无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

一件事篇一

第一段：引言（120字）

每个人的生活中都会有各种各样的经历，而这些经历往往都会给我们带来一些心得体会。我曾经经历了一件令我难以忘怀的事情，这件事让我深刻地体会到了坚持不懈的力量。在这件事情中，我学到了许多宝贵的人生经验。

第二段：背景介绍（240字）

那时，我正在准备高考，为了实现我理想中的大学梦想，我制定了一个详细的学习计划。每天早上五点半我就起床，开始一天紧张而充实的学习。然而，几个月过去了，我发现自己的学习成绩始终没有提高，甚至有所下降。我沮丧和焦虑，开始怀疑自己的学习方法。

第三段：面对困境（240字）

为了找到答案，我开始了自我反思。我从头到尾地检查了自己的学习计划，并发现了问题所在。原来，我太过于追求效率，几乎每分每秒都在处理任务，而忽略了对知识的理解和消化。于是我决定停下来，重新审视自己的学习方式。

第四段：逆境中的收获（360字）

通过反思和调整，我开始更加注重对知识的深入理解。我阅读大量的参考书和相关材料，通过思考和实践巩固所学的知识。尽管任务很艰巨，但我并没有放弃，反而更加努力地投入其中。在这个过程中，我每天都面临各种各样的困难和挑战，但我通过认真的学习和刻苦的训练，一步步地克服困难，逐渐提高了自己的学习和解决问题的能力。

第五段：心得总结（240字）

这次经历让我深刻地体会到了坚持不懈的力量。只有在面对困境时，我们才能真正发现自己的潜力和实力。通过不断的努力和坚持，我们可以战胜困难，实现自己的目标。同时，我们也要学会反思和调整自己的方法，去适应不断变化的环境。生活中的每一次挑战都是我们成长和进步的机会，只有面对它们，我们才能不断提高自己，成为更好的人。

总结：通过这次经历，我明白了坚持不懈的重要性，以及面对困境时的必要性。只有在面对困难和挫折时，我们才能真正积累经验，提高自己的素质。相信只要我们保持积极的心态、勇敢地面对困难、并透过努力与智慧攀越成就山岳，每个人都能够在生活中取得更大的成功，并产生更多的心得体会。

一件事篇二

这个星期，在成都上大学的哥哥要回来了，我和家人高兴得不得了，期盼哥哥快点回来。

那天上午，我和姑夫坐公交车去接，公交车渐渐驶入繁华地段，上车的人也越来越多，不时地上来一些老年人，坐在前面的乘客看到老年人上来，急忙让老年人做到座位上。看到这样的情景，我心想：我是一名少先队员，应该多干好事，再说了，车上还不时得播放尊老爱幼的话语，我一定要让个座位给那些老年人。说干就干。我的眼睛注视着上车门，希望上来几个老年人，给他让个座位，可老天却跟我做对似的，一连几站都没见着老年人上车，正当我准备放弃时，忽然上来一个六十多岁的老年人，还带着一个小孙女，他来到后面，看看有没有座位，唉，没有座位，我想：这下我可以大显身手了！正当我准备让座时，一看离火车站不远了，就想：马上就到了，站一会儿也没事，可我又想：我是一名少先队员，应该给老年人让个座位。正当我心里矛盾重重时，忽然听到：终点站包头站到了。我慢吞吞地下了车，后悔没有让座。

那件事我好惭愧！

告诉你一个秘密，这个秘密藏在我心中已经很久了，一想起它，我就无比惭愧。

那是初冬的一个早晨，那一天，少先队辅导员在舞台说：“为了让同学们学习的环境更加优美，我们学校计划在下周进行一次评比教室的活动！”听到这个振奋人心的消息，同学们更是高兴万分。中午吃过饭后，老师用同学们捐的钱买了许多饰品。我们几个心灵手巧的同学忙碌了整个中午，终于把教室装扮得焕然一新，像个整装待嫁的新娘。

我仔仔细细地把教室打量了一番，总觉得少了点什么，哦，是少了些彩带。这可怎么办呢？总不能开口向老师要钱买吧！突然，我想到了班里的富翁——小英，何不让她出钱呢！一条妙计涌上心头。到了放晚学时，我约小英到教室外，神秘地问小英“小英，你想不想为班级出力呀？”“想！”小英随口应道。我胸有成竹地说：“这样吧，你家里有钱，你拿二十元钱来，让我买彩带贴教室。你看行吗？”“好！”小英爽快地答应了。过了十多分钟，小英就把钱拿来交到我手上。

到了晚上，我拿着钱来到了街上。街上的小吃应有尽有，香气扑鼻。我馋得直流口水，便情不自禁地买了几串烧烤吃了起来。接着还买了一包巧克力，一包奶油话梅，最后还剩下七元八角钱。我买了彩带，美滋滋地走回家去。

一件事篇三

第一段：引言（字数约150字）

如今，人们生活节奏快、竞争激烈，常常陷入繁忙之中，很少停下脚步思考。而我们是否曾想过，每一件事情都值得我们观察和思考吗？本文将以一件我亲身经历过的事情为例，通过感悟和思考的过程，分享我对于一件事情的心得体会。

第二段：事情的描述（字数约300字）

那是一个冬天的早晨，我乘坐公交车去上班。车上人流如织，座无虚席。我在车上找了一个位子，身旁坐着一位老奶奶，看上去年过七旬。老奶奶身上穿着一件布满补丁的旧大衣，头发雪白，脸上布满了皱纹。她一脸疲倦地闭着眼睛，看上去很是落寞。我觉得有些许不舒服，便主动和她搭了个话。于是，我得知她是寄人篱下，有两个孩子却都很忙，很少有时间照顾她。她一个人孤单地生活在城市里，很少有人问候。看着她黯淡的目光，我心生一股温暖，决定给她一些帮助。

第三段：心得体会的过程（字数约400字）

我主动请她吃早餐，她竟然欣然接受了。我们一起走出公交车站，来到附近的一家小吃店。奶奶不停地感谢我，并夸赞我是一个好人。我笑着告诉她，我只是一个普通人，难道对你好就是好人吗？在和奶奶吃饭的过程中，我跟她聊了很多，了解到她很想念自己的孩子和父母，却因为各种原因，与他们失去了联系。我深切地感受到，人生是如此的脆弱，而亲情是最珍贵的。回到公司后，我决定每个月都去探望奶奶，并帮助她频繁联系家人，让她感受到关怀和温暖。

第四段：改变的观念（字数约200字）

在每次与奶奶的交流中，我发现那个曾经忧伤的老奶奶逐渐变得开朗起来。在她的嘴里，再也没有孤独和寂寞的词汇，取而代之的是对于生活的热爱和感激。这让我深刻地意识到一个人的陪伴和关注，对于另一个人来说，意义是如此的巨大。于是，我开始主动跟身边的人联系，关心他们的生活和工作，帮助他们解决问题。我意识到，其实每个人都渴望关爱和温暖，只要我们习惯去关心他人，世界就会变得更美好。

第五段：心得体会与感悟（字数约150字）

这件事情让我深刻地明白，我们常常忽略了身边的人和事。每一个人，每一件事都有自己独特的价值和意义，而我们应该用心去关注、用心去体会。当我们愿意去照顾他人，去培养关怀的心，才会发现生活的美丽和价值。从那次与老奶奶的交流中，我意识到我们每一个人都可以做出改变，并且这种改变是积极的、带来愉快的。让我们每个人都去用心感受、用心去行动，在关心他人的同时，也能带给自己更多的收获和快乐。

一件事篇四

第二天早晨，我起的晚了。匆忙地穿好了衣服，从餐桌上随手抓起一个包子就准备去学校。这时妈妈满是关切的把我叫住了：“早餐怎么能吃这么点，快进来喝点豆浆吧。”我着急又气愤地说：“都几点了，还喝什么，自己喝去！”我把包子用力的甩到她脚下，洁白的面皮沾染上一些灰尘，里面的肉馅飞溢出来，调皮的贴在了她那满是油渍的围裙上。我停顿了一会儿，紧接着用力的摔门走了，在摔门的余间，我看见一个满额头汗的她，眼角还有些闪光的她。空荡荡的小屋里只剩下一脸失落的又显得非常无助的她原地站着。

我起来时，看钟已是深夜了，我听到了她的声音，才发现她还没睡，看着桌上的牛奶，一摸，我惊讶了，牛奶竟然还是热的，忽然感到有点心酸，一下子意识到：这牛奶是母亲为我热了一遍又一遍，看着惨白色的灯光下母亲的那瘦小身影，四十多岁的母亲已满是疲倦，头上的几丝白发在灯光下是那么清晰！一两条“虫子”已爬上母亲的额头。儿时的记忆中母亲不是这样的啊，我更不是这样的`叛逆，那时的我的小手牵着母亲的大手和她一起欢笑地度过了很多的时光。我的眼睛顷刻间模糊了，又想到母亲从小把我带大，这中间受了多少苦，我如今又这样“报答”她……泪珠大滴大滴的落在温热的牛奶中。

一件事篇五

第一段：引入专注的重要性（字数：200字）

专干一件事是一种沉浸式的体验，从某种程度上来说，它是一种“修行”。在这个快节奏的社会中，我们经常遇到各种干扰，如手机通知、社交媒体、电视等等，这些干扰让我们难以保持专注。然而，专注是提高工作效率和提升个人能力的关键。专注意味着全神贯注地投入到一项任务中，不受外界干扰。个人认为专注这件事，对个人成长至关重要，下面我将分享一些我在专干一件事中的心得体会。

第二段：寻找合适的环境和条件（字数：250字）

专注需要一个适合的环境和条件。首先，找到一个相对安静的地方，远离嘈杂的声音和喧闹的人群。其次，为了提高自己更长时间的专注力，保持一个良好的体能状态也非常重要，例如充足的睡眠、合理的饮食和适当的休息。此外，创造一个干扰最小的工作环境也是关键的一点。对于我来说，我会关闭手机上的通知，关闭电视和电脑上的消息提醒，确保自己能够专注于手头的任务。

第三段：划定任务的范围和时间（字数：250字）

专注并不意味着我们要将所有精力都放在一件事情上，而忽略其他重要的任务。对我而言，我喜欢将任务划分为小块，集中自己的注意力投入到每一小块中。同时，合理安排时间也是至关重要的。制定一个明确的计划，设定合理的时间表，让自己在规定时间内完成任务。这样的时间限制可以激发自己的工作欲望，提高自己的效率。

第四段：培养心流体验（字数：250字）

心流是指人在专注于某项任务时，全神贯注而达到的一种心理状态。要达到心流体验，首先要找到自己喜欢并擅长的事情。其次，要将任务设定在一个适当挑战的水平上，既不会过于轻松也不会过于困难。在专注于这样的任务时，我们将沉浸其中，享受到一种极大的满足感。回想一下自己的生活，是否有过一段时间完全专注在某个任务上，那种心流体验让人难以忘怀。

第五段：持之以恒，不断精进（字数：250字）

培养专注力需要时间和耐心。专注并非一蹴而就，需要持之以恒的努力。我们需要时刻提醒自己保持专注，并不断反思自己的实践，寻找提高的策略和方法。同时，我们也应该向那些擅长专注的人学习，从他们身上汲取经验和智慧。不断追求进步，并将专注融入到日常生活中，我们将会发现自己的工作效率得到提高，同时也提升了自己的个人能力。

总结：专注是一种能力，通过培养它我们可以提高工作效率，提升个人能力。找到合适的环境和条件，划定任务的范围和时间，培养心流体验以及持之以恒，是专注的关键要素。在当下信息过载的社会中，学会专注并非易事，但只有沉浸于每个当下，我们才能真正体验到专注带来的力量。以这种方式去生活和工作，我们将获得更大的快乐和成就。

一件事篇六

一件事篇七

第一段：引言（100字）

专注是一种强大的力量，它可以使我们更加高效地完成任务，提高工作和学习效率，快速取得成功。然而，在当今快节奏的社会中，人们常常容易分心，难以专注于单一的任务。在我过去的经历中，我深刻体会到专注的重要性，并从中获得了许多心得体会。

第二段：集中注意力（250字）

专注的关键是要集中注意力。我发现，当我将自己的思绪集中在一件事上时，我的效率明显提高。为了实现这一点，我常常选择一个安静的环境，并将手机等外界干扰物放在一边，以确保我的思维能够完全投入到手头的工作中。另外，我还会主动制定计划，给自己一个明确的目标和时间限制，这样可以帮助我保持专注，并避免拖延。

第三段：消除干扰因素（250字）

在专注做一件事时，消除干扰因素至关重要。我发现，手机是一个最常见的干扰因素。为了避免分心，我开始养成每天放手机的好习惯。手机的消息提醒、社交媒体通知等常常会打断我的注意力，而且手机界面上的无数应用程序也可能让我不由自主地分神。通过避免使用手机，我可以更好地专注于学习和工作任务，提高效率。

第四段：培养专注力（300字）

专注是一种技能，可以通过刻意的练习来培养。为了提高自己的专注力，我会定期进行冥想练习。冥想可以帮助我清空思维，让我能够更好地控制自己的思绪，并集中注意力在眼前的任务上。此外，我也会刻意训练自己的专注力。举例来说，我会选择一件对我来说比较困难的任务，通过持续的练习，我能够逐渐提高自己的专注力和耐心，更好地应对各种工作和学习任务。

第五段：专注带来的成就感（300字）

专注不仅可以提高工作和学习效率，还可以带来一种成就感。当我专注地完成一项任务时，我能够感受到一种满足感和自豪感。这种成就感激励着我持续地追求专注，并努力完成更多更好的工作。同时，专注也能让我更好地享受当下的快乐。当我能完全投入到手头的工作中时，时间仿佛静止了，一切都变得令人愉悦。专注带给我工作上的成就感和生活中的乐趣，让我过上更加满足和充实的生活。

结尾（100字）

专注是一种宝贵的品质，它是成功的基石。通过集中注意力，消除干扰因素，培养专注力，并享受专注带来的成就感，我们可以更好地发挥自己的潜力，取得更大的成就。只有通过专注，我们才能实现更多的目标，让自己的生活变得充实而幸福。因此，我将一直坚持专注做一件事，追求卓越。

一件事篇八

一件事篇九

人生中，我们会遇到各种各样的事情，有些事情或许会让我们心情烦躁，有些事情或许会让我们失落沮丧，而有些事情则会给予我们极大的启示和体会。最近，我经历了一件让我深有感悟的事情，我深刻地体会到了其中的重要意义。

这件事情发生在我参加一场学术竞赛的过程中。准备期间，我付出了很多努力，备战准备了好几个月。竞赛的那一天，我全神贯注地投入到比赛中，发挥出了自己的最佳水平。然而，令我没有想到的是，最终的结果并没有如我所愿。我没有获得这次比赛的冠军，而是排名第三，只能获得一个普通的奖项。

起初，我感到非常失望和沮丧。我为自己的付出而感到不值，觉得自己白白浪费了那么多时间和精力。但是，随着时间的推移，我开始从这件事情中反思并体会到一些重要的道理。

首先，我体会到了努力与奖励之间并不总是线性关系。我们常常认为，只要付出努力，就一定会有相应的回报。然而，事实并非总是如此。虽然我在这次比赛中付出了很多，但结果却并不如我所愿。这让我明白了努力只是成功的一个必要条件，而不是充分条件。只有经历了失败，才能深刻地理解成功的来之不易，并从中得到更多的启示。

其次，我也认识到了失败对于个人的成长和进步的重要性。失败往往能够唤醒我们心中的潜能，并激发我们不断进步的动力。正如著名作家海涅所说：“失去希望的人，比愚蠢可怕。”失败虽然令人沮丧，但如果我们能够从中吸取教训，找到自己的不足之处，并付诸行动改进，那么失败将不再只是简单的损失，而是一种宝贵的财富，它将引导我们走向更好的未来。

第三，我还体会到了比赛的本质并不在于结果，而在于过程。经历了这次比赛，我不仅锻炼了自己的学术能力，还结交了许多优秀的同行，与他们共同探讨问题，交流心得。这个过程给予了我丰富的知识和人际关系资源，并为我未来的发展提供了宝贵的经验。在比赛中，我收获的不仅是一个奖项，更是一次宝贵的经验。

最后，我认识到了比赛并非全部。虽然比赛的结果不尽如人意，但这并不能否定我所付出的努力和所取得的进步。重要的是，我在这个过程中收获的经验和收获的成长，这些才是最重要的。在我为失败感到失落的同时，也不要忘记珍惜并感激自己所取得的成果。

通过这件事情，我深刻地体会到了努力、失败、成长和收获之间的紧密关系。失败并不可怕，而是我们成长和进步的催化剂。只有在失败的阴影下，我们才能找到真正的自己，并迎接更大的挑战。希望未来的自己能够以更加积极的心态面对各种困难和挫折，并勇敢地克服它们。

一件事篇十

每个人都有一些难忘的事，它可能使你快乐，可能使你悲伤，可能使你害怕。我有许多难忘的事，其中一件让我得到了一个启示。

在一个晴天，我和好朋友王博一起去杨霞家打游戏，我们玩得兴高采烈。杨霞说：我出去一下，买点吃的东西，马上回来。等她走后，我们打起了《三国无双》。可就在打得正激烈时，游戏机发出了咔咔的响声，过了几分钟就自动关机了！我想：这是怎么回事？难道游戏机被我们打坏了？我和王博我看看你，你看看我，都不知如何是好。我对王博说：我们快跑吧！不然杨霞发现了就更糟了！那快跑吧！王博叫到。说完，我们就飞奔回家。

到家后，我忐忑不安，果然不出我所料，过了一会儿杨霞就来敲门了，幸好爸爸妈妈都不在家，要不然就惨了！我悄不做声，在窗户边偷看，杨霞问：何瑞琪，你在家吗？她还连续问了好几遍，我都没敢回答，当她走后，我跑到王博家，对她说：我们干脆去承认错误吧，这样一直拖下去也不是办法，我们也不安心呀！王博说：我很害怕。那你就等着挨骂吧！我说到。在我多次劝说下，他终于同意了我的想法。

我们来到杨霞家，对她说：对不起，我们不该把你的游戏机弄坏。杨霞却说：我正要给你们说这件事呢！游戏机本来就有点卡，没事的。我一听，心终于可以如释重负了。

这件事，让我明白了：凡事都要勇敢面对，可怕的不是错误，而是错误的对待错误。我们都应该勇敢地面对并解决问题。