在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

暑假去学游泳暑假学游泳字篇一

今年暑假，我到定安路游泳馆学游泳，还有3位可爱的女生与我一起学习。

第一次，教练教我们的动作是屏气，我练了好几次，可动作就是不到位。经过不断练习，我总算掌握了这项技能。教练又提出了新的要求，时间还要长一些。最后，我达到了教练的要求。

第二次，教练要求我们双手抓住泳池边缘，把头闷入水中，双脚自然会漂起来。然后，教练就开始教我们蛙泳的脚部动作：一是把脚向后勾起，二是把脚掌向外翻，三是把脚向两边用力蹬，四是把脚伸直并拢。我们在岸上练习了 50遍，再到水下练习了 50遍。

第三次，我们下水把脚部动作复习了几遍后，教练就让我们尝试游泳。我一下子游了3米，心里虽然很高兴，但觉得还不够，我一定要再接再厉，多游几米才好。我们继续练习，游啊游，游啊游，我觉得游泳就像游戏比赛，可好玩了。

到了第四次，我们就加上了手的姿势，顺利地学会了蛙泳。

游泳是一项锻炼身体的运动，下次，我还要学习更多的泳姿呢！

暑假去学游泳暑假学游泳字篇二

今年，学校组织三年级学生开设了游泳课。我也报了名，总共上了两节非常“宝贵”的游泳课。下面，就让我来告诉你吧！

“胜”憋气

星期二，我们去“中羽俱乐部”学游泳。刚到那，那皇室般的门向我敞开；清凉般的水向我“涌”来，我恨不得马上钻进水里快点去游泳啊！

我们进了更衣室，很快换好了泳装、戴上了泳镜，就等教练一声令下，好入水。

终于，下水了！好凉耶！在水中，我根本控制不了自己，像做梦似的。过了一会儿，我的肩膀露出水面，被教练泼了“一身”冷水才醒过来。

教练先教我们在水中憋气。水中憋气，眼睛要睁开；吐泡泡；出水面要说“波”。这是我费尽了“千辛万苦”才会的。可下一节课，我就无能为力了。

“败”蛙泳

第二节，练蛙泳，妈呀！“天敌”来了！我和朱君连前进都不会，甭说蛙泳了！虽然，蛙泳怎么游我都不知道，可我知道：凡事都要有个过程的。因此，我可不会半途而废，真所谓：失败乃成功之母。

现在，我悄悄告诉你们蛙泳的秘诀：1、收；2、翻；3、蹬、夹；4、滑行。那么，请你们和我陪一起练习，好让我学得快点吧。

通过两节课后，我明白了一个道理：做任何事都要有一个恒心，坚持不懈才能成功！

暑假去学游泳暑假学游泳字篇三

今天闲来无事，打开记忆的相册，里面游泳的照片，让我又想起了学游泳时的一点一滴。

小时候，一听要去游泳，我就会兴高采烈去拿救生圈，游泳衣，迫不及待的坐上车，催促着爸爸快点启动车子。一到泳池，就迅速的换完衣服，连救生圈也不记得拿，就急匆勿地往水池跳，在一旁的爸爸可吓坏了，随即以迅雷不及掩耳的速度把我从泳池中托了起来，我被扎实地呛了一口凉凉的池水后，飞舞着双手仍要下水池嬉水！

在读三年级时，爸爸说要把游泳的本领学好，不要只知道在水池中玩水，要学会游泳的技巧。这一来真的，就要每天坚持去练习，严格的操练，长时间的在泳池中划来划去，慢慢的，我就厌倦了在水池中游来游去，也不能体会到小时候那样的乐趣了！

我勉强游了几次，后来实在不想再这么练习了，一想起水和教练，我的心里就犯愁，这个时候，爸爸告诉我，要真正学会一项本领，是要经过艰苦的训练和顽强的毅力才能把本领学到手，教我不要退缩，要坚强，长大后才能有所作为。

第二天，妈妈又把我送到了游泳馆，我虽然很不情愿，但一想起爸爸的话，我便“扑通”一声兴趣盎然跳进了水里，欢快地在泳池中蹬着腿，耳边回想起教练教我的一招一式，非常认真的练习起来，并不知疲倦的划了好几个回合。过了那么两周，我就非常熟练的掌握了蛙泳的基本要领。

通过这次认真学习游泳，让我明白了：成长中的道路没有一帆风顺的，只有遇上失败才能走上成功之路。虽然暂时的付出和努力很艰辛，但它是成功的基础。我们面对失败与挫折时，只要勇于去尝试，去克服，学会坚持，就一定能有所收获。

暑假去学游泳暑假学游泳字篇四

我是一只标准的旱鸭子。每次老爸拉我下水学游泳的时候，我都以各种理由推脱、逃避。我可不想尝受那呛水的味道，还有飘浮不定，不一定何时就要沉下去的惊险。

这不，老妈去年暑假不知又怎么了，非让我去学游泳。我当然是百般的不情愿。我用尽各种方法来抵抗，可道高一尺，魔高一丈。老妈竟然偷着给我报了名。我心里那叫一个“恨”啊。可不去又不行，迫于老妈的“威力”，我只好硬着头皮去了。

终于到了这苦难降临的一天——今天该去学游泳了。一路上，我愁眉苦脸，想：“教练会不会很凶？”“我能不能学好？”突然，一个更恐怖的念头闪过：“我会不会淹死啊？！老天，不要啊！”这个恐怖的念头一直挥之不去，一直伴随我进了游泳池。

等我们进去的时候，教练早已在那里等候了，见我们来了，便板起面孔，严厉的对我们说：“男女生站成两队，然后坐下，跟我学收翻、蹬夹。现在这里练，学会之后，再到水里练。学不好罚一百个蹲起！”最后这一句话太有震撼力了。我们一听，全都乖乖的学起了收翻、蹬夹。说起来简单，可做起来难啊。等做完后，我的小腿肚又酸又痛。可冷酷的教练完全不理解我们，又让我们在水里练。

好不容易熬到了下课，我们像一群欢快的鱼，开心的玩起了水仗。可玩的时间总是那么少，不知不觉中就过去了，又上课了。这次学的是换气，我深吸一口气，把头插向水里，然后再抬起，再进去。反复做几次，我便学会了。

在以后的几天里，我学的.还不错。而且我惊讶的发现，原本讨厌学游泳的我，竟慢慢喜欢上了游泳，也没有以前那么反感了。

教练恐怖的声音响起：“今天我们在深水区练习游泳。一个个来，谁也别想逃！”我们听了，都心惊胆颤的望了望那深深的水，倒吸一口凉气。更倒霉的是，教练第一个就让我去。我怀着“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返”的心理战战兢兢的下了水，深吸一口气，向前游去。可能是紧张的原因吧，我的手脚又配合不起来了，扑腾了几下又站在了那里。我感觉到教练狼一样的眼睛正在瞅着我，我不禁一阵发冷，不敢多想，马上又游起来，还好后面比较顺利，没出现什么差错，我心里的一块大石头可算落了地。

通过这次学游泳，我明白了一个道理：其实世界上没有什么事情是你办不到的，只要你可以突破、可以坚持。就一定会有所成功，有所收获！

暑假去学游泳暑假学游泳字篇五

我们跟着教练来到游泳池边，就迫不及待地下到了水里。哇，这个水好冷呀！我感觉自己好像在一个冰箱里面。

我们自由玩耍了一会儿，教练说：“你们今天要学的是憋气。”教练说完后，就给大家一边讲解一边示范怎样憋气。教练让我们实践，可是大家都不敢。直到有一个小朋友把头伸进水里憋了一下气，好多人才敢去尝试。可是我还是不敢。有些学员已经开始游了，而我就像一个木头人一样一直站在水里。

我的朋友看到我不敢憋气，就跑到我身边说：“加油！你一定可以做到的。”我说：“我做不到。”朋友一看拿我没办法，只好到一边去练习游泳了。

我想：这么多人来为我加油，我一定可以做到的。然后我就鼓足勇气开始练习憋气，没想到练习了一会儿就会了，好开心呀！真是世上无难事，只怕有心人啊！

晚上睡觉的时候，我想：今天的游泳课真是让我学到了很多知识，以后做任何事情都要有勇气和耐心！

暑假去学游泳暑假学游泳字篇六

每当我想起学游泳的经历时，就仿佛回到了从前，不禁会想起学游泳时的酸甜苦辣。

第一天，我高高兴兴的到了游泳馆。本想一去哪儿就下水，可以尽情的玩耍。但是，事与愿违。

一入水，我感觉四肢好像不是我的，我在水里艰难的走着。心想：连走都这么困难，这么累，怎么游啊？想着，想着，脚下一滑摔倒在游泳池里，我手忙脚乱一连喝了几口水，呛得我鼻子酸痛。幸亏旁边有爷爷，不然后果不堪设想。

第二次，因为有上一次的教训，我对水有一种本能的害怕，所以迟迟不敢下水。爷爷在水里催着我下来，我心一慌，“扑通”一声，我滑了下去，身体自然往下沉，我赶紧拉住把手，费了好大劲才站了起来。

学了几天以后，我逐渐喜欢上了游泳。也能自由的浮在水上面啦！我高兴地用力拍水，哈哈！水花溅了爷爷一脸！

在爷爷的耐心教导下，我慢慢的掌握了一些游泳的小知识。现在，我已经初步学会了蛙泳，并且可以横渡游泳池啦！

怎么样？这就是我学游泳的经历。通过学游泳，使我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人！