范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

军训的周记篇一

第一段：紧张的初印象

光阴如梭，转眼间我已经进入了大学生活的第一年，而这个学期里最让我兴奋、激动的莫过于即将到来的军训。在离开家乡、离开熟悉的环境之后，我对进入大学的未知充满了好奇，军训成为了我熟悉新生活的重要一环。初到校园，我只看到了四面八方压抑紧张的氛围，不仅是同班同学，就是在校园的其他地方也能感受到即将开始的军事化管理。这时候，我心里的紧张感十分强烈。然而，我坚信这段军训经历将带给我一次全新的成长机会。

第二段：挑战与进步

军训的开始，给我留下了深刻的印象。在集合时，教官严厉的口吻和整齐有力的口号令我感到畏惧，但也倍感振奋。随着训练的深入，我才真正认识到军事化管理的不易，自觉与自制成为了军训期间的重要课题。每天早晨五点的起床，早操、队列、操场上的跑圈、爬山、爬坡……所有的这些训练都考验着我们的体力和耐力，同时也让我感受到了军事化管理对一个人要求的严苛。然而，我并没有退缩，反而更加坚定了自己要迎接挑战、不断进步的决心。

第三段：团结与友情

与队友们一起度过的这段时光，让我感受到了团结与友情的力量。在训练和休息时间，我们互相鼓励、支持，彼此成为了最好的朋友。当一天的训练结束，体力消耗殆尽时，是队友从身后推着我，让我坚持到最后一刻；是队友在一旁默默输送水和食物，给予我力量。困难和挑战没有击垮我们，反而让我们更加坚定了团结合作、互相帮助的信念。这段时光让我明白，只有我们团结一心，才能战胜困难、取得更大的成功。

第四段：锻炼与成长

军训不仅仅是对我们体力的锻炼，更是对我们品质和意志力的考验。通过军训，我体验到了坚持不懈的努力和自我约束的重要性。在一次次的训练中，我逐渐克服了对困难的恐惧，学会了在无人监督的环境下自律。我变得坚强、坚定，也变得更加自信和勇敢。在军训期间，我获得了突破自我、超越自我的成就感，这对我个人的成长是至关重要的。

第五段：收获与展望

军训的结束并不代表一切的终结，它是新生活的开端。在这段经历中，我不仅仅收获了体力上的成长，更重要的是对自己的成长和未来发展树立了更明确的目标。我明白了坚持与自律的重要性，同时也体验到了团结与友爱的力量。未来，我会将这种精神延续下去，充实自己的大学生活，为自己的梦想而努力奋斗。

在这段军训的时光里，我收获了勇气、坚持和团结合作的能力，这些都是我今后学习和生活中所必需的素质。军训是一次人生的历练，我将把这段经历珍藏在心，并以此为动力，向着更高的目标不断努力前行。

军训的周记篇二

夏天的太阳非常毒辣，我们在操场上已经是挥汗如雨，但是仍然和着“1，2，1”的口号整齐的迈动自己的步伐。教官鼓励我们再坚持一下，我们的意志在告诉我们，一定要坚持下去，要坚强，不服输的精神告诉我们不能够轻易的选择放弃，否则就对不起自己。在烈日下，我们的四肢非常劳累，眼花头晕，但是我们一定要坚持；口渴，嘴唇发干，呼吸急促，我们也要熬下去。理智告诉我们：“撑下去的是英雄，躺下去的是狗熊。”在这样的意志力下，我们还是坚持到了最后。

也许困难真的像弹簧吧，许多看着非常复杂的动作，在我们的一再练习下，也变得非常简单了。最后，竟能“一笑了之”。

军训是非常辛苦的，但是训练场上却总是传出欢乐的笑声，热情的喝彩声。

每一个教官的身手都是不凡的。他们的摔跤，擒拿，非常精彩吸引人。我们刚刚为教官们喝彩完他们的精彩演出，另一边的教官又唱起了嘹亮的军歌。 “寒风飘飘落叶，部队是一朵绿花……”“钢要炼，铁要打，宝剑要磨枪要擦……”这些军歌可能不像流行歌曲那样美妙，但是歌声中传出的几分刚强与魄力却是非常感染人的。大家也许总是认为在训练场上，一定是枯燥无味，没有时代气息。其实同学们表演的流行音乐在训练场中也是占据了非常重要的位置的。我们经常听到男生们唱着《双截棍》为自己加油打气，为自己喝彩。这些歌声，将我们的训练场变成了“无与伦比”演唱会了。

我们在训练场上虽然非常劳累，非常艰苦，但是我们学会“苦中作乐”。而那时我们是痛并快乐着。

汗水洒落操场，我们笑看军训。

军训的周记篇三

军训结束了，回首这漫长的一个月，我的心中充满了无尽的感慨。一开始的时候，我对军训抱持着好奇和期待的态度。现在，我终于能够感受到军人的严格训练和无尽辛苦背后的艰辛。回想起刚开始的时候，冬日的寒风吹得我打颤，而军训教官的一声呐喊，我们就开始脑袋里产生了一股莫名的力量。

第二段：团队的力量

在军训中，我们经历了各种各样的团队活动。曾经有一次我们集体排练，总有一些同学因为因为疲劳而态度懈怠时，教官责备我们没握住纪律的底线，组织了一次团队硬拉，当我们同学们配合默契，一齐用力的那一刻，我们感受到了集体的力量。一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。通过军训，我明白了团队的意义，意识到了个人与集体的关系。我们只有抱团取暖，彼此关心，才能够通过困难，实现共同的目标。

第三段：纪律的重要性

军训中最让我感受深刻的就是严格的纪律要求。每天早晨五点起床，紧张而忙碌的军训日程表允许我们稍作休息，但绝不允许我们懈怠。军训教官以身作则，给我们上了一堂堂生动的课程。他们教会了我们团队活动的规则，尊重纪律的重要。在理解纪律的同时，我也明白了纪律对于一个人的意义。只有自己严格要求自己，严守纪律，我们才能在实践中更好地学会纪律。

第四段：自强不息

在军训中，我不仅体会到了团队的力量和纪律的重要性，还感受到了自强不息的精神。军训的每一天都是漫漫长夜，充满了疲劳和挑战。但我们都没有放弃，依然坚持着。每当我感到疲惫困惑时，我会想起那句“放下自己，活得更好。”这几个字让我明白了一个道理，面对困难和挑战不能退缩，只有努力奋进，不停摔打自己，才能获得更大的进步和提高。这个过程对于自己的成长和发展也是十分重要的。

第五段：军训的收获

军训虽然辛苦，但是收获却无法估量。通过一个月的军训，我不仅学会了军事知识，更收获到了丰富的团队合作经验，明白了严格纪律和意志力的重要性。军训锻炼了我的意志品质和身体素质，更重要的是磨练了我的意志力。在这个过程中，我也学会了如何独立思考，如何适应环境，如何与不同性格的人相处。所有这些收获，一定会在今后的成长道路上发挥重要作用。

军训结束了，但是它留给我的东西却是永远难以磨灭的。这场训练的经历让我获得了人生至宝，也为我日后的人生打下坚实的基础。通过这次军训，我明白了自己的不足和需要进步的地方，更加清晰地认识到了自己的努力方向。我相信，在今后的日子里，我将持之以恒地努力学习和成长，为实现自己的梦想不断前行。军训让我变得更坚强、更自信，并认识到无论面对怎样的困难，只要我有足够的决心和毅力，都能够克服并取得成功。

军训的周记篇四

按照常例，今天第一节课还是站军姿。经过2天训练，我们个个都有小军人的样子了，今天的`军姿，没有一个人打报告喊累。

今天的主要内容是学擒敌拳。教官们把拳法难的都减掉了，我们学的都是简单的。一共16动，我们只学了8动，分别是：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔和横踢鞭打。教官一丝不苟地教我们，先是演示、接着一步步带我们、再讲讲细节。最后让我们自己体会。我们学的也很认真。对于我们怎么也记不住的接腿涮摔，教官则起了个“海底捞月”的名字，方便我们记忆。我们用心体会，一点一点把拳法练熟。

有两个同学接受地慢，于是，教官又细细地教她们，我们就坐在他们后面，多看几遍，记得更牢。

这8动虽然简单，我们学得也认真，但是动作不到位，有的甚至做到一半忘了，更有的总记不住老是出错。

第8动横踢鞭打是我们最弱的一式，我们总是不会转方向，不知道做完动作变成“格斗式准备”才算完成。教官喊破了喉咙我们也没记住，无奈地坐在地下，每一式的名称越喊越小，我知道，他对我们十分失望。一个简简单单的动作，我们学了一下午也没对，真是枉费了教官一片苦心哪！不过，只要对自己有信心，不放弃，不就是一个小小的动作吗，我们一定能学好！

下午放学到家后，我迫不及待地打电话给爸爸，叫他赶快回来。爸爸当过兵，擒敌拳16动应该会的，爸爸可以指点我。这样在学校学好，回来复习，不准确不到位的地方改一下，我一定能把擒敌拳打得漂漂亮亮的！只要把名称记住，擒敌拳就会打，它的名称与招式都有关系的。

今晚，我要把擒敌拳练得熟熟的、正确的、到位的，明天让教官省点心。明天下午就要会操了，也许是分列式，也许就是擒敌拳。今晚好好练练，早早睡。明天精神饱满，学得更好我一定可以成功的！我相信自己！

军训的周记篇五

作为一名学生，军训是不可避免的一项任务。每个学生都要在军训中接受严格的训练，锻炼自己的体能和意志品质。而写周记则是军训结束后最好的感悟总结方式。本文将从五个方面来讨论如何撰写一篇周记，希望对同学们在此过程中有所帮助。

第一段：开始

一篇好的周记应该从第一句话开始就能抓住读者的眼球，让读者产生阅读下去的欲望。在周记的开头，可以先谈一下此次军训的时间、地点和任务等，再谈一下第一天的感受，比如紧张、兴奋等。同时可以介绍一下自己的小组组员或是和自己合组的队友，让文章更具有个性化和亲近感。

第二段：训练内容

接下来，要详细介绍自己在军训中的训练内容。可以从早晨起床开始，介绍起床时间、早操、排队、集合、晨读等内容。紧接着，就可以详细讲述课目了，比如仪式训练、战斗训练、攀登、运动会等等。文中可以描写自己在训练中的表现与感受，可以谈到自己的收获，以及自己在训练中的不足。

第三段：体验感悟

紧接着，可以结合自己的经历，详细谈一谈在军训中的感悟与收获。比如，对于身体的锻炼、团队合作的意义、更清晰的目标等，表达自己的认识和体验。同时也可以总结自己的不足和下一步的改进方向。

第四段：团队协作

一个人的力量是微不足道的，只有团队协作才能更好地完成任务。可以结合自己的经历和感受，谈一下小组之间的合作和团队思维的重要性。可以举一些实际的例子来说明小组如何相互协作、相互支持，更协调地完成任务，以及这种协作对自己和整个小组的积极影响。

第五段：总结

在文章的最后，可以对这次军训进行一个总结，比如自己在军训中的成长、收获和不足。也可以谈一谈对将来学习和生活的影响，并表达对老师和教练们的感激之情。总之，要用心把这次难忘的军训经历记录下来，让自己在回忆时依旧能够感受到当时走过的路上那一种勇敢和坚韧。

总体来说，一篇好的周记要有情感，把自己的感受和经历淋漓尽致地表达出来。另外，要真实、客观地记录训练过程，不夸大不缩小，以尽可能真实的形式呈现给读者。最后，要正确地引导读者（也就是你的父母、老师和朋友）正确的认识和评价自己的表现，这也是写周记最重要的意义之一。

军训的周记篇六

叮铃铃，叮铃铃，

新的一天又开始了。

我们迎着早晨的日光，

在操场上洒下了汗水，

我们聆听着鸟儿的歌唱，

在教室里留下了书声，

我们飞身下楼，

冲向了训练场。

阳光虽然刺眼，

我们仍坚定地凝视前方，

时间匆匆，逃向了下一站，

我们仍然斗志昂扬。

“立正”、“稍息”、“跨正”，

一道道简单

却又难做好的指令，

我们却想要做到最好。

转眼太阳挂在上方，

我们要将成果一一展现，

做到最强，

我们一个个声音洪亮，

我们一个个神采飞扬，

不管结果到底会怎样。

努力了，进步了，

在我们心中，

十七班，

永远最棒！

军训的周记篇七

今天可是一个好天气，阳光明媚，可我们要军训，就无法享受这“大好时光”。哎！悲惨啊！

早上8点，先依照以往的惯例，站了十几分钟的军姿。此时的我们，十分不吝啬自己的汗水，让它直往下“淌”。这滋味，难受啊！军姿站完了，脚后跟已经完全“麻痹”了。可是对了，你猜对了。继续训练。

今天我们学习的是行进的两大步伐之一的跑步的行进与立定。

这可不简单哦！它不是要一个人完成，而是要一排的人共同完成。其排面要如同一条水平线，直直的。

听完教官说的注意事项，我们的“跑步进行曲”开始了。

刚开始，情况不容乐观。排面，四步立定都不是很齐。不过经过我们的努力努力再努力，教官脸上浮现出了满意的笑容！不过还是要继续comeon！

一天的训练下来，被累得腰都直不起来。真是不敢想象啊，教官们在比这还“恶劣”的情况下是怎样“生存”下来的！

到了晚上，应该好受一点了吧。哎！也不爽，要学习军体拳。这可真让我头痛啊。我本来就对这种东东不感冒，可还要学它，倒啊！

军训的周记篇八

很快的，四天的军训结束了，这四天是漫长的，是难忘的`，是意义非凡的！

军训虽然很苦，但却让我们成长。在这军训期间，我们多了坚强，多了团结，多了毅力。军训中，我学会了叠军被，学会了室内物品的摆放，在做每件事都不拖泥带水，争取每一分每一秒。学会了独立，摆脱了依赖。

军训，我们学会了”稍息“，”三转“，”齐步“，立正”等标准动作，在“齐步”中，如果你慢了别人一步，或快了，这就影响了全班的正气与美观，让我想到了以后，以后的班集体，靠的是班级里的每个人，只要一个人跟不上全班脚步，那这个班级很快的就会因你一个人而不整齐，所以，只有全班同学都团结，这样合作才愉快，不会让个人感到孤独，这样这个班级也就会成为我们的另一个家。

在军训中间，每次想要倒下，我都会告诉自己：坚持一定会胜利。军训真的让我懂得了很多。就想以后的道路，绝对不可以轻言放弃，相信自己就一定会做到，告诉自己想要获得胜利，就一定要坚持下去，不管任务多难，要想尝到甜头，就必须付出，因为世界上没有得来不费功夫的事！

这次军训，是离开了父母的怀抱与肩膀还要过着前所未有的累与苦，这也让我知道，即使离开父母，我们也可以很好的生存，然而即使在父母身边，我们也不能完全依赖他们，因为总有一天我们是要自己独立的。

中间我们曾看过一段视频，一段关于感恩的视频。我们的父母真的很不容易，或许是这段视频让我坚持下去！

在初一，在学校，军训的全过程，将成为我一生的回忆！

军训的周记篇九

今天是军训的第二天，也是我们来大学以后的体检的日子，今天早晨我们早早起床，因为体检去南区的原因，五点的集合，让我知道了军训的辛苦。

今天刚起床，天气阴沉沉的.，刚刚体检完，就下起了雷阵雨，还好只是下了一小会，天气便放晴了，又回到我们的军训场地。

这两天以来，感觉确实挺累的或许是白天休息时间过短的缘故吧。

这里的天气很多变，倘若一张张善变的脸，温度相差甚大。但我们依然热情高涨，无论是凉风凛冽，还是烈日炎炎，他们总是能够挺拔在凉风和烈日下。雨天，我们不畏雨点的洗礼，苍白紧绷的脸上依旧渗透着微笑。晴天，我们不惧烈日的毒热，满载汗水的脸颊露出了几分坚韧。看到“战友”们不辞劳苦，我忘却了积攒的疲惫，冲淡了长期以来的困倦，心里莫名的涌入了大片大片的感动和责任。

其实，每天都重复着如此同样的内容，谁不会感到乏味，谁不晓得厌倦?但看到“战友”们那么努力，那么坚强，骨子里增长的那份隐忍早已烟消云散，不知去向。

还有十二天，军训就要画上句号。无论结局如何，无论这个句号划得是否完美，我都会以一种最佳的态度去对待。因为我希望能和我的“战友”们同甘共苦。无论苦还是累，我都会把这段刻骨铭心的记忆珍藏在生命的相册里。

军训的周记篇十

这几天我一直在进行入学前火热的军训生活，这种训练对于我们这些家中的贵公子、娇小姐们来说是既辛苦又兴奋的.，是值得回味的一段日子。

每天训练下来，累得腰酸腿疼。我的教官是个严格要求的人，动作做的不标准就一遍又一遍的操练，直到符合要求为止。其实教官也是心疼我们的，但是他更希望能把我们的坚强、毅力练出来。军训生活的甜是一种“苦尽甘来”的甜，是训练场上教官表示肯定的一句话或一个眼神。这种甜是师生之间建立起来的一种深厚的友谊，就像一块朱古力糖，还会有丝丝苦味。真是让人回味无穷。

军训的确很辛苦，但我相信往后我们一定会怀念这一段既苦又甜的军训生活。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队;在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。

首先，特殊的军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。

其次，军训也培养了我们的身体素质。一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

通过这次军训，军训给了我这样的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但是我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛，生活充满坎坷;和此相比，军训的日子又算得了什么呢。军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会面对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。军训的日子只有短短的五天，和人生相比，只不过是沧海一粟，也许这段日子在几年后会在记忆中消逝，但是它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。

其实，军训生活还带给我们很多，相信这次军训生活定会成为我们人生中一段美好的回忆。

军训的周记篇十一

九月一日，当我踏入启黄中学第一步时，迎接我的是连续五天的军训，自然也开始了我人生中的第一次军训，第一次离开家参加军训，让我体会到了在军训生活的苦与乐。

9月3日 星期一

我曾听爸妈说过，部队是一个纪律严格的地方，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到坐如钟、站如松的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得这军训就像是魔鬼训练营一样。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在不知不觉中改掉了我喜欢驼背的坏毛病。当兵的看似很威风，但他们的付出和努力是我们根本无法想象的。

9月4日 星期二

军训，的却使人感到非常疲累，第一天训练完后，我回到家就趴在沙发上睡着了。这军训什么都好，就是有一点：不可以乱动。身上哪儿痒，都得忍着，哪儿不舒服，要经过报告才能休息。

还记得很清楚，这一天，我们的教官嫌我们太调皮，便与10班的教官换了过来，让10班教官代我们的课。10班的教官对他们班很宽松，可对我们像发了狂的老虎一样厉害。当时有一只小虫扒在我的脸上，我痒得是在受不了，便用手赶走了小虫。谁知那教官看在眼里，当着大家面上骂道：“那么痒是吧?信不信我把你的脸揪下来!”这话听得我心里特别难受，可这是军训，没办法，有气也只能憋在心里，要是说出来，就又会挨教官骂。

9月5日 星期三

因为疲劳过度，我患上了扁桃体炎，发烧，感冒，未能来训练。

9月6日 星期四

住院打针，后在家休息。

9月7日 星期五

因为今天是最后一天，要比赛。军训过程要载入档案册，所以病再严重，也得等比完赛再说。

看完了别的班的军训后，我们班要上场比赛了。可我非常紧张，老担心因训练时间不够而出差错，害怕给班拖后腿。

进行的一些基本动作，我都配合着大家完成了，之后，我们班的比赛结束了。结果不出所料，我在比赛中出现了一个小小的失误，从中我体会到，一份耕耘一分收获，我比别人训练的少，自然没有同学们做得好。

在军训中，我感到又艰苦又疲累，但这是一次战胜自我，磨练意志，团结协助的人生体验。将伴随此次的经历载入我人生的史册。

军训的周记篇十二

这周我们开展了军训，由于这次军训结束的时候还需要进行汇报演出，因此在军训的最后几天，我们的`训练任务也越来越重。

还记得那天一场大雨过后，我们来到室外开始训练。虽说之前下了一场雨，但是却没有一丝清凉之意。太阳躲在了层层叠叠的乌云后面，阳光不见了，取而代之的是闷热。同学们起初个个都还精神抖擞，过不了多久，一个个都耷拉下了脑袋，手也软绵绵的，脚下轻飘飘的，也再没有了整齐划一的队伍。我也撑不住了，闷热的空气让我喘不过气，热浪一波一波向我袭来，因为之前扯着嗓子喊口号，喉咙开始隐隐作痛，腿也抬不起来了，仿佛脚下栓了千斤重的铁。

汗水渐渐从额头上渗透出来。饥渴、酸痛、炎热一齐向我袭来，我也没心思再认真踏步了，只跟着排头抬抬脚，伸伸手，一下子乱了节奏。很显然，大家都累极了，教官见状，说：“再练两次，练好了就休息。”这一句话让大家都有了动力和希望。同学们都重新打起精神，专心训练起来。一阵风吹过，带来了清凉，扫起了落叶。大家停下脚步，享受着这少有的舒适，有的甚至张开双臂，一脸陶醉。

休息过后，我们来到操场练习。教官教了我们口号。由于温度已经降低，大家的体力也有所恢复，效率大大提高。每个人都在努力都在进步。教官的每一句简单的“这一遍不错”都是对我们的鼓励，都能给我们力量。大家都希望能在汇报演出上有精彩的表现，这样也不枉我们一周的努力。

教官的哨声没有停，我们的口号没有停，我们的歌声还在萦绕，我们的脚步还在前进！

军训的周记篇十三

转眼间，军训已经结束了，回想这精彩而又劳累的一个星期，真是进步了许多，从一开始的连“站一会儿军姿都累得够呛”到现在的“所有动作都了如指掌，丝毫不用费劲”真是大有不同，甚至连我们自己都不敢相信，仅仅只训练了一周的军训，竟然取得了如此大的进步！

回想一开始，我们抱着满腹信心的念头将这充满情趣的军训生活拉开了序幕。本以为军训只是简简单单的“稍息立正和休息”，结果，没想到竟然是如此的“艰难”。

一开始我们就遇到了巨大的绊脚石——站军姿。一站就是10分钟，动一下就加好几分钟。我们老是沉不住气，往往就要到时间了，可是有同学就会不自禁地“动一下”，又加很长时间。

后来，当我们克服了这个困难后，才发现新的困难已经来了，那就是踢正步。

踢正步真的很难，我们连了好多好多遍才成功了。

经过这次军训，不仅让我们学到了不少军队的纪律，磨练了坚强的意志。还让我们明白了在部队中，不仅要自己做好，还有注重团队意识，只要这样，才能使整个队伍不断前进！