篮球训练教学教案 幼儿篮球训练教案
作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。教案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇教案呢?下面是小编为大家带来的优秀教案范文,希望大家可以喜欢。
篮球训练教学教案 幼儿篮球训练教案篇一
一、指导思想
伴随着体育运动的普及,尤其是篮球这项体育运动的普及,越来越多的家长重视起孩子的体育成绩以及篮球水平,所以本着从娃娃抓起的准则,幼儿篮球培训开始普及。在幼儿阶段,对幼儿进行篮球运动的训练,一方面能增强孩子的身体素质和其他各器官的功能(因为篮球运动依赖于准确的传、接、投、运以及起动、快跑、转身和急停 等动作技术水平的高低),另一方面也能够弥补幼儿园体育锻炼中注重发展下肢而忽视上肢动作的不足,从而进一步促进孩子的全面发展。篮球运动即是一项不错的选择,其所涉运动技能的多样性与所包含的多重教育价值,都值得在幼儿体育教育中予以尝试和推广。
二、对幼儿兴趣的培养
幼儿接受业余篮球训练的第一步,就是首先通过游戏的方式,让幼儿喜欢上篮球,培养其对篮球的兴趣,然后再结合篮球的基础动作进行训练。
三、训练时间
幼儿业余篮球训练应为一周2-3次,每次训练时间为45分钟以内,内容动静交替。不宜每天练,这样对幼儿的体能、精力影响比较大,因为幼儿每天不止要参加篮球训练,还有其他内容学习。不宜次数太少,这样会使幼儿学习技能的进度缓慢,而且容易遗忘。
四、幼儿业余篮球训练内容与方法
由于幼儿年龄较小,身体力量薄弱,所能掌握的都是最基础的篮球技能,不涉及篮球的深层技战术。以下是几种基础篮球训练的内容。
1、球性练习
2、原地拍球
3、行进间运球
4、双手胸前传接球
5、双手投篮
6、三步上篮
7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则
8、幼儿篮球游戏
1、球性练习球性是一切篮球技能中的基石,幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。为之后的拍球等一系列基础动作,打下基础。(1)屈蹲拨球:幼儿蹲下,把篮球放于身前,左右手手指打开,手腕摆动,在身前左右拨动篮球,将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后,可以要求幼儿目视前方,用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。
(2)小球过山洞:幼儿站立,两脚打开略宽于肩,弯腰,稍稍屈膝,将球放于身前,运用手指、手腕拨动篮球,使篮球穿过自己的两脚,就像在书写一个8字一样,来回拔动。左右手交替进行。(3)双手胸前抛球:双手胸前抛球对幼儿的注意力、手眼协调性要求比较高。幼儿直立,双脚打开与肩同宽。球放于胸前,双手用力将球垂直往上抛,对初学的幼儿抛球高度要求应比较低,逐渐增加抛球高度。要求幼儿在球下降时应主动伸手接球,而不是等球落在手里。幼儿熟悉后可增加难度,如:抛球后击掌一次再接球。
(4)小矮人滚球:幼儿蹲下,扮小矮人,往前推着球走。此动作对体力要求比较高。
(5)滚球追赶:幼儿弯腰,稍稍屈膝,篮球放在身体一侧,用手指、手腕拨动球向前进。可用比赛的形式进行。
2、原地拍球
概念:指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫拍球。
幼儿在运球时应学会控制球的落点,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。可在地上划标志物。要求幼儿把球控制在标志物范围内。
3、行进间运球
概念:幼儿在移动中单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫行进间运球。训练方法:幼儿在掌握了原地拍球技术动作的基础上,可发展行进间运球。行进间运球要求幼儿手眼需协调配合。运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。幼儿在初学时候眼睛必须看着篮球,控制好篮球。一般要求幼儿走一步,拍一次球。
(1)直线运球:在直线上来回运球,先慢慢走,学会如何控制皮球。熟悉后可以慢跑运球。有一定基础的幼儿,可要求其全速奔跑运球。
(2)运球绕雪糕桶:此项目是广州市幼儿小篮球交流花会比赛项目之一。幼儿在熟悉运球的基础上,学习运球绕过雪糕桶(也可以是其他标志物)雪糕桶间隔两米。要求幼儿左右手全面发展,在雪糕桶右侧用右手,左侧则用左手。绕完雪糕桶,全速运球回到起点。
4、双手胸前传球
概念:双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。由于其传球距离短、准确性高、容易控制,所以在众多传球技能中,是幼儿最容易掌握的一种传球技能。
(1)对墙传球:老师可在墙上画一个标志,与幼儿胸部高度平行,让幼儿对着标志传球,要求尽量把球打在标志上面。
(2)双人传球:幼儿两人一组,面对面站立,距离为两米进行传接球。接球者必须伸出手主动接球。(3)三角传球:三角传球在双人的基础上加一个人,间隔也是两米,要求幼儿站在呼啦圈内,传、接球是脚不能跨出呼啦圈。
(4)行进间传球:行进间传球在幼儿阶段属于较难掌握的一项技术,需要幼儿有良好的协调性、力量跟传球基础。要求幼儿先行进间近距离的传接球。层层递进,慢慢拉开距离。
5、原地双手胸前投篮
概念: 投篮是在比赛中唯一得分的手段。在此我们针对幼儿上肢力量差的特点,我们只要求幼儿学习原地双手胸前投篮。
1、双手持球于胸前,身体正面对篮圈,两肘自然下垂。
3、两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出,手掌稍向外翻,通过拇指、食指、中指的均匀用力将球投出。
训练方法:(1)双手胸前投篮:幼儿排好队,每个篮圈4-5名幼儿。在罚球线(距离篮圈1.5米左右位置)。每人只投一次,投进的幼儿必须喊:“ye!”。喊出来可以提高幼儿的自信心,增添投篮趣味性。投篮后拿球排队,循环进行。投篮角度可以变化。
(2)双手胸前投篮(打板投篮):打板投篮指的是幼儿借助篮板将球投进。老师可在篮板上画上标志,让幼儿在规定的角度打板投篮。帮助幼儿掌握打板投篮这一技术。训练方法、要求跟上面讲述的双手胸前投篮一样。
双手胸前投篮除了要求幼儿掌握好技术动作之外,还需要反复练习,才能提高命中率。
6、行进间投篮
动作技术分析:要求幼儿将运球以及双手胸前投篮两项技术动作结合起来。幼儿在运球接近篮圈时,急停,双手持球,完成双手胸前投篮。训练方法: a:运球投篮:幼儿在篮球场边线排成一路纵队,逐个运球出发,接近篮圈时做双手胸前投篮。第一个幼儿准备投篮时,第二个幼儿运球出发。每名幼儿只投篮一次。
b:追球投篮:幼儿在球场底线排成一列横队,老师站在球架边,幼儿把球交给老师,老师将球抛出(可选择地滚球或者高抛球)。这时幼儿必须全力奔跑,追上篮球,拿起篮球,运球到另一边篮架,完成投篮。
动作技术分析:幼儿在运球靠近篮圈时,第一步:跨出右脚同时双手将球抱起,第二步:再向前跨出左脚,利用左脚挑起,完成投篮。第三步:整个技术动作完成,缓冲落地。老师可以在地上画出两个脚印,使刚刚学习的幼儿可以按照脚印,慢慢的迈步,来学习三步上篮。刚开始学的时候幼儿只持球做脚步动作,不投篮。不要求幼儿连贯,应将三步的动作分解出来。熟悉以后再把三步连起来做,再结合投篮进行练习。
训练方法:幼儿在篮球场边线排成一路纵队在底线出发,运球,到地上标志的时候将球抱起。按照地上的脚步迈步。在熟悉脚步移动之后,再结合投篮进行练习。
7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则
a、对比赛规则的理解:幼儿必须首先认识基础的篮球规则。例如球出界、走步、两次运球、犯规等规则。知道篮球比赛是一个团队的比赛,必须团结协作才能取得胜利。
b、全场一对一攻防:幼儿2人一组,一个运球进攻,一个防守。进攻者应想办法将球投进篮圈。防守应运用合理的技术动作,阻止进攻队员得分。进攻者将球投进或者防守者将球抢到为之结束。c、全场三对三攻防:幼儿3人一组,规则要求与一对一一样,需要让幼儿明白,在3对3比赛里,不再是一个人的游戏了,应该跟队友一起加油,通过传球来得分。在进球后应击掌庆祝,增强自信,发挥团队协作精神。
a::在一些技术动作违例的判罚要求比较低。例如在走步、两次运球等技术上,判罚的尺度应该比较宽松些。
b:犯规应该抓得严厉,幼儿对动作的控制能力较差,对犯规吹罚严厉有助于减少幼儿出现一些打人、拉人等情况出现。使幼儿明白打人、拉人等动作是不能抢到球,更加不可能获得比赛的胜利。c:裁判执法时应有适当的松紧度,在正常执法的基础上,保证比赛的流畅性。使幼儿能够好好享受比赛带来的快乐。
8、小篮球游戏
(1)老狼老狼几点钟:根据传统游戏改编,幼儿运球开进行此游戏。老师每次回头时,幼儿要马上抱起球,摆一个姿势。当听到6点钟时,幼儿必须抱起球往家中跑。(也可能增加难度,拍着球跑回家)。(2)躲避球:幼儿在规定的圈内站好,2—3位老师站在圈外,手持篮球,分别向圈里扔地滚球,幼儿需避开滚动的篮球。如碰到篮球,应结束游戏。
(3)运球接力:幼儿分成若干队,听见口令运球前进,绕过雪糕桶运球回来,拍拍第二个幼儿的手,第二个幼儿出发,哪队全部幼儿率先完成,为之胜利。
(4)抢毛巾:幼儿人手一球,在运球的同时去抢其他幼儿后背的毛巾。
篮球拓展游戏:
传球比赛
规则:幼儿站三角,中间站着一幼儿。中间的幼儿随着传球的方向做滑步练习。搭肩跳跃,捡球投篮。
规则:幼儿排成一纵队,后面的幼儿拉着前面幼儿的衣服,运球比赛,谁先通过终点谁赢。
五、5人传球
规则:幼儿排成一路纵队,后面的幼儿左手拉着前面幼儿的衣服,右手拨球前进。先到终点的队伍胜利。
手拉手运球投篮
规则:幼儿手拉手排成一路纵队,第一个幼儿拿球,手拉手运球前进,到终点时,第一个幼儿投篮,然后把球给第二个幼儿,全部幼儿都投进后,运球回到起点。谁用时少谁赢。
九、追球投篮
规则:幼儿分成两队,排头的幼儿不拿球,往前跑,后面的幼儿将球滚到前场。排头的幼儿追球,然后打指定地点投篮。投中下个队员出发。
十、顶球运球前进
一、猜拳运球追逐比赛
规则:中线分成两队,面对面站立。手持篮球。猜拳,赢的做追逐者。输的做逃跑者。到达底线前逃跑者被抓到的算输。找不到的逃跑者算赢。
篮球训练教学教案 幼儿篮球训练教案篇二
首先要训练的是手对球的感觉,也叫做球感。只有了解了球的弹性重量等才能刚好的控制球。双手相互传球练习,双手放在胸前,用手指部分来回的进行传球训练。不要小看这简单的动作这是最简单和快速的培养手对球的初步感觉的方法。
当有一定的手感时,接下来就要实际的进行运球练习了。原地运球练习,身体做一个向前跨步的'动作,中心放在腰间上半身微微向前,然后单手做原地运球,两只手轮流交换进行训练,在整个过程中要注意的是不要低头看球,因为在比赛中要时刻观察对手的动作来寻找机会,一低头只会给对手制造段球的机会,所以训练中要注意这一点。
下一个运球训练是,摆球练习,两脚伸开稍稍比肩宽,弯腰、左右手交替运球做左右摆动动作,就如摆钟一般。这一训练刚开始的时候可以放慢速度来练习,等熟练了球性慢慢加快速度和降低运球的高度。做好这一训练对于以后快速运球有很大的帮助。
5运球练习,同样也是双脚展开比肩稍宽,放低重心,先以右手开始运球为例,右手胯下运球,球弹背后的左边,然后左手在背后接住球然后带到前方同样做胯下运球,球弹起到背后的右边,接着右手接球反复做这一动作。
以上的运球练习切记不要低头看球,这会养成不好的习惯,这对运球的技术的增长没有什么帮助!
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篮球训练教学教案 幼儿篮球训练教案篇三
针对本班的具体情况及存在的问题,本学期的主要目标是:在上学期的基础上,继续抓好幼儿的一日常规,培养幼儿养成良好的生活行为习惯,能尊敬父母、长辈,能为集体服务,形成集体观念,使幼儿以此为基础,促进全面发展。
二、 教育教学方面
在教学中我深知要提高教学质量,关键就是要上好课。为了上好课,我备好每一节课。了解幼儿原有的知识技能、兴趣、需要、方法、习惯、学习新知识可能遇到的困难,并采取相应的措施。关注全体幼儿,注重个别教育,使其保持相对稳定性,同时激发幼儿的情感,使幼儿产生愉快的心境,创造良好的课堂气氛。多看对业务有帮助的书籍,不断扩宽知识面,为教学内容注入新的活力。
1、在教育教学活动中,为幼儿创设良好的机会与条件,提供充足的操作材料。根据班上幼儿的年龄特征,充分调动各种感官感知事物,使之在参加活动的过程中,认知和掌握事物的特征与属性。在一日活动中,注意教给幼儿初浅的、简单的生活知识经验,培养幼儿独立解决问题的能力。
2、在教育教学活动中认真备课,做好课前的物质准备和知识准备工作。注意将理论贯穿于教学实践中,善于总结经验,每月撰写教育随笔,以提高自身能力与写作能力。
3、在教学中要处理好幼儿的主体地位及教师的主导地位,以多种形式引导幼儿有兴趣地参与活动,并主动去学习,更好地因材施教,因人施教。
4、根据制定的活动目标、内容与要求组织好教育教学活动的各环节,保证好幼儿每天的游戏活动及户外活动时间,提供幼儿活动材料,更好地培养幼儿的全面发展能力。
三、 家长方面
1、密切联系家长,主动向家长反映幼儿在园的情况,同时从交谈中了解幼儿在家情况。
2、 每周写好“家园联系册”,搞好它的桥梁作用。
3、 利用下班时间家访,及时反馈幼儿在园情况,了解幼儿在家情况。
四、各项常规教育
1、礼貌常规
引导幼儿在园主动与教师、阿姨打招呼,离园时主动说“再见”;在幼儿园与小朋友团结友爱,互相帮助,不抢夺东西,不打人,做错事要道歉,主动说“对不起”。
2、卫生常规
每天晨检时注意提醒幼儿衣着整洁,小手干净,不留长指甲;在餐前,入厕后提醒幼儿洗手;午餐时教幼儿正确使用勺子,不挑食,不边吃边玩,注意细嚼慢咽,注意用餐卫生,不把饭菜弄在桌上、地上。
3、上课常规
要求幼儿听从教师的指挥,坐到自己的座位上,并注意小脚并拢,小手放膝盖上,胸也挺起来,眼睛平视教师,上课时遵守纪律,不随便离开座位,注意养成幼儿积极动脑,举手回答问题的习惯。
4、在上学期的基础上,逐渐巩固提高幼儿的各种生活自理能力和行为习惯的培养,平时生活中注意观察,及时表扬幼儿的良好行为,促进幼儿养成良好的一日生活、学习习惯。
5、结合教学及游戏课,开展幼儿感兴趣的活动,提高幼儿在绘画、唱歌、口语表达等各项技能。
篮球训练教学教案 幼儿篮球训练教案篇四
一、日期:2014年7月22——2014年8月22
二、总任务:
树立我队快、灵,准的风格,培养顽强,团结战斗作风。坚持身体训练,坚持小中运动量训练,培养对小篮球的兴趣和爱好。
三、训练原则:
1、训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。
2、训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。
3、每天的自练时间为20分钟投篮练习。
1、身体训练。(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。(2)速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。
2、投篮。(1)2——4米间的投篮练习。(2)个别队员要掌握转身投篮和勾手投篮。
3、篮板球。(1)强化篮板球意识,增加抢篮板球的人数。(2)提高弹跳力,学会卡位提高抢篮板球的成功率。(3)鼓励有弹跳力的队员冲抢前场篮板球。(4)注意拿稳球后快速传出第一传。
4、积极防守。
(1)提高个人防守能力,不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。
(2)降低防守重心,掌握各种防守步伐,提高移动速度和扩大防守控制面。(3)半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。(4)做好战术变化,巩固和提高区域联防(2-1-2,1-4)。
4、快攻和防快攻。
(1)争取一切时机反动快攻并要得分。(对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼)。(2)长传快攻与短传快攻相结合。
(3)学会以多打少(3-2,2-1)和以少防多的方法。
(4)快攻的落位与阵地进攻落位,各个位置的合理移动和移动的时机。
五、二十周训练重点安排:
1、第一周:学习移动技术
2、第二周:a学习运球技术、b双手胸前传接球
3、第三周:a复习移动技术
b复习原地双手胸前传接球技术
c复习原地运球技术
d学习行进间运球技术(行进间高、低运球)
4、第四周:a复习行进间运球技术
b学习移动技术(滑步、撤步)
5、第五周:a复习原地双手胸前传接球技术
b学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术
6、第六周:a复习移动技术
b学习变向运球技术、运球急停急起技术
c学习行进间双手胸前传接球技术
7、第七周:a复习行进间变向运球和运球急停急起技术
b复习行进间双手胸前传接球技术
c学习原地交叉步持球突破技术
8、第八周:a复习防守移动技术
b学习防运球
9、第九周:a学习原地单手肩上投篮
b复习原地双手胸前传接球技术
10、第十周:a复习原地单手肩上投篮技术
b复习行进间运球技术
11、第十一周:a复习移动技术
b复习原地单手肩上投篮技术
c复习行进间变向运球和运球急停急起技术
12、第十二周:a学习原地跳起单手肩上投篮技术
b复习行进间双手胸前传接球技术
13、第十三周:a复习防守移动技术
b罚球比赛
c学习防投篮
14、第十四周:a学习防守有球队员
b学习抢防守蓝板球技术
c学习防守无球队员(放纵、横切)
15、第十五周:a学习抢进攻蓝板球
b学习防守无球队员
16、第十六周:a复习进攻技术
b总复习
17、第十七周:a复习攻守技术
b复习防守有球队员
c复习进攻技术
18、第十八周:a复习攻守技术
b复习掩护配合c介绍策应配合20、第二十周:a学习行进间传接球上篮
b学习快攻战术
篮球训练教学教案 幼儿篮球训练教案篇五
根据目前我校足球队的高
六、星期天带领这些初中招收进来的队员进行训练。为我校保证后备人才的培养和输送打好后备人才的基础。
2、在周边地区找2到3个小学为我校足球队培养小学足球人才,并输送到我们自己带队的初中足球队进行训练。
3、到衡阳市各区县如:耒阳、郴州等去招收足球基础好的队员来我校。
4、足球队员招生具体实施步骤:
个学校的生源实行的特殊政策)
确定好具体测试时间。
(3)没有达到招生标准但有培养潜力的运动员(比如:田径基础好、身材好等),可由考核小组讨论决定。
需达到11人以上,至少11人。
5、今后足球队的发展方向是争取省比赛前三名,足球队学生享受到特招待遇。