每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

我的舞蹈视频篇一

第一段：舞蹈的魅力和重要性（字数：150）

舞蹈是一种美妙的艺术形式，它通过身体的动作和节奏来表达情感和思想。我从小就对舞蹈有着浓厚的兴趣，因此开始学习各种舞蹈形式。舞蹈不仅是一种娱乐活动，更是一种纯粹的艺术。它可以给人带来快乐和愉悦，同时也是一种全面发展身体的运动方式。舞蹈可以培养人的协调性、灵活性和优美的姿势，而且还有助于提高心肺功能和增强体力。此外，舞蹈还能够表达出人们内心深处的情感，传达出各种思想和观念。因此，舞蹈在人们的生活中具有重要的地位和价值。

第二段：我对舞蹈的热爱和追求（字数：250）

我从小就对舞蹈充满了热爱，每一次表演都让我感到欣喜和满足。我喜欢通过舞蹈表达自己的情感和思想，尽情展示自己的才华和个性。无论是优美的芭蕾舞还是动感的街舞，我都追求完美的动作和舞台表现力。然而，舞蹈的道路并不平坦，我经历了无数次的失败和努力。每一次挫折和困难都在不断考验着我的耐心和毅力，但我坚信只有通过不断努力和坚持，我才能达到我的舞蹈梦想。我参加各种舞蹈比赛和培训，不断提高自己的技巧和表演能力。我还加入了学校的舞蹈社团，与志同道合的舞友们一起切磋艺术，共同追求舞蹈的优美和完美。舞蹈不仅仅是我的爱好，更是我追求的梦想和人生的一部分。

第三段：舞蹈给我的改变和收获（字数：250）

学习舞蹈让我受益匪浅。首先，舞蹈锻炼了我的身体素质和协调能力。坚持每天的训练和练习，我的身体变得更加灵活和轻盈。同时，舞蹈也锻炼了我的自控能力和专注力。在台上表演时，我需要全神贯注地投入到每一个动作和节奏中，展现自己的最佳状态。其次，舞蹈培养了我的团队合作和领导能力。在舞蹈团队中，每个人都有自己的角色和责任，只有通过互相配合和默契，才能演绎出最好的舞台效果。我学会了倾听和尊重他人的意见，同时也勇于发挥自己的想法和能力。最重要的是，舞蹈给我带来了无尽的快乐和满足。每一次上台表演，我都能感受到观众的赞赏和喝彩，这种成就感和认可让我觉得一切的努力都是值得的。

第四段：舞蹈带给我的感悟和启示（字数：250）

通过舞蹈的学习和实践，我明白了许多人生的道理和价值观。首先，舞蹈教会了我坚持和自信。在学习舞蹈的过程中，我遇到了很多挑战和困难，但是我从未放弃过。我相信只要我坚持不懈地努力，就能够克服困难，实现自己的目标。其次，舞蹈教会了我纪律和责任。学习舞蹈需要付出大量的时间和精力，每一次训练都需要我克服自己的懒惰和惰性。我学会了自我管理和时间规划，养成了良好的学习和训练习惯。最后，舞蹈教会了我对艺术的欣赏和理解。通过学习不同的舞蹈形式和风格，我更加了解了艺术的多样性和魅力，也学会了欣赏和评价舞蹈作品。

第五段：我对舞蹈的展望和期待（字数：300）

对于我来说，舞蹈是一种激情和生命的延伸，我希望能够继续坚持下去。我希望能够通过舞蹈表达自己的情感和思想，用舞蹈传递出自己的声音和观点。我希望能够在更大的舞台上展示自己的才华和个性，让更多的人了解和欣赏我所追求的艺术。同时，我也希望能够影响他人，鼓励更多的人加入到舞蹈的世界中来。我相信舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种生活态度和追求。只要我们用心去体会，并付出努力，舞蹈一定能够给我们带来无尽的快乐和收获。

总结：

通过学习和实践舞蹈，我深刻体会到舞蹈的魅力和重要性。舞蹈不仅是一种美妙的艺术形式，更是一种全面发展身体和心灵的活动。通过舞蹈，我锻炼了身体素质和协调能力，培养了自控和团队合作能力，同时也享受到了快乐和满足。舞蹈教会了我坚持和自信，学会了纪律和责任，也增强了我对艺术的欣赏和理解。通过舞蹈，我期待能够实现自己的梦想，展示自己的才华，也希望能够影响他人，传递出舞蹈的美好和力量。舞蹈已经成为我生活中不可或缺的一部分，我相信它会给我带来更多的成长和收获。

我的舞蹈视频篇二

(合)让我们相聚在这美好的时刻，庆圣诞，迎新年文艺演出现在开始。(我是主持人xxx)

(乙)我是主持人蒋子婧，请听吴悠和朱羽琳为我们带来的钢琴四手联弹《铃儿响叮当》

(甲)请听钢琴独奏《那波里舞曲》演奏者洪晓倩，独唱《门前有条小溪流》演唱者李林。

(乙)看，那漫天的雪花夹杂着樱花纷纷扬扬，而我们勇敢的草原小姐妹冒着风雪保护着国家的财产请听钢琴四手联弹《樱花》和《草原英雄小姐妹》演奏者苏婷、苏雯叶熠恒、陈一微。

(甲)请听钢琴独奏《捕鱼歌》和《骑士》表演者何琦婧、李萱。

(乙)请欣赏小提琴《庆丰收》演奏者邵晶晶，钢琴伴奏蒋子婧。

(甲)请听钢琴独奏《石楠玫瑰》演奏者许雨晴。

(乙)春天的歌儿唱起来，欢乐的牧童赶着成群的牛羊朝我们走来，请欣赏钢琴四手联弹《春之歌》《欢乐牧童》，演奏者梁姸、卢雅娟，林怡晨、何琦婧。

我的舞蹈视频篇三

舞蹈在我的生活中扮演着重要的角色。一直以来，舞蹈是我放松和表达自己的方式。作为一种艺术形式，舞蹈不仅让我身心愉悦，还培养了我的自信和团队合作精神。通过舞蹈，我学会了如何用肢体语言传达情感，将自己完全融入到音乐和舞蹈的魔力之中。舞蹈也提供了一个交流和展示才华的平台，使我可以与其他舞者互相学习，不断进步。

2. 舞蹈让我拥有强大的身体控制能力

舞蹈要求舞者具备良好的身体控制能力和灵活性。通过长期的舞蹈训练，我锻炼了自己的肌肉和体形，提升了自己的力量和耐力。我学会了控制每一个肌肉，使身体在舞台上表现得优雅而魅力四射。舞蹈也教会了我如何利用身体的重心和平衡来完成各种难度的动作。这些训练不仅对舞台上的表演有帮助，而且对我的日常生活也大有裨益。

3. 舞蹈培养了我的自信和团队合作精神

舞蹈要求舞者有自信和团队合作精神。在舞蹈中，我学会了放下自我，融入整个团队，与舞伴们紧密配合。舞台上的每一次演出都需要严密的排练和默契的配合。在排练和演出的过程中，我们一起学习、一起进步，相互支持和鼓励。这种团队合作精神不仅使我们成为一个紧密的集体，还培养了我们的责任感和合作精神。同时，通过舞台表演，我也获得了自信，学会了面对观众和展示自己的才华。

4. 舞蹈使我学会了表达情感

舞蹈是一种通过肢体语言来传递情感的艺术形式。通过舞蹈，我学会了如何用肢体和表情来表达内心的情感。舞蹈不仅让我可以更好地理解自己的情感，也让我更加敏锐地感受他人的情感。在舞蹈中，我可以用舞姿和动作来表达我内心的喜悦、忧愁、愤怒或爱。这种表达方式不仅让我感到心灵的解放，也使观众能够更深入地理解和感受我的情感。舞蹈让我不再局限于语言的限制，拥有了一种更为自由和直接的表达方式。

5. 舞蹈为我提供了一个展示才华的舞台

舞蹈为我提供了一个展示自己才华的舞台。通过参加舞蹈比赛和演出，我有机会向观众展示我的舞蹈技巧和独特的风格。每一次演出都是对我的挑战和机遇，使我不断突破自己，提高自己。舞台上的灯光和音乐让我感到无比激动和兴奋，每一次呈现给观众的表演都是一次完美的展示。同时，通过舞蹈，我也结识了很多志同道合的朋友，与他们一起分享和切磋舞技，相互鼓励和成长。

总结起来，舞蹈对我来说不仅是一种艺术形式，更是一种生活方式。它让我找到了对自己的热爱和追求，也让我在舞台上展现自己的才华和个性。通过舞蹈，我锻炼了自己的身体和控制能力，培养了自信和团队合作精神。舞蹈还让我学会了用肢体语言表达情感，并为我提供了一个展示才华的舞台。舞蹈不仅让我快乐而丰富多彩，更让我成长并找到了人生的意义。

我的舞蹈视频篇四

大家都知道《我的舞台》这篇文章吧，是吴霜写的，里面有讲她六岁就开始练基本功，那么我就在这篇文章作文中就将我四岁时开始练基本功的经历吧！

我已经六年级了，四岁刚开始练基本功时的情景却还是记得很牢。

那时候身体很柔软，练基本功比现在要容易，但还是不简单啊。记得那时在少年宫的练功房里的那里仅占一面墙那么大的镜子便是我最大的“梦魇”，那儿便是练习横叉的地方。在上《我的舞台》这篇课文中那段描写“我”练功的样子，想想那两米左右高的大汉还没我那两位老师狠。我的老师分别是一男一女，女的看着我们下横叉。在镜子旁边下横叉，整个人一面都要贴着墙，特别是下半身。当那个女老师看到有谁没贴牢墙，那那人人就惨了。那个老师一点都不温柔，更不会把你一点点推过去，只会一脚把你踢进去，每次被踢的人都会哭，只不过都不是因为踢疼了哭，而是因为这时那个人的横叉保证到了180度的或以上。我都已经被踢怕了，不过就是因为这位“女侠”的“恶魔之踢”导致我现在还可以下横叉。

看到这里你们肯定会说这是体罚吧，不过更绝的还在后头呢。

说完“女侠”，我就不得不说那大师级别的“大侠”，他教我们基本功不打我们，而是想“贱”方法对付我们。

翻前滚翻可不容易，当时我刚刚学的时候，我就想：我们的“大师”一定不会轻易放过我们的，我一定要做好准备。果然不出我所料，这回这是翻前滚翻时，两个膝盖之间放一张扑克牌，翻完后不能掉。当他说完这个方法时，我们当场就晕了，最后结果可晓而知——被罚了！

练了好几年了，虽然有点苦，但是也出了不少成绩，练舞也锻炼了我的本身！

我的舞蹈视频篇五

1、小朋友们，你们都看过动画片《樱桃小丸子》吗？小丸子聪明又善良，我们都很喜欢她，今天大2班的小朋友就给我们带来了活泼动感的《樱桃小丸子》，大家掌声欢迎！

2、爱是真诚的，美好的，也是最温暖的，下面让我们一起同中一班的小朋友奏响爱的旋律，请欣赏中一班小朋友带来的《爱的主打歌》、（请小朋友跟着节奏拍手）

3、天不怕地不怕，看见蟑螂更不怕，接下来上场的是小2班小朋友，他们表演的是《不怕不怕》、小朋友们请为勇敢的小2班小朋友鼓掌！

5、我们小朋友长大后要做什么呢？大一班的小朋友长大后要种太阳，让我们来看一看，这是为什么？请欣赏大一班小朋友带来的《种太阳》。

我的舞蹈视频篇六

我爱舞蹈

我爱舞蹈

我爱舞蹈，每每听到优美的乐曲我就会情不自禁地翩翩起舞。

舞蹈伴着我成长。上幼儿园时我就开始学舞蹈了，但年幼的我常会闹笑话，现在想来还忍俊不禁。记得有一次训练，小朋友们穿得都是舞蹈裤，只有我一个人穿得是牛仔裤。我当时就想：糟了，忘记换舞蹈裤了，如果一会要劈叉小学作文，我该怎么办呢?裤子要是扯烂了，那多不好意思啊……我的思绪还没有回来，老师已教完了动作，让我们自己来做一下。一个、两个、三个……前面小朋友都做得很好。轮到我了，我小心翼翼地把腿分开，“咔”的一声，裤子还是开裆了，我看看大家，还好，大家没发现，我继续小心地往下做动作。裤子也太不给面子了，撕得更大了，我当时好尴尬，赶快把腿合住，但整个舞蹈室还是充满了大家善意的笑声。

后来，我长大了，改去蓝天少年宫去系统学习舞蹈。每个周六、周日我都去少年宫参加训练。老师要求很严格，练习基本功时我常常疼得直咧嘴，甚至偷偷掉眼泪，但想到老师的鼓励，父母的的殷切期望，我忍痛坚持，不懈努力。在舞蹈老师的精心培育下，我的舞姿越来越美，专业技能逐渐提高，考过了国家舞蹈二级。去年建军节的时候，我们少年宫舞蹈班的孩子们以优美的舞姿向武警叔叔献上节日的祝福;十天之后，我们又在庆祝运城市“撤地建市十周年”晚会中以精彩的`表演赢得社会的赞誉……有时候我也想和小朋友痛痛快快地玩，但是老师告诉我们只有坚持不懈，持之以恒，才能取得更大的进步。我克服各种困难坚持下来了，我在舞蹈方面也取得了更大的进步。

舞蹈不仅让我强身健体、让我快乐，更陶冶了我的情操，锻炼了我的意志。我爱舞蹈!

盐化小学五(三)班赵方琪指导老师：杨雪宏

我的舞蹈视频篇七

我爱舞蹈我从小就非常的喜欢舞蹈，在我四五岁的时候，只要一有音乐，我就会手舞足蹈的跳起舞来，所以我的妈妈给我报了舞蹈班。在舞蹈班里的时候，我只跳了两个星期，我们的舞蹈老师就夸我跳舞姿态好，就把我调到高一级别的舞蹈班里，因为在这个级别里我就可以表演我排练已久的舞蹈了。

我每天都会梦到我穿着芭蕾舞裙在演播厅里跳舞。终于有一天，我的这个梦想在一次表演中实现了，当时还闹了个笑话，我居然把跳舞的时间弄错了。那天，我以为要迟到了，就急急忙忙往学校赶，在路上竟然堵车了，没办法，害得我跑步去了学校，结果到教室的时候一看，居然没有一个人，过了几分钟才来了三个人，我就问她们：“你们怎么才来，你们都迟到了。”她们听到我这么一问，居然笑得人仰马翻。噢！原来是我把时间弄错了，来得太早了。

我爱舞蹈，因为是舞蹈让我的生活充满色彩；因为是舞蹈才让我的生命有了新的活力；因为是舞蹈让我学会了许多的知识。我爱舞蹈，因为舞蹈是我生命中的源泉!

我的舞蹈视频篇八

我的舞蹈视频篇九

“你，你还有你！要把腿伸直了！诶，不要偷懒呀！”听，这个嗓门大得能把玻璃都震破的，是我的舞蹈老师——唐老师。

唐老师长得很美丽。她有着一双棕色的眼睛，高高的鼻梁，红色的嘴巴，使人一看还以为是一个外国人呢！她的身材苗条，腿细得站在那儿就像一只天鹅一般优雅。

唐老师本事可大了，每次给我们做示范的时候，只见老师扬起双手，踮起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅，又像在地面翩翩起舞的孔雀，那柔软的身体衬托出舞者高贵的美丽！

唐老师在课堂上既温柔又严厉。在一次舞蹈课中，有一位同学突然肚子痛，唐老师立刻走过去温和地摸着她的头，问到：“不要紧吧？要不要去上个洗手间？还是休息一下吧！来坐在垫子上……”最后哪位同学坐在了垫子上，老师还用热水瓶给她捂着肚子，那温和的样子真像一个天使！

但是，当她返回到课堂继续上课，看见有同学在偷懒，她眉头一紧，双手抱在胸前，开始“奖励”了：“好，刚才偷懒的，都给我站出来！”那眼睛瞪得圆溜溜的，散发出火焰的气息，没有一个敢不站出来的。当然那些人也得接受“奖励”——压腿。同学们纷纷把腿搭到了杆上，可还是下不去。唐老师三下五除二就压着同学们的腿下去了，看到这，同学们张大嘴巴，眼睛都要“掉”出来了！但也只好咬着牙，忍着痛，坚持着。经过我们的努力练习，我们的基本功越来越扎实，这得感谢这位“狠心”的老师。

这就是我的舞蹈老师，她是一个严厉、又温柔的好老师！我们都很喜欢她。

我的舞蹈视频篇十

今天我们西小天鹅艺术团高新艺术中心考级了，考的是舞蹈和音乐，考试前我有一点紧张，可是进场的时候我就不紧张了。

我们考了手眼、古典手位、分腿过跨……到了最后，我们跳了一小段东北秧歌，这些都是五级的动作，我希望我能考过五级，拿到五级的考级证书。

我的舞蹈视频篇十一

我的舞蹈老师姓张，她是那么严格而善良。

记得那一天，我看着训练部礼品柜上琳琅满目的礼物，不禁想“领”一只回家，可是我看了看标签上：星星条300颗。可数一数自己的，10、20、30……100颗，呀！还差200颗星。我看着，看着，心里说不出的失落，张老师一见我愁眉苦脸的，说“没事，那要拿就拿去吧！”我高兴地一蹦三尺高。

掰大腰了！张老师抓起我的手，向后拉，一、二、三……二十，张老师一放下，我一动不动地趴在那，两个字酸爽！骨头都快散架了！我们都“恨”张老师，但我们知道，她想让我们进步，所以才这样做。

这就是我的舞蹈老师，一个严格而善良的老师。

4、我的舞蹈老师600字

最近我在学舞蹈。教我舞蹈的老师是杨老师。她很年轻，长得很漂亮，平时喜欢编一条麻花辫，穿一件黄色裙子。杨老师本事可大了，现在不仅能劈竖叉，跳足尖舞，就连“倒踢紫金冠”、“快速旋转”这样高难动作都表演得十分精彩，让我们羡慕极了。杨老师和我之间发生了许多事，其中有一件事让我难以忘怀。

那天，我像往常一样和杨老师学舞蹈。学习的舞蹈动作是劈叉，我总是学不会，心里急坏了。休息时间到了，我赶紧练习劈叉动作。就在我快要成功时，一不小心，“啪”的一声，我重重地摔倒在地。听到声音，有的同学围过来，指着我说：“哈哈，她还学不会呢！”说完，她们哈哈大笑起来。我难过极了，眼泪在我的眼眶里直打转，心想：“我一直都学不会，还是算了吧。”下课了，我含着眼泪整理好书包准备回家，却被杨老师叫住了，她似乎看出了我的心思，亲切地对我说：“静怡，做事情不能半途而废，学舞蹈也是这样，你要坚持下去，我相信你一定可以学会。”杨老师打开录音机，再次为我示范动作，她帮我按住脚尖，让我整个身子向下压，两脚要保持在一条直线上。她一边纠正我的动作，一边鼓励我。果然，功夫不负有心人，在杨老师的帮助下，我学会了劈叉，那一刻，我太高兴了，抱着杨老师开心地跳啊叫啊，就象一只幸福的小鸟快乐极了。

杨老师，谢谢您！是您教会了我要持之以恒地做一件事情。您对我的关心和教育，我终生难忘。我要跳出最美的舞姿来回报我的老师。

我的舞蹈视频篇十二

前几天，我去参加了舞蹈考级。那一天，天气非常热，刺眼阳光火辣辣地照着大地，可我还是跟爸爸妈妈去了舞蹈考级。

到了浒山，我换好衣服，看，刀老师正在给其他同学排练舞蹈呢！我马上跑过去，跟大家一起排练。排练好了，刀老师对我们说：“你们一定要笑，冻僵了也要笑。”我们听了老师的话，点了点头，说：“好的。”“下一个就轮到我们了。”我们听了这句话，紧张得心都要跳出来了。这时，妈妈走了过来，说：“宝贝，别紧张，心静下来就可以了。”我听了妈妈的话，就照这样去做了。我们走出教室，来到了另一个教室，我的心，又开始跳了起来，妈妈让我放松，可我还是紧张起来，因为里面的评委一直盯着我，开始做组合了，我从第一个组合笑到第十四个组合，考级终于考好了，我一下子就放松了。走出教室，妈妈说：“宝贝，你跳得真棒。”“真的吗？”我高兴地问妈妈，妈妈又说：“对，非常棒。”

考级结束了，没想到，我竟然通过了六级，我高兴得跳了起来。

我的舞蹈视频篇十三

看那美丽的身影旋转在草地上，看那优美的身姿舞动在阳光下。小时候，最喜欢看关于舞蹈的栏目，看电视上的那些大姐姐舒展着身体，轻盈的跳跃时，我也情不自禁地跟着手舞足蹈起来。妈妈看我这么喜欢舞蹈，一方面觉得我既然喜欢，一方面觉得舞蹈可以陶冶情操，培养气质，于是就欣然把我送到了舞蹈学校。就这样，小小四岁半的我，小心翼翼地踏进了舞蹈的世界。

唉，俗话说的好“台上一分钟，台下十年功”，这话可真不假。学起来，才明白美丽的舞台后面更多的是心酸、眼泪与汗水。

我慢慢地接触着舞蹈，懵懂幼小的我，在舞蹈课上却是一本正经，像个小大人一样，一丝不苟地学习。每当练习基本功疼痛难忍时，我就会在心里默默地对自己说：这点疼痛都忍受不了，凭什么还说自己喜欢舞蹈？既然喜欢，就必须付出，再大的风浪也不能倒下，哪有不劳而获的道理。有时实在忍受不住了，我也会转移自己的注意力，默默地对自己高喊：忍者无敌！每当有一个动作不过关，我就会在家对着镜子默默练习，有时甚至要练习十几遍，直到自己满意为止。在练功房里，一个舞蹈跳许多遍是常有的事。一节课只练习一段舞蹈，豆大的汗珠就会“啪嗒啪嗒”滴在地板上，却没有一个人会停下，因为我们每个人的心中都有一个梦想。这个梦想在我们的内心，那是每个人所坚持不懈的答案，那就是我们热爱喜爱舞蹈的精神，正是想圆这个梦想，所以使我们一直不懈的努力！

最令我感兴趣的舞蹈是古典舞。古典舞的优美与高雅，舒展与轻盈，包括那轻飘飘的纱衣，我都十分欣赏与羡慕。我也好想听着古典曲轻轻的旋律，跳出美丽优雅的舞蹈。渐渐的，我心中描绘出了一个美丽的梦想，勾勒出了一个场景。在一个美丽的夜晚，我在月光泻下的草丛中，听着耳边响起古典淡雅的音乐，随着旋律，古典舞柔柔地飘了出来，我独自一人跳跃在草地上，美丽、高贵。我就像一个公主一样，听着动听的旋律，跳着古典气息的动作，多么美妙啊！我要努力练习，把梦想变为现实。

我，遨游在舞蹈的海洋里……我，舞动着，展翅飞翔在祖国的蓝天下……

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