2023年感悟人生 人生感悟心得体会(通用8篇)
我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得感悟的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么我们写心得感悟要注意的内容有什么呢?下面是小编帮大家整理的心得感悟范文大全,供大家借鉴参考,希望可以帮助到有需要的朋友,我们一起来了解一下吧。
感悟人生篇一
人生感悟是每个人在成长过程中不可避免的一种心理体验,它源于我们对生命意义的思考和对自身存在的感悟。而《人生感悟》作为一本启迪心灵的读物,通过作者的阐述和故事,引导读者深入思考人生中的各个层面。在我的阅读过程中,我深感人生感悟的重要性,并有了一些自己的体会。
首先,《人生感悟》让我开始思考生命的意义。在书中,作者讲述了许多生离死别、顺境逆境的故事,每个故事都能让人深感生命的脆弱与可贵。这让我开始思考,人类的存在究竟有何意义?何为真正的快乐与幸福?通过对比故事中的人物命运的差异,我认识到生命的意义不在于财富与权势,而在于我们对他人的贡献与影响。因此,我开始重新审视自己的生活态度,不再追逐短暂的物质欲望,而是更加注重内心的成长与他人的情感交流。
其次,《人生感悟》督促我珍惜与他人的相处。书中的许多故事都讲述了人际关系的重要性,以及沟通与理解的艺术。通过作者与他人的故事,我意识到一个人只有与他人建立良好的关系,才能在人生中获得真正的幸福感。而沟通和理解,是建立良好关系的基石。因此,我开始更加注重与他人的交流,学习倾听他人的需求与感受,同时也更加珍惜身边的亲人和朋友。只有将爱与关怀传递给他人,我们才能收获真挚的友谊和快乐的人际关系。
第三,《人生感悟》启发我对自我成长的思考。书中的许多故事都围绕着个人成长展开,以及如何面对挫折和困境。通过这些故事,我感悟到人生的成长是一个不断追求进步和超越的过程。人的潜力是无限的,只要我们保持积极的态度和勇于面对挑战的勇气,就能不断地发现自己的潜能。因此我开始主动寻找机会来发展自己,通过阅读、学习和参加培训活动来不断丰富自己的知识和技能。
第四,《人生感悟》让我认识到了时间的宝贵。书中的许多故事都提醒我们珍惜时间,不要将宝贵的时光浪费在无意义的事物上。时间是我们最宝贵的资源,我们必须学会合理安排时间,不要给自己留下遗憾。因此我开始制定明确的目标和计划,每天都设立一些小目标来推动自己不断成长。
最后,《人生感悟》给了我希望与力量。书中的许多故事都描绘了主人公在逆境中坚持并取得成功的经历,这给我带来了希望和勇气。无论人生的道路多么坎坷,我们都要坚持信念,勇敢面对困难,相信自己能够走向成功。因此,我不再害怕失败和挫折,而是将它们视为成长的机会,坚定地朝着自己的目标前进。
综上所述,《人生感悟》这本书启发了我对生命、人际关系、个人成长、时间和希望的思考。通过阅读这本书,我认识到人生感悟是我们在成长道路上不可或缺的一部分,它能够引导我们思考自己的人生意义,并激发我们追求幸福和成长的动力。因此,我会继续关注并学习更多关于人生感悟的书籍,以更好地理解自己的内心世界,为自己的人生增添更多的意义和价值。
感悟人生篇二
小溪流淌,是曲折的,也是欢快的。
大江大海大湖大河,都会有很多的人关注,而小溪是默默无闻的,在山间抑或乡野,甚至有几分寂寞。
但小溪清澈,宁静,没有大起大落。这一点倒很像普通百姓的生活。
春天到来的时候,万物苏醒,开始发芽生长。
这时,几声惊雷响过,绵绵不绝的春雨就洒落下来。这些略带寒意的雨水抚摸过大地的胸膛,然后流入沟壑,流向犹如母亲的大海。
小溪回归大海,要走很远的路。
从春天到夏天,从夏天到秋天。田野里,庄稼熟了。大河小沟的水,完成了灌溉就不见了。
瀑布飞泻,人们说它壮烈。大海咆哮,人们说它凶猛。江湖平静,人们说它温柔。唯有小溪,分散在不同的地方,卑微到没有自己的名字。小溪的诉说像日记,窃窃私语,波澜不惊。
感悟人生篇三
人生是一次珍贵的旅程,每个人都应该认真思考自己存在的意义。人生中的每一个瞬间都是很宝贵的,因为这些瞬间构成了我们的人生。人生意义的探寻是一次深思熟虑的过程,需要我们反思我们来到这个世界上的目的和使命。
第二段:珍惜当下
人生是由无数个当下组成的。我们时常陶醉于回忆中的美好时光,或者对未来的憧憬,却忽略了眼前真正的美好。我们应该学会活在当下,珍惜眼前的每一个瞬间。无论是欢笑还是泪水,都是我们人生中重要的组成部分,值得我们用心感受。
第三段:与他人建立联系
人是一个社会性的动物,与他人建立联系是我们生活中重要的一部分。我们应该学会与他人相处,分享生活的喜怒哀乐。通过与他人的互动,我们能够互相学习、互相成长。建立深入而有意义的人际关系,能让我们更加充实和快乐。
第四段:勇敢面对挑战
我们在人生中会面临各种各样的挑战,这些挑战可以让我们成长、变得更加坚强。面对挑战时,我们应该保持乐观的心态,勇往直前。挑战可以让我们从舒适区走出,发现我们自己的潜能和能力。不论挑战的结果如何,我们都应该用勇气面对,因为真正的成长和收获都在于挑战过程中。
第五段:感恩与慈善
在感悟人生的过程中,我们应该学会感恩和慈善。感恩是一种美好的情感,让我们更加关注和珍惜身边的一切。慈善是一种善行,通过帮助他人,我们不仅能给予别人希望和温暖,也能获得内心的满足和快乐。感恩和慈善是让我们成为更好的人的重要一步,我们应该将这种美好的品质融入到我们的生活中。
总结:
人生是一次不可多得的旅程,我们应该用心感悟和体会。珍惜当下,与他人建立联系,勇敢面对挑战,感恩和慈善是我们在人生中重要的心得体会。通过深思熟虑和实践,我们能够更好地理解人生的意义,过上真正充实而有意义的生活。让我们抓住每一个当下,用心去珍惜,并肩共同成长。
感悟人生篇四
20xx年快乐的一年,因为我遇到对的人——顾老师、季老师,人生从此有了目标,找到了自己想干事业。干了对的事--学习家庭教育,帮助了有缘遇见的家长和孩子。
20xx年勤奋、丰收的一年,在这一年,我学习的精神和用功,比过以往很多年,我感觉到生命需要的、人生需要要的就在——家庭教育里了,自己人生价值也有地方体现了。
20xx年幸运的一年,我也有缘相见了传统文化的大德老师们,使我对自己有了深刻的认识,对我的过往人生做了回顾,我会慢慢地放下那些贪、痴。
20xx年是我对祖国文化魁宝重新认识的一年,中华吟诵的学习让我明白了古诗词正真体现的意义和内涵,不敢再狂妄地下笔胡赋了,我的内心起了恭敬心和敬畏心。
20xx年收获最多的一年,内心的安宁、愉悦是多年来未曾有的,老年大学的声乐学习使我对那些夕阳之年的老人们更多的了解和欣赏,走进他们我对人生有了更真切的希望和期待。
20xx年家里也有了天翻地覆地变化:老院被拆迁,我终生不会忘的那面带着我年轻梦想和希翼的窑洞可怜地留在那里,那个让我感到阳光普照的院落、那个我没有照看却自己长得很很壮的梧桐树都永远地消失在了我的世界里,那个充满一家人欢笑的院落只永远留在我的梦里了。新房装修的很华丽,住的很舒服。可是我却总是怀念那个小院,我是个很怀旧的人。呵呵。
20xx年美满的一年,一家人都在做自己喜欢的事,中间的磕磕绊绊、艰辛、困惑都不重要的了,重要的是我们能坚持下去,继续下去,把人生价值发挥到自己的极大。
20xx年期待的一年,对自己和家人都一样,尽管它是未知数,我们只有活在当下,活好每一天,那么20xx年也会将是快乐、幸福、愉悦、圆满的一年!
今天就是20xx年的最后一天了,祝福人生路上一直相扶和相助的人们,感恩你们--让我感觉了人间的温暖和大爱,特别是感恩那些大德的老师们!
也感谢那些跟我一样行走在推广和实践家庭教育、传统文化的老师们,有你们的一路相伴,我才更会信心十足。也感谢那些支持我的家长们和孩子们,让我拥有了另一番人生价值。
20xx年不管是快乐、悲伤痛苦、忙碌、闲暇,都离我们远去了,20xx年再见!20xx年,相遇的人们,我们要做健康、快乐、智慧、幸福的人!20xx年,我们期待你!20xx年祝福我的亲人和所有的朋友们,以及有缘相遇的人们!
感悟人生篇五
人生本就是一个充满了挑战和变化的过程,这个过程充满了欢乐和苦痛,成功和失败。不管你的人生经历如何,你总有一些感悟,一些心得,也许是从经历中获得启示,也许是从别人的经验中得到启发,而这些体会和感悟不仅影响着你自己的人生,也可能给别人带来一些启迪。
第一段:人生感悟是从哪里来?
人生感悟来源于我们生活的方方面面,从我们面对的人和事,到我们处于的环境和社会,我们都会从中汲取精华,产生一些启示和感悟。有时候,我们的身边会发生一些让我们想一想的事情,比如看到一位老人孤独无助的身影,或者看到一对恩爱的夫妻在公园散步的时候。这些情形都可以让我们对人生的某些方面有了更深刻的理解和感悟。
第二段:人生感悟的价值
人生感悟并不仅仅是单纯的思考,它产生的价值也是极为珍贵的。首先,通过获得这些感悟,我们可以更好地理解自己的人生并作出更明智的决策。其次,人生感悟可以帮助我们成长,不断优化自己的人生轨迹。最后,通过分享我们的经验和感悟,我们可以帮助他人,带给他们一些启示和激励。
第三段:人生感悟的影响
人生感悟可以对我们的人生轨迹和情感状态产生巨大影响。它提供给我们多种方式去思考和看待人生,帮助我们更好地理解心境和状况。通过获得这些感悟,我们可以认识到人生的无常和变幻,学会应对生活的不确定性和不可预测性。这也意味着我们将更加清晰地看到自己的目标和优先事项,以实现自己的梦想。
第四段:如何获取人生感悟
我们获得人生感悟,往往需要不断地进行反思和思考。我们可以读书、观察身边的事物、倾听别人的经验分享来获得更深刻的体会。同时,我们也应该保持开放、积极和有感性,不断地积攒生活中得来的智慧。
第五段:总结
感悟人生篇六
打开人生的第一页日历,就如掀开一张崭新的图画,岁月的年轮在春天的脚步中增长,生命在风的呼吸中升华。
细细想来,人生有许多困难和失败,只能算是岁月之歌中的一串不协调的颤音。通过勤奋和拼搏,仍然能万事大吉出生命乐章的动听之音,同样会赢得热烈的喝彩!分困、疾病,以至生命中更多劫难的的降临,都是命运逼近你去创造和珍惜重新开始的机会,让你有朝一日苦尽甘来。虽然曾经因为劫难,遭受到打击与嘲讽,但在一个美丽的春天的,你最终还是会奏响生命的乐章,唱出自己最美妙的歌!
是的,在人生的旅途中,时而会有一些枯叶凋零,乘风远航的生活也会有桅杆折断的一瞬。生活的脚步不管是沉重,还是轻盈,我们从中不仅能品尝失败的痛苦与迷惘,同时,也享受着收获与快乐。只要我们总结跌倒的原因,把孕育的勇气地树起,告别迷惘的昨天,拥抱美好的今天,微笑面对明天,不管是从辉煌成功中走出,还是在失败中奋起,漫漫远方路,才是我们不懈的追求。
感悟自信
如果你是一棵小草,虽然儿的艳丽,树的高大,但是你却编织了绚丽多彩的大地。你以顽强的毅力,冲破顽石的束缚,进而勃发生机。
如果你是一条无名的小溪,虽然海的浩瀚,大江的奔腾。但是你却汇成了浩浩荡荡的江河。虽然你走过的是崎岖坎坷的山道强在勇往直前的片途中,你冲向一个又一个绊脚石,滋润万物,显示着生命的意义。
人的一生没有一帆风顺的坦途。当你面对失败而优柔寡断,当佻推动自信而怨天尤人,当你孤儿失机遇而自暴自弃的时候……你是否会思考:我的自信心呢?其实,自信心就在我们的心中!只要你拥有自信,只要你在不如意时想到自信,自信心就是一种立竿见影特效药,定会治内凡的伤痛。解放前论你面前是铺满鲜花的幽径,还是荆棘丛生的山谷,你都应勇敢地走下去。要知道痛苦的进取同样会带来自信,只有信心百倍地去追求、去奋斗、去拼搏,才会抓信幸运的机遇,不会留下终身遗憾。
朋友,相信自己吧!没有你,世界也许不会改变什么,而有你,世界将会更加多姿多彩。就让昨天成为沉思的碑石,满怀信心地走完漫长的人生之旅吧!
感悟乐观乐观是失意后的坦然,乐观是平淡中的自信,乐观是挫折后的不屈,乐观是困苦艰难中的从容。
谁拥有乐观,谁就拥有了透视人生的眼睛。
谁拥有乐观,谁就拥有了力量。
谁拥有乐观,谁就拥有了希望的渡船,谁拥有乐观,谁就拥有艰难中敢于拼搏的精神,只要活着就有力量建造自己辉煌的明天。
感悟平凡
我们走过漫漫的一生,有时候会突然发现自己的生活如此平淡,所有的日出日落、寒来暑往没有什么区别,一切的欢笑、泪水竟然相同,没辉煌之处,浑然不知地穿梭在每一个平凡的日子中。面对人生涌起的不过是淡而又淡的感觉,我们顿觉自己很平凡,平凡得像一束远方的微光、一叶小草、一滴晨露。为此我们惆怅,我们感叹。其实,我们不必为平凡悲叹,因为平凡,也是一种美丽!平凡是荒原,孕育着崛起,只要你鹤岗开拓;平凡是泥土,孕育着收获,只要你肯耕耘;平凡是细流,孕育着深邃,只要你肯积累。
平凡是一场惊险搏击之后的小憩,是一次辉煌追求之后的沉思。平凡是告别了无知的炫耀的狂妄之后的深沉。平凡不是人生这光的暗淡,不是生命之火的熄灭,不是超然物外的冷漠。
白云为每一个平凡变幻多姿,为每一个平凡留下的清爽,太阳为每一个平凡照出一个明良的天地。
正是地数个平凡的日子组成了我们多彩的一生,正是无数个日子组成了这个灿烂的世界。让追求人生舞台上那惊心动魄的一幕的同时,学会在平平淡淡的日子里享受那一份宁静的美丽,享受人生的另一番情趣。
感悟人生篇七
在人的一生中,我们常会不断地思考人生的意义以及自己的存在。面对生活的快速变迁与复杂性,如何在纷杂的琐事中找到真正的快乐与满足成为了人们共同的追求。读完《人生感悟》,我深受启发,从中领悟到了许多人生的真谛,下面我将从道德与品质、人际关系、幸福与快乐、自我价值和奋斗理念几个方面来谈谈自己的心得体会。
首先,道德与品质在生活中占据了重要的地位。作者在书中不断强调一个人的品质是衡量一个人成败与否的最重要的标准之一。我深以为然,因为只有具备良好的道德品质和高尚的人格,我们才能够成为一个有价值的社会人。在现实生活中,有些人追求利益最大化,不守道德底线,不尊重他人,这种行为必将带来负面的后果。所以道德与品质的培养至关重要,它决定了我们的人生态度和行为方式。
其次,人的成长离不开良好的人际关系。人际关系对每个人而言是一门必修课,只有懂得与人相处,才能获得更多的支持和帮助。在书中,作者提到了“怀感恩之心,交朋友之道”的理念,这对我来说有着非常大的启示。尊重他人、理解他人、宽容他人是建立良好人际关系的基础,只有待人诚恳、以诚信为本,才能赢得他人的真心和信任,进而获得更多的机会和资源。
第三,幸福与快乐是人生最终的追求。无论我们面对多大的困境,我们都应该积极寻找生活中的美好和快乐。书中提到了一些简单但重要的事情,比如感受大自然的美丽、享受朋友的陪伴、传递温暖和帮助别人等等。这些都是温暖心灵的行为,也是我们获得幸福感的重要途径。幸福,其实就是善待自己,善待周围的人,用真心对待生活的每一天。
第四,我们要深入思考自己的自我价值。每个人都是独一无二的,我们每个人都有自己的梦想、追求和价值观。我们要学会独立思考,坚定自己的信念,追寻自己理想的生活。而且我们要学会欣赏自己的成就,不要总是与他人相比较,过度追求成功和名利,而是根据自己的内心去衡量和评价。
最后,书中告诉我们,奋斗是人生的一部分。无论是什么目标,只有通过我们的努力和持续的付出,才能够实现。不管遇到多少困难和坎坷,我们都要坚持不懈,永不放弃,相信只要我们用心,付出必有回报。
通过阅读《人生感悟》,我深刻地理解到了许多人生的道理和真谛。无论是从道德与品质、人际关系、幸福与快乐、自我价值和奋斗理念等方面,我们都能够获得宝贵的思考和启示,这些都将对我们人生的走向产生深远的影响。让我们一起学会从中体悟和领悟,实现我们的人生目标,并成为一个有价值和有影响力的人!
感悟人生篇八
人生在世,活得如何,状态如何,有时候总是与自己的意愿相违背,这时候我们似乎就应该调整一下自己的心态,思考一下自己的态度是否合理,快乐与否,一直都是从心。下面是小编为大家整理的一些人生感悟,希望对您有帮助。
心态的好坏,在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达些、大度些,相信,任何事情的发生必有利于我,且办法总比困难多,也就没有流不出的水和搬不动的山,更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡。心态表示一个人的精神状态,只要有良好的心态,你才能每天保持饱满的心情。心态好,运气就好。精神打起来,好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态,一旦失去他,就跳出去,要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向。
人活的快乐,就必须要有一个好心态。人生路上,要学会善待他人,也要懂得善待自己。善待他人,可以让人生走得更远;善待自己,可以让生命活得滋润。无论是善待谁,其实都是温暖在流转,都是爱在延宕,最终,施及别人,惠泽自身。在顺境的时候,想着去善待他人。己顺,示人以平和;己达,示人以谦恭;己喜,示人以沉静。即使没有那么高的境界,至少可以做到不张狂,不招摇,不炫耀。善待,有时候,就是一个亲切的姿态,就是一种温和的态度。心胸宽广,不是指能装得下几个自己,而是指可以盛得下多少个他人。旋马之地,接纳他人无数,一定是这个世界上最善良的心。
处于逆境的时候,要懂得善待自己。既然现实无法改变,谁都会遭逢坎坷,生命这条长河,有些暗礁和险滩,是绕不过去的。但无论发生什么,都要记住,如果这个世界没人疼惜你,你要疼惜自己,没有人看得上你,你要看得上自己。是的,若能懂得始终对自己好,生命就永远没有失败。善待,本质上就是一种心疼。本质决定一个人的品行,一个人,心疼了别人,也会被这个世界心疼。善待自己,就是要学会宽恕,不在过去的错误中纠缠;就是要学会退一步,不在不能得的欲望中挣扎。你能宽恕多少,能退多少,实际上,就是善待了自己多少。善待自己,其实,就是与自己和解,人生处世心态好,看淡尘世品行高。
人生轻松无极限,生活快乐遂心愿,活的好过的开心,心态代表一个人的精神状态,只要有良好的心态,你才能每天保持饱满的心情。心态好,运气就好。精神打起来,好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态,一旦失去他,就跳出去,要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向,人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏,在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达些,大度些,相信,任何事情的发生必有利于我,且办法总比困难多,也就没有流不出的水和搬不动的山,更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
人活的快乐,就必须要有一个好心态。 有位哲人说得好,既然现实无法改变,那么只有改变自己。改变自己就是调整好自己的心态。 如何调整好自己的心态;笔者认为有三点至关重要。 欲望不要太高。欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡。 攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就会“人比人,气死人。”如果跟下岗工人比待遇,跟农民兄弟比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了。 要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅,人生活的开心,生活过的如意。
学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。所谓退一步自然宽,做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。这既是他的一种超然的人生境界,也是检验我们心态好不好的一面镜子,不妨经常照一照,看看自己的心态是否调整好了。 遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。保持自己心情,知道处世规则。
学会自我调解,每个人都有一套属于自我的生活理念,有的人生活的很快乐,有的人却对生活出奇的失望,归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难,会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中,更有甚者对生命的绝望。不难看出,随着社会的进步,竞争的激烈,让人们的各种压力增大,如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候,就会让人出现偏激情绪,这样带来的后果是无法想象的,我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口,会逐渐排除这样的精神压力,让你走向更辉煌的道路。 那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪,看开看淡处世不惊。
学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你的人生才会更精彩多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以的。为自己的每一次进步而开心,事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好。
学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄。 不论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢上了你自己,那么就会有更多的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现,就会的。
做人要要品,善待珍惜身边的人,用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。热爱生命,每天吸收新的养料,每天要有不同的思维。多学会换位思考,为自己为别人,尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神密感。 要记得,每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事,要学会哄自己开心,让自己坚强自信,所以你想保持良好的心态,怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情,心态决定状态,只有保持良好的心态,才能让自己心情愉快。