演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。优质的演讲稿该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

防控疫情的演讲稿篇一

大家好!

在新型冠状病毒面前，是他们冲到了一线，是他们，不畏艰难。他们，就是来自各个省市的白衣天使，是抗病毒路上的逆行者。

__岁的钟南山爷爷，本来可以避开病毒的危险，安度晚年，但是他在人民最需要他的时候，站了出来，就跟十七年前，sars病毒爆发的时候一样。__年前，他曾坚定的说：“把病人都送到我这里来!”这斩钉截铁的话语，带给全世界无比的震撼。__年来，这颗为人民服务的心，始终未改，为人民的安全逆行的志，始终不变。

还有许多医生与护士，他们却义无反顾地离开家人，踏上去__的战场。这些逆行者在医院战地中，为人民安全而战。

致敬逆行者，敬畏自然，守护生命。是他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”，诠释着“大医精诚”。我们由衷的向他们致敬。让我们众志成城一起战胜这场没有硝烟的战争，期待着他们早日归来阖家团圆，一起走上街头，繁花与共!

谢谢大家!

防控疫情的演讲稿篇二

大家早上好!

同学们，你们知道 6月6日是什么日子吗?对，6月6日是全国爱眼日。今年的六月六日是第xx个爱眼日。1992年的`9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

今天我演讲的主题是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。一旦失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。

“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。

2.连续书写50分钟后，休息10分钟左右。

3.不要在光线太强或太弱的地方看书。

4.走路或乘车时不要看书。

5.不要躺在床上看书。

6.坚持做好眼保健操。

对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以采取一下补救措施：

1、膳食疗法。

多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。

2、眼呼吸凝神法。

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。

3、熨眼法。

端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

我的国旗下讲话毕，谢谢大家!

防控疫情的演讲稿篇三

大家好！

1、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。

2、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。

为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：

一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到"三个一"：眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。

三、"三不"：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。

四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。

五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。

六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。

七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。

亲爱的同学们，健康是我们的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来！

防控疫情的演讲稿篇四

大家早上好!

时间过得飞快，月考才刚刚过去，转眼又到了一个检验我们学习状况的时刻。在这次月考中，我取得了不错的成绩，下面我向大家讲一讲我的学习方法。

一日之计在于晨，早上是记忆力最好的时候，是学习的大好时光，所以每天早上到校后，我就拿出当天早读课程的书和笔记认真的阅读。中午吃完饭后，我会抓紧每分每秒，在教室里复习、写作业，充分利用好在校时间。放学回到家，我先写完家庭作业，睡觉之前，我也会利用半个小时的时间来阅读笔记和课本，做到及时复习和巩固。

1、要重视考前的复习。孔子说“温故而知新”，这句话的意思是温习已学的知识，并且由其中获得新的领悟，告诉了我们学习要重视复习，这样才会取得良好的成绩。复习中一定要讲究良学的学习方法，好的学习方法可以达到事半功倍的效果。

2、要珍惜时间，提高效率。时间对每一位同学来说都是一样的，我们只有珍惜分分秒秒，并提高效率，我们的成绩才能更好。希望大家能利用好在校时间，高效率的学习。

3。养成良好的学习习惯。上课要专心听讲，积极思考，积极发言，积极提问，认真做好每一门学科的笔记，课后要按时完成作业，不拖拉。不懂得知识要及时向老师、同学请教。还要养成良好的书写习惯，不管作业多少，时间长短，不管是那一门功课，都要把字写整齐，保持书面干净。

最后一点，也是最重要的一点，就是我们经常说的一句话“要保持平常的心态”，正确看待考试。考试前一定要放平心态，将考试看成平常的一份练习，不要紧张。考试的时候，认真审题，仔细答题，发挥自己最好的水平。遇到容易的题千万不可忘乎所以，一定要细心谨慎。遇到难题不要惊慌，你难别人也难，所以要认真思考。

同学们，学习没有捷径，只有勤奋刻苦，善于思考，才能取得进步。我衷心希望同学们勤奋学习，认真复习，能在老师的指导下，把前一阶段所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧、融会贯通。同时希望每一个同学都能以认真、严肃、负责的态度对待期中考试。最后预祝同学们在期中考试中发挥出自己的最佳状态，考取优异的好成绩。向家长、老师交出一份满意的答卷。

我的讲话完了，谢谢大家!

防控疫情的演讲稿篇五

这一场直播让我我受益匪浅，刻骨铭心。

这次新冠肺炎疫情，让我想到了一个词——“多难兴邦”。只有经历了风雨，才能见彩虹，才可以看见更好的未来。

面对突如其来的疫情，无数国人逆行而上。八十四岁的钟老，倾其所有的韩红，更有千里迢迢来到武汉的医护人员。也许我们只是一个平民，但平民中也有英雄。在寒冷的冬日里把整箱的口罩送到警察局，却转身离开，不留姓名，有人在战斗一线救死扶伤，迎难而上，有人时时刻刻陪在患者身旁，甚至奉献出了生命，。这次疫情，更让我热泪盈眶的一种精神，是“家国”。

2020年，新冠病毒打破了春节的喜庆祥和。党和人民政府正不遗余力地控制疫情蔓延，2020年的春天注定会被载入英雄的共和国史册。今天，全国大学生同时在线，共同聆听疫情防控思政大课。灾情就是命令，在这次灾情中，党和政府行动的果断和社会主义集中力量干大事的制度优越性展现得淋漓尽致。雷神山、火神山、方舱医院、运20首次执行非军事任务……一个个奇迹正在被中国创造。一个千万级人口的城市彷佛被按下了暂停键，但正是英雄的湖北人民的牺牲，换来了今天疫情的初步控制。英雄的医护人员舍身奋斗在疫情的最前线……身在2020的中国大地，我感慨至极，庆幸至极。

防控疫情的演讲稿篇六

大家好！

一、少吃甜食可保护视力。糖是酸性食物，而身体内环境是弱碱性的，吃甜食过多会使体液变成中性或弱酸性，不仅会引起缺钙、龋齿、肥胖等多种疾病，同时也会导致视力下降。

二、护脚有益于保护视力。脚上的穴位与眼睛密切相关，因而科学家认为护眼应先护脚，这就要求我们穿鞋要以合脚、平和、宽松为好，切忌过紧和高低不平，保持脚部血液循环流畅，就可以防治近视下降。

三、锻炼咬肌有益保护视力。经科学家调查得出结论，经常吃硬食物的儿童在智力和视力方面都明显高于经常吃蛋糕类软食物的儿童，经常锻炼咬肌，不仅可以健脑，还有明显增强视力的作用。

四、两项运动可以保护视力和提高视力。跳绳和打乒乓球都可以使人脑处于兴奋状态，眼睛内部不断调节运转，血液循环增强，视力神经机能提高，因此，也是保护和提高视力的最佳运动。

希望大家按照以上方法试一试，会使你的眼睛更加明亮。

防控疫情的演讲稿篇七

大家新春快乐!

近期，全国多地发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，一场疫情防控阻击战正在打响。党中央、国务院高度重视疫情防控工作，总理均作出重要批示。目前，北京市已启动重大突发公共卫生事件i级响应，北京电影学院党委把抗击疫情作为当前最重要的工作，成立新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组，联防联控工作正有力有序推进。

战胜疫情需要专业医护人员的保驾护航，也需要包括青年大学生在内的每一位普通国民的万众一心。学校已先后发布了《北京电影学院关于推迟20__年本科、高职招生专业考试的公告》《北京电影学院关于推迟20__年春季学期开学的通知》，这是学校根据教育部、北京市委市政府加强疫情防控统一部署和工作要求，为切实保障广大学生的健康安全，做出的重要决定。

疫情期间，学校很多教职工放弃宝贵假期，坚守在校园疫情防控的岗位一线，为战胜疫情、保护校园安全而全力付出，请同学们放心。学校将持续与每一位同学保持密切联系，时刻关注你们的身心健康情况。当班主任、辅导员、学生干部不分时间段询问你的情况时，希望大家能够积极配合他们的工作。衷心感谢每一位北影学子对疫情防控工作的理解和配合!

1.配合疫情防控，关注自身健康。全体学生积极配合当地疾控部门开展的疫情筛查工作。一切行动听指挥，全体学生在学校未正式发布返校通知之前，一律不要提前回京、返校报到。并随时与辅导员、班主任、导师保持联系。如有发热、干咳、乏力、呼吸困难等症状，要及早就诊，及时报告。如持续发热不退，做好防护措施后立即到当地医疗机构发热门诊筛查，并将排查结果及时报告学校医务部门(线上报辅导员老师转学校疫情防控部门)和所在院系。如有心理健康状况，要第一时间报告所在院系，学校将给予专业的心理疏导及治疗。

2.保持理性镇定，坚决抵制谣言。同学们应持续关注国家、省、市政府权威部门发布的真实疫情信息与防控措施。在疫情面前保持镇定、不要恐慌，不造谣、不传谣、不信谣，保持良好心态。主动学习、宣传新型冠状病毒感染的肺炎防护知识，自觉引导身边人养成科学文明健康的生活方式，携手抗击疫情，弘扬青春正能量。

3.养成良好习惯，妥善安排学业。在病毒防控关键期，同学们应尽量避免外出，注意规律饮食，进行合理锻炼，增强身体素质，提高免疫力，养成良好的生活习惯。在密切关注疫情的同时，科学安排在家学习时间，做好学习规划，利用假期提升自己的学识和能力。学校各院系已制定延期开学期间各项教育教学工作安排，不会影响同学们的学习学业，请同学们放心。

4.加强自身防护，注重个人卫生。不要接触、购买和食用野生动物。前往公共场所、就医和乘坐交通工具时，应正确佩戴医用外科口罩或n95口罩，正确处理使用后的口罩。勤洗手，勤消毒，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾桶内。密切关注自身的身体状况，如有相关症状，主动联系疾控部门进行检查。

万众一心，同舟共济。做好疫情防控工作，关乎每一个人的生命安全和身体健康，也是每一位公民应尽的责任和义务。请同学们坚定信念，与学校和祖国一起并肩作战，为坚决打赢疫情防控攻坚战贡献自己的力量!

恭祝大家阖家幸福、平安顺遂，新的一年不忘初心、学有所成!

防控疫情的演讲稿篇八

大家好!

面对阻击疫情这场重大斗争，一个个最美的“逆行者”努力成为群众危难时刻的贴心人主心骨，以实际行动践行初心使命，以担当作为给党旗增辉添彩，为坚定打赢这场‘疫情防控’‘阻击战’增添了一道又一道靓丽色彩。

“国有战，召必回，战必胜。”面对疫情，冲锋在前的广大医护人员与各行各业“逆行者”，留下了一道道“最美逆行者”最帅的背影。各紧急集结进军武汉的医疗队热心援助的社会各界力量，那些被口罩勒到破皮的脸颊，被汗水浸到泛白的双手，手术室外席地而眠疲乏不堪的身影，日夜兼程的援助物资……他们拼尽了全力与时间赛跑跟病毒搏击，在疫情面前筑起了一道道健康防线。在这场没有硝烟的战斗中，他们纷纷挺身而出义无反顾，用一点一滴的实际行动谱写着感天动地的生命赞歌。那一份伟大的民族‘精神’和社会主义核心‘价值’观在他们的努力中被诠释得淋漓尽致完美无缺。

“你是谁，为了谁，一直在。”他们本可以陪着家人度过一个祥和幸福的佳节，但被一场突如其来的疫情打破了这份温暖的“蜜月”规划。只因他们心中装着别人，无数夫妻情侣家人朋友因为这次突来的“‘命令’”分隔两地，短暂的眼泪与离别后，他们更多的给我们留下了擦干眼泪后众志成城和不甘服输的那股韧劲。“最能吃苦最能‘奉献’最能付出”，他们不求回报不计酬劳，一份份“请战书”字里行间流露着对“大家”的挚爱。多少年来，他们为了国家和民族大义，为了人民利益和福祉，‘牺牲’局部‘牺牲’个人，舍身取义，坚定斗争，力挽狂澜。也正是这种“逆行‘精神’”，“一家人”凝心聚力携手共进，创新了一个又一个举世瞩目的“奇迹”。今天，也将因为这份“逆行‘精神’”，我们定会拨开云雾见月明。

“一盘棋，一条心，一股绳。”面对这场突如其来的‘疫情防控’‘阻击战’，最需要凝心聚力，合力攻关。作为一名一般的“小我”，此时最需要我们在各自的岗位上，守土有责守土负责守土尽责，扮演好自己的角色，发挥好自己的优势，朝着同一个方向出发，不偏不倚，不松不懈，不达目标绝不罢休。

殷忧启圣，多难兴邦。让我们携起手来，同舟共济，与时间赛跑，同病魔斗争，在“奇迹”中创新“奇迹”，在“逆行”中奋写“奇迹”，合力打赢这场‘疫情防控’‘阻击战’。

防控疫情的演讲稿篇九

大家好！

我们为什么要戴口罩？首先我们要知道新型冠状病毒是如何传播的。

新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播。其中飞沫传播是主要的传播方式。当一个患者感染了这种病毒时，他的身体内会产生成千上万个病毒颗粒。这些病毒混合在患者的唾液和来自咽喉等呼吸道的分泌物，通过患者的喷嚏和咳嗽，包裹着病毒的唾液、飞沫就传播到了空气中。接着病毒开始寻找下一个寄主。它们首先要寻找一个对应的受体，而我们人类的眼皮、嘴唇、鼻腔和口腔里，正好有大量的它们对应的受体。这些我们长期暴露在空气中的部位，此刻，成为了感染的重要途径。当同样暴露在空气中的病毒进入我们的口腔、鼻腔等部位，与它对应的受体结合，感染就开始了。即使是荒无人烟的地方，我们也无法保证空气中是否有新型冠状病毒的存在，专家表明，新型冠状病毒可以在相应温度的空气中存活几个小时甚至几天的时间，所以，病毒可能出现在我们生活的每一个角落，这一切都需要我们去认真地防范。

因此，戴口罩是最有效的防范病毒的方式，因为它保护着我们的鼻腔、口腔等部位，使病毒无法侵入，无法与受体结合，我们感染的几率也会大大减少。

在人们没有认识到本次病毒的严重性之前，或许是人们防范认知的不足，并没有做好防范的措施。有一则新闻说，一位新型冠状病毒患者坐火车回家过年，结果与他同一车厢的人都被感染了。这些人的感染，可能就因为患者一个喷嚏，一声咳嗽，大量病毒颗粒就赤 ____地暴露在空气中，然后肆无忌惮地进入了车厢内人们的口腔、鼻腔、眼皮，从而使他们全部感染。如果这些人都戴着口罩，我相信感染人数会大大减少，甚至不会被感染。

戴上口罩，相当于在病毒与人类之间砌上一堵墙，使病毒无从入侵，使人类得到保护。

这场“战疫”，需要我们每个中国人手拉手，心连心，团结一致。

战胜病毒，从戴口罩做起！

谢谢大家！