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健身房自我鉴定篇一

总是怨恨时间，有时来的慌张，有时去的匆忙，转眼之间，一年的大学就这样结束了。回顾大学一年的生活，平淡而又充满乐趣，无奈而又略带失望。在踏入大学校园的时候，我就感觉大学与高中有太多的不同，心中充满了新鲜和好奇，也不乏茫然和陌生。回顾这一年的学习生活，无路在学习还是日常生活乃至人际交往上，总有成功也有失败，这些都让我迅速的成长起来——学会独立思考，学会为自己的选择负责，学会享受成功的喜悦，学会默默承受失败的痛苦，学会成熟。

从刚入学时对学习生活的完全不适应，到向高年级的学长学姐们探寻经验;从学习工作相互冲突，被两者弄得焦头烂额，到能很好的协调两者关系，较好地做到学习和工作两不误;从遇事简单的断定是非，到多方面深入地看问题，不再轻易下结论;从……这些改变，我经历了大学生活的第一年。现在回头想想自己大一时的成长日记，不仅为那个茫然、焦虑、不知所措的自己感到可笑，也为那个心高气傲充满豪情的自己而感到依恋。

学习上，由于对上课时间和安排上的不适应，结果经常把自己弄得要花一些时间来和疲惫和困倦作斗争，学习效率也很低下。经过一段时间的适应后，就基本上可以习惯了学校的学习时间制度。但我想得却很简单了，以为只要上课认真听讲，下课后学好课本里的知识就能取得好成绩，万无一失了。可第一学期下来自己的成绩却并不理想，这才真正认识到班主任多次劝告我们的话：大学的知识，从任课老师和几本基础的教科书上获得的是少之又少的，老师教的更多的是一种学习的方法，而大量知识的积累却需要你们去通过泡图书馆而获得。

真的，说到图书馆，我真的是没有充分利用好自己的课余时间和图书馆的大量图书资源。平时，做了班干本来就很忙，而我又没有合理安排自己的课余时间，造成知识面狭窄，看问题都很片面，不能养成良好的思考和学习习惯。这不能不说是大一上学期的巨大损失之一。

第二学期刚刚开学，我就翻出从前很少用的借书证，开始了到图书馆借书看书、上自习的生活。只要是没课，我总会到图书馆去，看看有关专业的期刊杂志，或者是翻翻与专业有关的图书。大量的阅读，使我的知识面拓宽了，见识而不再只局限在那几本基础的专业书上了;更使我在课上能够深切的理解老师讲的东西。更值得高兴的是，自己的成绩也在不知不觉中有了很大的提高。

在课程教材安排上，最让我感到困难的就是两门与专业有关的课程——管理心理学和西方经济学。这两门课的可是很少，可难度有非常高，学起来很吃力。总感觉老师讲得太快了，自己跟不上节奏。总期望老师能放慢一些，可为了能够完成教学任务，不耽误大家的学习，老师也没办法去讲的更深入更细致一些。于是，老师就告诉我们可以到办公室或者通过电话邮件等方式请教。我也经常向同学们请教，这样既方便又节省时间。

此外，在刚入校时我还参加了院校的一些学生组织，并一直坚持到如今。在我看来，大学的生活应是丰富多彩的，她所包含的内容不应仅仅只有学习。在努力学习的同时，我充满热情地在校学生会和院三代会锻炼自己。在每天的社团工作和生活中，我学会了如何与别人友好相处、合作共事。同时，也结识了不少好友，希望在以后的学习生活中能够有所帮助。在工作中，我锻炼了自己的能力，陶冶了情操，并虚心向有经验的同学请教他们工作上的问题，学习他们先进知识和经验，当然在大一期间我的工作表现还不是很理想。大二我一定会敢于吃苦，善于钻研，按照规定的时间和程序完成上级下达的任务，寻找自己独特的工作方式，提高自己的工作效率和能力。

如同一条心系大海的小溪，如同一艘心向彼岸的航船，我们的心永远向着一个方向，那就是党。入学之初，我班有绝大多数同学写了入党申请书。现在，班内有很多人都已是入党积极分子，新一批的入党积极分子也在确立当中，而更多的同学正在为入党作着积极的准备。作为大一团支书的我，真的为我们这个班级而自豪骄傲。

我们来自五湖四海，我们拥有着共同的理想与信念，我们组成了一个大家庭。我们的青春，我们的热血，我们执著的信念，使我们走在了一起。我们坚信，生命的乐章只有自己去谱写，生命之歌才更加嘹亮;人生的道路只有自己去开拓，人生的脚步才更加坚定。我爱经管0707班!

我们班班委的工作之所以开展得比较顺利以及所取得的所有荣誉和成绩虽然离不开全体班委对工作的认真负责，但更离不开全体同学的积极配合和大力支持。我们经管七班的每一位成员都坚信我们班是最出色的一个团队，我们是密不可分的一个大家庭。我们每个人都为身在这个团队而自豪，虽然它并不完美，虽然它还存在一些不足，但在我们的共同努力下我们把我们共同拥有的家园建设得如此美好!

产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。

2、 主动原则。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。

主动的人往往令人产生好感。

真诚，敌意招致敌意。与人交往应以良好的动机出发。

若大家太计较得失，不能与别人平等相待，那这样的友谊关系也不可能持久。

最后，我还想说的是，好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找，逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼，不可能达到理想的目的。我相信，受人欢迎有时胜过腰缠万金。很多的例子都证明了这句话，就像许多富翁虽然很有钱，但却很寂寞很孤独，因为他们没有真正的友谊和朋友!

在生活上，我也可以和舍友友好相处、互帮互爱。虽然我们来自不同的地方，虽然我们的生活习性不尽相同，但我们都生活在这个大集体里，大家都互相理解互相迁就互相帮助，为我们的学习创造了一个良好的学习和休息环境。学习上我们互相勉励互相帮助，平时早上起床、打水、晚上休息，我们都互相提醒，互相帮忙。而且，我们也经常比较生活费的开销，看看谁的消费最少，谁最节俭。谁没空帮忙带饭，谁生病了帮买药，谁心情郁闷帮忙积极开导……这一年里，我们宿舍充满了欢声笑语，充满了美好的记忆。一年的生活，让我们成为了无话不谈情谊深厚的兄弟。

在其他方面，比如如何适应集体生活和活动，如何学会和别人合作，如何学会理财……我所学到的不是用一句两句话就可以说清的。老师们经常说:即使你感觉大学什么也没有学到，但你却在潜移默化中受到了锻炼和影响，这对以后的工作生是具有重大意义的。大学是你们人生当中重要的组成部分。的确，尽管你会埋怨自己的成绩始终不好，埋怨自己整天碌碌无为，但你已经学到了很多!这一切就让你一生受益匪浅。

过去的就是历史，现在能做的就是从过去总结成功之处和不足，对自己有了一个更加系统地客观地认识，在以后的人生路上我会更加明确自己的目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的第一步。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，大一时间一晃就过去了，既然无法掌握过去，只好寄望将来，以饱满的精神锐意进取，为实现自己的理想而不懈努力!

大一完了，为迎接我的是崭新的生活，加油!为我自己!

健身房自我鉴定篇二

我在实习期，所实习的工作岗位是公司的活动执行助理的.岗位。虽说只是一名小小的助理，但是我需要完成的工作量也不少，工作强度也挺大的。一开始的时候，我都怕我自己坚持不下去，但是干到最后，我也咬牙坚持了下来。

在这个长达半年的实习期里，我经历了很多次生活对我的打击，经历了很多次顾客对我的嘲讽和拒绝，也经历过了很多次想要放弃的时候，特别是在我刚刚从学校搬出来的那一阵时期。那个时候，是我来公司实习的第一个星期，刚好通过了公司里的试岗期，我可以顺利的进入到公司实习。

但是那一个星期也正好是我们大三的学生最后搬离学校宿舍的日子，离最后一天离开学校的时候，我也没有找到一个可以落脚的地方，因为我们公司是不包住的。所以在那几天里，我白天要工作，晚上又要为了找房子的事情而奔波，但是一直没有找到一间合适的房子。

因为那会刚刚从学校出来，身上又没有多少钱，租太贵的租不起，租便宜的就离公司太远，和条件太差。所以就耽搁到了搬离学校的最后一天。那一天，我只好临时在学校附近租了一间宾馆，我一个人默默的把所有东西都搬到了那家宾馆里。因为东西太多，我一直搬到了晚上十二点。其实在搬完东西后，我的内心是十分崩溃和痛苦的。因为在那间小小的宾馆里，既没有空调，也没有暖气，我蜷缩在床上冷得直打颤。

在那一阵子里，我既承受着来自工作上的压力，又承受着生活上带给我的打击。实在是感觉到身心的疲惫，差点就要放弃了。但是后来想了想，我都还没开始就要放弃吗？既然我已经选择了这个职位，那我起码还是得把这个实习期给干完。所以抱着坚持下去的想法，我就这样度过了我半年的实习期。

实习的后几个月，通过自己的努力，我在工作岗位上表现的越来越出色，在实习完第三个月的时候，我就用我人生挣来的第一桶金，在公司附近租了一间小房子，生活也慢慢的步入了正轨。那段如此艰难的时期，我都熬了过来，我相信，我之后的生活只会越来越好的。

健身房自我鉴定篇三

健身房自我鉴定篇四

经过了大专四年的学习，我们开始了实习生活。刚来英沙，不管是为人处事还是动手实操都不懂，只记得当时是各种激动与兴奋。渐渐的，我习惯了在英沙的生活。比如每天按规定的时间上下班，工作期间认真准时地完成自己的工作任务，不能草率的敷衍了事。在工作的时候凡事都得谨慎小心，否则随时可能因为一个小小的错误给公司带来不必要的麻烦，造成严重的后果。

在英沙的这段日子里，我在思想上积极向党组织靠拢，政治立场坚定，热爱祖国，拥护党的各项方针政策。与时俱进，开拓创新，认真学习。在去年12月份正式转正，成为一名中国共产党员。

在技能学习方面，严格要求自己，凭着对于个人目标和知识的强烈追求，牢固的掌握了些书本以外的知识，比如接线时选择多大线径的线，比如走二次线时在注意质量的同时还要注意美观等等，让这些知识不断的充实自己、完善自己。从开始的接标准柜线到排线，到后来的划线打眼安装元器件，再到后来的接一次线、二次线，从起步到娴熟，我正行走在成为一名优秀的技术人员的道路上。有时候遇到不懂得地方，只要师傅们不忙，我就会去向他们请教，他们也总是会耐心的解答，这让我获益匪浅。实习这几个月时间，虽然只是做些力所能及的工作，但我却会认真地完成，并得到领导和师傅们的肯定，为公司贡献一点自己力量。

在工作中，我严格遵守厂纪常规，认真履行作为一名生产人员的职责。尊敬领导，团结同事。不迟到，不早退，不旷工，踏实工作，努力做到操作规范，技能熟练。将理论和实践相结合，实践操作有措施，有纪律。工作期间始终以热心、细心为准则，勤观察、勤思考、勤学习。工作实践让我的技术不断增长，工作能力和思想认识都有很大提高。

从学校到社会环境的转变，身边接触的人也完全变了，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我开始的时候有些彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。可是在与同事的相处中，这种感觉就渐渐消失了，我也很快地融入到了集体中，与人的关系越来越融洽。

几个月实习工作的磨练，培养了我良好的工作作风和埋头苦干的求实精神，树立了强烈的责任心，高度的责任感和团队精神。生产、实践让我学会脱离浮躁和不切实际，心理上更加成熟坚定。这为我以后走向工作岗位打下了基础，在今后的工作中，我将继承和发扬自己的优势，及时改进不足，适应企业发展要求，努力把自己的工作做的更好。最后，感谢英沙的支持与栽培！

健身房自我鉴定篇五

作为一名即将毕业的大学生，在校的这四年我有着很大的成长，最明显的或许就是自己的相貌比以前更成熟，年龄也是更大一些。这四年下来，我学习到了很多的知识，也认识到了很多新的朋友，这些都让我自己觉得大学四年下来的时间过得很值得。

虽然在一开始来到学校的时候也堕落，荒废过岁月，但在经历过一些事情之后我自己也是彻底的醒悟了过来，明白了凡事都是要靠自己的，只有自己强大起来才是真正的强大，除此之外很多东西都是没用的，别人帮的了你一时，但帮不了一世。

总的来说在学校的这四年我的表现还是不错的，在对待老师上尊重，在和同学的接触上友好，在和一些陌生人接触的时候也能够慢慢的和别人熟络起来。在做事情上，也是踏实肯干，做事不会有任何怨言，当然也是有着一些小缺点的，都等待着我去完善。而我也不是一直就这么的好，也是自己慢慢的锻炼让自己变得优秀起来的。

在大学一开始的时候，因为自己也是连着混过了一个暑假的时间，所以在大一一开学也没有调整过来，虽然也想要好好的学习，但是一学习就犯困，再加上身边的环境。

因为刚刚来到学校谁也不认识，也是只能够和室友一起报团取暖，每天在一起。而这也让我们一起堕落了起来，每天上课也不认真，就在那里玩手机，下课就玩游戏。每天关注的事情只有两个，一个是游戏一个就是妹子。就这样的生活一直度过了整整一个学期，等到放寒假我去做了一个假期兼职，才是真正的有所体会了。那次的兼职让我真正的明白了真正的工作时什么样子，也知道了如果自己如果真的不努力一点，可能会过上比这更辛苦的日子。

所以在那之后我开始了自己的努力，在开学之后也不再每天跟着同学们一起玩游戏，周末也不再和他们一起通宵蹦迪，开始在图书馆泡着看书，开始在网上看起视频学习了起来。就这样过了一整年，之后也是突然感觉自己的身体好像有些缺乏运动，也是开始运动起来，让自己每天早起晨跑一段，在周末也会偶尔去到健身房锻炼一会。

虽然时间大部分都花在了学习上，但是也没有停下基本的人际交往，和一些关系好的同学保持友情。后面的时间基本也都是这样过的，虽然生活偶尔也会有意外发生，但也都是顺利的度过了。

我想作为一个大学生来说我算是一个优秀的大学生了，虽然算不上最好的那种，但起码我自认为我也是尽了自己的全力。