在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

做体测志愿者的心得体会篇一

体测是学生进行年度必测的项目之一，为了落实体育锻炼与学生健康管理工作，学校每年都会开展规范的体测工作，而我则有幸成为了其中一名体测志愿者。在此期间，我充分地感受到了参与体测工作的魅力与意义，下面就围绕这一主题展开具体阐述。

一、认真学习体测各项指标

在成为体测志愿者后，我们通过专业讲解及验收样品，深入学习了各项体测指标的测量方法、注意事项与标准要求。这对于日后的体测工作非常有益，我们能够准确无误地帮助同学进行测量，更能够引导同学逐步优化健康管理策略。同时也让我们更加清晰认识到体测严谨性的重要性，及健康体态在学生成长过程中的不可或缺的地位。

二、耐心、细致、严谨的态度

参与体测工作需要具备耐心、细致、严谨的工作态度。在体测现场，我们秉承“认真负责，一丝不苟”的原则，针对学生的身体条件进行分析、提供建议，为学生提供最科学、最准确的测量数据及科学的身体评价，这也是本次体测工作的主要目的。这一过程需要我们耐心地解答学生的疑惑，细致地检查每一项测量数据，严谨地确认结果的准确度，确保体测工作的严谨性和科学性。

三、团队协作的力量

体测队伍是一支由志愿者组成的团队，志愿者的共同工作是团队达成体测目标的关键因素。在这个过程中，我们经常要协调、沟通。在体测现场，志愿者们各司其职，互相合作，互相配合，相互学习。我们协同完成了工作任务，并且在相互交流的过程中获得更多的体测知识。在这个过程中，我们不仅仅是个人的进步，更是意识到了团队协作的重要性和团队的力量之大。

四、体测先行，健康至上

体测不仅是年度必测项目，更是我们展示我们身体健康水平的重要途径。在参与现场测量的过程中，我们对身体健康有了全面的了解。同时，也让我们认识到身心健康的重要性及个人健康管理的重要性。在体测中，我们不仅仅是帮助他人健康，更是帮助自己健康。

五、积极参与，丰富自己

作为一名体测志愿者，参与他人健康管理，也是一个时刻充满挑战和机会的过程，在这个过程中我们不断克服困难提高自己的技能，也让我们更好的融入社会环境，积极参与社会实践，积累社会经验及人脉，这是参与体测工作所带给我们的另一种价值之所在。

总之，参与体测志愿工作，让我感受到无比的快乐与成就。在这个过程中，我们体验到了团队协作、身心健康管理及社会实践等多重价值，也让我们更加深入地了解了体育锻炼与身心健康的积极关系。参与体测，让我们深深体会到一个美好的心灵与健康体态相互依存的真谛，也让我们更加热爱生活，热爱运动，热爱志愿工作。

做体测志愿者的心得体会篇二

很高兴能够在那里，以一个志愿者的身份来和大家分享这次参加志愿者服务的感想。

首先要说的是，很荣幸能够代表学校参加本次：xx首届麦西来甫、健身交谊舞，广场舞暨xx市首届体育舞蹈锦标赛，我自治区能够将比赛安排在我市举行是对我市多年来体育文化建设的肯定，也是对我市安保等多项指标的认可，而我市将比赛场地设定在我校更是对我实验中学的极度认可，我校老师与志愿者用心开展工作，力求圆满举办好此次活动，圆满完成上级任务。

我校在高一高二年级中选取负责有潜力用心努力的学生，作为这次比赛中的志愿者，能够被选上是一种职责，更是肯定。这代表了老师对我们工作潜力的肯定，表现出老师对我们工作态度的肯定。我们所有的志愿者都为能够参见此次活动而感到光荣与自豪。

下方来谈谈我们志愿工作者的工作，虽然活动安排在51假期中，从必须的程度来说的确是占用了我们休息的时间，但是从另一个角度来说这次活动丰富了我们的生活。

两天的志愿者服务虽然身体感到十分的疲惫，但是想想自我所做出的贡献和回报总会感到很值得，在帮忙人们的时候收获一个个微笑，那是广大参赛选手对我们工作态度的肯定与鼓励，能够帮忙他们是一种职责更是一种乐趣，虽然在舞蹈比赛中忙碌的连正式比赛都没有好好看上几个，但是我服务大众，为每一位参赛选手送上帮忙与祝福。每次服务回来，总忍不住在qq空间写下当天自我的感受，还记得散文家林晓风说过一句话：一个人的名字会被几多久，很多时候来来往往行走匆匆，人与人之间总是擦肩而过，来是偶然走也是必然的。我不在乎自我的名字会被人记多久。倘若一个人被记住了十几年，就应感到欣慰，而我只有一个名字叫志愿者，我期望尽我的潜力去帮忙别人。我并没有那么伟大，但我会贡献更多。

也许很多同学对志愿者服务并不感兴趣，认为这项工作无聊，浪费时间。但是，在工作的过程中，我们志愿者心中最大的感触就是，热心帮忙别人的感觉真好，虽然有时会有些累，但是为了别人付出，看到别人满意的笑容很值得。我们用自我的青春、活力来感染和帮忙别人，我总觉得这样很光荣，我相信还会有更多的人加入我们志愿者的队伍，和我们一样开心的笑，一样用自我的人生去帮忙他人。社会也需要志愿者来加强人们的社会职责感，来发扬人文精神。我相信当人们看到跟多具有奉献精神，服务主动热情，礼貌待人，一切言行于公心的志愿者时，也会投入志愿者的队伍中。

在那里，我又要引用毕淑敏的话：也许我很重要，因为在那些最需要帮忙的人身上又燃起了期望之火;也许我一点也不重要，因为我只是一名普通的学生。我期望有更多的人加入青年志愿者服务，体现我们学生立足社会融入社会，提高我们学生自身道德修养。

做体测志愿者的心得体会篇三

第一点：实践锻炼了自己的沟通技巧和服务精神。作为一名体测志愿者，我们的工作重点在于服务学生。在这个过程中，我们需要学会和别人沟通、解决问题和协调合作。尤其是在人多的场合下，我切身体会到了良好的组织能力和沟通技巧的重要性。

第二点：扩大了人际交往圈。作为体测志愿者，我有机会接触不同专业、不同班级的学生，与他们一起工作和交流，从而逐渐扩大了自己的人际交往圈。

第三点：提高了工作效率和组织能力。在体测期间，资料统计、场地协调、设备更新以及安排工作人员等等很多工作都需要管理和组织，尤其是人手紧缺时，更是需要每个志愿者的本事发挥到最大，能够巧妙地安排一切，提高工作效率和组织能力。

第四点：学习了如何有效地让团队合作。在分组工作中，我们必须与安排好的团队成员密切协作，才能达到更好的工作效果。在这个过程中，我学会了如何培养合理的团队氛围，提高其合作的效果，使得团队之间的关系更加友好，相互之间更加信任和理解，为实现卓越的工作做出贡献。

第五点：体悟到了服务的乐趣。在体测志愿者的服务过程中，我们虽然不能获得任何薪资或奖励，但是却收获了在服务中的快乐。身在服务领域内，不仅能体验到服务他人的愉悦，也能感受到自身的成长与进步，获得别样的快乐体验，这极为重要。

在做体测志愿者的这段时间里，我从每一个环节中不停地学习和成长，从而体悟到了许多在人际交往、管理、组织和协作等方面的经验和技巧。这些经验和技巧对我的日后学习和工作都有着很大的帮助。我相信，未来的道路上，我依然会坚定地成为一名志愿者，每天踏实工作，帮助他人。

做体测志愿者的心得体会篇四

做志愿者这一年多以来，我一向为能够有很多兄弟姐妹感到很开心。因为我一向觉得既然能够做志愿者就应都是看透了，人世间很多功利才会来做这些，在旁人眼里觉得是傻瓜做的事情。那么在我的眼睛里就没有人与人之间的高低贵贱的区别。

志愿者的管理其实是一门科学。其实现实的状况也不必须和想象的那样单纯。不明白我是不是该说，其实林子大了什么鸟都有，所谓的志愿者人群有大部分是来凑热闹的，甚至有些人是带着各种各样的目的来的。但是我一向觉得不管是带着什么目的加入进来。只要做的事情是对志愿服务有帮忙，能够帮忙到需要帮忙的人，不对志愿工作大方向有影响，我们就就应学会包容。

此刻的志愿者工作其实是处在一个十分关键的时刻。透过热闹的20xx年。已经有很多人提出了20xx年为志愿者元年的说法。这其实对志愿者事业是一个十分好的契机。其实此刻是更需要的是对志愿者工作进行规范的时候了。只有进一步规范化管理，将来才能够做到真正实现志愿者，能够真正服务于社会的目的。但是此刻志愿者团队能够说是穷出不层，很多时候，穿上一件写有志愿者字样的衣服，挂上一个牌子就说自我是志愿者;扯起一个旗帜就称自我是一个团队。很多自称为团队的，其实就那么一两个人。

在那里当然并没有其它的意思，但是说句心里话。这样的情形对将来志愿者工作其实是很不利的。那些所谓的不规范的志愿者的行为，其实也给将来志愿者工作带来了负面的影响。

所以我有几个想法：一、探讨和总结什么是真正的志愿者精神和文化。人们到底为什么要来做志愿者?是就应引发更多人来思考的一个问题。在这一段时间，我和xx的志愿者xx夫妇一向在合作策划一个叫“聚源入川”的活动。也就是由此思考引发出来的一个人文公益活动，我们把志愿者精神和水文化相结合。水是生命的源头，志愿者精神也就应和水一样，是人们的生活状态到达必须境界后，一种人性最质朴的回归。汶川、北川一带原本就是传说中大禹的故乡，也是中国水文化的发源地。地震在那里发生后，把那么多人心里面如水的情怀都震发了出来。大家不顾一切奔往四川做志愿者。那么我们不就应让人们心里，已经引发出来的善心随着地震的过去，而又隐藏回去。我们就应把这种每个人心里面，最美的一面更多更好的提炼，让已经离我们远去的生命不至于白白的牺牲。

二、完善志愿者考评认可机制，但是更重要的是给予志愿者发自内心的认可，志愿者的心其实是很敏感。如果应对的人不是真诚的，会被很快觉察出来。他们当面不会说什么，但是现实中会采取用脚投票的态度。只有当各个部门真正把志愿者当朋友，当兄弟看待时，志愿者也自然会认真做好很多事情。

三、规范志愿者培训机制，设计确实可行的志愿者培训课程。让每一个刚刚来做志愿者的人们，能够明确的明白自我该干什么，能够做什么，怎样去做。

四、认真的给来参加志愿服务的成员志愿者工时记录，因为做的时间的长短，是唯一能够量化衡量志愿者工作的标准。那么只有那些真正从事志愿服务时间长的志愿者才能够真正沉淀下来。也才能够真正透过时间的考验，来让真正优秀的志愿者升华。此刻志愿者工作浮夸风其实十分盛行，很多所谓的明星志愿者居然是被包装出来的。然而经过必须的了解后，明白真相后，反而对志愿者工作是一种打击。我们就应透过真正实实在在的工作来规范志愿者工作。

五、政府就应为志愿者工作带给实质性更强的支持。比如带给相对固定的办公场地，和一些办公设施。志愿者和很多志愿者团队，能够用自我的时间和金钱来无偿服务社会，但是同时也都不约而同的在团队发展到必须时候，面临生存的问题。因为在团队组建初期，大家凭着最初的热情能够不顾一切，志愿者能够一次甚至十次的付出。但是不帮忙他们解决一些最根本的问题，也是很难坚持下去。志愿者团队就象是一个铁打的营盘流水的兵。我们要做的工作就应是怎样把那些，真正拥有志愿者精神的人留下来。

做体测志愿者的心得体会篇五

大学生活充满了各种多彩的经历和回忆，而体测志愿者就是其中之一。体测志愿者是参与学校举行体能测试的学生，为学校服务的同时也是对自己身体状况的了解。本文将分享我做体测志愿者的经历和感受。

当学校组织体测志愿者招募时，我毫不犹豫地报名了。除了为学校服务外，我还可以在这个过程中了解自己的身体状况。此外，体测志愿者还可以进入到测试区域，亲自了解测试过程和方法，不仅可以加深对体测知识的理解，还可以认识更多志同道合的人。

在体测前，我们需要参加有关测试的培训，了解测试流程和注意事项。体测当天需要到达体测场馆，为测试者提供服务，包括核对信息、量身高、体重、记运动员号、引导测试者按照规定的流程进行测试。在测试过程中，我们需要时刻保持认真与耐心，确保每个测试者都能得到良好的测试体验。

做体测志愿者是一次全面了解自身身体状况的机会，通过测试能够看到自己的体能仍有欠缺之处，这给我上了一堂有益的健康课程，也让我知道了该如何提高、保持自己的体质。通过这个过程还能结交到各个学院的伙伴，并与他们合作完成任务，增强了团队意识。

第五段：总结

做体测志愿者是我大学生活中不可或缺的一部分，不仅是为学校尽自己的一份力，也可以让我更好了解自己的身体状况，结交到志同道合的人。同时，也期待更多的人加入我们的行列，积极主动地投身到志愿服务中。做体测志愿者不仅是为了学校服务，更是锻炼自己的意志和毅力，让我们在校园里让每一个人都能收获正向的力量。

做体测志愿者的心得体会篇六

一、请乘客按箭头方向排队候车，先下后上，多谢合作；

二、请乘客先下后上，不要拥挤，多谢合作；

三、请乘客先下后上，注意安全，多谢合作；

四、请乘客上车，多谢合作；

五、请乘客耐心等候下一趟车，多谢合作。当你穿上代表广州地铁的鲜红的地铁志愿服，坚定地站在来回涌动的人群中，拿着扬声器大声喊话引导乘客时，一种不可名状的自豪感和使命感便自心底油然而生，可以帮助到别人、为他人服务是多麽光荣的事情啊！劳累的一天过后，我们可以发现许多原先没想到的'问题，有外部的也有自身的，由于往文聪方向站台是两边为出口，中间是换乘3号线比较狭窄的上下楼梯，客流较小时大家都还可以顺畅地换乘3号线或找到出口，但一到下午六点到七点的下班高峰期时，在这狭小的站台里涌动的人潮犹如排山倒海奔腾而至的浪潮，一批比一批更强劲难以抗拒，涌动不绝，因此导致很多没有乘过地铁的回家过年农民工找不到方向，实在是太拥挤了。其主要原因是该站台转换3号线的楼梯太小了，两个手扶梯远远不够客流需要，这是个不足之处。其次，我们做的准备功夫也不够充足，如：不够熟悉除了5号线外其他线路的站点，该站点不同出口外面的主要地方、景点，这给地铁工作人员增添了麻烦以及延误了部分乘客出流时间。发现问题，就得解决，所以下班回去后，大家都有用心熟悉广州地铁线路网及附近景点地段，这给我们接下来的工作有了很好的促进作用。

在地铁服务过程中，还发生了一个小插曲，那天我一如既往站在列车旁接车，突然一个黑人老外拍拍我肩膀，用英语连续问了几次哪里怎么去似的，呆呆愣住了的我就是听不明白他想去哪里，一时尴尬极了，搞得自己顿时脸红耳赤，紧张不止，后来还好他勉强用中文问了一次，我才可指引路线给他。哎，感觉自己真是糗大了。原来自己的英语水平就这么而与，深深体会到学好外语也是一个合格志愿者的必要要求，真是要好好在英语下功夫才行呀，这是个提醒！然后，我们很幸运碰上了1月27这天广州地铁的＂文明乘车日”活动，开心之余又非常激动，我们不仅是志愿者，而且也是代表着广州地铁的形象的。我们手捧幽香玫瑰花，竖起着活力有劲的大拇指模具，走向匆忙且略显疲惫人群中，送上我们真诚小小的祝福：“文明出行，你我先行！”这种感觉很好，我们很开心，活动很有意义。如果大家都可以做到文明出行，我们的交通肯定就会很顺畅，生活也就会更幸福、美好的！

在这短短的八天里，感觉自己真的学到了很多，感触颇深，让我明白了不管是多麽微小的事情，只要用心了，就是好样的，不管多麽微不足道的细节，只要参与了，就是一种奉献。这也许是我从地铁里一直默默辛勤付出的工作人员学到的一种奉献精神吧！其实，一直被我们忽略的他们更是最棒的，他们不怕辛苦默默地为我们这个城市热情付出，微笑服务，带给我们美好的生活。感谢他们，我们的骄傲榜样，生活因你们而更美丽！！！

做体测志愿者的心得体会篇七

为全面弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，“生工人”青年志愿者服务队与x市第四人民医院就帮扶患者的志愿服务达成长期合作关系。

从此刻起，xx的大学生青年志愿者组织——“生工人”青年志愿者服务队，这个特殊的组织将成为第四人民医院一道独特而亮丽的风景。志愿者们在给病人提供便利的同时，也带去了一份社会的关怀，让前来就诊的广大患者感受到社会的温暖，为建设和谐社会贡献自己的一份力量。播撒爱心，传播文明。大学生志愿者们将“爱心”和“文明”从一个人身上传到另一个人身上，传遍整个社会的每个角落，并最终会汇聚成一股强大的社会暖流，情暖人间。

志愿无境，大爱永恒。服务社会，提升自我。

一个社会、一个民族，需要爱心，一个充满爱心的社会是和谐的社会，一个懂得奉献爱心的民族是伟大的民族。在社会大家庭中，面对需要帮助的人，需要伸出我们的双手，帮助需要帮助的人，只要人人献出一点爱，我们的社会、我们的生活一定会更加和谐而美丽。也许，志愿者们并不能减轻他们的痛苦，只是在他们前来就诊时提供力所能及的导医服务和爱心关怀，身受病痛折磨的他们可能无法记住伸出援助之手的志愿者的面容，但一个温暖的眼神，一双热情的手，一句关怀的话语，却在无形中使他们身心愉悦，增强了他们战胜病痛的信心。建立和谐社会，促进社会进步。提供社交和互相帮助的机会，加强人与人之间的交往及关怀，减低彼此间的疏远感，促进社会和谐，大学生志愿者们用志愿服务书写青春风采。社会的进步需要全社会的共同参与和努力。志愿者们正是用满腔豪情和真诚服务来鼓励越来越多的人参与到服务社会的行列中来。

志愿服务对志愿者个人和服务对象而言都是一种双赢。

对志愿者而言：

(1)奉献社会。志愿者通过参与志愿服务，在帮助他人、传播爱心和精神文明的同时，有机会为社会出力，尽公民的责任和义务。(2)“赠人玫瑰，手留余香”，志愿者利用闲余时间，帮助病人，既扩大了自己的'生活圈子，又丰富生活体验。更可亲身体验社会的人和事，加深对社会的认识，这对志愿者自身的成长和提高是十分有益的。

(3)提供学习的机会。志愿者在参与志愿服务过程中，除了可以帮助病人以外，更可培养自己的组织及领导能力，学习新知识、增强自信心及学会与人相处等。

对社会而言:

(1)接受个人化服务。志愿服务提供大量的人力资源的同时，更能发挥志愿服务的人性化、个人化及全面化的功能，从而令服务对象从中受益。

(2)帮助融人社会，增强归属感。通过志愿者服务，能有效地帮助服务对象扩大社交圈子，增强他们对人、对社会的信心，同时，志愿者以亲切的关怀和鼓励，一方面可以帮助病人缩短就医时间，另一方面帮助服务对象减轻接受服务时的自卑感和疏远感，从而建立其自尊心和自信心。

只要我们心存一颗热心，在别人需要帮助之时伸出援助之手，尽量去帮助他们。让志愿者服务的精神与理念永存我心，让志愿者服务成为自己发自内心的行为，从身边做起，为他人，为社会，也是为自己行动吧!