作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗？下面是小编为大家带来的优秀教案范文，希望大家可以喜欢。

体育课教案表格式 体育教案表格式范例篇一

体育教学教案

班级：初一年级 日期：2009-03-02~03 人数：50 教师：黄大林 谢民 谢晓明

教材

身体素质组合练习

教 学 目 标

知识目标：使学生身体得到全面发展，特别是力量、速度方面。能力目标：90%以上的学生能懂得锻炼身体的方法。情意目标：培养学生吃苦耐劳精神以及互帮互助精神。

教 学 过 程 教 学 内 容

教 师 活 动 时 间

学 生 活 动 练习次 数

准 备 部 分

一、常规

二、队列

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。

1、“同学们好！”

2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 3、安排见习生。

教师讲解队列、队形练习的内容和要求。1、成四列横队走—还原，原地四面转法 2、通过练习可以提高学生集体主义精神。3、口令或哨音组织指挥 4、纠正错误，个别指导

1分

3分

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。１、班成四列横队集合。组织如图一： ××××× o o o o o ××××× o o o o o ××××× o o o o o ××××× o o o o o ☆

（图一）２、“老师好！：

３、认真听讲，明确学习内容和要求。

４、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。要求：精神饱满，动作一致。3、组织：如图二

教 学 过 程 教 学 内 容

教 师 活 动 时 间

学 生 活 动 练习次 数

三、准备 活动

1、引导学生选择游戏

（1）丢手绢（2）小猫钓鱼（3）开火车（4）夹球跳 2、指导小组长带队组织练习3、教师来回巡视并指导 4、简单评价

5、准备操 1~6节 a上肢运动 b 下肢运动 c 踢腿运动 d 体侧、体转 e 腹背运动 f 跳跃运动

教师讲解示范，并领做。

口令指挥学生集体练习。

5分

1、学生积极讨论选择游戏

要求：各小组在做游戏时要注意安全 ××××× o o o o o ××××× o o o o o ××××× o o o o o ××××× o o o o o ☆（图二）

2、学生根据老师的要求，集体练习。 要求：动作整齐，舒展。组织：如图二

各 4*8拍

基本部分

一、上肢 二、下肢

1、教师讲解示范上肢力量的练习方法和下肢力量的练习方法 2、组织学生进行练习

3、分组轮换方法：统一时间练习、统一时间换 4、口令或哨音组织指挥

５、纠正错误，个别指导

６、重点、难点：全面发展，保质保量。

1、学生成四列或六列横队听讲解。 前滚翻

仰卧起坐10 单足跳 30米 俯卧撑 立定跳远

2、学生练习队形如下： 1轮次换共3次

结 束 部 分

1、组织学生进行放松。 2、小结本堂课的学习情况。

3、布置课后作业，安排学生收器材。 4、“同学们再见﹗”

5分

1、学生能积极进行放松。

2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。 3、值日生按要求回收器材。4、“老师再见！” 实 施 情 况 记 载 班级

预计负荷

练习近平均 42% 155次/分 密度 心率 日期

场地器材 10张垫子

体育游戏的教学方法

游戏是进行体育活动的手段之一，是体育教学与训练的重要内容，它对全面发展学生身体素质、增强体质、提高基本活动能力和掌握知识技能等有积极的作用。通过游戏，还能培养学生遵守纪律、团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风。因此，在教学训练中被广泛应用。在体育教学和训练中，选择与运用游戏应注意以下几个问题：

(一)游戏的选择选择游戏应与教学计划相吻合，要有计划有目的地进行。在内容选择上应考虑不同素质的提高，教材内容应多样化。

选择一般身体发展的作为准备活动的游戏(如“拉网捞鱼”等)。

选择配合基本教材的作为辅助练习的游戏(如“迎面接力跑”等)。

选择完成某些教学训练任务的为教学训练手段的游戏(如一些限制性的练习，矫正八字脚跑，可选用窄跑道比赛的游戏；消除游戏者在练习中的过度紧张，可选用转移性及诱导性练习的游戏等)。选择能使游戏者大脑皮层的兴奋性达到高度集中，把其注意力集中到教学训练中来的游戏。

选择使学生在情绪上得到调节或在体力上得到恢复的放松性游戏。选择游戏不仅是为了更好地完成教学与训练任务，还应该考虑到通过游戏培养对体育的兴趣，培养游戏者的意志品质，并对其进行思想政治教育。在进行游戏时，要考虑游戏者的年龄、性别、身体素质及训练水平，注意参加游戏的人数、场地器材设备和游戏时间的长短等情况。组织方法要尽可能简便，做到在较短的时间内取得较大的效果。

(二)场地器材的准备认真做好场地器材的准备工作，是提高游戏教学质量的必要条件之一。场地离建筑物应有一定的距离，以免受伤。所划界线应鲜明。场地的大小、所用器材的种类等，都应根据游戏的性质、游戏者的水平和人数的多少以及场地器材条件的许可来决定。有些准备工作，可在教师的指导下，由游戏者去完成，如事先规划场地、自制小沙包等。器材应放在不妨碍活动的地方。使用器材时，特别是投掷器材，要加强安全教育，必须在教师的统一口令下投出和回收器材。

(三)游戏的讲解

首先应注意教师与游戏者站立的位置，教师应站在游戏者都能看得见和听得清的地方，讲解要简明扼要。并注意不让游戏者面向阳光或迎风站立。

讲解游戏的顺序为“游戏的名称；场地布置；游戏者的队形及站位；游戏的方法；游戏的规则与要求；游戏的结果。

讲解的要求：为了让学生掌握游戏的过程和方法，应采用讲解与示范，既要讲解示范游戏的方法、规则和要求，又要讲解示范动作的结构和要领，帮助游戏者掌握正确的动作。此外，在讲解游戏内容时，还要对游戏者进行思想政治教育及其自然常识的教育。

(四)引导人的选择与分队

游戏的时间一般比较短，因此在选择引导人与分队方面也应力求简单。

选择引导人经常采用的方法

(1)组织游戏者自己选择引导人，优点是能够选出较合适的引导人，缺点是需要花费一定的时间。

(2)教师指定引导人，这种方法节省时间，也能挑选出合适的引导人来，但对其他参加者 的主动积极性有所限制。

(3)前一个游戏的优胜者当引导人，这是鼓励优胜者的一个好办法。在游戏教学中，切忌 把做引导人当作惩罚的手段。

经常采用的分队方法

(1)固定队分队的方法。是根据游戏者的健康和体质的情况大致均等的原则，事先进行分队，比较简便，实力也大致均等。

（2)报数分队的方法。如果事先没有分好固定队，可进行报数分队，这种方法简单，但有时实力不等。

(3)队长挑选人的方法。在高年级，人数较少进行竞赛性游戏时，可采用这方法。优点是两队实力均等，缺点是每个队长都不愿意挑活动能力较差的，使一些游戏者的积极性受到压抑，并且浪费时间。因此在采用这种方法时，当队长挑选了几个人以后，可把其余的人平均分配，避免对“弱者”产生不良影响。总之，引导人的选择与分队所采用的方法，应根据游戏的性质、学生的情况、人数的多少以及时间的长短等来决定。

(五)游戏的领导

游戏应在教师规定的信号下开始，在进行中，教师应观察游戏者的行动，及时补充说明游戏的方法和规则，使游戏能正确地进行；及时教育参加者自觉遵守规则、尊重裁判员，对于违犯纪律的行为，应根据不同情况进行教育；教师要善于观察与调整游戏的活动量，如发现运动负荷不足或过大时，应增减活动的紧张程度、比赛的次数，扩大或缩小场地，或者进行轮流活动和短时间的休息(休息时，可评定学生在执行规则方面的情况，提示游戏者要遵守规则，注意安全和研究战术等)。如发生偶发事件应及时进行教育。

(六)裁判员和裁判工作戏过程中，裁判员要严肃、认真、公正、准确。

只有客观地评定游戏结果和监督遵守规则的情况，才能保证游戏的教育作用，否则就会降低游戏者的情绪，甚至会发生互相争执。裁判员通常是由教师担任，也可以由游戏者担任，以培养他们的独立工作能力。教师要全面观察整个游戏的过程，保证游戏的顺利进行。

(七)游戏的结束与总结提前或延迟结束游戏，其效果都不好，而应在规定的时间或规定的次数后结束，或当学生较满足，还有余兴，但又不太累的情况下结束游戏。在游戏结束前，教师应预先提出结束的时间。游戏结束后，对游戏应进行总结，首先要公正地评定游戏的结果。对整个游戏与个别人要作出奖评，指出各队在发挥集体力量和遵守规则、执行规则方面，在技术、战术的运用和发挥上的优缺点。对在游戏中表现好的，应提出表扬，对游戏的失败者，不应指责，而要多从积极方面鼓励他们，克服缺点，争取下次取得胜利。

总之，在总结中，评定要公平合理，要肯定成绩，指出不足，以使参加者通过游戏受到教育，学得知识和技能。

东华初级中学体育与健康课教案

年级： 初一级b级 时间： 十四周星期三

学习目标

1、培养学生体育学习兴趣，熟识篮球球感，学习篮球技术；

2、巩固、加强胸前双手传接球的技术动作，使学生基本认知头上传接球的技术要领； 3、培养学生积极进取，力争胜利的竞争意识及团结协作的集体主义精神； 4、提高学生想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。学习内容

1、胸前传接球（复习）； 2、头上传接球（学习）；

3、篮球综合素质。 教学 顺序

课前常规 准备活动 胸前传接球 头上传接球

教学比赛 放松 游戏 小结 顺序 时间 达成目标

学习内容

教师指导 学生练习参与、技能 心理、社会适应 负 荷

一

10分钟

1、培养学生的组织性和纪律性； 2、收心热身，愉悦心身；

3、激发学习兴趣 ，进入运动状态。

小

中

1、常规教育和动员

2、游戏：推呼啦圈 3、熟悉球性 1）两手弹拨 2）球绕头颈 3）球绕体

4）腿间绕“8”字 5）体前抛接 6）单手抛接 7）头后抛接

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教材 ·技巧(4-1)头手倒立，团身前滚翻转体180，后滚翻，肩肘倒立，向前滚动，燕式平衡，鱼跃前滚翻。·兴趣分组 教学目标 ·能做出三个动作，学会一种帮助方法，提高技巧练习兴趣。·根据图片和说明要求进行自主练习，提高自控能力，发展灵敏定向能力。·激发主动参与的积极性，在欢乐的氛围中牵动强身育心的目的。·培养学生合作和竞争意识，积极探讨，互帮互助精神。顺序 教学内容

教法与教学过程 学法与练习过程 组织与要求 负荷次数 开始(10-12)1导入语

2确认课的目标 3分组做准备活动 4游戏热身抓手指 象走、兔蹦蛙跳鸭步 教师口述目标

教师观察指导并做好记录评价

示范口令 学生复述一遍

学生自选组长喊口令，独立做3-4节体操

学生听口令练习

要求 口令清楚动作协调，发挥想象积极投入 小 中间 28-30

1运动体验 ·问题：滚翻在实际应用中有哪些实例 ·应用模拟练习2学习体验

学会三个动作和一种帮助方法 3挑战体验 ·展示一个动作 ·闯三关 4兴趣分组

跬跳跳绳自编游戏沙包 教师提出 问题

个别指导

·示范一套技巧动作 ·分发图片，指导

教师观察帮助有困难同学，检查反馈，指导改进方案

·语言激励 ·提出要求

巡回指导 参与活动 学生回答问题

·摸拟练习·斜坡、助跑

四人一组，按示范和图示自主合作学练。相互纠偏

做一个最有把握动作，在三块垫上分别做出三个不同动作

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体育课教案表格式 体育教案表格式范例篇二

体育教案表格模板

【篇1：体育课教案表格模版】

体育课教案

班级：执教老师：

【篇2：标准体育课教案格式模板】

体育课教案格式

【篇3：体育教案(表格式)】

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