心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

观看健康呼吸直播心得体会总结 健康教育云课堂直播观看心得篇一

我是一名在校初中生，对于一名中学生，像我，就觉得幸福教育在于课堂。

在课堂中，我认为应当拥有一个轻松、快乐的学习氛围，能让我们融入课堂。在玩中学，学中玩，让原本枯燥无味的课堂“活”起来，能让我们思维随着课堂节奏“动”起来，并且上课内容可以多些互动性。

对于一名中学生，像我，就觉得幸福教育在于课后。

在课后，我认为不该只限于课后补习、培优。还应该多出去走走看看，了解千罗万象的知识，并且多开展各类运动。因为这样不仅可以让我们知识面扩大，还能让我们的体魄更健壮，同时也能让眼睛、大脑细胞得到适当的放松。

对于一名中学生，像我，就觉得幸福教育在于作业方面。

在作业方面，我认为应当尽量地根据学生们的综合情况布置，并且作业总量最好不要超过9：30完成的量，一些能在课堂上完成的就在课上完成，这样，学生就不会因压力山大而有人选择放弃。

对于一名中学生，像我，就觉得幸福教育在于家庭。

在家庭，如果家庭环境优秀以及家庭涵养好，那么孩子也会受成长环境的影响在素质、以及涵养方面有所不同。还有些家长的“自知之明”——课外的多个辅导班，也会影响到学生的情绪，使他们感不到快乐、不幸福。

对于一名中学生，像我，就觉得幸福教育在于自己。

自己决定所有的一切，因为就算前面这些全都改变了，但你的心里始终没有认真学习的决心，兴趣，依然是万事空空。所以我应当把学习当成一次次竞争激励的比赛，而不是简单的学习。并要多融入学习，从而能增效对学习的决心、兴趣心。只有这样，才能拥有幸福教育。

这是一名初中生而理解的“幸福教育”四字的意思，以及学生所期盼的幸福教育。

观看健康呼吸直播心得体会总结 健康教育云课堂直播观看心得篇二

经过这几天的磨砺教育，让我从中懂了很多。

一开始说真的，真不想去，因为我知道初一军训的严格，起床、整理内务等等，练吃饭都不能说一个字。很累！

可是到了那，感觉不一样了，虽然很严格，但学好必须严格，这次磨砺教育的活动挺多的，第一天下午我们就参加了闪电报数的比赛，结果我们最后一名，在比赛我们班卡壳了，没报好数，而拉拉队的队长竟然不严肃，带头笑了，弄的全班都笑。这次我知道了一个集体的团结是多么重要，要把全部人的心化成一条心，才能做好每一件事。

在晚上的野炊中，同学们各显身手，做的菜很好吃,这次活动又让我们学多了一项生存条件。

在登山过程中，同学们这次很团结，大家互相帮助，有力气的帮没力气的拿东西，互相扶着到达山顶。还有很多活动让我懂了很多。

让我领悟最大的活动是领导力与责任心。在班里选两个领袖者，站到班级面签剩下的就做教官让做的动作，凡是做错，慢的，不标准的，自觉站出来举起手，大声说“对不起，我做错了”然后领袖者就开始跑步，多少个人错，就跑多少圈，最后练班主任也参与进来了。好多同学都哭了。这个活动让我知道自己必须为自己承担责任，不要依赖别人，不让别人为自己担心，做好自己，承担起自己该承担的责任！

“出丑才能成长，成长必须出丑”这是胡教官经常跟我们说的，是的，成长必须出丑，要表现自己，才会成长，担起责任，不用别人操心，你才能长大。

磨砺教育结束了，从此我不在是以前那个我了，以后的我会尽力做每一件事。

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今天下午我们认真观看了防溺水直播。看了这次防溺水直播，我懂得了许多知识。

现在，天气炎热，正是游泳的大好时间。但是如果在游泳时，不做好准备、缺少安全知识，遇到意外时慌张，很容易发生溺水伤亡事故。

1、不在无家长或老师带领的情况下游泳;

2、不独自到河边、池塘边玩耍;

3、不私自下水游泳;

4、不到没有安全保障的水区去游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。

通过看视频，我还知道了溺水时的自救方法：

1、不要慌张，立即呼救;

3、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

我想：我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去，我们更不愿看到那悲痛欲绝的父母，那白发人送黑发人的凄惨场面。我们要时刻铭记上级领导对我们的呵护和关怀，不再使溺水事故再次发生。当然，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。

通过看直播，我不但掌握了许多预防溺水知识，而且还提高了安全意识。同学们，让我们预防溺水，珍爱生命吧!

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以前虽然听过关于心理健康的一些说法，但学校从未统一开课，所以对这方面的资料了解甚少。第一次上这门课我颇有体会。心理健康的问题在中学生之间是很忌讳谈及的，如果说某个人有心理问题或想心理医生求助过，那么他极有可能所以而背上来自自己和他人极其沉重的心理包袱。在这门课的学习过程中，我首先认识到的就是有关这一点的：心理健康问题普遍存在，或轻或重，需要我们去重视。认识到这一点，我就对心理健康问题有了一个崭新的认识，从而敢于去正视它，正是自身存在的问题。

心理健康有很多标准，其中最普遍化的是国际一般标准：有和谐的认知，有良好的情绪情感，有坚强的意志品质，有优良的个性心理。以这些标准来衡量和评价自己，我感觉能够让我对自己的心理状况有一个更加清醒全面客观的认识，这是我深有体会的第二点。当发现心理健康出现问题时应当及时想心理健康方面的专业人士求助而不是一味地去掩饰；此外我们也能够自己尝试学习一些自己放松治疗的方法来调整自己的心理状况。上完第一节课后我就有了认真系统地学习一些自己调整方法的想法，当然仅靠这几节课显然是不够的，我会在以后的生活学习中不断地贯彻实施。

另外，经过课堂学习我还认识到优良的思想品德，良好的自己意识，健全的人格，良好的学习习惯，创新意识都能够促进心理健康；同时健康的心理状况也促进我们各方面的发展从而拥有一个精彩的人生。所以，我认为在发展个性品质的同时我们绝不能够忽视自己的心理状况。课堂上讲的许多案例令我很是震撼：像一个女教师因心理问题而影响自己的工作，许多青少年因心理问题而走上自杀的不归路，中学生因心理问题而严重影响自己的学业等。这些问题如果得到正确的对待是完全能够避免的，恰恰相反，在我国这个大环境下，周围人的不正确对待更加大了心理疾病患者的心理压力从而使他们的心理健康状况越来越糟最终酿成恶果。这种状况必须改变，迫在眉睫！在我看来首先应改变的是我们整个社会的观念和认识。经过各种渠道是心理健康教育普及起来，全社会共同关注共同努力消除偏见更新观念，仅有这样我们才能远离心理疾病是社会更加和谐。

心理健康教育是一门很深的学问，不是每个人都要去深入研究，但我们都应当对自己的心理状况有一个全面客观的认识，都应当正视自己存在的心理问题并及时求助，都应当学会一些必要的自己调节的方法，并且有有意识地向身边的人宣传心理健康知识，为全社会观念的改变尽微薄之力。

总之，我认为经过这门课的学习，最重要的是改变了我的观念，让我对心理健康问题有一个崭新的认识，敢于正视它，敢于正是自身存在的问题，学会了一些自己调试的方法；于社会我认识到心理健康问题的存在以及我们的偏见已经给社会带来了极大的危害。心理健康的认知的变革已迫在眉睫，我们需要潜移默化地将一个崭新的观念根治在我们的社会之中从而造福整个社会。我想心理健康问题会越来越受重视，起码此刻的我已十分重视它。

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2022年开学第一课在开学这个开学日播出了，作为已经陪伴我们十四年的电视节目，我早已熟悉开学第一课在每个新学期到来时，所给我们带来的的惊喜。作为一档送给全国中小学生的大型公益节目，开学第一课每年的主题都是不一样的，不仅会根据时下情况进行调整,也会邀请各种嘉宾，给我们带来精彩又难忘的真实故事，这对于还没有接触太多外来世界认知的我们来说，是增长见识，提高阅历的最好去处。

作为给全国中小学生普及知识，传播正能量的《开学第一课》，为我们量身定做了一个主题，那就是：_。这个主题讲述了给我们带来各位祖国栋梁们，在实现自己理想的过程中，都经历过哪些刻苦铭心，难以忘怀的感人故事，使我们观看之后不仅感觉收获良多，更是深深的体会到，节目组的用心良苦。

随着2022年《开学第一课》主题曲的响起，精彩的开学第一课节目终于开始了，今年的《开学第一课》主持人有我非常喜欢的撒贝宁，在他的精彩主持下，不仅令我更加喜欢今年的《开学第一课》。

作为今年《开学第一课》的嘉宾，蓝蒂裕烈士之子蓝耕荒的故事是最令我感到心灵触动的，革命先烈蓝蒂裕，为祖国的建立贡献出自己的生命，在牺牲之前，他给五岁儿子写下的话语，更是令我泪如雨下，触动不已。

这句话包含了革命烈士们对祖国未来的深深期望，更是承载着他们对祖国未来的美好向往，如今我们的祖国能够建设的如此美好，是蓝蒂裕他们这些先辈们用自己的血汗与身躯争取而来的。

这不仅让我深深的反思自己的行为，也更加的体会到，在祖国发展的过程中，是有多么的不容易，正是因为有无数像蓝蒂裕这样的人物，未了祖国发展不断前仆后继，不计较个人得失，不在乎个人利益，全身心为中国崛起这个中国梦，奉献自身，不畏艰难，奋斗终生的伟大晋升，这是我们所有中小学生都要学习的优秀品质。

身为新时代的少年人，我一直励志成为一名优秀学生，不仅受老师家长喜爱，也要通过自身的努力，为祖国发展建设，贡献出自己的一份力量。也许现在的我们还非常的弱小，个体力量不足。但我相信，只要我不断的努力学习，积极吸收各种营养，在今后长大以后，一定也可以像《开学第一课》的蓝蒂裕烈士一样，为我们的祖国贡献自己。用自身的才能，在祖国发展建设的道路中，留下属于自己的痕迹。

《开学第一课》是一档我们全国中小学生都必须观看的节目，通过收看《开学第一课》，我们不仅能增长见识，也能通过开学第一课的种种节目，更加深入到了解我们以往不了解的知识，丰富眼界，为我们的未来成长，铺下一块块坚实的基石。

观看健康呼吸直播心得体会总结 健康教育云课堂直播观看心得篇六

学习《大学生心理健康》，它帮忙我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造完美未来。

这门课程帮忙我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，经过自己剖析我发现自己也存在必须程度上的人格偏差。在心理课上，经过教师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。这门课程帮忙我规划人生，对未来更加充满信心。

人生的确需要规划，刚进入大学的学生，必须要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的梦想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，梦想也等同于我们的目标，但只是有了梦想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是梦想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，并且会努力为自己的最终梦想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不一样人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为梦想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不一样的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮忙了我。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮忙我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长供给了指导，为我的未来照亮了道路。

大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。可是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。

心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

观看健康呼吸直播心得体会总结 健康教育云课堂直播观看心得篇七

新型冠状病毒引起的肺炎，在全国范围内扩散，甚至传播至其它国家。截至_月_日，全国已确症病例逾_万人，死亡_例。想不到此次疫情发展如此迅猛，在1个月的时间里，就由几例发展到一万例。每天急剧增加的数据，令全国人民都痛心不已。

疾风知劲草，烈火见真金。疫情中，涌现出了一大批负重前行的“逆行者”和一个个感人至深的故事，全国各个地方，广大医学科研人员、医护工作者、防控医院的建设者、公安干警，放弃与家人团聚的机会，每天奔波巡查的基层干部以及奋战在防疫抗灾战场的其他人员冒着生命危险，战斗在抗疫前线。国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山已经84岁，在新型冠状病毒蔓延的当下，建议公众“没什么特殊情况，不要去武汉”，但他却第一时间乘坐高铁冲往武汉防疫第一线。

一方有难，八方支援，这是中华民族的优良传统，也是中华民族能够灭灾度难、历经坎坷而愈加兴旺发达的力量所在、根本所在。我们应该对这些人致以最崇高的敬意!

但是，在如此危急的疫情之下，疫情期间盐水漱口防病毒、抽烟喝酒防毒、双黄莲抗病毒等各种谣言乱飞，个别地方出现了歧视武汉人等事件，这些问题都值得关注和思考。同时，由于医疗物资需求量较大，许多商家趁机坐地起价，哄抬医疗物资价格，引起市场混乱……这都是令人愤恨的行为，我们应坚决抵制。这次“战疫”，是全民“战疫”，我们每个人都应尽可能贡献自己的为量，在家隔离自己，不走亲访友，不给国家添乱，这是我们每个人都应做到的。

团结就是力量，让我们一起肩并肩，齐心协力，就一定能战胜这次疫情。坚信在春暖花开时，我们依然能够繁华与共!

观看健康呼吸直播心得体会总结 健康教育云课堂直播观看心得篇八

我们普通人只是每天早上醒来抱着手机刷新着最新的消息，看着数字的增长关心病毒有没有在自己的城市蔓延，何时会被彻底控制。我们远在“大后方”离一线尚远，可有些人却能不远万里、毅然决然开赴一线，开始没日没夜的工作。厚厚的防护服下，是一个个鲜活的面孔，也是我们的“长城”。网络上有句话最近特别火，是这样说的，“哪有什么白衣天使，只不过是一群孩子换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人、和死神抢人罢了!”这不由让我想起小学学过的一篇课文，里面讲述的是2003年的非典，主人公是一名叫叶欣的护士长。最后不幸因感染非典型肺炎而离世。她在那篇课文里给我印象最深的一句话就是，“这里危险，让我来吧!”我相信今天有很多如她一般的人在做着同样的事。

今天，同样的一群人、和03年一样的一座城市都在为我们的“春天”而战!

“隔离病毒，但不隔离爱!”武汉是病了，但它有来自四面八方的援助，有来自中央的关怀，有许多甘于奉献、充满爱心的人们在救治它。许多华侨都从国外筹措了大量物资送往武汉，四海中国情;总理亲抵武汉动员，上下齐心御疫情;连外媒都惊叹的“中国速度”，雷火才能抗病;路程到一半却决意返程的医护人员，“逆行者”最美。现在的境况就像鲁迅先生寄语中国青年的一段话：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就如萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”多年以后，先辈笔下的的愿景在新世纪中得到崭新的诠释。

2020春晚为这次疫情临时加了朗诵《爱是桥梁》，没有经过彩排，但是情感真真切切。就在春晚直播时，有的医护工作者已经连续工作了27天，他们每个人都备有纸尿裤因为穿着防护服不能随便上厕所。他们的时间都用来诊治病人，甚至连吃饭、喝水都成了奢侈。你们是2020最美的人，我希望你们都能平安归来。医者大爱，普照世间。因为有你们在，所以我们才不惧危难，才想着一定能冲破黑暗看见黎明。

想把开头林徽因的那段话送给那些所有为这场疫情而努力着的人们，是你们带给我们春天般的希望，你们是人间的四月天!

观看健康呼吸直播心得体会总结 健康教育云课堂直播观看心得篇九

大家好!

你知道奥运会吗?那你一定知道奥运会吉祥物吧?今年的冬季奥运会吉祥物是什么呢?别着急，让我来告诉你，今年的奥运会吉祥物啊，它是一个有着糖葫芦外壳的国宝宇航员，这只可爱的大熊猫宇航员就叫做冰墩墩。

可爱的糖葫芦配上可爱的动物，那这个可爱的动物我们要选谁呢?经过一轮动物选美，我们决定啦，要选一个最能代表中国特色的动物。提到中国，大家首先想到的就是国宝啦!一看到大熊猫大家就知道这是中国的国宝，是中国代表的动物。就这样，我们的大熊猫在万千动物中脱颖而出。

当象征着冬季赛道的彩色光环出现在我们穿着糖葫芦外壳的国宝面前，你看他像不像是一个宇航员呢?这下我们的国宝是不是又有了现代世纪的科技感、未来感呢?提到科技感，大家可能首先想到的就是现在的5g互联网了，于是这个彩色光环就变成了更有未来感的能量光环。这时我们的宇航员熊猫是不是形象就更饱满了呢!

形象打造完了，我们是不是得给这个吉祥物取的名字呢?总不能就直接叫他熊猫吧?要有北京特色又符合他的形象，这可有点难啊!北京，北京的特色可不就是糖葫芦嘛!这和他身上的糖葫芦外壳有相呼应了!可又不能直接叫他糖葫芦呀!其实呀，糖葫芦以前也叫糖墩儿。墩儿是个特别有意思的词，有一种北方冬天的特点，也特别得亲切，就像邻家小孩一样特别健康、活泼、可爱。可是外国人他可读不出墩儿这个音，于是啊，这只宇航员大熊猫就有了一个可爱的叠字名——墩墩。想到是冬天，我们在名字中加了一个“冰″字。

这下大家对我们冬季奥运会的吉祥物是不是有了一个更深的认识呢?

谢谢大家!

观看健康呼吸直播心得体会总结 健康教育云课堂直播观看心得篇十

心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的。今天在听了三位老师的心理健康教育课，也让我做为一名班主任深刻的了解到，开展这门课对与我们孩子的未来起着致关性的作用。

在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动交流，缓解了学生上课的紧张情绪，创造了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和学生的积极性。例如,古寨小学老师让学生把自己的想法用心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色彩的搭配，展现了自己当时的心理变化有多种情绪，这个教学过程充分的让学生的积极性提高很多。宋老师的《我挨批评了》中把学生身边经常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并展现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想法，最后让学生敢于把自己的错误说出来，调节了孩子的心理过程。刘老师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计，发掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信心。

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率;合理调节情绪;形成良好性格;学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。

心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。

(1)心灵感悟：在课堂上，我经常会给同学们同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。

(2)自我开放：如果心理教师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。不过作为一名心理教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应该有一定的原则和限度。

(3)角色扮演：心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。这大大地提高了同学们的主体参与性，使他们有机会发挥自己的创造性和想象力，及时地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。

今后，我要继续加强对小学心理健康教育的研究，制定科学可行的实施办法，帮助学生树立正确的价值观，学习观，人生观，使学生的身心都得到健康的充分的发展。

学生时代是一个人的朝阳年代，若在今后的人生道路上获得成功，失败和挫折是难以避免的。如何教育学生以积极的心态来正确的面对成功和失败，是我们教育不可或缺的部分，因此我们班主任应该在思想上给予高度重视，以积极的行动来弥补我们在这一薄弱环节的不足之处。