在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

充实的一天篇一

古人说：“时间就是金钱。”所以，一个人如何管理一天二十四小时的时间是一件相当重要的课题。

有许多人不知道该如何管理自己的时间，所以常常让生活一片空白，有事没事就是发呆、睡觉和吃东西，来打发时间，相当无趣。因此就让我来告诉你如何管理自己的时间吧！

早睡早起是个良好的习惯，我们可以趁着太阳还未露脸的时候到附近走走，享受早晨的悠闲与宁静，除此之外还可以呼吸到新鲜的空气。

由于现代科技发达，使得很多人沉迷于电子产品，时常废寝忘食，以至于现在近视的人愈来愈多，如果可以的话，可以到山上走走，看看远山和绿色植物，让眼睛好好的放松休息，还能享受到大自然的美好。

运动是每天都要做的，如果一直不运动的话，日子一久，就有可能变成“大肥猪”了，所以每天至少要运动三十分钟以上，像是跑步、打球、游泳......等运动都可以。

如果有空闲时间，我建议可以在家里或是到图书馆阅读书籍。阅读书籍除了可以获得知识、欣赏可爱的插图外，也可以知道如何运用优美的句子、修辞、成语和标点符号，使自己写文章的技巧更高明。

每个人如何管理自己时间的方法不同，有的人喜欢以手机当休闲，有的喜欢以运动当休闲，有的喜欢以阅读当休闲，虽然不一样，但可以知道的是：生活再也不会是一片空白，而是充实精彩的每一天。

充实的一天篇二

充实的一天篇三

20xx年的新年里，我和父母，伯伯，表哥去爬山。

清早，我们一家人起的很早，吃了早饭就匆匆忙忙地踏上了去爬山的，路程。爸爸开车，我坐在他旁边。大概过了20分钟左右，我们就到了目的地。我抬头向山上望了一眼，哇塞，好高的山哦。不知道什么时间才可以爬到山顶？我顿时在心里打起了疑问。但我转念一想，这有什么可以难倒我的呀？我一定要自己爬上去。

说干就干，我和父母就在山脚下，一步接着一步开始往上爬。可是梯子很陡峭，我都不敢往身后望。好像我一往身后望，就会掉下去似的。我害怕极了，只有努力地向上爬。大概过了半个小时，我的脚就开始有点痛了。我都有点不想爬了，但想到我才来半个小时就放弃了，有一点不心甘。我最终还是决定继续爬。

到了山顶，这里有一个山顶广场。广场上有很多人，有老人，小孩，还有一些年轻人。最让我感到高兴地是，这里居然也有快餐的。我在快餐店里买了几样食品补充能量，又继续爬。

爬到五点钟的时候，我们就下山了。这一天过得真快。

充实的一天篇四

我，是我们团队的后勤部部长，采购都是我的活，早晨，为了大家有美味的早饭吃。我昨天（七月十四号）和任文海商量早起去买菜，早晨我们五点半就起来，最终还是“抛弃”了我，自己回去睡觉。

河南的天大姑娘的脸，变天了。早晨五点左右还好好的，到了六七点就阴的不像样了。但是这并没有阻挡学生们来上学的脚步，仍然来的十分的早。从这一点学生的热情比我们高涨十倍还多啊…惭愧！

每天的手工课，好像大家都很期待学生对我们两个人也很热情，我在上课的时候还有小助理，他可能学习不大优秀，但是他的手工特别好，我觉得我的助理应该得到肯定，即使学习没有那么优秀。

中午吃饭的时刻又到了，饭该吃啥呢？我们这个团队即热情，但能力也不行。不过团结就是力量，到了十二点我们都有丰盛的午餐。大家在一起吃饭都特别开心，特别是任文海特别开心，又特别能吃，几乎每次都是最后的一名，特别…气人的是他吃很多饭，却不是很胖。我很愤怒。

一天，起床…采购…做饭…吃饭…上课…准备午饭…吃饭…午休…上课…准备晚饭…吃饭…备课…洗澡…睡觉。机械的生活，但是不停的有小插曲，小开心。睡觉的时候蚊子太多了，受不了。但是也美美的睡着。

送给自己：每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔，大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。这样的你，单身也所谓啊，你在那么虔诚地做更好的自己，一定会遇到最好的，而那个人也一定值得你所有等待。

充实的一天篇五

昨晚有点失眠，睡的有点晚，没想到早上的生物钟比平时还早。

早起，算是给这一天开启了积极的心态。

晨读，做早餐，补昨天网课的作业。虽说作业时限到周日前，但想到就去做，免得一拖延又损耗了积极性了。

九点左右就开始了兼职工作，今天的工作量有点大，但开始慢慢适应节奏，所以傍晚就完成了，但质保量，而且不用再加班，很开心。

当闲下来了的时候，我想起了好几天都没运动了，于是跟着电视跳了一会健身操。晚饭后不久，网课群分享就开始了，而且今晚还多了一个班委会。

两个多小时的时间过得非常快，关键是在融洽积极的气氛中，又学到了不少的小技巧，真的是在快乐中不知不觉地学习。

很喜欢他这么积极的氛围。

很快，夜已经深了，这才发觉是有点累了，不过想想这一天过得很充实，心里就很开心！

充实的一天篇六

充实的一天篇七

“起床，彬，快起床，小懒虫！”这不，一大清早妈妈就又在唠叨了！“哎呀，再睡一会儿，五分钟，哎呀，眼皮儿睁不开了……”我这个小懒虫可不想这么在起床，可妈妈硬是把我拉了起来。

当我梳洗完以后，我和妈妈便开始了我们的打扫活动：

上午，我们把地拖了一遍，拖得都能照出人影来了。我们又把屋子抹得干干净净，叫人看了满心欢喜！

中午吃过饭后，我们仍不停歇，我们有把屋子整理得井井有条，一块儿块儿分的那是清清楚楚、明明白白，让我看了是一目了然！

我和妈妈看着自己的成果，“唉，这才叫家！”我不禁心中叹道。妈妈高兴的说：“这美丽的景象也有你的一份功劳，你真棒！”我不好意思的脸红了，因为，我的家这么脏、乱，就是我一手造成的！

今天虽然累了一天，可看到的，却是立竿见影的成果，我也顿时不累了！

嘻嘻……，今天可过得真充实啊！