心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

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有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金。我说，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金。我说，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

防溺水夏季天气炎热，为防止学生在游泳中发生溺水事故，安全度过暑假，九峰小学开展了“预防溺水，安全度夏”为主题的活动。

该校对学生进行“游泳安全”的主题教育，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”、“珍爱生命，远离危险”等专题教育，学校在宣传窗进行“预防溺水，安全度夏”的专题宣传。同时发放告家长书，联系家长、社会齐抓共管，对游泳活动进行有利引导、正确对待。使孩子度过一个健康、文明、安全的暑期活动。

4月15日，石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳，泥水身亡;6月3日，郎溪县1名初一学生不听劝阻，私自下塘游泳，溺水身亡;6月12日，省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳，其中1名2002级女生预下水时不慎滑入湖中，约7分钟后被同行人从湖底救起，后经抢救无效死亡。

5月7日，山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩，其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，5名学生陆续坠入水中，溺水身亡。5月15日，广西壮族自治区全州县石塘高中4名学生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。5月29日，浙江省青田县侨乡实验学校1名初二学生到江游泳，溺水身亡;30体，该县利民小学1名四年级学生在江边玩耍，被潮水冲走身亡;同日，该县温溪镇一小1名三年级在附近水库游泳，溺水身亡。

通过教育活动，使我区全体师生更加认识到“安全无小事，事事有安全”。安全教育日虽然过去了，但我们要积极发挥学校教育主阵地作用，安全教育将永远贯穿在我们的教育教学活动中。

溺水可以避免——一些学生为了逞强好胜，在不知水深河水底的情况下，就潜入水底，有的甚至在水底连续有两个小时以上，还做各式各样的姿势，很容易因体力不支而溺水。

夏天天气炎热，游泳者来到水边游没做任何准备动作就跳下水了，结果导致头晕。恶心。心慌等不适应感觉。

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近日，为宣传伟大抗疫精神，中央组织部和中央广播电视总台联合制作了专题节目《榜样5》。在这群榜样中，有白衣战士、人民解放军、公安民警、基层干部、社区工作者、志愿者。在那个看不见硝烟的寒春，他们匆匆惜别伴侣、孩子和父母，不顾个人安危，一腔孤勇地奔赴抗疫一线，用生命筑起一道道“健康长城”。他们以血肉之躯承钢铁之心，以一己之身筑平安中华，他们身上流淌着不屈与忠诚，彰显着豪情和担当。

总有一种力量，让人泪流满面;总有一种精神，让人热血沸腾。从榜样的身上，我们仿佛看到了那一面面倔强的旗帜，逆风飘扬，无限荣光。

他们是一面旗帜，一面“人民至上、生命至上”的旗帜。火神山医院专家组副组长张西京始终牢记“健康所系、性命相托”的初心和使命，永不停歇的脚步、风雨兼程的身影，是他庄重的“与时间赛跑、与死神抢人”的庄严承诺;“生命的摆渡人”汪勇临危不惧，在举城危急之时，“一个人一辆车一座城”，全力护送金银潭医院深夜下班的医护人员，急速奔驰中守护人民生的希望。作为年轻干部，我们从他们的大爱中，感受着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的赤胆之心，体味着“天下兴亡，匹夫有责”的家国情怀。“英雄是民族最闪亮的坐标”。民之所向，我之所往。因此，我们要坚定人民立场，积极传承他们“心系天下，以身许国”的英雄情怀，牢记人民利益高于一切，自觉将自己的命运和国家的命运紧密结合在一起，用心用情为人民服务，践行仁爱之心，彰显政治本色。

他们是一面旗帜，一面“敢于担当、行走奋进”的旗帜。眼前一张张无畏的面庞，将我们带回了那场艰苦卓绝、气壮山河的伟大战役。突发的一场疫情，充满了未知的恐惧，但所有抗疫工作者都没有丝毫退缩，他们只有一个信念——向前冲，共克时艰。西藏自治区那曲市色尼区公安局那曲镇派出所所长达娃仓决身处藏北腹地，严寒缺氧的恶劣环境下，她巾帼不让须眉，忍住疾病疼痛，坚决不下火线，导致耳膜穿孔，现在左耳几乎听不到声音;湖北省武汉市汉阳区龙阳街芳草社区党支部书记、居委会主任杜云严守防控一线，对3846户居民进行“拉网式”排查，责无旁贷，守卫社区群众的生命安全。“士不可以不弘毅，任重而道远。”年轻干部是国家的前途，民族的希望，我们一定要致敬榜样本色，用更加饱满的精神状态，更加高昂的战斗意志，到祖国和人民最需要的地方、到基层最困难的一线，到最寂寞的岗位去建功立业，再立新功。

他们是一面旗帜，一面“永远不倒、舍生忘死”的旗帜。华中科技大学同济医学院附属同济医院妇科肿瘤科护士长张宏是第一批进入隔离病房的，她带领护士们“连轴转”48小时改造完隔离病房，又身先士卒，照顾危重患者。连续15个日夜，她坚守在发热病房，护理大小便、采集咽拭子、给压疮患者清创换药、为患者做心理辅导……当灾难来临之际，总有人选择逆行而上，用自己的生命换取别人的生命，他们是最可爱的人，是最伟大的人。他们和我们一样，也是别人的孩子，别人的爱人，别人的父母亲，但他们在关键时刻，选择勇往直前、浴血奋战。青年一代不怕苦、不畏难、不惧牺牲，用臂膀扛起如山的责任，展现出青春激昂的风采，展现出中华民族的希望!我们应该弘扬榜样精神，有拼劲、有血性，不畏艰难、不惧挑战，在基层广袤舞台上奉献出全部的青春和力量。

在这次战疫斗争中，还有460余万基层党组织、9100多万共产党员。他们中的很多人，我们可能叫不上姓名，但那个寒春里，他们坚毅的身影、如炬的目光，在我们记忆深处留下不可磨灭的榜样印记。那是一面面鲜红的旗帜，永远闪耀，永远高扬!

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“思想愈被范例的力量所激励，就愈会发出强烈的光辉。”10月21日晚，央视播出了《榜样4》专题节目，当镜头聚焦在那一张张饱经沧桑却充满力量、朴实无华却温暖美好的面孔上时，当一个个感人至深的先进事迹冲刷着我的观感时，我擦了擦眼角的泪痕，心头忽地蹿起了一簇焰火，炫目璀璨。

风吹微澜、绿叶滚珠、青梅初露，美于细微处悄然绽放，榜样亦是如此，在生活的细微点滴处书写奋斗芳华，奏响无悔青春，于平凡中见伟大，点亮初心之光，激发磅礴伟力。

榜样是一面旗帜，以星火燎原之势，拓荒出初心所向的地方。把赫赫军功压在箱底，把为民使命放在心上的张富清是一面旗帜，红色是他的底色和本色，是他拳拳为民之心。对待信仰，他心有磐石，“我入党时宣誓，为党为人民我可以牺牲一切”;对待生死，他一笑置之，“死我都不怕，苦就更不怕了”;对待功绩，他轻轻放下，“和牺牲的战友相比，我有什么资格张扬呢”，他用对党的“绝对忠诚”，书写了人生传奇，却把这本人生传奇设置为了仅个人可见，“俯首甘为孺子牛”的谦逊品质和为党冲锋在前的星火燎原之势，让他站在了初心所向的地方，成为了一面鲜红的旗帜。

榜样是一株青竹，以碎石破土之力，拔节出永不退憩的伸张。他用“吃亏”撬动了村民心里的顽石，打破了河南省濮阳县庆祖镇西辛庄村的发展困境。从送蔬菜大棚到让自家宅基地，从引进企业到着力解决医疗教育，他用初心践行着一个共产党员的奉献精神。他就像挑石夫，细细地铺好了道路，只为让群众向前迈进的步子更大，脚下的路走起来更加舒服，他瘦小身板中有不竭的精神力量，他质朴的话语中蕴含着干部的工作哲学：“当干部就应该能吃亏”。从一穷二白的村子到经济富裕的全国文明村，如此大的跨越，正是李连成书记以心甘情愿的“吃亏”碎石破土，换来西辛庄村的不断发展，让西辛庄村在时代发展的浪潮中，拔节出了永不退憩的伸张。

榜样是一把锦瑟，以一弦一柱之音，弹拨出永世流传的精神。唐真亚就是这样一把“传音锦瑟”，一个人、一艘船、一个湖，20年间，投递报刊、信件百万份。他的“锦瑟”里有深情千万重，他冒着生命危险把大学的录取通知书亲手送到学生的手上;把渔民们需要的生活用品带到船只上;满心欢喜地传递着知识和信息……他与洪泽湖的“执子之手”，他与梦想的“交相辉映”，还有许许多多的报刊和信件是这把“锦瑟”的一弦一柱，弹拨出了唐真亚的踏实和满足，弹拨出他“为民服务”的初心，弹拨出动人心弦、永世流传的榜样精神和力量。

张富清的榜样之“刚”，让我看到了初心坚如磐石的模样;李连成的榜样之“韧”，让我看到了初心韧如蒲草的模样;唐真亚的榜样之“柔”，让我看到了初心温暖深情的模样。他们正是我心中倏然蹿起的那一簇火焰，他们，将引领着我们开拓进取，激发出时代的磅礴伟力。

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10月21日，观看了中央组织部和中央广播电视总台联合录制的《榜样4》专题节目，被他们朴实无华的精神所感动，更加坚定了理想信念。在“不忘初心、牢记使命”主题教育开展之际，《榜样4》节目的播出，是对党员思想意志的一次锤炼，是对干事创业精气神的一次提振，是我们学习的榜样。

一、汲取榜样力量，始终坚持为人民谋幸福。广西壮族自治区百色市乐业县百坭村第一书记黄文秀，从大山中走出，凭借自身的努力考上名校，毕业后本可以留在大城市当白领、挣高薪，却坚持回乡，主动请缨到地处边远、条件艰苦的百坭村担任驻村第一书记，她首先想到的不是个人利益，而是身处大山里贫困落后的父老乡亲们，这种大公无私，一心为民的精神向我们诠释了对人民的无限忠诚。北京市东城区环卫中心十所“三八”女子抽粪班班长李萌，本是一名柔弱的女子，但自从当上了“三八”女子抽粪班班长，便化身成为独自掌控百余斤重的加压粪管的女汉子，公厕保洁、垃圾收运、干路清扫样样行，用自己朴实无华的坚守，换来了千家万户的洁净，这种坚守岗位，默默付出的精神向我们诠释了什么是为民奉献。

二、汲取榜样力量，担当作为，敢于“吃亏”，乐于“吃亏”。河南省濮阳县庆祖镇西辛庄村党支部书记李连成，在致富路上摸爬滚打7年，成为全村首富的他，面对全村人期待的目光，义无反顾的担起带领群众脱贫致富的重任，当选村党支部书记。“个人富不算富，群众富才是真的富。”他带头吃苦，带头肯吃亏，用自己的积蓄帮助村里办办股份合作制企业，把最好的宅基地让给群众，靠着吃亏自己，造福全村的精神，把昔日的贫困村变成了一个远近闻名的富裕村。海南省妇联组织联络部副部长，驻保亭黎族苗族自治县加茂镇共村第一书记隋耀达，走在脱贫攻坚路上的“羊书记”，敢打敢拼，主动申请任驻村，举家“落户”山村，大力发展黑山羊养殖产业，带领村民脱贫致富。“一身正气，甘心吃亏为百姓;两袖清风，心底无私好楷模”是他们的真实写照，向我们传递了“当干部就应该能吃亏，能吃亏才能晓是非，多吃亏才有人跟随”的“吃亏”学、正能量。

三、汲取榜样力量，永葆为国为民的赤诚之心。叶培建、孙泽洲、刘适，走在科研前沿的攻坚力量，在国家和人民的利益面前，不畏艰难挑战，攻克了一个又一个看似不可攻克的难关，创造了一个又一个彪炳史册的人间奇迹，帮助国家在卫星探测、空间技术等科研领域走在了世界前列。“天下兴亡，匹夫有责”，张富清老人秉承着为国家、民族、人民生死，乃大义的理念，在入伍期间，冲锋陷阵，多次死里逃生，屡获军功。退伍后，隐藏战绩，默默无闻地在平凡的岗位上耕耘几十载，用他的言行，为我们展现了一名共产党员淡薄名利，无私奉献的初心杰色。

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这世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，他们以生命赴使命，将不可能变为可能，他们用大爱传递力量，守护国人健康，他们在这个寒冷的冬天，温暖了整个中国。他们有一个共同的名字——“共产党员”，他们就是我们的榜样。

3月22日晚上，《榜样5》在cctv1黄金时间播放，这已经是第5期榜样节目了，这一期专题节目讲述了白衣战士、人民解放军、公安民警、社区工作者、志愿者的故事，在这场惊心动魄的抗疫大战中，涌现了无数榜样的力量，创造了让世界都为之震撼的奇迹。

张西京，是一名在疫情一线战斗的医生，带领团队在武汉连续奋战84天，救助患者341名。

张宏是一名护士，她，“一走来，就是一道阳光，一缕清风”，温暖了病人，让他们重拾希望。

杜云，芳草社区的“战疫全能书记”，那段时间，她不惧危险多次寻求物资，为5000多人服务，使社区成为了疫情防控的坚强堡垒。

火神山雷神山医院施工单位党组织说“医院早一分钟建成，就能早一分钟收治患者”。4万多建设者，舍小家，为大家，不惧寒冷，不惧危险，他们用大爱温暖了整个中国，共同演绎了伟大的民族精神，也共同建设了这个令世人震惊的奇迹。

达娃仓决是西藏那曲的一名普通人民警察，工作中她总是冲在前面，每天从早上九点半工作到凌晨4、5点，高强度的工作致使她听力丧失。

汪勇，一名普通的顺丰快递员，在疫情危难之际，他义务为金银潭医院提供出行服务。牵头组织志愿者为医护人员提供后勤保障，他是医护人员心中万能的勇哥。

全国先进基层党组织——浙江省武汉抗疫前方指挥部临时党委，“小太阳队“创造了春天，在大考中交出了合格的答卷。

在全国人民的努力奋战下，终于冬去春来，胜利的曙光渐行渐亮。榜样们的事迹深深感动了我，“一方有难，八方支援”，谢谢每一个平凡的中国人，你们为抗疫做出的点点滴滴让中华民族精神体现得淋漓尽致。

向所有的榜样们致敬!

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初心台上悟初心，誓词声中有使命。榜样之所以伟大，是因为他们既平凡普通，又活得有血有肉，既能丈量脚下之路，也能指引心之所向。在《榜样4》中，这些正能量满满的故事捕捉住了这一帧帧“舍得”亦“值得”的感动瞬间。

舍得“牺牲”值得“平凡”

张富清老人的故事早已耳熟能详，大大小小的军功章成为了他深藏功与名的“铁证”。对于我们而言，他是带着丰功伟绩、赫赫战功的真英雄、老战士。但对于他而言，却是带着“愧疚”和“遗憾”生活的平凡人。作为“敢死队”一员的突击战士，枪林弹雨都不怕，更何惧生死，怕的是身边出生入死的战友倒在了沙场，而自己却要带着那份孤独和思念继续下去。正因如此，在转业时，他选择了不给党和人民“提要求”，自觉主动来到偏远县城，沉默的他没有怨言。军人的使命感告诉他，哪里有困难，哪里就需要他。对于张富清而言，“牺牲”很舍得，“平凡”很值得。

舍得“付出”值得“吃亏”

早在上世纪80年代，李连成就成为了西辛庄“首富”。那时没有人会把这个“首富”与“吃亏”联系起来。对于他而言，个人富不是真的福，大家富才是真的福。“当干部就应该吃亏”成为了他的座右铭，然承诺虽轻巧，践诺却不易，这条致富之路也并不是那么好走。自己添钱让地搞产业，引进企业谋发展，倡导文明兴民生。大事小事他都参与，难事苦事他都敢啃。心里装着党，记挂着人民，吃点苦、吃点亏都不是事儿，发展才是让人“上瘾”的事。对于李连成而言，付出很“舍得”，“吃亏”很值得。

舍得“回来”值得“奉献”

百色的天是晴朗的天，百色的花是艳丽的花。对青春最好的诠释莫过于奋斗在最需要拼搏的战场上。脱贫攻坚是场硬仗，奋战在一线的黄文秀却无惧困苦、逆流而上。一个贫困地区想要留住人才很难，要忍受的不仅仅是物质条件的匮乏，还有长期“付出与得到不相匹配”的现实。明知而之，知难而进。建设家乡，贡献力量，这是黄文秀的宣言，她走得出去，就一定能够回来。把扶贫之路看作长征路，自己就是秉承红军意志的开路先锋。被称为“民情地图”的她，与老百姓的感情也与日俱增。是故赤子之心才会化作鲜艳的扶贫之花，鼓励着无数奋战在一线的共产党人不忘初心、牢记使命，激励着新时代青年们要立起担当、砥砺奋进。对于黄文秀而言，“回来”很舍得，“奉献”很值得。

舍得“坚持”值得“坚守”

世界是流变的，要想以时不我待的精神坚守一个平凡岗位更是难上加难。作为一名投递员，唐真亚可谓是“平凡至极”。但作为“大湖鸿雁”，他却是实至名归。一个人，一艘船，40多里的邮路，报刊、信件百万份，服务面积达300多平方公里，一连串经由时间刻度保存下的数字诞生了这样一个投递差错率为零的记录。他说，及时准确投递是职责所在，他说，帮助他人是满满幸福。真实质朴的他把岗位职责看得比命还重要，把为人民服务的宗旨用行动去落实。这条路上，他看到过很多故事，也见识了很多天气，他是个普通业务员，更是一名高尚的共产党员。从讲桌到“水上邮路”，他把传递知识变成了传递感情。对于唐真亚而言，“坚持”很舍得，“坚守”很值得。

舍得“用心”值得“干好”

“唯天下至诚，为能尽其性;能尽其性，则能尽人之性”。真诚的人会充分发挥其本性，这份善性能笃定自我、浸染他人。一个20岁的姑娘，未来理应有无限可能。但她却选择了“万万没想到”的粪便清运工作。对于这份工作，不少人闻所未闻，即使听闻后也可能敬而远之，甚至还有人会白眼相看、嗤之以鼻。作为一名退役军人，李萌将军人天性展现得简单且极致，一不怕苦累，二不怕脏乱。她也遇到过许多不理解，甚至是阻挠和谩骂，但总是选择任劳任怨，耐住性子埋头苦干，用真情实意感化他人。她认为，工作只有分工不同，没有高低贵贱之分，遂用一份价值认定加一份用心实干诠释了何为“宁愿一人脏，换来万家净”。对于李萌而言，“用心”很舍得，“干好”很值得。

舍得“出力”值得“留下”

既谓之为“硬汉”，则少不了冲锋在前的觉悟和流血流汗的担当。20多万的“第一书记”冲锋在火线战场，隋耀达就是其中的一个缩影，更是一个典型。同样是一名军人，他骨子里不习惯安于享乐，血液里流淌着战斗因子。身患大病却仍要冲锋陷阵，他认为这是责任、是必须;难寻致富之路却仍要申请留下，他认为这是义务、是应该。带着乡亲们过上好日子是他最诚挚的愿望，为党分忧、为民尽忠是他矢志不移的理想追求。扶贫路上有这样的铁血硬汉，又何惧大业难成。当群众的贴心人，做致富的领头人，对于隋耀达而言，“出力”很舍得，“留下”很值得。

舍得“追光”值得“逐梦”

一个民族的复兴少不了锐意进取，一个国家的强大离不开科技推动。中华民族是敢于追梦、勇于奋斗的民族，而揽月“天团”嫦娥四号参研参试人员群体则是仰望星空、脚踏实地的代言者。自20xx年立项以来，嫦娥四号任务就面临着重重挑战，但团队在关键时刻拧成一股绳，集中力量贡献才智，既要承受“危楼高百尺”的巨大考验，又要完成“手可摘星辰”的壮志之举。随处可见的忙碌身影，伤病不下火线的理想觉悟，让党组织的堡垒作用和党员的先锋精神在这里体现得淋漓精致。凝聚人心，精诚团结，要“低头”做，才能“抬头”看。凭借扎实的理论水平，精湛的实战技艺，自强不息的揽月誓言在他们手中得到了履行。对于嫦娥四号“天团”而言，“追光”很舍得，“逐梦”很值得。

名言讲：“每一种选择都是另一种放弃”。同样，一种舍得又何尝不是另一种值得。在榜样身上，这份选择就是党和人民，这种舍得寓于小我，也成就了大我，在看似普通平凡的日子中激扬出了一段段令人肃然起敬的“值得”佳话。

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勤跟懒相对，廉跟腐相反。勤政即勤于政事，夜以继日，任劳任怨;廉洁乃清廉守法，洁身自好，克己奉公。廉洁是勤政的基础和前提条件，勤政是廉洁的升华和必然结果，没有廉洁从政这个根本前提，勤政也就无从谈起。一个人的精力是有限的，党的干部只有清正廉洁，始终以人民的利益为利益，以人民的意志为意志，抛弃各种私心杂念，与一切腐败作风和不廉洁行为彻底决裂，才能把心思和精力全部用到本职工作上，才能专心致志地为人民办实事、谋利益。正是从这个意义上说，只有廉政，才能勤政。廉而必勤，勤而必廉，廉洁与勤政是统一的。党员干部必须清正廉洁、勤政为民，这是由中国共产党的性质、宗旨和历史使命所决定的。党的干部切实做到廉洁勤政，全心全意为人民服务的本质要求，一个人的信仰、信念是十分重要的，既然志愿成为一名优秀的党员，既然选择了为人民服务这条无悔的道路，就要听从历史的召唤，完成历史赋予的使命。

二、强化学习意识，切实提高自身综合素质

三、严以律己，及时扫清思想灰尘

市场经济的趋利性逐步渗透到社会生活的方方面面，形形色色的价值观不断充斥人们的思想。稍有不慎，思想就可能被腐蚀，就会犯错误、栽跟头。所以我们一定要在事非原则上泾渭分明，小节上时时刻刻从严把握，及时清扫思想的灰尘，自重、自省、自警、自励，干干净净踏踏实实干事，清清白白堂堂正正做人。

通过学习，我们要不断在思想上自律，在制度面前自律，在监督中自律，在不断经受考验中强化自律。将警钟敲给自己，长鸣不绝于耳，才能有如履薄冰般的谨慎、如临深渊般的警醒。不断要克服贪念，明白一个党员最基本的价值取向和行为准则，洞察人的某些情趣爱好若处之不慎，就可能变成弱点这些道理，就避免了操守不严、品行不端这些违法违纪现象，不至于理想信念的开关失灵。