最新帮父母做家务心得体会200字 帮父母做家务心得体会1000字(7篇)
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
帮父母做家务心得体会200字 帮父母做家务心得体会1000字篇一
又是一个漫长的寒假……似乎是人越大越不知道自己要干什么,在家里什么也不能做,就两个字“无聊”啊,没有堆成山的寒假作业,没有家长的唠叨,没有老师的叮嘱,更美与同学的陪伴,于是电脑电视成了我们打发时间的唯一方法,而我就变成了真正意义上的宅女,因为我从小就被爸爸妈妈宠爱着,所以很少做家务,为了打发这无聊的时间,让我的生活变得充实起来,我决定寒假作业就以做家务为主了,平时看妈妈在忙活,耳濡目染了一些,所以做起家务来不会显得太生疏,我不会做什么饭,充其量也就会点包饺子了,包的还不好看,还是放假回家跟我妈学的,嘻嘻……其他的什么饭我基本不会做,我连菜都不会炒,我上学的时候我妈什么都不用我做,上了高中,我是住校生,回家的次数就少了,而且作业还那么多,我回家也就会帮我妈洗个碗,地都没怎么拖过,就没那么多空时间,所以现在想学做饭,对我来说有点难度,所以就像这次实践活动我就包次饺子吧。
我感觉吧,现在的大学生很少有人过那种衣来伸手饭来张口的日子,大多数学生多少会帮家长做一点家务,在我看来,这样既能打发无聊的时间,还能让家长轻松一点并且家长还能高兴一些呢。
我前天晚上睡觉前就想第二天晚上包饺子就不用我妈了,我自己试一下包饺子的过程,体会一下包饺子的心情。那天下午,我和我妈在看电视,三点来钟的时候,我妈说快包饺子了,下去弄菜,我说我下去弄吧,我在厨房择菜、洗菜,我要切肉的时候我妈下来了说不用你切啊,我也没管,就自己切自己的,我切肉的时候才发现那白肉怎么那么难切啊,切完之后又开始把肉弄成那种肉团,我来的胳膊都疼,一会儿开始弄面,我弄的满盆都是,弄了十来分钟的面那面就是合不到一起,没办法我爸帮我把面弄好了,我们三个人分工合作,一会儿,就到包饺子的时候了,我一会儿擀饺子皮,一会儿包饺子,我妈嫌我擀饺子皮擀的慢,她就自己一边擀饺子皮一边包,我就专门负责包饺子,虽然包的有点慢,但还是比我妈自己一个人包的快一些,不过呢,我包的饺子不太好看,我记得我爸看见我包的饺子还笑我说,这怎么饺子耳朵这么大啊,跟什么一样,我妈和我爸一起笑我,晚上吃饺子的时候,我妈看着一个饺子还说我爸这肯定是你闺女包的,都能认出来,说完他俩就笑。
我本来以为做饭食一件很轻松的事情,一会儿就好了,我这次只是包饺子,就切了十来分钟的菜我累的胳膊都发酸,通过包饺子,我体会到了做饭的辛苦,我也知道了家长与多么的不容易,做任何事情都有其适合的节奏,按照这种节奏,才能将其事半功倍的完成,否则,只能是徒劳;而这种节奏需要我们在实践中慢慢探寻。做饭亦是如此,做饭确实很累,但那也是寻找幸福的一种途径,能让我们在劳动中实践,体验和理解父母的辛苦;培养我们不怕脏,不怕累的精神。而更多的,只有等到我们确实做过,才能体会其中的真谛。
做饭也好,做家务也好,做其他的活动也罢,我们只有自身投入实践,亲力亲为,才能体会带那种发自内心的快乐,才能有一种成就感。
帮父母做家务心得体会200字 帮父母做家务心得体会1000字篇二
今天,是个阳光明媚的好日子。
中午,午饭过后。我想尝试下做家务的乐趣,妈妈用疑问的语气和态度问我:“你能行吗?”我说:"当然可以,别小瞧我,我要让你明白,我也是个好孩子!别不信,不信我试给你看,我一定让你对我刮目想看,无比佩服。”
先是擦桌子。我先找来桌布,用水打湿、拧干。接着过去擦桌子,我连擦了几遍,桌子上还是有油渍,怎么擦也擦不干净。
我记得妈妈以前曾经有对我说过洗碗的决窍∶“把桌布打湿,按几滴洗洁精在桌布上,再去擦桌子,桌子上的油渍会全被擦掉。以后碰到有油渍的东西就用洗洁精洗,即可洗掉,而且会洗的非常干净,看不出有什么油渍。”我按照妈妈以前说的话仔仔细细认认真真地做了一遍。桌子果然被我擦干净了,并且看不出有油渍在上面。
接下来要洗碗。碗上也有许多油,正当我想不出用什么办法有效地清除油渍的时候,我突然回想起妈妈以前对我说过的话。我马上按了几滴洗洁精在桌布上,把碗放在水里浸湿、捞出,再用桌布轻轻擦拭一遍,碗上的油渍和脏东西顷刻间消失的无影无踪了,看不出一点儿痕迹。几分钟之后,我就把全部的碗洗得干干净静了。
我把脏水倒掉,重新用水龙头装满一盆清水,把碗放在水里漂洗一会儿,漂洗完之后,把碗放在一旁晾干,晾干之后再把碗放在碗橱里。
晚上,妈妈在检查时惊讶地说∶“我真是小瞧你了,碗居然洗的这么干净。”并直夸我是一个勤快好孩子呢!我看的出妈妈的脸上充满无比欣慰、开心、喜悦、幸福的表情。
这次的经历又让我成长了不少,下次我一定要帮妈妈分担更多的家务!让妈妈更轻松,更开心!
帮父母做家务心得体会200字 帮父母做家务心得体会1000字篇三
在我们家里擦窗户是我的专利,经我擦过的窗户纤尘不染,在阳光下熠熠生辉,这让我很有成就感,也就越发爱擦窗户了。
擦窗户事虽小,看起来也很简单,可做起来却丝毫不能马虎。不然窗户虽然擦过了,可却是个大花脸,没有起到清洁的目的。我还常常看到有些人家的窗,下半截十分明亮,中间部份一个大弧形,上半截却是依然故我,模糊一片。我明白这不是主人擦窗不专,而是因为没有专用擦窗工具仅靠人手臂的长度而达不到那上半截,所以留下这样“弧形的窗”有碍观赏。
我擦窗户时,会准备几块质地很好的毛巾(以不掉细毛为好),一个简易的t型擦窗器。擦窗器的杆能够伸缩,擦窗器的头是由不沾布包着海绵组成。擦窗时采用由上而下由内而外的程序。因为家住六楼,擦阳台外侧的高处时,为安全起见就使用擦窗器。擦窗器先在清水中泡湿,擦脏后再在水中洗清,如此循环反复。擦窗时窗框必须不能漏擦,不然一阵小雨,就能让窗框上的污垢顺流而下,污染了你的劳动成果,所以千万不能因小失大前功尽弃。
窗户去尘后,这才是成功的第一步。接下来要用洁净的干毛巾把玻璃上的水珠擦试掉,去掉潮气的玻璃会清晰的显示出哪块区域已经明晃晃了,又哪块区域还是个大花脸。这就很需要耐心和细致,把花脸处再做擦试。
我家西阳台下面是个围墙,没有人家的院落,所以擦窗时纵是滴落些水珠也无大碍。但是擦朝南阳台的窗时,却丝毫也不能大意的,因为一楼是人家的院落,二到五楼皆有可能有衣服晾晒。擦窗本是为除尘,但是却又不能除了自家的尘而污了人家的“地”。我在擦南阳台的窗时,一般会选取小雨初晴后或是傍晚时分,这样的时刻,楼下人家不会有什么东西晾晒,自已再把擦窗器上的水尽量拧干,确保万无一失。
擦了一天的窗,很累。但是华灯初上时,当我捧着茶杯,悠哉游哉地踱到我新擦的明晃晃的窗下,再一次检阅着我一天的劳动成果时,十分十分的有成就感,那个时刻感觉真的是好极了,累的感觉也就被喜悦的情绪所代替了!
自从洗衣机进入千家万户以后,确实让大多数女性从洗衣这项家庭劳动中解放出来了。
但是用手洗衣者却也依然存在。有些手洗衣服者是条庭条件的限制,也有些手洗衣服者是天生的劳碌命运更是出于对水电的节约。我们的邻居吴姨就属于后者,吴姨赋闲在家且很爱干净,洗衣也从不惜力,大到被套床单小到毛巾袜子,全是手洗。所以有阳光的日子总能看到她家小屋的平台上彩旗飘飘。
我没有吴姨的空闲也没有吴姨的力气,不管大件小件只要能用机洗的,从不用手洗。反之,必需用手洗的,也从来不用机洗,这是我的洗衣原则。我用手洗的衣服有二类。一类是羽绒服,另一类是羊毛衫和内衣。羽绒服如果放进洗衣机,只会浮在洗衣机的上面,不会沉入到洗衣机的水中,所以达不到洗衣的效果。羊毛衫和内衣如果放进洗机里去转,那么势必会造成变形。所以这两类衣服我选取了用手来洗。
羽绒服的面料很是光滑但也极容易脏,孩子们常常穿不到一周就要换下来洗,如果再加上我自已的一件,那么一洗就是三件,其间辛苦只要洗过羽绒服的同仁必须是深有体会。羽绒服没入水时看似庞大,但是一旦被水浸湿,就会显得十分的“渺小”。“渺小”了的羽绒服不难洗,但是难以涤清。没涤清爽的羽绒服如果晒干了,必须会留下污渍。所以洗羽绒服,“涤”但是关键,马虎不得。
相比之下羊毛衫要比羽绒服好洗的多。先将羊毛衫在温水中浸湿,其次再在温水中放入适量的洗涤剂,然后用手将羊毛衫轻轻搓净涤净即可。我家两宝穿小的羊毛衫,一般都会送给亲朋好友,每次亲朋好友都会诧异这些线衫的新,其实也穿过不少回,只是保养得当吧!
一次如果洗了多件衣服很是累人,以前为了向爱人“邀功”,我诉说了洗衣的累。本想得到爱人的盛赞,哪知他振振有词地说:“媳妇媳妇,就是洗衣的妇。”天!原先媳妇就是洗衣的妇啊,我还是生平头一次听说呢。再想爱人的懒惰,家中的事全由我一人承包,他常常是袖手而不旁观。当时愤愤不平的想,以后爱人的衣服脏了,我才不帮他洗呢。但是转念又想,如果爱人穿着不整洁的衣服走出家门,那么熟人见了必须不会说他有多懒,必须会想他的老婆怎样那么懒呢?如此看起来媳妇还真是洗衣的妇啊!呵呵。
小妹说,她最怵洗锅碗,杯盘狼籍油腻一片令人生畏。但是我和小妹正相反,餐桌上的杯盘狼籍,水池中的“大珠小珠落玉盘”,灶台上的油迹斑斑,厨房地板上的块块污垢,都为我所“爱”。在经过我一系列的洗刷擦冲之后,锅碗瓢盘恢复了它们本来的“容颜”,餐桌灶台乃至厨房地板皆光洁可鉴,那将是怎样的一个爽是了得啊!
我之所以如此兢兢业业钟情于洗锅碗“事业”,其实也是我不得已而为之的。因为我的做菜水准实在是差强人意,只能“题内损失题外补”,后勤工作也很重要的嘛,所谓勤能补拙说的就是这个理吧?
说到洗锅,我们家里还有一段有兴趣的往事呢!
爸妈有四个女儿,个个都是爸妈的牵挂。妹妹们因为读书都离开了家门,爸妈的理想是最好能有两个女儿生活在一座城市,这样彼此间也好有个照应。小妹上大学时,二妹三妹都已经大学毕业留在了南京工作,所以爸妈就期望小妹能回到靖江来工作。只是儿大不由娘的,小妹大学毕业时把男友带回了家,而且也打算到男友的家乡去工作。
小妹当时的男友,也就是此刻的小妹夫,在第一次来我家之前,大妹夫对他进行一番苦口婆心的说教,即:第一次到老丈人家必须要做到嘴勤快人勤劳。小妹夫牢牢记住了大妹夫的话。当我在家拖地板时,小妹夫见了,会抢过拖把说:“大姐,我来!”当我在家洗锅碗时,小妹夫会抢过洗碗布说:“大姐,我来!”让第一次登门的客人做家事虽非我所愿,但是实在是盛情难却啊!只是在我走出厨房没多久,只听厨房里有悉悉索索的流水声,寻声望去,只见带着洗洁精泡沫的水顺着水池的边沿往下淌,小妹夫居然还在那里煞有介事地认真洗碗……劝下小妹夫后,问他在家洗过碗吗?答之:“生平第一次。”
于是,当下次,小妹夫再说:“大姐,我来!”之时,我是说什么也不能答应他了,还是我来洗碗比较省事,否则还要处理“水漫金山”的地板,实在是得不偿失。之后当小妹夫获得了爸妈的肯定,在我们家“站稳了脚跟”之后,再来我们家时,只是象征性的和我说过几次:“大姐,我来!”而再也没有实质性的行动了。只是三个姐夫的记忆力可没有那么差,他们有时会打趣他说:“晓亮,怎样不去帮大姐做事了?”呵呵!这就是以前发生在我们家里的洗碗趣事,时间过的真快啊,如今,小妹家的孩子都上小学二年级了!
帮父母做家务心得体会200字 帮父母做家务心得体会1000字篇四
有人说父亲是山,母亲是水,我总觉得不确切。父母亲,不单单只是山或者是水,他们都是山和水!山山水水一向保护和养育着我们,此刻的我虽然只能做做家务来帮父母减轻生活的一点点负担,总比什么都不做的好。
其实,帮忙父母做事,只是讲孝的一种方式,更重要的是要有体会,不能只做不思,也不能只思不做。父母养我们,我们要报恩。怎样报最少自我心里就应心存感恩,体会到爸爸妈妈的苦衷,不让他们为我们担心。然后要行动起来,为他们做事,小到家务事,大到父母老时做到老有所养。因为,他们既是我们的第一位老师也是我们的唯一不会背叛的最好朋友。绝大多数状况下,父母是唯一能够不顾一切帮忙儿女的人。因为父母的爱是世界上最无私的爱!
白云在蔚蓝的天空中飘荡,细绘着那一幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩;落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章,那是大树对滋养它大地的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的友情,因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人,父母们花去了多少的心血与汗水,编织了多少个日日夜夜。从上小学到初中,乃至大学,又有多少父母为自我的儿女呕心沥血,默默奉献着光和热,燃烧着自我,点亮着他人。平时,你能够不承认自我的父母,甚至你们之间的关系能够是一种十分极端的状况。但是在生命诞生的那一刻,已经把父母和你牢牢的缠在一齐,而且你心里很清楚,无论发生什么状况,他们就是你的父母。
在自我家做家务的时候,最应注意的是:自觉与真实。尽孝,不是别人让你,而是你让自我去做。真实,就是发自内心的感谢,没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩,当涌泉相报。”更何况父母,亲友为你付出的不仅仅仅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片,在父母劳累后上一杯暖茶,在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力,而我们又何曾记得他们的生日,体会他们的劳累,又是否察觉到那一缕缕银发,那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来。感恩需要你用心去体会,用行动去报答。所以,我打算以后尽量在爸爸妈妈上班的时候,在家打扫卫生,叠被子,条理地安排时光,总起来说,我还要继续做下去,继续帮忙爸爸妈妈做些家务,分担一下她们平日工作的劳苦。星期六,我早早的醒了。躺在床上,回忆着老师说的话“回家以后,必须要帮父母做家务事,报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想,妈妈平时又要上班,下午回来做家务,还要为我辅导,多么辛苦啊。我必须要帮她做一件事,让妈妈周末好好休息一下。
我想,我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间,拿拖把在水里打湿,等水少点儿了,我拿着拖把来到书房,看见爸爸在玩儿电脑,心里十分想玩,可又一想,必须要让妈妈周末休息一下,就努力不让自我看电脑,只在一旁拖地,可有禁不住去看,我急急忙忙拖好书房,逃命一般的出来了。
接下来我来到妈妈的房间,为了让妈妈的房间十分干净,我特地在拖把上放了洗衣粉,在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗,最后拖完了。我一看地板是花的,高兴劲一下就消失得无影无踪,十分灰心。时光一分一秒的过去了,我想了许久又开始拖了,这次我聪明点儿了,顺着地板的纹路细细的慢慢拖,拖了没多久,豆大的汗珠从脑门上流下,可我一点也没觉的累,反而觉得开心,我稍作休息又开始拖了,过了没多久我把妈妈的房间拖完了。
我看着闪闪发光,一尘不染的地板,十分开心,我突然看见有香水的瓶子,于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下,房间里顿时香气四溢。我心想,妈妈看见自我的房间是那么干净,那样清香,情绪也会十分好吧。
妈妈下班回来,进屋一看,本来一脸的疲惫,此刻全没了,变得就像天使一样春风满面。原先妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。
父母的爱是伟大的,他们一向在为了我们操劳。以前是我们小,还不懂的孝敬父母,可此刻。我们就应去孝敬父母,报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊
帮父母做家务心得体会200字 帮父母做家务心得体会1000字篇五
似乎是人越大就越不明白自己要干什么,每次,应对着长达三个星期的假期,我有的不是能够不上学的兴奋,而是陷于无聊的的痛苦。确实,一个百无聊赖的假期是痛苦的,没有作业的压力,没有家长的唠叨,没有老师的叮嘱,更没有同学的陪伴。于是,电脑、电视成了我们打发时间的唯一方式,而我们,变成了真正好处上的宅男宅女。
因为我从小就被爸爸妈妈宠爱着,所以很少做家务,连抹布都没碰过。上学时,天天只顾着学;放假时,心里就只有玩了。
我要改变,这种一沉不变的生活方式,简直就是在挥霍生命。让生活变得充实起来,我决定从做家务做起。
平时看妈妈在忙活,耳濡目染了些,做起来才不至于太生疏。明天爸爸妈妈都有事就只有我一个人在家,我想我大概能够大展身手了。
第二天清晨,我屁颠屁颠的爬了起来,开始我的打扫大作战。拿着扫帚和垃圾铲把整间屋子认认真真仔仔细细地扫一遍,其实我也以前草草的进行过,后果是一会拖地会拖出很多灰尘,都黏在地板上,很难打扫,得不偿失,所以,为了之后能够跟简单,只能先努力喽;接下来,便是拖地,我家用的还是那种老式的布拖布,所以,每洗一次拖布,便要用手将其拧干,否则,你会发现,地拖完了,脏水还在那。
此刻是我享受一人呆在家里的自由时间,我能够上上网,看看电视,听听歌……
这便是我在家做家务的全过程,虽然只是简简单单的两端文字,但这却是我在家一点一滴摸索出的结果。做任何事情,都有其适合的节奏,按照这种节奏,才能事半功倍的将其完成,否则,只能是徒劳;而这种节奏,需要我们在实践中慢慢探寻。做家务亦是如此,打乱任何一个步骤,只能增加你瞎忙活的时间。
做家务确实很累,但那也是寻找幸福的一种途径,能让我们在劳动中实践,体验和理解父母的辛苦;培养我们不怕脏,不怕累的精神。而更多的,只有等到我们确实做过,才能体会各中真谛……
帮父母做家务心得体会200字 帮父母做家务心得体会1000字篇六
家务,两个对于大家来说并不陌生的字眼,再平凡但是了。但是,平凡又平凡的家务,却在我的脑海中,成为一滴永远不会被蒸发的海水,永远在我的记忆海洋中漂荡。
刷锅,简单吧可如此简单的一件事,却让我无可奈何。
带着大汗淋漓的身躯,回到家里。已经忙碌了一上午的母亲,心疼的对我说:“看你,满头大汗的,来,先洗把脸吧。”之后,笑着对我说:“王子,你不是囔着要帮着做点家务活吗回头帮妈妈刷刷锅。”
我一听,心中却有一种轻视的感觉:“切,不就是刷锅嘛,太简单了。”
飞也似的洗了脸,我冲进厨房,一切准备就绪。
先打了一些水,倒入锅中,之后,我拿起带柄的钢丝刷,冲刷锅里厌恶的油腻。刷呀刷……咦怎样还有油腻再来一遍,怎样还没刷干净
第三遍……第四遍……第五遍……第六遍……我刷呀刷,怎样就是刷不掉而且,全身发痒,手上沾满了油腻。我急了,心中直问自己:“奇怪了,平时觉得简简单单的一件事,到我手上怎样就变得如此之难”心急则体热啊,额头上,“滚滚长江”也开始奔流直下。
我是个急性子,做什么事总想一帆风顺。如今,又被这点困难所阻挡,但我总不能傻站着在那里干着急吧。在我面前,这种困难,似乎从一个小小的小水沟,霎时变成了高不可及的珠穆朗玛峰,出此刻我面前,挡住了我前进的步伐,拦住了我通往成功的道路,使我变得手足无措。
正当我一筹莫展时,我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的景象:倒上水……然后……哦,对了,妈妈总是先把水煮开,再来刷锅。我试着这样做,啊,这方法是再灵验但是了,滚烫的开水,将粘在锅里的油腻散开,这样,锅刷起来即快又干净。看,我用这种方法所刷得锅,干干净净,一点油腻都没有。
瞧,如此一件小小的事情,也得花上自己的精力,也得用自己的智慧,把事情做得又快又好。而且,妈妈成天要洗衣服、拖地板、做饭、煮菜……比起我刷这么一个锅,简直是天差地别。是呀,我们都就应多帮帮父母做些力所能及的家务,减轻减轻他们身上的担子。人们常说,一屋不扫何以扫天下,是的,要想做大事,务必先做好各种小事。
帮父母做家务心得体会200字 帮父母做家务心得体会1000字篇七
在我印象最深的一件事当中,就是我第一次给母亲洗脚。
那件事发生去年母亲节晚上,老师给我们布置了一个作业——给母亲,洗一次脚。这可是我平生第一次给母亲洗脚。我一直想:这洗脚怎么下不了手呢?担又不能不完成作业,这怎么办呀?
回到家后,我写完其他作业,便坐在椅子上发起愁来。这时,妈妈推门走进来,看我愁眉苦脸的样子,便问:“怎么了?”我支支吾吾地说:“妈妈,今天老师留了一个作业”话到嘴边我又咽了下去。“那就快做吧!”说完母亲就去做饭了。
吃完晚饭,时针不知不觉地指向了二十一点,我还为如何完成作业而犯难。母亲疲惫地拿起盆子要
洗脚,这时我的心跳加快脑中始终闪着“作业,作业”两个字。我鼓起勇气抢过母亲的盆子,尴尬地说:“今天我给您洗脚。”母亲奇怪地看着我,惊讶地说:“我又不是七八十岁的老太太,自己会洗。”“妈妈,今天是母亲节这是老师留的作业。”母亲看着我,最终答应了。
我接着水,让母亲坐在椅子上,这时,我感觉有些发麻,母亲好像看出了我的心思,亲切地对我说:“你别洗了,我来吧。”“不,我来。”我猛地把手伸进水里,轻轻地撩起来,冲洗着母亲的脚。呀!母亲脚上磨出了一层层的老茧。我小心地抚摸着,问:“妈妈,疼吗?”他笑着说:“傻孩子,茧子怎么会疼呢?记得吗?你小时侯非常的调皮,我给你洗脚时,你用脚丫扑到着水面,溅得我满身是水。现在你长大了,能为母亲洗脚了。”我抬起头,看见母亲正擦眼中的泪花,我忙低下头,注视那厚厚的茧子心里像塞了铅块似的,沉重极了,愧疚的泪水像泉水般涌了出来。我为刚才的犹豫而感到惭愧。