心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

双减作业设计心得体会篇一

近年来，双减作业成为教育界的热点议题，也引起了广泛的关注与讨论。双减作业，即减负作业、减负任务，旨在通过合理调整作业内容和量，减轻学生的学业负担，提高学习效果。本文旨在探讨双减作业的效果和改革的必要性，并分享个人的心得体会。

首先，双减作业对学生的效果显而易见。传统作业往往压得学生喘不过气，导致他们对作业的厌烦和抵触情绪增加。而双减作业正是以学生的身心发展为出发点，注重学生的实际需要。教师通过研究学生的兴趣爱好和学习特点，合理减少作业的数量和难度，使学生在充分休息和放松的情况下，更好地完成学习任务。在我个人的学习中，我发现通过双减作业的方式，我不再感到被束缚和压迫，而是拥有更多的时间去挖掘自己的兴趣爱好，增加对知识的渴望和学习的主动性。

其次，双减作业改革是教育现代化的必然需求。随着社会的不断发展和进步，人们对教育模式和方法的要求也在不断提高。单一的传统作业已经无法满足学生的全面发展需求。双减作业改革能够使学生从被动接受知识转变为主动学习者，培养学生的创新思维和实践能力，更好地适应未来社会的需求。而作为学生的我，我对这样的改革充满期待。通过自主选择和创造的学习方式，我可以更加主动地参与到学习过程中，培养自己的解决问题和团队合作的能力。

再次，双减作业有助于培养学生的学习习惯。传统作业的压力和负担往往让学生感到困惑和疲惫，丧失了学习的动力和兴趣。而双减作业的改革使得学生能够更加顺利地完成学习任务，培养起良好的学习习惯。通过管理好自己的时间和任务，有助于学生形成高效的学习方法和自律的学习习惯。在实际学习中，我发现双减作业的改革使得我的学习状态更加积极，养成了良好的学习习惯和自觉的学习态度。

最后，双减作业的改革需要全社会的共同参与和支持。学校、家庭和社会各个环节的共同努力，才能使得双减作业的改革取得更好的效果。学校应该加强对双减作业理念的宣传和培训，提高教师的教学水平和教育理念，以更好地适应社会的需求。家庭应该理解和支持学校的改革举措，积极引导学生正确对待学习，共同营造良好的学习氛围。而社会各界应该加大对教育的投入和支持，营造良好的教育环境和条件。作为一个学生，我深感自己的心得体会和反馈的重要性，通过积极的参与和表达，能够更好地推动双减作业的改革进程。

综上所述，双减作业是一项重要的教育改革举措，对学生的发展和学习效果有着积极的影响。通过学习中的实践和体验，我深刻感受到双减作业带来的积极变化和影响。只有通过全社会的共同努力和支持，才能够使得双减作业的改革取得更好的效果。相信在双减作业的改革下，学生的学业负担将得到有效的缓解，学生的综合素质和能力也将得到更全面的发展。

双减作业设计心得体会篇二

杭州市凤凰小学缪华良校长的讲座令我感受颇多。缪校长在介绍凤凰小学的“校本化实践的三项行动中”中提到“有所不为，做好五个‘无’”。“双减”下的作业设计确实需要“有所为有所不为”。

沙龙交流中，各位教育专家碰撞智慧火花。特别是素养导向下的作业设计与落实的探讨，为作业优化设计提供了思路、阐明了方法。浙江省教研室喻伯军老师总结了八个字：“精选、先做、全批、返回”，高度凝练，醍醐灌顶。如何击破这八个字，如何落实这八个字，我想可以采用以下四种方式：

主题式作业是对学习资源的一种重新整合，这类作业有利于拓展学生的知识视野，融通学科，使语文外延得以充分展开，构建大语文。如学习了《燕子》一课，让学生把课文内容画出来，并用简短文字说明，或根据内容制作小燕子。美术课上老师进行评价，讲解，修改作品，实现语文与美术的整合，培养学生的创新能力。

实践式作业的设置要激发学内化课本知识的作业，学会把语言内化为技能。如学习了《守株待兔》一课，可以组织学生把它改编成课本剧表演出来。这样的作业训练了学生的运用语言文字的能力，也培养了学生的合作能力，让语文学习充满挑战。

作业的设置的要尊重学生的差异性，增加学生对作业的选择性，让学生自主选择不同层级的作业。我们可以为学生设置基础性作业（侧重字词句等基础性知识训练的习题），能力性作业（侧重于段落、篇章和习作等练习题），拓展性作业（侧重于读写结合，内容拓展性习题），三种作业自助餐供学生选择，使不同学力的巩固知识，形成能力，学有所获。

单调的学习活动容易让学生产生疲劳，并会心生厌倦。因此作业的设置也应贯彻愉快教学原则，增强趣味性。如在学习了“田”、“地”“雪”字之后，布置学生猜谜语作业。这样既激发了学生的学习兴趣，又让学生形象地记忆生字，一石二鸟。

思想引领行动，行动践行思想，聚焦“双减”，深化课改，不断提升作业设计能力，减轻学生作业负担，为学生全面、协调、可持续发展赋能。

双减作业设计心得体会篇三

随着教育改革的不断深入，以及家长和社会对于教育质量的不断要求提升，减负成为了当前教育领域的重要任务之一。双减作业设计作为教育减负的一项重要举措，已经得到了广泛的关注和推崇。在我多年的教育工作中，我深感双减作业设计对于学生的学习效果和学习态度的积极影响。下面，我将从减轻学生课业负担、提高学生学习自主性和培养学生综合能力三个方面，谈谈我的心得体会。

首先，双减作业设计可以有效减轻学生的课业负担。过重的课业压力不仅影响了学生的身心健康，也限制了学生的学习积极性和创造力。双减作业的设计理念是以合理设置的任务量和时间要求为基础，摒弃了纯粹的大量机械、重复性的练习，注重培养学生的思维能力和创新意识。例如，在教授数学运算时，我们可以通过设置一些具体生活实例的问题，让学生在实际操作中运用数学知识，从而提高学生的学习兴趣和参与度。通过这种方式，学生在完成任务的同时也能够体验到学习的乐趣，减轻了他们的课业负担。

其次，双减作业设计能够培养学生的学习自主性。在过去的教育中，老师几乎全部掌握着教学内容和评价标准，学生只需要被动接受和执行。而双减作业设计则注重培养学生的主动性和自主性，让学生在任务中扮演更加积极的角色。例如，在语文作文方面，我们可以给予学生一定的自由选择空间，让学生根据自己的兴趣和特长来确定作文题目，并鼓励他们在作文中展现真实的思想和情感。这样一来，学生不再仅仅是被要求完成一篇作文，而是能够在写作中发挥自己的特点和创造力，培养出更多的学习自主性。

最后，双减作业设计有助于培养学生的综合能力。传统的作业设计主要侧重于学科内容的学习，而缺乏对学生综合运用能力的培养。而双减作业设计则强调任务之间的综合性，让学生在解决问题的过程中，能够跨学科地运用自己所学的知识。例如，我们可以引入一些拓展型问题，让学生从多个角度分析和解决问题，培养他们的思维灵活性和综合能力。通过这样的综合性设计，学生不仅可以更好地巩固知识，还能够锻炼自己的分析和判断能力，为将来的学习和工作打下良好的基础。

综上所述，双减作业设计的实施对于学生的学习效果和学习态度具有积极的影响。减轻学生的课业负担、提高学生的学习自主性和培养学生的综合能力，是双减作业设计的核心目标。通过合理的任务量和有趣的学习方式，我们能够让学生更加主动地参与学习，培养他们的综合能力和创新精神。然而，双减作业设计也需要教师和家长的共同努力。教师应该充分了解学生的学习情况和水平，合理设置作业内容和要求。而家长则应该积极支持学校的教育理念，与教师共同营造良好的学习氛围。只有全社会的共同努力，才能够给学生提供一个更加轻松、高效和有意义的学习环境。

双减作业设计心得体会篇四

随着教育改革的不断深入，我国教育界出台了一系列的改革举措，其中最引人瞩目的之一就是实行双减作业政策。按照这一政策，学生的作业量被明确规定，并且规定了学生参加兴趣班和补习班的限制。在我参与实施双减作业政策的过程中，我深切感受到了它带来的积极影响和变化。以下是我对双减作业的心得体会。

首先，双减作业政策减轻了学生的课业负担。在过去，学生们的作业负担沉重，每天晚上都要写很多的作业，使得他们没有时间去参与其他活动，如体育锻炼、社会实践等。有些学生甚至抱怨作业太多，无法消化，从而影响了他们的学习兴趣和学习效果。而双减作业政策的出台有效解决了这一问题，明确规定了每天的作业量，学生只需要按照规定的量完成作业即可。我发现学生们在减轻了压力后，精力更充沛，思维更活跃，学习效果也更加明显。在课堂上，他们更加主动积极地进行思考和提问，对知识的掌握也更稳固。

其次，双减作业政策促进了学生全面发展。在过去，学生的大部分时间都花在了做作业上，他们几乎没有时间去发展其他方面的技能和兴趣。而现在，双减作业政策限制了学生的课外补习和兴趣班参加，使得学生有更多的时间去参加其他课外活动，如体育活动、艺术培训等。我注意到，学生们参与体育活动后，身体素质明显提高，精神状态更好，学习效果也更好；同时，参与艺术培训后，学生们的艺术修养也得到了很大的提升，他们的创造力和想象力得到了更好的释放。综合来看，双减作业政策促进了学生的全面发展，使得他们在学习之外也能追求自我价值的实现。

再次，双减作业政策提高了教育资源的利用效率。在过去，学生们任课老师布置的作业各有不同，有的作业难度较低，有的作业难度过高，同学们往往因为作业而纠结不已。双减作业政策的出台，将课业压力减轻到合理的范围之内，使得学生能够更好地享受学习过程，使教师的教育资源得到了充分的利用。在过去，教师往往需要花费大量的时间来批改作业，而现在，由于作业减少，教师能够将更多的时间用于备课和辅导学生，提高了课堂教学的效果。同时，学生们因为减少了课外班和兴趣班的参加，也能够将更多的时间用于自主学习和深度思考，提高了学习的自主性和深度。

最后，双减作业政策促进了家庭教育的优化。在过去，家长们常常因为学生作业繁重而感到焦虑，有时候甚至要帮助孩子完成作业。这不仅增加了家长的负担，还进一步剥夺了学生学习的机会。而双减作业政策的实施，减轻了学生的作业量，家长们可以更好地与孩子进行交流和沟通，了解孩子的学习情况，帮助他们制定合理的学习计划，培养他们的学习能力和自主性。同时，减少了作业量也意味着家庭更加清闲，可以更好地为子女提供其他服务和陪伴，促进了家庭教育的优化和孩子们的全面发展。

综上所述，双减作业政策对学生、教师、家长和学校来说都是一次有益的尝试。它减轻了学生的课业负担，促进了学生的全面发展，提高了教育资源的利用效率，优化了家庭教育。当然，双减作业政策的实施还面临一些困难和问题，有待进一步探讨和完善。然而，我坚信在全社会的共同努力下，双减作业政策将会不断完善，为学生们的成长和发展提供更好的环境和条件。

双减作业设计心得体会篇五

2021年，国务院正式下发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，提出要全面压减义务教育阶段学生作业总量和时长，减轻学生过重的作业负担，同时提出全面规范校外培训的行为。“双减”政策作为一号工程，引发社会各界的强烈关注。在这样的背景之下，如何让义务教育阶段的学习生活更能满足学生的需要，学校作业布置的更加科学合理就成了目前小学课堂亟待解决的问题。

教师加强专业学习，提升作业设计素养。教师应建立正确的布置家庭作业的观念，不断强化作业设计能力，在教学目标的基础上，依据学生的学习过程和学习结果，适当的调整作业目标，根据课型有针对性的设计家庭作业，摒弃千篇一律的抄写、做题形式。提高作业设计能力也可以作为提升教师专业素养的突破口和抓手，两者相辅相成，相互促进。

创新作业形式，布置作业类型要多样化。作业活动作为课堂教学的重要组成部分，是课堂教学的延伸。教师在准确把握学科性质的基础上，积极开发利用课程资源，重视作业设计，系统设计符合年龄特点、体现素质教育导向的作业，比如小课题研究、艺术赏析、体育锻炼、社会实践、职业体验、创意制作等都可以成为作业，特别是要科学设计探究性作业和实践性作业。

作业设计层次化，尊重学生个体差异。每个学生的基础不同、接受能力也不同，因此作业的布置和收效就会有差异。分层作业的布置，能够有针对性让不同层次的学生都有收获，都有提升，对教学效能的提升也是大有帮助。

例如：可以把作业分成基础训练、能力提升、拓展延伸等有选择性的作业模式。笔者针对语文学习的基础字词，设定“先默再写”。默的优秀的同学可以选择高层次的能力提升或拓展延伸的作业，而掌握不太好的同学，可以针对自己错误率较高的内容进行二次识记。因材施教，杜绝机械重复的无效练习。

对学生积极鼓励，多元化培养。教师要想让自己的课堂教学有效，就要对教学对象有所关注，老师要走近孩子，注意观察他们每天在校的情绪状态，从学生性格特点、特长爱好、人际关系等多方面进行评价。在课中，有的学生口才很好，那就当小组发言人，有的学生写字工整，就当小组的记录员，有的同学心思缜密，就负责统筹兼顾、组织分工等。发现每一位学生的闪光点，培养其自信心，让每一位学生全面且正面地认识自己。和学生共情，从而给课堂教学增效。

双减作业设计心得体会篇六

近年来，教育界对于学生负担过重问题持续关注，提出了“双减”作业的概念，即减少作业数量和减轻作业难度。作为一名小学生，我也亲身经历了这样一种教育方式的转变。在这个过程中，我深刻体会到了双减作业的好处，并对自己的学习产生了积极而深远的影响。

首先，双减作业使我拥有了更多的自主学习时间。以前的作业量庞大，经常让我挤不出时间去做其他自己感兴趣的事情。但是现在，由于双减作业的出现，我可以更好地规划学习和生活，合理安排时间。这使我有了更多的自主时间，可以阅读更多的书籍，参加更多的兴趣培养班，从而拓宽了自己的视野。通过阅读，我可以了解更多的知识，开阔自己的思维，从而积累更多的想法和见解。兴趣培养班则可以让我在兴趣爱好中得到更多的锻炼和成长。这样的时间规划维持下来，我发现自己越来越有主见，更加懂得如何利用时间，提高效率。

其次，双减作业降低了学习的压力。以前，每天山高水长的作业量总是让我感到压抑和焦虑。对于我来说，作业已经变成了一种负担，不再是一种学习的动力。然而，随着双减作业的推行，学校每天布置的作业量不再那么多，而且作业的难度也适中。这让我觉得轻松许多，可以更好地专注于每个练习的学习过程中，而不是仅追求单纯的完成任务。与此同时，老师们也加强了和我之间的沟通，及时了解我的学习状况和困惑，给予我及时的指导和帮助。这种人性化的教育方式，让我感到受到了关心和尊重，从而更加愿意主动去学习，提高自己的学习兴趣和动力。

另外，双减作业促使我培养了良好的学习习惯。学习习惯的培养对于一个学生的发展至关重要。以前，我常常晚上赶作业，熬夜才能完成。这导致我白天上课时注意力不集中，影响学习效果。然而，双减作业的推行要求我在规定时间内完成作业，帮助我养成了按时上交作业的学习习惯。逐渐地，我发现自己可以在规定时间内完成作业，并且有足够的时间复习和巩固所学的知识。这不仅给了我更多的休息时间，也提高了自己的学习效率和成绩。我也开始了解到，良好的学习习惯是成功的关键，只有养成了良好的学习习惯，才能在未来的学习生活中更好地适应。

最后，双减作业在培养我的自主学习能力方面起到了至关重要的作用。以前，我很依赖老师的指导和帮助，缺乏主动学习的能力。而双减作业要求我在相对自由的时间里进行学习，自主解决问题。在这个过程中，我逐渐培养了独立思考和解决问题的能力。我开始善于利用网络资源和教材，主动查找和总结知识点。在解决问题的过程中，我也学会了思考和分析，扩展了自己的思维能力。这种自主学习的方式不仅提高了我的学习能力，也为我未来的发展打下了坚实的基础。

总之，双减作业对于学生的学习产生了积极而深远的影响。它使我拥有更多的自主学习时间，降低了学习的压力，培养了良好的学习习惯，提高了我的自主学习能力。相信在双减作业的持续推行下，将有更多的学生受益，并在学习中迸发出更加辉煌的光芒。

双减作业设计心得体会篇七

近年来，中国教育体制的改革始终是社会热议的话题。其中一项备受关注的改革措施就是“双减作业”，即减少家庭作业和减轻学生课外负担。这一改革措施的实施对我个人而言，无疑是一次全新的尝试和挑战。在这一年的时间里，我亲身体会到了双减作业所带来的种种变化和影响。在此，我愿分享我的心得体会。

首先，双减作业在一定程度上缓解了学生的课业压力。曾经，我每天面临的课业任务如山如海，既有要求阅读大量教材的科学课程，也有要求深思熟虑写出完美作文的语文课程。每天晚上都被作业压得喘不过气来，几乎没有时间休息和娱乐。然而，自从双减作业政策的实施，我感到自己的压力得到了一定程度的缓解。不再面对琐碎而繁重的家庭作业，我有了更多的时间去阅读我感兴趣的书籍，去体验不同的兴趣班。这种宽松的环境让我感觉到了学习的乐趣，更能够激发我的创造力和思考能力。

其次，双减作业让我更好地与家人相处。以前，因为沉重的作业负担，我经常加班加点地做作业，没有太多时间与家人交流和相处。而现在，双减作业让我回到了一个温暖的家庭环境中。我可以和爸爸妈妈一起观看电视剧，讨论某些有趣的话题。我可以跟哥哥妹妹一起组织一场精彩的小型演出，为家人带来欢乐。与家人的互动不仅让我感到幸福与满足，也增加了我对家庭的归属感和责任感。

另外，双减作业促使我更加主动地参与社会实践。在以往的学习中，家庭作业占据了我大部分的课余时间，让我很难腾出时间去参与社会实践和活动。然而，有了双减作业的政策，我可以有更多的时间去参加各种社会实践和义工活动。我可以参与到校外的社区志愿者队伍中，为社区的老人打扫卫生或者敬老院里的老人讲述故事。通过这些活动，我结交了许多新朋友，更了解了社会的不同面貌。这不仅拓宽了我的视野，也培养了我的社会责任感和贡献意识。

最后，双减作业让我更加积极主动地学习。以前，因为频繁的作业要求，我对学习逐渐失去了热情和动力。然而，有了双减作业政策，我发现自己对学习有了更大的热情和渴望。我可以更加全面地了解每个学科的知识，更加专注地听课，更加认真地复习。这样的学习态度不仅提升了我的学业成绩，也让我更有自信地迎接学习挑战。

总之，双减作业对我个人来说是一次全新的尝试和挑战。它在一定程度上减轻了我的课业压力，让我更好地与家人相处，更积极地参与社会实践，更加主动地学习。这个改革措施不仅带给我个人的变化和影响，也在全国范围内促进了学生的全面发展。我坚信，随着双减作业政策的进一步深入推进，中国的教育体制将更加完善，学生的身心健康将得到更好的保障。

双减作业设计心得体会篇八

听了几节专家作业设计讲座，对自己今后布置作业颇有启发，具有指导作用。

正如专家所言，每次布置作业要有目的，为什么要布置这些作业，能起到什么作用？教师心中要有数。学生通过练习，能否掌握并加深理解学过的课堂知识？能否运用学过的知识融会贯通，达到举一反三？能否让学生在完成作业过程中体验到一些幸福和快乐？这是我们教师每次布置先要思考的问题。

的确，布置作业难易要搭配，呈阶梯状。先易后难，先浅后深，层层递进。这样学生能体会到成功的快乐，又有所突破。体会到战胜困难的乐趣，又锻炼了学生的坚强意志。而不是先难后易，否则学生会感到上来就是一座大山，有可能挫伤了学生的积极性。先简单后复杂的作业设计符合科学，符合人的认知规律。

布置作业真的有技巧。老师布置作业要精简，不能搞题海战术，机械重复。这样学生会很累，也逐渐失去了对学习的兴趣。不利于学生的身心健康。可能一时能提高一点成绩，但长远对学生是不利的。所以，老师布置作业既要考察各个知识点学生掌握没有，有没有到达相应的发展能力，又不能重复机械，的确要动一番脑筋。不是随便指定几道题做做那么简单。

布置作业最好贴近学生的生活，感受到学习数学的用途，体会解决问题后的成就感。兴趣是最好的老师，布置的作业如果有趣味，能引起学生的情趣，学生便愿意主动去完成作业，在快乐中健康成长。

作业设计怎样提高有效性，专家给我们了建议。我们要汲取有益的经验。作业如何批评和讲评，专家的方法可供我们借鉴。作业的布置和设计，是一门很深的学问。作为老师，我们要不断探索，学习永远在路上。

双减作业设计心得体会篇九

国务院正式下发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，提出要全面压减义务教育阶段学生作业总量和时长，减轻学生过重的作业负担，同时提出全面规范校外培训的行为。“双减”政策作为一号工程，引发社会各界的强烈关注。在这样的背景之下，如何让义务教育阶段的学习生活更能满足学生的需要，学校作业布置的更加科学合理就成了目前小学课堂亟待解决的问题。

教师加强专业学习，提升作业设计素养。教师应建立正确的布置家庭作业的观念，不断强化作业设计能力，在教学目标的基础上，依据学生的学习过程和学习结果，适当的调整作业目标，根据课型有针对性的设计家庭作业，摒弃千篇一律的抄写、做题形式。提高作业设计能力也可以作为提升教师专业素养的突破口和抓手，两者相辅相成，相互促进。

创新作业形式，布置作业类型要多样化。作业活动作为课堂教学的重要组成部分，是课堂教学的延伸。教师在准确把握学科性质的基础上，积极开发利用课程资源，重视作业设计，系统设计符合年龄特点、体现素质教育导向的作业，比如小课题研究、艺术赏析、体育锻炼、社会实践、职业体验、创意制作等都可以成为作业，特别是要科学设计探究性作业和实践性作业。

作业设计层次化，尊重学生个体差异。每个学生的基础不同、接受能力也不同，因此作业的布置和收效就会有差异。分层作业的布置，能够有针对性让不同层次的学生都有收获，都有提升，对教学效能的提升也是大有帮助。

例如：可以把作业分成基础训练、能力提升、拓展延伸等有选择性的作业模式。笔者针对语文学习的基础字词，设定“先默再写”。默的优秀的同学可以选择高层次的能力提升或拓展延伸的作业，而掌握不太好的同学，可以针对自己错误率较高的内容进行二次识记。因材施教，杜绝机械重复的无效练习。

对学生积极鼓励，多元化培养。教师要想让自己的课堂教学有效，就要对教学对象有所关注，老师要走近孩子，注意观察他们每天在校的情绪状态，从学生性格特点、特长爱好、人际关系等多方面进行评价。在课中，有的学生口才很好，那就当小组发言人，有的学生写字工整，就当小组的记录员，有的同学心思缜密，就负责统筹兼顾、组织分工等。发现每一位学生的闪光点，培养其自信心，让每一位学生全面且正面地认识自己。和学生共情，从而给课堂教学增效。

双减作业设计心得体会篇十

近年来，双减作业成为了教育改革的一个热门话题，也成为了广大师生家长关注的焦点。双减作业旨在减少学生的作业量和学习压力，是一种以人为本的教育方式。作为一名中学生，我深有体会地参与了双减作业的实践，感受到了它的积极影响。以下是我的一些心得体会。

首先，双减作业使我有更多的时间进行自主学习。在过去，老师布置的大量作业常常占据了我的全部晚上，使我几乎没有时间去做其他事情。但通过双减作业，我可以在减少作业的情况下，有更多的自由时间来安排自己的学习和兴趣爱好。我可以根据自己的兴趣和需求，选择适合自己的学习方式和内容，提高自主学习的能力和效果。

其次，双减作业让我更好地理解和掌握学习内容。以前，大量的作业往往使我只顾完成任务，缺乏对知识的思考和理解。但现在，通过减少作业的数量，我可以花更多的时间和精力去深入学习和思考。在这个过程中，我能够更全面地理解知识，发现其中的规律和联系，提高自己的思维能力和学习效果。

另外，双减作业还培养了我良好的学习习惯和时间管理能力。在过去，接二连三的作业让我常常迅速完成，没有充分利用时间，导致效率低下。而通过双减作业，我学会了有目的地安排时间、制定计划，并按计划执行。我也学会了合理安排学习时间和娱乐时间，使自己的生活更加有规律和高效。

双减作业还促进了我与家人的交流和亲近。在过去，作业的压力常常使我疲于奔命，没能与家人进行充分的沟通和交流。而现在，减少了作业量后，我有更多的时间和家人一起度过。我们可以一起看电视、聊天、散步等，加强了家庭成员之间的感情，让家庭成为我温暖的避风港。

最后，双减作业也对我个人的身心健康产生了积极的影响。大量的作业往往会使我长时间坐在课桌前，缺乏锻炼和休息，容易出现身体疲劳和眼睛不适等问题。而通过减少作业量，我可以适时地进行锻炼和休息，保持良好的身体状态。在身心得到充分休息的情况下，我能更加投入地学习，提高学习效果和学习兴趣。

总之，参与双减作业实践使我得到了许多的益处，开启了一种新的学习方式。自主学习、思考理解、学习习惯和身心健康都得到了提升。双减作业不仅减轻了学生的学习压力，还培养了学生的综合素质和能力。我希望这样的教育理念能够更广泛地推广，让更多的学生受益。

双减作业设计心得体会篇十一

作为一名普通的学生，在学习的过程中或多或少会碰到各种问题和难题。其中，作业安排便是我们无法回避的问题之一。而在长此以往的作业体验中，学校的“双减布置作业”政策极大地改善了我们的作业体验，让我们可以更加高效和愉悦地完成学业。

一、“双减布置作业”政策的意义

“双减布置作业”政策，即缩减作业量、减少机械性作业，旨在减轻学生的作业负担。在实践过程中，这一政策不仅带来了好的作业体验和学习环境，同时也激发了我们的学习欲望，让我们对学习的主动性和积极性得到了更好的启发。

二、 “双减布置作业”政策的改变

在只重视作业量而不重视质量的时代，我们大多数人已经形成了机械复制式的学习方式，完全丧失了思考能力和阅读能力。而在“双减布置作业”新政策的推行下，我们不再是繁琐的“机器人”，我们开始了捷径探索，关注思辨、探究、研究等探索性学习，真正体会到学习的价值和意义。

三、 “双减布置作业”政策的执行

“双减布置作业”政策的执行需要老师、家庭和学生共同努力。学校需要重新设计作业量和类型，老师应该精心策划课堂规划，让学生更主动地参与到学习和讨论中来。同时，家长也需要积极配合，在培养孩子的学习兴趣的过程中，进行各种良好的引导，让孩子更好地理解和掌握自己的学业。

四、 “双减布置作业”政策的意义

随着社会的变化和发展，今天的学生面临的压力和挑战也日益增加。与此同时，学校、老师和家长的教育方式、观念和方法也在不断地进化和变化。而“双减布置作业”政策的落地，也正是将前沿的教育理念和方法带入到学校及家庭教育中的重要举措。

五、 勇敢迎接未来

“双减布置作业”政策的顺利实施，为学生们打开了一扇新窗口，激发了他们进一步的思考。在未来的学习和工作中，我们都需要寻求创新，独立思考和科学研究的能力。只有这样，才能不断地实现自我价值、为社会做出更大的贡献。

总之，推行“双减布置作业”政策对于学校、老师和学生都有很大的好处。同时，我们也应该认识到，在实行政策的过程中，我们需要对教育的前沿理念和方法保持开放、包容和探索的态度。只有这样，才能真正为学生和家长带来勇敢迎接未来的精神动力和实现梦想的能力。

双减作业设计心得体会篇十二

“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。

虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。

培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。

家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。

以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。

“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。

首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。

厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。

对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。

例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。

家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：

好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。

又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。

建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。

二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。

三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。

“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。

学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。

只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。

双减作业设计心得体会篇十三

核心素养要求我们再也不仅是给学生传授知识，而是培养学生的核心能力。

3、综合化实践探究。

1、引导学习进程；

2、设计学习支架（针对不同水平的学生应该设计不同的学习支架）；

3、控制好作业的量（研究表明，当作业的挑战性高和作业的量比较低时，学生愿意尝试高认知作业的行为会增加）。

（1）课时作业（预学、导学、课后）：融于课堂学习设计；

（2）单元学习作业：强调系统性、整体性学习；

（3）周末作业：整理和实践运用；

（4）假期作业：与教学优势互补，实现全面育人的作业。

作业是承载学生思维发展的重要环节，因此作业设计需要开放思维，具体表现为：开放的问题情境、不同的思维过程和多元的思维结论。这样表明，培养孩子的核心素养，让孩子在学习知识的过程中形成能力和提升素养，真实的、开放的作业设计是全体教师需要思考和有效落实“双减”政策的出发点和落脚点。

双减作业设计心得体会篇十四

随着新学期的开始，每个学生都开始了全新的生活和学业。而作为每天离不开的工作之一，布置作业无疑成为了学生们最为头疼的事情之一。然而，最近学校提倡的“双减”政策给了学生们一份喘息的机会。在这种背景下，本人走过了一个学期的学习经历，来分享一下自己对于双减布置作业的心得体会。

第二段：优势

首先，双减布置作业的优势自不必说。不仅能够减轻学生的负担，还能够让学生有更多的时间进行自主学习。尤其是在本人所在的班级中，常常会有一些课程需要配合课后的作业进行消化。这种情况下，双减作业就极大的保证了学生对知识的掌握程度，使得学生能够更加自由地进行复习和巩固。

第三段：备课

但是，在双减作业下，备课仍旧显得十分重要。老师需要充分考虑学生的掌握能力以及现实状况，切忌贪多求快一味地加大作业量。个人认为，随着科技的发展，老师可以尝试为学生们提供更多的在线视频、在线听力训练等资源，降低学生对于作业的压力的同时也增强自学能力。

第四段：自我管理

在双减作业下，更多的空闲时间为学生提供了自主学习的机会。虽然这种自主学习没有明确的考核，但是勤奋自律的学生可以通过这种方式提升自己的学业水平。在自我管理方面，个人认为平时的复习计划十分重要，同时也要保证每个阶段的目标清晰可见。只有这样，才能更好地利用时间成果自己的学业。

第五段：结论

综上所述，双减布置作业不仅减轻了学生的负担，还能够为他们提供更多的空间进行自主学习。但是要注意的是，双减作业并不代表什么都不用做，备课的重要性依旧需要被提醒，同时，学生自我管理的重要性也需要倍加强调。希望每个学生都能够摆脱作业的困扰，成为更加自主、自律的学习者。

双减作业设计心得体会篇十五

为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我校全体教师在校长xxx的带领下，进行了“双减”政策的学习。本次会议以校长解读“双减”教育政策为抓手，以此撬动并加深教师们对“双减”意见的学习与认识，同时也为老师们后续教学工作的进一步优化指明了方向。下面，我浅谈几点认识和体会：

一、减轻学生学习负担

“双减”是指：减轻学生的作业负担;减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质)，保护学生的'身体健康，并将负担提升到未成年保护法。“双减”政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业;小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接体现了“减轻学生过重作业负担”是“双减”工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。

二、缓解家长育娃的焦虑之心

家长群体“望子成龙”的焦虑心态促使学生们苦学不止。……，总会有家长们采取“非正规行动”给孩子们施加学习压力。“一对一”家教所衍生的压力以及所花费的成本，……。因此，实施“双减”政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段，……;另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论，……。通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑感。……。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压。……，避免盲目寻求课外辅导帮助。

三、打造良好的教育生态环境

“双减”名为减负，但其实远远不止于此。国家担心的是，……，阻碍教育实质公平，挤压学校正常的教育教学时间、内容和价值取向......