我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

扫除心灵的污垢心得体会篇一

半年一次的大扫除展开了，有的同学们拿着扫把卖力地打扫着教室，有的同学拿着毛巾认真地擦着玻璃窗，还有的同学推着拖把清理着残余的污垢……大家都沉浸在劳动带来的乐趣之中。

是啊！当同学们受到外界诱惑时，难免不受影响，于是纯洁的.心灵便染上了污垢。

当同学们受到电子游戏的吸引时，当同学们受到沉迷于不良书籍时，当同学们被惰性思想缠绕时，同学们常常迷失了自我，不能自拔。虽然有老师和家长督促，但同学们的自律意识还是很薄弱。于是同学们需要时时刻刻反省自己，免受外界腐蚀。

每当了假期，同学们便开始上网玩游戏，睡懒觉。生活失去了规律。若没有合理的假期安排，常常会虚度光阴。

所以更需要安排好日程生活，来充实自己的人生，让污垢远离我们的生活。

反省、规划，让我们用这两把心灵的扫把扫除心灵的污垢，让大家都有一颗健康向上的心灵。

扫除心灵的污垢心得体会篇二

半年一次的大扫除展开了，有的同学拿着扫把卖力地打扫着教室，有的同学拿着毛巾认真地擦着玻璃窗，还有的同学推着拖把清理着残余的污垢……大家都沉浸在劳动带来的乐趣之中。

是啊！当同学们受到外界诱惑时，难免不受影响，于是纯洁的心灵便染上了污垢。

当同学们受到电子游戏的吸引时；当同学们沉迷于不良书籍时；当同学们被惰性思想缠绕时；同学们便会常常迷失了自我不能自拔。虽然有老师和家长督促，但自律意识还是很薄弱。于是同学们需要时时刻刻反省自己，免受外界腐蚀。

每当到了假期，同学们便开始上网玩游戏、睡懒觉。生活失去了规律。若没有合理的假期安排，常常会虚度光阴。

所以更需要安排好日程生活，来充实自己的人生，让污垢远离我们的生活。

反省、规划，让我们用这两把心灵的扫把扫除心灵的污垢，让大家都有一颗健康向上的心灵。

扫除心灵的污垢心得体会篇三

在这个人和人之间的关联日趋生疏，大多数用钱财和势力来联接的今日，你的内心是不是早已疲倦了？那麼抛掉对周边一切的不信任和敌意，去尝试对周边每一个人笑容。用协助和真诚去开启一样是拘束着他人内心的心锁，这就是内心的清洁。

还记得以前在今年高考中见到过那样一篇关于写天堂与炼狱的小故事：

一个人问佛什么叫天堂、什么叫炼狱。佛沒有说，只是把这个人送到了炼狱。在炼狱中每个人的一只手被固定不动在勺子的一端，可因为勺子柄过长，大家都没法够着在勺子另一端的特色美食。即便颈部伸得再长也于事无补。然后佛又带著那人赶到了天堂，一样的勺子，一样大家的一只手被固定不动在勺子的一端，但是大家却在互相的协助下进情的享受着他人勺中的特色美食。

还记得念完本文时，我心一下释然了。哪些天堂、哪些炼狱，原先只在分毫之差。假如相互向另一方外伸援助之手，一切看起来不可能的事也变成名正言顺。尊重你周边的人，不必抠门有一次协助，一次鼓励，或许你能使她们的运势转折点，使她们走出困境。

中国台湾有一位著名新闻记者，在追忆自身一生中最引认为自豪的一件事时表示：我非常引以为豪的并不是哪一次*林弹雨的访谈，也不是哪一篇造成社会发展轩然大波的文章内容，只是一次给与他人的鼓励。原先这名新闻记者在前些年访谈一个被抓的惯盗时，禁不住为这名惯盗高超的技巧和技术性所感慨。他对惯盗说：假如你的大脑并不是用在盗窃上，只是用在恰当的层面，你将十分取得成功。这话使惯盗很受鼓励，六年后当这名新闻记者再看到这名以前的惯盗时，惯盗早已并不是惯盗了，只是一位有着好几家品牌连锁餐馆的大老板了。或许惯盗的取得成功是自身的勤奋，但是这名新闻记者的一句鼓励得话打开了惯盗的心锁，使他此后改邪归正。

说白了说者无心，听者有心，那麼为什么很少向你周边的人说一句鼓励得话，可是鼓励并不是可伶，如果你鼓励他人时，请把他人也放到与自身公平的影响力上，没人是应当被可伶的。美国的华尔街广为流传着那样一个佳话，美国的石油业大佬美孚公司的老总有一天走在严寒的华尔街上见到一位服装薄弱的年轻人在推销自己的铅笔。老总离开了以往取出了钱放到年轻人手上回身离开了，已过一会这名老总又离开了回家对年轻人说：抱歉，我忘了我的铅笔。讲完从年轻人的手上取走了一支笔。多少钱年以后，自身自己当老板在报名参加一个商品座谈会时，一个西服革履的年青人离开回家，对老板说：谢谢你的钱，更谢谢你从我手里取离开了签字笔，因为你将我作为了一个签字笔销售员，而不是一个乞讨者。原先历经年轻人的很多年的勤奋变成文具用品业的大佬，这连原油老总都不清楚自身对年轻人的鼓励和重视竟使年轻人这般获益，很多年没忘记。

生命就这样，它必须协助，它必须鼓励，另外它也必须重视，如果你对另一个生命施於这种时，自身的生命也获得了。

这一获得便是清洁，便是将自身的内心清洁。

扫除心灵的污垢心得体会篇四

我来自宇宙的某个角落，岁月涤荡着我尘世的铅华。我比鸿毛还轻，但我并不卑微，就像“尺有所短，寸有所长”一样；况且，还有人说“其大无外，其小无内”，正因为我形体极小，我可以在茫茫虚空中，无拘无束，自由自在地旅行。

我浮游于云端之上，鸟瞰波澜壮阔的大海，穿行于苍松翠竹之间，蹁跹于奇花异草之内，阅尽如诗的美景，环绕于亭台楼阁之间，饱览了岁月的辉煌。我曾被腰缠万贯的人带进了超级购物商场，看到了琳琅满目、令人赏心悦目，又爱不释手的商品，但我并不迷恋。因为我曾看到金碧辉煌的阿房宫、圆明园免不了要化为灰尘，华丽精美的绫罗绸缎也难逃化为灰尘的湮灭，即使被世人膜拜的金钱，也生带不来，死带不去，我何必又为此苦心积虑呢？“花无百日红，人无再少年”，瑰丽无比的美景，也只不过是过眼云烟，我更不必为此耗费眼球了。

曾经与黄莺为伴，我便听到过令人心醉的天籁之音，清风抚摸树林，露珠在枝叶上演奏，溪水在山间载歌载舞，小河迂回地散步，江河在山涧低吟，大海时而沉默，时而窃窃私语，时而激昂澎湃。我有幸落在一户户人家的屋顶上、阳台上，听到了他们其乐融融的欢笑，听到了人们为鸡毛蒜皮小事而喋喋不休的吵闹，也听到了因为生离死别而凄惨万分的号叫；我曾无数次漫步于丛林，游荡于花前月下，听到过情侣之间温柔浪漫的甜言蜜语；也曾无数次混进演奏厅、和剧院，聆听了世人认为最彻骨销魂的音乐。世间的声音赚足了我的耳朵，但我从不迷恋它们，否则我不会听到更多更美妙的声音，声音来了就听，去了就去了，不生一丝分别，不带一毫留恋，你才能气定神凝，听懂宇宙的声音。还因为我不愿意让他们扰乱我轻松愉悦的旅行，况且它们只是因缘和合的假象，即使最美的小提琴乐曲，也只不过是弓与弦，和耳朵的听觉相接触而产生的假象，因触而生，无触便灭。

不经意间，我被喜庆的鞭炮声引进了餐厅，美食、美酒的香味弥漫在空中，让人垂涎三尺。觥筹交错、碗盘渐空，桌上一片狼藉。几个瘾君子不小心稍有过量，便丑态百出，立刻“现场直播”，弄的餐厅内恶臭熏天。美食美味转眼间即变为恶臭，看来它们也只不过是食物与酒水和人的嗅觉味觉做的游戏而已。

不知不觉中，我被一种奇异的香味迷惑着，忘情地尾随那香气走了许久，后来才知道那是百媚千娇的新娘子身上散发的香水味。好滑腻的感觉呀，原来我被一双娇嫩的手抚摸着，肤若凝脂，还散发着阵阵幽香……迷糊中听说有人要去洗澡，我赶紧离开了，若被冲进地沟里，我就永无天日，并且只能与恶臭的污水做伴了。我是要告诫我的同伴：那触觉虽然美，也可能销魂，但终究如刀尖上的蜜，要付出极大地代价，甚至生命。

让思绪上下几千年，纵横几万里地任意驰骋，领略着无尽的逍遥与洒脱。但是，如果因成功的喜悦欣喜若狂，就不能拒绝因失败的懊恼黯然伤神；如果因久别后的重逢感动不已，就不能拒绝生离死别带给人们的无限伤痛。因为喜与悲、美与丑、善与恶、得与失……是意识里的孪生兄弟。

我是来自宇宙中的一粒浮尘，大千世界里的芸芸众生也只不过是浮尘的集合体。我时常关闭六根，独享内心的澄澈、明净、安详与逍遥……有人崇敬我，有人羡慕我，有人憧憬我，也有人鄙夷我。但任长空云卷云舒，沧海桑田变迁，宇宙斗转星移，任世事沉沦纷繁，我的躯壳有可能被吹到云天外，愿我的心岿然不动。

扫除心灵的污垢心得体会篇五

今年国庆的时候，我表弟一家都来到了我家，尽管表弟有时比较调皮，不过这次去动物园，他的一个小小的举动，却让我感到敬佩无比。

我打起了如意算盘：一到动物园就立刻为他们拍几张照片，然后动物方面就每种拍五到十张，不同方向，以及可以录段视频，总之拍得越多，自然是最好的。这样算下来，逛一个动物园，估计要赚两个多小时的游戏时间呢。”我得意极了，心中暗笑，越笑越显得邪恶，身子不由得抖了起来。

一下车，我便硬拉着她们来到动物园的大门口进行合照，“咔嚓咔嚓”的，一连拍了好多张，这个拍完，我自己又跑到陈列的几个雕像前，挨个挨个地自拍。这都是我的游戏时间呀，我的笑容变得格外灿烂。我就这样一直跟着大部队，一路拍照，拍得手都麻了。

我无意中注意了一下表弟，他也拍照，不过很少，大多时间都在观察。我走过去，试探着问：“你拍了几张照片了？”他转过头来，回答道：“哦，不多，就这几张，还有几段视频。”说着，他一一翻给我看。我大惑不解，问到：你为什么不多拍一点来换游戏时间呢？。”“拍的再多，也没有真正的动物那样真实，与其如此，还不如现在认真观察。”听完此话，我感觉我的那个目的好幼稚，这令我十分羞愧。

无论表弟如何的调皮，他能知道这样的一个道理，令我十分吃惊。也让我意识到：我的心灵，需要净化了。