每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

享受阳光作文400字篇一

他知道彩虹是阳光的一种，像穿上圣诞大衣的老人显得诙谐可爱。可后来，彩虹在愈来愈强的阳光下消失了影子。他仰望天空，天空依旧很蓝，却少了一种可爱的色彩，少了那种如绸缎般柔媚的颜色。如同一个孩子的成长，不经意间，他发现自己脸上的红润日益减少，他看着最后一抹色彩在无声中归于平淡，一脸茫然。

他有大片大片的记忆，是关于那个有流水的地方。一群穿短衫短裤的孩子，笑着，光脚跑过童年坚实的木板桥。桥下流水浅唱地吟。石头被磨区了棱角，磨成光滑的拳头，散布在浅水的滩上。往外延伸，水变深了颜色，清凉的和水在夏日的时光里悠晃。日子很悠闲，没有负担。孩子解下衣服跳进水里，像泥鳅一样游弋。他们打着水仗。黝黑的手臂用力拍打着柔软的河水，弹起的水花缀入头发，在脸上轻轻滑过。水花把阳光编织成彩虹的图案。后来他渐渐喜欢上了这种由几种颜色有序排列的轻盈图案。因为他知道如果让它们叠加，回成为灿烂的夏天。清凉的河水滑过手臂，滑过身体，滑过没有忧伤的季节。他的身体变成了健康的黑色。

他仔细地观察着彩虹的图案。它没有黑色，惟独没有黑色。随便几种简单的颜料，可以轻易地叠加成浓墨的世界可彩虹如何叠加，也只会让世界温暖明亮，而不回在黑暗中沉沉死去。彩虹成了他童年的情结，让他拥有充满阳光的世界。

或许所有的小孩都喜欢把玩阳光。或者是在三棱镜后发现隐藏着的彩色世界而目瞪口呆。或者用小镜反射阳光照进常年阴暗潮湿的鼠洞里。小老鼠害怕地拖着黑色的身体逃逸出来，在阳光下裸露它那肮脏的脑袋。它身上的黑色浓厚而粗糙，散逸着阴沟陈尸腐肉的味道他身上的黑色却轻盈而光滑，渗透着阳光的气息。两种同样的颜色是两个不同世界的巧合，前者使它适应在阴暗的环境中生存而后者是阳光在他身上亲昵的吻痕。

他喜欢站在竹楼上眺望阳光，看阳光碎落在大树的叶尖发出耀眼的亮斑。树叶把阳光转化成能源贮藏在粗壮的树干里。大树死后，被一节一节地送入灶口，在熊熊的火光中完成生命的回归。就这么走了。他看到阳光从遥远的地方来，有消失于遥远的地方，而他却抓不住。像一个人死后，只留下灰白色的粉末。

他像猫一样极喜欢晒太阳。冬天穿羊毛线织成的衣服，合上眼睛躺在竹子摇椅上慵懒地沐浴在阳光中。他能感受到阳光在他身上的作用――温暖如春。夏天，穿宽松的t恤，在阳光下大步大步地跑，喝很多很多的水，然后让它从毛孔里渗出。他看到耀眼的阳光在四处张扬。高大的建筑和低矮的竹屋，在阳光下像等待查阅的士兵，庄严而坚强。墙角的青苔褪去了青色，变成干燥的颗粒，在他疲惫的双腿的轻抚中松松垮垮。他也能感受到阳光在他身上的作用。他从慵懒变得强壮。肤色更黑，几乎可以隐藏与夜色之中。他不是夜游的生物，黑色的皮肤倒有利于他在夏夜和伙伴玩捉迷藏。

夏夜或许有飞机飞过天空。他抬起头把脖子伸得高高去寻找天空飞机的翅膀。他看到闪着灯光的飞机在繁星下面飞过，猜性着乘客们甜美入梦如同摇篮里的婴孩。

白天若有飞机飞过。他会以同样的姿势加上左手去挡住射眼睛的阳光。低头时看见自己额头上的手在地上的投影盛放成飞鸟的一半翅膀。于是他和伙伴玩起了手影的游戏。多年前。他的这双手是多么灵巧，可以做出最逼真的孔雀、飞鸟抑或狗头。

他不会在过去的十几年里想到今后的某一天自己如同木偶被许多事情牵制着而失去玩耍阳光的时间和能力。那个时候他单纯地想长大，可却不知道长大后却如此怀念那段玩手影的时光而一脸茫然。他想也许我应该好好地享受每一段时光里特有的阳光。不然会在若干年后看到三棱镜背后整齐排列的彩虹时木木地说：“我知道，那是阳光折射的结果。”

享受阳光作文400字篇二

“外面的雨快要停了吧！”我问着自己，抬起头，看到柜台前带着灿烂笑容的女老板，心里不禁泛起一丝波澜。脑海中不禁回到了3个小时前的场景。

母亲托我拿东西给奶奶，我看了看外面瞬间移动的云，心里想：这雨应该会在我回到家之后才会下吧。出门前，母亲提醒我拿上伞，我只想车骑快些应该淋不到我吧！

回来的路上，一声响雷把筹备已久的雨水打了下来，如决堤的洪水，来势凶猛，心中一面抱怨着自己的大意，一面加快脚下骑车的速度，但实在不行了，情急之下我躲进了一间阅览室避雨。推开门，一股暖流扑面而来，现在的我已经被冻得瑟瑟发抖了，刚刚的雨水和强风把我打得全身已经半湿了。

我站在门内，看着门外的倾盆大雨，心里只好期盼大雨快快停下。刚刚我推门时吹进的冷风似乎让女老板注意到了我，她拿了一条白毛巾和一杯热水向我走来。走到我面前时，她把毛巾递给了我说道：“擦一下吧，要不然容易感冒”，我不知所措的站在原地，她有把毛巾塞到我的手里，然后我才有所反应，擦干后她又把水递给我说道：“看你刚刚气喘吁吁的样儿，一定是，一定是因为躲雨没有躲得及吧。”我点了点头，接过她手中的水喝了起来。女老板又说道：“我看这雨一时半会儿也听不了，不然你现在这看会儿书，等雨停了再回家。”此时的我仿佛被阳光包围着，照耀着，她倾吐的话语如缕缕春风。但我瞬间回过神儿并意识到了一个严重的问题：我没带钱，因为曾经来过几次，是要收费的。想到这后我尴尬的笑了笑，她仿佛看穿了我的心思，笑道：“没事，不要钱的”。

我走到一处座位，坐下，认真的读起了手中的书，中间有几次她来问我还要不要喝水，我只是笑了笑答道：“不用了，谢谢。”

一束阳光把我从回忆中拉回现实，雨停了，阳光也出来了。我把手中的书放回原处，走向柜台，对老板表示感谢后走出阅览室，骑上车。雨后天晴，天空蓝得如水洗过般，微风中夹杂着花香，我的心情比刚才更加愉悦了。自行车驶过溅起的水花，也成了一道好看的风景。

享受阳光作文400字篇三

草长莺飞的日子，荷花绽放的日子，丹桂飘香的日子，腊梅傲雪的日子……

来吧，走到蓝天下，享受阳光，享受运动。

踢毽·跳绳

看，那毽子仿佛有了磁性，乖乖地跟着踢毽人的脚，欢快地上下飞舞，像秋菊在绽放，像小鸟在跳跃。

听，“踏踏”“踏踏”，跳绳打地的声音，一根根彩色的跳绳飞快地舞动着，似陀螺在旋转，似雄鹰在盘旋。

篮球·足球

篮球场上，“嘟”的一声哨响，球被扔向空中，5号队员高高跳起，伸手一击，球不偏不倚落进队友手中，巡视，运球，传球，投篮，一个漂亮的弧线，球稳稳地落进篮筐。

顿时，场内、场外，一片叫好之声。

绿茵场上，守门员弓着背，双手撑在腿上，那神情不亚于金库的守门人，额上细细的汗珠告诉我们他内心的责任感有多强！球，就在门前不远处滚动着，一个小队员游刃有余地控制着，对方企图脚下奇球，不料他却来了个先发制人，一脚飞起，球腾空而起在空中翻了几个滚，直奔球门而去，守门员却早有防备，一个鱼跃，球稳稳地抱在胸前……

做操·跑步

充满活力的音乐在校园里回响着。

整队，小跑，找准自己的位置，横，看一排，竖，看一列，整齐的队伍显示着我们的朝气。

音乐声起，“舞动的青春”让我们激情绽放，伸展手臂，弯下腰，踢踢腿，随着音乐的节奏，我们在旋转，我们在跳跃，，我们在绽放青春的激情。

红色跑道上，“一二一”，“一二一”，“阳光体育，健康成长”，“努力拼搏，永争第一”，“阳光少年，快乐无限”。青春的誓言在天空中盘旋，有力的步伐展示着我们无限的活力。

在成长的路上，有阳光相伴，有运动相伴，我们会一路欢歌！