大一军训心得体会(优秀8篇)
心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大一军训心得体会篇一
年轻而有力的步伐，我们开始了大学的军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。
军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。
经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。
xx年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!
大一军训心得体会篇二
第一段：引言（100字）
大一学生即将迈入大学的殿堂，第一次接触到集体军训。在军训过程中，许多大一新生都会对自己的军训体验产生诸多感想和体会。为了分享和交流这些心得，知乎成为了一个广受欢迎的平台。在这里，大家不仅能了解到其他同学的军训经验，还能汲取到宝贵的教训和经验。
第二段：兴趣与恐惧（200字）
军训第一天，大一新生们会迎来一组全然不同的体验，既有着对军训充满期待的兴奋，又充满了对未知环境的恐惧。很多人第一次接触到军训操场上整齐的队列和严厉的教官，感觉仿佛身处于冷漠无情的世界。然而，随着时间的推移，同学们逐渐适应了训练的紧张氛围，并发现其中的乐趣。他们开始理解到，军训旨在培养大家的纪律和团队合作精神。
第三段：意识与自信（300字）
通过军训，大一新生们不仅锻炼了身体，更重要的是培养了一种威严与自信的意识。他们学会了对待挫折和困难时保持积极的态度，学会对自己要求严格，提高自己的毅力和耐力。在军训中，同学们互相激励，共同面对困难，一起进步。这不仅让他们在心理上变得更加坚强，也使他们更加明确了自己既定目标的重要性。
第四段：友谊和回忆（300字）
军训不仅让同学们在训练中变得更加坚强，也给他们带来了宝贵的友情和回忆。在军训过程中，同学们一起度过了许多难忘的瞬间，互相帮助、相互鼓励，建立起紧密的友谊。大家一起跑操、一起吃饭、一起完成任务，一起笑、一起哭，这些珍贵的回忆将会伴随着他们一生。在这里，他们不仅收获了友情，也收获了更多的人生经验和智慧。
第五段：总结与展望（200字）
总的来说，大一新生们通过军训，不仅得到了健康和自信，还收获了一些重要的人生经验和智慧。在未来的学习和生活中，他们将把这些经验运用到实践中，不断成长。此外，军训也给大一新生们提供了一个良好的机会，让他们迅速融入大学生活，建立起新的友谊和人际关系。军训心得体会不仅帮助新生们更好地适应大学生活，也为后来的大一新生提供了宝贵的经验和参考。
总结：通过知乎这个平台，大一新生能够分享和交流他们参加军训的心得和体会。军训不仅让他们在身体上得到锻炼，更重要的是让他们培养出威严与自信的意识。军训也带给他们友谊和珍贵的回忆。通过这次军训，大一新生们收获了许多宝贵的人生经验和智慧，为他们未来的学习和生活奠定了坚实的基础。
大一军训心得体会篇三
军训是每个大一新生的必修课程，是进入大学校园后的第一课。在这段时间里，我们锻炼身体、磨砺意志，学到了很多知识，更重要的是，我们感受到了军训的背后蕴含的不仅是训练技能，更是在培养一种正确的态度和精神面貌。
第二段：训练坚强的意志和忍耐力
在军训的过程中，我们经常要面对各种需要付出汗水和努力的训练项目。比如，原本很轻松的动作，由于每天反复做，肌肉酸痛和疲劳感就会增加，而在这种情况下，我们需要坚强的意志和忍耐力去保持良好的纪律，完成每一个任务。
第三段：增强团队协作和沟通能力
军训还是一个团队协作和沟通的训练。在这个过程中，我们和同学们一起训练和完成任务，需要互相协作、沟通、共同进退。在团队中，每个人都拥有自己的优势和劣势，所以我们学会了互补、相处、宽容，处理相互之间的关系，进而提高了团队的运作效率和凝聚力。
第四段：培养正确的态度和精神面貌
在军训过程中，我们不仅仅是在锻炼身体和技能，同样重要的是在培养一种正确的态度和精神面貌。正确的态度和精神面貌体现在对于训练任务的态度，如认真、专注、积极的去完成；体现在对于纪律的态度，如服从、守纪律、自觉地执行规定等。
第五段：总结
通过这段时间的军训，我们收获了许多。我们不仅得到了健康和体能的提升，更重要的是学会了坚强的意志和忍耐力，更好的沟通和协作能力，以及正确的态度和精神面貌。这些对于我们今后的学习、生活以及未来职业生涯都有着十分重要的意义，让我们将这些美好的体验和收获坚持下去，用于未来的学习和成长。
大一军训心得体会篇四
回顾这段时光，我们并非是已加入军训就有了这样的变化的。军训中，我们吃了很多苦，废了很大的力气，就连我们的教官，都因为长时间训练我们让嗓子都变得嘶哑了。但辛苦的付出总是能获得丰厚的回报。
军训中，我们通过坚韧不拔的军姿训练了我们的意志、耐性以及团结，给我们的军训打下了的坚实的基础。后来，我们还用转身训练了团队间的默契，用正步锻炼了队伍的配合，用跑步让我们达到统一的节奏……军训中点点滴滴的训练，就像一砖一瓦不断的累积，最终让我们这个团队成为了一栋坚不可摧，伫立于xx学院的优秀团队!
对我个人而言，军训让我发生了很大的蜕变，不仅让我在改掉了在假期中的懒惰和散漫，还帮助我重拾了对大学的向往，对未来的目标!是啊，我们来到大学，并不是为了享乐和轻松，我们是为了未来而来，为了进步而来!如果连军训这么点苦都吃不得，有怎么去踏足社会，怎么在未来的道路上塑造自己的人生呢?正是军训让我回想起了这些，回想起了自己曾经为理想拼搏的态度!
而对与我们这个整体而言，军训却像是一个大熔炉，虽然很“热”，很辛苦，但在一起经历了这段艰苦的训练后，我们这群新生就从“陌生人”变成了共同拼搏过的朋友、队友!这让我们紧紧地团结在了一起，成为了一个团结的大集体!
如今，军训已经结束了，我们也终于将以一名大学生的身份开始在xx学院的大学旅程。但是我相信无论再过多久，这段在军训中的体会和经历都会在我的心底不断激励着我，成为我前进和努力的一大动力!
大一的生活终于开始，我会牢记军训的收获，让自己成为一名积极优秀的大学生，为祖国和社会的发展做出更加有力的努力和贡献!我相信自己的大学生活一定会更加精彩!
大一军训心得体会篇五
大一的军训大会，是我们迈入大学生涯的第一步，也是大学生涯的一个重要组成部分。通过一个月的训练，我们不仅锻炼了身体，提高了身体素质，还培养了我们顽强拼搏的精神和团结协作的意识。在这个阶段，我深深感受到了军训大会给我带来的影响和收获。
第二段：体验当兵的感受
在军训大会中，我有机会体验到了当兵的感觉。在军训场上，我们执行各种军姿动作，坚持各式各样的训练课目。这种感觉让我的身体变得更加强壮，我的志愿也更加坚定：成为优秀的人，为服务国家建设出一份力。同时，这个感觉也让我深深体会到兵之间的互帮互助，同伴间的默契配合，这种感觉也让我深深感受到了军人的朴实无华，坚忍不拔的精神。
第三段：增强集体荣誉感
在军训大会中，集体意识也扮演了极其重要的角色。首先，我们组成小组，自愿互帮互助。当我们在累了一整天之后，同学们的支持和鼓励就成为了我们坚持到最后的力量。其次，我们训练的成果直接体现在队伍的整体成绩上，而这一点也强化了我们对集体荣誉的认识。我们为自己的小组成绩而自豪，同时也为整个队伍的成绩而感到激动和自豪。这种荣誉感的增强也使得我们深刻体会到了相信集体的重要性和价值。
第四段：锤炼意志品质
在军训大会中，每一次训练都对我们的意志品质提出了更高的要求。只有顽强拼搏，才能够坚持到最后；只有默默坚持，才会在队伍中得到认同。教练们耐心而严格地指导，不断引导着我们去战胜困难、超越自我。在这个阶段，我懂得了坚持才能成功，认真细致才能修为深厚的道理，并且将艰苦奋斗的精神带入日常学习中。
第五段：总结回顾
军训大会让我受益良多。在这个阶段，我不仅培养了顽强拼搏的精神和团结协作的意识，更树立了对集体荣誉的认识，锤炼了身体和意志品质。相信这些总结经验，可以帮助我更好地面对未来的挑战，在大学生涯中获得更多成就和收获。军训大会，是大学生涯的重要一步，值得永久铭记。
大一军训心得体会篇六
每年开学季，大学新生都要经历一场必修课——军训。对于许多大一新生来说，这是他们第一次参加如此严格的军事训练。这场军训不仅考验了大一学生的体能和毅力，更重要的是对他们的品德和纪律性提出了更高的要求。在这次军训中，我收获了许多，下面我就来谈谈我的军训心得和体会。
第二段：身体上的变化
军训期间，我们每天都要进行严格的体能训练。一开始，我经常感到胳膊酸痛、腿部酸痛。但是，随着时间的推移，我的身体逐渐适应了训练。我不仅增强了身体素质，还变得更加有活力和精力充沛。通过这次军训，我深刻地意识到，只有身体健康，才有精神上的健康。
第三段：提高纪律性和性格
在军训过程中，我们学习了军人的纪律和规矩。严格的军事纪律教会了我们严格遵守时间、服从指挥，以及遵守各种规章制度。当我们跨进军营的那一刻，我们被训练成一个团体，我们必须患难与共、同舟共济。我们的性格也得到了锻炼，变得更加踏实、沉着和果断。这次军训对我个人纪律性和性格的提高将是我未来发展的坚实基础。
第四段：情感上的沟通和交流
在军训期间，我们与同学共同面对困难和挫折。我们一起吃饭、住宿、训练和休息。这样的生活让我们产生了许多深厚的情感。在那些日子里，我和我的同学变得更加不拘小节，我们会互相帮助，互相照顾。我们用自己的行动，证明了同舟共济、众志成城的力量。这次军训加强了我们与同学之间的联系，让我们更加珍视友情。
第五段：结论
通过这次军训，我学到了很多。在训练期间，我渐渐明白，只有不断汲取新知识，不断超越自己，才能成为一个优秀的个人。我对未来的规划也更加明确了。感谢军训，在未来的人生道路上，我将继续努力，时刻铭记这段难忘的经历。我相信，这次军训的经历也将成为我成长路上最宝贵的经验之一。
大一军训心得体会篇七
军训是每个大学生必上的一课，作为新时代的天之骄子，我们负担着振兴祖国的大业，只有拥有强健的体魄，坚强的意志，严格的纪律才能出色完成这一任务。下面是小编分享给大家的几篇关于大一军训心得体会的范文!
军训已经紧张地进行了一周了，收获很多。各连现在都已经编排了男女方队，进行着紧锣密鼓的训练。力求在最后的会操中亮出最佳的水平，无论是教官还是我们学生，在训练场上每根神经都像充足了电，非常集中，我想我们一定从军训中学到了许多东西。
我是刺杀方队中的一员，我感到很荣幸。教官说这样的方队我们学校就只有一支，共三十六名队员。每次想到这项殊荣，我们都卖力训练。一旦动作做的没有力度或是不够规范，我们都会主动接受“奖赏”，如“兔子跳”、“扛枪起跳”、“俯卧撑”等等。虽然肌肉酸痛难忍，但大家还是有力的喊着“来一个”“高兴”，大家都是发自内心高兴的，也愿意，这毕竟是一个集体的荣誉，代表着我们20xx级的所有学生，代表着理工大学，同时这显示我们这个方阵二十天的训练成效。台上一分钟，台下十年功。再苦再累大伙都坚持着，这是磨练我们意志的一个机会，对我们的身心将有着强有力的锻炼，大伙谁也不肯半途而废。
晚上我们每天组织活动，此时严厉的教官变成了我们的大哥哥，他教我们唱军歌。一首传唱整个理工校园的《军中绿花》让许多的同学都感动得流下了眼泪。歌中唱出了军人对亲人的真诚的思念以及军人的无私奉献的精神，这使我想到九八年抗洪时最流行的一首歌――《为了谁》，无形中更加增强了我对军人的敬意和理解。
军训，就是要训练我们的吃苦精神，学习军人的那种掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪的那种坚强意志。这对我们以后的为人处事无疑是大有益处的。关键还要我们怎样去行动，怎样来看待。
我相信，我们会取得成功!
我告别了那个令我回味无穷的高中，升入了这个绚丽多彩的大连医科大学，进入大学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。
严明的纪律，严格 的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。
我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深感到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误 ，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。
跨立、稍息、敬礼…都是熟悉的不能再熟悉的的动作，但是为了追求共同的目标，我们脚痛腿酸都顾不上，嗓子沙哑照喊不误。全连同学在最近几天军训中已然形成了强大的凝聚力，共同协手迎接未来的风雨!
军训是大学生活的第一课也是每个大学生必上的一课。终于， 我等到了这期待以久的大学军训。
置身于童话王国般翠绿的草坪上，清风拂过我的脸颊，送来小草的气息。这是我第一次艰辛又快乐地与大地亲密接触。伴随着一声哨响，一群群身穿迷彩服的“义务兵”在教官的带领下排成一排排直线。一面面军训的旗帜在风中飘扬。一首首动听嘹亮的军歌响彻云霄，回荡在操场的四周。
青色年华，迷彩军装， 大学生入党志愿书， 会计顶岗实习周记，巾帼须眉，尽显英姿，军歌嘹亮。这些都尽显了军人独特的气质。尽管军训很累很辛苦，但我们还是要坚持。军训渗透着泪水但也夹杂着欢乐，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道奇异的风景线。虽然是在烈日之下，但我们还是充满激情充满自信。毛泽东同志有首诗“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字。当我们忘掉酸痛继续前行时更多的是收获大自然的美丽与芬芳。
此起彼伏的哨声时时在我的耳边响起，这不是躁声而是一种警醒， 大学生暑假实践报告，一种鞭笞在督促我勇敢前行。
尽管军训很苦，但它更多地让我学会坚强。军训不但让我们的身体更加结实强壮而且锻炼了我们的意志增强自信。作为一名男孩就应该有男儿当自强的倔强和穷且益坚不坠青云之职的傲骨。古人云“天将降大任于斯人也必先苦其心志，劳其筋骨”。在这些天的军训生活中，我深深体会到军人的独特面貌，服从命令是军人的天职。我们应该学习军人铁一般的纪律。经过军训的磨练和洗礼，我懂得了“铁要经过冶炼才能成为钢材，人要经过磨练才能成为人才。坚持到最后才是成功者，男儿流血不流泪，再大的困难也不能倒下。经不起风浪打击的船只是永远也达不到胜利的彼岸。军训更让我明白团队精神的重要性。团结就是力量，再小的力量集中在一起就变成了一股不容忽视的力量。
军训是人生最生动的一课，它教会我们坚强和不轻言放弃。军训思来苦后甜，人苦励志趁少年。让我们以一个军人的姿态来严格要求自己，在以后的大学生活中发扬军人这种“特别能吃苦，特别能战斗的精神”。
在这次军训中，我体会到了往次没体会到的东西。比如说军人的气势，教官们整齐有序的步伐，让我想到了远在边疆地区千千万万个保家卫国的战士和哨兵。正是他们不怕风吹雨打日晒、年复一日的工作，才有了我们现在的天伦之乐，想到这些，我们的头抬得更高了，胸也挺得更直了。
军训期间，我还体会到了团结的力量，你听，那一首首军歌是那样的动听，那样的悦耳;你看，那豪迈而整齐的步伐伴着那“一二一”嘹亮的口号，一排排、一列列，是那样的赏心悦目，那样的振奋人心。这便是团结的力量，他让我在训练中坚持了下来，更让我懂得了集体的荣誉感。
军训，虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。备受关注的会操中、看到主席台上学校领导们满意和赞许的表情、听到同学们那一声声激烈的掌声，那种心情那种感受真的可以用妙不可言来形容了。
军训就这样不知不觉的结束了，虽仅仅九天微不足道，但让我体会良多，给我留下了不可磨灭的印象。在这里，还得提提我们连的一个同学，因为是他用他乐观的心态感染了我，让我坚持了这么多天，他是站在我旁边的徐剑华同学，他是一个真真实实的、身残志坚的人，他本可以不用参加军训的，但他却可以坚持到军训的最后一天，期间教官叫他休息下时，他都是笑着说：“教官、没事我可以”，他尚能如此，我们这些身体完完整整的人还怎么好意思以种种理由拒绝军训呢?他残疾，但他的执着、他的坦然、他的乐观已深深的感染了我，在这里我真诚的感谢他给我的良多感触和自信。
最后总结一下，军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自爱，还让我们懂得的团结，树立集体荣誉感，最重要的是在军训中我们懂得了如何做人，做怎么样的人，此所谓“我军训着、所以我成长”。
我相信，军训后的我们一定会踏着稳定的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天。
军训是很苦很累的，却又是很充实的。自踏入军营的第一天，我就被部队铁的纪律和雷厉风行的作风所深深振憾。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
经过十天的训练，我懂得了团结就是力量，打破了外国人“中国人,一人是条龙,几人是条虫”的看法。最先，大家走得参差不齐，而训练以后，动作一致，那场面是壮观的，事实胜于雄辩。
军训只有十天，但是我们受益匪浅，困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强，这是强弱相对论，没有不可占胜的困难，把军训中的精神用到生活中去，行动出奇迹，把我们的生活变得更美好，更有意义!
大一军训心得体会篇八
近年来，军训成为了大多数高校学生必须要经历的一段历程。大一学生也不例外。军训可谓是实现新生快速适应大学生活和培养优秀的国民素质的有效途径，在大学四年里占有着重要的地位。军训的目的是通过体育锻炼和军事教育来锻炼学生的身体素质和纪律意识。
第二段：遭遇的突发事件与坚持训练的重要性
在军训期间，我们遭遇了突发状况。就我所经验的来讲，有一天晨跑开始时遇上瓢泼大雨，教官下令取消晨跑。但是黄色的预警标识仍然没有撤下，这就意味着我们仍然需要在操场上进行训练，在教官的呼吁下，全班同学都坚持接受训练，这时我们可以感受到教官给我们的信任和肯定。虽然训练时遇上了骄阳、大雨等各种挑战，但坚持训练的重要性也就体现出来了。
第三段：体会到的领导能力和团队精神
在军训期间，领导能力和团队精神是必不可少的。时常，教官为我们安排分队，我们每个小队由队长带领，并要遵守各自的规章制度。在这个过程中，我们体会到团队和领导的重要性。队长应该发挥团队合作的重要性，建立信任和团队精神，并且组织并执行任务。在同学中，我们应该发扬团队协作和沟通的重要性，帮助彼此达成目标。
第四段：要领进或退的态度
在军训期间，我们学会了应对各种挑战，并且不断地进步和增长。但是，我们也应该知道什么时候需要退后，哪些是我们该坚持的。教官会教我们做好规划并实行，做到实际行动中方案和思路的完善，尤其是当在过程中遇到挑战时，我们需要学会让步或逆刻意退后，保护好自己，但是抓住好的机会和趋势，向前一步步的迈进，这便是要领进或退的态度所体现的。
第五段：军训经历的感悟
军训经历给我们带来了许多感悟和收获。首先，我们学会了要为自己的体能素质和独立思考能力负责。在军训期间，我们要考虑个人身体状况和自己的能力，并且制定适合自己的锻炼方案。其次，我们学会了坚持和适应，这种精神可以贯穿整个大学生活。最后，我们也明白了团队合作和领导能力的重要性，只有通过这种方式，我们才能更好地融入团队，并取得成功。
通过军训，我们不仅学会了军事技能，更重要的是获得了价值观、行为规范和自我管理能力等素质的培养。这种经历可以塑造我们的性格，并且推动我们走向更高层次的发展。我们应该珍视这段经历，并且不断的回想和反思，以便在以后的工作和生活中更好地运用体验所得到的东西。
