最新青年教师心理健康培训心得(汇总10篇)

青年教师心理健康培训心得篇一

作为一名青年教师，我最近参加了省级青年教师培训，收获颇丰。这次培训涵盖了广泛的教育领域，包括教育心理学、教学设计、教育管理等。在这个为期一周的培训过程中，我学到了很多知识和技能，不仅提高了自己的教学水平，也拓宽了教育的视野，更有助于帮助学生更好地成长。

第二段：培训内容

这次的培训内容非常广泛，让我近距离接触了许多经验丰富的教育专家。其中最有价值的是他们所分享的教学方法和技巧。例如，培训中有一位著名的教育心理学家向我们介绍了一些有效的课堂管理技能，例如如何制定一个良好的课堂规则、如何处理不良行为以及如何进行反馈等。这些技能虽然看似简单，但是要做到恰到好处却需要教师有一定的专业素养。此外，还有一些关于教学设计的理念，例如如何公正评估学生的表现、如何设计一节有趣的课程等。这些经验都让我深受启发。

第三段：培训带来的收获

在这次培训中我获得了很多收获，让我深刻认识到教学的内涵。首先，我收获了许多重要的教学技能。例如，我了解到了如何更好地调动学生的学习积极性、如何制定有针对性的教学目标、如何进行灵活的课堂教学等。此外，培训还让我进一步认识到了教育的庄严性和责任感。我学会了如何更好地倾听学生的心声、如何发现他们的长处并帮助他们开拓自己的潜力，我认为这能让我的教育更具有针对性和有效性。

第四段：个人感悟

总的来说，这次培训让我获益良多，并且为我以后的教学生涯指明了方向。在教育的道路上，只有不断追求更高的质量和效果，才能让我们成为一名优秀的教师。培训不仅让我提高了个人的教学能力，也帮助我更好地和同事合作，共同提高教育的质量。在接下来的教学中，我将运用这些技能和理念，为我的学生创造更好的教育氛围。

第五段：结尾

总之，这次省级青年教师培训是我职业生涯中难得的机遇。通过这次培训，我学会了如何更好地担当自己的教育使命。回想起来，这个过程有些繁琐，但我相信这会让我在教育领域中更有竞争力，让我的学生从中获得更多的实际价值。

青年教师心理健康培训心得篇二

使我学习了许多专业的心理知识，真正弄懂什么叫做“心理健康”，愿意做一名真正有阳光心态的二十一世纪新型教师。以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。作为一个人要身心健康，就是不仅要有健康的体魄，还要有健康的心态，两者有机结合才是一个有健全人格的人。

世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习，我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康，教师本身更要保持心理健康。

作为教育者我们要言传身教，潜移默化、以身作责。所以具有卓越的专业知识技能固然重要。但具有健全的人格魅力与健康心态也势在必行。的确，有的教师患上“职业倦怠症”。影响了身心健康也波及了学生，真应该重新校正一下心里运行航向，有利于自身发展更有利于学生身心健康。

教师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而教师的心理压力又怎样解决呢？听了这次心理健康培训，这个问题已经迎刃而解。我们总教育孩子兴趣是最好的老师，那我们就把自己的兴趣培养起来吧。你看那些靠出苦力搞装卸工作的人们，他们要付出多少汗水，才赚到并不可观薪水。而且我们是坐在办公室、站在班级里，风吹不着雨淋不着，多么幸福！这就叫知足者常乐！看一看我们每日的工作，虽备讲批辅考，看似紧张忙碌点。但乐趣太多了！教学相长使我们知识愈加渊博。

教师是这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所承担的社会任务和对自己身份的认同，及社会的认可的不同程度等，也许会给自己带来一些困惑和压力。但只要我们尽力了，凡事都问心没愧了。保持良好的心态去面对！有正确的人生观就会缔造连城的人生价值。

一、要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“快乐物质”--会让人们放松，高兴。我的同事就有很多喜欢打篮球、排球、羽毛球的`。我偶尔也参与进去真的很快乐！

二、储蓄友情，要多交好友。常言说，与善人之交如入兰芝之室，久居而不闻其香。所以就我个人观点，交那些品德高尚、有学识、又善良、有良好心态的朋友。比如我这多年身边的同事那些知心姐妹，心里困惑跟她们倾诉，倾诉，真的就释然了，快乐了。的确是缓解心理压力的好办法。

四、经营好家庭。不论什么事情发生，家是你永远的避风港湾。我们要工作家庭两不误。这样我们会更感到生活是多么丰富多彩！快乐真的很多很多。因为我们热爱生活。

青年教师心理健康培训心得篇三

随着教育改革的不断深入，中青年教师培训班逐渐成为提高教师专业素养的重要途径。近期，我有幸参加了一次为期一个月的中青年教师培训班，通过这次培训，我不仅扩展了自己的教育视野，更深切体会到了作为一名教师应该具备的素质和能力。以下将我在培训中的收获和感悟进行总结。

首先，培训班让我全面了解到教育的本质是什么。在我过去的教学实践中，我常常只关注教学内容的传授和学生的成绩评价，而忽略了教育的真正目的。而在培训中，导师们恰好强调了教育的目的是培养学生的能力和品质，而非仅仅追求升学率或者考试分数。我意识到作为教师，我应该重视培养学生的创造力、合作精神和思考能力，而非仅仅灌输知识。这不仅需要我改变现有的教学模式，更需要我自身不断提升自己的专业素养和教育观念。

其次，培训班帮助我拓展了教育知识的领域。在培训班中，导师们组织了各种形式的讲座和研讨，介绍了最新的教育理论和实践方法。例如，他们讲解了项目化学习的重要性和实施方法，让我从传统的“教师为中心”转变为“学生为中心”。同时，他们还介绍了教育新技术的应用和利用，如在线教学平台和智能教育软件等，这些新技术不仅能够丰富教学内容，更能提高学生的学习兴趣和参与度。通过这些新知识的学习，我发现自己理解的教育不只是在课堂中传授知识，还包括为学生提供全方位的成长与发展。

再次，在培训班中，我认识到了教师的自我反思的重要性。培训中的每堂课后，导师都会组织我们进行小组讨论和交流，让我们分析自己的教学实践并提出改进的方法。这种反思能够帮助我认识到自己的教学不足和问题所在，促使我不断地调整和改进自己的教学方法和风格。同时，导师们也鼓励我们进行教学观摩和互相交流，从他人的教学中学习和借鉴。通过这种方式，我意识到每个教师都应该不断地学习和进步，不仅仅满足于现状，而是要积极主动地寻找新的发展机会和途径。

最后，培训班让我体会到了教师的使命和责任。在培训的最后一次讲座中，导师们强调了作为一名教师的独特性和重要性。他们告诉我们，教师不仅要是学科的专家，更要是学生的引路人和人生导师。教师要以身作则，用自己的言行和行为影响学生成长，要用心去关爱和引导每一个学生。而这种使命感和责任感不仅是一种职业使命，更应该是每个教师内心深处的追求和信念。

总之，参加中青年教师培训班让我受益匪浅。我不仅明确了教育的本质和目的，还了解了最新的教育理论和实践方法，同时意识到了自我反思和成长的重要性，与此同时也坚定了我作为一名教师的使命和责任。我深信，在未来的教学实践中，我将能够运用这些收获和体会，不断提升自己的教育能力和专业素养，为学生成长和社会发展做出更大的贡献。

青年教师心理健康培训心得篇四

一、要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“快乐物质”--会让人们放松，高兴。我的同事就有很多喜欢打篮球、排球、羽毛球的。我偶尔也参与进去真的很快乐！

青年教师心理健康培训心得篇五

青年教师在职业起步的初期，常常会参加各类培训来提升自己的教学能力和专业素养。我也是其中之一，最近参加了一期青年教师培训，对此我有很多心得体会。通过这次培训，我深刻认识到自身的不足，也积累了一些宝贵的教学经验。以下是我个人对于培训学员心得的体会。

首先，青年教师培训课程的安排让我受益匪浅。这个培训包括了教育教学理论知识的学习、实际案例的分析以及教学方法的探讨等多个方面。在教育教学理论知识的学习中，我了解到了很多我之前没有接触过的概念和方法。这些新颖的理论引发了我对教育教学的更深层次思考。与此同时，通过实际案例的分析，我也有机会了解到了其他教师在教育实践中遇到的问题，以及他们是如何解决这些问题的。这些经验的分享对我在教学中的思考和行动有着重要的指导作用。最后，培训还邀请了一些经验丰富的教育专家进行授课，他们为我们介绍了一些前沿的教学方法和教育理念。这些方法对于我们提高教学效果和提升学生学习兴趣非常有帮助。

其次，在培训中，我还参加了许多与其他教师的互动交流。这可以说是我最受益匪浅的一部分。在课堂上，我与其他教师分享了自己的教学经验和教学心得。通过听取其他教师的意见和建议，我发现自己的教学中还有很多不足之处，并且得到了一些建设性的改进方案。同时，我也从其他教师的教学案例中学习到了很多宝贵的经验。而且，在课后的交流时间里，我们还讨论了一些教育热点问题，这让我逐渐建立起了对于教育研究和教学实践的兴趣。通过与其他教师的交流，我不仅在专业知识上得到了提升，也建立了更多的师友关系。

再者，培训中的实践环节给了我很大的启发。在这次培训中，我们不仅上了很多理论课程，还有机会参观其他学校和教师的实际教学课堂。这些实地参观让我亲身感受到了不同学校和教师的教学特点和风格。通过观摩他们的教学方式，我发现了很多有趣的教学方法和技巧。这些实践启示了我将教学理论与实际应用相结合的重要性，也提醒我要不断反思和改进自己的教学方法。同时，实践环节也为我们提供了实践交流的机会，让我有机会实际操作和讨论教学方案，锻炼了我解决问题和合作能力。

最后，在培训过程中，我也意识到了自身的不足。通过学习和交流，我发现自己在某些方面还有很大的提升空间。比如说，我在课堂管理方面还有待加强，我经常会遇到一些学生纪律不良的问题。通过与其他教师交流和培训课程的学习，我了解到了一些有效的课堂管理方法，我相信这些方法可以帮助我更好的管理课堂秩序。另外，我还发现自身在教学效果评估方面的能力有待提升，我常常难以准确评估学生的学习状况。通过这次培训，我学习到了一些答题技巧和评估方法，我希望这些方法能帮助我更全面准确地评估学生的学习情况。

总的来说，这次青年教师培训给了我很多宝贵的经验和启发。通过课程学习、与他人的交流互动、参观实地和发现自身不足，我对于教育教学的认识和能力得到了全面提升。我深信，这些学习和体会会对我的未来教学生涯产生积极的影响，我也将继续努力成为一位优秀的青年教师。

青年教师心理健康培训心得篇六

在季秀珍教授的讲座上我第一次了解到了一个教师是一份承载着重要责任与使命的特殊职业，教师心理健康既关乎教师个人的生命健康和职业幸福，又影响着学生的健康成长。然而，今天的教师心理健康问题却愈发突出，已经引起了全社会的广泛关注。在立德树人的教育使命面前，教师心理健康问题无疑成为师德建设的一大障碍，师德问题的背后通常隐藏着某种心理问题。作为一名教育工作者，我们不仅要传道、授业、解惑，而且担负着净化心灵的重任。当繁重的教学任务、以学生成绩为主的考评、家长难以沟通等重重矛盾、压力集中作用于教师身上时，也容易促使教师产生紧张、焦虑、不安、忧郁等心理感受，长期发展下去，不仅影响教学质量，对教师甚至对学生的身心健康都会产生极大的危害。我想我们的工作中不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的心态。都说笑一笑，十年少，那么我们何不做一个快乐的老师，拥有阳光心态的教师，才能创造出阳光的课堂，教出阳光自信的学生。

校园中的欺凌事件时有发生，严重影响学生的身心健康与学业适应，破坏校园氛围，反校园欺凌工作任重而道远。纪林芹老师的课程系统阐述了校园欺凌的知识，包括欺凌的概念界定、发生特点、危害、发生机制以及与校园欺凌有关的国家政策等。身为教师我们一定要充分发挥自身的优势，要更加积极主动，去普及校园暴力带来的恶劣影响，以自己的模范行为影响和带动广大学生，杜绝校园暴力，创建和谐校园。我们要引导学生、学生家长，充分认识校园欺凌所带来的伤害。作为教师还应该培养学生的责任心。一个有责任心的人才是这个社会所需要的人。要对自己负责。自己要努力完成自己应尽的义务，要是自己成为一个自己满意的人。要对他人负责。我们的生活，不是只有你一个人，而是还有其他人。所以要对他人负责。当今和以后，无论到什么时候，不该做的事不做，不该说的话不说；认认真真工作，扎扎实实做人，我们要进一步加强学习，确保校园和谐平安稳定。早期发现，及时干预，给予学生正确的引导。

xx老师在《创新家校共育途径落实立德树人根本任务》讲到，家校共育的目的是家校形成教育合力，在家庭教育与学校教育方面保持一致，把学生培养成为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，才能落实立德树人的根本任务。xxx老师在《新时代，家校协同的思考》中讲到，所谓家校协同，就是充分发挥好家庭、学校的作用，形成合力，共同培育未来合格的人才。为了实现这一目标，学校、老师、家长应该怎样做呢？我认为，学校教育，家庭教育，是相辅相成不可分割的，采用怎样有效的方式和家长合作教育孩子，帮助学生健康成长。要做到这点，就要善于与家长的沟通与合作。要知道，教育不只是老师的事，家庭的教育对学生也尤为重要。不同的家庭教育环境，会使学生有不同的性格和习惯，那怎样让学生在家里也有个好的环境教育呢？这就要我们老师们多与家长沟通，多与家长交流，向家长介绍好的教育经验，与家长一起查找各自的教育问题和教育缺陷，一起共同进步。要让家长们知道自己的.孩子在学校里各方面的表现，也让家长告诉老师他们孩子在家的情况。在学生做了一件好的事时，家校可共同鼓励他，表杨他，赞赏他；要是学生做了一件错误的事情，家校可共同教育他，劝导他。这样就强化了孩子习惯的养成和对错的辨别能力。不知谁说过这样一句名言：家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。所以我们要通过家校共育，来缔造学生的良好习惯和健康人格。

不管怎样，我们的教育，不能仅仅只依靠老师，更多的还需要家长和我们一起来共同完成。学校家庭教育怎样才有更有效，这是我们应该深思的一个问题。更需要我们在实践中不管总结完善，让自己的教育更为有效，让自己获得提高。

参加了xx省中小学心理健康教育骨干教师培训，使我有幸与4位心理博士零距离接触。通过为期6天的培训学习，对我来说，这不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的洗涤，4位博士分别就中小学心理健康教育这一问题做出精彩的阐述，典型案例的剖析让我震惊。这些见解和宝贵经验使我明白，作为一名教师，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。

当前，中小学生由于受个体发展，社会文化等因素的影响，在不同程度上发生一些心理异常现象。诸如懒惰、好动、打架骂人、偷摸说谎、迷恋游戏机，或因某些心理因素造成骄傲、自卑、倔强、厌学、无礼、散漫、孤僻等非正常现象。如果这些心理异常行为长时间得不到引导、矫正和教育，而个体主观上又难以自我调解，将会积习难改，影响正常的心理活动，妨碍学生身心健康的发展；另一方面，面对社会的变化，我们已逐渐意识到学生的有些问题并不全是思想品德问题，不能把学生的心理问题当作思想问题来处理，即便是思想品德问题，其解决也有赖于学生积极的心理活动的配合。班主任只有掌握有关心理诊断，心理咨询，心理治疗，心理教育的理论，并持之以恒的对学生进行心理疏导，才能卓有成效地解决自己工作中出现的新问题。

因此我认为了解心理健康教育的意义，心理健康教育的目标任务、内容以及实施心理健康教育的途径、方法和要求，对于我们有目的、有计划、有组织地开展教育教学工作是十分必要的。

这次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束，它对于我的影响将会久远而绵长，如陈年老酒，将越酿越香。专家教授们用他们的智慧为我点燃了一盏明灯，激励我乐观向上、积极进取，指引我将所学所感用于今后的教育教学实践之中，我将带着收获、带着感悟上路，与同事、与学生、与家长的心相约，助学生自助！

青年教师心理健康培训心得篇七

近年来，随着教师压力加大，教育培训成为教师们常用的方法来提高教学水平。然而，教师们也应该关注自身的心理健康问题。作为一名从事培训教师工作多年的我，不仅在教学方面不断研究和学习，同时也关注个人的心理健康问题。通过不断探索和实践，我积累了一些心得体会，希望可以与大家分享。

首先，我发现保持良好的心境和心态对于教师的工作至关重要。在培训教师的工作中，我们常常面临各种各样的困难和挑战，如果我们没有一个乐观积极的心态去面对，很容易陷入消极情绪中。因此，我经常提醒自己要保持一个良好的心境，不论遇到什么困难，我都要积极面对，努力解决问题，这样才能更好地开展工作。

其次，我发现培训教师要善于自我调节。在培训教师的工作中，工作强度较大，压力较大是常有的事情。如果我们不能很好地调整自己的身心状态，长期处于过度劳累的状态，不仅对自身身体健康不利，还会影响到工作效果。因此，我时常利用业余时间进行一些自我放松的活动，例如听听音乐、看看书、做做运动等，让自己得到充分的休息，以保持良好的工作状态。

再次，在培训教师的工作中，与他人的交流和沟通是非常重要的。教师每天都需要与学生、家长和同事进行各种交流和沟通，如果我们不善于与他人交流，积极分享自己的心得和经验，就很难取得好的效果。因此，我积极参与各种交流活动，例如与同事组织探讨教学方法的座谈会，与学校的家长会等等，通过多方位的交流与他人沟通，不仅可以提高自己的教学能力，还能丰富自己的人际关系。

此外，我还发现帮助他人也是提高自身心理健康的重要途径。在培训教师的工作中，我们常常面对着各种各样的学生，有些学生可能存在各种问题和难题。作为教师，我们不仅要关注学生的学习情况，还要关注学生的心理健康。我经常与学生保持沟通交流，关心他们的学习和生活情况，尽可能提供帮助和支持。这不仅可以促进学生的发展，也能让自己感到满足和开心。

最后，我认为要保持良好的心理健康，教师还需要注重时间管理。在培训教师的工作中，时间是非常宝贵的资源。如果我们不能很好地管理自己的时间，很容易陷入工作的紧张中，导致心理压力增大。因此，我经常制定合理的时间规划和安排，合理分配时间，提高工作的效率，以保持良好的心理状态。

总之，培训教师心理健康是我们关注的重点。通过保持良好的心境和心态，善于自我调节，积极与他人交流和沟通，帮助他人以及注重时间管理，我们可以更好地提高自己的培训教师工作效果，并保持良好的心理健康状态。相信只有心理健康的教师才能更好地为学生服务，为教育事业贡献自己的力量。

青年教师心理健康培训心得篇八

xx月xx日去xx大厦报到，从那天晚上到第七会议室集合，直到xx月xx上午才结束，期间每天除了吃饭就是在会议室，听了两天的报告，然后就是学习的同时策划、研讨研修专题和视频。

这次的学习，不同于以往的学习，平常只是用好耳朵和笔，好好记录，即使思考也不用当场表达，一切都是自身的活动——而现在，不仅要学习思考，还要把自己的思考表达出来，更要参与到组内的各项任务中，董xx将老师和李xx老师分别作为专家和组长带领我们一起研究、构建专题内容，真是既有分工又有合作，结束的时候，四组十二位成员之间已经结成下了深厚的友谊。

下面就以时间的先后顺序来汇报一下参与学习活动的全过程及感受：

晚上集合，郑庆全博士为全体一百多位数学老师进行了分组。第七会议室内，六个小组围坐的桌椅都事先排好了，当我们去一组坐定后，发现我们几位都是临沂的，彼此熟悉，真好!接着认识了辅导专家潘老师，组长姚老师，第一天晚上，在专家的引领下进行了具体的分工。我、郯城的梁老师和北城小学的卢老师分到一组，负责a段视频的脚本编写。虽然还找不着头绪，但是我们三位成员信心满满，只要有样子可参考，我们都不笨，绝对没有问题。

听曾琦教授的讲座。

学生学习活动特点有：综合性、动态性、开放性、系统性、节律性、多样性。从中得到一定的启示：课堂中要多问“你是怎么想的?”“为什么会这样想?”;设计时不要封闭学生的思维;好课堂应该是有温度的;课堂上要注意调整课堂节奏，快慢结合，让学生多种感官参与学习。

作为教师，教育教学应该遵循以下原则：充分理解并尊重学生;师生之间要相互积极地反馈;保持适当的课堂教学节奏;让学生进行多途径的学习。

下午曾琦教授做了《从备课到教学设计——超越课堂、超越自我》的报告，进一步明确了教学设计的含义。教师要注重知识与生活实际相联系，还要注重知识的系统性。然后更多的是一个超越自我的测试，通过测试，惊人的发现自己竟然存在这么多的劣势，真是知识面太狭窄了，有点惭愧。

启示：要想做一个好老师，了解学生的特点，研究学生是前提，这也就是平常嘴边的“目中有人、心中有学生”。

晚上，集合研讨之后，最后公布最终分组，我竟然被调到了四组。怯生生地去问能不能不去，结果徐云鸿老师鼓励我，是被当做骨干调过去的——到了四组，人家都已经磨合地差不多了，一个人也不认识，不知道该干什么，直到结束回房间，心里有着淡淡的懊恼。但告诉自己，如果不能改变，那就赶紧学习，迎头赶上。加上四组的qq群，恶补。

上午听了蒋敦杰院长做的讲座，讲了20xx双对接研修的特点与任务。蒋院长刚大病初愈，但是作为研修平台的总设计师，竟然到现场给我们做报告，让我们感叹他的敬业。

听完蒋院长详细的报告，有一种感受，那就是研修这件事情是好事，如果真正能够按照蒋院长规划的那样，让老师们真正参与整个过程中，对老师的成长作用真的会非常大，可是面对目前的现实，有一种深深的遗憾，那就是“理想很丰满，现实很骨感”。为什么这么让老师们受益的好事情，做下来却变成了怨声载道的应付公事了呢?我感觉这个问题值得一些管理人员去反思。

下午，让人更加激动，我特别崇拜的吴正宪老师来到了我们第七会议室现场——吴老师依然那么年轻，那么有激情，很有代表性的问好“老师们好!”接着开始了一个下午的讲座《数学教育给予学生的应该是什么》。吴老师从《强调学科德育》《学生观》《学生是发展中的人》三个方面进行了详细的解读。我第一次发现，原来我跟教务处几位主任在学科德育课题中的观点和方向竟然是正确的!——它根本不是虚的，学科中的德育渗透无时无刻不在进行，其中第一要素就是学科教师，数学老师应该把数学课堂变成学生喜欢的乐园。在对如何看待学生问题上，吴老师一句话“课是上给孩子们的，不是上给听课老师，更不是上给评委的”，我们爱孩子要从尊重开始，对话要用“心”交流，让我们如醍醐灌顶——正好反思在附小正在举行的市数学讲课比赛，有多少位老师是在把课上给我们亲爱的孩子们的?扪心自问，真有点汗颜。

上午吴老师又做了一个上午的报告《纵横联通的简洁课堂》，让我更加明确了数学教学就是给孩子们心中栽种下一棵棵的知识树，并且能够让孩子体会到知识之间是有联系的，这样数学知识就会变成纵横联通的网络，数学教师心中有棵“树”，教学的时候才会有“术”。真是受益匪浅。

启示：数学老师要读读哲学、要潜心研究教材，自己把小学阶段的知识梳理成“树”，这样才有可能给孩子们栽种树提供可能。

从下午开始，进入了各组内的研修阶段。直到4月28日上午。

每天白天晚上都集中在会议室内，交流着、工作着。

回过头来想整个过程，自己经历了一个由陌生到接纳的过程。这个过程一方面指的是我对这次学习的接纳——因为我是第一次参加这样的活动，根本不知道该怎么做或者做点什么，一切都是在培训中慢慢熟悉，逐步接纳;另一方面是我在研修组的学习，开始在一组，当被调到四组时那种陌生的感觉让我无助，到后来跟专家老师一起研讨学习交流，越来越多的了解，也让他们接纳了我。这个过程中，感受颇多，如今回味起来剩下的应该就是幸福了。因为参加这次研究，学到了知识，给自己充了电，还结识了我们组的十几位专家和老师，通过交流，对自己的教学和工作又有了新的认识，尽管过程有点漫长，也有点“累”，但学习着也幸福着。

青年教师心理健康培训心得篇九

近期，我参加了一场青年教师教案培训，这次培训让我受益匪浅。通过这次培训，我不仅深刻认识到了教案的重要性，也掌握了一些实用的教学技巧和方法。在此，我将分享我在这次培训中所得到的一些心得体会。

第一段：认识教案的重要性

教案是教学活动中必不可少的部分，因为教案可以提高课堂教学的质量和效率。首先，教案能够使我们精心设计课程，充分考虑学生的需要，有利于教学目标的达成。其次，教案能够为教师提供详细的教育教学指导，让教师在课堂上更加自信和数据。最后，教案也是更好地与家长和其他教育工作者进行沟通的重要手段。

第二段：学习教学设计的技巧和方法

在教案培训中，我们不仅了解了教案的意义和重要性，也学习了一些教学设计的技巧和方法。首先是“目标导向”，也就是突出教学目标并有计划地进行教学活动。其次是“因材施教”，在根据学生的实际情况进行教育教学活动。最后是“差异化教学”，这是根据孩子的兴趣和能力进行教学的策略。

第三段：学习新的教育科技

在培训课程中，我们还学习了如何应用新的教育科技，包括黑板技术、平板电脑、智能手机等。这也使我们更加适应现代化的教学方式。

第四段：交流和互动提高

整个培训的过程中，我们有很多机会与其他教师交流学习心得，这让我们相互激发学习的欲望，更加深入地理解不同的教育教学方法。我们还一起组织了教育教学活动，由此增强了我们的教学技能和解决问题的能力。

第五段：总结和感受

在这次培训中，我不仅获得了关于教案的必要性、教学设计的技巧方法、新的教育科技的使用方法、以及与其他教师的交流和互动的机会等诸多方面的收获。同时也提高了自己的专业素养，增强了教学热情和自信。我相信这次培训将对我的教学工作和学生的学习产生重要的积极影响。

总之，这次青年教师教案培训是一次非常有用和有益的学习之旅。它使我更加深刻认识到教案的意义和价值，学习了许多教学设计的技巧与方法，并与其他教师进行了交流和互动。这一切都将有助于我更加出色地履行自己的教学使命。

青年教师心理健康培训心得篇十

转眼间，参加心理健康培训班的学习已结束，这一期的学习让我深深感受到此次机会弥足珍贵。学习时间虽短，但收获颇丰。此次培训学习我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，明白了教师不仅仅要教书，更重要的是要育人。小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教育教学环境，给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培养小学生的探索精神与生活情趣。让学生们能够快乐学习，快乐成长!

一、教师要审时度势，自觉加强心理调适

教师心理不健康就可能导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规范。小学生认知水平比较低，所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。另外，作为教师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

二、教师要加强修养，坚决抵制各种诱惑

纷繁复杂的现代社会给人们带来种种诱惑,因此,尤其需要教师树立起自尊、自强与自律的人生态度和高尚情操。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

三、教师要发掘潜能，促进学生健康成长

我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

四、教师要面向学生，争做一名阳光教师

作为教师，要以当人民教师为荣，提升人生信念，面向学生，担负起教育的责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起教师职业的教师，决不会成为好教师，更不能培养出杰出的人才。教师要力争做一个阳光教师，具有健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、积极的心态，有化尴尬为融洽，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化阴霾为阳光，化腐朽为神奇的魅力。面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸;面对同事，要有阳光般温暖的态度;面对家长，要能阳光般真诚的交流;面对教育，要有阳光般平和的心态;面对教研，要有阳光般积极的热情;面对发展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。让我们永远记住：“给你点阳光就灿烂。”调整好自己的心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。

培十天的培训学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生!为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中!

教师心理健康培训4