无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

保护自己作文字左右 三年级保护自己有绝招篇一

我9岁时，父母因工作而不能回家做饭，让我自己做饭吃。昨天还有剩饭，我把它加热后，便拿出一个鸡蛋和一条黄瓜，准备炒菜。我手忙脚乱地把菜炒好，事后忘了关火，结果火把锅烧得通红后燃烧起来，我看着这突如其来的火愣住了。但我努力使自己平静下来，回忆起老师教的常识，马上关了气，把门窗打开，将排气扇也打开，然后，从柜子里拿出几条毛巾用水弄湿后拧干，盖在着火的锅上，让火隔绝空气，慢慢熄掉，总算平息了一场火灾，我暗暗松了一口气。

这场特殊的亲身经历让我惊怕，也让我懂得了一些道理：

在危险面前，我们要从容面对，不能慌张，应该随机应变，沉着冷静，运用常识努力进行自救，如果超出了自己的能力范围，应第一时间打电话通知家长，或拨打求救电话，让有能力的人帮助自己。遇到突发情况，我们不能轻易地相信陌生人，也不能轻易放弃自救，这样就会白白浪费掉自己的生命。

我们在遇到突发情况时，努力进行自救，或请有能力的人来帮忙解决，也应学会用自己的聪明才智来解救自己。

让我们从现在学会保护自己，不让自己的生命白白流逝。

保护自己作文字左右 三年级保护自己有绝招篇二

生活中的危险无处不在，交通安全问题是其中非常重要的一点，他使无数人生病、残疾甚至死亡。那么如何避免它的发生呢？我们要自觉学习并遵守交通规则。

小时候，爸爸妈妈常常唠唠叨叨地在我耳边叮嘱“红灯停，绿灯行”“过马路要左右看，要走斑马线”……而我却不把这些话放在心上，总觉得危险离我很远。但这些坏态度和坏习惯因为一次有惊无险的事故离我而去。

那是个万里无云的周末，且正值春天，花草树木在阳光的滋润下，都长得极其繁茂，鸟儿也“叽叽喳喳”地欢乐地叫，这样的好天气仿佛正应证了我的幸运。

那天下午，我和妈妈去散步，在一个红绿灯前，妈妈拉住了兴奋的我，并指了指那个鲜红的圆。唉！什么时候才能走啊！终于，那个鲜红的圆不见了，取而代之的是一个绿色的圆。我又兴奋起来，挣脱妈妈手向“对岸冲去。“别跑啊！慢点！”妈妈在后面喊。我却毫不理会，继续往前冲，还朝妈妈做鬼脸。突然，一辆蓝色电动车从我面前“飞过”，与我的距离最多20厘米，我吓得出了一身冷汗。那一刻，我除了闻到了花草的香味，还闻到了危险的味道，闻到了后悔的味道。我立刻停住，然后呆呆的.站在那里，不知所措。

妈妈跑了过来，脸惨白惨白的，肯定也被吓得不轻。她把我抱起来着急地问：“没什么事吧，有被擦伤吗？”我这才回过神来：“没事，我没受伤。”

妈妈听说我没事，立马变脸，开始教育我：“跟你说了多少遍，过马路时不要乱跑。这次你很幸运，万一下次你快了一点，正好撞上了怎么办？”听着这一番教训，我愧疚的低下了头。

是的，这次总算是有惊无险，可过了好一会，我还是惊魂未定！

自此，我每次穿马路时，总是格外谨慎，我一定会“瞻前顾后”，更不会再闯红灯了！因为我相信，遵守交规是安全的保障，学会生存从学会“走路”做起！

保护自己作文字左右 三年级保护自己有绝招篇三

火灾是我们生活中常有的事，可是有的人在火灾中能够逃生，而有的人却丧失了宝贵的生命。那是因为这些人没有掌握逃生技巧。

发生火灾的时候，周围都是熊熊烈火，浓烟弥漫，时不时还会传来几声小爆炸的声音，甚至会造成楼房倒塌，造成一些难以想象的危险。

现在，让我来教教你们逃生的技巧吧！

火灾来临时，应该先打119，再捂着鼻子到厕所，重点是要匍匐前行，但是行动得快，不然厕所就会被火挡住。到了厕所第一件事就是要把毛巾用水打湿捂住鼻子和嘴巴，如果当时出不了水，就只好用尿液把毛巾打湿捂住自己的鼻子嘴巴了，如果你到不了厕所，也没有毛巾，你就要把衣服脱下来打湿，防止烧到自己。

如果你身上着了火，你就得在地上翻滚将火势扑灭，保证自己的人身安全。

这些逃生意识，我们必须学会，我们也要坚强面对各种困难，要学会如何安全地向别人求救。

在漫漫人生路中，只要我们学会了遇险自救，就能迎接五彩斑斓的春天。

保护自己作文字左右 三年级保护自己有绝招篇四

星期天我和爸爸妈妈一起参加了成长空间的自我保护的安全讲座，讲座的具体内容是关于地震来了我们该怎么办和急救的一些知识。

讲座开始了，成长空间的老师先讲了3次在中国发生的大地震：1976年的唐山大地震、2005年的汶川大地震和2013年的雅安大地震。其中，在唐山大地震中发生了奇迹。在距离唐山115公里的河北省青龙县，竟然无一人由于地震的原因死亡，这是为什么呢？因为，他们采取了正确的防震措施。

那遇到地震了，我们该怎么办呢？在室内时，当地震来临的时候，有3个地方不能去：1、卫生间。2、家具底下。3、不能使用电梯。同时迅速的跑到空旷的地方。如果你在大楼中间楼层的地方，就应该紧靠墙根，用柔软的东西护住头部。如果你在大楼高层的地方，就应该马上往顶层跑。

在室外时，当地震来临的时候，不要惊慌乱跑，可以随机应变躲到就近的安全的地方。如果在车内时，应抓住扶手，避免摔倒和碰伤，尽量降低重心。如果在山区，不要躲到山脚和悬崖等地方，因为那里随时可能发生山体滑坡。

老师还讲了急救方面的知识，如人工呼吸和胸口按压等。

我觉得，老师讲的这些知识非常有用。我们应该牢记安全意识，学会自我保护！

保护自己作文字左右 三年级保护自己有绝招篇五

在生活中，到处都充满着危险或灾难，他可能是地震、狂风。也可能是被绑架或是被抢劫，所以学会自我保护是非常重要的。

那是去年的一个夏日，我和妈妈上街购物，由于是星期六，所以街上的人非常多，几乎每个人都肩挨肩，脚贴脚。

我和妈妈继续往前走，突然，我感觉到了有什么不对，猛地一回头，什么也没有啊？难道是我看错了？可是，我越走越觉得不对劲，再一回头。终于，我在不远处发现了一个“跟踪”我们的人，那个人1米75左右的个子，很瘦，不戴眼镜，看起来“贼眉鼠眼”的。

我心里有了几丝恐慌，可是很快我又很快镇定了下来，我拉着妈妈想甩掉他，可怎么也甩不掉“哼！逼我使绝招！”我把嚼过的口香糖往后一扔。那人正好踩上，他好像要把我吃掉，但是为了成“大事”他也就忍了。

我们来到公交车站，我也不知当时我哪来的机智，我大喊到“妈妈！我们坐2路回家吧！”说着，我走上车，我故意让那个人上车先买了票，随后，我说道“哎呀！我没带零钱，咱们打车回家吧，之后我和妈妈就下了车，留那个人在原地发愣。

那一次的经历让我明白了，我们一定要学会自我保护，在遇到危险时宜定要保持冷静，贵重物品要放到贴身兜里。

危险固然可怕，但是，只要想办法你就能化险为夷。

保护自己作文字左右 三年级保护自己有绝招篇六

由“自我保护。”这四个字我想到：生命我们只有一次。我们要珍视生命，就要学会生存，学会自我保护。

以前，在电视上，杂志上看见什么绑架案，抢劫案，都觉得这是跟自己遥不可及的，可自从一年前看到的一则新闻，把我的整个想法都得到了否定。

新闻讲的是：一个八岁小女孩在放学回家的路上遭遇坏人拐骗，但她按老师所教的防护措施，以自己聪明的头脑成功的骗取了坏人的信任，从而逃出了坏人的魔掌。

这件事，让我至今记忆犹新，一个仅仅８岁的小女孩都这么聪慧，能够这么机灵，小小８岁女孩都能有这么强的自我保护意识，何况是我们呢？可我从出生到现在，已经整整１４个年头，却连这８岁女孩的一点机智都没有。

想想我，生长在父母的疼爱中，都是饭来张口，衣来伸手的小皇帝，小公主。但是，我们这些在温室中的小羊，怎能想到在当今社会中，那些虎视眈眈的狼呢？我们应该学会自我生存，去勇于和那些凶悍的狼做斗争。

让我们学会生存。

保护自己作文字左右 三年级保护自己有绝招篇七

每个人只有一次生命，失去了不能再重来，所以我们要好好珍惜，还要学会一些保护自我安全的知识。懂得自我保护，才不会让自己消失在这个世界上。

小孩子天真有趣，不懂得自我保护，经常被骗。根据警方调查，90%的小孩都是被零食所拐骗的。

星期六，我和我的同学张乘玮说好放学一起去我家玩一会儿，放学后，我对张乘玮说：“我家没人。”可当我说完这句话时，总感觉有人在偷听我说话，带着这份警惕，我们是二话不说直接走到我家，中间没有一点停顿。

我们玩了各种各样的玩具，过了十多分钟，张乘玮说：“我要走了，不可以和你玩了。”他走后几分钟，我便悠闲地在家中看起电视来，但在这时，危险也正在一步步靠近。

一会儿，忽然有个人敲响了我家的门，我便拿着板凳走过去，站在板凳上，通过猫眼看外面到底是谁在敲门。一看，原来是张乘玮，他说：“我东西忘你这了，你给我开门，我进去拿。”正当我要给他开门时，我想：不对呀，我家的门很高的，我都要站在板凳上才能看到外面，而张乘玮的身高也没有比我高多少啊！我开始怀疑他到底是不是张乘玮了，我又仔细地通过猫眼看了一眼，发现果然有些不对，他身体和手臂一动不动的，就连眼睛也一动不动，张乘玮平常那么调皮捣蛋，怎么可能这么老实呢？

我试着对他说：“你真的是张乘玮吗？”“我当然是张乘玮啦！”我假装家里有人，说：“我爸刚回来，我叫我爸给你开门。”话音刚落，只听见，一阵急促的脚步渐渐走远。我小心翼翼地又看了看，发现他果然跑掉了。我的心里猛得一松，坐在沙发上，电视放了半天，也不知道讲的什么。

爸爸妈妈回家后，我把所有经过原原本本告诉了他们，他们直夸我干得真棒！我听了这句话，心里比吃了蜜还要甜。

同学们，如果你的爸爸妈妈都不在家，我们一定要做好安全防护，让那些坏人没有可趁之机，保护好自己哦！

保护自己作文字左右 三年级保护自己有绝招篇八

人人都有自我保护的能力和智慧，我也不例外，还清楚地记得莪我阻止危险事件发生的那天。

那一天，妈妈带着我去奶奶家玩。到家后，我看到奶奶正忙活着做菜，我便高高兴兴跑去和朋友玩了。

我们买了许多鞭炮玩儿。调皮的他们用了很多种方式玩，他们先拿出了“冲天炮”，放进一根带有小洞的塑料硬管，把它插进土里，最后通过小洞点燃引线，“火箭”就升空了！自己发明的玩耍方式，太刺激啦！

接着，他们把小些的爆竹放进小玻璃瓶里，一开始，我觉得肯定很有意思，但慢慢地，我发现爆竹爆炸后，小玻璃瓶也被炸碎了。我开始担心，这样做，玻璃碎片可能会伤到他们，该怎么办？

之后，他们觉得不过瘾，就换了更大的玻璃瓶和爆竹，按之前的方法和样子摆好，我开始想象着爆竹爆炸后，玻璃碎片扎进他们的脸上，身上，腿上，到处都是喊叫声，太可怕了！我要去帮助他们，想着，我赶紧去阻止他们，可是来不及了，引线已经被点燃了，怎么办？怎么办？我急得团团转。这时我急中生智，抄起奶奶不要了的锅盖盖住了玻璃瓶和爆竹，就跑开了。

嘭！爆竹炸了，玻璃瓶被炸得粉身碎骨，锅盖差点被炸翻了。小伙伴们都生气地问我为什么要这样做？我回答说：“这样做的话，爆竹爆炸后，玻璃碎片会被炸飞，很有可能会伤到你们，轻则受伤，重则会直接死亡，所以，以后可不能这样做了。”伙伴们都恍然大悟，点了点头，知道错了。我也深深地松了口气……

生活中，我们也要保证自己的安全，毕竟“生命诚可贵，安全第一位。”

保护自己作文字左右 三年级保护自己有绝招篇九

生活中有着各种各样的诱惑，它们都像一个幽灵，飘荡在我们的身边，稍不小心就可能落入陷阱。

小林是六年级的学生，去年父母离了婚。母亲为了生活整天忙于工作，小林放学后回到家，家里总是空荡荡的，连个说话的人都没有。于是，不知不觉在公园、街头闲逛的时间多起来了。

有一次，在公园里，一伙认识的中学生问他要不要来点刺激的，“感觉舒服极了，可以忘掉不愉快的事情。”这些话极富诱惑力，可小林知道这种东西千万不能碰。这时，小林的眼前浮现出拼命干活赚钱养家的母亲那张忧郁的脸。他坚决拒绝了。回到家里他对他妈妈说了这件事，他妈妈夸奖了他，说：“你真是好孩子，妈妈答应你，以后会尽量早点回来。”从此以后，小林不再到公园、街头闲逛去了。

小林这样的孩子越来越少了，逐渐吸毒的人越来越多了。在这里告诉你们千万不能吸毒，一吸毒就像踏进无底深渊，不可自拔。而要远离的办法有：

1、不能出于好奇心，而抱着试试看的想法去伸手；

2、远离容易传播的地方；

3、听听有经验的人，他们要注意些什么；

我们要珍惜生命，热爱自己，唯独一次生命。

保护自己作文字左右 三年级保护自己有绝招篇十

火灾、溺水、触电……这些事件一次一次地威胁着一个鲜活的生命，如果我们不学会自我保护，我们的生命之花就会凋零。在我们语文课本上的“智慧之花”中的一个人物，她非常会自我保护。

在东北有一位小女孩和自己的同学去买雪糕吃，当她们吃完雪糕回家之后，晚上都拉了肚子。

第二天，这位小女孩把她的经历都告诉了她的同学，她的同学也说出现了同样的不适症状。于是大家一致断定：“这雪糕肯定变质了！”

于是这位小女孩到卖雪糕的地方说：“老板，你这雪糕已经变质了，是不能吃的。”那位老板说：“你瞎说，我这雪糕好好的，哪能变质！”在老板的强硬态度下，她们也不敢再争辩。

那位女孩想了一下，决定要把这种雪糕交给卫生局。于是她让自己的同学买了一根给了自己，之后就把雪糕送给卫生局检查了一下，发现雪糕里面果然有好多对人体有害的物质。结果可想而知，雪糕老板受到了严厉地处罚。

听到了这个故事，我想我们应该坚决远离那些三无食品，不要吃那些路边摊上卖的零食，还有，不要吃没有卫生许可证的小吃，为了爱护我们的身体，我们一定要这样做。

在生活中，不要认为那些食品是可以食用的，比如吃辣条，有的同学拉了肚子，我还听妈妈说有个小孩因为吃垃圾食品过多而得了不治之症。

生活中的类似的例子不胜枚举，所以我们一定要有自我保护的意识和能力，让自己的生命之花开得绚烂无比。

保护自己作文字左右 三年级保护自己有绝招篇十一

星期六，爸爸妈妈要出去办事，并告诉小明来人了不要随便看门。爸爸妈妈出去后小明把门锁好，在家聚精会神写作业。

突然，听见外面有咚咚咚地敲门声，小明小心翼翼走到门前有礼貌的说；“是谁呀？”

一个叔叔回答；“我是你爸爸的朋友，我有事找他。”小明连忙搬来板凳，双脚站在板凳上眯着眼睛从门上的“猫眼”一看，这个陌生的叔叔他不认识，外面的叔叔还笑容满面地说：“小朋友，快开门，我有事找他。”这时小明的心怦怦地直响，“该怎么办呢？”

他想了想说：“叔叔，我爸爸现在不在家，您有什么事情就打电话给他，也可以让我转告，好吗？”我叔叔现在在睡觉，你等一下，我叫叔叔来给你看门。“外面的叔叔犹豫了会说：”你爸爸不在家，那我打电话给他。“刚说完他就走了。小明又回到书房认真地写作业了。

下午，爸爸妈妈回来了，小明告诉了他们事情的经过。爸爸妈妈夸他长大了，还学会了自我保护。小明凭他聪明的才智，赶走坏人，保护了自己的生命。

我以后也要向他学习，不管遇到什么事情都要多动脑筋，发挥自己的才智，来保护自己和身边其他的人。

保护自己作文字左右 三年级保护自己有绝招篇十二

今天是我们学校进行安全演练的日子，这次是专门学习发生火灾时怎样逃生的。但是，我们都知道只学会发生火灾时的疏散时远远不够的，必须所有的都会。

“铃铃铃铃铃……”疏散的铃声响起来了，“假火灾”发生了，我们要怎样有效的疏散呢？我们用纸巾毛巾或手捂住我们的口鼻，微微弯下腰迅速有序地跑到操场，蹲在空地，等待老师指挥。在真正火灾来临时，如果不造我说的那样做，有毒的气体就会趁机溜进你的嘴或鼻子里，导致自己窒息而亡。当有火挡在出口时，你就要拿起灭火器，把栓拔出，左手拿着喷管，右手握着压柄走到离火源两米之处，对准火源，按下压柄，左右摇动喷管，把火熄灭。

学会了火灾逃生的方法，那也必须学会其他危难逃生的方法。

当发生地震时，我们首先要抱住头部，蹲在坚硬的物体下。如果你在教室里，要蹲到桌子下；如果在家里，可以选择床底下，桌子下或沙发下；如果在街上或操场上，就要选择空旷的地方抱着头蹲下，以防大楼崩塌，碎石砸到自己。学会有效自我保护，让自己不受伤害。

遇到海啸大家要尽量往高处躲，别让自己被凶猛的海水吞噬。

大家一起学会自我保护，让自己都懂得逃生的办法，让大家生活的更安全更幸福。

保护自己作文字左右 三年级保护自己有绝招篇十三

妈妈告诉我：“自己放学回家，不要走偏僻的小路，要和同学结伴而行。骑自行车要走非机动车道，不在路上玩耍、打闹，不要两人并排一起骑，不横穿马路，不闯红灯，注意安全。当发现有人一直在后面的着你，要尽快到热闹繁华的街道，想办法摆脱跟着你的人。”

我在电视里看到：遇到地震时，应迅速安全的撤离到安全地带，不要乘坐电梯逃离，如多逃离不及时，应躲避在厨房、卫生间或坚固的家具下面，不要盲目的呼喊，保持足够的体力，以尽量多储存水源，等待救援人员的到来。

我小的时候上幼儿园，妈妈骑车接我回家。妈妈左顾右盼的找我，看我放学了没。妈妈半天没有找到我。一扭头，“钱包呢？妈妈我远处一看，一个贼头贼脑的人着妈妈的钱包扬长而去，妈妈正想骑车去追他，可事车轮在刚刚被小偷给拿布条缠住了，妈妈只好放弃。

通过这件是告诉我们，要留意身边自己的物品，不要让小偷有机可乘。

在常生活中，我们遇到过许多困难，都要自己来解决，在困难面前要冷静下来，不要盲目自救。在我亲身经历中发生过一件事，就是我自己一个人的时候有一个陌生人跟踪我。

在上一年的八月十五日的那一天晚上，那里是一个水库，晚上有很多人去那里散步、骑车等等。到了那里，我带着溜冰鞋绕着湖滑，那时候我已经离爸爸、妈妈远了。突然发现有一个陌生人跟着我，我就慢慢的滑到边，休息一下，那一个陌生人就慢慢的踩，过了一会儿，我到了水库中心的入口，我进去了。那里是一个凉亭。那个人看到了我进去了，他就拼命的踩单车，想绕一大圈在对面岸等我过去。不过，我直接从入口滑过对面的岸。刚到一个出口，我就遇到了一个单车对，起码有十几人。于是我就跟着那个单车对走。到了原来的位置等我爸爸、妈妈来接我。过了几分钟，那个陌生人来到了，他东张西望的样子，让我感到他此时心急如焚。

我作为一个懂事的小学生就要懂得自己保护自己。