人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

实习第一天干篇一

作为一名即将毕业的会计专业大学生，实习是我人生中非常重要的一部分，因为实习是让我们学习如何将学校里所学知识应用于实践的重要环节。今天是我在某知名会计事务所的第一天，我和同事们一起度过了充实而繁忙的一天。在这篇文章中，我将分享我在第一天实习中所学到的心得体会。

第二段：积极学习认真听取指导

在第一天实习中，我积极学习，并且认真听取同事的指导和建议。我的主管带我参观了整个办公室，让我了解了公司的文化和日常操作。同事们还详细讲解了公司外贸业务的进行方式，让我进一步了解业务范围，并通过一些例子告诉我如何处理客户的问题。在我学习和工作中，我始终保持谦虚、友好和乐于学习的态度。

第三段：勇敢接受挑战

在实习的第一天，我接受了一些与会计相关的任务，例如协助处理账目、整理公司财务表格、准备报告等。我有时候会遇到不熟悉的行业术语和难解的问题，但这也让我有了机会去尝试解决问题，通过网络和书本资料加深个人的理解，同时也提高了我的效率和处理问题的能力。

第四段：合理安排时间调整心态

在紧张忙碌的一天里，有时候我会感到有些心情疲惫， 但我也意识到这种多任务工作方式需要合理安排时间。我多次调整心态和姿态去处理繁琐问题，实行科学合理安排。例如，一些熟悉的工作我在午餐时间完成，然后利用左右的时间去处理一些更加具有挑战性的事情，这样无形之中也增强了我应对挑战的能力。

第五段：总结

在整个实习的第一天当中，我有了很多宝贵的经验和学到了许多知识，体验到了真实的工作环境。在未来的实习时间里，无论遇到什么困难，我都将坚持“虚心、认真、积极、勇敢”的态度，主动根据领导和同事的意见来完善自己的工作，坚持学习、实践，提高自己的专业技能水平，为未来做好充分准备。

实习第一天干篇二

地点：印刷厂

这次能有机会去工厂实习，我感到非常荣幸。虽然只有短短不到一个礼拜的时间，但是在这段时间里，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉到受益匪浅。 以下是我在实习期间的一些总结以及心得体会。在以后开展自身的工作，以及在对客户的沟通应对上，希望能有所借鉴。

一、工厂的总体规模水平

印刷厂位于山东省临沂市兰山区，占地600平米，员工60多人。近十多年的制造历史已经发展成一家具有专业规模的印刷品专家，在临沂印刷业发达的地区也小有名气。

走进厂区，只见洁净整齐的环境和次序井然的工作程序。虽然是国内的制造厂家，但是，到了车间，看过那些先进的流水线，那些熟练的技术水平，完全会感觉到现代化的管理。作为印刷产品的制造厂，一些诸如纸屑的飞扬，机器的喧嚣以及混合着的颜料味汽油味等问题，都是难免存在的，但是工厂已经把这些都尽可能的减少到最低限度了。走在车间，这些大多的木制厂家所面临的严重问题似乎在我们工厂并没有太大的困扰，反而是那些管理和效率吸引了大多的参观者。

工厂有自己的作息时间，并且都会严格遵守。就连中午休息间隙，每个工人都会把自己得区域整理得井然有序，这样的自觉整理也是工厂之所以能保持洁净的原因之一。在用餐问题上，工厂也有自己的特色。那就是上至高层主管下至普通工人，吃的饭菜一律相同，没有任何的特殊化。

二、学习过程

如下几点是在工厂实习期间，就我的工作需要，主要学习到的一些知识以及由此得到的一些心得。

(一)颜料的选用

工厂最常用的颜料都是目前世界范围内比较先进的，大多都是从国外进口，这也就是为什么我司的报价要比国内同等厂家的价格要高的原因——正是“一分价钱一分货”。

传统颜料也是常用的材质之一。我司很多产品也都可以选用传统颜料来达到印刷的效果。对于一些想节省成本的客户来说可以推荐一用。

这些常规颜料在仓库里都备有一定数量的库存，其他的颜料也有备量，但是一般都要尽量推荐选用常规颜料(除非客户定购的产品数量庞大值得工厂采购另外一些昂贵的颜料)，这对于工厂的加工技术、生产周期、生长成本等都会有所帮助。

(二)加工方面

工厂所采用的机器都比较先进，一般来说都是机器自动操作，比如大型自动印刷机等。所以，只要操作得当，人员安排合理，一般都能产生较高的效率(一般来说，都需要熟练人工)。

虽然说工厂对于大多数的印刷产品都能生产，但是以后在和客户沟通过程中，在尽量满足客户要求的同时，还要尽量站在工厂的立场上考虑。比如，可以向客户推荐一些外形相同，但是做法简单，结构清晰的样品。这对于工厂来说不但可以降低成本，而且还可以提高效率。

(三)获得知识

在为期接近一个礼拜的实践中，我们学到了很多有关印刷的东西，现总结如下。

1、 彩印的知识。

一般的彩印店所用的打印机有两种，一个是墨粉激光打印机，一个是墨水打印机，都是打印机配套所用墨料。好的点的机器会有8色，经过相互撞色出来的彩色。但是印刷在书刊或者是包装上的颜料，是专业的印刷油墨，一般是四色墨，需要印版来进行转印，是一层层印刷出来的，效果是不一样的。区别除了质量不一样，价格也不一样。印刷机的墨水要便宜得多。但是前后不能通用的。

2、 颜料三原色与印刷三原色是不是一样的?

答案是不一样，从理论上说他们应该是一样的，但是一旦要实际印刷，就要涉及到材料的问题了，所以说不但名称不一样(这个原因就不讨论了)实际的材质也不尽相同。

所谓的3原色是美术色彩理论上的概念名词而已。到底那些才是各个领域实际应用的三原色呢，这个就是实践部分了，到底应用什么样材质的颜料。(我们不难理解，同样的稿子，不同的印刷工厂，不同品牌打印机，最终效果都是不一样的，当然有人员的微操差异，但是，有一点是肯定的，各个公司的色谱标准执行的是不全一样的)所以，综上所述，理论只是实践的指导，各种实现理论的方法是不尽相同的，这就出现了颜料材质这个学问了。从工艺科技的发展中，人类得以不断更新材料，我们现在只会说，品红、洋红，黄这些名称而已，而他们背后都是保密的颜料配方，这直接导致了颜料的鲜艳程度(饱和度)，和透明度(这直接关系到了色彩完全混合模式下的中间色是否鲜艳纯净)这个问题其实就是颜色的理论名称和颜色的实际材质而已了，即便我们说得 黄，柠檬黄，镉黄，鹅黄呢;青(群青、花青、中国颜料里的4青);品红、洋红、玫瑰红呢?其实这里有很多的颜料是不能应用于印刷的，比如在三原色里的蓝，应该是更接近于标称‘湖蓝’的颜料，但是它，及为不透明，所以根本不被采用，所以选择的透明度极好的群青(或者化学替代品了)或者靛蓝了，而你我所知道的也只是蓝，或者是青这样的名词了。

3、 印刷机械初步认知。

现代印刷机一般由装版、涂墨、压印、输纸等机构组成。它在工作时先将要印刷的文字和图像制成印版，装在印刷机上，然后由人工或印刷机把墨涂敷于印版上有文字和图像的地方，再直接或间接地转印到纸或其他承印物上，从而复制出与印版相同的印刷品。

印刷术最早发明于中国，自九世纪起印本书籍已在中国出现，随后中国发明的印刷术传到世界各国。印刷机的发明和发展，对于人类文明和文化的传播具有重要作用。

1439年，德国的谷滕堡制造出木制凸版印刷机，这种垂直螺旋式手扳印刷机虽然结构简单，但却沿用了320xx年之久;1820xx年，德国的柯尼希制成第一台圆压平凸版印刷机;1847年，美国的霍伊发明轮转印刷机;，制成六色轮转印刷机;，美国的鲁贝尔发明胶版印刷机。

二十世纪50年代以前，传统的凸版印刷工艺在印刷业中占据统治地位，印刷机的发展也以凸版印刷机为主。但铅合金凸版印刷工艺存在劳动强度高、生产周期长和污染环境的缺点。从60年代起，具有周期短、生产率高等特点的平版胶印工艺开始兴起和发展，铅合金凸版印刷逐渐被平版胶印印刷所代替。软凸版印刷、孔版印刷、静电印刷、喷墨印刷等，在包装印刷、广告印刷方面也得到发展。

印刷机按印版形式分为凸版、平版、凹版和孔版印刷机;安装版和压印结构分为平压平式、圆压平式和圆压 圆式印刷机。世界印刷机械自20世纪80年代以来取得了较大的发展。20多年来，印刷机械的发展经历了三个阶段。

第一阶段是20世纪80年代初至90年代初期，这一阶段是胶印印刷工艺发展的鼎盛时期.这一时期的单张纸胶印机最大印刷速度为10000印/小时。一台四色印刷机印刷前的预调整准备时间一般为2小时左右。印刷机自动控制主要集中于自动结纸、自动收纸、自动清洗、墨色的自动检测及墨量自动调节以及套准遥控等方面。这一时期除了单色、双色机外，每个单张纸胶印机制造厂商几乎都还具有四色机的制造能力，多数制造商都能够制造纸张翻转机构，进行双面印刷。

纸胶印机为标志，国际上印刷机械设计制造水平向前迈进了一大步。与第一阶段的机型相比，新一代机型的速度进一步提高，由10000印/小时提高到15000印/小时，印前预调整时间也由第一阶段的2小时左右大大缩短为15分钟左右。机器的自动化水平和生产效率也大大提高。

进入21世纪以来印刷机械迎来第三个发展阶段。目前，单张纸胶印机的某些机型可以达到17000—18000印/小时，但制造厂商并不极力追求印刷机最大印刷速度的提高，而是通过信息技术的应用，进一步缩短印前准备时间和更换活件的时间追求更高生产效率。

4、关于健康问题。

现在外面一般海德堡平张纸机使用的都是氧化结膜型油墨，油墨的成分由色料，连结剂，填充剂，助剂，调墨油等组成。若不是直接吸入，那对人体的伤害不能说没有，但是相当的细微什么情况会导致直接吸入油墨呢?飞墨，造成飞墨的原因大致两点1·油墨附着里差导致其在胶辊上高速运转时飞离胶辊(油墨乳化也可能导致附着力降低)2超高速印刷~商业轮转或者报业轮转这些机型都属于超高速印刷机型(速度每小时3w—8wb不等)~由于离心力的作用~使其油墨飞离胶辊 当然 飞墨肉眼是看不见的 因为及其细微 基本处于漂浮状态~但吸入过多。。。印刷机上的化学用品还有 汽油，异丙醇，润版液，洁版液，修版液等等。所以在实习时，我们都被要求像正式工作人员那样，穿上工作服，戴好口罩。

三、心得体会

六天的时间一转眼就过去了，我们经历了，走过了，收获了。这短短的几天将成为我心底最美好的回忆。坐在这里写心得的时候，这次下工厂已经结束了，但发生过的情形却不时地想起。我要感谢那些陪我共同度过的同学，是他们给了我共患难的经历;我要感谢陪我们下工厂的工人和领导，谢谢你们对我的指导和帮助。同时也真诚地希望兰山学生印刷厂越办越红火。

“艰辛知人生，实践长才干” 只要你愿意去尝试和经历，并坦然的接受过程的酸甜苦辣和结果的成败得失，人生就会很精彩。下工厂虽然结束了，但是我们的行为将会继续下去，不断的去能够挑战我们的地方。 通过这次活动我也更加坚信：意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼，象牙塔里的我们并非“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个假期的下工厂社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获。下工厂活动不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富!

实习第一天干篇三

第一天是每个实习律师人生中的重要一天，它标志着我们从学生变成职业律师的起点。这是一个充满挑战和新鲜感的过程，通过实习律师的第一天，我深刻体会到了职业律师所面临的责任和使命。在这篇文章中，我将分享我在实习律师第一天的心得体会。

在实习律师的第一天，我首先被安排了一个观摩庭审的任务。当我走进法庭时，我感到一种肃穆庄重的气氛。法官的神态凝重，律师们注视着审判过程，众多当事人聚在一起，他们表情紧张焦虑。这一刻，我明白了作为一名实习律师，我将需要面对的严肃和庄重。法庭上的每一个环节都需要谨慎处理，因为它关系到当事人的权益和社会的公正。

在接下来的时间里，我跟随导师参与了一起劳动纠纷的案件。我分析了案情材料，准备了法律文件，并陪同律师与当事人进行了详细的沟通。通过与导师的合作，我深刻体会到案件解决的复杂性。律师不仅需要掌握扎实的专业知识和技巧，还需要善于沟通和解决问题。只有通过与当事人的深入交流，才能了解他们的需求，并给予相应的法律建议。

在实习律师的第一天，我还体验了和其他实习律师一起协作的过程。我们为一起一起准备了一个案件的文书，并讨论了解决方案。通过和其他实习律师的交流和合作，我发现了自己的不足之处，并从他们身上学到了很多。在这个过程中，我明白了团队合作的重要性。任何一个案件都需要律师们共同努力，通过不同角度的思考和讨论，才能找到最佳的解决方案。

此外，在实习律师的第一天，我还领略了律师职业的辛酸和付出。律师的工作充满了压力和挑战，可能经常需要加班和处理紧急情况。在和导师的交流中，我了解到律师要在不断学习和更新自己的法律知识的同时，还要不断提高自己的专业素养和沟通能力。只有这样，才能胜任各种复杂的案件和挑战。

最后，实习律师的第一天对我来说是一个新的开始。这一天带给我了许多宝贵的体会和经验，让我更加深刻地认识到成为一名优秀的律师所需要具备的素质和能力。我将继续努力学习，不断提高自己的专业能力和综合素质，为将来希望能够成为一名出色的律师而努力。

总结起来，实习律师的第一天是一个特殊而又重要的日子。通过观摩庭审、案件的处理和团队合作，我对律师职业有了更深刻的认识。同时，我也意识到成为一名律师所需要付出的努力和责任。在实习律师的第一天，我深刻体会到了律师这个职业的独特性和挑战性，我相信通过继续努力学习和锻炼，我一定能够成为一名优秀的律师。

实习第一天干篇四

为期一个月的实习在忙碌又充实的每一天中画上了圆满的句号，基于当下，着眼于未来，认真仔细地总结经验是很有必要的。那么在此，首先就从我实习的单位开始介绍起。

一、实习单位概况

xx市位于中部，全市辖6县1区，119个乡镇，2个街道办事处，市政府驻地为xx区。总人口301万人，其中农村人口267万人。随着科学发展观的提出和群众路线教育活动的深入开展，关注民生问题、保障民生事业蓬勃有序发展成为摆在政府面前的重要任务，而地方民政部门对此承担着重大的责任。诸如城乡低保、医疗救助、赈灾、五保户、社会组织、基层政权民主建设、福利彩票、丧葬、婚姻等关乎民生问题的事物都属于民政部门的业务范畴。xx市xx区民政局是xx区政府下设的政府职能部门，负责全区各项民政事业的开展。民政局下设双拥办、老龄委、救灾救济股、社会救助股、社会福利股、民政综合股等科室，同时还下属三个事业单位，分别是xx区殡仪馆、xx区殡葬所、xx区救助管理站。

在对民政系统的机构设置和工作业务有了初步的认识后，为更好地实现专业技能的运用，我决定到基层第一线，用实践检验自己的能力水平和专业素养。于是我申请来到xx区民政局下属的事业单位xx区救助管理站，救助站承担着流浪乞讨人员的救助、管理、教育、护送和安置以及对流浪未成年人实施保护性救助等工作。工作面向的人群多为弱势群体，可以说开展社会工作专业活动有较大的空间。受助人员在参与社会互动的过程中缺乏有效的参与方式，对自我能力的挖掘和整合能力不足，同时对自我认知和接纳处于明显的不自信状态，这就需要通过加以引导，帮助他们重新整合和接纳自我，在社会实现互参与中增能。社会工作者以其专业特点和使命,理所应当地承担了这个重要的任务。

xx市救助管理站，其前身是始建于1954年5月的收容遣送站。20xx年8月1日，伴随着新的《城市生活无着落的流浪乞讨人员救助管理办法》出台，正式更名为xx市救助管站，隶属于xx市xx区民政局，现有配编13人。根据《救助管理办法》等相关政策规定，xx市救助管理站是xx市对城市生活无着落的流浪乞讨人员实施临时救助管理的工作机构，主要负责流浪乞讨人员的救助、管理、教育、护送和安置;对流浪未成年人实施保护性救助。随着社会的不断发展，经济的发展不平衡，城乡差距拉大，政府对于城市人口流动的限制日益放宽，学校布局的改变，使得流浪乞讨问题日益凸显。

自20xx年8月新制度实施以来，面对从收容遣送到救助管理跨越式转变的巨大挑战，xx市救助工作实现了平稳过渡，救助工作取得了阶段性成果。首先，对救助管理的基础设施进行了大规模更新改造。救助管理站拆除了原先遣送站的各种隔离栅栏和铁门铁窗，并增添了食宿、卫生、洗浴等场地设施，为救助工作营造了宽松舒适的环境。20xx年10月初，位于火车站附近的新的救助站综合大楼也将正式投入使用。流浪未成年人保护中心也将挂牌运作。届时，环境更加整洁舒适、设施进一步完善、增加娱乐场所，这一切无不显示着以人为本的人文关怀。其次，抓好转制工作。救助站通过组织学习培训、加强管等方法，使干部职工掌握了救助工作的原则、内容和方式方法，增强了服务意识和救助思想，使得思想观念、管理方式、工作方式开始逐步发生转变，为今后实行人性化、亲情化服务，保障受助人员的基本生活奠定了坚实基础。再次，建立和完善各项管理制度。救助站制定了一系列工作制度和工作程序，逐步健全并使用救助管理信息系统，深入推进救助管理工作规范化建设，更好地服务于流浪乞讨人员，为他们提供自愿和无偿救助。

二、实习岗位职责的内容

xx区救助管理站承担着跨区接送城市流浪乞讨人员的任务，其任务量之大，难度之深，都是不容忽视的。因此我在实习岗位要求：1.每周值班一次，每次两天(每天24小时在岗);2.负责登记受助人员信息;3.对于特殊受助群体，如残疾人、流浪儿童、精神疾病患者等进行初步访谈和制定社会工作介入计划;4.值班期外，还需参与街头劝导、护送受助人员来站、离站工作。

三、实习心得体会

1.社会工作专业技法只有结合实际加以实践才能发挥积极作用。任何一门学科需要的都不是纸上谈兵，社会工作更是一项实践性很强的学科，以此为蓝本开展的社会工作专业活动需要结合实际情况，对专业技法加以灵活地运用。

就我所在的实习地点xx区救助管理而言，每年承担的救助任务量重、救助难度大，被救助人员在地域、年龄、文化程度、身体状况、精神状态等方面存在巨大差异，如果单纯地运用一套救助模式显然是不合理的。这里以年龄这个因素为例，来站接受救助的人员既有未稚气未脱的少年儿童和年轻力壮的青年人，又有腿脚不灵便的耄耋之年的老人。针对少年儿童和老年人，我认为应该更多的为他们争取保护性资源，以流浪未成年人保护中心和福利院为平台，对暂时无法返乡的未成年人和老人提供更人性化的救助，当受助者进入这些机构后，社会工作者便可以有效利用机构的场所和设施，有针对性地开展小组活动或个案辅导。而对于青壮年，一方面，我们应当保持不批判的态度，给他们以积极地关注，让他们觉得自己正在被关注;另一方面要引导和帮助他们对自己进行重新探索和整合，必要时为他们争取发展的资源。

目前xx区救助管理站新的场所尚未正式投入运营，旧站的条件差，基础设施不完善，没有可供开展专业活动的场地和设备，但这并不意味着社会工作的专业活动因此只停留在喊口号的层面，其实只要用心，小事中也能体现社会工作对受助者的人文关怀。面对受助人员，我们给他们一个微笑、与他们握手、拍拍他们的肩膀、为他们递上一杯水等等都可以让他们放下防御体制，使得他们逐渐向你敞开心扉。在救助站实习这些日子，站里有两个受助人员，一位是聋哑人、一位是孤寡老人，两人都没有查明户籍所在地，所以一直在站里接受救助。起初他们带有很强的防御机制，通过前文中提到的一些列方法，我一次又一次与他们耐心地沟通，如今的他们变得轻松了很多，也开始和救助站的工作人员沟通，不管是语言性的交流还是非语言性的交流，总之他们开始慢慢尝试着重新融入社会，当然就目前而言只是救助站这十几个人范围内的小社会。起初救助站的大门是锁着的，他们二人自从进站后就再也没出去，而我在说服值班的工作人员后，陪着他们在周围时常走走，再过了一两天开始主动打扫院子、洗自己的床单被套，还有他们也开始去喂院子里的狗儿……俨然，他们已经对这里有了一种家的感觉，也开始过一种有尊严的生活。

实习第一天干篇五

第一天，我踏进法院的大门，心中充满了紧张和憧憬。作为一名法学专业的学生，在实习方面，我一直有着浓厚的兴趣和求知欲望。法院实习对于我来说是一个难得的机会，我希望通过这次实习能够更深入地了解法律职业，并且为未来的职业生涯做好充分的准备。在第一天的实习中，我亲身体验了法庭审理的过程，感受到了法官的严谨和执法的公正，深深地被法院的职业精神和工作氛围所打动。

首先，我随同法官进入法庭，目睹了一起“盗窃案”的审理过程。法官主持开庭后，首先宣布了庭审的事由和当事人，随后对起诉方和辩护方进行了询问。法官这一系列的举动给我留下了深刻的印象，他从容不迫并严肃认真地提问，充分尊重当事人的权利，并及时采信了一些当事人提供的证据。法官的这种职业素养让我深感法官的高贵和庄重，也引发了我更加认真地对待法律事务的决心。

其次，在庭审过程中，我清楚地感受到了法庭的严肃与庄重。无论是法官的举止言行，还是律师的辩驳和陈述，都显露出法庭的肃穆氛围。法官对案情的关注和掌握程度令人注目，他引导辩护律师和检察官就案件的细节展开讨论，并确保庭审的公正性。与此同时，律师们争论激烈、充分表达自己的观点，这种对法律知识的执着追求激发出了我对法律学习的兴趣与动力。在庭审过程中，每一个环节都充满了挑战和机遇，这使得我更加坚信自己选择了一条正确的职业道路。

再次，法院的基层员工给我留下了良好的印象。在实习的过程中，我与法官秘书和书记员们有了很多接触。我看到他们认真地记录着每一个庭审的细节，准备着庭审程序中需要用到的文书和卷宗。他们在法庭里奔波劳累，为法官和律师提供有力的支持和协助。他们用自己的行动展现了责任感和敬业精神。与他们相处的过程中，我深感到法院这个组织是如此的团结一致，每个人都在为维护司法公正付出着自己的努力。

最后，我还参观了法院的文书室和档案室。在文书室，我看到了那些整齐摆放的法院文件和法条手册。这些文件记录着每一起案件的细节和相关法律条文，是法官和律师们工作的依据。在档案室，我看到了被精心保存的一份份案卷，这是历次审理案件的重要证明。这些体验让我深刻地认识到了案件审理过程中的繁琐和复杂，也加深了我对法律文件和资料整理的重要性的认识。

通过这次法院实习的第一天，我对法院的深刻体会让我进一步明确了自己的职业目标。法官的崇高形象和庄严氛围让我深感法官是法治社会的守护者，是执法的公正者。我将倍加珍惜这次实习机会，努力学习法律知识，时刻不忘初心，锻炼自己的思维能力和法律素养，为将来成为一名合格的法律职业人士做好充分的准备。我相信，法院实习将为我的未来职业道路打下坚实的基础，并让我更加坚定地追寻法律事业的梦想。

实习第一天干篇六

实习第一天干篇七

第一天的物业实习让我对物业管理这一行业有了更深入的理解和认识。通过亲身参与和观察，我深刻体会到了物业管理者的责任和重要性。这一天虽然紧张而充实，但我收获了许多宝贵的经验和体会。

在实习前，我主动联系实习单位了解了他们的业务范围和工作内容，并针对性地学习了相关的知识。我还仔细阅读了实习单位的规章制度和相关管理文件，对自己要遵守的规范有了明确的认识。通过这些准备工作，我对实习有了初步的了解，心里也有了一定的准备。

到达实习单位后，我首先注意到了单位的整洁和安静。这给我一种井然有序、干净整洁的印象。接待我的导师非常热情地指引我参观了物业管理中心，并向我介绍了他们的工作环境和工作流程。在参观中，我看到了许多物业人员忙碌的身影，他们或在办公室处理文件，或到各个楼栋检查维修工作。通过这些观察，我对物业管理的工作范围和重要性有了更深刻的认识。

第三段：参与实际工作

在第一天的实习中，我有幸参与了一些实际工作。首先，导师带我到小区中的一个楼栋进行了巡检，检查了电梯是否正常运行、走廊是否清洁等。在巡检的过程中，我体验到了物业管理者的责任和细致。其次，我还参与了入住居民的资料登记工作。通过这一过程，我明白了物业管理的工作不仅仅是维修和清洁，还需要与居民保持良好的沟通和关系。

第四段：与同事的交流与学习

在实习的过程中，我与许多物业管理人员进行了交流和学习。他们耐心地解答了我提出的问题，并分享了他们的工作经验和心得。通过和他们的交流，我学到了许多实用的管理技巧和解决问题的方法。在与同事的交流中，我感受到了团队合作和互相支持的氛围，这让我更加有信心地适应和融入这个团队。

第五段：收获与感悟

通过第一天的实习，我深刻认识到了物业管理的重要性和复杂性。物业管理不仅仅是简单的维修和清洁，还需要与居民的合作，协调各方资源，解决问题等。我也意识到自己在知识和技能上还存在不足，需要不断学习和提高。同时，我也被物业管理人员的敬业精神和责任感所感染，决心努力学习，为将来成为一名优秀的物业管理者而努力奋斗。

总结：

第一天的物业实习带给我一次宝贵的经历和体会。通过实践，我更深入地认识到物业管理的重要性和复杂性。同时，我也看到了自己的不足，决心加以改进。我相信，在今后的实习中，我会有更多的机会学到更多的实际操作和管理技巧，为自身的成长和发展做出更多的贡献。

实习第一天干篇八

实习第一天干篇九

第一段：介绍门诊实习的背景和目的（200字）

门诊实习是医学生在医院门诊部进行的一种实践教学活动，旨在让学生通过亲身经历了解和熟悉门诊工作流程和病人就诊情况，提高学生的诊断和治疗能力。今天是我参加门诊实习的第一天，我对此充满了期待和憧憬。我希望通过这次实习，能够不仅仅是深入了解医学知识，还能够锻炼自己的沟通能力和应对复杂情况的能力。

第二段：描述实习中的观察与感悟（300字）

在实习的第一天，我跟随导师进入门诊部，看到了一排排专业整齐的诊室，医生们专心致志地为患者服务。我静静地观察着，发现每一次就诊，医生们都会耐心地听取患者的病情描述，细致地询问病史，仔细检查相关检查结果，并给出合理的诊断和治疗建议。他们不仅仅是医生，更是患者的倾诉者和朋友。这让我深深地感受到，医生的角色不仅仅是治疗疾病，更是承担着患者和家属的希望和信任，需要用心去呵护和关注每一个患者。

第三段：总结实习中遇到的困难和问题（300字）

在实习的过程中，我也遇到了很多困难和问题。首先，患者的病情各有复杂，很多疾病症状相似，导致我有时难以准确诊断。其次，沟通是门诊医生必备的技能，而我在沟通方面还存在一些问题，有时无法清楚地表达自己的意思，也无法很好地倾听患者的需求和疑虑。此外，对于一些紧急情况，我也感到有些手忙脚乱，不知道如何积极应对。这些问题让我深刻体会到，在医学实践中，光有理论知识是不够的，还需要不断地学习和进步。

第四段：分析并提出改进的计划和措施（300字）

针对我在实习中遇到的问题，我制定了一些改进的计划和措施。首先，我会加强对疾病诊断的学习和训练，通过增加实践经验和请教导师，提高自己的诊断能力。其次，我会主动参与沟通训练，积极倾听患者的需求和疑虑，提高自己和患者的沟通效果。最后，我会加强对急症处理的学习，提前做好应急准备，提高自己在危急情况下的反应和处理能力。我相信通过这些计划和措施的实施，我会不断地提高自己在门诊实习中的表现。

第五段：展望未来并总结全文（200字）

通过第一天的门诊实习，我对医生的工作有了更深入的了解和认识，并且深切地感受到成为一名优秀医生的责任和使命。我将继续努力学习和进步，在实习的过程中不断反思和改进自己，争取成为一名技术娴熟、责任心强、服务专业的医生。我坚信只有不断努力，才能够真正做到对患者的关怀和爱护。我期待着未来的每一天实习，也相信在这个过程中会有更多的收获和成长。