每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

科学课教学心得 科学育儿心得体会篇一

在现今社会有一个普遍的现象，就是爸爸妈妈由于工作繁忙或其他原因，把孩子的教育、生活等责任全部交给了爷爷、奶奶、外公、外婆，这些祖父母们自觉地成为全面照顾第三代的“现代父母”，这种由祖辈对孙辈的抚养和教育我们把它俗称为“隔代教育”。

首先，作为老师应该明确自己的立场，不能因为和家长的意见不统一而有所顾忌甚至一味地去迎合家长。但是和家长交流出现意见不一致时，老师一定要注意自己的语气和态度，不能生硬、抵触。而是应该把孩子摆在第一位，委婉的告诉家长应该怎样做才是对孩子最好的。当家长特别是老人意识到老师这样做是为了关心孩子、是对孩子的成长更有利，他们不仅会特别感谢老师，而且认为和老师有了相同的目标，思想和情感上会更贴近。

其次，父母才是孩子的第一抚养人，作为父母即使工作再忙，也不能把孩子的教育问题全部交给老人。不是说老人教育不好孩子，而是很多的老人会溺爱孩子，老人感觉只要让孩子开心就是对的！冉冉的姥姥就是这样想并且这样做的。年轻的父母不要忘记自己的责任，一定要抽出时间多陪陪孩子，并经常和老人聊聊天，了解孩子的成长情况，并向老人灌输一些科学的育儿经验，增强祖辈对隔代教育的理解和改进，从而真正达到目标同向、教育同步的状态。

“一切为了孩子，为了孩子的一切”，相信为了“孩子”这个共同的目标和希望，老师、父母和老人，一定会相互理解、相互包容、相互支持、相互配合，让“隔代教育”之花灿烂开放！

科学课教学心得 科学育儿心得体会篇二

内容摘要：20xx年4月14日，我县进行了《黄陵县初中理化生、小学科学实验管理培训》。培训的主要内容是：树立科学的实验态度；看实验结果，重实验过程；提高实验技巧、实验能力；加强学生实验操作；提高学生成绩。通过本次培训，我认识到自己实验教学的不足，并且意识到要如何去改进所面临的问题。只有正确认识存在的问题，面对问题，并勇于在课堂教学中摸索和实践，我们才会不断地提高，从而成长起来。

20xx年4月14日，我县进行了《黄陵县初中理化生、小学科学实验管理培训》。参加本次培训的人员有初中理化生教师、小学科学教师以及各位教育专家。本次培训的主要内容是：树立科学的实验态度；看实验结果，重实验过程；提高实验技巧、实验能力；加强学生实验操作；提高学生成绩。

通过本次实验管理培训，我受益匪浅，收获甚多。韩老师的《小学科学课探究式学习各阶段的教学策略》的培训让我对科学实验课有了更深的领悟及感想。韩老师指出，小学科学课探究式学习的教学策略主要包括以下几点：1、创设情境；2、根据情境，提出、筛选、确定探究的问题；3、根据问题作出猜测；4、制定探究方案；5、探究活动；6、探究结果的交流与研讨；7、在交流、研讨的基础上，总结、明确结论；8、应用相关知识解决相关问题；9、反思探究过程方法。在韩老师的详细叙说下，我知道了科学实验的重要性，学生在一次动手实验中不仅学到了本节课所要掌握的知识点，更是培养了学生良好的实验习惯及实验素养。让学生亲身经历探究的过程，在实验的过程中交流和反思，去进行思维的升华、情感的碰撞、激情地创造，为学生以后的实验生涯奠定牢固的基础。

如今的科学课堂上，教师能为孩子们营造了一种宽松和谐的学习环境，使孩子们能在轻松的氛围中接受新知，这些都是我们值得肯定和发扬的。但是，由于对课程的认识和理解上的不一致，在具体的实践操作过程中存在着盲目性、追随性和形式性，注重了活动的外在性而忽视了内在的本质性，导致课堂教学的效率低下，教学目标单一，从而影响了学生科学素养的形成和自身的发展。下面就针对我在教学中存在的问题，谈谈自己的点滴思考。

问题一：学生的教学常规问题。

在学校有人说：学校的科学实验室，不需要用眼睛找寻，只要听声音就可以找得到，声音最响最吵的教室就是实验室。这是什么原因呢？学生的天性是好动，对实验操作，有着天然的兴趣和吸引力，若没有有效的控制，说话也是其参与实验的一部分。另外，在学生的心目中，科学课相对语数英来说就是副课，就是来放松的，来玩的。尤其是科学实验课，在语数英等主课课堂上的压抑，在科学课堂上可以尽情的爆发。若科学老师对其没有有效的应对措施，实验课堂上的纪律就可能无法调控。这就涉及到学生的教学常规问题。

问题二：实验材料的放置时间问题。

好动以及对实验的兴趣是孩子们天性，若有实验材料在眼前，能够控制住自己不去碰和动，那得需要很大的忍耐力。所以在课堂上，我们会经常发现，有些平时就好动的的学生，往往会将注意力集中在实验材料上，而至于老师在讲些什么，他们就不去关注了。这种情况很多时候都发生在我们老师事先将实验材料放置在实验桌上，或者实验结束之后，没有及时将实验材料收缴的时间段内。其实，对于材料的放置和收缴，我们老师也很矛盾，提前放在桌上，怕干扰学生听讲，不放，课堂实验的时间又很紧张。所以，实验材料何时放置，也是实验教学面临的一个问题。

问题三：学生实验的方向偏离问题。

学生在实验操作过程之中的偏离现象，可能是学生对于老师布置的实验操作不感兴趣，只是对实验材料感兴趣。于是，在开始实验之前或者之后，学生又乐此不彼的用这些实验材料研究别的实验。还有一种现象是，由于要照顾全体学生的实验进程，已经提前完成的小组成员，没有进一步研究的任务，于是就拿着材料按照自己的意愿，开始了自己的实验，这就很大程度的影响到学习的效率。这种现象不得不引起我们老师的关注和合理解决。

问题四：实验数据的利用问题。

由于小学生的年龄特点，在实验操作过程中，学生往往会更多的关注实验本身和实验材料本身，对于实验的数据却视而不见。即便是老师在分配实验任务前要求学生把实验数据记录下，可还有一些学生的注意力不集中。在分析实验数据时，这些学生会表现出一脸的茫然。若需要老师再重新梳理一遍实验及数据，在教学进程上会造成时间的紧迫性。当然，这样的学生也只是一部分群体。跟着教学思路的学生，还是能很轻松的完成任务。其实，实验教学中，对于认真听讲和参与的学生来讲，都没有什么问题，关键还在于这少数的一部分学生。如何有效的让其参与进来，这是一个实际问题。

有形成一定的纪律性，实验操作才会更加规范。在实验报告时，当有学生报告实验结果时，其他同学必须安静倾听报告，不能在别人发言时做小动作或插嘴。只有培养出学生这样的习惯，课堂效率才能大大提高。

2、实验材料放置时间：在学生实验前不将材料提前放置在实验桌上，这样可以有效防止学生注意力的分散。为了防止学生过分新奇，可以在上课之前向学生介绍所用材料，也可以适当的让学生用手先行接触，消除材料的神秘感。针对实验的不同，材料可以采取分批发放的形式，而且，一个实验完成，相应的材料不再需要时，必须要求回收到原来的位置，养成 “从哪里拿就要放回到哪里”的良好实验习惯。有些实验材料因为学生比较熟悉，在有时候需要对其雪藏，若不雪藏，学生会根据其生活经验，干扰实验的进程和实验的解释。如马铃薯在水中沉浮实验中，若将盐提前暴露给学生的话，学生就会认定液体中一定加的是盐，一定是盐水的液体，等等，会严重干扰整个教学。

3、实验偏离：在实验计划的制订过程中，我们要尽可能多地考虑实验中可能出现的情况，把能预测到的都交代清楚。实验的先后程序，观察的重点要十分明了，尽量把指导工作做细做扎实，为学生成功实验做好铺垫。为了防止有的学生对实验的理解方向偏离，教师必须强化方法的再描述和叙述。把实验方法说清楚，明白后再做。长期训练，学生实验的目的性和方向性才能逐步规范。在实验过程中，对于有的学生的错误操作，需要本组成员敢于站出来，提醒和指出。所以，培养小组成员的纪律意识，让强势学生和有影响力的学生担任监督组长，充分发挥组长的威信和权威，通过同伴监督和提醒的方式，可以有效减少方向性和偏理性。

4、实验数据：要学生关注数据，首先教师自己要关注，在学生实验的时间段，需要教师将数据记录表格用课件形式放映在黑板上，通过问题的设置来引领学生关注数据，并且告诉学生关注数据的目的性和重要性。在此基础上，要带着学生一步步分析数据，教给分析的方法，训练学生向数据要信息的习惯，由数据推出结果的过程。像数学解题一样，让学生说出整个数据分析思考的过程，长此训练下去，学生的表达能力会不断提升，表达能力提升了，思维能力也就提升了。

科学课教学心得 科学育儿心得体会篇三

科学课教学心得 科学育儿心得体会篇四

(一)加强领导，提高认识。为了把此项工作落到实处，确保不走过场，大队成立了领导小组，全面负责和部署政风行风自查自纠自改活动。制定了《x大队迎接省纠纷办重点评议方案》，及时召开民警、协警动员大会，使全体民警、协警清醒地认识到此次查摆整改活动的重要性和必要性，积极认真地投入到重点评议活动中。

(二)开门评警，广纳民意。一是召开廉政监督员座谈会。为切实找准交通管理工作和政风行风建设方面存在的不足，我队采取“自已找，群众提”等形式，邀请辖区人大代表、政协委员、客运企业领导、驾驶人与群众等各行业代表召开廉政监督员座谈会，与群众进行零距离接触，广泛征求廉政建设、依法办事、履职效率、管理效能、服务质量、服务环境等方面存在突出问题的意见和建议。二是发放问卷调查。组织民警深入辖区企业、学校等向群众发放测评表。

(三)自我梳理，认真查摆。各中队、股、车管分所按照纠纷办的要求，积极查摆自身存在不足，正视自己的缺点，比较客观的查摆自身存在的不足，并有针对性的提出整改措施及作出工作承诺。

一是民警法制意识较淡薄。部分民警法律法规知识贫乏，执法水平、业务能力不强，表现在纠正交通违法行为运用条款不熟练，办案证据收集不齐全，工作耐心程序不够等。

二是服务意识不够。表现在路面执法中的文明用语、执勤执法手势不规范，如纠正违法时不敬礼等。

三是个别民警工作责任心不强。个别民警工作作风不够扎实，工作缺乏主动性、积极性，对困难的工作相互推诿或马虎应付，工作效率低，质量不高。

四是少数交通协管员法制意识不强，组织纪律性相对低下，业务技能不精。

五是对个别路段的管控不力。近年来，我县的交通流量不断增加，人、车、路的矛盾日益突出，民警承受着赵来越大的工作压力。由于受警力限制，特别是乡镇道路秩序始终得不到有效管控，乡镇驾驶员交通安全意识有待提高，加强交通安全知识教育。

针对以上存在的问题，我队在对队伍思想状况进行全面、综合分析的基础上，加大管理整治力度，坚持立说立行立改的原则，加强队伍建设和存在的问题整改。

一是加强教育，提高觉悟。以“重点评议”、规范执法和“主题教育”活动为契机，继续加强民警的政治思想教育，牢固树立民警的宗旨意识，做到警钟常鸣，教育不松、力度不减。

二是加强管理，防患未然。实行量化考核制度，加强队伍的管理和监督。认真贯彻落实《公安机关窗口单位服务规定》《交通警察道路执勤执法规范》及《道路交通事故处理程序规范》，牢固树立广大民警的宗旨意识、法制意识和服务意识，打牢执法为民的思想基础。同时，要求窗口民警认真贯彻落实好便民利民措施，做到办事文明、说话和气，努力提高人民群众的满意度。

三是抓好队伍规范化建设。按照“人要精神，物要整洁、说话要和气、办事要公道”的要求，进一步加强规范化建设，严格执行《内务条令》、《五条禁令》，建立规范的工作、生活、学习秩序，切实加强对民警的教育、管理，从民警最基本的行为准则抓好，促进民警的作风养成，塑造x队伍的良好形象。

四是进一步加大宣传力度。要认真研究分析辖区交通管理秩序的形势，结合“文明接力，畅行活动”，进一步掀起全民学法守法的x，通过交通法制的宣传教育，以赢得人民群众对x执法工作的理解和支持，努力营造良好的执勤执法环境。

科学课教学心得 科学育儿心得体会篇五

小学阶段是生长发育的关键时期，每个人的身高是有多重因素决定的，其中遗传因素占据相当大的比重，但科学的生活方式，又能最大限度的增加我们的身高。但相当多的家长没有这方面的知识。因此科学增高的方法的普及是很有必要的。

我简答的总结下科学增高的各种因素。

科学增高=营养+充足的睡眠+体育锻炼及拉伸+牛奶

吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养就是千万别偏食，增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。

精简：合理营养，晒太阳、多吃蔬菜水果，少吃盐

其次是五月是增高的最好时间，其次是一年中的5月到10月，每年抓住这段时间增加钙质，多加运动，效果是显著的。早餐一定要吃，否则既难以长高，又容易得糖尿病和胃病。

心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪。要给自己充分的心理暗示：我一定会长高的。很有用的。

精简：10点前休息，5月增高好时间，早餐吃好。

对于一个一直接受充足营养的人，篮球运动前后身高的增长速度是完全不同的。也就是说，运动是男生长高的方法中尤为关键的部分。

跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。

伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。

精简：跳跃类型的运动，伸展运动

牛奶不仅可以补充青少年成长所需要的钙质，还富含蛋白质、氨基酸、磷等等。就氨基酸来说，青少年的需求比成年人高出5倍，如果摄取不足，自然会对身高、体重及其他身体指标产生不利影响。家长们如果想通过让孩子喝牛奶来长高，还需要同时给孩子提供富含维生素、纤维素、矿物质的食物，使孩子全面地摄取营养，健康发育。

另外，牛奶有助眠作用。入睡后才是生长激素活跃的阶段，孩子长身体的时候需要充足的睡眠，所以，青少年入睡前饮用一杯牛奶，对健康成长非常有利。

科学课教学心得 科学育儿心得体会篇六

“不成规矩难成方圆”，什么都得讲规矩。大学之所以称得上是半个社会，这就需要我们要有一定的行为规范准则，而《学生手册》就是这样一部“法律”，它指引我们大学生要时时刻刻注意自己的形象，规范自己的行为，让我们明白了作为一名大学生，我们该做什么，要做什么，要怎么做等，从中也看出了学校对加强和改进大学生思想政治教育工作的高度重视，对学生学习生活的关怀。

首先，我从《学生手册》里总结出：我们应该树立爱国主义思想，团结统一，爱好和平，勤奋勇敢，自强不息的精神;应当遵守宪法、法律‘法规，尊艘公民道德规范，遵守学校管理制度，具有良好的道德品质和行为;应当刻苦学习，用于探索，积极实践，具有良好的道德品质和行为;应当刻苦学习，勇于探索，积极实践，努力掌握现代科学文化知识和专业技能;应当积极锻炼身体，提升自己的综合技能。从中我深刻觉得自己有太多没做好以及还没有做的却即将要做 的事，明白了以作为理工学子应有的精神和义务。从校训“志存高远，责任为先”中，我认清了我作为一个大学生，作为一个学生干部应该做些什么，应该往哪个方向努力等等。人，有了精神的鞭策，才能真正正确的走向成功。

过一番反思，或许是我们以前的学习习惯的不一样，以前时间是用来学习的，现在是用来自我约束的，进入学生会也充实了自己，减少了约束自己的时间。考勤制度，是为了督促，严格的要求自我，才能成就一个完美的自我。

然后，“奖、罚制度”这一部分的学习，也让我们深刻体会到：社会(学校)是公正的，你做的好，就会得到奖励，而犯了错误就会收到相应的惩罚。赏罚得到尽谓完善。成绩优秀，表现良好，可以得到相应的奖励，以资鼓励，而违反校纪校规，不同程度的处罚照处不误，以教训我们做事不能马虎，为所欲为，以前对相应的条款不是很清楚，现在通过对《学生手册》的学习，全部懂得，更时刻提醒自己时刻铭记，做一个合格的大学生。

最后，教会了我怎样做个有用的人。我已试着计划人生，在大学期间锻炼自己的胆量，提高自己的办事能力和处事方法，在学校的环境和教育中，慢慢的完善自我，提升自我，希望毕业那天，再回想起来，我的努力没有白费，得到自己想要的成功，那将是多么高兴与自豪的事。

《学生手册》不仅仅是一些规则，从另一方面它的启示是如何过这大学生活，如何在这三年里规划自己的人生。

《学生手册》的学习，让我更加懂得如何去珍惜这三年的大学生活，让我懂得了只争朝夕，莫等闲，败类少年头，空悲切。曾今是我们知道了青春的史册不能留下遗憾，我们便在今朝学会成长，一身披荆斩棘的豪情，满腹的侠骨柔肠，乘着和煦的春风，踏着淋淋的细雨，我们的心归于宁静是故里。我开始知道了人生需要规划，大学需要展现自我，超越自我!

生命的宽度。我们不能预测生命的挫折，但我们能准备去面对挫折的勇气。生活的花环需要自己编织，人生的路我们习惯前行，大学的三年我们共同创造。通过《学生手册》的教育，让我知道：人应有志，有爱，有心，方能永远活在希望中。大学是人生获取知识的最高殿堂，珍惜学习时光，如同中庄家一样，一块土地，只有通过辛勤耕耘，方能获得庄稼的丰收，而我，不会庄稼长满杂草!

科学课教学心得 科学育儿心得体会篇七

为期x天的军训结束了，返校后，下了营车，揪着脑后短了一长截的发，心中不禁感慨：这次军训，让我皮肤晒黑了，头发也短了不少啊!虽然这样想着，但对军训仍旧有些恋恋不舍。

近一个星期的军营生活体验是大学生活的第一课，他让我认识了很多新朋友，能够更加从容地去面对这个原本陌生的大集体，也使我自身得到了很好的锻炼。

远不同于高中在校内组织的军训，这次我穿上了迷彩的军装，带上军帽，与同学们一同乘上营车，直奔我梦寐了一个假期的军营。但与其说是“乘”不如说是在教官的拖拽下，手脚并用，连滚带爬上了车。

与预想中的情况有不小的偏差，光是这闷热的营车就让我着实吃了一惊，我们五十多人和无数行李挤在并不宽敞的车厢里，簇拥着，不一会儿便汗流浃背。再加上车子行驶过程中停停走走，我们在车厢中晃来晃去，稍不留神就会跌倒，或是踩到同学的脚。“天哪，一开始就这样，还有六天怎么过啊?”下车后，我支着被晃得晕晕乎乎的脑袋嘟囔道。

像是示威般，当天的太阳格外猛烈，我们整整一个团的同学，哦不，应该说是战友，端端正正地坐在训练场上，接受着太阳的炙烤，鞋都感觉都要被高温熔化了。后几天居然要站军姿，且站的时间呈递增式。

觉得我们就像一群被放在热锅上的蚂蚁，但实际上我们远没有他们那么自由，汗水渗出来，没得到批准绝不能伸手去擦拭，只得眼睁睁地任汗水在脸上，身上肆意奔流，痒也只能绷紧着全身自我安慰，全神贯注地听台上领导的讲话，转移注意力。

第二天稍稍舒服了些，阴凉的天气使我们免受了太阳的炙烤。

第三天清晨却突然下起了阵雨，来势之迅猛，我们甚至还没察觉出来，晾在外的衣服已经被突如其来的大雨淋得透湿。只有一套衣服，没得多的可以替换，没办法，湿的也要穿啊!穿着湿湿的衣服，一阵凉风吹过都能让人打个寒战。

但是这天气就像变脸一样，下午居然拨开乌云见到太阳了。于是刚刚接受过暴风雨洗礼的我们再一次的享受到了日光浴的高级待遇。只一个下午，我们的手臂就晒的黑红黑红，脖子也晒伤了，一碰就有种灼烧感，久久不能散去。

后三天的天气就不佳了。虽然没出太阳，但阴雨绵绵，雨不大却足以将衣沾湿，时不时飘来的凉风从身边拂过，够起一身鸡皮疙瘩的。

吃饭是得站着的。为啥?没凳子。没错，训练了半天的我们到了吃饭时仍然得拖着疲惫的身体站着吃饭!有的桌子还是配有凳子，但大多数“享受”不到这种待遇。我们曾向教官申请过去拿凳子坐，结果是：被教官一口回绝了。理由是站着吃饭有助于消化。言外之意是这都受不了怎么当个合格的兵!

晚上去浴室洗澡，这种“盛大”场面我还是头一次见到!这儿也是个人挤人的地儿。还没开始洗澡就先在外蒸了个桑拿，挥汗如雨啊。而且洗澡的时间也不像在家那样充裕了。在家想洗多久就洗多久，但这里一个人的洗澡时间平均只能有5分钟!只好拿出赶飞机的那股劲头，快点，快点，再快点!

真是处处有竞争。不光是训练，赶稿，还是吃饭，洗澡，到处都有竞争。营与营竞争，连与连竞争，个人与个人之间同样不乏竞争的存在。

但竞争之余，我们也很团结。不管平时开玩笑有多么不正经，到关键时刻，我们仍会拧成一股绳。

拔河比赛时，我们的对手很强大，可尽管如此，我们还是严阵以待，用心挑战，我们站在统一战线上，拔的同学使尽全力，加油助威的同学喊得地动山摇。

输，不过是一个结果，但我们从这过程中体会到了团结一致，永不服输的精神;晚上团组织两个营互相拉歌，同样体会到团队的力量。正如那首歌《团结就是力量》!

经常在4、5点时就起床来赶稿，中午休息的也不多，睁着惺忪的睡眼，披着星光，顶着晨曦，不管平日里有多累，还是腾出一些时间写日记，撰稿子，希望自己的文章能被选上，为班级添光加彩。

拉练是本次军训中一次清晨户外活动。为了不迟到，4：30就起床准备集合。出门时，天空还是夜晚时的深蓝。跟着部队时而小跑，时而快步走前进。仰望空中若隐若现的星辰，心想，这时家人一定还在睡梦中吧，而这时的我们已经早在拉练的途中了。对家的想念在一瞬间如潮水般涌上岸来。

不管是训练时的劳累，吃饭时的疲惫，排队洗澡时的拥挤，还是清晨赶稿时的辛苦，拉练时对家的想念，都让我对军营生活发生了巨大的改观。

本以为这里的教官总是神情严肃，不苟言笑，但真正相处时才发现，他们就是一群比我们不大多少的大哥哥，休息时也会和我们开开玩笑，谈论动漫，吹吹牛皮，把我们当作弟弟妹妹们体贴，爱护。

军营里的饭菜也如家里一般可口。开始对这里严格训练的不适应，会腿疼，腰酸，但时间长了也能够慢慢适应，不再抱怨。

褪去了稚嫩的躯壳，我们的臂膀更加坚挺，羽翼更加丰满，我们不再是爸妈怀抱里的瓷娃娃，我们能够在风雨中屹立不倒，坚定不移。

通过这次军训，我们长大了!

这几天我一直在进行入学前火热的军训生活，这种训练对于我们这些家中的贵公子、娇小姐们来说是既辛苦又兴奋的，是值得回味的一段日子。

每天训练下来，累得腰酸腿疼。我的教官是个严格要求的人，动作做的不标准就一遍又一遍的操练，直到符合要求为止。其实教官也是心疼我们的，但他更希望能把我们的坚强、毅力练出来。军训生活的甜是一种“苦尽甘来”的甜，是训练场上教官表示肯定的一句话或一个眼神。这种甜是师生之间建立起来的一种深厚的友谊，就像一块朱古力糖，还会有丝丝苦味。真是让人回味无穷。

军训的确很辛苦，但是我相信往后我们一定会怀念这一段既苦又甜的军训生活。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队;在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。

首先，特殊的军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。

其次，军训也培养了我们的身体素质。一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

通过这次军训，军训给了我这样的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。

人生充满艰辛，生活充满坎坷;和此相比，军训的日子又算得了什么呢。军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会面对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。

军训的日子只有短短的x天，和人生相比，只不过是沧海一粟，也许这段日子在几年后会在记忆中消逝，但它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。

其实，军训生活还带给我们很多，相信这次军训生活定会成为我们人生中一段美好的回忆。