总结不仅仅是总结成绩，更重要的是为了研究经验，发现做好工作的规律，也可以找出工作失误的教训。这些经验教训是非常宝贵的，对工作有很好的借鉴与指导作用，在今后工作中可以改进提高，趋利避害，避免失误。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编带来的优秀总结范文，希望大家能够喜欢!

军训个人总结字 军训个人总结字篇一

心中有些酸楚，而不是之前预想的欢庆。我们的离开没有眼泪，也没有分别，是那么匆匆。坐在返回学校的车上，我呆呆地想着，想着第一次跟教官见面的场景，想着最初那凌乱无序的脚步声，想着同学们的窃笑。

军营这一周发生的点点滴滴都浮现在眼前，从踏上军营的第一步到最后走出xx部队的那一刻，我们共同经历了七天的磨练，有人说时间太短，但我认为这已足够，这七天带给我们的回忆太多太多了。有和同学们一起训练时的刻苦；有和战友们一起被教官罚站时的无奈；有联谊会上大家唱歌时的轻松，也有参加团体比赛前的紧张，这些感觉都是只可意会而不能言传的，只有亲身体会才感觉得到，就像一味浓郁的茶，只有品尝过的人才知道其中的韵味。

第一天开大会我们还在窃窃私语，一切都那么令人好奇。第一个午饭就让我们扫兴到了极点，因为大家初来乍到不懂规矩，平时又懒散惯了，吃饭时不停地聊，被罚站。那之后我们这一桌人吃饭时又陆续被罚了n次；一开始站军姿时感觉很累，浑身的骨头似乎都“咯咯”作响，大家甚至都在掰着手指运算这样的日子还有多少小时，这算是动摇军心吧。现在想想，那不过是个开始；每天早上六点集合到晚上九点回宿舍，时间很充实，有时候手上还满是灰尘来不及洗手就要去吃饭，军训有时有点累，但既可以让我们紧张起来，为刚刚开始的高一生活与学习养成良好的作风习惯，又为我们了解彼此提供了最佳的场合。

“流血、流汗、不流泪；掉皮、掉肉、不掉队”的精神促使我们努力坚持，因为我们不想做弱者，不想做吊车尾，不想让别人看不起，仅此而已。这次军训使我们加深了对“团结就是力量”这句貌似官腔的理解，所谓“同舟共济，患实共之”说的是人与人之间要懂得协作，要有团队精神，因为个人的过世而罚站也毫无怨言，我们在团体中实现了自我价值的最大化。在这里我要感谢我们的教官，感谢这个团体中的每一个人。

另外不得不提的是与我们同吃同住在军营里的老师们，她们放弃了中秋佳节与家人们团聚的时间陪伴我们，为我们操劳，为我们前后奔波，我们要向所有老师致敬，您，辛苦了！

军训个人总结字 军训个人总结字篇二

尊敬的各位领导、各位教官、老师、同学们：

你们好！

金秋时节，花团锦簇、绿意正浓。在这美好的`时节，我们又一次高兴地迎来了20xx年的新生军训。作为xx学校代表，我向你们表示热烈的欢迎和衷心的祝贺！祝贺同学们成功的实现人生的第一次跨越。

军训是我们的第一课。军训是向人民解放军学习的一种良好的形式，也是在校学生经风雨、见世面、长才干的重要途径。军训可以促进我们身心的健康成长，可以提高我们思想道德品质，增强同学们的爱国主义、集体主义观念和组织纪律性。

人生需要经历，人生更需要感悟，希望同学们在军训的经历中去感悟那种纪律严明、步调一致的美，去感受军营的那种整洁简明的美。记得有一个寓言说："一头狮子带领的一群绵羊可以打败一头绵羊带着的一群狮子。因为狮子会把锦羊训练成狮子，而绵羊只会把狮子训练成绵羊。"我相信，在我们军事教官的严格管理和训练下，我们的每一个同学都能成为一名合格的战士。

同学们军训很苦，苦的让人不愿意坚持，但军训又很甜，它可以增强我们的体魄，深华我们的情感，提升我们的思想境界，为此我对各位提出三点要求

一：要求同学们要把自己当作一名真正的军人，严格要求自己，继承和发扬人民解放军不怕苦、不怕累，艰苦奋斗的优良传统，克服困难，努力拼搏，服从命令，听从指挥，尊重教官。

二：希望同学们在接下来的军训当中，学会关心集体，关爱他人，建立深厚的战友情，同学情，增强班级荣誉感。

三：希望同学们每天结束训练要认真总结，分享收获要认真体会，及时深华心灵深处的精神力量，使之成为将来生活、学习和工作所需的宝贵财富。

最后，希望同学们在军训过程中，以实际行动交出自己学习过程中的第一份满意的答卷。以崭新的精神面貌去迎接繁忙而又充满激情的下一阶段的学习和生活。

军训个人总结字 军训个人总结字篇三

军训对于我这样不爱运动的孩子来说，无疑是一种巨大的考验，我甚至想过用请假来逃避军训。

晴朗的早晨，实验中学初一年级的新生全部都在操场集合，等待着教官的到来。约摸十几分钟之后，十几个军人出现在操场上，我们也见到了闫教官。

闫教官对我们并不严厉，整个上午也就是站军姿、立正、稍息，并且都在阴凉地完成。虽然很少休息，但相比起其他班都顶着太阳不停训练的样子，我们可幸福多了。这也让我对军训少了几分恐惧感，对教官多了几分好感。

接连几天，我们都是这样懒散地度过，训练的时间屈指可数。有一天下午，我们在操场上等了好一会儿，却还是不见教官来，正要打电话时，却见教官正迈着悠闲的步子向我们走来。走近一看，却发现教官睡眼朦胧。这下，我们终于明白教官为什么会迟到了——他睡过头了！我不禁质疑：这样的教官能否教好我们呢？

然而，这样的质疑在第二天就被打破了。

第二天，教官们我们带到树荫下。对我们说：“今天是军训的最后一天，明天就比赛了。”我以为要开始苦练了，哪知却来了个“惊天大反转”。“所以我们今天就去观摩一下别人练的如何。"说完，便带着我们满操场看别的班的训练成果。不看不知道，一看“吓死人”。别的班的训练成果，可谓是“百花争艳，各有风采”。这样一比较，我们就逊色许多了。

“欣赏”完别人的成果后，教官对我们说：“看到了没有，别的班训练多好，咱们能不能比他们更好？”“能！”大家异口同声地回答。在看了其他班近乎完美的表现后，大家的好胜心都被激发了起来。我心想：教官这一招“激将法”用的可真好啊！于是，闫教官便带着大家开始“魔鬼训练”。整个下午，我们班都在训练，稍息、立正、跨立……这些动作做了一次又一次。原地踏步、跑步练了一遍又一遍。我们一个个都“挥汗如雨”“汗流浃背”。终于，闫教官笑眯眯地说：“不错，休息一下。”刹那间，空气好像突然安静了，接着爆发出一阵巨大的呐喊声，别的班级都齐刷刷地向我们投来疑惑的目光。

星期五下午，会操比赛准时开始，一系列的讲话、仪式结束后，便迎来了会操比赛的开始。每个班表现都很好，这不禁让我担忧：我们真的能夺冠吗？“12班准备。”该到我们上场了，随着一阵掌声，我们到达了指定地点，开始展示训练成果。稍息、立正……一系列的动作终于完成了，仅仅五分钟，却蕴含着我们这五天来的不懈努力和辛劳。最终，我们未能夺冠，却也获得了三等奖。

军训的日子里，有付出的味道，有努力的味道，有欢乐的味道，更有回报的味道。军训的日子里，飘着淡淡的香味！

军训个人总结字 军训个人总结字篇四

11月8日到11月14日，参加了公司组织的为期七天的拓展培训，开始以为是枯燥辛苦的“填鸭式”训练，参与过后发现是非常有趣且区别以往的“填鸭式”教学。本次培训分为三个部分“军训队列动作训练”“理论学习” 以及“户外拓展训练”。

作为一项”态度式”的训练，我们必须拥有认真负责的态度，加上积极主动的激情，配合全力以赴的行动，展现一个个全新的自我，亮出我们恒凯人的精神。 “站军姿” “左右转”，这些对大家来说都是再熟悉不过的了，但是，我们看到，我们的团队在面对训练时，没有丝毫大意。这次训练，年龄跨度较大，在这里，我们没有看到年龄的界限，步调一致、行动一致，严格遵守着各项纪律，通力合作，展现着一个个不一样的自我，不一样的集体。在理论学习课堂上学习了《职业礼仪》《西点法则》《团队精神》等，这些都是我们在工作学习中需要学习和运用的知识，每个学员都能够积极参与，思维活跃都能够跟着培训教练的思路参与讨论发言，营造出非常好的学习氛围。同时也展现了我们恒凯人良好的学习气氛。而让所有学员都最难以忘怀就是在徐特立公园展开的户外拓展训练，通过 “破冰行动” “仙人指路” “踩报纸” “盲人方阵” 等游戏的模式，找出了自己以往生活中，工作中所看不到的盲点，身心备受洗礼。

“破冰行动” 是我们面临的第一个挑战公司军训 培训总结公司军训 培训总结。教练将整个团队分为四组，在规定内的时间每组用规定工具，确定队长、队名，队歌，口号，制作队旗。我们队很快确定好队长，由队长分配任务，队员按照队长分配的任务各自规定时间内汇总讨论，最终确定方案。在这个环节我的体会是：每个团队必须有明确的领导人，团队领导人的作用在于确定团队行动方案、统一团队行动、协调团队意见、加强团队组织和沟通。如果不明确领导人，往往队员思想不统一，组织纪律涣散，各行其是，导致整个团队工作效率低下，计划制定下来后，要明确每个队员分工，只有把每个人的岗位职责确定好后，才能各司其职，这样既有利于明确责任，又能发挥个体的主观能动性，使其知道自己应该做什么，思考怎样做好。

第二个训练项目是 “仙人指路”， 任务是把大家的眼睛蒙住，队员站成一排，双手搭住前面队友的肩膀，队长站在最后面指挥整个队伍通过障碍，回到指定地点。我们队是第四组，我们会总结其他团队的失败经验，队长与队友很快确定好“加快速度”、“转弯”等手势，排头的队员会按照路线试走，确定大概在什么地点会遇到障碍，走全程大概需要多少步等等。所有事项确定后，我们这队开始走得非常顺利，被蒙住眼睛的我，也充分相信我们的队员，以几乎小跑的速度向终点冲刺，就在我认为胜利非我们莫属的时候，我们队因为速度太快脱节，导致加时一分钟，获得小组第二，这个活动很好的揭示了团队的力量及信任的力量，我们善于总结失败经验，却忘了规避一些风险，我们只求快而忘了如何求稳，如何走得更远，过分的自信让我们尝到失败的滋味。

第三个训练项目是 “踩报纸”十三个人，必须踩在相当于两张a4纸见方大小的报纸上，三分钟试验时间。我们通过各种不同的方法试验，都没能成功。有队友说：“十三个人，难度太大了吧，十个人还差不多。”教练在旁边说：“放弃吧，算了吧。”我们队依然坚持，没有任何人说要放弃，我们仍不断尝试各种办法。最后，在不断的失败中，终于成功坚持了30秒，即使是30秒对我们来说也是值得欣喜和高兴的

公司军训 培训总结工作总结。在比赛中，虽然我们队只坚持了1分05秒，远远落后心飞翔对1分多钟。但是，我们队并未表现出失落。从最开始的不相信能够成功到坚持30秒到坚持1分05秒，每一次的成绩都是一次超越，超越自己。我们全队努力的想办法挑战心飞翔队的记录，我们全队在享受这个集体思考，团结协作的过程。我的心得是：“没有做不到的，只有想不到的”，团队中的每个人都是非常重要的，没有任何一个人是多余的。

军训个人总结字 军训个人总结字篇五

军训期间，我们克服了时间短任务重的不利因素，统一思想，周密部署，坚持严格要求、严格训练的方针，在教官的严格训练和班主任老师全程陪护下，受训学生学到了基本的军事理论知识，初步掌握了一定的军事技能，增强了国防观念和国家安全意识，强化了组织纪律性，树立了集体主义思想。通过军事队列汇操验收，达到了预期目的，取得了圆满结果。通过认真的总结经验，我们主要做了以下几方面的工作。

根据今年新生军训工作的特点，为了在短时间里高质量地完成军训任务，学校十分重视这项工作，成立了张恩海校长为组长，承训教官和班主任以及学校行政人员为成员的军训领导组，负责军训的筹划、准备及实施工作。为了及早的落实各项军训事宜，学校在十一假前就已经开始了筹备工作，同时提前制定了《汤池中学中学xx年高一新生军训实施方案》和《应急预案》，做到了周密具体，内容详细，从而为军训任务的完成打下了良好基矗军训期间，学校领导和各部门负责人都非常重视，各司其职，密切配合。张恩海校长经常深入训练场检查指导，并给军训学生鼓励打气；各部门负责人也经常到第一线查看军训情况；班主任坚持跟班训练、关心学生，早晚自习全程坐班。由于领导重视，组织严密，安排周到，分工明确，今年的军训工作得以顺利展开和实施。

要将往年半个月以上时间才能完成的军训任务缩短为四天完成，同时保证训练质量不下降，我们首先做到的是，严格训练、严格要求，同时按照《中学生军事训练教学大纲》的要求科学训练。我们主要做了以下几方面的工作：1、严格对军训教官的素质要求。经协商这次军训的教官是经过合肥炮兵学院部队严格挑选，抽调出那些能力强、素质好，作风过硬的军校大学生担任教官，由于教官的素质好，高标准严要求，保障了训练的高质量。2、班主任作为连队长全程陪训，同时经常给学生以鼓励和指导，增强了学生们一不怕苦，二不怕累的决心，收到了良好的训练效果，保证了训练的高质量。3、按训练科目的安排，充分有效地利用时间。采取军事训练与理论教学、室内与室外教学相结合的方式穿插进行，同时劳逸结合，训练之余教官们教唱部队歌曲，并进行连队与连队，班与班的拉歌等联谊活动，既增强了同学们的集体荣誉感，又活跃了气氛调动了训练的积极性。这样我们通过4个训练日，保质保量的完成军事训练的要求，提高了学生军事理论，军事技能和身体素质，增强了国防观念和集体主义观念，加强了组织纪律性，激发了爱国主义精神。

在时间紧、任务重的情况下，能够保质保量的完成今年的训练任务，除了组织和物资保障之外，与领导带头，团结协作共同努力是分不开的。军训筹备阶段学校就进行了细致的分工，周密的部署。训练展开后，校领导每天深入训练第一线协调、指导训练。特别是张校长，亲自到训练第一线指导训练，同时要求连队长（班主任）认真关注学生军训和身体健康状况，让让每个学生都不落后，使得训练得以安全顺利的完成。军训办公室大力表扬了军训中同学们团结互助、顽强拼搏精神，班主任全程现场监护，保障了军训得以安全顺利进行。正是有了这种上下一心、团结协作的精神，才使同学们自始至终保持着奋发向上的工作热情和昂扬的革命斗志，圆满的完成了军训任务。

为了使军训达到良好的预期目的，使教学双方协作促进，提供一个良好的服务保障也是重要的一环。为了使军训训练及理论课达到优质高效，军训办公室在后勤保障同样也是及时到位，从而为军训提供了良好的条件。

通过军训，学生的礼节礼貌好多了，纪律性加强了，身体素质增强了，个人内务卫生统一、整洁了，为今后三年的高中生活打下了扎实的基矗今天下午学校在学校广场举行军训汇操和总结大会，汇操同学精神饱满斗志昂扬，一丝不苟的完成了各种规定动作，全场不时地爆发出热烈的掌声，汇操取得了圆满成功。经过评比，6个班队均选出了自己的军训标兵。今年的军训在良好的氛围中胜利结束。

军训个人总结字 军训个人总结字篇六

在9月6号那天，我踏进了我生命中的另一个转则点——____职业技术学院，虽然我对它不是太了解，但是好多人都就这不错，然后我就选了这里，但是到这那儿我才发现，这个学校不错，是我心目中理想的那样子的。

刚开始的五天，学院的老师给我们上了一些最基本的大学生活课，让我们能够很快的了解学院的情况——虽然我没听过。

最另人既高兴又紧张的事是军训来了，18号那天晚上是我们班学生和我们的教官第一次见面，学生很欢迎他，都用力的鼓掌，希望接下来的11天能够很好的相处。

9月19号早上，在院领导的一声令下，军训开始了。每个教官都带领着学生到指定地点去军训，我们教官首先作了一下自我介绍，叫侍正全，23岁，家在江阴，简单的介绍完之后，他说了我们军训要注意哪些东西，前三天比较辛苦，后几天就轻松多了，我们也觉得很高兴能够这样的军训。

果然，前几天累死我们了，全身都酸痛，连楼梯都走不好，但是我们却也在其中找到了快乐，每当我们累的时候，教官都会讲笑话给我们听，让我们忘了军训的辛苦，减轻了我们的压力。到后几天，他就四处拉着我们去结盟，去吞噬别的连队，搞的好开心啊，我永远记得他带着我们四处去攻打其他的连队时的那种小邳子的笑容，很好看。

快乐的时光总是短暂的，11天过去了，到了阅兵那天，我们被凭为优秀连队，我们的付出总算有了成果，还有教官的教导，如果没有教官，也就没有优秀的1营3连，我会永远记得他的——向教官。

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军训个人总结字 军训个人总结字篇七

我还记得高一军训的烈日和教官的严厉训斥，但转眼间我已经在参加大一的军训了。时光飞逝，如指间的沙，瞬间就过去了…

军训，有泪有汗，深呼吸，高度紧张的思绪，敏捷有力的动作，都构成了一道道美丽的风景线。我们穿上军装，从最初的慵懒步伐到几天的整齐划一，从最初的娇纵到几天的强势独立。最近几天军训带给我们的不仅仅是肌肉酸痛，还有对生活的理解。它教会了我们太多在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的一些生活推向了极限，我们的精神面貌焕然一新。

渐渐地，我发现我走路的时候会很自然的昂起头，站着的时候会习惯性的挺直腰。一个人的时候，我会哼一首《西山夕阳，红云飞，士兵大巴回营》。这些都是军训改变的。军训，我们吃了苦头，累了，笑了。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透；我们为了把动作练整齐，反反复复地练；知道全身酸痛；我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。

人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……

军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆！