心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

居家探究活动指南心得体会篇一

有一个星期六，我帮母亲做家务，原本家务是母亲做的。

我开始扫地啦。先准备好扫把和垃圾铲然后把整间屋子扫的干干净净，再把所有的垃圾给倒了。

然后我开始叠衣服，我先把我们全家的衣服都收进来，然后都把他叠好，分好是谁的，然后就把他们放进不同的衣柜里。

做家务真开心啊！

居家探究活动指南心得体会篇二

似乎是人越大就越不明白自己要干什么，每次，应对着长达三个星期的假期，我有的不是能够不上学的兴奋，而是陷于无聊的的痛苦。确实，一个百无聊赖的假期是痛苦的，没有作业的压力，没有家长的唠叨，没有老师的叮嘱，更没有同学的陪伴。于是，电脑、电视成了我们打发时间的唯一方式，而我们，变成了真正好处上的宅男宅女。

因为我从小就被爸爸妈妈宠爱着，所以很少做家务，连抹布都没碰过。上学时，天天只顾着学；放假时，心里就只有玩了。

我要改变，这种一沉不变的生活方式，简直就是在挥霍生命，让生活变得充实起来，我决定从做家务做起。

平时看妈妈在忙活，耳濡目染了些，做起来才不至于太生疏。明天爸爸妈妈都有事就只有我一个人在家，我想我大概能够大展身手了。

第二天清晨，我屁颠屁颠的爬了起来，开始我的打扫大作战，拿着扫帚和垃圾铲把整间屋子认认真真仔仔细细地扫一遍，其实我也以前草草的进行过，后果是一会拖地会拖出很多灰尘，都黏在地板上，很难打扫，得不偿失，所以，为了之后能够跟简单，只能先努力喽；接下来，便是拖地，我家用的还是那种老式的布拖布，所以，每洗一次拖布，便要用手将其拧干，否则，你会发现，地拖完了，脏水还在那。

此刻是我享受一人呆在家里的自由时间，我能够上上网，看看电视，听听歌。

这便是我在家做家务的全过程，虽然只是简简单单的两端文字，但这却是我在家一点一滴摸索出的结果。做任何事情，都有其适合的节奏，按照这种节奏，才能事半功倍的将其完成，否则，只能是徒劳；而这种节奏，需要我们在实践中慢慢探寻。做家务亦是如此，打乱任何一个步骤，只能增加你瞎忙活的时间。

做家务确实很累，但那也是寻找幸福的一种途径，能让我们在劳动中实践，体验和理解父母的辛苦；培养我们不怕脏，不怕累的精神。而更多的，只有等到我们确实做过，才能体会各中真谛。

居家探究活动指南心得体会篇三

在我们家里擦窗户是我的专利，经我擦过的窗户纤尘不染，在阳光下熠熠生辉，这让我很有成就感，也就越发爱擦窗户了。

擦窗户事虽小，看起来也很简单，可做起来却丝毫不能马虎。不然窗户虽然擦过了，可却是个大花脸，没有起到清洁的目的。我还常常看到有些人家的窗，下半截十分明亮，中间部份一个大弧形，上半截却是依然故我，模糊一片。我明白这不是主人擦窗不专，而是因为没有专用擦窗工具仅靠人手臂的长度而达不到那上半截，所以留下这样“弧形的窗”有碍观赏。

我擦窗户时，会准备几块质地很好的毛巾（以不掉细毛为好），一个简易的t型擦窗器。擦窗器的杆能够伸缩，擦窗器的头是由不沾布包着海绵组成。擦窗时采用由上而下由内而外的程序，因为家住x楼，擦阳台外侧的高处时，为安全起见就使用擦窗器。擦窗器先在清水中泡湿，擦脏后再在水中洗清，如此循环反复，擦窗时窗框必须不能漏擦，不然一阵小雨，就能让窗框上的污垢顺流而下，污染了你的劳动成果，所以千万不能因小失大前功尽弃。

窗户去尘后，这才是成功的第一步。接下来要用洁净的干毛巾把玻璃上的水珠擦试掉，去掉潮气的玻璃会清晰的显示出哪块区域已经明晃晃了，又哪块区域还是个大花脸，这就很需要耐心和细致，把花脸处再做擦试。

我家西阳台下面是个围墙，没有人家的院落，所以擦窗时纵是滴落些水珠也无大碍。但是擦朝南阳台的窗时，却丝毫也不能大意的，因为一楼是人家的院落，二到五楼皆有可能有衣服晾晒。擦窗本是为除尘，但是却又不能除了自家的尘而污了人家的“地”。我在擦南阳台的窗时，一般会选取小雨初晴后或是傍晚时分，这样的时刻，楼下人家不会有什么东西晾晒，自已再把擦窗器上的水尽量拧干，确保万无一失。

擦了一天的窗，很累。但是华灯初上时，当我捧着茶杯，悠哉游哉地踱到我新擦的明晃晃的窗下，再一次检阅着我一天的劳动成果时，十分十分的有成就感，那个时刻感觉真的是好极了，累的感觉也就被喜悦的情绪所代替了！

自从洗衣机进入千家万户以后，确实让大多数女性从洗衣这项家庭劳动中解放出来了。

但是用手洗衣者却也依然存在。有些手洗衣服者是条庭条件的限制，也有些手洗衣服者是天生的劳碌命运更是出于对水电的节约。我们的邻居x姨就属于后者，x姨赋闲在家且很爱干净，洗衣也从不惜力，大到被套床单小到毛巾袜子，全是手洗。所以有阳光的日子总能看到她家小屋的平台上彩旗飘飘。

我没有x姨的空闲也没有x姨的力气，不管大件小件只要能用机洗的，从不用手洗。反之，必需用手洗的，也从来不用机洗，这是我的洗衣原则。我用手洗的衣服有二类。一类是羽绒服，另一类是羊毛衫和内衣，羽绒服如果放进洗衣机，只会浮在洗衣机的上面，不会沉入到洗衣机的水中，所以达不到洗衣的效果。羊毛衫和内衣如果放进洗机里去转，那么势必会造成变形。所以这两类衣服我选取了用手来洗。

羽绒服的面料很是光滑但也极容易脏，孩子们常常穿不到一周就要换下来洗，如果再加上我自已的一件，那么一洗就是三件，其间辛苦只要洗过羽绒服的同仁必须是深有体会，羽绒服没入水时看似庞大，但是一旦被水浸湿，就会显得十分的“渺小”。“渺小”了的羽绒服不难洗，但是难以涤清，没涤清爽的羽绒服如果晒干了，必须会留下污渍，所以洗羽绒服，“涤”但是关键，马虎不得。

相比之下羊毛衫要比羽绒服好洗的多。先将羊毛衫在温水中浸湿，其次再在温水中放入适量的洗涤剂，然后用手将羊毛衫轻轻搓净涤净即可。我家两宝穿小的羊毛衫，一般都会送给亲朋好友，每次亲朋好友都会诧异这些线衫的新，其实也穿过不少回，只是保养得当吧！

一次如果洗了多件衣服很是累人，以前为了向爱人“邀功”，我诉说了洗衣的累，本想得到爱人的盛赞，哪知他振振有词地说：“媳妇媳妇，就是洗衣的妇。”天！原先媳妇就是洗衣的妇啊，我还是生平头一次听说呢。再想爱人的懒惰，家中的事全由我一人承包，他常常是袖手而不旁观。当时愤愤不平的想，以后爱人的衣服脏了，我才不帮他洗呢。但是转念又想，如果爱人穿着不整洁的衣服走出家门，那么熟人见了必须不会说他有多懒，必须会想他的老婆怎样那么懒呢？如此看起来媳妇还真是洗衣的妇啊！呵呵。

小妹说，她最怵洗锅碗，杯盘狼籍油腻一片令人生畏，但是我和小妹正相反，餐桌上的杯盘狼籍，水池中的“大珠小珠落玉盘”，灶台上的油迹斑斑，厨房地板上的块块污垢，都为我所“爱”。在经过我一系列的洗刷擦冲之后，锅碗瓢盘恢复了它们本来的“容颜”，餐桌灶台乃至厨房地板皆光洁可鉴，那将是怎样的一个爽是了得啊！

说到洗锅，我们家里还有一段有兴趣的往事呢！

爸妈有四个女儿，个个都是爸妈的牵挂，妹妹们因为读书都离开了家门，爸妈的理想是最好能有两个女儿生活在一座城市，这样彼此间也好有个照应，小妹上大学时，二妹三妹都已经大学毕业留在了南京工作，所以爸妈就期望小妹能回到xx来工作。只是儿大不由娘的，小妹大学毕业时把男友带回了家，而且也打算到男友的家乡去工作。

小妹当时的男友，也就是此刻的小妹夫，在第一次来我家之前，大妹夫对他进行一番苦口婆心的说教，即：第一次到老丈人家必须要做到嘴勤快人勤劳，小妹夫牢牢记住了大妹夫的话，当我在家拖地板时，小妹夫见了，会抢过拖把说：“大姐，我来！”当我在家洗锅碗时，小妹夫会抢过洗碗布说：“大姐，我来！”让第一次登门的客人做家事虽非我所愿，但是实在是盛情难却啊！只是在我走出厨房没多久，只听厨房里有悉悉索索的流水声，寻声望去，只见带着洗洁精泡沫的水顺着水池的边沿往下淌，小妹夫居然还在那里煞有介事地认真洗碗……劝下小妹夫后，问他在家洗过碗吗？答之：“生平第一次。”于是，当下次，小妹夫再说：“大姐，我来！”之时，我是说什么也不能答应他了，还是我来洗碗比较省事，否则还要处理“水漫金山”的地板，实在是得不偿失。

之后当小妹夫获得了爸妈的肯定，在我们家“站稳了脚跟”之后，再来我们家时，只是象征性的和我说过几次：“大姐，我来！”而再也没有实质性的行动了。只是三个姐夫的记忆力可没有那么差，他们有时会打趣他说：“xx，怎样不去帮大姐做事了？”呵呵！这就是以前发生在我们家里的洗碗趣事，时间过的真快啊，如今，小妹家的孩子都上小学二年级了！

居家探究活动指南心得体会篇四

我作为一名教学经验尚浅的教师，本学期参加了学校的听课活动，受到了许多启发。我校的各位老师在课堂上优雅的教姿、和蔼的教态、严谨的教风都给我留下了深刻的印象。课堂中，学生们的思维活跃，语言生动有趣，更让我看到发挥学生的主体地位良好结果。因此，我联系自己平时教学中的一些问题，说一说我的心得体会。

第一, 注重学生的主体地位, 注重让学生成为课堂的主人。教师的每一分辛苦都是让学生生动起来，老师仅仅起到穿针引线的作用, 让学生自由畅谈, 谈谈自己的思维见解，真正的让学生成为课文的主人，让学生以自己的方式分享自己内心的声音。学生各抒己见, 妙语连珠，不仅参与积极性高，而且课堂效率很高！

第二, 备课的精心和设计的新颖给了我很大的震撼。在听课中时常看到老师们独特的教学设计带给我思维的愉悦，精美的课件让我享受的美的视听体验，这些纯熟的手段让我对每一篇听过的课文都难以忘怀，更让我明白一切手段都可以用来服务于语文的教学。

第三, 注重范读，在优美的朗读中体会文意。好文章是用来读的, 无论是现代文还是古文, 老师们都把朗读当作理解文章的必要途径, 借助朗读反复欣赏感悟文章的语言美，借助优美的语言深入文心，感受主人公的心声，更有甚者能让自己完全变成主人公。试问，这样的学生，能不懂得作者的心吗？在范读、朗读、点评、再读的过程中体会语言的魅力, 学生从中也深刻理解了文章的内涵。第四，老师所特有的魅力——语言。人们常说：教学是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。各位老师在课堂中的语言魅力深深地令我折服；尤其是课堂教学评价的语言。课堂中，对学生回答问题或对其课堂表现进行评价时是必不可少的环节。评价是否科学有效直接影响着教学效果。

新模式改革提倡多鼓励、多表扬和多肯定学生，帮助学生享受成功的喜悦，树立深入学习和研究语文的信心。老师和学生都是评价的一员，学生的自评和互评能让学生明白自己的课堂中的得失，反思自己的行为，改正自己的缺点，学生的这一过程是他们不断认识自我、发展自我的有效途径。令我印象深刻的是她们的多维评价：“虽然你说得不完全正确，但老师还是要感谢你的勇气和胆量”，“你说的观点很有创见，非常可贵，老师想请你再响亮地说一遍”，“这个地方你再读上一遍，老师相信你一定会有新的感受和发现”——这些评价，既是对学生感悟结果的评价，也指向了学生的感悟态度，指导了感悟的方法。同时，其激励的效果也是不言而喻的。让我们每一个身处课堂的老师，用欣赏的眼光、赞赏的话语去激励学生，这会让教学事半功倍。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”总之，经过这些听课活动，我将不断地提升自身的素质，不断地向有经验的老师学习，博采众长，充分利用一切学习的机会，多对比，多反思，以提高自身业务水平。在以后的教学中，我将努力提高自己驾驭课堂教学的能力，并真正地达到教育的理想境界——“寓教于乐”。

居家探究活动指南心得体会篇五

第一次发现在班会上还能学到这么多东西。

对于心理健康，不的不说，现在的大学生们对于心理健康的重视程度不够，从表层意义上来讲，我们错误的认为有心理疾病是类似于有精神病一样的。但是这一次，我有幸坐在操场上，感受一次全新的心理班会。大家围成圆圈，席地而坐，一起来聆听心里部部员讲解有关心里方面的常识、知识。这让我抛弃了很多错误的看法和认识，受益颇多。户外形式的班会，使人眼前一亮，经历了太多次让我们只在室内团团坐好后，听导员和班委的讲解与指点的古板形式的班会，户外形式的班会使我有了新的体验。与其说是一次全新的体验，不如说是身心灵的一次重塑，在玩耍和交谈之中，相互了解，相互学习，我觉得具有别样的风采。

在应试教育的体制下，我们太过于看重成绩的分量，导致对心理认识太过浅薄，也太过表面化。我虽然没有听到太多专业化的知识，但是听到了很多让我有益匪浅的内容。

游戏环节也让我玩儿得很开心，击鼓传花，虽然这是一个比较经典古老的项目，但是在旧游戏中还是玩儿出了新花样，相互传递，隔空抛物，反方向回传等翻新花样更是为游戏增添了更多的乐趣。那些被选中的“幸运儿们”有才艺展示，她们有的唱歌又跳舞，有的念绕口令，真真是八仙过海---各显神通啊！当我看到有异国的留学生站在圆圈中央，努力地用中文唱着周杰伦的《告白气球》时，我才领悟到音乐无国界的真实内涵。

班会的全新体验，让我久久不能忘怀。讲道理，只有心理健康的人才能重视自己的身体素质，从而达到一个身心全面健康的局面。以前，我就很喜欢心理学。一切的效果都是由心发出的，心理班会的开展，让我对心理有了新的认识与理解，开班会之后我不由得开始对下一次心理班会有所期待，也有所憧憬。对心理认识程度也在逐步加深。我们的心理班会与众不同，让我们在活动中更加真切的感悟到属于自己的心得和体会。心里健康教育原来就是一门艺术，探究这门艺术，可以开启我们的心灵之锁。社会往往重视教师和教育质量，而很少关注教师的生活质量。班会结束后很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获颇多，大家不光相互帮助，共同的为一个目标努力而奋斗，还可以在认真玩耍中感受到班级的向心力和凝聚力。

此次班会应该说达到了举办本身的意义。终究让我相信：原来大家一起齐心协力，就是可以做到的。