在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

自尊篇一

认知目标：了解自负、虚荣的涵义。

思想觉悟目标：养成自尊自信、积极健康的心态，能够以奋发向上的精神克服消极的自卑心态，懂得自负与虚荣的危害，培养不慕虚名、脚踏实地的良好品德，塑造自己的健康人格。

【教学重点】：自卑的表现和危害

【教学难点】：自尊与自负、虚荣的区别

【教学方法】：自主学习，主动探究，启发、引导、创设情境、营造氛围

【教学课时】：1课时

【教学课型】：新授课

【教学过程】

导入新课: 个案研讨——与成功失之交臂的弗兰克林

讲授新课:

1. 走出自卑，树立自信

要树立自尊，就需要引导缺乏自信的学生走出自卑心态。

讨论: 引导学生积极思维，认清自卑的危害和自信的作用?

（1）自卑的表现和危害

一些人常常觉得，“我不如别人”、“我是平庸之辈”，这种心态就是自卑的表现。自卑产生有客观原因和心理根源。客观原因：①自身条件的缺陷。②好胜心受到挫折。③自尊心得不到应有的满足。④有利的环境发生变化。⑤人际关系淡漠、紧张。心理根源：①性格软弱。②对自己缺乏正确的认识。③缺乏坚强的意志和毅力。

自卑是一种性格缺陷，是缺乏自信的表现。自卑的学生对自身的能力和品质评价过低。最常见的现象是害怕在别人面前说话和做事；上课、开会或参加聚会时，往往坐在后排不太显眼的位置；在课堂上做作业时，一定要遮遮掩掩，生怕他人看见会耻笑；考试答题时犹豫不决，容易产生考试怯场；做完习题或参加完考试后，一定要与同学反复核对答案才放心。过于自卑，往往还会产生一些自暴自弃、孤僻、悲观的不良心理，不利于青少年的成长。

自卑的学生常常感觉什么都不如别人，容易产生失望情绪，严重者甚至对前途感到渺茫，对人生感到悲观失望。自卑的学生心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激；谨小慎微，多愁善感，常产生猜疑心理；行为畏缩、瞻前顾后等。这种自卑心理是压抑自我的沉重精神枷锁，是一种消极、不良的心境。它消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前，从自我怀疑、自我否定开始，以自我埋没自我消沉告终，使人陷入悲观哀怨的深渊不能自拔。

（2）克服自卑必需树立自信

在明确了自卑的消极作用的基础上，教材提出了克服自卑的方法就是要树立自尊自信，正确认识自己，发现和发挥自己的长处。

真正的自尊自信是以正确的自我认识为前提的，自尊自信也包含了一个人所应该具有的自我认识。一个人自尊心、自信心的发展，与其对自我的认识程度是密切相关的。也就是说，当一个人从根本上了解自己的时候，他也就获得了一种真正的内在的力量，也就会感受到那内在力量的引导、鼓励和推动自己。一个人只有对自己或自我有了充分的了解，才可能更好地理解自己的生活，以及自己生活的意义。

自信对人最主要的意义是取得成功的心理支持。自信具有极大的力量，人们认识到自信的力量，运用这种力量帮助自己去创造、发明，从事各种事业。在人生的道路上，每个人都渴望成功，自信是迈向成功的第一步。

2. 克服自负和虚荣

（1）自尊与自负的区别，自负的危害

人应该自尊自信，自尊自信与自负有着本质区别。自负的人常会感觉他人都不如自己，自负表面上近似于自信，但是与自信又有着本质的区别。自信的人对自己有着客观的认识，所表现的是实际的内在自我。而自负的人恰恰正是缺乏对自己的客观认识，所表现的多是夸张的自我，或是幻想中的自我。自负就是人们通常所说的“过于自尊”。而实际上，对自己的夸张和炫耀——自负的主要表现之一，本质上正是其不自信或自信心不足的表现。

（2）自尊与虚荣的区别，虚荣的危害

不正确的自尊心或对自尊心的曲解，可以产生消极的破坏力，使人脱离集体、片面追求个人荣誉。当自尊心过强，虚荣心膨胀时，容易使人自我陶醉，固执己见，不尊重他人的意见和情感。由于青少年的心理发展还不是很成熟，在自尊方面存在误区，容易将自尊与自负、虚荣混在一起。虚荣心的主要表现：①过于看重别人的评价，丧失自我。②对挫折的知觉敏感性高，承受能力低。③为了满足虚荣心去编织谎言。虚荣心是一种心理缺陷，是一种不良的心理反应。

布置作业：写短文《人不可有傲气，但不可无傲骨》

【教师小结】：

同学们，今天我们弄清了如何建立自尊，分析妨碍形成自尊的心理和道德障碍，说明建立自尊人格，需要克服自卑、自负和虚荣。

【后记】：

2、来自生活的各种案例，使学生得到亲身的心理教育.

自尊篇二

花样年华的我们充满着朝气与希望。我们渴望得到别人的关爱,我们期望得到他人的尊重。可怎样才能达到这一点呢?“欲人尊己先自尊,欲人爱己先自爱”——古人早已给了我们最好的答案——自尊自爱。

自尊就是尊重自己,既不向别人卑躬屈膝,也不容许别人对自己歧视侮辱。自爱就是爱惜自己的生命,爱惜自己的人格,爱护珍惜自己的名誉,树立良好的个人信誉。屠格涅夫说过:“自尊自爱,作为一种力求完善的动力,是一切伟大事业的渊源。”可见,自尊自爱是一个人灵魂中的伟大支撑。

自尊自爱于人生十分重要。人生在世,不能懵懵懂懂、马马虎虎地活着,更不能活得让人讨嫌,这就要自尊自爱。知道自尊自爱的人,就会生活得有声有色,让人仰慕,令人敬重。而不懂自尊自爱的人,就只能被人瞧不起。自尊自爱是为了建立和维护自己的尊严,一个自尊自爱的人是有理想、有抱负、有气节、有人格、有个性、有主见、有毅力的人。知道自尊自爱的人,就有了做人的自觉性,他们的行为既不是做给别人看的,也不是别人逼出来的,而是发自内心的一种高尚精神,无论是别人在跟前还是自己单独的时候,都不做一点卑劣的事情。

自尊自爱是做人的关键品格,也是美好的生命之花。自尊自爱是人们在道德实践中表现出来的一种高尚品质,也是道德评价的重要内容。一个自尊自爱的人,总是希望在别人的眼中自己是一个美好的形象,包括外在的美和内心的美,希望时时处处给人以美感,而绝不愿意被人厌弃或视为丑恶。因而自尊自爱能推动人们去创造和维护美,去千方百计地塑造美的形象,成为一个行高于众、德才兼备的人。

对于自尊自爱,人们有着不同的认识,不同的表现。有的人以自尊自爱为人生的首要原则,注重维护自己的尊严,甚至将人格与尊严看得比生命更重要。“士可杀不可辱”“宁为玉碎、不为瓦全”“三军可夺帅但不可夺志”“宁可站着死、决不跪着生”,这些都是自尊自爱者所发出的铮铮宣言。而有的人却忽视自尊自爱,他们为了满足私欲而出卖灵魂,昧着良心吹牛拍马,阿谀奉承,献媚钻营,捧上欺下,损人利己。相比之下,自尊自爱者显得尊贵和高尚,而抛弃自尊自爱者显得卑微、低贱和渺小。

我们这一群胸怀梦想、肩负希望的中学生们,在拼搏的道路上,正因为有自尊自爱这盏明灯的指引,才不至于迷失人生的方向,误入歧途。在学习中,作业不抄袭,考试不作弊;在生活上,不骄奢淫逸,不拜金挥霍;在校园里,穿着整齐、干净的校服,留着简单清爽的头发,不疯赶打闹,不口吐脏话,对待老师彬彬有礼,对待同学热情友善;在食堂进餐后自觉收拾餐盘,将地上的垃圾拾起丢入垃圾箱……这一点一滴看似平常的举动,正是自尊自爱在细微处的闪光。

让我们的青春在自尊自爱中飞扬!

[点评]

文章提出论点后,阐释了自尊自爱的重要性,列举了在这个关键品格上两种不同的典型表现,指出了中学生怎么样做到自尊自爱。是典型议论文“是什么”、“为什么”、“怎么样”的结构方式。

(指导老师谢记军)

自尊篇三

跟朋友约好，去拜访师院一名早已退休且身体不方便的老教师。匆匆赶至家属楼下时，远远地就看见了那位师长，他倾斜着身子，扶着树。

我要搀扶老人上楼，他笑着拒绝了，说他自己可以。我跟在他后面，真真正正地一步一个脚印，瘸着拐着，很是艰難。好在楼层不高，三楼。

我们告辞时，老人依旧坚持送至师院的家属区外。

朋友欣慰道，老人身体比想象的好多了。我说，你不了解老人。老人那样做，更多的是自尊：他绝不愿意因为身体的缘故，让很多美德离开自己，比如行事利索、尊重他人、热情待人。

在乎自己还能做什么，就是自尊。而自尊，则是做好一切的基础。