在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

专升本周记心得篇一

第一段：介绍专升本的实习背景和目的（200字）

专升本是指在大专毕业后，通过参加本科课程教学和实习，继续学习并取得本科学历。实习是专升本中不可或缺的一环，通过实践的方式将所学理论知识与实际工作结合起来，提升自己专业实力和就业竞争力。在实习过程中，每周都要编写周记，总结并反思每周的实习经历。通过这篇文章将分享我的实习周记心得和体会。

第二段：实习周记的重要性和编写技巧（300字）

实习周记是每周的总结和回顾，能够帮助我们更好地理清工作思路、加深对实习经历的认识、发现问题和提升自己。在编写实习周记时，重要的是坚持每周完成，并尽量详尽地描述自己的实践经历和感受。同时，要体现自己的思考和思考的深度，分析遇到的问题并提出解决方案。此外，可以适度结合相关理论知识来加深对实际工作的理解。最后，通过周记的总结，可以形成一份有价值的工作经验和参考资料。

第三段：实习周记给予我的启示和反思（300字）

在编写实习周记的过程中，我发现自己在实习中存在一些问题和不足之处。例如，刚开始实习时，我的执行力和与他人合作的能力都有待提升。由于习惯了大学生活的自由和单独工作，我在实习中遇到了与团队合作和领导安排的任务配合的问题。这使我意识到，在实际工作中，大家的合作与沟通是非常重要的，而且回应快速的执行力也非常关键。此外，我还发现自己对一些专业问题的理解不够深入，对于解决问题常采取简单和表面的方法，这对我提出了进一步学习和提升的要求。

第四段：实习周记给予我的成长和收获（300字）

通过每周的反思和总结，我逐渐改变了自己的工作方式和态度。我开始主动与同事交流并寻求他们的建议，学会解决问题的多种方法。我也开始关注行业新闻和专业书籍，加深了对自己专业领域的理解，并将理论知识应用到实际工作中。我发现，通过实习周记的编写，我提高了自己的学习能力和思考深度，从而更好地适应了实习工作。这让我在实习结束后，能够更加自信地面对自己的专业发展和求职。

第五段：总结实习周记的重要性和意义（200字）

实习周记是一种反思和总结的方式，它帮助我们在实习中深化对自己的认识、提升专业能力、发现问题和解决问题。通过编写实习周记，我们能够更好地准备面对未来的职业发展，不断提高自己的竞争力。因此，我将继续保持编写实习周记的习惯，并将其视为自我成长和提升的重要工具。

通过以上五段的连贯文章，我向读者分享了关于“专升本的实习周记心得体会”的主题。从实习背景和目的的介绍开始，到实习周记的重要性和编写技巧的讲解，再到实习周记给予的反思和成长，最后总结出实习周记的重要性和意义。通过这篇文章，我希望读者能够意识到实习周记的价值，并在今后的实习中能够更好地应用和总结自己的经验。

专升本周记心得篇二

转眼间，已到大四下学期了，2月24日这一天，我开始了我的毕业实习。从这周起我将在___有限公司进行为期两个多月的毕业实习，我的岗位是行政人事助理。

这第一周只有短短的三天，由于公司打算重新制作员工通行证，需要重新采集员工照片，这第一天我都在给员工用摄像头拍照，登记姓名，结果因为不常利用摄像头拍照，所以拍出来的效果很不好，人很模糊，我挺郁闷的。第二天，拿到照相馆准备洗照片时，照相馆老板说洗一组照片，一组8张，不能单洗两张。考虑到我们只需要俩张照片，同时照片又拍得很难看，到时另外6张肯定是浪费了，我只能跟老板说，我回去问下我们主管。我很庆幸我当时没有擅自决定，最后我们是直接彩印出员工的照片。在给员工拍照的过程中，我了解了我们公司员工配置情况，及对各个部门的员工有了初步的印象，有利于以后的进一步熟悉。

周记2

这一周的实习转眼就过去了，期间有喜悦，也有辛酸。估计这一阶段是每个公司员工变动最大的时期了。有些老员工走了，有些新员工加入了。经理让我重新整理下员工档案，整理完把名单表给他，他要重新安排职位，所谓定岗定员。整理过程中，董事长助理让我整理份公司员工学历结构表给他，在我看来，这都是很简单的工作，我也很快就做完了，没检查就直接交给了经理和董事长助理，结果悲剧了。因为总经理是要根据公司员工上一年的职位表重新安排职位，我给他的表格应该空出两列，表头为部门、新职位。而董事长助理的那份表格，我作分类统计完，没有做调整，不符合人们的看表格习惯。其实这俩个问题只要我细心点，多留分心，我是能避免的。做事要细心，要多从第三方的角度考虑问题。

周记3

这一周助理实习岗位中，发生了件事，虽然让我很伤心，但也让我学会了很多，懂得协调沟通的重要性。经理让我管理我们公司的企业邮箱，并设置几个新的邮箱，由于一开始经理设置每个邮箱的默认空间1000兆，总容量6007兆，结果只能设置7个邮箱，然而经理现在给予我的邮箱个数不只7个。我看了企业邮箱域管理帮助，看到了重新设置默认空间，要把以前域管理下的邮箱用户删除，就可以重设，就没继续往下接着看。结果，域邮箱下的用户一旦删除，就无法回复，用户邮箱里的所有资料也随之都删除。哎。虽然同事都有备份资料，没有酿成大祸。但还是很郁闷。

周记4

这一周作为一名实习生我进入了___公司，担任其一部门经理的助理。作为经理助理，我主要负责的职务是公文的写作、复印、接受、传达、对一些相关客诉的安排处理及经理指示的传达，因此我接触了一些办公用品，如传真机、打印机等掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况，同时也学到了更多有用的东西。开始实习时，刚进入陌生的环境，难免会有些紧张，不知道该怎么办，是同事们友善的微笑缓解了我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢，对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。

专升本周记心得篇三

一周的专升本学习已过去了，回顾这一周的学习和生活，我不禁有许多的感慨和思考。在这篇周记中，我将从进入专升本班级的初衷、学习经验、时间管理、困惑与迷茫、以及展望未来五个方面来分享我这一周的心得体会。

首先，进入专升本班级是出于对自身发展的要求和渴望。在工作过程中，我逐渐意识到大学本科学历对于我的职业发展至关重要，因此我决定利用业余时间努力提升自己的学历。进入专升本班级的初衷就是希望通过系统的学习，获得更多的知识和技能，为将来的职业发展打下坚实的基础。

学习经验方面，我深刻体会到了专升本的学习要求较高，难度也较大。作为工作了几年的职场人士，回到学校再学习确实让我感到有些吃力。在这一周的学习中，我积极思考和主动求学，通过课堂听讲、课后复习和整理笔记的方式提高自己的学习效果。同时，我也发现与优秀的同学多交流、学习他们的学习方法和经验，可以更好地增进自己的学习效果。

时间管理是我这一周面临的一大挑战。工作和学习交替进行，使得我的时间非常有限。为了更好地兼顾工作和学习，我合理安排了时间表，确定每天的学习时间和工作时间，并严格按照计划进行。同时，我也学会了分清轻重缓急，根据任务的重要性和紧急程度来合理安排时间。通过这样的时间管理方法，我成功地兼顾了工作和学习，提高了学习的效率。

然而，在这一周的学习过程中，我也遇到了一些困惑和迷茫。尤其是面对新的学科和学习方法，我有时感到自己的知识储备不够，无法快速适应新的学习内容。同时，有时候也会担心自己的学习进度跟不上班级的要求。但是，通过与班级同学和老师的交流，我得到了很多的帮助和指导。他们共享学习资源，提供学习经验，并且给予我鼓励和支持。这让我对自己的学习信心倍增，也帮助我解决了一些困惑。

展望未来，我对专升本的学习充满了信心和期待。虽然这一周的学习并不容易，但我相信只要坚持努力，一定能够达到自己的目标。我希望通过专升本的学习，进一步提高自己的综合素质和能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。同时，我也会将所学的知识和技能应用到实际工作中，不断提升自己的专业水平和竞争力。

回顾这一周的专升本学习，我收获颇丰。我明白了为什么要进入专升本班级，学会了高效的学习方法和合理的时间管理，充分感受到了困惑与迷茫的过程，同时也对未来充满了希望和期待。相信只要持之以恒，坚持努力，不断提升自己，专升本的道路一定会越走越宽广，收获也会越来越多。

专升本周记心得篇四

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的*作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到必须的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要*，在你能够选取的时候，就要把主动权握在自我手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作资料、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要用心学习用心办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，最后有了能够闲下来的一点时间。能够稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎样做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的十分的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不明白怎样去弄，更不明白如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原先在家里并要自我去做，但我在那里能够亲身的体验到家人的*苦与劳累。只有自我亲身经历，才能深刻体会。

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是*指一挥间。上一周的时间，高老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周高老师说要让我单独*作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。

现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正*作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更*，但有时候红字更*更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有高老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。

前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际*作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加*练，这样才能提高工作效率。

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自我一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种简单悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不明白做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自我的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了**斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原先的地方老实的呆着。

专升本周记心得篇五

第一段：引言（200字）

专升本的实习是大学生们深入社会实践，提升专业知识和能力的重要机会。通过对实习的观察和思考，我深刻认识到实习对于专升本学生的价值和意义。在这篇文章中，我将分享我在实习期间的周记心得体会，包括实习的目标与计划、实习过程中的挑战和收获，以及对未来专升本学习和职业发展的思考。

第二段：目标与计划（200字）

在实习开始之前，我制定了明确的目标与计划。首先，我希望通过实习来获得实践经验，将课本知识应用到实际工作中，提升自己的实践能力。其次，我希望借此机会加深对专业知识的理解和掌握，并与实际工作结合起来。最后，我希望能够通过实习认识到自己的优势和不足，并积极改进自己，为未来的职业发展打下基础。

第三段：实习过程中的挑战和收获（400字）

在实习过程中，我遇到了各种各样的挑战。首先，由于自己对工作流程和职场环境的不熟悉，我需要花费更多的时间去了解和适应。其次，实习工作任务量较大，面对高强度的工作压力，我需要积极调整心态，保持良好的工作状态。最后，实习中还需要和团队成员进行合作和协调，这对于沟通能力和团队合作能力提出了更高的要求。

然而，这些挑战也给予了我很多宝贵的收获。首先，我学会了如何高效地处理工作任务，有效地组织时间和资源。其次，通过与团队成员合作，我进一步提升了自己的沟通和团队合作能力。最后，实习过程中不断面对各种问题和挑战，锻炼了我的应变能力和解决问题的能力。

第四段：对未来学习和职业发展的思考（300字）

通过实习，我深刻认识到在专升本的学习中，实践经验和理论知识的结合至关重要。实习帮助我加深了对专业知识的理解和掌握，并将其应用到实际工作中。此外，实习还帮助我认识到自己的优势和不足，为今后的学习和职业发展提供了宝贵的参考。

基于这些思考，我计划在专升本的学习中更加注重实践和实践能力的培养。我将积极参与学校和社会的实践活动，尽可能多地获取实际工作经验。同时，我也会加强理论知识的学习和掌握，提高自己的专业素养和竞争力。我相信通过坚持不懈地努力，我一定能够实现自己的职业目标。

第五段：总结（200字）

通过实习的周记心得体会，我意识到实习是专升本学生成长的重要途径。实习不仅有助于我们提升实践能力，也为我们的学习和职业发展提供了宝贵的经验和启示。在今后的学习和职业生涯中，我将充分利用实习的机会，并不断努力提升自己，追逐属于自己的梦想和成功。

专升本周记心得篇六

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。

第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过autocad画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼。

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。

如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。

就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。

那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。

只有自己亲身经历，才能深刻体会。

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。

后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。

硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的最佳效果，书皮上面一般刷成什么样子才能最好，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。

学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。公司是搞二手摊铺机的维修，这一次家里来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊！

恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。回头想想这几个星期感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，终于结束了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。

时间过的真是快啊！不知不觉的将近两个多月了。对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来厂里的时候，自己连做饭都不怎么会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。

开始几次都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎么好，但是自己还是每天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的。离开了学校，怎么样去搞好自己的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自己去学习的，生活中处处可以学习，只要你去用心。

这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。象我一个人在外面，生活确实不容易。俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。出来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。

我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种不同的社会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不同的人，不同事，不用的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。社会真是让我感慨万千，如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流。

实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社会知识更加的多多。新鲜的事更是说不尽，道不完。在工厂中发生的趣事，幽默的事也算不少。但这个星期我想说的是有些发生我们身边看上去不怎么起眼的事，但是当你亲手做起来的时候就会发现自己并不是像想象好做，那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼高手底吧！

真是不做不知道，一做吓一跳。有些时候我都怎么敢相信自己会这么的差劲，但是事实就在眼前，事实是证明一切强有力的证据，我不得不相信这一切。这些虽然是小事，但能真正的反映一个人在处理这些事方面的能力，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们可以学习到在处理小事方面应该谦虚谨慎一点。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。

因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

专升本周记心得篇七

第一段：介绍专升本的实习及其目的（200字）

专升本是指专科生通过参加实习活动，提升自己的知识水平和实践能力，达到本科水平并获得本科学历。实习是专升本过程中重要的一环，通过实习，学生可以将理论知识应用到实践中，提升自己的专业能力。本文将以个人实习周记为基础，总结体会和心得。

第二段：实习周记的内容和体会（300字）

在实习的过程中，我每周都认真地撰写实习周记，记录每天的工作内容和所得到的经验。在周记中，我详细描述了自己每天在实习单位的所学所得。例如，我与同事合作完成了一个项目，我在其中负责收集数据和分析结果。这个过程让我深刻地体会到了团队合作的重要性，以及如何将所学知识应用到实际工作中。此外，通过实习周记，我也能发现自己在实习过程中的不足之处，比如对某些软件的使用不熟练，或者对某些新技术的掌握不够。这些发现让我意识到自己还有很多需要学习的地方，激励我不断努力提升自己。

第三段：实习周记的价值和意义（300字）

实习周记不仅仅是一种记录工作经历的方式，更是对自己实习过程进行反思和总结的机会。通过周记，我可以回顾过去的工作，总结自己的成绩和收获，发现自己的优点和不足，并在此基础上制定个人成长计划。同时，实习周记也是对自己实习过程进行自省和审视的机会。在写作的过程中，我可以反思自己的工作方式和态度，思考如何改进和提升。实习周记还可以帮助我巩固所学知识，加深对实践中问题的理解和解决办法的思考。

第四段：实习周记的启示和感悟（200字）

通过实习周记，我认识到实习是一个很好的学习和成长机会。在实习的过程中，我不仅可以学到专业知识，还可以培养实践能力和团队合作精神。实习周记让我更好地理解自己的职业志向和发展方向，并为将来的工作做好准备。而写实习周记的过程也要求我保持积极主动，注重学习和思考，提高自己的表达和写作能力。这些都对我的以后的学习和工作有着积极的影响。

第五段：总结和展望（200字）

通过实习周记的撰写，我逐渐明确了自己的专业方向和发展目标，提升了自己的实践能力和团队合作精神，并掌握了更多的实践技巧和工作经验。同时，实习周记也让我养成了良好的自省和总结的习惯，提高了我对实习和学习的思考力。未来，我将继续保持这种学习和思考的态度，不断提升自己的能力，为将来的工作做好充分的准备。

总之，实习周记是专升本过程中重要的一环，通过周记的撰写和总结，可以帮助学生提升自己的实践能力和团队合作精神，发现自己的优点和不足，并为将来的工作做好准备。同时，实习周记也是对自己实习过程的反思和审视，可以促进自我成长和提高。因此，我们应该重视实习周记的撰写，努力将其作为自己实习过程中的重要工具，并将其中的体会和心得一直保留和应用到我们的学习和工作中。