人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

比赛吹乒乓球篇一

胜负：胜

状态：优秀

水平发挥：发挥出了正常水平

自我评价和建议：这场比赛，我把自己的真实水平发挥出来了。刚开始，我总是不知变通的往对方反手发侧下旋的球，对方搓球不错，球搓得很长、很快。因此，她一接过来总让我措手不及。打了两三个球后，我便很快找到了对反方的弱点——往她的反手发侧旋。她若是拨，就会由于水平不到而下网，可一搓球就会高，这给我赢得了很有利的进攻机会。总的来说，这场比赛打得不错，但有些球因为紧张而丢了分，看来我以后的心态需要调节。

胜负：胜

状态：优秀

水平发挥：发挥出了正常水平

片段截取：一个球、两个球、三个球……这个对手的水平实在不敢恭维，我轻松地8:0领先。看看计数器上我这边仿佛冲向胜利的“8”，再看看对方那边好像一无所有的“0”，我那隐藏在心底的骄傲不免乘机作怪。心想：没事，松懈一下应该没问题的，反正她和我还差八分哩！接下来的几个球，我打得懒洋洋的，直到再次将头转向计分器——天啦！不知不觉已经8:5了！我赶忙加劲，最终以11:6赢了这一局。

自我评价和建议：这一局发球、接球的质量又比上一场高了，发球也开始变得多种多样，让对方摸不到头脑。可这一场有时由于骄傲，白白丢掉了宝贵的分。以后，不论对手实力如何，我都应该尽力去打，不放过每一个机会、每一个球。时刻保持一颗平常心，赢了不骄傲、输了不气馁，才是上策。

胜负：负

状态：良好

水平发挥：没有完全发挥出正常水平

片段截取：眼看着大比分2:0领先的我已经被对手追到了2:2，我的心就像有千万只蚂蚁在爬，乱极了。决胜局我和对手打得异常激烈，每人都竭尽全力让自己的水平得到充分发展。比分已经是9:9了，然而，在这个节骨眼上，我的手却不争气地开始发抖，“赵艺鹏，你可千万不能紧张啊！要不然这一场就丢掉了。”我暗暗告诫自己。可在这时，一切鼓励仿佛都没有用了——我紧张得不得了。发球质量下降了、接球质量下降了、打球质量也下降了……就这样，我11:9丢掉了这一场。

自我评价和建议：这一场我主要是心理输给对方了。前两局，我轻轻松松地拿下。可后来对手的教练把对手叫到跟前耳语了一阵，就让我有些紧张了，生怕对方教练抓住了自己的致命弱点告诉对手。于是，从第三局后，我心理上就一直处于下风，对手在得到教练鼓励后，反而连赢了两局，越战越勇。决胜局，我过于紧张，因而打了败仗。由此看来，心理在比赛中是至关重要的。对手的水平并没有我强，这从前两局我轻松拿下就能体现出来。可我最后却输给了她，并不是输在球技上了，而是输在心理上了。

几场比赛一经总结，我发现自己的心理适应力需要加强——赢了不骄傲、输了不气馁；遥遥领先时咬住比分，比分落后时抓紧赶上。有了总结出来的经验，相信我下一次参加比赛能打得更棒！

自评：17、18号我参加了乒乓球比赛，这次把乒乓球比赛做一个总结写下来，拿出来晒晒。

比赛吹乒乓球篇二

20xx年暑假，我作为南京市中山东路体校的一员参加了马鞍山“德化堂杯”乒乓球比赛，这是我第一次参加正式的乒乓球比赛。

1、比赛经验不足。我是第一次参加比赛，之前都没有和陌生人交过手，有些打法从未接触过，例如，使用“长胶拍面”的对手，碰过来的球和扣球的转与不转是与我这样用“反胶拍面”的人是完全相反的，我都不知道如何应对这样的来球。

2、技术等级还不够。我练球才一年多，与其他对手相比，相差甚远，球技完全不在一个等级上。

痛定思痛，我以后一定要加强练习，充分利用好每一次课的`机会，认认真真打好每一球，并且要多思考，探索乒乓球的技巧奥秘。

俗话说：失败是成功之母。我相信，我一定能够打赢的！

比赛吹乒乓球篇三

管理处宜昌社区身体健康的职工（含在职、内退、退休、新元职工）均可报名参赛。

报名地点：宜昌社区部。

报名截止时间：20__年5月11日。

分组抽签时间：5月14日上午10点，过时不候。

比赛时间：5月14日至5月18日，每天比赛时间为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。

比赛地点：职工活动中心乒乓球室

男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。

女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。

小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。

男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。

1、成立《20__年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。

组委会主任：

成员：

宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。

2、成立比赛裁判组、仲裁组

裁判长：

裁判员：

比赛吹乒乓球篇四

“叮铃铃，叮铃铃”，体育课又一次到来了。操场上足球比赛正在火热的进行中，而我们几个跟平时一样，照常训练乒乓球，为这次的乒乓球比赛做好充分的准备。

我们正打得十分激烈时，一位“神秘人”突袭而来——他挺着胖胖的西瓜肚，短发，眼睛明亮而又有神，没错，他就是谢老师。

首先，周少承单挑谢老师。周少承先发球，一开始，就是个重下旋，可这招对“身经百战”的谢老师毫无用处，只见他一个挑打，将球直接挡了回去。这下周少承有点儿小“骚动”了，当球一弹过来，他就立即将球拍移到腰部，用尽全身力气，“啪”的一下，用手臂猛地把球拉了回去。可是，他并不知道这是个下旋球，所以，球打到网，输了一分……接下来几回合，基本上都在重复着同样的`动作，以致分数拉得越来越大，最终，谢老师取得胜利！

轮到我了，我心想：就连最厉害的周少承同学都被谢老师打下来了，那我就更不用说了，必死无疑，肯定被老师整得死翘翘。

这次，谢老师的“乒乓”突击不是很成功哟！在这次打比赛的过程中，我也明白了一个道理：只要怀着乐观的心情做一件事，成功便会向我们招手！战胜自己，没有什么不可以！

比赛吹乒乓球篇五

“参加比赛的同学请到球台旁边准备比赛。”随着裁判员的一声指令，我怀着忐忑不安的心情快步上场。

“呀，这不是我的老对手郭庆吗？”看到对方，我的心里不免有些紧张，但很快又镇静了下来。

开始交战了。我抓住对方的弱点。左右开弓，一会儿拉几个大角度球，一会儿吊几个近球，郭庆被我打得难以招架。第一局，我就这样轻松地赢了他。

休息的时候，我连想都没想下一局应该怎样打，就只顾和同学们眉飞色舞地谈论着自己的.战绩了。

第二局开始了，我满不在乎地应战。只见他将球高高地抛起，然后，身子向下一蹲，来了个高抛球。我一个箭步跨上去，赶紧用球拍去接。谁知道，球却突然在台面上来了个180度的大转弯，弹掉在了地上，我扑了个空！

接着，他又连发四个高抛球。结果我不是打出界了，就是打落了网。对方一下子就领先了五个球。

换发球了。我急于想夺回失掉的分，就做了假动作，发过去一个转球。准备等对方接过来，当球很高的时候，我好一板将他“打死”。哪儿知道哇，对方识破了我的这个战术。只见他突然来了个急侧身，将球准确地打到球台的右边。我抢救不及，结果又输掉了一分。一连发了几个球，我又都失误了。这下子，我可是手忙脚乱，不知所措呀！脑海中，清晰地闪现出同学们一张张失望的面庞。我急得头上直冒汗，很快又输掉了这一局。

我的脸火辣辣的，头轰轰地响，心里好像有无数只小虫子在乱咬。谁让我刚才不总结一下经验呢？真是自找苦吃！

第三局，是决定胜负的一局。一上场，我心里就犹豫着：是胜呢？还是输呢？比赛又开始了。你一个流星球，我一个反板推拉；你一个长球，我再来一个号称“秘密武器”的弧旋球。我想，不能泄气，非要和他较量一番。我越战越勇，越打越灵活。“24比23。”只听裁判说道。只差最后一个球了，我来了个下旋球。可是，他却稳稳当当地接住了。于是，我见机猛地一抽，真是天助我也，不偏不倚来了个擦边球。

哈哈，我胜利了！

通过这次比赛，使我和同学之间的友谊加深了。同时；我也悟出了一个道理：要想取得胜利，就要去拼搏。