每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

暑期社会实践心得体会篇一

20xx年7月10日，蚌埠学院生物与食品工程系社会暑期实践幸福团队踏上了“寻找生活中的小幸福”的首次旅程。队员们面带微笑，迎着清晨的微风，朝着此次活动地点——蚌埠高铁南站出发。

本次社会实践第一位受访对象是一位年过五旬的保安大叔，大叔常年风吹日晒，工作十分辛苦但他依然很坚定的在自己的岗位上，他说对他而言，幸福就是家人平平安安，工作顺顺利利。

第二位接受采访的是一位交警叔叔，在问及他对生活的感受时，他笑着跟实践队员说，幸福就是大家都能高高兴兴出门，平平安安回家。

第三个接受采访的是一个父母带着孩子出来游玩的三口之家，当被问及什么才是他们的幸福时，他们不约而同地说出了，宝宝可以健康快乐的成长就是他们的幸福。一路走去，来来往往的旅客虽然行色匆匆，但是无一不面带着笑容，他们的幸福都很简单，放假了能够回家看看爸妈，能够带着家人一起旅行，有机会去做自己想做的事。

一天的采访活动圆满结束，幸福团队的队员们通过走访总结实践，了解到了什么才是人们心中的幸福，幸福不是什么难事，生活中任何一件小事，都会给自己带来意想不到的惊喜，怀着期待的心和满腔的希望才是幸福的真谛。

从校园走出来的那一刻，我们便肩负着这样或是那样的责任和重担，这是我们这个年龄该有的一样东西。因此这个暑假我参加了社会实践。

有一句名人名言这样说道：“在学校能学到的只是人生知识的5%，而另外的95%则完全依靠我们去在社会中去实践。”的的确确，我们可以想想，学校的书本上有讲到我们应该如何在错综复杂的社会洪流中如何处理好人际关系、如何做好接人待物吗？没有！是的，我们要想在日后的生活学习和工作中立足于不败之地，必须去亲身努力实践，感受到在劳动的过程中我们可以感受的到的那种不一样的崇高。

我们学营销专业的也就是去做销售，本来心里设想的面对顾客要微笑，然后利用所学的那些《消费心理学》、《公共关系学》里面的知识去应用于实际，但这也只是设想，等自己亲身去体验的时候，我们会发现梦想和现实的差距是多么的离谱。做的是零售，所以顾客也比较多，可以说是薄利多销。来来往往的不只是需要我们有冷静的头脑，更重要的还有一颗平常心态和热情心。

记得在一次销售过程中，由于顾客买的东西比较多，他说：“我需要一个塑料袋！”这时的我，突然有一种不适应的感觉，是自己的服务不周到，更是自己想的太少，没有急顾客之所急。如是在日后也出现这样的毛病，岂不是失去了一大批的顾客源？这是我对那件事情后自己的感悟，也是对日后工作时对自己的警示。应该为顾客多想，因为顾客就是上帝！

虽然这只是小小的一次锻炼，但是让我亲身感受到了钱的来之不易，这也只是表面的，物质上的。更深层次的我们可以想到如果我们不去做这些，我们在家里可以舒舒服服的，那么肯定会有其他人去做，那我们就比别人幸运吗？也不是这样的。我们可以享受，但是我们必须要有基础，有一定的经济来源让我们可以奢侈那么一段时间。而今的我们大家，都是学生，经济来源也基本是父母，在有限的时间里，我们可以做的事情本来就不多，更需要我们去做，并且去做的好。

最后总算草草收尾。也许是我的第一次面对零售，也许是我对自己没有自信，但这也给了我很大的触动，我们可能在日后面临更多的复杂的情形，需要我们更加冷静的去思考，但这些的前提，便是我们的基础知识很扎实，不要到那时才懂书到用时方恨少的道理。

这一暑假的时间我没有虚度，学到了很多对自己有用的知识，但我懂，更多的是需要自己的用心悟，用自己的心去感受社会的千变万化，也许每个人的人生之路并不平坦，但是如果我们少了许多的弯路，多了自己可以把握的人生轨迹，那么相信我们的明天会更美好！

暑期社会实践心得体会篇二

暑期社会实践是大学生拓宽眼界、提升综合素质的一种重要方式。在暑假期间，我有幸参加了一次社会实践活动，既见识到了社会发展的蓬勃景象，也体验到了真实生活的艰辛与挑战。通过这次实践，我受益匪浅，不仅提高了自身的实践能力，也深刻认识到了自己的不足之处。接下来，我将分五个方面进行总结与体会，以期更好地提高自身的能力素质。

首先，社会实践让我深刻认识到了自己的不足之处。在这次实践过程中，我与其他同学相比，不仅在沟通与协作工作中比较被动，在遇到问题时也缺乏独立思考的能力。尤其是在与企业代表进行交流时，我往往因紧张而言语不流利，没有灵活应对的能力。这给我留下了深刻的教训，我意识到了自己在即将步入社会的现实环境中，需要不断地充实自己的能力，提高自身的综合素质。

其次，参与社会实践让我更加清晰地认识到自己的职业规划和前景。通过与企业代表和职场人士交流，以及参观实地考察，我对各行各业的发展情况有了更深入的了解。我发现，不同领域的职业发展前景差异明显，一些传统行业逐渐式微，而互联网、金融、医疗等新兴行业则具有广阔的发展前景。这让我认识到，选择一个正确合适的职业方向对于个人的发展至关重要，我需要根据自身的兴趣、优势和市场需求来进行职业规划，为自己的未来做好准备。

第三，参与社会实践让我对社会问题有了更加深刻的认识。通过实地参观社区和与社区居民的交流，我看到了社会问题的真实存在。比如，部分居民生活环境恶劣，垃圾乱堆乱放、公共设施破损等，“病态”文化缺失等问题。这些问题让我思考，作为一名大学生，我们应当如何通过自己的努力和行动，为社会的和谐发展做出贡献。同时，也让我认识到，社会需要我们这些新一代的年轻人去接手和改善，提升城市文明程度。

第四，参与社会实践让我更加理解了团队合作的重要性。在实践中，我们组成了一个小组，共同合作解决问题。在分工合作和紧密协作中，每个人都发挥了自己的能力和特长，取得了良好的效果。通过这次团队合作，我深刻体会到，团队合作的力量远大于个人能力，只有团结一心，才能克服困难，实现共同目标。同时，我也认识到，一个成功的团队，需要成员之间的相互信任、有效的沟通和合理的分工，这需要我们不断地学习和提升。

最后，参与社会实践让我更加关注社会公益事业。通过参与实践活动，我接触到了一些社会公益组织，见证了他们为社会做出的贡献。我意识到，作为一名大学生，我们应当积极参与社会公益事业，为弱势群体提供帮助，传递阳光正能量。无论是捐助物质，还是关爱行动，我们都能为提高社会公益发展做出一份力量。因此，我决定将来会积极参与社会公益活动，为社会的进步和繁荣贡献自己的一份力量。

通过这次暑期社会实践，我不仅开阔了眼界，拓展了知识面，还增强了自信心，明确了自己的职业目标和前景规划，更加关注社会问题和公益事业。我深感社会实践是一次宝贵的学习机会，它既让我在各个方面受益，也将对我未来的学习和工作产生积极影响。因此，我将把这次实践的体验和收获作为自己未来的发展方向的基石，不断学习和提升自己，为将来的职业道路做好准备，为社会贡献自己的智慧和力量。

暑期社会实践心得体会篇三

青春像是一幅空白的画卷，几天的实践生活，仿佛是我们手握画笔，在这幅画卷上留下的心情印记。

我们小心翼翼的铺展开手中的画卷，是在开始实践的前一天晚上。大家集中在一起，一起构思着，想象着，能在这幅空白的画卷上留下怎样的色彩。大家也会有着不同的想法，但是团结的精神着实让我感动。不久，大家脑海中似乎已有了这幅画卷上应有的轮廓，接着，真正的实践开始了。

夏日清晨的风，拂过手中的画卷，迎来了第一天的活动。大家毫不犹豫，拿起画笔，就在上面涂上了“深蓝”，因为“深蓝”总给人清新放松的感觉，它象征着团结。大家都喜欢自己动手，制作队旗和横幅，这不仅节约了经费，还节省了时间。由于我们实践的基地离学校很远，其中两名队员不辞辛苦，带着地图开始了探路的任务，我们的团队分工明确，这为我们的进程节省了不少时间。准备工作都已经完成，大家的心情也放松不少。中午，天气却异常炎热，可是大家却没有抱怨，带上必备的材料，向实践基地---薛家镇进发。

车内虽很拥挤，可是大家的情绪却没有受到丝毫影响，脸上洋溢着轻松的笑容，此刻，“深蓝”在队员之间漫延着。到了目的地，抬起头看，那是一片深邃的天蓝，似乎触手可及，耳边的寂静像潮水一样一波一波，宽宽的马路两旁是由木头制成的小木屋，不时发出一种迷人的木质香味，它们在阳光的普照下却又显得如此精致，这种现代与古典的结合真是让人拍手叫绝。穿过风景如画的市民广场，呈现在眼前的就是我们的实践基地---常州非物质文化遗产展示馆，它周边的环境清幽，绿树环绕，鸟鸣此起彼伏，真是一个放松的好地方。几个大字显得如此铿锵有力，催的我们赶紧进去，一睹其风采。

它像一座大宅院，里三层，外三层，古典的建筑，现代的摆放，使人有一种时空交叉的感觉。常州的非物质文化遗产也在其中整齐的摆放出来，供人们观赏，有香味诱人的萝卜干，有艺术价值的梳篦，还有制作精细的麻饼……总之，让人眼花缭乱。古时人们耕种田地、抓捕猎物用的东西也在其中展示了。再往里走走，几座乒乓球台为这个展示馆增添了现代的气息，让人不断地在时空交叉中来回徘徊。参观完展示馆，我们一行又来到了常州艺博园，壮观的外表，充满内涵的艺术品，让人赞叹不已。

思考会让人彻夜难眠，看着第一天的“深蓝”画卷，我懂得了，凡事要挖掘事情的本质，才能找到解决的办法。

暑期社会实践心得体会篇四

第一段：引言（150字）

暑期社会实践是大学生在暑假期间参与社会实践活动的重要方式，它不仅能够帮助我们增长见识，提升综合素质，更能让我们与社会接轨，为将来的职业发展打好基础。在这个暑假里，我参加了一次为期两周的社会实践活动，通过观察、学习和思考，我收获颇丰，深受启发。在本文中，我将简要总结和分享我的心得体会。

第二段：社会实践的意义（250字）

参加暑期社会实践活动，对于大学生的成长和发展具有重要的意义。首先，通过实践，我们能够将之前在学校学到的理论知识应用到真实的社会环境中，加深对知识的理解。其次，社会实践可以开阔我们的眼界，让我们更好地了解社会的运行机制和社会问题，从而培养我们的社会责任感和创新精神。再次，社会实践能够提高我们的综合素养，锻炼我们的人际交往能力和问题解决能力，为将来的就业和发展打下坚实的基础。

第三段：社会实践的收获（350字）

通过参加社会实践，我获得了许多宝贵的经验和收获。首先，我对专业知识的应用有了更深入的理解。在实践中，我将之前学到的理论知识运用到实际情境中，发现了理论与实践之间的差距，学会了不断调整和改进实践方法，提高工作效率和质量。其次，我对社会问题有了更深刻的认识。通过走访、访谈和观察，我了解了一些社会问题的根源和影响，并提出了一些解决问题的建议。最重要的是，我学会了如何与他人合作。在团队合作中，我发现每个人的不同特点和优势，学会了倾听和尊重他人的意见，提高了团队的凝聚力和工作效率。

第四段：社会实践的反思与启示（250字）

社会实践不仅仅是一次知识和经验的积累，更是一次自我反思和成长的机会。在实践中，我发现自己在很多方面还存在不足，比如沟通能力和自我管理能力等。因此，我意识到自己需要不断地学习和提高，增强自己的跨学科能力和创新思维。同时，社会实践也让我深刻体会到实践的重要性。只有通过实践，我们才能真正地了解自己，发现自己的潜力和不足，从而不断完善自己。

第五段：社会实践的启发与展望（200字）

通过这次暑期社会实践，我深刻认识到实践对于大学生的重要性，并意识到自己在实践中的不足和改进的方向。因此，我决定在今后的学习生活中更加注重实践，积极参与各类实践活动，不断提高自己的实践能力和综合素质。同时，我也希望能够将自己在实践中所学到的知识和经验分享给更多的人，让更多的人从中受益。我相信通过不断地实践和反思，我能够在大学生活中取得更好的成绩，并为将来的职业发展做好充分的准备。

总结：社会实践是大学生成长和发展的重要途径，通过实践，我们不仅能够将理论知识应用到实际中，深化对知识的理解，还能够开阔眼界，提高综合素质，培养社会责任感和创新精神。通过参与社会实践，我获得了宝贵的经验和收获，学会了专业知识的应用、社会问题的分析解决和团队合作能力。同时，实践也让我反思自己的不足，并意识到实践的重要性。因此，我决定在今后的学习生活中更加注重实践，不断完善自己，为将来的职业发展打下坚实的基础。

暑期社会实践心得体会篇五

暑假对于大学生来说不只是一个放松的时光，更是一次锻炼自己的机会。而河南暑期社会实践正是提供了这样一个平台，让学生从课堂走进社会，亲身体验社会的经营和运作。在这个过程中，我不仅学到了专业知识，还收获了更多珍贵的经验和体会。

第二段：实践经验之一-了解社会现实

在河南暑期社会实践中，我首先感受到的是生活的艰辛和社会的现实。我参与了一个社会创业项目，亲身感受到了创业之路的艰辛和困难。从对市场的调查研究，到资金的筹备和项目的执行，每一个环节都需要付出大量的努力和时间。我意识到，社会并不像课堂上所教的那样简单，成功往往需要付出比想象中更多的努力和智慧。

第三段：实践经验之二-团队合作的重要性

在河南暑期社会实践中，我还深刻体会到了团队合作的重要性。在一个项目中，每个人都扮演着不同的角色，担任着各自的职责。只有大家团结协作，齐心协力才能顺利完成任务。我与队友们一起，共同面对困难和挑战，相互支持和帮助。通过这次实践，我明白了一个成功团队的建立并非只靠个人能力，而是需要相互信任和合作。

第四段：实践经验之三-扩展视野和培养能力

河南暑期社会实践不仅让我了解了社会的现实，还帮助我扩展了自己的视野和培养了自己的能力。在实践中，我接触到了许多不同的人和事，这让我了解到世界的多样性和复杂性。同时，我也提高了自己的沟通能力和解决问题的能力。在与他人的交流和合作中，我学会了如何更好地表达自己的观点和理解他人的想法，学会了如何妥善处理各种困难和挑战。

第五段：总结

通过河南暑期社会实践，我不仅学到了专业知识，还学会了与他人合作和沟通，增强了自己的实践能力和解决问题的能力。这次实践让我更加深刻地认识到社会的复杂和现实，也让我更加明确了自己未来的目标和方向。我相信，通过这样的实践经历，我能够更好地适应社会的变化，取得更好的成绩和发展。我将会把这次实践的经验融入到我的学习和生活中，不断提升自己，并为社会的发展做出自己的贡献。

篇幅有限，以上只是简要介绍了我在河南暑期社会实践中的经历和体会。通过这次实践，我深刻认识到了社会的现实和团队合作的重要性，同时也培养了自己的能力和扩展了自己的视野。这对我个人和未来的发展都是非常宝贵的财富。我相信，通过这样的实践经历，我能够更好地适应社会的变化，取得更好的成绩和发展。同时，我也希望能够将这次实践中的收获和体会与其他人分享，为社会的发展做出自己的贡献。

暑期社会实践心得体会篇六

暑期社会实践心得体会篇七

20xx年x月x日，xx学院生物与食品工程系社会暑期实践幸福团队踏上了“寻找生活中的小幸福”的首次旅程。队员们面带微笑，迎着清晨的微风，朝着此次活动地点——xx高铁南站出发。

本次社会实践第一位受访对象是一位年过五旬的保安大叔，大叔常年风吹日晒，工作十分辛苦但他依然很坚定的在自己的岗位上，他说对他而言，幸福就是家人平平安安，工作顺顺利利。

第二位接受采访的是一位交警叔叔，在问及他对生活的感受时，他笑着跟实践队员说，幸福就是大家都能高高兴兴出门，平平安安回家。

第三个接受采访的是一个父母带着孩子出来游玩的三口之家，当被问及什么才是他们的幸福时，他们不约而同地说出了，宝宝可以健康快乐的成长就是他们的幸福。一路走去，来来往往的旅客虽然行色匆匆，但是无一不面带着笑容，他们的幸福都很简单，放假了能够回家看看爸妈，能够带着家人一起旅行，有机会去做自己想做的事。

一天的采访活动圆满结束，幸福团队的队员们通过走访总结实践，了解到了什么才是人们心中的幸福，幸福不是什么难事，生活中任何一件小事，都会给自己带来意想不到的惊喜，怀着期待的心和满腔的希望才是幸福的真谛。

暑期社会实践心得体会篇八

古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶――酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。

现如今就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，应对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践实践虽然很短，可是在这段时间里，我们却能够体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得明白“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题本事。经过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的本事要依靠实践的经验和锻炼。应对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应当转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自我的创业和社会实践本事。

作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实习，是一次难得的机遇。使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。巩固学习成果。同时，在大三学年，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。这是学业上的优势。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在学校中，时刻有教师、家长和同学关爱，生活能够说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次酒店实习中，困难时刻严峻的考验着我们。经过这次实习，我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

而作为一名还未走出学校的学生，我深知自我要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎接它。初来酒店我就被它神秘的色彩、清新的空气、幽雅的环境所深深吸引，为能有机会在这个地方实习而感到庆幸。来到酒店安排岗位，我才发现自我并没有太多的优势，学校所学的理论知识和现实还有很大的差距，一切都需要重新开始学习摸索，为此当让我选择岗位的时候，我选择了收银员这一岗位，因为它接触客人比较多，工作时间也比较紧凑，这对于我来说是一个绝好的锻炼机会。在工作中，虽然我只是充当一名普通收银员的主角，但我的工作也绝不仅仅是收钱那么简单，其中也是一系列的复杂程序。在这一个月的工作中，我发现要能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用进取的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的`太糟糕，而是要坚持好的心态面队每一天。因为欢乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫与乏味。

工作中我刻苦学习业务知识，在领班的培训指导下，我很快的熟悉了酒店的基本情景和收银的岗位流程，从理论知识到实际操作，从前台到接待为客服务，一点一滴的学习积累，在很短的时间内我就掌握了收银员应具备的各项业务技能。

实习占用了我们大学里的最终一个暑假的时间，可是这和以往打的暑期工不一样，在工作过程中，我们不是单纯地出卖自我的劳动力去换取报酬，而是当自我是酒店的一员，和各部门同事密切合作维护酒店形象和创造最大的利益。实习过程中，我们不会因为还是本科在读生而受到异常的礼遇，和其他心员工一样，从酒店基本知识和本职工作开始了解，偶尔做错事，也不会有人偏袒。作为酒店的一员，穿上了制服，就要处处维护酒店的权益，要把自我和酒店紧密联系起来，要熟悉酒店的信息，要另自我的一言一行都要代表酒店的利益，时刻为酒店做宣传，提高酒店和自我的形象。实习过程中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自我不久后的就业计划做了一次提前策划。经过这次实习，我发现了自我与酒店的契合点，为我的就业方向做了一个指引。

暑期社会实践心得体会篇九

今天阳光明媚，气候宜人，一改前几天的闷热天气，今天已经是我们进入xx地铁站的第五天。对于我们来说，虽然每天都呆在同样凉飕飕的工作环境，面对形形色色的乘客，做着看似枯燥无味的工作，但也正因为如此，才能更好地磨练我们的意志，然而我们的心里感受也不尽相同，每天都遇到一些新奇的事情。

按照时间安排，我们每天下午四点下班，但是今天我准备离开服务点，准备去休息室那东西离开时，迎面向我走来一位中年男子，打扮随意，神情自然。他先将单程票放在出闸机前面，正准备将卡插进里面，突然，他犹豫了一下，顿时又将手缩了回来，感觉他好像在担心自己走错出口。见这情况，于是我主动上前，亲切的问到：“先生，您好，请问有什么需要我可以帮到您的吗？”“哦，没事，省医院是往哪个出口出去啊？”“哦，先生，请问您是去省医院对吗？省医院就从这儿出站，然后走a口，直接往左边走就可以了，您出地铁站门口就能看见省医院的建筑大楼了。” “哦，好的，谢谢。”

话刚完，他表情突然变得甚是严肃，郑重其事的问了我一句：“你知道本站点的投诉电话吗？”听到这话，我突然被吓傻了，心想：他不是要投诉我吧。随后就弱弱的说了一句：“不好意思，这位先生，请问是不是我有什么服务不周的地方，麻烦您给我提建议好吗？我下次一定注意”。他面不改色，语气中带了几分严肃的感觉，紧接着又问了一段话：“你知道你们的投诉电话吗？知道乘客投诉程序吗？知道地铁服务的工作理念吗？你直接告诉我，是或不是” 听到这段话，我顿时被吓得满身是汗，心里倍感焦急：怎么办，怎么办，他该不会是领导来视察工作的吧？我沉默了两秒，深呼吸，给这位男士同时也给自己了一个淡淡微笑，镇定自如的说：“不好意思，这位先生，由于我们是新来的志愿者，对很多情况还不是特别了解。如果您需要，能不能给我半分钟，我马上帮您问一下其他工作人员好吗？先生。”“不用了，你忙吧。”话刚说完，我就撤到旁边的边门忙去了。他立刻拿出手机打了个电话。不到一分钟的功夫，我们的站长，2个值班站长，全都到位，在他面前站头埋很低，站的特别端正，只看见他好像火气有点大，就一直责骂站长和副站长。

这什么情况？不用多说，百分之九十九是领导视察工作。之后我一直在担心是不是因为我害他们被责骂。后来，站长告诉我，那个视察工作的领导还夸我将微笑放在服务的第一位，真诚服务每一位乘客，还说我已经做到了一个志愿者应尽的义务，尽到了应有的责任。听到这番话，我才终于把心里的石头给搁下了。受到了领导和站长的表扬，心里也甚是开心，一种自豪感油然而生。

通过这件事，我感觉到，其实我们的工作很简单，但是只要我们用心去做事情，用真诚需要帮助的人们服务，就是在为乘客，为社会尽自己的一份力量。当看到一个个我们服务过的人的脸上都带着灿烂的微笑离开时，我感到无论何时，志愿者都要把微笑挂在脸上，因为微笑里包含着真诚。微笑让我们有了共同的语言，舞动青春，绽放微笑，传递快乐！在志愿者的快乐岗位上，我们用自己的微笑去感染他人，也将这种微笑传递下去。微笑，简简单单的嘴角上扬就是最美丽的风景。

暑期社会实践心得体会篇十

————职场人生感悟

要说我的人生有很多转折点的话，大二的暑假就算一个，它带给我了很多社会知识与对人生的领悟，以及学会定位自己，确定自己的职业生涯规划。

虽说我们很幸运的处在经济实力正日日蒸上的社会，使我们的生活变得方便便捷，但是仔细精算起来生活在现在的社会真是不容易的啊，各种压力与负担堆积在不同人群当中。由于地区发展的不平衡，苏州这在中国比较发达的城市生存下去真是叫人吃力，在我遇到的实习公司内或外的人都会有时发牢骚的说，生在苏州的人就是比他们在自己家乡出生的人多值一百万。话虽说的粗糙，稍微想想也很有道理的，这里的本地人一遇到拆迁，都会得到几套房子，我他们为了能在苏州买套房子就是当了家里的所有家当才能勉强付起首付，这里的房价很难让他们承受，而本地人即使家人都不工作，凭着这日益增长的房租费在家休闲都会比他们在公司拼死打工要好的多。看着他们经常的这么唠叨，我想起了我自己以后不也是这样的么，跟他们的遭遇都差不多的，谁不希望走入社会后找份好工作，住个好房子，这么安逸的生活下去，可是这只是对很少的一部分适用吧，对于外来工作人员那得要苦拼多少年才能实现这个条件呢，我感到庆幸的是我能提前能感受到这种走入社会后必须会遇到的处境，如果要想改变这种处境，那我就必须在学校要更加的学好自己的学业知识，不能将时间花在那根本没结果的方面（虽说恋爱是美好的，但是现实是残酷的，进入社会后必将更是残酷，象牙塔里得爱情根本很难在当今日益复杂的社会上立足），提前知道危机感，必将促使人更加奋进，我会做好这一点。

经过这个暑假的社会实践，我彻底体会到学历只是入场券，工作经验才是重中之重，即使那些中专毕业或者高中毕业生学历不是很高，但是他们很早就出来接触社会，专攻自己的行业很多年，积累了工龄，对于以后要考什么职称之类的要比我们大学生要早的多，那些学生在25岁左右或许能拿到工程师证，而我们大学生那时候刚毕业有一年的也有二年的，对于拿到工程师证那至少要到28岁左右，要比他们晚好多，有时候真觉得大学是真的为培养人才还是是在消耗学生的青春。我个人觉得大学好像就是在做一个实验，以学生为试验品，经过四年的熏陶，有不少毕业生学到了很多知识，不是毕业后找到满意的工作，就是选择继续深造。剩下的就是高不成低不就的那些学生，不是专业不对口就是觉得工资很低，这些学生好比就是试验中的不合格品，这些学生所占的比重又是何等之大，如果真把大学看做一项实验的话那这个实验肯定不合格，没必要再做。我们国家的人都有一窝蜂的倾向，觉得别的孩子上高中念大学毕业后找到好工作，自己的孩子肯定也要走这条路，所以就是省吃俭用也要供孩子读完大学，所以现在大学生数量相当的多，深不知物依稀为贵，人多了只是降低了大学生的身价，经常听到这句话形容的：现在的大学生就跟多少年的高中生一样，现在的研究生就像多少年前的大学生一样（指的是毕业后找到的工作与享受的待遇）。

在办公室里同事们经常谈的无非是自己工资怎么样有没有涨工资，另一半是做什么的，工资怎么样。最长谈的无非是房价怎么样怎么样，谁买房了之类的。让我觉得工作后结婚生子生活才是最重要的，在大学里男生女生一谈到自己对象时绝大多数都是以相貌长相为主要甚至全部，走入社会后就会觉得这很幼稚，工作后相比的永远是收入与地位。一对夫妻收入高，即使长相不是很好看，在被人看来就是好，收入的高低会让人另眼相看的（我实习公司里的一个试验室主任和她老婆都是试验室主任，每月工资都在八千上下，经常被那些同事放在口边夸耀，而没有谁去谈论相貌之类）。现在所要做的无非是为以后能找份满意收入高的工作而快马加鞭。

暑期社会实践心得体会篇十一

第一次，去到一个完全陌生的地方，没有别人的指导和照顾，我摆出一副极其谦卑的态度，请求别人在自己携带的薄薄问卷上落笔。我在熙熙攘攘的人群中流动，饥渴的搜寻着目标。人们用异样的眼光瞅我一眼，然后目光便从我身上移开，甚至扭扭身体避让。这些人不经意的动作让我感觉自己像街道上发传单的人，被人群排斥着，处境窘迫，我是如此无关紧要，而又如此卑微。曾经看起来很简单的事，真正做起来时感觉到了难度。我突然发觉自己很渺小，渺小到别人不会在乎你究竟在做什么，怎么做，因为你连解释的机会也不会有，人们就从你身边一闪而过。就好像街上发传单的人，一定已经习惯了偏见和拒绝，所以，我只能尽全力做好手头的工作，将别人的看法置之脑后，厚着脸皮行走“江湖”。

我很胆小，我已经意识到了。可能正是这个觉悟，让我有避让的习惯和偶尔尝试的勇气。我内心深处害怕与人交往，因为眼神的交汇和言语的碰撞会让我大脑短路，无所是从。大学，真实的大学生活教会了我，有些事仅仅是工作范畴，有些人也只是萍水相逢，只是，我还没学会如何掌控工作，如何与人相处。

我们实践小组有三名成员：我，琪琪和杨杨。琪琪很可爱，很有女子气，也很会撒娇；杨杨很大气，很有男子气，也很会假正经；而我，木木呆呆又很容易紧张。实践开始我做的最多的事大概就是补充说明，可我并不想当一个拖油瓶，被人拖着拖着就拖完了全程，也磨光了志气。所以，当我鼓起勇气首先敲开门询问，用自己紧张的语气询问别人，然后偷偷嘲笑自己的窘迫和胆小，才发现和陌生人交流没有想象中困难，人在“江湖”要习惯各种眼光才能活的阳光。

我见到了各色的人和多样的处事方法，而他们的职业都是医生，也可以说是我未来的同行。不由得想在这里罗列一下：有些人温和，有些人严苛；有些人谨慎，有些人单纯；有些人疲倦，有些人精神。我突然想到一句话“too young, too simple”来形容自己，以前看问题的视角太单一，竟忽视了人的多样性，换句话说，在某些人眼中有意义的事，有价值的人，在其他人看来仅仅什么也不是。我是把其他人的想法看得太重要，忽视了自己的价值。存在本身，就无法撼动。

亲身经历世间冷暖，人情温凉，我才能够真正成长。漫漫长路，总会有人给予我支持和力量，也总有人冷眼旁观。但是现在看来这些都不再重要了，重要的是，我在路上，成长。

暑期社会实践心得体会篇十二

大一第一个暑假本来是暑期打工的，后来不知怎么的节目就改了，帮老师招生。几乎整个暑假，我都在忙着招生。不管我做了多少，付出了多少，我总是带着虔诚的心去学习。以下是我在注册过程中的一些经验：

第一，大家互相关心。几乎所有知道我入学的人都会问我一个问题——工资多少？有时候真的不知道怎么回答。帮老师招生的都是为了钱吗？只要跟钱有关，大家都会饶你。我觉得这已经成为一种社会现象了。不管是什么，都会和利益相关，两人看对方的目的不同。我想告诉你的是，不是所有事情都可以用钱解决的。我们的生命很短暂，为了每个人不同的梦想，我们要做很多事情。在我们奋斗的过程中，很多东西都是无形中获得和理解的。钱买不到。就像我这次招生一样，我以此为契机，锻炼自己，开阔眼界。虽然失去了一些东西，但得到的会比失去的更有用，会影响一生。所以我更早的了解了这个社会的一些现象，为自己以后进入社会打下了良好的心理基础。不敢说自己比别人高。只希望大家不要把一切都和利益联系在一起。

第二，高三老师的道德问题和高三学生的无知（这里我只想说一部分人）。在招生的过程中，我真的为一些人感到难过。为了吸引更多的学生，一些学校不惜一切代价贿赂毕业班老师，请老师帮忙宣传。他们不看这个学校是什么样的，只是给学生瞎提意见，有的几乎总是填同一个学校作为首选。我不能说我们学校比别人好多少，但我可以大胆地说，我们学校的品德比你们好。敢问那些受贿的高中老师，你们的良心会受到谴责吗？这个选择可能决定了别人一辈子的命运！想想初三的一些同学。老师说的做的真的正确吗？就算不出去认识世界，也有自己的分辨能力！什么是好，什么是坏？对于你的未来，你总有办法知道自己想上什么样的大学。学校不管是不是当地人办的？钱多钱少？我想看的是这个学校是不是国家承认的，有一定的师资力量，你能学到东西。虽然大家都不明白，但我相信一个高中毕业生是可以明辨是非的。所以我只能说，有些高三老师有道德问题，有些高三学生无知。

第三，你会坚持到最后。同学都觉得我是一个特别喜欢出去的人。一周不出门一次，说明我不正常。我自己也承认，没错。我不能做家庭主妇。但没想到这次帮老师招生，所有不可能的事都变成了可能。我找到了一个真正的家庭主妇。其实我来这里主要是帮老师招生，不是来玩的，所以我不得不克制自己的行为，尽力按照老师说的去做。因此，我没有时间闲逛。另外，这里没什么可参观的，所以我每天都呆在酒店里。在这段时间里，我其实很多次都待不下去了，感觉有点烦。我为什么要这么做？我忍不住经常和我姐姐聊天，所以我的头脑更好。不然以我的性格，真的留不住。所以，我终于做到了最后。我觉得这就像是我生命中的一个奇迹：我真的可以在一个地方呆那么久。所以，我不会像以前那样经常放弃任何东西。我们会坚持到底。

第四，放松心态，一定要比别人幸福！打电话是一件很繁琐的事情，要学会耐心，态度要好，说话要温柔。这正是我所没有的。有时候会给别人打电话，但是态度不够好，耐心不够。但是姐姐告诉我，不要老是想着坏事，想想自己做这件事得到了什么就好，不要太在意得失，有所收获就好。况且有时候社会就是这样，可能比这更残酷。所以，有时候稍微放开一点心，就会得到更多的快乐！与其痛苦，不如快乐地过好每一天。

以上几点是我今年暑假社会实践的体会。每一点都代表着我的进步。虽然我用了一个暑假的时间招学生当老师，但我觉得值得。计较太多得失，只会让我们在人生的道路上经常走错路。为什么我们不保持乐观的心态，过好每一天？你会是世界上最幸福的人！

暑期社会实践心得体会篇十三

时间过得好快，短短的五天社会实践结束了。这段时间里，对于我来说，好长！其间有着太多的感受。我想，这是一个过程，一个学生走向社会的过程！我们学习到了很多东西。

实践前期，我与陶奎关于申报社会实践之事进行了讨论，并向学校递交了申请。学院那边批下来后，我们小组成员就活动内容细节进行了详细的讨论。学院里举办的出征仪式上，当我手里扛着队旗，我雄心壮志！一切准备充分后，我们于7月13号晚出发，开始了一段不寻常的旅程。

7月13号晚，我们来到了汉中门，因为去盐城射阳的汽车是明早6点走，所以提前在车站准备好。当天晚上，我们在车站里海阔天空。一下子，我们的距离就拉近了。

当天晚上，我们小组组织了一次紧急会议，对原先做的计划做出了相应的调整。情况还好，我们克服了一些困难，做出了应对策略。休息过后，我们开始了真正的实践。

7月15号，这是我们社会实践的第一天，我们早早地起来，天才朦朦亮，然而我们发现田地里早已人声鼎沸。看看手表，才5点半，这时我想起我们在学校时，起床时哪次早于7点？跟他们相比，我们真的是生活在幸福中。当天上午，按照计划，我们采访了村长邓秀委。村长的一身朴素衣着把我们的紧张情绪一扫而光，村长热情地接待我们，并向我们介绍村里近几年来的变化和目前存在的问题，并向我们讲述了丹顶鹤保护区建立后村中发生的变化。这是我们的第一次采访，初次的生涩，慢慢地变成了轻而易举的事。当天下午，我们来到了村中老教师陈老师家中，陈老师现已70高龄，然而依旧健壮。陈老师为村里教育事业做出了杰出贡献，他在那个简陋的小山村里，一教就是30几年。陈老师穿着朴素的衬衫向我们讲述了农村教育存在的问题，他对村里小孩的关爱令我们感动。下午3点，我们告别陈老师家，深入农田与农民叔叔们进行了访谈。对于我们的到来，在田间引起了不小的“风波”，大妈们纷纷放下了手头活，与我们亲切的谈开。他们一一地回答了我们的问题，之后，我们帮他们做些农务活，虽然有点累，但看到劳动成果，心里好开心！

7月16号，我们实践小组一行驱车至射阳县城。首先来到了射阳迎宾馆，迎宾馆是射阳县第一家宾馆，与丹顶鹤保护区有着密切的联系。迎宾馆董经理亲切接见了我们，并热情地配合我们完成了本次采访。董经理告诉我们很多县里丹顶鹤保护区对相关企业带来的经济效益。采访结束后，我们来到了射阳县环保局，环保局工作人员对我们的到来表示欢迎，并为我们讲述了环保局近年来所采取的一些切实可行的环保政策，及环保工作的开展情况。为了进一步了解到环保政策的落实情况，我们来到了环境监督大队，大队们热情的接待了我们，向我们展示了前几个月来各地考察的环境成绩。这些对于从小生活在学校环境里，从小在课堂里长大的我们来说，是一个考验。这里是一个全新的环境，我们必须学会与他们交往。好在他们都是非常热情，让我们活动的开展顺利好多。今天奔波了整个县城，虽然有些疲惫，但是收获不小。

7月17号，终于来到了向往已久的丹顶鹤保护区，首先我们到了镇上的办公室进行丹顶鹤保护区旅客管理制度，及相关政策的了解。下午，我们来到了“鹤乐园”实地考察，对鹤研究所的工作人员进行了一个采访。实践进行的很顺利，这三天来，可以看出我们越来越熟练。从刚开始的羞涩，到现在的落落大方。这些无不体现着我们的成长！

7月18号，时间过得好快，我们必须返校了。当看到车外前来相送的老人小孩时，我的心震撼了。这几天来我们之间的相处，慢慢地培养出来的友谊，真得很浓厚。我知道，我必须回去，我还有好多事要做，暂时告别吧，大叔大妈们，可爱的小朋友们。

社会实践接近尾声，但这段记忆，我一定会永远记住。我想，这段时间里所学到的知识，我一定会受益终身！

最后，还是让那句诗概括我的感受：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。