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我学会了游泳三年级三百字三年级我学会了游泳字左右篇一

过了三天，我来到了石门实验小学，六年级七班，我认识了两个老师，分别是杨老师和徐老师。接着第一天我来到游泳馆，在老师的指导下，换了游泳衣，准备下水。我低着头，鼓起勇气迈出一只脚，即刻，冰冰凉凉的感觉包裹着我的脚，我想：“还挺舒服的。”于是，我逐渐的下水，这种感觉像冬天的小姑娘在水里吹风！后来，我渐渐的适应了水的温度。老师教我们在水里走路，跟平时在地上走路有很大区别，然后老师教我们在水里吹泡泡，谁吹的最久，谁就最厉害，结果我吹了七秒钟，我感觉很不可思议！

第二天，我们学习了蛙泳。老师说：“蛙泳有三个动作，首先，弯曲脚，然后弯着脚张开，最后，把腿伸直。”老师还说：“脚像这个样子做两次，抬头呼吸一次。”

第三天，我们自己练习，我想呀想，想呀想，我试了一下，游呀游，我游了二十三米！老师欢天喜地说：“你很厉害哦！”

就这样我练呀练，有一天，老师说：“你的脚，蹬出来以后，先让他飘远一点，做那个动作。而且你可以不用单脚蹬，可以用双脚蹬膝盖弯曲，双脚用力往前蹬，就可以游得更远了！”我按照老师的说法去做，结果游得更远了！差一点点就撞墙了。

这个暑假我学会了游泳，我很开心。

我学会了游泳三年级三百字三年级我学会了游泳字左右篇二

我和同伴青文一起去游泳馆上游泳课。

换好衣服，走到泳池边，泳池里的水清得可爱，可看见水底的格纹地板，许多人在水中游，有的小朋友在水中打闹，正当我想下水玩会时，我们的教练来了，这就是我们大家口中的“老宋”。

“同志们，拿好你们各自的毯子，再排成一队，开始上课。”老宋的话音刚落，这节课就正式开始了。我们先趴在毯子上，练习游泳动作，省得一会儿真正在水中游时成了队伍中的“大落（la）”，老宋喊着：“收、翻、蹬、夹！”同学们跟着一起做，腿先收着不动，再把脚背翻开，然后用力地蹬出去，最后腿脚再回来。随着老师语速的提升，我们的一系列动作也逐渐提速，从慢到中速，再从中速到快，最后从快到了很快，有许多同学都跟不上了。我和青文还是坚持到了最后的几秒钟，老宋说：“同志们呀！是不是很累？不过现在好了，你们可以下水了。”

“真的啊？谢谢老师！”

“先别高兴得太早，我说的下水倒可以下水，但是，你们下水是要游泳的，哈哈。”

我们异口同声地“哼”了一声，不情愿地站在岸边，脚趾把住池边，纵身一跃，跳进了水中，游了一个来回，就气喘吁吁。教练逼我又练了一个来回。从那以后，每节课都重复着这样的形式。

就这样，我学会了游泳。那句“收、翻、蹬、夹”一直回响在我的耳边。