日常生活中，大家会产生各种心情，良好的心情会使我们更加积极乐观，人在心情不好的时候也会发朋友圈宣泄。下面是小编为大家精心收集整理的关于心情不好自我安慰的说说，希望对大家有所帮助。

1、 愿你拥有一颗闪耀而坚强的钻石心，永远自信昂扬，阔步山水间，一生清澈明朗，过着自己想要的生活。

2、 没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

3、 如果你从来未曾惧怕、受窘、受损害，好就是你素来不冒过险。

4、 脸上的快乐，别人看取得。心里的痛又有谁能感觉到。

5、 一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。

6、 别以为我长的帅就认为我遥不可及高不可攀，其实我是海纳百川啊。

7、 真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜。真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手。

8、 人变了心，言而无信。人断了情，无谓伤心！

9、 别忧伤了，让盲目忧伤也许因为心情也许因为事业，然则都别忧伤了，忧伤一下就好，因为时间可以改动一切，假设因为心情忧伤那没需求，因为就算你忧伤了，别人知道你在忧伤么，最终累的照样盲目。假设是因为事业那也别忧伤了，加油，起劲你必定会成功。

10、 不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

11、 爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光欣赏一个不完美的人。

12、 尽力向上的开辟，才使曲折的竹鞭化作了笔挺的毛竹。

13、 原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

14、 明智的放弃，胜过盲目的执着，因为在执着与执迷不悟也只有一纸之隔，很难把握分寸的。

15、 生活要会取舍，不为打翻的牛奶哭泣，因为你再哭泣牛奶还是喝不了，所以要放弃它去重新获取；上帝关上了这扇门，却为你打开了另外的窗。所以，亲，生活充满机遇，你要做好取舍，祝你收获成功的人生！

16、 最美好的爱情故事，就是在最意想不到的时候，爱上一个最意想不到的人。

17、 不去耕耘，不去收获，再肥的膏壤也长不出庄稼，不去奋斗，不去发明，再美的青春也结不出硕果。

18、 人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。

19、 对勇士来说，贫病、困窘、非难、毁谤、冷言冷语，所有压迫都是前进的能源。

20、 爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

21、 与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。

22、 如果不懂，镜乐萃来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

23、 他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。

24、 你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观！

25、 竹笋固然娇嫩，但它不怕重压，敢于斗争、敢于冒尖。

26、 谢绝严格的冶炼，矿石并不比被挖掘前更有价值。

27、 有负面心境是正常的，然则自己必定要知道，要清晰这只是生活生计的一小部分，在其他时间里，要尽量的让心境平稳起来。

28、 你是我这一生中唯一的主角，而我现在却只能是你故事中，一晃而过得路人甲。

29、 希望有人懂你的低头不语，小心翼翼守护你的孩子气。

30、 赶快让心情好起来吧，你看就连今 天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天。

31、 只有不废弃努力和寻求，小草也有装点春天的价值。

32、 多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。

33、 让珊瑚阔别波涛汹涌的侵蚀吗？那无异是将它们的漂亮断送。

34、 性命力坚强的种子，从错误瘠土唱咒骂的歌。

35、 时间总是把最好的留给你，直到最后。

36、 人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

37、 朋友，不要失落，不要灰心，创业路上，不总是一帆风顺，抬起头，昂起胸，每个人都有自己的泥泞，每个人都有自己的崎岖，我为你鼓励，我为你祈祷，你的明天，会更好。

38、 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

39、 音乐响起，心情低落。秋雨落下。思念一片。泪水落下，心也碎了。人去楼空，花瓣纷飞。淡忘一切。愿能做到。时间能让我们忘记一切 心痛难过也会随风而淡。

40、 不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝。

1、无人伴我以歌，无人伴我以酒，最后竟然无人伴我共白头。

2、有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿放在心里埋起来，再疼也不说出来。

3、就算一个人，也要练习对自己的影子微笑。

4、不善于表达的人最吃亏，付出多，用情深，却没人说你好。

5、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。

6、很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去，不许停、也不能回头。

7、可远观。不可亵玩。是怕玷污了爱情。而是怕糟蹋了自己。

8、生活中没有多少阴谋，也没有多少可靠的人陪伴您过上简朴的生活。

9、哭过之后还能站起来，能清楚的明白该走什么样的路，做什么样的事，而我，要做的就是这样的人。

10、从不想认真记住任何一个人，因为忘记一个人太难。

11、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

12、懂我的人，从不用耳朵去了解我。

13、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。

14、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。

15、我的心脏要有多坚强，才能承受你一次又一次的伤害。

16、累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。

17、对于你，我始终只能以陌生人的身份去怀念。

18、锁住时间，锁住仅存的温暖，锁住关于你一切的回忆。

19、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。

20、深深地伤害了最爱我的那个人，那一刻，我听见他心破碎的声音。直到转身，我才发现，原来那声心碎，其实，也是我自己的。

21、终有一天，你会静心下来，像个局外人一样看自己的故事，笑着摇摇头。

22、风吹来的砂，落在悲伤的眼里，谁都看出我在等你。

23、时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

24、如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累了。

25、真正的朋友，就算不联系，只要一见面还是会懂得。

26、爱情怎么能容许介入，心酸怎么能说清楚。

27、我们懂得幸福的时候，是因为我们懂得了珍惜。

28、没有人认识我，我也不想认识谁。轻轻的一阵微风也许你会看见我的笑容！

29、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的；原来真正的伤心，是流不出一滴眼泪。

30、曾经为了他丢了一切，现在为了自己拾起一切。

31、爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。

32、如果真的融化不了你，我也不想再固执下去了，身体内所剩温暖不多了，怕自己都要冰冷了。

33、是否你也像我一样，用言不由衷的话语，逼走最爱的人，然后独自心痛。

34、我的选择是爱你或更爱你，你的选择是爱我或不爱我。

35、无论是否曾经努力去挽留，那些该走的注定留不住，不走的注定伴你一生。

36、在这个世界上，我爱你，很简单，在一起，不容易。

37、你对我的承诺跟烟火一样，虽然美丽但是说变就变，下一秒就可能消失不见。

38、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

39、不论你在哪里，脑海里总有你的位子。为你祈祷。

40、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

1、为了一个你，我和多少人淡了关系，结果，担心的事情还是发生了，你走了，他们也没了。

2、你看见我抱着别人出现却无动于衷，而我仅仅看到你和他在一个队伍就心烦意乱。

3、当一个人不爱你的时候，你撒娇就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打扰，你关心就是闲得慌。

4、以前我觉得安全感是恋人秒回的信息，而如今的安全感却是口袋里的钱包，钥匙以及手机显示的满格电，因为我知道，安全感寄托于他人身上，难免失望。

5、一个人走，一个人静，一个人思考;一个人时也许最孤独，但却最清醒。

6、当对一个人的感觉从执着变得无所谓的时候，就像一根崩了很久的弦突然断掉，可能会疼，但更多的是舒了一口气，也许是觉得应该更爱自己了吧。

7、在这个世界上，你就是你。你痛，痛你自己;你累，累你自己。就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。

8、总会莫名其妙的情绪低落，然后不说话，沉默。讨厌自己这样，像是在炫耀自己的寂寞，显摆自己的难过。

9、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。

10、我难过的，不是你和别人好，而是看到别人那么容易就代替了我的存在，对于我来说没有人可以是你，对于你来说，每个人都可以是我。

11、我把爱情，把记忆都还给你，我什么都不要了，你把心还给我好不好?

12、光阴把曾经的'苦涩化作日后的笑谈，岁月也抚平了青春的躁动。也许会有一个老是跟你过不去你却很想跟他过下去的人;但是，幸好，没有过不去的事情。

13、我以为阳光能永远照耀这座城市，直到黑夜降临才发现阳光照不到的另外一面这座城市也会低落。

14、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

15、吃了晚饭以后就莫名其妙的心情低落，不想做题，不想看书，明天也不想去上课了。连续三个晚上做噩梦没睡好了。

16、我一直想控制对你的感情，不浓不淡不轻不重，只是我忘记了感情这事由不得人。

17、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

18、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

19、“医生最近几天我食不下咽情绪低落整夜难眠”“因为要开学了"

20、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。

21、别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后，你只能够落下一个没心没肺。

22、为什么现在的分手理由，基本上都是不喜欢了，不合适了，没未来了，却不肯承认喜欢上别人了。

23、我今天是怎么了。怎么对她发火,心酸,眼泪已经低落在键盘上你们知道吗。我就是一只困在牢里的兔子

24、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

25、得到了就好好珍惜，得不到就不要;怎么开心怎么过，怎么潇洒怎么活。

26、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。

27、本来低落的情绪因为身边人的一句带着玩笑的温暖的话语而瞬间放晴其实很简单就能快乐。

28、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我、为我扛下所有。

29、生活中有些事情，我们不想发生却不得不接受，不想知道却不得不知道，就像有的人，我们离不开，却不得不放手。

30、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

31、就算我再怎么靠近，我们之间还是有段距离，始终是难以企及，走着走着就散了，回忆也淡了。

32、一路走来，我们用善良喂了多少不懂感恩的人，最后却被人当成了傻子。

33、所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。

34、痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

35、误会或者失去，如果是命的话，我们的错误在于没有争取，或者我们并没有错，有缘无份，似乎是逃避的一个好词语。

36、你从来没有秒回过我消息，甚至回复的每一句都是敷衍。后来才明白，除了两情相悦，所有的喜欢都是心酸。

37、今晚，突如其来的心情低落，想大哭一场，想大吃一顿，想家了，突然觉得好迷茫好孤单吖。

38、明明一切都很好，工作顺利、感情稳定、生活充实，可是情绪总是莫名低落到无法排遣的地步，丧得要命…

39、做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人。

40、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。