”的“假象”，最后决定长大成为一名专门抓坏蛋的警察!

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岁宝宝的自我介绍篇八

花豆腐

这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素b1、维生素b2、维生素c和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进婴儿生长，是老少皆宜的高营养食品，鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂，对提高婴儿血色素和健脑极为有益。

原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。

制作：

1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。

2、将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。

3、菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。

特点：形色美观，软嫩可口。

牛奶蛋

此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素a、维生素b2、维生素d等多种营养素，这些是婴儿生长必不可少的营养素，可促进大脑、骨骼的发育，适宜10个月以上婴儿食用。

原料：鸡蛋1个，牛奶1杯。

制作：

1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡，待用。

2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。

3、注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。

特点：蓬松柔软，是这个阶段婴儿最佳的食品。

鲜茄肝扒

此菜营养丰富，尤其含有丰富的铁质，它帮助构成红血球中的血色素，适合9-12个月大婴儿食用，以补充铁质，防止贫血的发生。

原料：猪肝100克，紫心番薯250克，番茄2只，面粉50克，生抽、盐、糖各少许，淀粉、水各适量。

制作：

1、猪肝洗净，放在生抽、盐、糖制成的腌料中腌10分钟，去水后切成碎粒。

2、番薯连皮洗干净，放在水中煮软，捞起剥皮，压成泥状，加入猪肝粒、面粉，搅拌成糊状，用手捏成厚块，放进油锅中煎至两面呈金黄色。

3、番茄洗净，用开水烫一下，剥去外皮，切块，放进锅中略炒，用水淀粉勾芡，淋在肝扒上即成。

4、制作时，猪肝制成的厚块不能煎至皮太硬脆，这样不易消化。

特点：软烂，鲜香。

鱼蛋饼

此饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素d、维生素e等多种营养素，婴儿食用对强壮身体大有裨益。

原料：鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。

制作：

1、将葱头切成碎末；鱼肉煮熟，放入碗内研碎。

2、将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。

3、把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄沙司浇在上面即成。

4、煎饼时不要煎老，以免影响婴儿食用。

特点：色泽美观，软嫩鲜美

珍珠汤

此汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质，还含有多种维生素及其他矿物质。菠菜有补血作用。婴儿常食用此汤，能促进生长发育，预防贫血。

原料：面粉40克，鸡蛋1个，虾仁10克，菠菜20克，高汤200克，香油2克，精盐2克，味精少许。

制作：

1、将鸡蛋磕破，取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团，揉匀，擀成薄皮，切成比黄豆粒小的丁，搓成小球。

2、虾仁洗净，用水泡软，切成小丁；菠菜择洗干净，用开水烫一下，切末。

3、将高汤放入锅内，下入虾仁丁，加入精盐，烧开后下面珍珠疙瘩，煮熟，淋入鸡蛋黄，加菠菜末，淋入香油，放味精，盛在小碗内，即可喂食。

4、注意面疙瘩一定要小，越小越好，有利消化吸收。

特点：滑润，汤鲜味美。

鱼松

此菜营养丰富，所含蛋白质易被人体吸收，又含多种磷质，是一种强身、健脑的`良好食品。婴儿食用，有利大脑的发育。适宜10个月以上婴儿食用。

原料：净鱼肉75克，花生油4克，酱油1.5克，精盐、白糖、料酒各少许。

制作：

1、将鱼肉洗净，放在锅内蒸熟，去骨、去皮，待用。

2、将锅放在小火上，加入花生油，把鱼肉放入锅内，边烘边炒，至鱼肉香酥时，加入精盐、料酒、白糖，再翻炒几下，即成鱼松。

特点：味咸甜，松软鲜香，入口即化。

黄鱼小馅饼

含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素e和尼克酸等多种营养素，是婴儿可口的营养佳品。

原料：净黄鱼肉50克，鸡蛋1个，牛奶50克，葱头25克，植物油、淀粉各适量，精盐少许。

制作：

1、将黄鱼肉洗净，剁成泥；葱头去皮，洗净切末。

2、将鱼泥放入碗内，加入葱头末、牛奶、精盐、淀粉，搅成稠糊状有粘性的鱼肉馅，待用。

3、将平锅置火上，放入油，把鱼肉馅制成8个小圆饼入锅内，煎至两面呈金黄色，即可食用。

4、注意鱼饼中要加些谷物（小米面、玉米面），否则煎时易碎。

特点：色泽金黄，软嫩可口。

鱼肉水饺

此水饺营养丰富，含有婴儿生长所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素b1、维生素b2、尼克酸及钙、磷、铁、碘等营养素，婴儿常食可促进生长发育，适宜9个月以上婴儿食用。

原料：鲜净鱼肉50克，面粉50克，肥猪肉7克，韭菜15克，香油、酱油、精盐、味精、料酒各少许，鸡汤25克。

制作：

1、将鱼肉、肥肉洗净，一同切碎，剁成末，加鸡汤搅成糊状，再加入精盐、酱油、味精，继续搅拌成糊状时，加入韭菜（洗净切碎）、香油、料酒，拌匀成馅。

2、将面粉用温水和匀，揉成面团，揪成10个小面剂，擀成小圆皮，加入馅包成小饺子。

3、锅置火上，倒入清水，开后下入饺子，边下边用勺在锅内慢慢推转，待水饺浮起后，见皮鼓起，捞出即成。

4、鱼肉一定要剔净鱼刺，面皮要薄，馅要剁烂，水饺多煮一会儿，以利消化。

特点：鲜嫩滑润。

红小豆泥

红小豆含有丰富的b族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用，婴儿常食能健康地成长。适宜10个月以上婴儿食用。

原料：红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。

制作：

1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。

2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。

3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。

特点：香甜细软，可口，可同粥一起食用。

苹果薯团

此菜含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、铁及多种维生素，尤以胡萝卜素含量最丰富。它是一种生理碱性食品，能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节人体的酸碱平衡，对维持婴儿身体健康十分有益，并有助于护肤。

原料：红薯50克，苹果50克，蜂蜜少许。

制作：

1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。

2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合，加入少许蜂蜜拌匀即可喂食。

3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。

特点：软烂，香甜，适合婴儿食用。

番茄猪肝

适用1岁以上宝宝(一人份)

材料：

猪肝30克、番茄80克、油半小匙、盐少许

做法：

1、猪肝洗净、切片。

2、番茄洗净、切块。

3、起油锅，先放入番茄炒软。

4、再加入猪肝拌炒后，调味即可。

营养小典：

酸酸甜甜的番茄猪肝，最开胃了！不仅可以当作配菜吃，还可以作为宝宝的零食哦！此外，番茄含有纤维素、维生素c和番茄红素，具有抗癌的功效，让小宝贝从小就吃得很健康。

岁宝宝的自我介绍篇九

胖小猪的爸爸从森林公园回来，给胖小猪买了一双胡桃壳的鞋子和一双胡桃壳的手套。爸爸说：“宝贝，好贵好贵的哟，全都是名牌!”

胖小猪高兴地说：“爸爸，我就喜欢胡桃壳的鞋子和手套。”

胖小猪穿上了鞋子戴上了手套，高高兴兴地去外面去玩了。没多久，胖小猪感觉不对劲了，手也疼脚也疼，原来是鞋子和手套都有点小。

胖小猪脱下手套，脱掉鞋子，将它们一字排开，然后在草坪上晒开了太阳。

胖小猪准备回家的时候.突然惊奇地发现他的鞋子和手套里都住了人。他的两只手套里各住了一只金龟子，两只鞋子里各躺了一只小甲虫。

一只金龟子说：“胖小猪，实在对不起。太太要生小宝宝啦，我还没有给她找好产床呢。”

一只甲虫说：“哎呀，我和太太旅行度蜜月哩.所有的旅店都住满啦。”

胖小猪开心地笑了，他说：“全世界最有趣的事让我赶上啦，我来帮助你们吧。”

胖小猪抱着鞋子和手套回到家里，向爸爸妈妈讲明事情的经过，爸爸妈妈决定和胖小猪一块儿来帮助他们。

妈妈说：“啊，生孩子我最有经验啦，让我来照顾金龟子太太吧。”爸爸说：“唔，对了，那一定需要好多好多东西，让我来负责采购吧。”胖小猪说：“我当导游，带看甲虫先生和太太去外面参观。”

妈妈谢：“哎哟，我们的床不够啦，。”

金龟子和甲虫红着脸说：“不用不用。”

胖小猪说：“胡桃壳的鞋子和胡桃壳的手套可以当床呀!”

爸爸和妈妈觉得不太好，哪能让客人睡在鞋子和手套里呢?但是实在没办法，只好凑合了。

那一夜，金龟子先生和太太、甲虫先生和太太都睡得舒服极了，他们打的呼噜声比胖小猪一家还要响呢。

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岁宝宝的自我介绍篇十

岁宝宝的自我介绍篇十一

岁宝宝的自我介绍篇十二

一周岁的宝宝是关键成长的时期，牙齿正在成长，需要的营养成分很多，因为牙齿并没有长全所以咀嚼能力是有限的，饮食上也要注意对于宝宝来说既要营养全面也要松软可口，保证孩子能够保证每天体内的营养需求也要对小宝宝的牙齿有帮助，可以选择松软的食物易于消化的食物，那么一岁宝宝吃什么下面我们来简单介绍一下。

一岁的宝宝不仅要进行营养化的调节也要选择便于宝宝身体消化的食品，一岁的宝宝正是身体发育的关键期，所以一定要注意宝宝的喂食，不要从小养成挑食的习惯，要饮食多样化，进行多方面全面的饮食调节。

食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃带刺激性的食物或整粒干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。

1、土豆地雷食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。做法：将米饭蒸熟。香菇洗干净，切丁。炒锅油热后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒熟。蒸熟的米饭放入碗中压实，倒扣入盘中。把炒好的菜围在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴，奶酪片做出牙齿，圣女果用菜梗插在米饭上。

2、杂蔬丸子食材：土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。将芹菜剁成未，将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。土豆去皮切成簿片，放微波炉内高火叮熟，取出用汤匙按压成泥，加入玉米淀粉，用手揉成泥状。土豆泥中加入盐和糖，加入1/2小匙鸡粉，混合均匀，加入红萝卜、香菇丁、芹菜未，拌匀成面团，取1小块面团，用手揉圆。外层沾裹上玉米粒，依次将所有小丸子做好，摆在盘内。蒸锅内加水，将小丸子放蒸锅内，开大火蒸15分钟左右即可。

以上就是我们介绍了一岁的小宝宝应该吃一些什么食物进行营养补充，相信对于我们的介绍对您也有所帮助，在一岁宝宝的饮食上还是要以乳水作为主要的，逐渐慢慢的进行进食松软可口的食物，要选择利于小宝宝消化的食物，禁忌辛辣刺激的食物，注意饮食上的营养搭配，不要给小宝宝的肠胃造成负担。