人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

三分钟篇一

寒假是一年中最长的假期之一，让人可以有更多的时间去完善自己。在这个假期里，我深刻体会到了自由而充实的生活，感受到了不一样的人生，更注重个人发展和成长。以下是本人在寒假学习生活中的心得和体会。

一、时间的管理

寒假是一个很长的假期，但时间过得很快，若无计划，很快就会结束。因此，我在假期开头就立下了自己的计划，规划好每天需要做的事情和学习计划。在这个过程中，我意识到效率和时间的重要性，因此我尽可能的调整自己的状态，让每天都能有效利用。即使是在最难熬的长时间马拉松式学习过程中，我仍能坚持、克服，最终确保完成自己的学习目标。

二、自我激励

寒假期间，我自己时间的掌控权更多了，事情的处理方式也更加宏观和自发。与此同时，我也面临了很多紧张的挑战，需要自我激励来完成个人计划和目标。面对复杂的学习任务，我最大限度地调动自己的热情和能动性，在学习和生活中找到乐趣。在这一过程中，我意识到，对自己进行抑制会让我变得消极和无聊，实际上鼓励自己和保持积极的态度，才能让我做事情更快乐，工作更加轻松。

三、多元化的生活形态

寒假也是享受多元化生活的最佳时间，这是降低紧张和压力的预防措施之一。我表现出了多元化的兴趣和爱好，有时甚至会成为新挑战的开始。我独自旅行，和朋友们组织聚会，进行放松和娱乐。在这一过程中，我意识到什么是重要的生活，有效利用时间，注重多元化的体验，是一个快乐和有意义的生活态度。

四、 明智的习惯

在寒假里，我养成了一些新的习惯，例如每天早上锻炼、在报刊杂志和书籍中寻找知识，以及构建一个严谨细致的生活安排。这样做有助于我在整个假期期间保持健康、精神焕发和注重自我管理。

五、情感的沟通

最后，我更加注重与家人、朋友、社会各阶层的人经常沟通和交流，为自己的情感生活注入更多的精神和动力。我发现在情感的交流中可以找到许多新的思路和力量，能够让我更好地理解和面对世界。

总之，在我寒假的这段时间里，我学会了管理时间、自我激励、多样化的生活、明智的生活习惯、和更好地了解情感世界。我相信这些体验和收获将成为我未来进一步成长的源动力和推动力，帮助我更好地迎接未来人生的挑战。

三分钟篇二

大家好！

当今年的第一场瑞雪来临的时候，已是中年的我用童心的稚趣嬉戏于雪中，而今年的第二场瑞雪漫天飞舞的时候，我用不惑的心情欣赏瑞雪的晶莹。

在第一场瑞雪满天飞舞的时候，清幽的雪花如三月的粉蝶儿，自由的飞来，又自由的飞去，恬静的如同四月的梨花，在苍穹里飘洒，在大地上消融。她似柳絮、如梨花，涤荡了天地间的尘埃，净化了大千世界里芸芸众生的心灵。在晶莹的雪花飘落下来的时候，我伸出双手轻轻接住了她，冰魂玉魄的雪花在我的手心里慢慢地融化，带给了我幸福和欢乐，引起了我无限的遐思。我深深地吸一口清冽的空气，心情变得更加清爽，情感变得更加丰富。在这雪花漫天飞舞的世界里，远离了喧闹，远离了世尘，零距离感受着大自然的静谧，身心为晶莹剔透的雪花所陶醉，这一刻，我真正感到生活的自在、安然。

第二场瑞雪的到来，为千山万川披上了洁白的银装。在这一片素裹的世界里，山也茫茫，林也茫茫，没有城市的喧闹，没有世俗的纷争。我漫步于鹅绒般的雪地上，踩着厚厚的积雪，听着脚下传来咯吱咯吱的声响，呼吸着被雪沐浴后的清冽空气，感受着雪花落在脸上的阵阵冰凉。在这纯洁的世界里，一股久违了的快乐心情从心底袭来，冲淡了压在心头多日的阴霾，眼也豪放、情也豪放、心也豪放。蓦然回首，身后那歪歪扭扭、深深浅浅的脚印，仿佛看到自己多年来走过的路——深浅不一、弯曲不同，没有走出一条笔直的轨迹。

其实，人的一生不是如同雪地行走一样吗?

我的演讲完毕，谢谢大家！

三分钟篇三

寒假即将结束，回顾这段时间的生活，不禁感慨万千。在这段时间内，我不仅在学习上取得了进步，也收获了更多的人生经验。今天，我想通过这篇文章，来分享一下我在寒假中的所想所做，以及对生活的感悟和体会。

第二段：学习

在寒假期间，虽然放假了，但我并没有浪费时间。相反，我利用假期时间不断地学习，提高自己的知识水平。除了完成老师布置的寒假作业之外，我还抽空看了很多有益的书籍，通过自学不断扩充视野，丰富知识。在这个过程中，我深刻体会到充实的生活才是最快乐的生活。

第三段：社交

在寒假中，我也尽力保持着社交活动，通过朋友而结交新的朋友、扩展自己的社会关系网络。在大家的陪伴下，我不仅能够增加气氛，同时获得了更多的信息和人生经验。通过社交活动，我深刻体会到了与人为善的重要性，更加感受到了交往关系的难得和珍贵。

第四段：家庭

寒假期间，我也积极参与家庭活动，完成一些家务劳动，表达自己对家庭的关心和爱护。通过为家庭办事，我不仅提升了自己的实际动手能力，也加深了对家庭的亲情和珍视。寒假期间，我深刻体会到家庭的重要性，体会到了家庭和睦、幸福的价值和意义。

第五段：反思

寒假也是一个反思自我的好时机。在这段时间中，我反思了自己在过去的学习、生活中存在的缺点和不足之处，并努力通过自我改进和实践来提升自身素质。在反思和提高的过程中，我深刻体会到成长之路的收获和痛苦，感受到了成功与挫折的秘诀，以及如何把握自己的人生方向。在未来的学习和生活中，我将保持着一颗谦虚、努力和进取的心态，不断前行。

结语：

寒假即将结束，但这段时光对我而言将是一笔宝贵的财富，我将继续珍惜和取之不尽的。我相信，在这段时间中所取得的经验和收获，将会成为我未来成长中不可或缺的能量和力量。

三分钟篇四

早上好！

今天我课前三分钟演讲的题目是《成功在于坚持》。

首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，并要求学生们从今天开始，每天做300下，学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！可过了一个月，苏格拉底再问学生们，能够坚持下来还有90%。又过了一个月，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家，这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的，的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，贵在坚持。谁能坚持到底，谁应能获得成功，众所周知，贝尔发明了电话，可他所做的仅仅是将电话中一个螺母转动了4。1周，而之前的大量工作是由爱迪生等科学家完成的。双方为此走上了法庭，法庭最终将发明权判给贝尔。原因是爱迪生等科学家虽然做了大量工作，但还是放弃了对电话的研究。可贝尔没有放弃，正是那4。1周，使电话有了实际用途，爱迪生等科学家并非没有那个能力，只是在发明电话时缺少了一份坚持，才会与成功擦身而过，有许多伟大成就都正在于一份坚持。

谦虚可以使你永远把自己置于学习的地位，并有助于发现他人的优点。但是，谦虚决不是客套与虚伪；不是遇到工作时的退缩与推委；更不是所谓的深藏不露。如果有机会需要你发挥自己的能力，而你也拥有这样的能力，你必须知难而进，当仁不让，决不能把谦虚作为推卸责任的借口！

九十九度加一度水就开了。开水与温水的在于这一度之差。有些事之所以天壤之别，往往也正因为这一度之差。同学们，当困难拌住你成功脚步的时候；当失败挫伤你进取雄心的时候；当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能走向成功！

谢谢大家！

三分钟篇五

在我们的生活中，时常会出现一些需要立即解决的事情。这时候，能够在一分钟或三分钟内处置好事情，就显得尤为重要。对于我们来说，这是一种锻炼和提高的过程。在这篇文章中，我将分享我处理一分钟三分钟事情的心得体会。

第二段：控制情绪，保持冷静

在处理一些紧急事件时，很容易被紧张和恐慌的情绪所支配。然而，保持冷静是处理危急事件的第一步。在一分钟或三分钟内处置事情的过程中，我们需要紧紧抓住核心问题，并尽快采取行动解决。同时，控制自己的情绪也可以让我们更好地思考问题、做出决策。

第三段：立即采取行动

在一分钟或三分钟内处置问题时，时间非常紧迫。因此，我们不能拖延，必须立即采取行动。在处理问题的过程中，我们需要快速地分析情况，并通过采取不同的措施来解决问题。当我们拖延时，问题只会变得更加严重，难以控制。

第四段：分清优先级

在面对突发事件时，我们应该把该做什么和不该做什么分清优先级。因此，在处理一分钟或三分钟事情时，我们需要对症下药。如果所有事情都是高优先级，我们就会浪费时间在次要的事情上，错失了解决关键问题的机会。因此，我们需要明确事情的优先级，并有针对性地解决重点问题。

第五段：总结

在一分钟或三分钟内处置事情并不容易，但通过控制情绪、立即采取行动、分清优先级等方法，我们可以更好地处理问题。这些心得体会也可以帮助我们在日常生活中更好地处理工作、生活中的问题。学会应对一分钟或三分钟事情，就是一步步提高我们的综合素质，更加高效地完成我们的事业和生活。