从某件事情上得到收获以后，写一篇心得感悟，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？以下是我帮大家整理的最新心得感悟范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

思政大课体会心得感悟篇一

近年来，我所在的高校一直将思想政治理论课作为学生思想政治教育的重要组成部分，每学期都会开展相应的思政大课。在接受这种大课的过程中，我受益匪浅，不仅学到了各种思想理论，更深深感受到了思政大课的重要意义。在此，我想分享一下自己的心得体会，谈谈对思政大课的感悟。

第一段：思政大课的意义

思政大课，作为学生思想教育的重要组成部分，在整个教育体系中拥有举足轻重的地位。在这个充满挑战和机遇的时代，思想政治教育是培养具有高度综合素质和现代意识的人才的重要手段。思政大课不仅影响学生的思想深度，让学生锤炼敏锐的洞察力和思考能力，而且更重要的是，思政大课构建了一个塑造学生成为合格公民的价值观，培养出爱国、担当、创新的社会主义建设者和可靠接班人。

第二段：作用的多维度

思政大课作为一门集思想理论、社会伦理、文化传承等多个方面的课程，其作用是极其多维度的。首先，思政大课可以提高学生的思想水平，让我们更深刻地领悟时代的特点，更加清晰地认知自己的方向；其次，思政大课可以增强学生的国防意识和安全意识，让我们懂得用科技来保卫家国天下；最后，思政大课还可以培养学生的智慧和创造力，让我们成为具有创造力的社会人才。

第三段：关于思政大课的体验

在接受思政大课的过程中，我们并不止学到了各种思想理论，更重要的是思政大课的体验。思政大课一般与当下的热门话题联系在一起，有时会组织学生进行小组讨论和互动，这种方式形式新颖、思路开阔，让我们的思想交流更加深入和富有成效。同时，在思政大课上认识的老师和同学往往也成为了学习和成长的重要支撑，在我们迷茫的时候给予我们启示和帮助。

第四段：对于未来的追求

接受思政大课，不仅可以让我们在校园里获得更多的知识和思想上的启迪，也可以对我们的未来产生积极的影响。学生时代是我们选择未来方向的一个关键时期，思政大课能够为我们树立正确的价值观，帮助我们更好地把握未来的机遇和挑战。同时，思政大课也培养了我们的社会责任感和道德观念，让我们在以后的工作和生活中更加坚定自己的理想信念，为祖国和人民贡献自己的力量。

第五段：总结

回顾接受思政大课的这几年，不仅增长了知识，更重要的是，思想上的成长和价值观的确立。思政大课通过引导我们深入思考人生道路，坚定理想信念与奋斗目标，把每一位青年更好地融入到时代发展中，为创建富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家做出自己的努力。思政大课意义重大，值得我们每一个人都珍惜和感悟。

思政大课体会心得感悟篇二

的元旦期间，呼吸科的门诊量开始激增，由原先一天100人左右，增加到230人左右，收入院的像原先那7名病人那样的也越来越多。1月17日，医院将住院部一楼改造成为专门的隔离病区。1月30日，医院作为第三批新型冠状病毒感染的肺炎治疗定点医院。医院改造成立了6个病区设置了160张床位，承担着新型冠状病毒感染的肺炎重症患者的救治任务。

张继先“像救火队员一样”，在离新型冠状病毒感染的肺炎疫情最近的地方战斗。作为呼吸内科主任，她不仅仅每一天要对160位病人查房了解病情，制定诊疗方案，遇到危急重病人，还要带领团队通宵达旦抢救。

疫情的发生，不仅仅对病人健康造成严重危害，更是对医护人员的巨大考验。一上午4个小时高强度工作，医护人员都会浑身湿透，不能吃东西、不能喝水、不能上厕所，还要不停地对病人进行生活和医疗处置，有时遇上情绪焦躁甚至不理解的病人，大家还要进行安抚，鼓励患者战胜疾病。

防护服不透气，还要戴n95口罩，几个小时下来，身上都是湿了又干，干了又湿，为了减少上厕所的次数，医护人员几乎一天都不怎样喝水，忙起来，吃饭也不能准点，因为统一佩戴的n95口罩防护比较严，许多人鼻梁和眼下都生了压疮。“可想到我们此刻坚持工作，才能让更多患者得到治疗，就没有人抱怨，大家都在全力做好自我的医疗工作。”说起自我的团队，张继先满是骄傲。

当看到科室有部分年轻医护人员的心理有波动，产生紧张和焦虑情绪时，张继先为大家加油鼓劲，她告诉团队，以前我们是“白衣天使”，此刻我们是“白衣战士”，只要大家团结一心，共克时艰，什么问题都难不倒我们，必须能打赢这场疫情防控阻击战。

思政大课体会心得感悟篇三

《思政大课》是中国共产党的首脑传达给全党和全国人民的一堂重要的政治课。近日，我与同学们一起收看了《思政大课》，深受启迪。在此，我想分享一下自己的心得体会。

第二段：正文一

在看完《思政大课》之后，我意识到，作为一名现代大学生，我们不仅仅需要学习专业知识，更需要注重人文关怀、道德品质的培养以及爱国精神的培养。习近平总书记强调，“一切专业技术能力的增长，决定于一个人的人文素养、自我修养和终身学习能力”。因此，我们要以中国特色社会主义思想为指导，发扬民族精神，弘扬思想道德的正气，不断丰富自己的内在世界。

第三段：正文二

在《思政大课》中，习近平总书记为我们阐述了中国特色社会主义的基本原则。这些原则围绕以人民为中心、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党四个全面战略展开，充分体现了习近平总书记坚定推进中国特色社会主义事业的坚定意愿。从中，我认识到，我们的创造力、竞争力、凝聚力、感召力和影响力都来自于能否在中国特色社会主义道路上坚定前行，不忘初心，紧跟时代脚步。

第四段：正文三

在收看《思政大课》的过程中，我学习了党的十九大报告中的一系列政策和目标。这些目标围绕着人民群众的福祉、中国特色社会主义事业的全局战略和全方位的国际影响讲述，很具启示性。特别是，国家“三大攻坚战”等重要战略任务，引导我们深入了解国家的发展规划，同时教育我们还要依靠自身努力，通力协作，共同把中国梦变成现实。

第五段：结尾总结

收看《思政大课》不仅是一次思想的洗礼，更是一次思想的升华。这一课程不仅为我们打开了思维的新世界，也呼唤我们须有强烈的爱国意识，坚定的 政治信仰，自强不息的进取精神，以及追求真理的勇气和独立思考的能力。我们要始终扛起成才、报效祖国和人民的重责，把梦想建设成现实。只有这样，才能够不断地推进中华民族伟大复兴，实现中国特色社会主义事业的全面胜利。

思政大课体会心得感悟篇四

我校以习近平在学校思想政治理论课教师座谈会上的讲话精神为指导，围绕“立德树人”根本任务和我校“文明、健康、好学、有为”的育人目标，严格对照《青海省中小学校党建思政工作要求》和《西宁市加强学校思想政治理论课建设的若干措施》有关要求，扎实、有序推进思想政治理论课建设工作。现将我校思政课建设工作汇报如下：

（一）坚定信仰，加强思政工作组织领导

健全制度，指导建设。组建了思想政治理论课建设领导小组，根据相关要求制定了学校思政课建设实施方案、思政课建设的若干措施分工细则、思政教师队伍建设方案、辅导员工作制度、思政课堂评价制度，为思政课建设提供保障。

优化机构，形成合力。党支部统一领导，各处室明确分工，支部书记、校长带头走进课堂，带头推动思政课建设，带头联系思政课教师，形成以学科教师为主导，以思政教师为重点，以班主任队伍为主体，以思政辅导员为支撑的全校师生协同配合的全员思政工作格局。

注重评价，完善体系。组织教师认真学习《中共中央国务院关于全面深化新时代教师队伍建设改革的意见》等文件精神，建立了思政课双日志制度，完善了课堂评价体系，把师德师风、思政课考评纳入绩效考核、职称评定，努力培养广大教师的责任、担当、集体、作为、荣誉等十六个意识，引导广大教师坚持职业操守、恪守诚信规范，倾力打造师德高尚、业务精湛的教师队伍。

（二）铸魂强基，强化思政工作队伍建设

青老结对，促进成长。思政课教师是学生心灵的塑造者。学校通过实施青蓝工程，扎实开展思政课骨干教师“一科一名师”、“一师一优课”示范课、青年教师过关课、汇报课等活动；实施青年教师成长“承包制”，学校领导问诊青年教师的课堂教学，指导和帮助教师及时改进教学方法，提高课堂效率。定期召开师生座谈会、学生信息员座谈会，了解学生思想状况及学习情况，发现问题，及时整改，充分彰显思政教育的影响力。

名师引领，加快成长。建成吴建国思政课名师工作室，邀请南京栖霞区思政课名师王英姿来校支教，传授先进理念和教学方法。利用学校录播教室优势、北京四中网校等教育公共服务平台建设思政课案例库、备课资料库。在名师带动和影响下，思政教研风气浓厚，骨干教师队伍不断壮大，专业素养大幅提升。

全员参与，全程育人。全体教师坚守“既教书又育人”的信念，在课堂教学中切实贯彻落实“情感态度价值观”培养目标和学科核心素养要求，推进以思政课为主，各类课程与思政课共同育人的新格局。不定期开展教情学情调研，学校领导参加思政课集体备课研讨活动、进课堂观评课活动。

（三）抓好阵地，提升思政课堂教学实效

立足课堂，创新教学。以“把思政课上成学生喜欢的课程”为基础目标，实施学校思想政治理论课创优行动，打造思政精品课。通过开足开好思想政治理论课，用好思想政治理论课统编教材，编写校本教材，精选教学案例，创新教学方式，开展“微课堂”、“一师一优课，一课一名师”等教学实践活动，学科教研，集体备课，课题研究，教学竞赛，网络备课等教研活动，思政课课堂质量显著提高，以教学效果为核心的思政课教学评价体系不断完善。

联盟互助，资源共享。一中教育集团及教育联盟通过开展“做新时代四有好老师”演讲赛、“班会观摩课”、“德育沙龙”、“绿色课堂”岗位大练兵、送教到校、名师交流等活动，从德育教育、校园文化建设、思政课模式等方面进行学习和交流，形成了区域内优势互补、教研互动的新局面，促进了学校思政课建设的进一步发展。

挖掘资源，同向同力。充分挖掘学校各类课程思想政治教育元素，把课堂作为落实新时代中国特色社会主义思想的主阵地，发挥每门课程、每个教室，每个课堂的育人职责，把思想引导和价值观塑造融入每一门课程的教学之中，形成以思想政治理论课程和课程思政同向同力，思想政治和知识教育有机统一的教育教学体系。

（四）丰富载体，打好学生思想政治底色

树立榜样，扩大影响。通过开展师德教育培训、专题讲座、“四有好老师”演讲、学生评教和“耕牛奖”“师德标兵”、“最受欢迎教师”、“有为青年教师希望之星”评选等，促使爱岗敬业、为人师表、热爱学生的品德成为全体教师的共同追求。通过评选“文明班级”、“三好学生”、各类“星级学生”、“五四红旗班、红旗手”“爱心奖”“优秀班团干部”等优秀集体和个人，使学生学有榜样，做有标杆，促使学生形成良好思想品德形成。

精细管理，培养习惯。立足立德树人，以培育社会主义核心价值观为主线，以爱国、责任、诚信、乐学、合作为主要内容，形成培养“文明、学习、卫生、安全、生活、体艺”六大习惯，实现“文明、健康、好学、有为”育人目标的“六三三三四”德育模式。利用规矩教育月、学生文明督查组的检查督导、问题清单剖析和反馈等形式，及时矫正了学生不良行为。多种形式的宣讲讨论、每周的年级例会、“做懂规矩，守纪律的合格一中学生”等专题讲座和主题班会，促进了全校师生规矩意识的提升和良好行为习惯形成。

主题活动，筑牢底色。通过开展《坚持社会主义核心价值观》校本教材进课堂、“宪法晨读”、“国旗下讲话”、“信仰根植我心”主题教育宣讲、“四爱三有”“崇尚英雄”系列主题教育实践活动、“德育学堂”及《平“语”近人—习近平总书记用典》视频观看、“五四”青春诗会、“红旗飘飘引我成长”征文活动、“传统文化教育月”系列活动、“入团第一课”以及一中讲堂等活动，提升学生的思想品德素养，激发对党、对祖国、对民族、对家乡、对学校的认同感、归属感，促进社会主义核心价值观内化于心、外化于行，为学生的终身发展筑牢精神底色。

精品社团，丰富德育。学校现有各类社团33个，国旗班、清华筑梦游学团、中科院盐湖之星实践团等已成为精品社团。“启迪之星·助梦游学”活动中，学生参观清华大学、北京大学等名牌大学，参访京东、商汤科技、青橙创客等知名企业和机构；赴国家科学院青海盐湖研究所、盐湖所研究基地实地参观、亲历实验，与科学家互动交流。丰富多彩的社团活动，激发了学生追求更高梦想的动力，培养了学生的科学精神和爱国情怀。

创新方式，网络助力。开辟校园党建、团建和德育教育专题网站，开展网上德育主题教育，使校园网站、论坛、微博、微信群、qq群等媒介成为宣传党的政策、弘扬社会主义主旋律、传播社会正能量的新阵地。

1.可供教师学习和选择的先进典型思政资源比较少；教学考试评价方式比较单一；教学实践中学生参与率不够高，对思政实效性有一定的影响。

2.随着客观实际的不断变化，传统的思政工作方法不能很好适应新的育人要求，书本知识如何转化为学生的自觉行动，如何坚持以学生为本，加强对学生服务，通过课堂的师生互动，生生互动等方法，让每位学生都参与其中，达到思政课的潜移默化、润物无声作用，是思政课老师面临的重大挑战。

5.着眼学生全面发展，树立大德育观念，创新课程建设，丰富德育载体，促进学校各项活动与思政课有机结合，通过内容重构、德育课堂重建提升学生核心素养，结合一中讲堂、学生社团、体育、艺术类课程，努力实现德育课程体系化。

实践证明，思想政治理论课是落实立德树人根本任务的关键课程，把思政课办得越来越好，是时代赋予我们的光荣责任。今后，我们将继续按照上级要求，建强“主力军”，守好“主阵地”，唱响“主旋律”，不断开创学校思想政治理论课建设的新局面，引领学生健康成长，培育新时代有为学生。

思政大课体会心得感悟篇五

随着新学期的临近，思政大课如期开始。我坐在电视机前仔细地看，内心的感触是非常大的。今年的思政大课主题是：“奋斗成就梦想”，在这个漫长的暑假里，我基本上是在家里度过的，我迫不及待地想开始上学。但是当我想到早起、上课和开学考试时，我还是或多或少地怀念假期。然而，今天晚上，当我观看完《思政大课》的时候，我正处于一种“学生”的状态，内心充满了斗志和求知欲。

2022《思政大课》内容的展开，我们可以看到党多年来的艰苦奋斗和祖国繁荣建设的发展历程，这让我深感震惊，让我感到作为一个中国是一件美好而自豪的事情。作为祖国未来的接班人，弘扬党的伟大精神，树立远大志向，努力学习，加强自己的知识储备，为祖国的繁荣昌盛做出贡献。少年强则国强，只有自强不息，才能充分发挥社会主义接班人的价值，使我们的生活充满意义。

一个国家的未来不仅取决于各个领域的建设和发展，而且取决于源源不断的年轻人。只有不断培养更多的人才，我们的祖国才能建设得越来越美丽，我们才能拥有这个富强的新中国，这离不开几代先进人才的贡献和贡献。因此，作为祖国新一代的接班人，我们一定要学习前人的《思政大课》节目，学习他们的爱国主义精神，学习他们为祖国的发展而不顾一切、不求回报的牺牲精神。

《思政大课》的最终目的是通过每年在祖国发生的励志英雄事件，更深刻地打动年轻人的心灵，让他们明白，即使遇到困难，也总会有办法解决，让他们成功。该节目以更全面地了解中国历代人民的历史故事和英雄背景的形式呈现。以他们为例，它总是告诫我们，每一个在祖国长大的同胞都应该有一颗爱国的、强大的心。只有有了这样的思想，我们的国家才能越走越远，越做越强。

正是由于该节目的播出，给广大青年学生留下了深刻的印象，并一直在努力学习，为未来的祖国铺平道路，我认为思政大课每年如此受欢迎的主要原因是这里!

今年的《思政大课》也结束了，我们满怀热情，无论是爱国主义和激励，，爱国主义都会给人们带来一种激情的震撼，让我们通过这些节目更好、更全面地了解祖国的面貌，这样我们才能在未来有一个更明确的学习目标和方向，为我们未来的成长打下美好的基础。

思政大课体会心得感悟篇六

思政课是中国高等教育的必修课，是一门重点课程，也是培养思想政治能力和社会责任感的重要途径。随着教育改革的不断深入，思政课的教学方法和内容需要相应地进行不断的改进和完善。在近几年的校园开放日上，各大高校频频强调思政大课的改革。

第二段：大课的重要性

思政课不仅是学生了解国情、了解时政的重要途径，更是对学生的一种道德、品德和素养的全方位培养。它是一门让学生认识国家、认识社会、认识他人和认识自我，并逐步形成自己思考问题和对事物的独立观点的课程。随着大学人才培养的社会需求不断增强，培养学生的思想政治素质，使其成为思辨能力强、眼光开阔、有责任感和社会担当的人才也变得越来越重要。

第三段：现有的问题

当前，传统的思政教育形式——理论讲授、思想宣导、言传身教等——面临着各种挑战。学生对传统思政教育的接受度、听课热情快速下降，学生学习的效果远远达不到预期。教师的思政认识、科教素质、教学方式和教材参考书等方面的不足也直接影响教学效果。

第四段：改革的方向

为解决上述问题，思政大课需要在以下几个方向上进行改革。首先，思政大课改革应从根本上摆脱已有的理论和教学方式，转向以问题为导向的思维方式，并将其融入具体的经验及实践当中来。其次，注重认识心里的引入，加强学生的思辨能力，让他们在小组讨论和实践实验的环节中加深思考。最后，在教学过程中尽可能让学生入手实践，并鼓励他们实践并发挥个人的想象力和创造力。

第五段：结论

总之，思政大课的改革是一个长期的过程，这需要不断进行尝试和探索。教师应根据自己的实际情况，选取改革方法适用的方法，结合思政教育的特点和实际需求进行创新和改进，从而让大课真正成为习得思考和探索能力的有效载体，产生更加独特的思想价值和社会价值。

思政大课体会心得感悟篇七

这场疫情是野生动物无声的控诉，是对我们破坏自然的惩罚。我们应当树立绿色健康的生活理念和生活方式，与世界联手，共同度过疫情。

我们的时代，大写的青春，应肩负职责、行有大德、心有大我。身为00后的我们，正值青春年少，我们应当为我们生活在中国而感到自豪，感到幸运。同时，作为中华儿女，我们也应当担当起我们的青春职责，保家卫国。

以往，我们出生之际，无数前辈义无反顾挡在我们身前，只为我们能够健康成长；如今，我们已经长大，应当肩负起这个时代的使命。我们要做的是提高自我道德和科学文化素质，让自我更加优秀，多读书以积蓄力量，让自我的肩膀足够宽大，足以撑起一片天空。

思政大课体会心得感悟篇八

思政大课是大学生活中非常重要的一门课程，通过学习思政大课，可以帮助我们增强思想道德素质，培养正确的价值观和人生观。在上周，我们迎来了思政大课的第一讲。在这一次的课堂上，我深受启发，对自己的学习和生活产生了新的思考。

首先，思政大课第一讲中，老师强调了大学生应该有的正确的价值观。他指出，大学生作为社会的中坚力量，需要具备正确的人生观和价值观。这需要我们从根本上修正和调整自己的思想观念，以正确的姿态面对自己的学业和未来。这个观点对我来说具有很大的启示作用。作为一个学生，我很容易受到很多不良的价值观和观念的影响。但通过思政大课的学习，我明白了自己应该具备的正确的价值观，并会努力去实践。

其次，思政大课第一讲让我产生了对人生的新思考。在课堂上，老师告诉我们大学生应该时刻保持对人生的热爱和对未来的追求。他强调了人生的意义和目标，并且鼓励我们要有追求卓越的精神。这让我对自己的人生有了新的认识。我明白了不要只满足于现状，而是要积极地追求自己的目标和梦想。同时，我也认识到了自己的责任和义务，作为新时代的大学生，我们应该肩负起建设美好社会的责任，为社会做出贡献。

第三，思政大课第一讲让我对国家的发展有了更深刻的理解。在这节课中，老师介绍了我国的发展历程和现状，并阐述了我国发展的基本国情。通过学习，我了解到我国正处于新的历史起点上，正在向着实现中华民族的伟大复兴的目标稳步前进。我深深地感受到中国的发展速度之快和改革开放的伟大成就。这使我更加热爱祖国，更加珍惜自己的时代环境。

第四，思政大课第一讲还引发了我对社会问题的思考。在课堂中，老师讲述了中国特色社会主义道路的特点和优势，说明了我们所遇到的一些矛盾和问题。我认识到在经济高速发展的同时，我们也面临着许多社会问题，如环境污染、贫富差距和社会道德风气的问题等。我深感自己作为大学生应当关心社会热点问题，积极参与社会实践，为这些问题寻求解决办法。

总之，思政大课第一讲给我留下了深刻的印象，对我有着很大的影响。通过这堂课，我明白了作为大学生应有的正确的价值观和人生观，对人生和国家的发展有了更多的思考，还引发了对社会问题的关注。我相信，在接下来的思政大课中，我将进一步增强自己的思想道德素质，培养正确的价值观，为实现民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

思政大课体会心得感悟篇九

9月1日同学们开学了，在这特殊的日子里中央电视台在晚八点播出了《思政大课》这一节目，该节目形式独具一格，深入浅出，让同学们在潜移默化中受到了熏陶。今年《思政大课》主题为，选取青少年的视角，带领大家一起重温记忆，接过先辈的旗帜，领略他们不畏艰险、勇于攀登的优良品质。

随着《思政大课》内容的发展，我们作为祖国的未来和希望，将来是要成为祖国未来建设者的接班人的，我们要用自己的双手去劳动，去创造。我们都知道，结出的每一颗硕果都是我们在付出了辛勤的劳动后才取得的。在我们取得了成功后，那种喜悦的心情不正是代表着我们积极向上的精神吗?在我们遭遇到了失败的时候，我们要想到自己的梦想，这样你会迸发出无限的动力。相信经过磨练的人才能散发出最耀眼的光芒!所以现在正是我们这些青少年去努力读书，在有限的时间里创造出无限的生机。现在的我们，不仅要热爱祖国，还要有一颗爱国之心，将来为祖国贡献一份自己的力量。不管多么大的困难都能够克服获得成功，成功的路途可能会很遥远、很漫长，但为梦想奋斗的过程会让人生更加充实和精彩。

面对新的学期，新的开始，相信大家都有了一个全新的计划与目标，也会在看完开学一课之后，更加明确了具体的行动。这次的真的让我们重新燃起内心的鸿鹄之志，对于祖国的热爱更上一层楼，先辈为我们铺好的路，不能让他们“白铺”。国家，社会对于我们新少年的期望更不能辜负。看完思政大课后，更加让我深切的体会到了“少年兴则国兴，少年强则国强”的道理。作为有着鸿鹄之志的新少年，我们肩负着使命。我们要努力去适应国家发展的要求，要有正确认知，认识祖国的历史和现实，增强每个人爱国的情感和振兴祖国的责任感。我们要高举爱国主义旗帜，要努力进取，要有自强不息的精神，把那一腔热血的爱国之志变成报国之行。那么我们要从现在做起，从自我做起，我们要为了振兴中华和建设未来美好的祖国而努力奋斗，我们要为明天去创造祖国辉煌的未来，去贡献自己的力量!

在祖国日渐强大时，我们的生活也变得越来越好，这是先辈们的功劳，对比上一代人和那些没有好条件学习的人，让我们更多反思目前的学习环境和条件。当然并不是每一个人都这样，有一些同学从小学习就很刻苦，而且还利用学到的知识创造出了不少有用的东西。如果我们朝着自己的目标努力，未来就能成为一个有价值的人。我们的祖国正在日益强大，为了让祖国更加繁荣强盛，请好好学习，将来成为为祖国的发展作出贡献的人才。

因此，我们能做到的就是好好学习，增加自身的知识层面，随之好好的报答祖国的栽培，在祖国成长的道路上贡献出自己的一份力量!相信我们最终会达到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。让我们只争朝夕，不负韶华，一起加油吧。