最新演讲心得体会(优秀9篇)
在撰写心得体会时,个人需要真实客观地反映自己的思考和感受,具体详细地描述所经历的事物,结合自身的经验和知识进行分析和评价,注意语言的准确性和流畅性。通过记录心得体会,我们可以更好地认识自己,借鉴他人的经验,规划自己的未来,为社会的进步做出贡献。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。
演讲心得体会篇一
第一段:引言(100字)
在演讲中,我深刻体会到了演讲的艺术和力量。通过准备和演讲过程中的实践,我不仅增加了对演讲技巧的了解,也收获了自信与成长。在本文中,我将分享我在演讲中的心得体会,希望能够为其他人提供一些启发与帮助。
第二段:准备与选题(200字)
成功的演讲需要充分的准备工作。首先,选题至关重要。我选择了一个我熟悉、有兴趣的话题,这让我更容易投入到演讲中。然后,我进行了广泛的研究,查找相关的资料和统计数据,以加深我的了解。充足的知识储备让我在演讲时更有底气,也更容易引起观众的共鸣。
第三段:演讲技巧与实践(300字)
在演讲中,技巧与实践是非常重要的。首先,我学会了如何引起观众的兴趣,通过生动的开场故事或引言来吸引他们的注意力。我还通过运用讲故事的技巧,将抽象的概念转化为具体的形象,让观众更容易理解和记住。此外,我还注重了演讲的节奏和语气。通过适当的停顿和变调,我能够更好地控制气氛,增加演讲的张力。在实践中,我分析了自己的优点和不足,不断改进和调整,使演讲更加动人和有说服力。
第四段:自信和表达(300字)
在演讲过程中,自信和表达能力起着至关重要的作用。首先,我要充分相信自己的能力和知识。只有自信,才能够在舞台上展现最好的一面。其次,我注重了身体语言和声音的运用。直立的姿势、自然的手势和明确的发音能够增强演讲的说服力。同时,我努力控制自己的紧张情绪,通过深呼吸和放松让自己更加镇定和自信。
第五段:成长与收获(200字)
通过演讲,我不仅提高了自己的演讲技巧和表达能力,也在心灵上得到了成长。我变得更加自信和坚定,能够更好地面对挑战和承担责任。此外,演讲还让我结识了许多志同道合的朋友,我们相互鼓励和支持,共同成长。我意识到,演讲不仅仅是展示自己的舞台,更是与他人交流和分享的机会,通过传递思想和理念,我们能够影响他人,改变世界。
总结:
通过这次演讲,我收获了很多。我明白了演讲的艺术和力量,体会到了准备和实践的重要性,也意识到自信和表达能力的关键作用。演讲不仅仅是一种技巧,更是一种心灵的成长和连接他人的方式。我相信,只要我们持之以恒、踏实努力,每个人都能够成为出色的演讲者,创造属于自己的辉煌。
演讲心得体会篇二
演讲,作为一种沟通与表达的方式,在我们的生活中扮演着重要的角色。无论是在学校的演讲比赛中,还是在工作中的项目汇报中,演讲都要求我们简洁明了地陈述自己的观点,并通过语言表达能力和说服力来影响听众。而在我多年的演讲经验中,我不断总结出一些心得和体会。
首先,我认为演讲的成功取决于充分的准备。在演讲中,我们需要了解和研究主题,并从不同的角度思考问题。通过查阅资料、采访专家、进行实地考察等方法,我们可以收集更多的背景信息,使自己对主题有更全面的了解。同时,我们还需要制定一个详细的演讲大纲,将自己的观点和论据有条理地展开。只有通过充足的准备,我们才能在演讲中更自信地陈述,让观众对我们的演讲有更多的认同感。
其次,演讲的表达方式也是至关重要的。良好的语言表达能力可以使我们的观点更加清晰明了,并能够在听众中产生共鸣。在演讲中,我们应该避免使用过于专业化的术语和难以理解的词汇,而是选择简单易懂的语言来表达。同时,我们还要注重语调和声音的运用,以及良好的肢体语言。适当的语速和韵律感可以增强我们的说服力,而自信的姿态和生动的动作可以使演讲更具吸引力。只有通过多样的表达方式,我们才能在演讲中更加引人注目,留下深刻的印象。
另外,演讲的引言和结尾也是一个成功的演讲不可或缺的部分。在引言中,我们应该通过一个有趣的问题、一个引人入胜的故事或一个令人震惊的事实来吸引观众的兴趣。同时,我们还需要明确演讲的目的和主题,使观众能够在短时间内明确我们的论点。而在结尾部分,我们可以通过总结演讲要点、强调核心观点或提出挑战性问题来深化观众的记忆和思考。一个精彩的引言和结尾可以使我们的演讲更加生动有趣,并留下深刻的印象。
此外,我还深刻认识到演讲中的反馈和互动对于演讲的重要性。在演讲过程中,我们需要倾听观众的反馈,包括他们的眼神、表情和肢体语言。通过观察观众的反应,我们可以及时调整自己的演讲方式和内容,以更好地与观众产生共鸣。同时,在演讲过程中,我们还可以通过提问、让观众举手等互动方式来增加观众的参与感,使他们主动思考和回应我们的演讲。只有在演讲与观众之间建立起良好的互动关系,我们的演讲才能真正发挥出影响力。
最后,演讲的成功还取决于我们对自己观点的坚持和自信。在演讲中,我们可能会面对观众的质疑和异议,甚至可能会遇到挑战和抵触。然而,我们应该保持自己的信念和自信,以恰当的论据和事实来回应。坚持自己的观点,同时也要尊重他人的意见,通过辩论和讨论来促进思维的碰撞和发展。只有通过坚定的立场和自信的表达,我们的演讲才能产生真正的影响力,赢得听众的认同和尊重。
总的来说,演讲是一项需要不断磨砺和提升的技能。通过准备充分、表达清晰、引言和结尾精彩、反馈互动和自信坚持,我们可以在演讲中展现自己的魅力和影响力。不论是在学校的演讲比赛中,还是在职场的项目汇报中,这些心得和体会都将帮助我们成为更优秀的演讲者。通过不断的实践和经验积累,我相信我会在未来的演讲中取得更好的成绩。
演讲心得体会篇三
周六的上午公司组织咱们全体员工观看学习了世界华人培训大师艾莫老师的《做最有用的好员工》的讲座。艾莫老师以生动的案例、诙谐的语言,在轻松愉快的氛围中,带我们找到正确的职业定位,塑造完善的职业品格。教我们为企业创造最大价值的同时,夺得职场登山运动的冠军。艾莫老师在讲座中提到了很多至理名言,像人类所有的财富都躲在问题的后面;方法总比问题多;人才有舞台才有价值等等,都给我们很多的启发,下面我就针对方法总比问题多,谈一下自己的理解和认识。
如何做成一个德才兼备的优秀员工一直是我琢磨至今困扰的问题,当看完艾莫老师的讲座之后,心潮十分澎湃,回思以往为人.处事.工作都为自己汗颜。当初百思不得其解的问题 ,如拔丝拆茧,瞬间明析,明了,结缔心中已久的自我怀疑情绪也瞬间随风飞逝,“清爽”此时眼前一片光明,犹如溺水之人抓住救命稻草。在此我感谢集团,艾莫老师,在短短的培训时间讲座过程中让我相信能在日后的学习生活当中展现自我,实现自我在公司中的价值。
如何成功?首先要有一个梦想,然后为了这个梦想给自己设定一个具体的目标,有了目标以后,针对这个既定的目标制定一套有效的计划,接下来的工作就是持续的行动,最后我们一定还要有坚定的信念来支持我们一直朝着梦想走下去。很多人知道该去怎么做,就是坚持不下来,很可惜,最后只能以失败告终。我想说,每个人的成功都不同,但是只要我们有梦想、有目标、有计划,坚定信念一直行动下去,成功便不再是那么遥不可及。
给予你工作的机会,工作的平台,帮你实现自己的人生目标。我觉得感恩不是说出来的,更是发自内心心油然而生的一种感动。
第六点:领导重视的是结果,而不是过程。在日常工作中,或多或少遇到的有些问题难以解决,领导既然信任你,将任务交给你,一定要非常非常努力的去完成,而不是说我尽力了,领导。在以后的工作中,我一定会尽自己最大的努力去完成领导交待的工作任务。
第七点:艾莫老师的职场成功十要素:1、要有成功的意识2、要设定目标
3、要有承诺4、要有竞争动因5、要学习6、要用心去做7、有心理素8、要团队协作9、要幻想成功10、要坚持到底。当看这段视频的时候,我觉得自己有很多的地方需要进一步改进与提高,在接下来的工作当中,我一定按照上述要求完善自己。艾莫在介绍公司的发展策略时提出,就说到一个价值观的问题,我们不要以打工者的心态来对待自己的工作。公司留下你,说明你有能力胜任工作,可以实现自己的价值,把工作当做你的事业。
一件事、一个人都不是随随便便就能成功,一定是付出了多倍的努力,成功都是要从一点一滴做起。想到每次开会领导都会强调制度、卫生、学习这几个话题,这些都是我们发展的基础,遵守制度,注意个人的形象,不断地充实自己才能收获成功。 这样的培训不仅仅是自己工作能力上的提升,更是自身修养和素质的提升。通过此次培训,增强我们工作的自觉性、主动性,并提升整个团队的执行力,对推动管理制度的完善,增强企业凝聚力以及在创新力都有一定的促进作用。
演讲心得体会篇四
流泪,小时候,那一阵阵啼哭的声音,早已消失在长大的我们的身上。现在的眼泪,却不像是小时候那般幼稚、天真,而是带着几分忧愁、思绪。
星期三,有一位青年演讲家来我们学校做演讲,当我忙完事后,静悄悄地走到我们班的后面坐了下来,发现大家早已泣不成声,泪流满面,于是我就在想:这个青年演讲家怎么会有这么大的能力让大家潸然泪下呢?于是我静静地坐着,慢慢听着演讲。
青年演讲家说:老师最伟大的精神就是甘为人师,愿为学生奉献自己。很多学生认为学校就是监狱,大家在学校里,或待了一年、两年、三年,就觉得这是一种煎熬,可是谁想过,老师在这被这“监狱”判上了无期徒刑啊!一届一届的学生,无情的走了,却还有几个人想到,在学校里依然在辛苦奉献,教导着自己的学弟学妹们。老师们多需要有学生去体谅,去了解他们啊!听到这里,我不禁潸然泪下。大家纷纷上去拥抱了陪我们一年、两年甚至三年的班主任!老师的脸上,似乎布满了皱纹,岁月的冲刷,生命的考验,这是一个多么伟大的职业啊!
以前的我们,为什么都没有发现,没有体验到呢?老师纵然伟大,当然还有我们的爸爸妈妈,养育我们一辈子的人。
这是一个真实的故事:一位年轻人一气之下,离家出走了,再也没有和父母联系,在参加夏令营后,准备回家看望一下自己的爸爸。当他即将敲门的那一刹那,他后悔了:“爸爸还会来给我开门吗?爸爸还会原谅我么?”经过一番心理斗争后,他终于鼓起勇气,敲了敲家里的门,没想到开门的还是他的爸爸,可是他的爸爸脸上已经布满了深深的皱纹,头发已被岁月染白了,那个年轻人看到爸爸那苍老的样子,不禁潸然泪下。那天晚上,他和爸爸睡在一起,和爸爸说了一晚上的话,他觉得这是一生中最幸福的事,慢慢进入了梦乡。等到了第二天,他睁开了朦胧的睡眼,发现爸爸已不再床上,听邻居说爸爸已被送到了医院。当他到医院时,父亲已经离开了人世。他爸爸患了癌症晚期,由于昨天晚上的和儿子聊了一整晚,扛不住了……那个年轻人跪在了手术室的门口,大声喊道:爸爸,儿对不起你啊!多少年了,我没有回过家看你一眼,也没有打电话回来,儿子真的.很不孝啊!!
这是多么感人的演讲,多么感人的故事啊!我早已泣不成声。是啊,这就是“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”,今天的眼泪,就是那成长的眼泪,自己是否做了什么对不起爸爸妈妈、老师的事情?那就从现在开始,不要再执迷不悟了,懂的流下成熟的眼泪,好好对待身边的亲人、老师,甚至一切吧!
演讲心得体会篇五
尊敬的老师们,同学们:
下午好:
我是来自10级经济学(2)班的学习委,我叫张盼盼,很荣幸有这次机会和大家一起交流担任学习委员这一职务的经验。
转眼间大学生活已经过了一年多,在这一年多的时间里,我一直担任着学习委员这一职务。回望这一年多,自己走过的路,留下的或深或浅的足迹,不仅充满了欢愉,也充满了淡淡的苦涩。一年多的工作,让我学到了很多很多,下面将自己的工作经验和大家一起分享。
学习委员是班上的一个重要职位,在我当初当上它的时候,我就在想一定不要辜负老师及同学们我的信任和支持,一定要把工作做好。要认真负责,态度踏实,要有一定的组织,领导,执行能力,并且做事情要公平,公正,公开,积极落实学校学院的具体工作。作为一名合格的学习委员,要收集学生对老师的意见和老师的教学动态。在很多情况下,老师无法和那么多学生直接打交道,很多老师也无暇顾及那么多的学生,特别是大家刚进入大学,很多人一时还不适应老师的教学模式。学习委员是老师与学生之间沟通的一个桥梁,学习委员要及时地向老师提出同学们的建议和疑问,熟悉老师对学生的基本要求。再次,学习委员在学习上要做好模范带头作用,要有优异的成绩,当同学们向我提出问题时,基本上给同学一个正确的回复。
到同学们的响应,同学们不积极主动支持我的工作;在收集同学们对自己工作意见方面做得不够,有些事情做错了,没有周围同学的提醒,自己也没有发觉等等。最严重的一次是,我没有把英语四六级报名的时间,地点通知到位,导致我们班有4名同学错过报名的时间。这次事使我懂得了做事要脚踏实地,不能马虎。
在这次的交流会中,我希望大家可以从中吸取一些好的经验,带动本班级的学习风气,同时也相信大家在大学毕业后找到好的工作。谢谢大家!
演讲心得体会篇六
第一段:引言
在这个科技日新月异,信息迅速传播的时代,我们时常听到各种关于健康问题的新闻。而其中一种最为让人担忧的健康问题就是人类免疫缺陷病毒(HIV)。为了提高公众对HIV病毒的认识和预防意识,我参加了一次有关HIV的演讲,并在此分享我的心得体会。
第二段:讲述主题
本次演讲的主题是“HIV: 真相与预防”。在这次演讲中,我首先向观众介绍了HIV的基本知识,例如HIV是一种什么样的病毒,如何感染,以及它对人体免疫系统的危害等。然后,我详细阐述了如何预防HIV的传播,例如正确使用安全套、避免共用针具、接受性教育和自愿进行HIV检测等等。此外,我还分享了一些关于HIV携带者所面临的歧视和困境,以期唤起公众对于HIV病患的关注和同情。
第三段:演讲准备
为了能够做好这次演讲,我进行了大量的准备工作。首先,我深入研究了相关的学术论文和资料,以确保我对HIV的了解能够准确而详尽地传达给观众。然后,我列出了演讲的大纲,并利用朗读和写作的方式熟悉和逐渐掌握了每一部分的内容。此外,我还通过参加HIV座谈会和与HIV患者交流,加深了对于HIV问题的了解,从而为演讲积累了更多的素材。最后,在演讲前的几天,我进行了多次重复的口头练习,以提高自己的表达能力和自信心。
第四段:演讲经验
在演讲的过程中,我注意到观众对于HIV问题的关注度相当高。他们认真聆听我的讲述,不时向我提问,并在最后的提问环节展示了他们对于HIV问题的深入思考。此外,我还注意到了一些观众在演讲过程中的情绪变化。一开始,有些人对于HIV问题的态度可能持有怀疑或者无所谓的态度,但随着我逐渐展示出HIV对于患者的危害以及预防HIV传播的重要性,他们开始表现出更多的关注和同情。这让我感到非常欣慰,因为这意味着我的演讲起到了预期的效果。
第五段:总结与启示
通过这次演讲,我不仅提高了对HIV问题的认识和理解,还学会了如何有效地传达和表达我的观点和思想。此外,我也更加深刻地意识到了教育和宣传在预防疾病传播中的重要性。正是通过广泛的宣传和教育,我们才能够唤起公众对于各种健康问题的关注,提高人们的预防意识,并最终降低各类疾病的发病率。因此,我将继续努力,继续参与和支持这类有关健康的活动,为人们的健康品质和幸福作出我的贡献。
总而言之,通过这次HIV演讲,我不仅获得了关于HIV的更深入的知识,还锻炼了我的表达能力和逻辑思维能力。同时,我也希望通过我的分享和努力,能够为人们的健康和幸福贡献一份微薄之力。
演讲心得体会篇七
1、工作的时候,我们会经常的去想自己的发展机会,却很少去思考公司的发展机会在哪里?殊不知,此时此刻,公司就是我们的客户,公司有机会了,我们自己的发展才有机会。要与公司一起成长,要双赢!
4、多观察,多留心,互联网上还有很多机会尚未被发掘;
5、要能在一分钟左右的时间里,清楚明了的向一个外行人表达清楚你的工作内容。
如果说阿里巴巴湖畔时代是艰苦经典语录马云的时代,是靠马云和他的团队的对梦想的坚持与执著打下来的时代,那么阿里巴巴的华星时代就完全凸现出马云作为阿里巴巴大家长的理性的一面。俗话说:打江山容易,守江山难。打江山的时候靠与疯狂,但是到一切都开始走上轨道的时候,却才真正凸现出一位领导人的领导才能与前瞻性了,这个时候可能更需要理性的运作了。
好的心态,是一切成功的开始
演讲心得体会篇八
段落一:引言
在当代社会中,艾滋病毒(HIV)已经成为一个全球性的公共卫生问题。为了提高人们对HIV的认识和预防意识,我参加了一场关于HIV的演讲。在这篇文章中,我将分享我在演讲中的体验和心得,并探讨对于HIV问题如何进行有效的宣传和教育。
段落二:演讲准备
在准备演讲之前,我首先收集了关于HIV的最新信息和数据。通过阅读相关的研究论文和报告,我了解到HIV的传播途径和预防措施以及现有的治疗方法。同时,我也研究了一些成功的HIV宣传活动和教育项目,以便借鉴它们的经验和做法。在准备演讲稿时,我将这些信息和数据结合起来,确保演讲内容准确而有说服力。
段落三:演讲技巧
在演讲中,我采用了一些技巧来吸引观众的注意力并使他们参与进来。首先,我通过引用真实的案例和个人故事来讲述HIV的影响和相关的故事。这样可以让观众更容易与HIV问题产生共鸣,并增加他们对于HIV的关注。其次,我运用了一些视觉辅助工具,如幻灯片和图片,来展示相关的数据和图表。这不仅可以帮助观众更好地理解HIV问题,还能使演讲更生动有趣。最后,我让观众积极参与进来,通过提问和答疑环节来互动交流。这样可以促使他们更深入地思考HIV问题,并提出他们的疑问和观点。
段落四:演讲效果
通过演讲,我得到了观众们的高度关注和积极反馈。许多观众表示,他们对HIV的认识有了更新和深化,同时也认识到了自身预防HIV的重要性。一位观众甚至表示,她将把这次演讲中学到的知识传递给她的家人和朋友们。这些反馈让我感到非常高兴和满足,也让我相信自己的演讲起到了积极的作用。
段落五:总结和启示
通过这次HIV演讲,我学到了很多关于演讲技巧和HIV宣传教育的方法。首先,准备工作的重要性不可忽视。只有通过充分的准备,才能对观众提供准确和有说服力的信息。其次,演讲技巧也很关键。通过吸引观众的注意力和积极互动,可以使演讲更生动有趣,同时也能让观众更好地理解和接受演讲内容。最后,演讲的效果和影响力是通过观众的反馈和行动来体现的。只有当观众对演讲内容产生共鸣并采取具体行动时,我们才能说演讲取得了成功。
总之,通过这次HIV演讲,我不仅提高了自己的HIV知识水平,还学到了很多关于演讲技巧和宣传教育方法的经验。我相信,只要我们不断努力学习和改进,我们就能更好地传达HIV预防和宣传的信息,为预防和控制HIV的传播做出积极的贡献。
演讲心得体会篇九
范红伟老师在我们学校做了一场感恩教育演讲,引人深思。
我现在上初中了,之前那么多年一直依赖于家长,一直过着饭来张口衣来伸手的日子,妈妈每天中午晚上给我送饭;每天晚上七点多骑自行车四十多分钟到学校接我,风雨无阻,在寒冷的冬天也一样。即使看到妈妈在雪地上冻得鼻子耳朵都红彤彤的我也没意识到感恩!甚至有的时候还和妈妈吵架即使看到这类文章也只是像旁观人一样一笑而过。可是那天范老师的演讲却深深的震撼了我。他讲了一个故事,母亲永远是无条件爱孩子的,无论多苦多累她总是心甘情愿,遇到孩子爱吃的菜自己总是说吃饱了,在孩子睡觉之前总说自己不困即使上班累的腰酸背痛。范老师的演讲让我深刻的反省了自己,看到以前自己的无知和妈妈无私的奉献,看到了妈妈已经变粗糙了的双手,看着慢慢白了的头发,看着双目中的思思疲惫。我抱着妈妈痛哭,我感觉到了后悔不该自责我对不起妈妈。听完演讲,我大声的对我妈妈说出了一声:妈妈,我爱你。
上小学时因为我们班主任管我们特别严,经常让我们罚站成天板着一张脸。这让我很不喜欢她,经常跟她对着干,她也经常说我。听完范红伟老师的演讲之后我明白了我们班主任是非常爱我们的,所以才会对我们严格,希望我们成才,范老师说:你们应该爱现在管你们的人,那是真心爱你的人。原来一直盯着老师的严格,其实她非常爱我们,因为我妈妈接我回家晚,老师经常陪我一起等。在冬天天黑的特别早,老师放弃早回家和家人在一起的时间而陪着我,我原来有时还觉得烦,可是现在想想如果不是老师当时陪着我,在寒冷的冬天外面漆黑一片真不知道怎么过下去。听完范红伟老师的演讲我认识到了自己原来的种种不足,知道老师家长的苦苦衷心,知道她们爱我们爱的深刻。听完演讲后我就马上给老师打了个电话告诉老师:张老师,我爱你!
人总问:你爱祖国么?我们当然回答:爱。可是从来没有深刻的体会到祖国对我们的爱。前一阵利比亚战争爆发,困在利比亚的中国人被中国派去的飞机轮船马上送回国。当机场上满满都是人的时候只有中国的飞机先来借自己的孩子,当时被困的人员后来被问到上机后的感想,他们只说我爱祖国,我爱祖国,一遍遍的重复着我爱祖国!这是我感觉到了中国的强大,身为中国人的骄傲。在范老师的演讲中我们感受到了他作为中国人的骄傲,那种自豪感是什么都代替不了的。我爱祖国,我们都爱祖国,我们为是中华儿女而骄傲,自豪!
今天是司马志宏老师讲座的日子,说真的,内心非常地期待。
以前在学校司马老师也曾经演讲过,风趣幽默的语言和没有隔阂的交流给我留下了深刻的印象,所以这次我拉着妈妈一起去听他的演讲,我相信妈妈一定会喜欢。
司马老师主要讲了学习方法、学习能力、学习态度,还有我们与父母之间的相处。非常贴合我们的生活,使我们在听演讲的过程中不会感到一点无聊,生怕会漏掉莫个精彩语句。演说,给我们的印象大多都是照纸读,台下的听众寥寥无几,昏昏欲睡,口水流多长,而台上的演讲着依然旁若无人地“唱”着“催眠曲”。可是司马老师的演讲总使我们受益匪浅,回味无穷,真切感到时间的飞速。
老师在说到学习方法的时候讲到了随时随地学习法时,提了几个问题,中国联通、中国移动、中国网通、中国电信、中国银行等的英语怎么说,而当时我们都傻了眼。老师在上一次学校的演讲中提到了这种随时随地学习法,并且让我们回家试试背目录的方法,当老师问我们有多少人实施的时候,我们都把头低的低低地,生怕老师看见自己的脸。这时司马老师就说:“很多同学说听了司马老师的演说被带动了,也很心动激动,但回家就是不想行动。”我感到了丝丝心虚,因为司马老师说的跟我们的情况太符合了,我也想过要行动,可是拖啊拖,就一直成了嘴上功夫。不过我还有机会去听司马老师的演讲我就一定不会辜负,一定会把心动激动转换为行动,付诸于努力。
我想司马老师之所以受我们这些学生的喜爱,就是因为他风趣幽默丝丝入扣,贴近我们心理我们生活的特殊演讲风格,总能给我们莫大的鼓励与信心,就像阳光和雨露渗进我们的心里。