演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。那么演讲稿怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

不抛弃不放弃演讲稿三分钟篇一

老师们，同学们：大家好！

今天我演讲的题目是——《不抛弃，不放弃》。

在《士兵突击》中，有这样一句让我感触至深的台词——不抛弃，不放弃。这是一群士兵的信念，也是当我每遇挫折时对自己的激励。

理想的崇高，成功的可贵，挫折的必不可少让人生的道路崎岖而荆棘——既有万里晴空之昼，也有狂风暴雨之夜，既有曙光降临之时，也有失望迷茫之际。

一个人的一生不可能永远生活在欢乐与幸福中，失败与痛苦随时都会降临，然而每一次失败都孕育着前进的动力。能够品尝痛苦的人才是真正的勇者。

十二生肖中是没有蚯蚓的，然而画家李若婵却说：“我是属蚯蚓的，断成九截，终能复生。”细细想来，我们所敬仰的那些伟人，不也都具有这种精神吗？他们身处逆境，却始终抱着“不抛弃，不放弃”的信念，不因失败而退缩，不因痛苦而萎靡。相反，他们以非凡的勇气披荆斩棘，在坎坷曲折的奋斗道路上，留下了带血的足迹；在山穷水尽的艰难时刻，找到了“柳暗花明”，在断成几截的严酷磨难中，谱写了人生最辉煌的乐章！

“不抛弃，不放弃”这不是六个空洞的字，而是对人生的信念，对理想的追求，在这个明媚的春天里，请不要再颓废不前，带着“不抛弃，不放弃”的信念大步向前，去书写人生的辉煌！谢谢大家。

不抛弃不放弃演讲稿三分钟篇二

只要心存信心，永不放弃，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世。一个保尔·柯察金，他那刚毅不屈的意志，不屈不挠的精神，使我情不自禁敬重他，他将我完全带进了另一个世界，充满着挑战，我要以保尔式的精神征服所有对手。

运动场上拼搏到最后一秒

我眼睁睁看着集体失利，我却毫无办法，我们输得心服口服。

半年前的篮球比赛中，我们班的篮球队一直走到了决赛，虽然途中几经坎坷，但我们依靠顽强的意志和雄雄的得知，抢到了一张决赛入场券。

原来枯燥乏味的让我们变得悬念众生，直到最后几分钟，让我们全程付出的努力付诸东流了。终场前的4分钟，我们队已经落后11分之多，而我们却没有让剩下的比赛成为垃圾时间，我们依然拼搏着，投篮，远球，抢断……，我们坚信胜利的天平会再次倾向我们……，随着最后的出手投篮，球沿筐而下，我们输了，但我们表现出了足够的顽强和意志，只是欠缺了一点运气。

小家伙的精神使我们从迷茫中惊醒

夏日的一个晚上，我正无聊地躺着，一只萤火虫飞来，我闲着没事玩，便想抓住那萤火虫玩。我费了九牛二虎之力，终于抓住了它，将它放进一直瓶子，而它却试图飞出来。结果可想而知，他碰在瓶壁上。可是它并不气馁，飞起，弹回;再飞起，再弹回……。它在无止羞地挣扎。

小家伙不为挫折而消沉，不为碰壁而沮丧，它不曾放弃生命。

我抓得住小家伙，却关不住它的希望和信念。而学习中的困难和艰难，又怎能让他们束绑我飞翔的羽翼?我要像小家伙一样，我不会放弃，我要选择奋斗!

古人云：“天行健，君子以自强不息……”也许我们人生旅途上沼泽遍地;也许我们前进的步履总是沉重，蹒跚;也许我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找到光明……，那么，我们为什么不可以以勇敢着的气魄，坚定地充满希望地对自己大喊一声：“永不放弃，再试一次。”

不抛弃不放弃演讲稿三分钟篇三

有这样一个年轻人。

他3岁的时候，就表现出惊人的音乐天赋。母亲拿出多年的积蓄为他买了架钢琴，教他弹得一手好钢琴。在读高中的时候，他就成了学校的“知名人物”。也就是从那时起，他确立了自己音乐的梦想。

高中毕业后，他没有考上大学，不得不到一家餐厅里当服务生。由于地位卑微，他稍不留神就会遭到经理无情的训斥。有一次，他不小心烫伤了另一位女服务员的手。经理一生气，竟罚了他半个月的工资。

即使在这样艰辛的打工生活里，他一刻也没有忘记自己的音乐梦想。他几乎把所有的工资都用在了买音乐资料上，在业余时间，他一刻不停地积累着自己的音乐“资本”。

后来，餐厅配备了钢琴。一连换了几位琴师，老板都不满意。出于对音乐的爱好，他瞅着一个没人的时机，忍不住上去弹了一曲。不料，这事被老板知道了。老板让他弹奏一曲，竟发现他的琴声正合自己的口味。于是，在人们惊异的目光中，他当上了钢琴师。

经人介绍，他很快获得了一个演出伴奏的机会。他感到自己的机会就要来了，精神抖擞地投入伴奏。但事与愿违，他的伴奏音乐与歌手的歌声很不和谐，舞台下嘘声四起。那一次他彻底演砸了。他伤心至极，但并没有灰心丧气。

不久，那家请他去伴奏的公司的老板发现他很有音乐天赋，请他去专职写歌。他高高兴兴去上任，却发现自己的职务却是“音乐制作助理”。这是一个除了写歌，什么杂事都得做的工作。但他二话没说就留了下来，因为跟餐厅相比，这里至少有音乐的环境。

过了一段时间，老板终于给他配了办公室，让他专职写歌。总算找到了可以放飞梦想的舞台，他压抑已久的创作欲望喷薄而出，创作出大量的歌曲。

然而这些歌曲，老板一首也没有看上。在老板看来，他的音乐天赋很好，可曲子写得怪怪的，不讨人喜欢。巨大的失落感笼罩着他，有一瞬间他想到了放弃。但很快，他就把这个念头否定了，因为如果现在放弃，就等于放弃了自己多年的梦想。

他决不放弃!一连七天，他每天都创作一首歌。每天早晨上班之前，老板准能见到他的一首新歌。终于，老板感动了，答应向明星推荐他的歌曲。

但是，公司一连几次向明星推荐他的作品都被对方拒绝了。一次次的失败，把他打入了痛苦的深渊，但他始终不肯放弃自己的音乐梦想。

终于有一天，老板把他叫来，对他说：“如果你能在10天内写出50首歌，我就从中挑出10首，为你出唱片专辑?”

他感到自己简直就是在做梦，当明白这是事实时，他激动得说不出话来。

这次，他要拼了!

他一头钻进创作室，任由激情迸发，一首接一首地创作。饿了就泡包方便面，困了就倒头睡一会儿。近乎疯狂的10天过去了，他竟然创作出了50首新作品!

半年之后，他的第一张专辑一经上市就获得了巨大的成功，被歌迷抢购一空。从此，他一发而不可收。在第八届全球华语音乐榜中榜评选中，他被为“欢迎的男歌手”。

他，就是当今红透两岸三地的华语歌王周杰伦。

回首走过的道路，周杰伦不胜唏嘘：“当幸运之神还未降临的时候，请不要着急，要耐心等待，并非你不是天才，而是时间还未到，我为这一天，努力了20年，在此期间，我从来不曾放弃。”

当今20几岁的年轻人，大多都是独生子女。与上辈人三天两头搞运动、弟兄几个抢粥喝的年月相比，我们生活在一个没有动乱的和平年代。

不仅如此，因为是家中独苗，我们受到了来自父母和祖辈加倍的疼爱。可以这么说，在20岁之前，我们并没有真正地吃过什么大苦，也没有经过几个像样的大风大浪。

但是，我们不可能一辈子都生活在父母的怀抱里，父母也不可能庇护我们平安地走过一生。当有一天我们进入社会，不得不独自去面对生活的挑战、去实现自己的梦想，我们究竟能不能经受住生活中的挫折与考验，就得打一个问号了。

与周杰伦相比，我们的起点也许并不比他差。最起码我们大多数人都念过大学、受过高等教育。但是，并非每一个人都能够取得周杰伦那样的成功，并不只因为他对音乐独有的天赋，更因为他在面对挫折与失败的时候的那种永不放弃、百折不挠的韧劲儿。

正如周杰伦所言：“明星梦并非遥不可及，任何人都可以做。我之所以能有今天，是我永不服输的结果。”

不抛弃不放弃演讲稿三分钟篇四

茫茫的人生路上，难免的是磕磕绊绊。人生难免有挫折，但只要我们怀揣着坚定的的信念，永不放弃。总能挺过我们所面临的困难，登上巅峰。

一个传奇般的名字，也是一个传奇般的团队，中国女排。1981年在大阪首次夺得冠军;1984年在洛杉矶，首次夺得奥运金牌;20__年时，时隔20年，中国女排再度夺冠，重回巅峰!

女排精神，是团队精神的象征，更是那种不怕困难，永不放弃精神的体现，也唯有这样，才能成功。

一个美国青年，家里贫穷，却从普通演员，成为明星。他带着自己的剧本，去好莱坞旗下的五百多家公司拜访，一无所获。但他永不放弃，又带着剧本反反复复的去拜访。终究赢得了一家公司的垂青，留下他，按他的剧本拍摄，由他来演主角。电影的名字叫《洛奇》，而他，就是著名影星，史泰龙。

史泰龙，他就是一个永不放弃的演员，导演。他或许没有超凡脱俗的相貌，也没有极为出众的演技，那是他获得成功的是什么?是他永不放弃的精神。如果他做不到永不放弃，那他现在或许还是一个“乡野村夫”，他也不会拥有现在的成就。是永不放弃促使了他的成功，同时永不放弃，也是成功的关键吧!

苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。吴都城里，千疮百孔，满目萧然。一位素衣长者卧坐在薪草之上，上方还吊着一枚苦胆。他便是越王——勾践。国家被灭，他忍辱负重，以屈辱的姿态苟活于此。每天的痛苦，并没有是他放弃，终于率军攻克吴国，做回了往昔的君主。

人生难免会经历挫折，就像越王勾践一样，经受了亡国之恨，灭国之辱。但他为什么最终也能获得成功?也是因为他永不放弃的精神。他并没有因为国家的灭亡而意志消沉，反而，他没有放弃复国大业，每天的卧薪尝胆，不正是它没有忘记国耻、复国的表现吗?也正是因为这样，因其永不放弃的精神，使得他领着三千越甲，即可攻克吴国，君临天下，傲视群雄!

让我们学会这永不放弃的精神吧，只有这样，我们才能获得成功，不是吗?

不抛弃不放弃演讲稿三分钟篇五

人生就是那么曲折多难，像迷宫一样，只有一条路是正确的，可哪有人总是会走对路呢？这时，困难、挫折也随之接踵而来。人在困难面前，也许会懦弱地低头，也许会灰心地妥协，也许会坚强地走出困境。张海迪就是那选择了不屈，最终走出困境的模范。

张海迪是当代的“保尔？柯察金”，她的命运从5岁开始就经受磨难。她因《www．》患脊髓病，胸部以下全部瘫痪，她的一生注定要在轮椅上度过了。但她并没有低头，她想尽一切办法让自己适应在床上学习。就这样，她自学了小学、中学、大学的课程，她的努力天地可鉴。

“路，在一个瘫痪姑娘的脚下延伸。”这是一位老编辑被张海迪感动后为她的翻译作品《海边诊所》书写的序。不要以为不能走路的人脚下就没有路，不要以为没有双眼的人处着的就不是地球，也不要以为耳聋的人心中就没有声音的存在。他们的心是美好的，他们并不曾失去过什么；他们也可以做正常人所做的事，可以学习，可以哭，可以笑，可以闹；他们不曾为自己的缺陷而感到自卑，因为他们知道，世上没有一个人是完美的。有句话说得好：“缺陷产生美。”人生的道路上，遇到困难，我们首先所做的，不应该是埋怨，而是让自己能鼓起勇气去挑战困难。现实虽不能改变，但我们能改变命运。

世界著名音乐家贝多芬虽然耳聋了，但是他的心并没有因耳朵的变化而变化。他知道自己必须坚强地活下去，不能被艰难所吓倒。于是，他用心去感受音乐，用心去倾听音乐，《命运交响曲》终于在磨难中诞生。是呀，挫折并不可怕，可怕的是没有勇气去战胜挫折。说过：“在每个人的人生历程中，都会遇到这样或那样的困境，但当你选择了信心与爱作为人生和生命的支点，你就会脱离苦难的泥潭，而拥有成功的喜悦。”人生不可以没有挫折，一次挫折就等于人生的一次锻炼。我们不应该排斥挫折，而应该感谢挫折。

不抛弃不放弃演讲稿三分钟篇六

各位老师、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《不抛弃、不放弃》。

“不抛弃不放弃”这句话源于《士兵突击》的一段台词，它体现了军人的精神。“不抛弃不放弃”这句话被广泛运用于汶川地震，它体现了对每个生命的尊重。我今天说的“不抛弃不放弃”是一个教育故事，是一个一线教师面对业绩和心灵的选择。

这事还得从去年九月开始说起。去年，我换了所新学校，担任一年级的语文老师兼班主任。很不幸，分到了2个留级生，一个点到都不会答应，另一个永远地把“o”念成“e”。新学校、新班级，两个注定的不及格，平均分会打多少折扣我很清楚，为此，我足足郁闷了好几天。那天电子注册学生档案，那个“o”“e”不分的孩子无法注册，电脑显示她是留级生，应该去二年级就读。当时我兴奋极了，多好啊，她回了二年级，我们班可以少一位后进生了！

双手握着满满的薯片，我陷入了沉思，我想起了刚毕业时让我揪心的一件事。一个老教师在办公室滔滔不绝地对我们介绍他的成功经验，他是如何在校长室说服家长，说孩子是弱智的，必须去启智学校上学的事。末了，他说：“孩子就在旁边，一点感觉都没有，好像我们再说别人的事，简直是个呆子，让我怎么教？”那不屑一顾事不关己的表情刺痛了我们几个年轻老师的心，曾经发誓：一定要爱每一个孩子。

答案当然是前者。

想起曾经阅读过的儿童文学《窗边的小豆豆》。小豆豆是一个被学校退学的孩子，很幸运，她来到了巴学园，小林校长用爱和尊重逐渐把她变成了一个大家可以接受的孩子。第一次见面，小林校长就听小豆豆讲了4个小时的话，而没有去打断她。这四个小时，每一分钟都写满了尊重，每一分钟都写满了爱，每一分钟都写满了小林校长不抛弃不放弃的教育精神。

想起了影片《放牛班的春天》，这是一群教养所问题孩子的故事。他们在音乐老师马修的引导下，组成了合唱团，使心灵得以进化，从黑暗走向光明。马修老师，不抛弃不放弃，对每一个孩子，他都坚持。终于让问题孩子有了面对困难的勇气，承担未来的力量。

当前中国的教育体制，仍然是以分数论成败的。分分分，不仅仅是孩子的命根，也是老师的命根。作为一个一线教师，没有人会在业绩上“不耻最后”，但是，在追求业绩和保护心灵这两个砝码去权衡的时候，相信大多数老师会选择“不抛弃不放弃”。这是我们一线教师用心做出的选择，用爱做出的承诺！

不抛弃不放弃演讲稿三分钟篇七

不抛弃不放弃演讲稿三分钟篇八

俗话说：“不如意事十常八九。”如此人生岂不让人伤心透了？否。有句话你是知道的，叫“好事多磨”。我们应该有这个信念：失意是一种磨炼的过程，心即使在冰冻三尺之下也不会凉的。有瑞雪兆丰年之说，雪愈大，年愈丰。

“比海更宽的是天空，比天空更大的是人的心灵。”生活不论如何磨人，如何将你压缩在一个四方的小盒子里，但思维的空间是不受限制的，心灵的视野没有藩篱，无比宽广，任你驰聘。来去自如，生命的迷人之处就在这里！

站得高，你就看得远。赤橙黄绿青蓝紫，七彩人生，各色不同；酸甜苦辣咸，五种味道，各有所好；喜怒哀乐悲恐惊，七种情感，品之不尽。没有一帆风顺的人生。如果一生无挫折，未免太单调、太无趣、太乏味。没有失败的尴尬和忍辱哪来成功的喜悦？也许你就是忍受不了人情的冷暖和失败的打击，抱头哀叹，早已说过“不如意事常八九”，你自己还会遇到，那就当它是横亘于面前的一块石头吧。摆正它，蹬上去！也许视野会更开阔、心胸会更豁达呢！

人很善良，常常把宽容给了陌路，把温柔给了爱人，却忘了给自己留一点。有一句话很有用，叫“没什么”。对别人总要说许多“没什么”，或出于礼貌，或出于善良，或出于故作潇洒，或出于无可奈何；或是真不在意，或是别有用心。不管出于什么，谁让生活有那么多不尽人意之处？如果你要劝解自己，也要学着这么说。缺少阳光的日子很忧郁，你要学会说“没什么”，失去朋友的生活很寂寞，你要学会说“没什么”。自己已经很累了，需要一种真诚的谅解，说句“没什么”，对你自己，对自己疲惫的心灵。这么说着，并不是让你放纵所有的过错，只是渴求自拔；也不是决意忘怀所有的遗憾，只是拒绝沉溺。自己劝慰自己才管用。

人有同情心，见别人伤心—除了敌人和仇家—自己也不会快乐，总要上前劝一劝。劝告是出于善心，言语也很有哲理，然而听的人未必都能听得进去，听进去了也未必照此行事，因为剧痛使人麻木。有位女作家说：“我不劝任何人任何事。解铃还需系铃人，自己心上的疙瘩只有自己亲自动手方可解开，朋友的话，善良人的话都只是催化剂。自己才是起决定作用的因素。”总之，失意在所难免，不要放弃希望。

不抛弃不放弃演讲稿三分钟篇九

不抛弃不放弃演讲稿三分钟篇十

永不放弃的精神放在任何时代、任何环境，都是了不起的品质。这不是鸡汤，无论你是天才还是凡人，永不放弃都是成功的必要条件。

不抛弃、不放弃同学们，老师们大家好。今天我演讲的题目是“不抛弃、不放弃”。大家都看过《士兵突击》吧？其中有一个精神，就是钢七连的连魂：不抛弃、不放弃。可以说完全体现在了许三多身上。无论是对朝夕相处的的战友，还是面对一次次任务和生活的中各种挑战，我们都会深深感触到在他身上有一种十头牛也拽不动的向前冲的劲头！有的人把这称之为激情、信念甚至个性，激情也好，信念也好，乃至许三多的个性也好，都不能单一地概括他。虽然他简单，但他的简单，其实是一种内在品性的综合与融合后的智与勇，而这种智与勇总是崩发得恰到好处——适时适处地体现出了：不抛弃、不放弃！

不抛弃、不放弃，更是人自己与自己的较量：思想、毅力、取舍……相反，有的人是看不到自己的能力，有的人怀疑自己的潜质，有人随便界定自己的极限，于是，更多的放弃出现了。可悲的是，这样的人，也许比许三多有更多生存技巧、更圆滑的为人处世规则，甚至更强劲的能力素质，但他们往往连失败的资格都主动放弃了，因为在假定的失败之前，他们早已被自己吓倒了、打败了。还是那句话说的好：人最大的敌人是自己。我不得不肯定地说，许三多首先是不断地战胜了自己，同时也坚定了自己。他就象那只破茧的蝴蝶，只有勇于破除自已身上厚重的茧壳，他才能看见阳光，闻到花香。尽管许三多在起初被许多人都瞧不起，也经历了比别人更多的摔打、疼痛、孤独和忧郁。但在这当中，他一次也没有真正放弃过自己，始终很好地保留一种我们看不见的“底线”，所以，付出更多的他必然得到了更多。许三多的经历映证了一句谚语：一千次雷霆霹雳才能换来一次彩虹。尽管彩虹的出现时间很短，却是最眩目也是最有意义的光彩。我们的学习也是一样，再苦在累，只要秉承“不抛弃，不放弃”的精神，就一定有出头之日！我的演讲完毕，谢谢大家！

不抛弃不放弃演讲稿三分钟篇十一

各位教师、各位同学：

许多人都明白：美国的篮球巨星迈克儿﹒乔丹在大学学习期间，篮球天赋开始显现。加盟芝加哥公牛队后，他率领球队6次获得总冠军，其本人5次赢得最有价值球员称号。乔丹是美国伟大的篮球运动员，是全世界许多篮球爱好者崇拜的偶像。可同学们，你们明白他为什么会成为全世界最棒的篮球运动员吗？乔丹有一句名言：“我能够理解失败，但无法理解放弃。”这就是他成功的秘诀之一。

随着夏日的来临，我们又将迎来紧张的期末复习。每到这时，总有一些同学担心自我没复习好，怕考试失败。其实，在每个人的成长道路上，都会遇到这样或那样的困难，遇到挫折或失败。所不一样的是，有的人因为被困难吓倒，放弃了追求，失去了向上的信心，导致了彻底的失败；而有的人却能变失败为动力，认真分析造成失败的原因，吸取教训，决不放弃梦想和目标，最终体验到了成功的喜悦。同学们，你是怎样对待失败的？你是不是也像迈克儿乔丹一样，不怕困难和失败，对自我充满信心，对未来所追求的目标永不放弃？是的，只要我们不怕失败，不怕困难，像乔丹那样，永不放弃追求，永保学习热情，就必须会获得成功。

知识是日积月累下来的，只要我们认真听课、刻苦学习、认真复习，知识就会给予我们报答。在此祝愿每位同学都能获得成功！让自我开心，教师和家长放心！多谢！