在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

心灵深处的伤痛篇一

伤痛，是所有人都惧怕和厌恶的，但又是每个人都得经历的。前一阵，伤痛就光顾了我，然而，却让我对伤痛有了一个新的认识。前一段时间，在一次和二十一中同学的篮球比赛中，我的右脚脚踝突然剧烈地疼痛起来，让我第一次品尝到了痛之入骨的滋味，当时认为是扭伤所致，活动开就好了，也就没太在意。可是在以后的几天里，我的脚踝始终疼痛如初，不见好转，这才意识到伤势的严重，但又偏偏赶上体育训练，为了不给老师和同学留下偷懒的感觉，我咬着牙硬挺着上阵了。

那天的训练是测试1000米跑，我被安排在第二组。在跑步的过程中，我的脚越来越痛，被同学越拉越远，终于坚持到了终点，我一下子瘫坐在地上，怎么也起不来了，最后，不得不去医院检查，检查的结果让我异常失落，医生告诉我，要卧床休息三个月。这对于爱跳爱蹦的我来说，不亚于晴空一个霹雳了。

在以后的几天里，我一直闷闷不乐。由于受伤，中考的体育加试也不能参加了，本想拿满分的，这下全都泡汤了，只能开个诊断拿9分了，想想，心里就感到憋气，情绪也低落下来。

老师找我谈话，要我乐观面对，把体育训练的时间用在文化课上，丢失的分数就弥补回来了，不能为了一时的.畅快犯下影响一生的错误。仔细想想，也觉释然。如果硬挺着参加训练，不一定能拿到好成绩，反而会让脚伤加剧，造成更严重的后果，那更是得不偿失了。

这样一想，心里踏实多了，于是想起了08年北京奥运会上的刘翔。刘翔在赛场上的选择是明智的，退一步是为了更好地前进，如果不能理智地看待伤痛，硬去拼一场，恐怕他的体育生涯也就到此结束了。

俗话说：塞翁失马，焉知非福。在接下来的日子里，因为脚伤，我稳当多了，心也静下来了，在同学们出去体育训练的一个小时里，我坐在教室里静静地看书学习，头几天还偶有烦躁，不久便适应了，感觉到了静心学习的妙处，心里也敞亮多了。

人的一生，总能遇到很多困难，来自身体上的，源自思想里的，当你遭遇上时，不要急躁，不要沮丧，静下心来，乐观面对，再糟糕的事情也有它有利的一面，所以，去挖掘有利的那一面吧，越过去，你会变得更坚强，更从容，更有韧性。

所以，让我们去感谢伤痛，感谢它带给我们的教益，好好收藏这笔财富，那是为我们的成功而奠定的基石。

心灵深处的伤痛篇二

1、未经试灭用浅笑细数你给的伤，无法最初泪却随浅笑流出眼眶。

2、听着一首歌，受伤的人还是我。

3、每个人独自来到世界上，最后每个人又独自离开家，孤独其实是最理所当然的事情，任何生物本质上永远都是孤独的。

4、为群主做首诗天空飘着小雨丝似在嘲笑我的痴为何群主那样自私狠心让我空相思搅尽脑汁写的诗满腹心酸谁人知只见傻瓜读此诗。

5、这样的夜空，总是让我无限的悲伤。

6、思念不重，像一整个秋天的落叶。我不介意你骗我，我介意的是你的谎话骗不了我。

7、你说让我等你三个月，可是你心里还是喜欢着她。

8、需要的便是最好的。

9、想和你在一起，在每个黄昏日落下饮茶，去看你心里每一个风景绝美的角落，共享一副耳机发呆，拍很多照片穿情侣装，老了也能亲亲你的眼睛和你在院子里种花。我是个懒惰惜命的人，可是我也会学做你爱吃的菜，拼了命的奔向你。日常想你，周而复始。

10、我欲跟随那清风而去。

11、只是习惯了，看淡了，最后是长大。

12、谁何曾不想这样，可事事却不能这么简单。

13、桃李明年能再发，明岁闺中知是谁？

14、也许，我是一个与这个世界格格不入的人，我努力的追求那些完美，保持我的所谓忠诚，却还是在布满瑕疵的生活碰撞得伤痕累累。

15、春去秋来，季节更迭，风雨几度，虔诚几许，静守岁月深处，篆刻的约定依然伫立在那年的记忆力。

17、太慌张的拥抱我们只有一秒，世界崩溃成一座孤岛。

18、今天的太阳很暖，面对着阳光温暖自己，然后告诉自己，把所有烦乱都抛下，开心过好每一天。

19、今生，已注定你是我无法忘却的深情，时光之远，晓风残月，点点滴滴，你都在我的文字里，在我的思念里。

20、每天都要努力，因为我们不知道现在的好运气什么时候会花光。

21、没有遗憾的青春当然是好的，现在，却也开始接受遗憾，开始接受这就是自己的人生，我允许我的人生遗憾，如果重来一遍，就不会遗憾了吗，这样就这样了吧，再不完美也是我的青春啊。

22、看不惯我，又没有本事干掉我，看着你我都觉得不幸。

23、我们，都在为爱、掉眼泪。何时，爱，能为我们流泪。

24、误入别人的果园就以为自己收获了整个秋天。

25、你的骄傲在我眼中就像毫无用处的渣。

26、总是在某个瞬间突然就丧失了，像是积攒了几天的热情，啪的一声就碎掉了。

27、当我们看着悲伤的剧情没心没肺的掉眼泪的时候，我们也感到了那种比死还要痛苦的撕心裂肺的痛，虽然只是一种自然的离别。或许，我们的心就是生来就用来被伤害和痛苦的，好象没有了伤害和痛苦就不正常，好象没有了伤害和痛苦就也不会有幸福。

28、旅行不是為了放松心情，很多時候是為了放下一段記憶。

29、原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋；忘记，才是最深刻彻底的宽容。

30、以后的日子有我，我的余生跟你走。

31、追乞降盼望，才有快活，也有丧气和绝望。经由了懊丧和扫兴，我们才学会珍惜。你曾经不被人所爱，你才会珍爱未来那个爱你的人。别再应用润饰音，唱最明澈的歌给我；别揣摩该说什么，用透明的眼神看我；别撤退回避什么，把蜷缩的手指给我；别说你不再爱我，还爱过的记忆给我。

32、我长那么大第一次为一个人真心哭。

33、总有那么一天你会发现我不是谁都可以替代。

34、锁不住的流年，留不住的从前。

35、沿途的风景我只能边走边忘。

36、真心离伤心最近。

37、花已谢，草已枯，青梧渐老，烟雨仍蒙蒙；城已旧，泪已收，柳未抽新，人事却变迁。

38、有谁知道风华背后的沉重，又能否感受微笑背后的眼泪。和寂寞对话，只是不愿意相信你已经离开。

39、天已微凉，我已长大，学会微笑，学会不再掉眼泪，但依旧学不会忘记他。

40、如果爱，却不能相爱，如果痛，却不能忘怀，遗憾的是爱情不是手机，也没有内存卡，更不可以删除，爱上了，一辈子，刻骨铭心。

41、乐游原上清秋节，咸阳古道音尘绝。

42、我总觉得我一直被人耍…看来我该学学骂街的大婶……嘿…谁敢没事找事我第一个往他家扔原子弹…我炸的他祖宗都从地底下爬出来…让他没地睡去，一边玩去………总的干点大义灭人的效果。

43、那一夜的梦中，黑暗袭来，荒凉潮湿的角落，身体被恐惧的包围着，没有人群路过，绝望的将身体紧紧的抱紧，踩着坑洼的水，溅了身上一地的脏水，摸索着墙壁，缓慢的向前行走，心中强烈的声音在呼唤着，不怕，宝贝，勇敢的向前走，前方会有光明的。

44、原来证明自己喜欢的最好方式就是不去证明。

45、寂寞更多的属于精神层面的孤独，有时即使身边有人，可是身边的人并不能真的懂你，于是自己仍然觉得寂寞异常，这些情景就足以说明了寂寞是属于精神层面的孤独。精神层面的孤独，只有遇到精神层面的知音知己才能彻底解除，而依靠爱情来排解心中的寂寞未必能够产生从此不再寂寞效果。

46、我心疼那些一个人过圣诞节，却还笑的很温暖的孩子。

47、一见钟情的爱上你，只用了一眼，夜夜伤感的忘记你，却要用我的一生。

48、南方的冬天不会有冰封千里的大雪在唱着悲哀的歌，不会在每天早晨醒来后打开门看到整个世界都是没有一点杂色的白雪皑皑。南方的冬天早晨，有的，只是很浓很重的雾，浓得令人看不见前方的路。南方的冬天早晨，听不见清脆的虫鸣鸟叫声，周围是死一般的寂静，连行人也少得可怜。清晨8、9点时，坐在教室里，透过玻璃窗能看到窗外的阳光，很和煦很透明，此时若能站在阳光底下晒一晒，一定是彻心的温暖。

49、不断有人跳进你的生活也有人跑着离开，从熟悉到陌生从无话不谈到欲言又止，这些改变都在悄然无息进行着试图改变它却又力不从心。愿你们永远都被生活所眷恋开心的过每一天。

50、在我决定离开之前纠结了很久来来回回想着那些曾经反反复复才渐渐明白也许我们真的回不去。那天，你宁愿带着孩子离开我，也不跟我认错，我伤心欲绝。这些天，我的内心充满恐惧和绝望，痛苦又煎熬。恐惧可能再也见不到你和女儿了，绝望以后没有你们的日子该多么难过！我后悔没有和你好好相爱。

51、年少的心事，有怦然心动，有一局定输赢，有年少轻狂，身边的哥们，心里的他，这辈子都不会忘。

52、你说我变了，也成长了。可你不知道的是，我成长不是因为我遇见了谁，而是因为我失去了你。

53、常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。有天突然看不到自己未来的样子，迷茫不知所措。我只是你生命中的过客，而你却是我爱情的终结者。

54、我有那么多的坚强，却也不能抚平你给的伤。

55、一生有很多东西是无法割舍的，唯有爱情可以一让再让。我才发现。已经走了那么多人。有些人，不知不觉，就淡了关系。世间情事，最悲哀的莫过于你深爱的人正以同样的深情眷恋着另一个人。

56、我只是你的过客，却在你的世界流连忘返。

心灵深处的伤痛篇三

一个火辣辣的中午，我们在烈日下上体育课站在那一分钟而以,却感觉过了四十分钟，人都被烤焦了。

一节一千八百八十八分钟的体育课终于结束了，我和要好的小伙伴一起手拉手出了校门,我们有说有笑聊得可欢了。我突然发现我挂在脖子上的小鞋子不见了，那可是好朋友送的！那包含着我们从小到大在一起玩的美好回忆呀!我告别了她们，开始寻找小鞋子。“小鞋子，小鞋子，你在哪儿呀！”真是急死我了！太阳像个淘气的娃娃，玩火玩得更猛了，好像要把地球烧没了。不一会儿我那件刚干的衣服又湿了!我心急如焚，好似热锅上的蚂蚁，急得团团转。就在这时我找到了那只小的可爱的鞋子。它在书店冰柜下！

我高兴极了，一路上边走边跳。我推开家门，却看见妈妈那张冷冰冰拉下来的`脸，把我刚才那兴致勃勃的气势泼了一盆冷水。“今天玩得开心吗?”我是丈二和尚-----摸不着头脑，我去哪玩了?妈妈见我不承认，气得火冒三丈：“每天中午十一点半回来,你就看小店算了！中午十二点钟又走了，来不及？你是玩不及吧！”我一脸委屈，才明白我捡个鞋子就被误会了！理直气壮冲妈妈说：“我又没去玩!你又不知道！”我埋在心底恨妈妈,以前妈妈打我，骂我我都不放在心上，可现在我忍不住了。我的头被重重打了一掌，的泪花在眶里打转，我快速吃完饭,一言不发骑上自行车就去了学校，望着那一只鞋，我抹去眼泪，望那事也连同离去了！