演员选角资料做 运动训练专业备选方案
为了确保事情或工作得以顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。我们应该重视方案的制定和执行，不断提升方案制定的能力和水平，以更好地应对未来的挑战和机遇。以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
演员选角资料做 运动训练专业备选方案篇一
为丰富校园课余生活,提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平,迎接吴江市的乒乓球比赛活动,特制定本计划。
由于我校乒乓球队处于初创阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。综合去年在吴江市乒乓球比赛的实践中各校的运动水平,特制定主要训练女队员为主。
每天放心班开始训练,每次1办小时左右,每周训练4天,星期六上午训练。
1、学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功,比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。
比赛队:
邹静怡 五(2) 张 云 五(3) 叶 婷 五(5) 吴雨岑四(4)
金成挺 六(4) 张权 五(2) 黄铮阳 四(4) 孙进杰 五(1)
梯队:
马仪卿 一(3) 樊思仪 二(1)
任 婷 三(1) 班姚瑶 二(1)
准备期:(一周)
1、召开动员会、招运动员。
2、召开全队队员会议,制度训练纪律。
3、准备训练所需器材。
第一阶段:(2月):恢复性训练阶段,以乒乓球球性训练为主。
1、教师陪练,学生反手推挡。
2、教师陪练,正手攻球。
第二阶段:(3-4月):巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡,及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。
第三阶段:(5月):专项技术、发球和接发球练习。
1、主要讲解发球的技术动作。
2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
3、接发球要求站位正确,注意力集中。
第四阶段:(6-7月):以赛前训练为主
1、由教师陪练打比赛。
2、学生队内的比赛,可和去年的男队队员比赛,以提高比带成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
1、球性练习:
(1)正反手的向上颠球
(2)正手攻球
(3)反手推档
(4)对攻
2、发球和接发球:
(1)发侧旋球。
(2)发下旋球。
(3)发奔球。
3、赛前训练。
(1)由教师陪打比赛。
(2)队内的教学比赛。
(3)观看比赛录象。
演员选角资料做 运动训练专业备选方案篇二
非常荣幸能够有这个机会在这里对各位进行自我介绍。我叫王__，是一名性格开朗、活泼可爱的女生，并保持健康快乐的心态。我的专长是钢琴、舞蹈。
20__年我毕业于__音乐学院民族声乐系，同年考入中国__歌舞团，任独唱演员。
参加歌舞团工作以来分别于20__年__月__日在人民大会堂给xxx演出，担任独唱。20__年1月在国家大剧院参加我团的新晚会“海风送你维纳斯”连演十九场受到了领导高度的肯定和赞扬，“心连心”艺术慰问演出和文化部重大演出活动受业界各内外人士赞誉和肯定。
随全国青联访“澳大利亚演出”深受海内外观众的尊敬和喜爱。20__年参加中央电视台歌舞晚会，20__年参加教育台“中国教育年度新闻人物颁奖晚会。
参加工作以来的各项重要演出：20__年__电视台春节晚会，20__年参加__省文化厅主办的”迎十一国庆晚会”20__年参加__省电视台“正月十五元宵晚会”，20__年参加“__月是故乡明”大型文艺晚会，20__年参加__慈善大型文艺晚会，20__年参加心连心艺术团五一晚会，20__年参加__电视台五一晚会，20__年获得中国关爱成长艺术团团员全国选拔活动总决赛青年组北京赛区金奖。
最喜欢的歌手：莎拉布莱曼。
最喜欢的书籍：红楼梦。
最喜欢的人物：母亲。
最喜欢做的事：在家休息，下厨房。
最喜欢的食物：海鲜，辣椒。
最喜欢的运动：瑜珈。
最想去的地方：希腊。
最尴尬的事：演出是忘记歌词。
演员选角资料做 运动训练专业备选方案篇三
是的，机会往往是垂青于那些有准备的人的。因此，置身于大学校园的我们，是否已经开始为今后的求职就业“累土”，又是否已经开始对自己的职业做出相对合理的规划了呢？鉴于职业规划在我们今后的就业取胜中占据如此重要的地位，我选择了周老师的大学生职业生涯规划一课，并且通过一个学期的理论、案例学习与未曾间断的自己剖析，在学期末，我结合自身实际情况拟定出了这份职业生涯规划报告。
个人基本情况
个人资料：
真实姓名：
性别：
年龄：
籍贯：
身份证号码：
所在学校及学院：南方医科大学第一临床学院
班级及专业：一教班、床医学五年制
学号：
联系地址：
邮编：
演员选角资料做 运动训练专业备选方案篇四
以学校德育教育的思路为指导，结合一年级学生个性特点，以人为本，面向全体学生，全面贯彻教育方针，全面实施素质教育。努力提高教育质量，培养德、智、体、美、劳全面发展，具有创新精神的一代新人。
二、班级情况分析
本班共有学生xx人，其中男生xx人，女生xx人。这些孩子都聪明活泼，调皮可爱，有很强的可塑性;但一年级孩子还未养成良好的行为习惯和学习习惯。在本学期，我把学生良好行为习惯的养成以及建设良好的班集体作为主要目标。
三、工作目标和要求
1.培养、形成良好的班风。
2.引导学生养成良好的学习习惯，生活习惯，引导学生从身边小事做起。
3.加强与家长的联系与沟通，与家长密切配合，关心爱护每一位学生。
4.使学生讲文明，懂礼貌，养成良好的卫生习惯，爱护公物，遵守纪律。
四、工作重点
1.严抓纪律、卫生，形成一定的班规。
2.加强思想道德教育，养成良好的行为习惯，成为一名合格的小学生。
3.养成良好的学习习惯，掌握一定的学习方法。
4.加强安全教育，增强学生的自我保护意识。
五、采取的主要措施
1.常规教育方面
(1)充分利用班队会的时间学习《小学生守则》和《小学生日常行为规则》，并在日常学习过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。我将在班级开展评星活动，负责监督检查学生的日常行为，并在夕会时间进行一日总结，通过监督岗的汇报，评出“每日之星”。对表现不好的学生，及时进行点拨、指导，加强教育。
(2)合理利用升旗仪式、重大节日，加强学生的德育教育。这一学期利用教师节，国庆节和元旦等重大活动举行一些有意义的主题班队会，使学生懂得做人的道理，培养其爱国主义情感。同时，让学生在各种活动和劳动中学会合作，学会生活。
2.纪律方面
(1)课堂纪律
首先师生共同制定班规班纪，并制定相应的奖惩办法，这样学生既感到有趣，又有动力，而且可以在不知不觉中遵守纪律。由于是孩子们自己的制定的，这样变被动的各种要求为主动的行为，有助于学生将文字内化为行为。
(2)路队纪律
为了让学生养成良好的行为习惯，适应集体生活，将在班级开展：“路队小标兵”评比活动，使学生不仅做到快、静、齐，而且能够进行自主管理，每一个路队将分别设立一小队长，每天定时向班级汇报路队情况，及时监督，及时管理。
3.卫生方面
(1)个人卫生：要求衣着整洁，做好“三勤”，桌洞勤清，物品勤摆，两操勤做。
(2)班级卫生：每天中，早，晚分派值日生清扫，设立卫生监督岗，进行检查与监督，对于主动，及时打扫卫生的同学或小组，进行奖励。同时利用花草美化环境，并进行爱护环境和花草的教育。
带一年级虽不是第一次带，但对我来说仍然是一种挑战，只有虚心向老教师们学习，不断的积累才能更好的胜任这项工作。所以在平时不仅要把课备好，上好，还要多读书，多学习，不懂多问，多反思，及时记录各种心得体会，更快的使自己成长起来。还给孩子们一个金色的童年。这学期，我会蹲下身子和学生说话，用心去交流，用欣赏的眼光寻找孩子身上的每一处闪光点。我相信，只要关爱孩子，尊重孩子，宽容孩子，我们就能找到开启孩子心灵的钥匙。上述措施只是我对班级本学期的初步打算，在今后的工作中，我将不断地加以改进。
4.加强班干部的建设。
班干部是老师的得力助手，要切实加强班干部的能力，落实每个小干部的责任，并定期召开班干部会议，对班级大事小事进行商讨研究，及时反馈及时处理。以此带动全体同学形成一个良好的班风。
5.加强班级阵地规范化建设，创设优美的学习环境
设有生物角、黑板报、竞赛栏等，激励学生积极进取，促进班集体建设不断完善。同时也为良好的班风学风创造了条件。
6.加强学校与学生家长之间的多方联系
通过电访、家访等形式对学生进行普访，使班级工作得到家长的支持配合，并及时告知家长学生在校情况和应注意的事项，沟通学校、家庭、社会三者之间的关系，形成教育合力，共同促进学生的全面发展。
8.开发学生的智力潜能，让他们做学习的的小主人。寓教于乐，提高他们的学习积极性，增进学习的效果。
9.重视培养健康的心理品质，建立良好的师生关系，理解学生，信任学生，宽容学生，适时对学生进行心理素质方面的教育，积极评价学生，讲究批评的艺术，多与学生进行心与心的沟通。
10.加强安全教育。利用晨会、集会、黑板报等形式，开展安全知识教育。在平时多深入了解学生，及时发现问题，铲除隐患，确保学生安全。
演员选角资料做 运动训练专业备选方案篇五
1、总体目标：成为一名“高资料型”的人才。
“凡事预则立，不预则废。”如果人生没有目标，没有进行合理的规划，可想而知，这种人生将会一无所获。我是一个内外向结合开朗的男孩，具有良好的沟通能力和语言表达能力，具有很强的责任心，我爱好文秘方面的工作，希望通过自己不懈的努力成为一名“高资料型”的人才。办事高效率、严谨，有强烈的责任感，选择文秘工作较适合我的个性和能力特点。始终根据企业招聘秘书的职业标准来要求自己不断地学习和努力。因此，我的总体目标是：成为一名高级秘书。
2、阶段性目标：
第一学年：努力掌握专业基础知识，已经考取了全国计算机一级等级证、计算机办公软件系统高级操作员资格证以及全国大学英语三级证书。
第二学年：通过参加秘书学课程的学习，考取了全国高级秘书资格证书。
第三学年：在积累了专业素养的同时，加强英语的补习，准备考取全国大学英语四级资格证书。并且积极参加课外实习和实践活动，加深自己的专业知识，提高自己的社会实践能力。
我是一个幽默开朗、责任心强、办事严谨的人，我具有较强的文字表达能力、交往与合作能力、收集和处理信息资料的能力。经过三年多时间的职高技能课程的学习，我的计算机操作技能得到了提高，能够独立进行文件处理等相关工作，能熟练运用办公软件以及其他相关软件。对照企业招聘秘书的职业标准，我基本上符合要求，这将更加坚定我实现职业理想的信心。
1、我的职业规划安排表
我所需要加强训练的文秘人员必备的要求。
（1）即时收集资料和数据，提高观察事物的能力
（2）加强写作和速记做笔记的能力
（3）培养文秘实践能力
（4）平时注重资料数据分析，坚持写工作日志
2、我的职业性格培养表
专业职业对职业性格的要求：
（1）服从、协作、严谨
（2）自觉、认真、严格
（3）喜欢与人协同工作，按照客观规律办事
（4）参加各类社交活动
（5）尝试在集体活动中承担协调工作
（6）加强专业实践，提升职业性格
3、提升自己的职业兴趣、职业性格和职业能力。
按照以上自身条件要求保质保量地去做，使这三个基本方面可以达到一个合格秘书人员的资格。但自己的职业素养肯定还与高级秘书的要求还有一定的距离。尤其是我的英语水平还远不能达到涉外秘书的标准，以目前状况看，自己必须把提高英语文字表达和口语表达的提升作为长期的任务，通过参加英语等级考试，逐步完成这个任务。
1、年龄发展目标主要活动与工作所需要达到的效果：
这一时期的主要任务：努力胜任在职业生涯中的角色，寻找发展机会。有针对性地完善自己各方面的能力，继续不断地学习。
这一时期的主要任务：辅助领导决策，培养解决问题的能力，更加干练和富有艺术性。
这一时期的主要任务：学会决策，冷静处理各种问题，提升沟通和管理艺术。
职业生涯计划中如果关于经验等因素发生变化时，自己应该需要及时的调整个人的目标和实施措施，及时修正自己所指定的设计方案。
最后，我坚信自己能将自己的理想和社会需要结合起来，脚踏实地、奋斗不息，就一定能够到达胜利的彼岸。
