老师们、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是：点一盏感恩之灯。

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔；高山感恩大地，因为大地让他高耸。而我们应当感恩，为那无私的雨露、宽厚的天空、博爱的大地，更为那人间的无尽恩情。

这世上，有一种人叫母亲。

这世上，有一种情叫恩情。

孝敬父母，是人之根本，是感恩的起点。而对我们有恩的，并不仅仅是父亲母亲。君不见，是谁用数倍于我们做题的时间熬夜批改试卷，是谁用自己无限的精力挑灯准备明日的课程；君不见，是谁在忧伤的时候陪在你的身边，是谁在成功的时候默默地为你祝福；君不见，是谁给了我们一个学习的氛围，是谁给了我们展示自己的'机会；君不见，是谁为我们滋养出无尽的粮食，是谁为我们提供新鲜的空气。不错，是老师、朋友、学校与自然。我们应当感谢的，是全世界的老老少少，是大自然的山山水水。当你为自己的人生道路奔波时，不妨转过身去看一看：不觉，路漫漫，爱已满江海，恩已满山峦。

这世上，有一种修养叫心怀感恩。

《三国演义》中，吴蜀联盟，赤壁一战，大挫曹军，草船借箭，火烧连营，曹孟德于华容道中仓皇而逃，半路遇关羽来擒。关羽虽已立下军令状，但念其恩情放了曹操。关云长义薄云天，因为他懂得感恩。罗斯福曾家中被盗，却在给朋友的信中写道：“亲爱的朋友，感谢你来信安慰我，我现在很好。感谢上帝，因为第一，贼头去的是我的东西而不是生命；第二，贼只偷去我的部分东西并非全部；第三，去做贼的是他而不是我。”失盗是一件不幸的事，而罗斯福却找出了三条感恩的理由。可见：古今中外成功的人之所以成功，一个重要的原因就是心怀感恩。感恩是一种心态，更是一种素养。我们是中华民族的后代，是中华文化的继承者，那么就要懂得去继承感恩。去感恩几千年积淀而来的文化传统，去感谢先辈们对民族的贡献，是他们让我们拥有厚重的文化底蕴，是他们赋予我们与生俱来的高雅，是他们的创造让生活在现代大都市的我们内心不至于干涸，也正是这些，为我们积蓄力量，交给我们许多的人生态度。感，然后能言；恩，然后能行，感恩在心，则为者常成，行者常至。

那么亲爱的朋友，请你也心怀感恩吧。帮父母沏一杯香茗，告诉他们你的关心；理解老师的青春情怀，不让他们再为你的不懂事而操劳；为大自然的保护而努力，捡起地上的纸片，熄灭燃着的烟头；为将来感恩社会回报社会而奋斗，生命只为一个信仰，一个因感恩而生而长的信仰。

当感恩已成修养，当优秀已成习惯，你会发现：在不远的前方，已点起一盏感恩之灯，为你照亮前行的茫茫黑夜，伴你成长，塑你梦想。

请大家都点起一盏感恩之灯，让我们的世界灯火辉煌！

谢谢大家，我的演讲到此结束。

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五分钟的时间很短，只能寥寥说几段话，那么我们该如何说好这五分钟呢?下面是本站小编为你整理的几篇高三五分钟演讲稿，希望能帮到你哟。

我终于飞起来了。

我是一只鹰，一只生活在亚马逊平原上的雕鹰。

在我出生没多久，母亲就和我说：“记住，我们是雕鹰，是‘鹰中之王’，是‘飞行之王’，我们的体能，动作和速度都是其他鸟类无与伦比的。”听了这些话，我油然而生一种自豪感和一个强烈的愿望：我要飞。

忽然有一天，母亲把巢穴里松软的铺垫物全部抛了出去，一瞬间，树枝上的针刺扎得我和其它兄弟姐妹浑身疼痛，我们不得不一起爬到巢穴边缘。就在这时，意想不到的事情发生了，母亲猛地一下把我们推了下去，刹那间，我们坠向谷底，我怕极了，拼命地拍打翅膀，使劲地向上飞，向上!向上!终于我得救了!但随即，我的耳畔传来了一声声痛彻心扉地哀嚎，那是我几个同胞在离开这个世界前留下的最后一声绝唱。

我的心情复杂极了，我既为自己化险为夷而高兴，又为失去同伴而伤心难过。转瞬，我意识到我会飞了，我高兴极了，虽然那飞仅比爬行好一点。然而，短暂地喜悦后，迎来的却是另一个残酷的考验。母亲残忍地将我和几个幸免于难的同伴那正在成长的翅膀折断大部分骨骼，再次把我们从高处撂下。就在下落的那一刻，我清清楚楚地看到了闪烁在母亲眼中的泪花，我豁然间明白了母亲的良苦用心。在又一些同伴成为飞翔悲壮的祭品时，我强忍着撕心裂肺般彻骨的疼痛，又一次飞了上来。后来我才知道，原来我们翅膀骨骼的再生能力很强，只要在被折断后仍能忍着剧痛不停地振翅飞翔，使翅膀不断充血，不久便能痊愈。果然，经过一段时间后，我恢复了，而恢复后的翅膀则似神话中的凤凰死后重生一样，长得更加强健有力。

在断翅恢复的日子里，我经历了成百上千次的磨炼，这些事在我心中留下了深深的烙印，使我刻骨铭心。记得有一次，我正在努力地飞着，翅膀带来的痛楚使我完全没有顾及潜伏在身边的危险。“呯”的一声枪响，啊，我的翅膀，我感到一阵更加强烈的犹如挖骨一般的痛，刹那间我几乎要晕过去了，我强打起精神，用尽最后一点力气，飞进了一个安全的洞穴。刚一碰到地面，我就失去了知觉。不知到了什么时候，我醒了，但醒后疼痛也随着“醒来”，我看到我的羽毛已经被染了红红的一大片，痛苦折磨的我想到了死，但一个声音在这时响起：你不能死，坚持住，雨过天晴总会看到彩虹，广阔的蓝天在等待你的到来。对，我不可以就这样死去，我必须坚强起来，我的愿望还没有实现，我还有“梦”没有追到。于是，我忍着泪，和着血水和唾液，颤抖着舔着中弹的伤口，每舔一口，心就会跟着一颤，慢慢地汗水流了下来，打湿了我的双眼，我想起了我的母亲，想起了那双含着泪的眼睛，仿佛在注视着我，仿佛在为我心疼，为我加油，我又想到了那些已经死去的同伴，我忽然觉得我是幸运的，至少我现在还没有去“追随”他们，我还可以为了愿望去努力。想到了这些，我的信心一下子满了。过了不久，伤口痊愈了，虽然折断的翅膀还没有完全长好，但我不会再退缩。以后，在电闪雷鸣中，在狂风暴雨中，在鹅毛大雪中，都能看到我矫健的身影，我不怕，因为我有“梦”。在独自的日子里，我学会了本领，我学会了捕食，学会了做窝……，最重要的是，我学会了飞翔!

我终于飞起来了!在泪水，汗水，血水中我终于飞起来了，我满载着激情，意志，勇气和希望飞了起来!我看到了!天空是多么的广阔，多么的蔚蓝，我太激动了，苦苦的追寻终于换来了永恒的喜悦，我看到外面的世界是多么的美好，我看到：千峰开戟，万仞开屏。奇花瑞草，修竹乔松。日映岚光轻锁翠，雨收黛色冷含青。重重谷壑芝兰绕，处处巉崖苔藓生。我的目光如野马般在开阔处狂奔起来，在每一寸山的肌肤于绿风中转折跳跃。好美啊，犹如在梦境中，不，这不是梦，是真的，我日思夜想的愿望终于实现了。

千日梦迅，只为今朝，我终于飞起来了!

凉生初过雨，是秋在絮语……

雾引愁心去，却摧折不了记忆……

自斟自饮，邀月对影;诗节飘零，挥洒云淡风轻。

自知，吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，钟无用之情，终成一无用之人。

微月胧明，碾过澄澈的梦境;名利得失，悲欢浮沉，皆不再如影随行;没有乱品春秋，何谓随波逐流?留一卷空白，他写，我读;轻笑着，愤世嫉俗。只可惜，梦醒处，依旧山重水复，走投无路，进退维谷。

不知，悲凄一词，用在此处，是不是也太过矫情?

苔痕斑驳的石子小径一路蜿蜒，我独立路的尽头，望远处山岚陆离在晨曦的雾霭中;望放得下、放不下的曾经，或深或浅烙刻在心魂深处;思量着，过往的情，和未来的路。

谁来读，世人繁华，于我仅剩虚无。

纸落纸飞纸满天，满纸荒唐世人言。我的无奈，化一地碧叶，不忍猝读。

人心已麻木。世人造就了“只要学不死，就往死里学”的悲情小学生;造就了一篇篇现代版“八股文”式满分议论文;造就了只会打字，不会写字的英文十级高才生;造就了财富比学富更让人叹为观止的文字商人;造就了拿古典文学开刷，以求提高知名度的学术骗子;造就了文化荒漠，快餐文化，时尚史学……又大费周章，什么孔子学院、书法补习班、汉字听写活动……其意在粉饰太平，名利双收;却只欠一句，于事无补。

人心已麻木。我的难过，他不是没有读，也不是没有懂，而是真没有感动。因为他，在散文中沉溺了太久，直至再也找不回议论文的犀利;因为他，习惯了记下每一场雨，直至整个雨季，变得湿漓漓;因为他，每天写到凌晨三点，直至绝望地明了，他不会再读……也许，只能怪我自己，太自私，太决绝，太幼稚，太不够完美……太可笑。覆水难收，却只欠一句，穷途末路。

相比之下，执拗，有多廉价?

拥有过的一切美好，在我透支一世感伤的义无反顾里，被我亲手，抹杀得片甲不留。我学会了承受，很多时候，是因为我自作自受。

借不到的温暖，说冰寒;去不到的明天，说覆灭。

钱穆在《人生十论》中提到：“向外的人生，是一种涂饰的人生;向内的人生，是一种洗刷的人生。”但无论怎样去选择，我们都无法完全依赖于世，或隔绝于世。所以，恨利益的纠缠，又无法忽略利益的纠缠。杰克·伦敦在成名后为金钱所驱使违心创作，却最终穷困潦倒;文森特·梵高把满怀对生命的热爱幻为笔端炽如骄阳的向日葵，也最终在孤凉中自我了结;李太白“乍向草中耿介死，不求黄金笼下生”，空灵逸然一世，也最终醉在了一江秋水，孤帆远逝;徐渭“高书不入俗眼，入俗眼者必非高书”，却最终“笔底明珠无处卖，闲抛闲置野藤中”行路难矣!

易安的绝世才情，尝尽“一种相思两处闲愁”;无文正的济世长志，决意“宁鸣而死，不默而生”;无颦儿的咏絮之才，注定，为他泣尽飞花，葬尽纸墨。

这，也许就是宿命，可以操纵，可以改变，却逃不过;逃不过生命里的彼此伤害。一如人心，难忖度，难揣测，更难把握;敏感时，会很痛;麻木后，在意你的人，会很难过。

“天下熙熙，皆为利来;天下攘攘，皆为利往”，世人如是的说;

“郁郁黄花，无非般若;青青翠竹，尽是法身”，佛如是的说;

“人各有志，何必牵绊;人若有心，寸愁自知”，我如是的说。

鹧鸪无情，惊破一瓯秋静如水。又一日烟火浮生。

几世，为虚妄?半醒，泪成霜。

白瓷杯里，夏的余音，依依荡漾。

雨过也，忧未了。

灿烂是一种美，独处是一种美，热闹是一种美，而忧伤，也是一种美，一种内心情感最真的流露、一种情绪最自然最真实的展示的别样的美。

其实，每个人的生活，都不是完美的，所以，每个人的生活里，都会有或多或少忧伤的时候。忧伤，是心灵的一种莫名的酸楚，是动人心弦的美丽。

生活里不是因为不快乐才忧伤，不是因为不幸福才忧伤。只是一曲伤感的音乐，一段伤感的文字，一个伤感的画面，一个感人的镜头，就会有淡淡伤感，悄悄袭上心头。有时，怀着一颗易感的心，沿着一路的风风雨雨，走过南唐国破家忘的深刻忧思，走过清丽婉约的平仄伤感，走进纳兰美丽凄绝的饮水词里，一个个美丽凄婉的故事，一行行伤感深情的文字，一年年春愁秋恨的感慨，无不展示着一种不忍碰触的忧伤?然而，这种忧伤，却又是如此的打动着一个又一个善感的心灵，让那种或深刻难忘、或淡淡或绵绵的忧伤，慢慢的、慢慢地浸入心肺，丰富着苍白的生活，真实着生活的美丽。

有时，喜欢在安静的午后，或者寂静的夜晚，一曲曲伤感的音乐反复地听着，一篇篇伤感的文字反复地读着，静静地，把心交给这一场的忧伤，在忧伤里沉醉，在忧伤里思索，在忧伤里体会另一种别样的真实的美丽。

喜欢这样一种忧伤，喜欢一个人默默地退守在静夜的一角，摒弃了一切的繁琐，在这样一种忧伤的情绪里，让心思沉静下来，悄悄地整理着纷繁的思绪，然后，将生活里一些或浓或淡的忧伤，用笔下的文字，姿意的释放，让那种心跳或心痛的感觉，在忧伤里，静静的，蔓延，绽放成一种，极致的美丽。

喜欢这样一种忧伤，喜欢一个人倚窗听雨，看雨丝轻舞飞扬，听雨声滴答轻响，用双手盈握飘洒的冰凉，一丝淡淡的轻愁也会柔柔浮出，就这样陶醉于一种孤独的宁静中，竟是这样的惬意与怡适。

喜欢这样一种忧伤，喜欢行走于萧瑟的秋风落叶里，随着树叶跟风缠绵后的最后忧伤落幕，心绪也在忧伤里徘徊，心烟也随着那一缕忧伤，于风声里，飘荡。喜欢这样一种忧伤，喜欢被一些人、一些事感动着，喜欢被这些情感弄得思绪万千而乐于其中;喜欢一些伤感的歌曲，喜欢沉醉于那种忧伤的旋律里不能自拔。

忧伤，就是有着如此捉摸不透的魔力，有着如此无与伦比的美丽。忧伤，其实是一种与生俱来的情绪。喜欢这样一种忧伤，只是喜欢，只是偶尔的沉醉，而不是沉溺。喜欢面对忧伤，用自己喜欢的方式释放内心的烦恼;喜欢欣赏忧伤，在忧伤里体会那一点点的酸甜苦辣。

忧伤并不是痛苦不堪，也不是刻意营造哀愁，忧伤只是一种人生的态度，一种最真实的情感表露。都说“乐观是一种美丽”，其实忧伤，也是一种美丽，一种最真、最纯的美，是一种狂风过后平静的美，是一种经历过后沉静的美，是一种至情至性的美，是一种成熟的美。懂得忧伤，懂得伤感，情感才最丰富，情愫才最温馨，心境才最善良。忧伤，是生活中的绿叶，常常会在不经意间点缀着生活的美丽。忧伤，虽然有一点点伤感，一点点痛楚，一点点寂寞，但仍然以其独有的美丽，在生活里，在生命里，诠释着人生中精彩的片断。拥有忧伤，珍视忧伤，人生路上，情感定会丰富多彩，生活定会精致而美丽!