为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

拔河活动内容 拔河活动方案篇一

早读课上，王老师告诉我们一个好消息，今天我们班要迎战七班，进行拔河比赛。话音刚落，班级里就炸开了锅，大家激烈地讨论着怎么把他们打得落花流水。

我们雄赳赳气昂昂地来到了操场。同学们个个都像小战士一样，绳子就是我们的枪，赛场就是我们的战场。很快，两个班的比赛阵容就定好了。大家站在绳子两端，全神贯注地拉着绳子，时刻准备展开激烈的角逐。

“比赛开始！”王老师一声令下，霎时间，加油声、口号声、喊叫声响成一片。同学们咬紧牙关，用尽吃奶的力气向后拉。

看！我们班的王恒基同学人高马大，力气也最大。他紧皱眉头，稳稳扎着马步，不让绳子从他手里溜走一毫米。你再看！吴佳越也巾帼不让须眉，脸都涨得像个熟透了的红苹果。虽然她身材瘦小，但她的脚就像在地下生了根似的，不移动一丝一毫。最卖力的要数赵俊杰同学了。他紧闭双眼，双脚不停地往前蹬，不小心一个踉跄，把膝盖都摔破了。但他毫不在乎，迅速爬起来继续战斗。尽管我们每个人都用尽了全力，第一局还是惜败了！

第二局，同学们重整旗鼓，场边啦啦队加油声响彻操场上空，不断鼓舞着参赛队员们。可是第一局已经耗费了太多体力，第二局就显得力不从心了，很快就败下阵来。

输掉比赛后，同学们垂头丧气地回到教室。我们觉得，这次比赛失败的原因有两个：一，赛前没有规划好战术，力气没能往一处使；二，我们班女生居多，体形偏瘦，先天条件不占优势。但是我们心中明白，失败是成功之母，我们一定会继续努力，争取下次比赛打他们个心服口服！

拔河活动内容 拔河活动方案篇二

“加油、加油，我们快要赢了！”是谁在大喊啊？哦，原来是四三班的同学们在进行拔河比赛呢!

星期五下午，语文老师程老师郑重地宣布了一个让人皆大欢喜的消息：第一节课举行拔河比赛！同学们听后高兴地手舞足蹈，欢呼雀跃。下午烈日当空，火热的阳光可以把鸡蛋煮熟，可这一点都不影响同学们的热情。眼保健操刚做好，同学们就像出笼的小鸟，以风驰电挚般的速度跑到了操场上。程老师拿来了麻绳，我一惊，竟然真用麻绳，听说用麻绳拔河，手会很痛的，我望着那粗粗的麻绳，不禁担心起来。

程老师开始分组，为了保证公平，一组瘦子组，一组胖子组。先出场的是胖子组，程老师先让两个体重相等的“重量级人物”刘沐田、孟浩哲各领一支七人的队伍，然后把红领巾挂到绳子中间，最后用粉笔画出分界线画出分界线，就可以比赛了！

伴随着“一、二、三，开始”的口号，紧张的比赛开始了。起先，他们都使出吃奶的劲儿拉绳子，红领巾一会儿向左边，一会儿向右边……两方僵持不下，真是胜负难料呀。可慢慢的，刘沐田队的队员松懈了，他们可能在想：今天天气太热了，麻绳太扎手了，我们这么僵持着太累了，不如休息一会。还有人干脆一屁股坐下来，像小宝宝一样不肯起来。

可孟浩哲队的队员们却仍在像纤夫一样卖力地拉着。孟浩哲站成“弓”字步，脚顶脚，身体向后倾，双手像一把大钳子紧紧抓住绳子向后拉。他身后的队员们也都瞪大眼睛，咬紧牙关，双脚用力抵着地面，双手紧握绳子向后拉，不一会他们的.脸都憋得通红，像一只只“大龙虾”。围观的同学也被他们的精神感染了。一边卖力的为他们喊着加油，一边拼命地挥动着双手，像是要帮他们用劲似的。团结就是力量，坚持不懈就是胜利！经过孟浩哲和队员们的不懈努力，红领巾慢慢地像他们队那边移动，一厘米、两厘米、三厘米，红领巾终于拉过了界限，孟浩哲队胜利了！

人心齐，泰山移！一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用。

拔河活动内容 拔河活动方案篇三

今天是12月29日，我们在学校举行了一次有趣的拔河比赛。

这之前，我们老师精心挑选出二十名队员，并且告诉我们：‘友谊第一，比赛第二。’输了也不要紧，毕竟重在参与。我盼星星盼月亮盼到了我们对阵的六二班的比赛。我们班参加比赛的同学个个精神抖擞，神采奕奕，摩拳擦掌一副胜利在握的样子，啦啦对的同学站在场外目不转睛的盯着参赛队员。

终于，老师一声令下：预备——开始。我们立即喊起来：“六三班，加油！六三班，必胜！”我看着绿茶瓶子慢慢的一点一点向我们班这边移动，心里有说不出的高兴，再看队员们使出了吃奶的力气，咬着牙，五官都变形了

我们还是一个劲的喊加油~~，老师看瓶子已经过来地上的黑线，就宣布六三班胜，yeah！我们班同学齐声叫起来，我们班胜了！！！

第二局开始了，瓶子直往六二班那边跑，我目不转睛的盯着瓶子，只剩两米了，我着急的真想到场上助他们一臂之力，但是场上突然发生了意想不到的情况，瓶子有望回来了，我真不敢相信这奇迹，瓶子里线进了，胜利在望！终于，老师宣布：“比赛结束，六三班胜！

拉拉队员们击掌祝贺，我们又蹦又跳，真想让这欢乐的时间永驻！

拔河活动内容 拔河活动方案篇四

这天，天气格外地好。阳光洒在大榕树上，留下了一缕缕光斑，光斑调皮地扭动着。树上的知了不停地叫着，好像在说：“好热！好热！”上刻，即将在操场上比赛的我，心情既激动又紧张。

这是一场拔河比赛。同学们听完老师解说比赛规则后，就争先恐后地冲向操场。有的在交头接耳；有的已经摩拳擦掌、跃跃欲试了；有的正在努力平息自己激动的心情。

很快，第一场比赛就开始了。随着裁判一声令下，大战一触即发！队员们个个紧握绳子、咬紧牙关，使出吃奶的力气拼命地往后拉。对方也紧皱眉头，不甘示弱地拉着，啦啦队都使劲地加油鼓劲。由于我方士气不足，所以，红绸带慢慢地向我们的方向移来……“耶！”我们首战告捷。

不一会儿，第二场比赛又开始了。我方人员都认为自己天下无敌了，就只使出了七分力。当红绸带缓缓抛弃我们，迎向对方时，我们才发现轻敌了。唉！晚了，对方已经胜利了。

中场休息时，对方互相拥抱着、欢呼着。而我们却低着头，沉默地坐着，彼此不说一句话。队长看了看大家，坐下来，转头对大家说：“没关系，输了就输了，下一次再努力就行！”听了队长的话，我们心里就石头不知不觉地放下了，悲伤也飞到几霄云外去了，大家士气高涨，一定要和对方决一死战，“加油！”大家互相鼓励着。

决赛开始了，双方都紧盯着红绸带，屏气凝神，丝毫不放松警惕，啦啦队一个劲儿地呐喊助威。红绸带慢慢飘向我方，双飘向对方。我们队地大胖子把绳子紧紧拽着，拽得手都红了，他脖子上的青筋暴出，咬着牙、鼓着腮帮子，使出九牛二虎之力拼命地拉。突然猛地一拽，红绸带过去了。我们输了！

我呼了呼气，心想：他们赢得了比赛，而我们却懂得了团结的重要性！