计划是人们在面对各种挑战和任务时，为了更好地组织和管理自己的时间、资源和能力而制定的一种指导性工具。怎样写计划才更能起到其作用呢？计划应该怎么制定呢？以下是小编为大家收集的计划范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

攀岩训练计划表篇一

1主办单位：

2承办单位：

3协办单位：

4参赛单位：各班班级。

5比赛时间：

6比赛地点：

7指导：

8活动策划：

9比赛办法：

1.比赛分淘汰赛（有三个轮）、循环赛两个赛程。

2.由各班抽签决定对手班级。

3.比赛分为淘汰赛与循环赛，第一轮有30个班级，淘汰15个，第二轮再淘汰7个（班级轮空直接进入下一轮），第三轮再淘汰4个，最后4个进入循环赛。

4.比赛分组首场的战位选择由各队队长抽签决定。

5.比赛为三局两胜制，每局后双方交换场地，当两局胜出时，比赛宣告结果。获胜班级进入下一轮比赛。

6.河界为3米，比赛始末，由裁判哨声决定，时间不限。

7.比赛分班级赛与干部干事赛。

1.各队队员必须提前5分钟入场，迟到10分钟视为弃权。

2.各队队员必须服从裁判指挥。

3.各队以班级为单位，设领队一名，队长一名，男13人，女5人，若女生不够可做情调整。

4.各班拉拉队必须站在规定的界外。

5.严禁非本班级（班主任除外）人员参加本班比赛。

6.严禁队员穿钉鞋参赛。

7.领队负责本班抽签。

第一名50元

第二名40元

第三名30元

精神文明奖15元

为了庆祝“六一”儿童节到来，丰富学生课余生活，增强学生班级荣誉感，祝进团队意识，根据学校学初工作计划，体卫组安排，特举行红石林镇中心完小学生拔河比赛。

一、参赛时间：第十五周星期二、三中午举行。

二、参赛人员：一、三、五年级每班男、女同学各12名，二、四、六年级每班男、女同学各10名。

三、比赛要求：

1、以班级为单位，一、二年级为低年级组，三、四年级为中年级组，五、六年级为高年级组。

2、比赛采用单循环制，每场三局二胜制。

四、人员安排：

1、组委会主任：

祁清祥副主任：向圣云、董绍奎、彭承召、田宏林

2、裁判组：

组长：祁明俊成员：董绍奎、田宏林

3、保卫：

向圣云、向青松五、评奖。

低年级组取第一名，奖金20元。中、高年级组取前二名，奖金20元、15元。

攀岩训练计划表篇二

本学期我校德育工作将以《20xx年版中小学生守则》及《*中央、*关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神为指导，认真贯彻落实“为每一个学生的发展提供良好教育，为每一个学生的个性发展打好基础”的办学理念，结合上级有关文件精神，从学校实际出发，狠抓班主任队伍管理和学生的行为规范养成教育，创新性地开展德育工作，使学校德育工作与学生实际情况相结合，探索更适合学生年龄与身心特点、更适合社会发展规律的新举措，使德育工作真正落实到学生的学习生活中。

全年安全无事故，将每一个学生培养为合格素质的xx人。重点是狠抓仪表、文明礼仪、卫生习惯等具体小事促学生良好行为规范进一步养成和持续进步，同时强化个别生转化。

2.营造更好德育氛围。

（1）学生行为规范养成。

（2）以创文明校为*台，开展校园文化建设。

（3）加强环保教育，绿化教育，卫生教育。本学期制定并开始实施全校护绿保洁制度，以每月第一周为卫生周，确实开展护绿保洁工作，使学校在绿化和卫生工作方面进一步取得新发展，为争创xx省绿色学校奠定基础。

（5）以各种纪念日为*台开展德育活动。教师节、国庆节、建队节、孔子诞辰日、“”运动及各种纪念日。

（6）推进德育课程化，继续开发《xx文化》、《国学》系列校本课程，抓好抓实养成教育，培养学生良好的学习、生活习惯。

3.学校安全工作。发挥三防作用。特别是人防：发挥保安作用，组织学习相关制度，明确具体要求，有效的加强了学校门卫管理，同时进行夜间巡查，进一步确保校园安全工作。技防：安装全球眼（学生安装3个全球眼，对全校公共范围、中学教室走廊进行全覆盖）

攀岩训练计划表篇三

攀岩训练计划表篇四

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在片比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

小学一至六年级。

校足球场

1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

2.培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。

3. 形成梯队队伍。

4.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力 。

5.保持并提高队员的训练比赛作风。

1.严格的组织纪律性

2.严格的训练自觉性

身体训练手段：

比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

技术训练手段：

踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、

综合技术训练：

各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛

a、低年级部：1——2年级

a、 培养低年级学生对足球运动的兴趣；

b、 培养和发展球感和控制球基本能力；

c、 学习基本的运、传、接、射门等技术动；

b、高年级：（3—6）年级

a、 进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；

b、 继续熟悉球性和控运球基本技术；

c、 学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；

攀岩训练计划表篇五

增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的'舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。

二、活动主题：“激情盛夏，唱响数计”

三、活动宗旨：“积极、向上、团结、奋进、运动、健康”

四、主办单位：数计系团总支系学生会

五、承办单位:数计系学生会社团部

六、比赛时间：

七、比赛地点：铜仁学院足球场

八、参赛人员：数计系各班同学

九、参加要求：

1、以班为单位组成各参赛队伍

2、每班报名20人，15男5女

4、各班负责人于4月23日（周一）晚上8:40到2401进行分组抽签。

比赛规则

一、报到：

比赛开始前，各队领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。（签到表见后面）

二、比赛方法：

1、比赛采取淘汰赛，三局两胜制原则，先赢2场者胜，晋级下一轮；

2、绳子的标志如下，

（1）中心记号区………绳子的中心………红色

（2）白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色（从中心记号区至白色记号的内侧测量）。

（3）蓝色记号区………从白色记号区的内侧5ocm的位置………蓝色。

（4）绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。

（5）标志线宽为5_locm，蓝色记号区宽为5cm。

3、违规及处罚：

（1）各班严禁使用外援或是在比赛中多人；

（2）各班啦啦队严禁骚扰对方比赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐；

（3）如有违反本规则或其他不文明现象，取消比赛成绩。

4、申诉：

比赛中发生有关_问题，必须于比赛完毕10分钟内向其比赛的主裁判提出申诉。

5、注意事项：

（2）赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

（3）必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

奖项设置：

精神文明班集体2个班级拉拉队1个优秀组织奖3个

预算：

横幅一条100元，奖品100元奖金230元

活动总计需要480元。

拔河比赛具体人员安排:

第一，每个比赛区域设一个裁判员，共需2人

第二，每个比赛区域各设两个负责人，共需4人

第三，每个班级设三个工作人员，其中一个负责维持啦啦队秩序，另外两个负责参赛队伍，比赛时分别位于队伍两端，以防作弊。

第四，评委由主席团加系里面的老师的智囊团成员组成，共需5人

策划人：xx